Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Шаталина вера николаевна где работает школа. Художественные гимнастки сестры Аверины — Дина и Арина. Сесину нужно было не ругать, а любить

ПОЛОЖЕНИЕ
Учебно-тренировочный сбор
по художественной гимнастике
под руководством тренера сборной команды России
Веры Николаевны Шаталиной
21-25.11.2018, Пермский край, д. Кондратово

1. Цели и задачи:

  • Обмен опытом, повышение уровня спортивного мастерства и подготовленности гимнасток;
  • Содействие популяризации и развитию художественной гимнастики в России на высоко - профессиональном уровне;
  • Развитие общей и специальной подготовки;
  • Обучение, формирование и совершенствование навыков работы с предметами художественной гимнастики;
  • Раскрытие творческого потенциала личности, нестандартного образа мыслей, музыкальности, пластики и артистичности по средствам классической и современной хореографии;

2. Сроки и место проведения УТС:
Пермский край, д. Кондратово, ул. Карла Маркса д. 1в Дворец спорта «Красава».
20 ноября - день приезда, регистрация участниц (о месте и времени регистрации будет объявлено дополнительно).
21-25 ноября - учебно-тренировочные сборы (отъезд 25 ноября после 17:00ч.)

3. Состав специалистов УТС:

Вера Николаевна Шаталина - Заслуженный работник физической культуры, Заслуженный тренер России, тренер сборной команды России. Тренер Олимпийской чемпионки, двукратной абсолютной Чемпионки Мира, пятикратной абсолютной Чемпионки Европы Алины Кабаевой. Тренер десятикратной Чемпионки Мира, четырехкратной Чемпионки Европы Ольги Капрановой. Тренер восьмикратной Чемпионки Мира, в т.ч. двукратной абсолютной Чемпионки Мира, трехкратной Чемпионки Европы Дины Авериной. Тренер трехкратной Чемпионки Мира и четырехкратной Чемпионки Европы, в т.ч. абсолютной Чемпионки Европы Арины Авериной.

Екатерина Панкова - Заслуженный тренер России, первый тренер ЗМС, серебряного призера Олимпийских игр, тринадцатикратной Чемпионки Мира и многократной Чемпионки Европы Яны Кудрявцевой; тренер двукратной Чемпионки Европы среди юниоров Олеси Петровой, двукратной Чемпионки Европы среди юниоров и двукратной Олимпийской чемпионки среди юниоров Дарьи Трубниковой.

Анастасия Мишенина - Мастер спорта России по художественной гимнастике. Чемпионка Италии в отдельных видах и клубном зачете, Чемпионка Европы по программе UISP. Тренер Чемпионок Италии в групповых упражнениях. Работала со сборными командами в Америке, Норвегии, Китае, Франции, Италии, Болгарии, Японии, Австралии, России. Тренер-постановщик для сборной Кореи и Азиатских юниорских олимпийских игр.

Оксана Шевченко - тренер-преподаватель высшей категории, тренер-хореограф индивидуальных и групповых программ, международный опыт работы в странах Мексики, Канады, Кореи, Италии, Словении, Чехии, Узбекистана. Первый тренер МСМК, участницы Олимпийских игр, бронзового призера этапа Кубка мира и серии Гран-при в отдельных видах Ульяны Трофимовой; первый тренер МСМК, Чемпионки Азиатских игр в командном зачете Джамилы Рахматовой.

Соболева Ирина - солистка Пермского государственного академического театра опера и балеты им. П.И. Чайковского.
Специальные гости УТС - Заслуженные мастера спорта, многократные Чемпионки Мира и Европы Дина и Арина Аверины.

4. Программа учебно-тренировочных сборов:

  • Предметная подготовка;
  • Работа по элементам (равновесия, повороты, прыжки);
  • Акробатика;
  • Постановка программ (по предварительной записи);
  • Классическая хореография.

5. Участники учебно-тренировочных сборов:
На УТС приглашаются гимнастки 2011г.р. и старше (2012г.р. по согласованию с оргкомитетом), не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой. Все участницы делятся на группы по возрасту и уровню подготовки.

6. Условия проведения:
Гимнастки должны при себе иметь свидетельство о рождении, копию медицинского полиса и медицинскую справку, заверяющую о том, что ребенок допущен к занятиям художественной гимнастикой, страховой полис.

7. Расходы по проведению УТС:
Стоимость сборов 20 000 рублей
Расходы по командированию, питанию, проживанию, проезду участников несут командирующие организации.

8. Условия подачи заявок:
Для участия в УТС заявки, согласно установленной форме (Приложение № 1) подаются до 15 ноября 2018 г.
Заявки подаются через e-mail: [email protected]
Администратор сборов Ксения, т. +79922111210
Условия проживания см. Приложение № 2
Условия трансфера: трансфер бесплатный, см. Приложение № 3.

Гимнасткам обязательно иметь спортивную резину и чистые кроссовки для занятий на коврах, грузы, все предметы, наколенники, спортивный костюм, костюм для выступлений.

Обращаем Ваше внимание, количество мест ограничено!
Прием заявок заканчивается, по мере получения заявок, в соответствии с лимитом
С уважением, ОРГКОМИТЕТ

За полным положение обращайтесь в на электронную почту [email protected]
Конт.телефон +7-950-464-22-17 Екатерина

В Москве завершился первый в олимпийском сезоне этап Гран-при по . Настоящий фурор произвели сёстры-близняшки Арина и Дина Аверины. Старшая, Арина, стала бронзовым призёром в многоборье, победила в упражнении с лентой и выиграла серебро в упражнении с булавами. Младшая, Дина, заняла шестое место шестой в многоборье и в упражнении с обручем. Кроме того, близняшки получили специальный приз олимпийской чемпионки Алины Кабаевой за артистизм. О своих воспитанницах специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Тиграну Аваняну рассказала тренер Вера Шаталина.- Арина и Дина Аверины – одна связка, - сказала Вера Шаталина. – Одна без другой ничего бы никогда не достигла. И на этом Гран-при получилось так: на очень сложном элементе допустила ошибку Дина, после чего Арина за двоих выступила блестяще. Успех девочек – работа их связки. Дину за ошибку я нисколько не поругала – программы у нас очень сложные. Но я могу вас заверить, что от намеченного плана мы не уйдем, будем «добивать» эти программы.

- Расскажите поподробнее про сестер Авериных. Как они росли?
- Прежде всего, я хочу отметить их родителей. Дина с Ариной выросли в очень приличной семье. Мама и папа очень много вкладывают в своих детей – в учебу, в спорт. Их жизнь – в детях. Мама – бывшая гимнастка, папа – бывший футболист, сейчас бизнесмен. Старшая сестра тоже занималась гимнастикой. Она учится исключительно на отлично, уже имеет высшее образование. Так что, семейка очень спортивная (улыбается). И главная в семье – мама.

- Дина и Арина очень похожи. А в чем их отличия?
- Дина – на 100 процентов спортсменка. Она очень тяжело переживает ошибки, не любит проигрывать. Но при этом – более лёгкая. Ариша – более закрытая. Я их называю доченьками (улыбается). Арина ко мне относится, как к маме – иногда может нервы помотать. Дина себе такого никогда не позволяет.

- А кто из них более сильная гимнастка?
- В Москве стабильнее выступила Арина, но девочки постоянно меняются в результатах. Я даже не знаю, кто из них лучше. Они обе хорошие. Вообще говоря, они крайне редко что-то роняют. Просто здесь были новые программы – и это последствия. Ещё не до конца всё отработано.

- Дина и Арина всегда вместе. Они бывают где-то друг без друга?
- Нет. Они близнецы, которые очень самодостаточные, которым никто не нужен. Расскажу вам интересный случай. Как-то отправила я их погулять. А они мне звонят и говорят: Вера Николаевна, а можно нам покататься на коньках? Меня это так тронуло: ведь я их не вижу, не знаю, что они делают. Но они знают, что это травматично!

- И вы им разрешила?
- Конечно, разрешила. Лучше пусть они это сделают с моего разрешения, чем без него, правильно же? Так вот: Дина и Арина – всегда вместе! Даже лечь спать друг без друга не могут.

Вы были вторым тренером легендарной Алины Кабаевой. На этих соревнованиях она вручила сестрам Авериным специальный приз за артистизм.
- Я принимала в судьбе Алины не последнее участие, и мне вдвойне приятно, что она отметила именно Авериных. Я подчеркну – Авериных! Не одну, а обеих! Это бальзам на сердце. Сама Алина всегда была очень артистичная, а вот за Авериных мне часто делали замечания. Ирина Александровна Винер-Усманова сказала: если мы не поменяем стиль работы, не добавим девочкам артистизма – дальше будет очень тяжело. Нам повезло с постановщиком – Ирина Борисовна Зеновка просто гениальный человек! Сейчас, когда девочки подросли, Ирина Борисовна не только ставит нам программы, но и отрабатывает их. Благодаря симбиозу правильных замечаний от Ирины Борисовны и Ирины Александровны мы перестроились, нашли, что нужно показать. Звезды были на нашей стороне, поэтому сегодня имеем такой результат.

- Какие у вас ближайшие планы?
- Планы – грандиозные. Сезон – олимпийский, соревнования – каждую неделю. Но я хочу девочек немножко поберечь.

- То есть, на этап Кубка мира в Финляндию сестры Аверины не поедут?
- Я надеюсь, что нет. Там выступят наши лидеры – Саша Солдатова и Маргарита Мамун. Но я сказала Ирине Александровне, что мы всегда готовы. Поэтому, если кто-то где-то не сможет, откажется или что-то подобное – есть мы.

На Олимпийские игры поедут две лучших спортсменки сборной России. Есть шанс, что уже в Рио выступит кто-то из сестер Авериных?
- Не знаю, честное слово! Жизнь так устроена: мы не знаем, что случится завтра. Если надо будет для страны – мы всегда готовы, пожалуйста. Но это очень большая нагрузка – и физическая, и моральная. И большая ответственность. И мы, в первую очередь, желаем терпения и здоровья нашим лидерам – Яне Кудрявцевой, Рите Мамун, Саше Солдатовой. Они заслужили поехать в Рио! А мы – их надёжная спина. Если не дай Бог что случится – мы рядом. И готовы прийти на помощь.

- Конкуренция в одной команде с такими титулованными спортсменками делает сестёр Авериных сильнее?
- Конечно! Мы всегда были в тени, мы были не интересны, но сегодня так сложилось, что нам удалось заявить о себе во весь голос. А знаете, что мне наиболее приятно? Что на московском этапе Гран-при Арина встала для Саши Солдатовой спиной, подстраховала её. И какая разница кто стал первой – Солдатова или Аверина? Ведь поднимается российский флаг и звучит российский гимн! Этому нас учит Ирина Александровна Винер-Усманова. Я рядом с ней уже 38 лет – сначала как ученица, а теперь как помощница. И впитала эту философию.

Художественная гимнастка Арина Алексеевна Аверина родилась в городе Заволжье, член российской сборной по художественной гимнастике, Мастер спорта международного класса. Много раз была чемпионкой и занимала призовые места на турнирах всероссийского и международного уровня. Трижды становилась чемпионкой Европы. Ее сестра Аверина Дина Алексеевна также является членом российской художественной гимнастической сборной, также три раза побеждала на европейских соревнованиях. В 2017 году стала абсолютной чемпионкой России. Неоднократно поднималась на пьедестал почета на всероссийских и международных соревнованиях, в том числе и на первую ступеньку. У Дины и Арины есть еще одна сестра — Полина, которая также занималась художественной гимнастикой, но переключилась на другие виды деятельности. Художественная гимнастика должна в первую очередь нравится, ведь она приносит не только награды, но и боль и лишения, не всем нравится отдавать преимущество спорту ради других, не менее интересных и важных занятий.

Юниорская сборная

Cестры Аверины — Дина и Арина являются близнецами, они родились 13 августа 1998 году в городе Заволжье, недалеко от Нижнего Новгорода. Гимнастки идут в спорте бок-о-бок — вместе состоят в сборной России, часто вместе посещают одни и те же соревнования.

Спортивная биография началась с того, что девочки пошли в спортивную школу на отделение художественной гимнастики в возрасте четырех лет (в обычную школу пошли на год позже, в пять лет). Близняшек заинтересовала их старшая сестра Полина, которая уже занималась этим видом спорта. Позже Полина ушла из спортивной школы, а Арина и Дина Аверины решили уже в раннем возрасте решили делать спортивную карьеру — они не по возрасту отличаются серьезным отношением к начатому общему делу. Первым тренером была Лариса Викторовна Белова.

Девочки до 12 лет учились в обычной школе. Далее перешли на индивидуальную программу обучения. Все свободное время занимали тренировки, но серьезное отношение к гимнастики дало свои результаты в виде побед на соревнованиях.

Поскольку девочки начали давать отличные результаты, родители решили продолжить их обучение в Нижнем Новгороде, где обучение гимнастике проходит на другом уровне благодаря хорошей материальной базе и спортивным традициям — здесь отличные спортивные залы, в которых проводят международные турниры, в городе занималась чемпионка мира по художественной гимнастике . Ради того, чтобы дочери имели достаточно возможностей развить свои таланты, в Нижний Новгород переезжает вся семья Авериных.

В 2011 году у сестер было три соревнования, на которых они показали хорошие результаты: московский этап Гран При, Надежды России и российское первенство. Успешными были соревнования Юный Гимнаст, после которого близняшек пригласили на сборы в Хорватии. Старший тренер российской юниорской сборной Шаталина Вера Николаевна, которая тренировала Ольгу Капранову и Алину Кабаеву, после тренировок в Хорватии приглашает близняшек в московский Центр Олимпийской Подготовки. В Москву сестры приехали, минуя училище олимпийского резерва в Нижнем Новгороде, что случается очень редко.

К Вере Шаталиной девочки попали по случайности — в 2011 году они приехали на 10 дней потренироваться в олимпийскую деревню. Девочки были настроены решительно показать результат в столице. Они говорили, что если они не останутся в Москве, то бросят гимнастику и сделают упор на учебу в школе, как это сделала их сестра Полина.

Девочки, когда только приехали в Москву, имели небольшой рост, 138 сантиметров. Дети не сидели на диете, а наоборот, усиленно питались, чтобы их организм подрос и хорошо развивался. Через несколько лет рост уже был 161 сантиметр (вес составлял около 40 килограммов), что вполне достаточно для того, чтобы успешно войти во взрослый спорт (вес и рост соответствует последнему году юниорской программы девочек). Таким образом Шаталина Вера заботилась не только о спортивном результате, но и о здоровье юных гимнасток.

С 2011 года новое место жительства девочек — российская столица, где проходили их тренировки. Тренировались интенсивно, с 10 до 13 часа, потом перерыв на обед, и с 14 до 17 — опять тренировки, всего пять часов в день.

В 2012 году было много успешных соревнований — Кубок мира в Пезаро и российское первенство, юниорский международный турнир в Словении — золотые медали, Надежды России — третье и четвертое место.

В 2013 году девушки становятся мастерами спорта, они переходят из юниорской сборной во взрослую и начинают тренироваться в Новогорске.

В 2014 году

В 2014 году сестры победили на этапе Гран При в Москве, после этого была победа на Гран При в израильском Холоне. В Израиле Аверина Арина победила сестру с разрывом в сотые части балла, что говорит о приблизительно равном уровне их как спортсменок.

В этом году сестры приняли участие в Чемпионате Москвы, на котором Аверина Дина стала чемпионкой (несмотря на то, что выступала с повышенной температурой), Арина Аверина получила серебряную медаль.

Лиссабонский мировой кубок принес Дине серебряную медаль за булавы и две бронзовых медали за многоборье и ленту. Приблизительно в это же время Арина Алексеевна Аверина на соревнованиях «Балтийский обруч» получает золотую медаль за выступление с мячом, две серебряных — за булаву и ленту, обруч принес бронзу. Этого успеха она добилась в отсутствие тренера, так как Вера Шаталина в это время была с Диной в Португалии.

В этом же году чемпионат России в городе Пенза для Арины принес золотую медаль за мяч, серебряную — за булавы, бронзовую — за обруч. Гимнастка завоевала много наград, несмотря на то, что выступала с травмой кисти. Дине на этих соревнованиях досталось серебро за обруч, бронза — за ленту.

Этап спартакиады в Раменском и «Люксембург Трофи» принесли Арине серебряные медали. Дина в Раменском завоевала серебро, на соревновании в Люксебрурге получила золотые медали за многоборье, обруч и ленту.

В 2015 году

Московское Гран При не принесло медалей, Арина заняла 13 место, Дина — 6. Но так как Гран При является одним из самых престижных соревнований в мире (всего было 42 участницы) эти места приблизительно обозначают мировой рейтинг художественных гимнасток. Для начинающих спортсменок вполне приличный результат на Гран При — приблизится к первой десятке.

Девушки на Чемпионате России занимают призовые места — в многоборье Арина завоевала серебро, Дина — бронзу. В отдельных видах Арина получила первое место за булавы и обруч, второе — за выступление с лентой и мячом. Дина получила золотую медаль за выступление с мячом, серебряную — да выступление с обручем, третье место — за выступление с лентой. Девочки получили первое и второе командные места, так как они отдельно выступали за разные федеральные округа.

Международный турнир в Пезаро принес чемпионские звания двоим сестрам, в отдельных видах Арина получила золотую медаль за упражнения с лентой и мячом, Дина — золотая медаль за булавы, бронзовая — за выступление с обручем.

С испанского турнира Corbeil-Essones девушки привезли десять призовых медалей — Арина пять золотых, Дина — пять серебряных.

На венгерском этапе Кубка Мира Дина получила золотую медаль за многоборье, упражнения с булавами, мячом, обручем, серебряную — а ленту. Арина завоевала серебро за обруч, бронзу — за многоборье и выступление с мячом.

Турнир в Софии принес золото Дине и серебро — Арине.

В 2016 году

Сестры Аверины в 2016 году продолжали успешно выступать на соревнованиях мирового уровня.

Чешский этап Гран При в Брно принес Дине бронзу за многоборье, серебряную медаль — за выступление с лентой и обручем.

Румынский этап Гран При, который проходил в городе Бухарест принес Арине серебряную медаль за многоборье, лента и булавы принесли бронзу. Дина получила серебро за булавы, бронзовую медаль за многоборье, выступление с мячом и обручем.

Кубок мира в Софии — Арина завоевала бронзовую медаль. Берлинский этап мирового кубка — золотая медаль у Дины за многоборье, ленту и мяч. Арина на этом турнире получила травму руки и на другой день соревнований прекратила выступления.

Московское Гран При — Арина получает бронзу за многоборье, серебро за булавы и золото за упражнения с лентой. Алина Кабаева наградила сестер призом за высокий уровень артистичности в выступлениях.

Этап Кубка мира в финском городе Эспоо получила золотую медаль за выступление с мячом.

Этап Кубка мира в столице Португалии Лиссабоне Арина завоевала серебряную медаль за упражнения с лентой.

Сеньорский турних в рамках Кубка мира — Арина получает полный комплект золотых медалей, всего пять наград.

Кубок мира в Пезаро — Дина завоевала две бронзы за булавы и обруч, серебро — за ленту и мяч.

На чемпионате России Дина завоевала бронзу за многоборье и мяч, обруч и лента принесли две серебряных медали. Арина завоевала бронзовую медаль за выступление с обручем и булавами, мяч принес серебро.

Этап Гран При и израильском Эйлате принес Дине серебро за многоборье, обруч и ленту, Дина получила серебро за мяч и бронзу за многоборье.

Дина и Арина, как члены российской сборной, представляли Россию на международный соревнованиях, в командном первенстве представляли Приволжский федеральный округ и Москву.

В 2017 году

Дина Аверина в 2017 году состязалась в следующих соревнованиях:

  1. На Гран При в Москве Дина опережает по баллах Александру Солдатову и завоевывает золотую медаль в многоборье, за выступление с лентой, булавами и обручем, мяч принес серебро.
  2. Дина становится абсолютной чемпионкой России, победив на российском чемпионате.
  3. Гран При в Тье принес четыре золотых медали — за многоборье, булавы, мяч и обруч.
  4. Кубок мира в Пезаро приносит золото за ленту, булавы и мяч, серебряные медали за многоборье и обруч.
  5. Ташкентский этап мирового кубка принес золото за многборье и булавы, а также три серебряных медали.
  6. Чемпионат Европы принес три золотых медали — многоборье, лента, обруч, за упражнения с булавами получила серебряную медаль. Это была третья победа Дины на европейском чемпионате.
  7. Этап Гран При в Холоне — золото за мяч, два серебра за многоборье и булавы.

Дина и Арина часто посещают вместе соревнования, Арина на многих из вышеназванных соревнованиях также завоевывала призовые места. Одно из самых последних выступлений, где сестры состязались вместе — Всемирные игры, которые проходили в польском городе Вроцлав 21 — 22 июля 2017 года. В первый день соревнований Арина стала чемпионкой в упражнениях с мячом и обручем, Дина по этих же дисциплинах завоевала две серебряных медали.

Личная жизнь

После окончания школы высшее образования девушки получили, обучаясь заочно в институте физкультуры и спорта имени Лесгафта в северной столице — городе Санкт-Петербург. Сколько бы девочки не проводили времени в спортзале, они понимают, что учеба — это также важно. Не смотря на жесткий спортивный график, они находили время на изучение школьных предметов и обучение в ВУЗе.

Сестры Аверины в 2016 году принимали участие в шоу «Алексей Немов и легенды спорта», а также в шоу «Без страховки».

Девушки любят путешествовать, слушать музыку, в свободное время общаются с друзьями. Для того, чтобы общаться со сверстниками на соревнованиях, изучают иностранные языки, упор делают на английском, как языке международного общения. Хотя, если учесть уровень развития гимнастики в России, российский язык также является международным в этом виде спорта.

Гимнастки Аверины считаются самыми перспективными гимнастками России, впереди много соревнований, которые будут этапами к главному испытанию — Олимпийским играм 2020 года в Токио.

Юных Дину и Арину Авериных, 17-летних сестер-близняшек, называют "тайным оружием России" - конечно, имея в виду сборную России по художественной гимнастике. Спортсменки родом из Заволжья, однажды в 2011-м году они попали к тренеру Вере Шаталиной, после чего стали стремительно развиваться, выигрывать медали на соревнованиях, а олимпийский 2016-й год начали в основном составе национальной команды, наряду с прошлогодними лидерами - Яной Кудрявцевой, Маргаритой Мамун и Александрой Солдатовой.

На первом этапе Гран-при в Москве, который открыл олимпийский сезон, Арина Аверина победила в упражнении с лентой, выиграла серебро с булавами, бронзу в многоборье. Дина Аверина стала шестой в упражнении с обручем и в многоборье. Тренер спортсменок Вера Шаталина рассказала в интервью агентству "Р-Спорт" о том, как начинала работать с сестрами, с какими сложностями пришлось столкнуться и о том, что Аверины готовы подстраховать первых номеров сборной России в любой момент, будь то даже Олимпийские игры в Рио-де-Жанейро.

Вера Николаевна, ваши гимнастки Дина и Арина Аверины в этом году начали сезон в составе основной сборной России. Расскажите, пожалуйста, какой путь стоял за этим.

В предыдущие сезоны они еще были маленькие, выступали в юниорах, и только второй год девочки выступают по мастерской программе. А юниоры, вы сами знаете, это "кот в мешке": когда ребёнок только растёт, формируется, когда начинается пубертатный период, бывает, что все меняется, поэтому было сложно сказать. Но я не считаю, что прежде они были в тени лидеров.

Они не попали на юношеский чемпионат Европы по причине того, что была огромная конкуренция. А после этого турнира весь 1999-й год выпал у нас, вообще все девочки травмировались. Какой-то будто бы проклятый год получился, просто все до одной получили травмы: у кого-то нога или рука, у кого-то аппендицит, и такая была бесконечная череда... И вот в это время как раз Арина и Дина вышли вперед. Но, понимаете, они все равно должны были "выплыть на поверхность", потому что "спасательный круг" у них был очень хороший. Во-первых, они умные, во-вторых, такие исполнительные! За четыре олимпийских цикла - а у меня 30 лет тренерского стажа! - у меня не было таких детей, не в обиду никому из моих знаменитых учеников это сказано.

В ребенка надо вложить любовь, тогда ты получишь все

- Что выделяет среди ваших учеников сестер Авериных?

В этих детях складывается то, что нравится любому тренеру. Послушание не просто практически идеальное, а на все 100%. Я знаю, что, выходя на ковер, они сделают всё и даже, может быть, больше. Когда даже у них случаются ошибки, я не могу их ругать, потому что я знаю спорт - это не кройка и шитьё, тут колоссальные перегрузки. И мало того, что у нас очень вид сложный, представляете, тут незащищенные стопы, прыжки, гибкость, растяжка, плюс музыку надо слушать, обладать какими-то уникальными вещами... Но и надо делать что-то интересное, а не только школьную хореографию показывать. А еще они мне верят, во всем буквально доверяют. Все это в совокупности у этих детей сложилось.

Когда они ко мне попали, девочки были очень неразговорчивые, неулыбчивые, они были как две старушки такие: правильно всё делали, но не разговаривали. У нас есть очень хороший психолог в команде, Евгения Борисовна Кузьминова, которая мне как-то сказала: "Вера, если ты их не научишь говорить, у вас не будет хороших результатов". Я стала спрашивать у Дины и Арины - а почему здесь так, а как вы спали, что вы кушали? Дети были ошарашены, потому что, видимо, до этого с ними никто об этом не разговаривал. Просто в ребёнка надо вложить любовь, тогда ты получишь всё.

- Это правда... Но начиналось все, наверное, не так идеально?

Я им однажды сказала: девочки, ждите, ждите - и у нас всё получится. Мы начали с того, что ходили по врачам. Главный тренер Ирина Александровна (Винер-Усманова) сказала: проверьтесь у эндокринолога. Когда рождается двойня, дети бывают маленькими ростом, и Дина с Ариной маленькие были очень. А у нас на площадке маленький рост - не очень. У нас очень требовательный вид спорта: мало того, что надо обладать физическими данными, нужно ещё быть красавицей на площадке. У Авериных - лицо, фигурки - всё хорошо, но они были совсем маленькие. И врач мне сказал, что надо убрать 50% нагрузки. Согласитесь, не каждый тренер пойдет на это! Но я поняла, что есть такие дети, которым не надо много работы, которым надо только всё "через голову", они сами хорошо научены.

И мы с ними приняли решение, что мы будем следить за питанием. Если кто-то из них держит диету, то тут я заставляю, чтобы было правильное потребление жиров. И вы знаете, они стали расти! Два года они вообще не росли, когда еще не занимались у меня. А когда мы стали работать, начался рост, сначала четыре сантиметра, потом пять. Они ко мне пришли ростом всего 138 см, а на сегодняшний день девочки уже около 161 см - это наша общая такая победа.

Лучше гимнасток за 30 лет не было

- Какие отношения у вас сложились с Диной и Ариной?

Я им очень доверяю: они не предатели. И они также и мне полностью доверяют: если уж я говорю, что так надо, то они всегда сделают. Не сказать, что мы с ними на короткой ноге, но, думаю, что я не каждой подруге могу рассказать то, что могу рассказать этим детям. Я им всегда объясняю, как надо себя вести, что надо быть благодарными: ты сегодня поднялся, а завтра можешь упасть, поэтому надо ценить каждый день. Утром встал - спасибо большое, что солнце светит, вот с этого начинается день.

У нас настолько всё сошлось: доверие плюс трудоспособность и, конечно, уникальное владение предметом. Я таких детей ещё не видела, они сочетают в себе уникальные вещи! Даже если ты им говоришь, образно говоря, влезь в правое ухо и вылези через левую ногу, они всё это могут сделать и осуществить! Мы меняем программу иногда за день до старта, и это совершенно не сказывается на выступлении. У меня таких учеников еще не было.

Например, до московского Гран-при оставалось меньше недели, когда мы поменяли там музыку в ленте. Ирина Александровна сказала, что она немножко не соответствует программе, а я знаю, что она плохого не пожелает, со стороны это виднее. И мы поменяли музыку - действительно, упражнение ещё лучше стало! Но это не с каждым ребёнком можно сделать...

Поэтому даже когда у девочек бывают мелкие капризы, я на это не обращаю внимания, потому что лучших учениц у меня за 30 лет стажа не было. По отношению к спорту, по преданности гимнастике, по отношению к своему тренеру, по правильности, начиная от внешнего вида... Я никогда не вижу грязных носков, порванных тапочек, у Авериных всегда идеальные предметы. Они ещё и мне напоминают, вечером присылают эсэмэски: "Вера Николаевна, вы должны принести то-то, не забудьте сделать то-то!" Я не знаю, что такое карточки, с электроникой не связываюсь, потому что всё делают дети. И я всегда говорю: "Что же я буду делать после того, как они бросят гимнастику?" Это когда-то случится, будет очень тяжелый период, потому что мне с ними очень комфортно, и теперь хочется ещё, чтобы сложилось и дальше. Я не знаю, добьются ли они очень высоких результатов в художественной гимнастике, но то, что мне с ними хорошо, я знаю на 100%.

- У вас получается целая команда, не просто тренер и гимнастка, а уже три человека.

Это правда. С одним всегда очень тяжело, я всегда очень жалею тренеров, у которых только одна спортсменка. У меня никогда не было одной ученицы! У меня всегда было много, и даже сейчас не только две девочки Дина и Арина, а еще я работаю с Олесей Петровой, двукратной чемпионкой Европы по юниорам, которая тогда вот травмировалась... И ещё есть у меня очень маленькая девочка, ей только исполнилось 9 лет. Хочу вырастить её на этих детях, на Авериных, потому что то, что умеют они, никто не умеет, координация на таком уровне!…

И я стала замечать, что, когда эта маленькая спортсменка находится с ними рядом, она заметно прибавляет. Она уже для своего возраста умеет уникальные вещи, она уже лучшая в своём возрасте по России. Она 2007 года рождения - кажется, что это еще едва ли не грудной ребёнок, но на самом деле она уже столько умеет! Я ее специально ращу на Дине и Арине Авериных, как говорят, учись, пока они живы (то есть, в спорте, конечно)! А вообще у нас и правда настоящая семья.

- Наверное, и между самими близняшками сложились крепкие сестринские отношения?

Дина и Арина настолько самодостаточные, вы себе не представляете! У них свой мирок, и они туда никого не пускают. И я очень рада этому, потому что если в их мире будет кто-то третий, то тандем разрушится. Плюс у них семья очень хорошая, там мама с папой, которые полностью живут для этих детей. Сестры правильно воспитанные. Они у меня после тренировки каждый день занимаются с преподавателями по скайпу. Я как-то им сказала: "Мне тупые не нужны". Они сдали очень хорошо экзамены в выпускном классе в прошлом году, поступили в физкультурный институт. Аверины пошли в школу, когда им еще и шести лет не было, потому что они были очень умненькие. Мама их рассказывала: "Вера Николаевна, мы просто не знали, куда от них деваться". У них еще есть и третья сестра, старшая, Полина, которая раньше тоже занималась гимнастикой. Там семья любящая, дети растут в любви, в достатке, всё для них.

- Это на площадке сразу видно, да?

Это ментальность, потому что нельзя работать с обездоленным ребенком так, чтобы он стал чемпионом мира, Олимпийских игр. Поверьте мне, всё равно это скажется в самый неподходящий момент! Обездоленные дети, они могут быть чемпионами мира в некоторых других видах спорта, но, если ребёнок не в любви, если ребёнок имеет семью и там к нему не так относятся… В художественной гимнастике - нет.

Семья - это всегда продолжение, и я всегда смотрю, откуда ребёнок. Но, кстати, Аверины попали ко мне совершенно случайно, хотя и говорят, что ничего случайного не бывает. Просто приехала я однажды в 2011-м году на неделю в олимпийскую деревню, где перестилали ковры, а они там, приехали из своего Нижнего Новгорода на 10 дней попробоваться. Сказали, что если здесь их никто не возьмёт, то они закончат с гимнастикой, потому что роста уже не было особого, а учились они в школе очень хорошо; сказали, что если с гимнастикой не сложится, они лучше будут учиться. Я их увидела и говорю - давайте попробуем. После того, как я с ними потренировалась, я сразу задала себе вопрос: "А смогу ли я уже без них?" И поняла, что действительно не смогу. Будет толк - не будет, но я получаю огромное удовольствие от каждого нашего дня, проведённого вместе.

Олимпийские перспективы

В олимпийский сезон, имея двух 17-летних талантливых гимнасток, думаете ли о перспективах поехать в Рио-де-Жанейро? Или нацеливаетесь больше на следующий олимпийский цикл?

Ничего не думаю, честно. У меня в этом году будет юбилей - 50 лет, я начала очень рано работать, буквально с 19 лет, и могу сказать, что лучше ничего не загадывать, как бог даст. Я и том, что мы будем в сборной, не думала, потому что в прошлом году мы тоже выступали в Гран-при, но наш номер 8, как говорится... За этот год много всего поменялось, но я все равно ничего думать не хочу.

Скажет страна, мы можем хоть ночью встать и сделать своё упражнение, мы относимся к тем спортсменам, которые всегда готовы. Минимум травм, минимум амбиций и максимум трудолюбия. Вот это я могу сказать про Авериных, поэтому ничего не думаю ни о каких Олимпиадах, и желаю только здоровья Яне Кудрявцевой, потому что это уникальная спортсменка. Я за неё очень болею, и за Риту Мамун! Это очень интересные девочки, и не просто в жизни, а вот именно "раритет" в художественной гимнастике - такого уже не будет! Поэтому очень хочется, чтобы они поехали на Олимпиаду. Я им желаю этого от души, а мы? Мы ещё всё успеем.

Я только за, чтобы получилось у этих девочек всё, но если вдруг, не дай бог, и нам скажут (что надо ехать), то почему бы и нет. Но не более того, нет. Очень хочется, чтобы получилось у Яны, у Риты, они достойны, они очень много трудились. А золотая медаль, - не важно, какая там фамилия будет, - главное, чтобы нашей стране было хорошо.

Уже на протяжении многих лет является эталоном невероятной пластики, грации и точности движений. Сегодня эту традицию подтверждают и успешно продолжают сестры Дина и Арина Аверины. Биография этих юных спортсменок уже полна ярких выступлений и головокружительных побед. Каковы их спортивные достижения? И какие они, девочки-звезды, в обычной жизни?

Детство

Биография Дины и Арины Авериных, как и многих известных людей, началась в обычной семье в маленьком городе Новогорске Нижегородской области. Сестры-близнецы родились 13 августа 1998 года. Уже в раннем возрасте они проявили свой артистический талант и напористый характер. Поэтому в 4 года родители Дины и Арины Авериных отдали дочерей в художественную гимнастику. Их тренером в родном Новогорске стала Лариса Викторовна Белова. Девочки с первых занятий полюбили гимнастику, и это чувство росло в их сердцах с каждым годом.

До 12 лет сестры-близнецы учились в обычной школе. Однако им сложно было совмещать учебу и тренировки. Поэтому перед ним встал первый серьезный выбор. Девочки сделали решительный шаг в сторону спорта. И перешли на индивидуальное обучение (экстернат). Лишь уроки музыки, рисования, труда, ОБЖ и физкультуры Дина и Арина посещали вместе с одноклассниками.

Начало карьеры

Родители Дины и Арины Авериных всегда верили в талант дочерей. Поэтому вместе с их тренером не упускали возможность отправлять юных гимнасток на соревнования разного уровня. Так началом спортивной карьеры их принято считать 2011 год. выступления девочек были высоко оценены на соревновании «Юный гимнаст». Спортсменок заметили и пригласили на просмотр к Шаталиной.

Начался новый этап спортивной жизни сестер Авериных. Их стали готовить к более серьезным соревнованиям: чемпионат Москвы, чемпионат России, Гран-При World Cup и др. Также спортсменки вместе с семьей переехали в Олимпийскую деревню - Новогорск, где стали жить и тренироваться.

Взрослый период

С 2015 года Дина и Арина Аверины в уже выступают на другом, более серьезном и ответственном уровне. С этого сезона соревнований начался их взрослый период карьеры. Девочки медленно, но уверенно идут от чемпионатов Москвы и России к Кубку мира и Европы. Их главным тренером является Ирина Винер.

Гимнастки очень тепло относятся к своим спортивным учителям, называя их вторыми родителями. Они охотно прислушиваются к их советам, а также подсказкам опытных гимнасток (например, Евгении Канаевой).

Секрет успеха

С 2016 года сестер Авериных стали открыто называть «секретным оружием» российской сборной и достойной сменой лидеров спорта. По словам родных и тренеров, секрет успеха юных спортсменок в их усердии и ответственности. Порой сосредоточенность на выполнении гимнастических элементов умаляет артистизм девочек. Поэтому они часто тренируются в своих гримерных перед самым выходом «стрелять глазами» и улыбаться. По фото сестер Авериных и их выступлениям можно уверенно сказать, что подобные «тренировки перед зеркалом» дают высокие результаты.

Сегодня биография Дины и Арины Авериных представляет собой калейдоскоп потрясающих программ, любви и гордости болельщиков, поддержки и веры родных и тренеров. Сестры все это осознают, чувствуют и не собираются останавливаться на достигнутом. Но для них самой главной мотивацией являются не комплименты и восторг окружающих, а конструктивная критика. Им всего по 19 лет, 15 из них они отдали спорту. И все равно случаются ошибки и неудачи. Качественная и внимательная работа над ошибками - вот, что помогает сестрам-гимнасткам побеждать.

Спортивные достижения

Дина и Арина в своих спортивных достижениях меняют друг друга на пьедесталах награждений.

В 2014 году Дина Аверина стала чемпионкой Москвы, хотя и выступала с температурой. А ее сестра-близнец заняла второе место. На соревнованиях Гран-При Холон в этом же году девочки поменялись местами. Сегодня является мастером международного класса, трехкратной чемпионкой мира (2017), абсолютной чемпионкой мира (2017), трехкратной чемпионкой Европы (2017) и абсолютной чемпионкой России (2017). В ее копилке за 2017 год семь золотых и шесть серебряных медалей.

Арина Аверина не отстает от сестры по списку достижений и успешно выступает на различных соревнованиях, демонстрируя отточенную технику, пластику и владение гимнастическим реквизитом. За сезон 2017 года она получила восемь золотых, две серебряные и две бронзовые медали. Арина также признана мастером международного класса, двукратной чемпионкой мира (2017) и трехкратной чемпионкой Европы (2017).

Среди особых наград обеих сестер приз за артистизм от Алины Кабаевой на Гран-При в Москве (2016).

Кроме того, сегодня сестры-гимнастки приняты членами сборной России по художественной гимнастике. Они выступают за две команды: Москвы и Приволжского округа.

Но не все было так безоблачно в спортивной биографии Дины и Арины Авериных. Случались как головокружительные взлеты, так и неудачные падения. Так в 2015 году из-за досадной ошибки в выступлении с лентой Арина стала лишь 13-й в многоборье на Гран-При в Москве. Дина заняла 5-е место. Но, кажется, никакие препятствия не способны сломить девочек. Они только «подогревают» интерес, раззадоривают и усиливают рвение к победам.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!