Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Хоккейные коньки — самые лучшие и надежные модели для профессионалов и начинающих. Как подобрать коньки? Советы профессионалов

Россия – хоккейная страна. Об этом говорят и множество побед на престижных турнирах, и воистину народная любовь к этому мужественному виду спорта. Неудивительно, что многие родители беспрекословно идут на поводу у своих чад, когда те просят купить клюшку, шайбу и хоккейные коньки. Да и сами «предки» частенько становятся на лед, вспоминая молодость. Однако хоккей – не футбол, и здесь довольно остро стоит вопрос подбора амуниции. И если с клюшками и шайбами все более-менее понятно (хотя и здесь есть свои нюансы), то с выбором коньков для хоккея дело обстоит не так просто.

Общие вопросы

Для начала определимся, чем отличаются хоккейные коньки от коньков других типов. Вопрос катания оставляем в стороне, он стоит на первом месте для любых коньков. Основные условия, предъявляемые именно к хоккейным ботинкам – это повышенная защищенность и надежность. Хоккей – жесткий вид спорта, где сильные удары шайбой или клюшкой по ногам – обычное явление. И если большая часть ног прикрыта щитками, то защита ступней и голеностопа возлагается на хоккейную обувь. А если приплюсовать сюда ту огромную механическую нагрузку, которую испытывает именно эта часть хоккейной амуниции, то требования к ним возрастают многократно.

Поэтому перед тем, как выбрать хоккейные коньки, нужно хотя бы приблизительно представлять себе, что это такое. В далекое прошлое ушли простые, незатейливые технологии и материалы, использовавшиеся при изготовлении коньков. Коньки XXI века – это сложная смесь нейлона, термопласта, нубука и особых видов стали.

Повышенная прочность, точная фиксация ноги, обеспечение хорошей вентиляции требуют от производителей немалой изобретательности и ухищрений. Например, качественные хоккейные коньки имеют специальный наполнитель на гелевой основе, позволяющий делать индивидуальный отпечаток формы ступни хозяина и фиксировать его. Стельки в ботинках производятся влагоотталкивающими и анатомически выверенными. Сам ботинок обязательно усиливается жесткими вставками в наиболее уязвимых местах.

И это только общие требования к самой простой хоккейной обуви. Для более дорогих и продвинутых ботинок производители придумали массу мелких, но полезных улучшений:

Воздушные камеры. Находятся немного выше косточки с внутренней стороны и идут по кругу, плотно прилегая к голени. Поверх ботинка находится «лягушка» (микронасос), при надавливании на которую происходит подкачка этого внутреннего пояса. В результате получается более надежная фиксация.

Фиксатор шнуровки. Петля специальной формы, позволяющая производить отдельную шнуровку верхней или нижней части. Что дает такой, казалось бы, незначительный нюанс? Многое. Например, можно зафиксировать сильней голень и ослабить чуть-чуть подъем. В результате конек сидит как влитой, не пережимая при этом голеностоп в районе сгиба.

Термоформовка. Процесс нагревания коньков в специальной печи. В коньках должен быть особый термоформовочный слой, который при нагреве размягчается. Одев такой ботинок сразу после прогрева, вы получите через 10 минут (ступня должна быть неподвижной) обувь, плотно облегающую вашу ногу.

Коньки состоят из двух основных частей – ботинок и лезвий. Они соединены между собой так называемыми стаканами, изготовленными из высокопрочного пластика. Большинство коньков имеют съемные лезвия, но попадаются отдельные экземпляры, которые навечно соединены с ботинком.

Не берите коньки, имеющие больше 4-х стаканов. Наилучший вариант – это 2–3 стакана.

Хоккейные лезвия – это отдельный разговор. Главное внимание нужно уделять конструктивным особенностям крепления лезвий к ботинку. Сталь у всех известных производителей – на должном уровне, а вот крепления попадаются разные. Нет, разговор не идет о плохом качестве. Просто при выборе следует учитывать сложность снятия лезвий для замены. Большинство изготовителей остановились на самом несложном и удобном варианте – боковое крепление лезвий двумя винтами. Снятие таких лезвий – легкая операция, не требующая особых навыков или оборудования.

В продаже можно увидеть коньки, годные к использованию исключительно на искусственном льду. Маркировка таких изделий – «S.I.» (Synthetic Ice).

Частота тренировок и амплуа игрока

Теперь, после получения общей, но необходимой информации, можно перейти к главному вопросу статьи – выбору хоккейных коньков. В первую очередь нужно определиться с двумя вопросами: как часто вы или ваш ребенок будете играть в хоккей и в качестве кого вы видите себя или его на хоккейной площадке.

Хоккею будет уделяться пара часов в неделю. В этом случае нагрузка на коньки невелика и следует подумать о коньках среднего ценового диапазона, без особых хитростей. Серьезное требование к таким конькам одно – обеспечить надежную защиту ноги.

Тренировки планируются регулярно и с хорошей нагрузкой. Плюс периодически будут проводиться довольно ответственные игры. Тут уже потребуются коньки с гораздо большими возможностями и, естественно, по более высокой цене. Такой подход легко объясним. Даже новичку, который усиленно тренируется, классные коньки позволяют быстрей освоить технику хоккейного катания и становятся естественным продолжением его ноги. Здесь уже однозначно нужны коньки уровня профи.

Следующий этап – определиться, для какого амплуа вам нужны хоккейные коньки: нападающий, защитник, вратарь.

Нападающий. Форвард – это прежде всего скорость. Поэтому у них, как правило, модели «облегченного варианта», т. е. более скоростные. Обычно это коньки с высокой пяткой.

Защитник. В первую очередь это силовик – боец, обязанный твердо стоять на ногах. Для таких целей продаются тяжелые коньки с низкой пяткой, усиленные боковыми вставками.

Вратарь. Здесь тоже требуется устойчивый конек, но главная черта вратарских моделей – усиленная защита. В этом нет ничего удивительного: зачастую вратарь получает ударов по конькам больше, чем вся команда вместе взятая.

Подавляющее большинство моделей профессионального уровня пригодны для игры при небольшом морозе (до –5° C). Более низкие температуры могут привести к разрушению конька.

Тщательный выбор

Несколько советов перед походом в магазин.

Если у вас есть старые коньки, следует внимательно их изучить. Стелька подскажет вам, где наиболее сильно шел износ, а значит, нога стояла в ботинке неоптимально. Также можно по старому ботинку понять – правильно ли был подобран размер.

Внимательно исследуйте строение своей стопы. Ее индивидуальные особенности нужно обязательно учитывать при выборе новых коньков.

И наконец, заключительная фаза операции «выбор коньков для хоккея» – поход в магазин и непосредственная примерка. Общую стратегию можно описать в нескольких фразах: «Выберите коньки и начинайте мерять. Носки должны быть «игровыми», т. е. это те носки, на которые будут надеты ботинки при игре или тренировке. Постоянно можно услышать советы, что якобы коньки нужно брать на размер больше. Никого не слушайте. Нога должна себя чувствовать в ботинке плотно и комфортно, но при этом он не должен нигде жать или давить. Больше он или меньше – не имеет значения. Надо промерить несколько размеров, «поиграть» ими…» Ну а сам процесс выбора можно разбить на 4 шага.

Примерку нужно начинать при ослабленной шнуровке. Никаких пустот вокруг стопы быть не должно, но, повторимся, ощущение комфорта – обязательно. Малейшее неудобство должно сразу же приниматься во внимание.

Следующий этап – изучение состояния пятки. В незашнурованном ботинке следует предельно сдвинуть назад пятку. Зашнуровать. После этого определить состояние пятки. Она должна плотно прижиматься к заднику ботинка, а сама стопа фиксироваться язычком. Если этого не происходит, пятка болтается, то нужно подобрать другой размер или поменять полноту.

Идем дальше. Зашнуровываем ботинки как для игры. Встаем, крепко сжав ноги. Передняя часть конька (носок) чуть-чуть касается пальцев. Перенесли центр тяжести вперед. Ощущение давления на пальцы должно усилиться, но не вызывать дискомфорта. Присели с небольшим наклоном вперед. Язычок ботинка упрется в голень. Опять же, давление не должно выходить на уровень неприятных ощущений. И наконец, подвигайте стопу, лодыжки, пальцы внутри ботинок. Если нигде и ничего не мешает, не упирается и не давит, то этот этап пройден удачно.

Заключительный шаг. В приведенных в полную боевую готовность коньках походите, поприседайте в течение четверти часа. Сделайте какие-нибудь легкие упражнения, где будут задействованы ноги (стопы, голеностоп). Можно сымитировать несколько раз наклоны хоккейного разворота, упираясь в стену. Во время этой небольшой разминки у вас ни разу не должно возникнуть чувства дискомфорта. Если за эти 15 минут вы почувствовали, что пятка сидит твердо и плотно прижата к заднику, стопа не ездит из стороны в сторону, пальцы не упираются с силой в мысок ботинка, то можно уверенно говорить о том, что коньки подобраны идеально по размеру.

Для ребенка выбор коньков должен происходить на вырост, исходя из правила, что за сезон стопа юного хоккеиста увеличивается в среднем на 1 размер.

Подводя итоги

Кратко резюмируем основное, чем должен руководствоваться будущий Харламов или просто любитель этой игры, выбирая хоккейные коньки:

Ценовой диапазон и, соответственно, уровень продвинутости модели коньков. Зависит от поставленных задач.

Скорее всего – это первый вопрос, который встает перед человеком решившим заняться хоккеем. Коньки — наиболее важная часть экипировки и возможности спортсмена во многом зависят от того, правильно ли они подобраны. Рассмотрим основные параметры конька, которые вызывают вопросы и сомнения при покупке.

Определение подходящего размера и примерка хоккейных коньков

Пожалуй, это один из самых важных моментов. При выборе коньков стоит ориентироваться скорее на длину стельки, нежели на размер, так как у разных производителей, соответствие этих параметров разнится и не имеет четкого стандарта, как и у обычной обуви. Для удобства приводим таблицу с соответствием европейского размера обуви, размера конька и длиной стельки. Размеры коньков указаны для фирм Graf, Bauer, Nike.

Размеры хоккейных коньков

Размер обуви 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 45.5 46 47 47.5 48 49
Длина стельки, см 25.5 26 26.5 27 27.5 28 28.5 29 29.5 30 30.5 31 31.5 32.5
Размер коньков 6 6.5 7.5 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 13

Хоккейные коньки должны плотно прилегать к ноге, для этого нужно подбирать ботинок строго по размеру, с учетом носков в которых вы планируете кататься.

Во время примерки хорошо зашнуруйте ботинок по всей длине. Коньки должны сидеть плотно, нога хорошо зафиксирована, но не перетянута, должно быть удобно и комфортно.
Стопа находясь на стельке полностью заполняет ботинок, не оставляя пустого пространства в области подъема и пальцев. Но не стоит впадать в крайности, пальцы не должны сильно упираться в мысок, лишь слегка касаться. Область пятки тоже фиксирована, не должно быть пустого пространства.

Зашнуровав ботинки, встаньте на обе ноги, по возможности немного пройдитесь, почувствуйте удобно ли вам, можно сделать даже несколько приседаний.

Полнота и подъем ноги

Это стандартные параметры любых ботинок, не только хоккейных. Тут только мерить и выбирать при какой полноте и подъеме нога чувствует себя комфортнее. Следует отметить, что у разных линеек одной и той же фирмы, при обозначении одной и той же полноты, ширина ботинка разная. Например, у Bauer, из трех линеек – Vapor – имеют самую узкую колодку и низкий подъем, Supreme – обладают средними значениями, а у Nexus – самая широкая полнота и высокий подъем, и помимо этого, каждая из этих линеек выпускается в трех вариантах полноты (C, D, EE,) . Линейки других производителей, так же имеют подобные различия.

Обозначения полноты хоккейных коньков:

  • С или N – узкий ботинок. Примерно на 0,6 см уже чем D
  • D или R– стандартная ширина
  • E(EE) или W – широкий ботинок. Примерно на 0,6 см шире чем D

Жесткость ботинка

Это также очень важный параметр, влияющий на качество катания и защиту. По большому счету, современные коньки основных хоккейных брендов (Bauer, Graf, Easton, Reebok) обеспечены надлежащим уровнем жесткости ботинка. Максимальной жесткостью обладают композитные коньки, обычно это верхние модели в линейках. С другой стороны, чем жестче ботинок, тем дольше к нему придется привыкать и разнашивать, испытывая дискомфорт при катании, в среднем этот процесс может занимать до месяца, а иногда и более. Но благодаря следующему параметру, некоторые жесткие коньки лишены этого недостатка.

Термоформовка

Этой возможностью в основном оснащены ботинки профессионального и полупрофессионального уровня. Термоформовка позволяет, за счет находящейся внутри ботинка смягчающей термопены, сформировать ботинок с учетом особенностей вашей ноги. Но при этом следует понимать, что ботинок должен быть заведомо подходящий, так как после процедуры термоформовки ботинок не может идеально принять форму любой ноги, а лишь лучшую посадку и фиксацию правильно подобранного конька.

Лезвия

Сейчас лезвия практически всех коньков изготавливаются из нержавеющей стали или ее модификаций. Не считая веса, главный параметр лезвия это его жесткость, от него зависит, как часто его придется точить и как долго оно прослужит.

Лезвия вышеперечисленных, основных хоккейных брендов даже начального ценового диапазона, сделаны из качественной стали и хорошо держат заточку. А вот покупая, коньки не совсем профильных марок (Nordway, Oxelo, Action и т.д.), надо быть готовым к тому, точить их придется часто.
Стоит отметить, что некоторые профессиональные и полупрофессиональные коньки оснащены съемным лезвиям, что облегчает их транспортировку для заточки или экстренную замену. Но на начальном этапе, это не играет существенной роли.

Стакан

Стакан для хоккейных коньков должен быть прочным, что бы выдерживать попадание шайб и удары клюшек. Не мало важно иметь ввиду, где вы катаетесь, для крытых коньков подойдут любые стаканы, а вот если вы любитель прокатиться по морозу -15, надо выбирать морозостойкие стаканы, например Bauer Tuuk, Graf Ultra Light 5000 и Cobra NT-3000.
Следующее различие — это высота подъема и угол наклона. Позиционируется, что коньки с большим углом наклона предназначены для нападающих, так как позволяют быстрее развивать скорость, тормозить и обеспечивают большую маневренность.

На данный момент, самыми универсальными и удобными стаканами считаются TUUK, от фирмы Bauer, так что если вы выбираете коньки в первый раз – целесообразно будет начать с них.

Язычок

Попадание шайбой или клюшкой соперника в язычок ботинка – не редкость, поэтому при выборе коньков следует обратить внимание на его толщину и защищенность, наличие дополнительных вставок.

Цена коньков

Теперь рассмотрим совсем не технический, но важный параметр. Ценовой диапазон хоккейных коньков очень широк, от 1 до 50 тысяч рублей. Коньки до 5 тысяч, на данный момент в основном продаются в небольших спортивных магазинах и гипермаркетах типа Спортмастер и Декатлон. Они рассчитаны скорее на простое катание и то с натяжкой, нежели на игру в хоккей, так как не обладают должной защитой, и более менее сильное попадание шайбы может быть весьма болезненным и даже привести к травме.

От 5 тысяч до 10, уже можно купить коньки любительского уровня известных брендов. Они не отличаются высоким уровнем защиты, но при этом будут иметь правильную геометрию и хорошую фиксацию, что заметно скажется на катании. В случае небольшого бюджета для покупки, этот вариант будет оптимальным.

10 – 25 тысяч будут стоить коньки полупрофессионального уровня, они обладают преимуществами коньков предыдущей ценовой категории и при этом имеют хорошую защиту.

Профессиональные коньки будут стоить от 25 и выше. Они обладают, по крайней мере, должны обладать эталонным уровнем защиты, при их изготовлении применяются последние новейшие технологии, но при этом и они зачастую имеют свои недостатки, о которых я постараюсь рассказать в будущих статьях.

Итог

За исключением размера, выбор хоккейных коньков, целиком зависит от ваших намерений, как и где вы будите играть. Для начинающих рекомендуем начать с моделей средней ценовой категории, хорошим вариантом будут: Bauer Vapor x500, Supreme s150. Эти коньки обладают правильной геометрией, подходящим для любительского уровня защитой и стоят вполне приемлемых денег (около 9 000 руб.)

Становиться тупым.

Видео по теме

Хоккейные коньки необходимо регулярно осматривать, чтобы следить за степенью изношенности лезвий. Острый конек обеспечивает лучшее скольжение, позволяет более точно контролировать движение и баланс, что в итоге сказывается на ощущениях от катания. Поэтому можно с уверенностью сказать, что быстрого прогресса сможет достичь только игрок на хорошо заточенных .

Инструкция

Точить нужно не просто затупившееся лезвие. В первую очередь в доработке нуждается новый, только что купленный . Считается, что фабричное лезвие уже заточено оптимальным образом и подходит любому игроку, но для опытного игрока очевидно, что оно нуждается в доработке. Грамотная заточка поможет сформировать профиль, идеально подходящий для конкретного игрока. Более того - профиль необходимо менять в процессе обучения, руководствуясь индивидуальными потребностями.

Правильно заточенный конек должен иметь небольшой в основании лезвия, который будет образовывать два четких ребра конька. Именно эти ребра позволяют совершать правильный толчок, поэтому заточка хоккейных сводится по сути к восстановлению желобка на лезвии. Главное - отдать в руки , так как глубина желобка, уровень ребер, соотношение радиусов желобка и профиля – все это влияет на и качество катания.

Также не рекомендуется проводить заточку самостоятельно, так как без хорошего оборудования будет сложно соблюсти необходимые , что будет приводить к дисбалансу на льду. После заточки конька его нужно осмотреть и в случае надобности довести лезвия самостоятельно. Для этого нужно заусенцы на лезвии, используя алмазный абразивный брусок, отшлифовать микрочастицы с помощью полировочного камня и придать граням желаемую форму при помощи грубого доводочного камня. Эти манипуляции обеспечат коньку идеальное сцепление, в особенности, если после доводки смазать лезвие специальным маслом, снижающим силу трения. Теперь можно испытать новое лезвие в ходе очередной .

Главное - следить за состоянием коньков, и как только почувствуется проскальзывание или дисбаланс, снова отправляться на заточку. При интенсивных тренировках имеет смысл точить коньки один раз в 2-3 .

Если вы начали вести здоровый образ жизни и увлеклись катанием на льду, то рано или поздно вам в голову придет идея – обзавестись собственными . Нужно ли вкладывать бешеные деньги в дорогостоящие снаряжения? Это зависит от того, как часто вы будете кататься.

Инструкция

Перед покупкой определитесь с видом . Ведь бывают 3 типа ботинок. Хоккейные – это ботинки, предназначенные для игры в хоккей. Они должны защищать ногу от ударов и шайб. При выборе таких коньков обратите внимание на место соединения ботинка и лезвия. Как правило, лезвия для коньков изготавливают из стали. По длине они должны совпадать с ботинком.

Коньки для позволяют выполнять сложные элементы и трюки. Они изготавливаются из натуральной и искусственной кожи. Кожаные ботинки являются более теплыми, лучше принимают форму ноги и хорошо поглощают влагу. Ботинки из искусственной кожи не промокают и не так быстро теряют вид, как . Подошва фигурных коньков изготовляется из пластика или резины. Лезвия у таких коньков имеют зубцы на носке и выступают примерно на 2 см за пятку ботинка.

Любительские предназначены для отдыха на льду. Они должны быть удобными и легкими. Ботинки таких коньков обычно производятся из облегченного пластика. Строгая поддержка ноги в них не предусмотрена. Лезвия таких коньков изготавливаются из стали.

Чтобы катание было удобным и приносило удовольствие, определите размер ноги и размер коньков. Ботинок не должен быть слишком свободным, но и не должен сдавливать ногу.

Если вы новичок, выбирайте ботинки средней жесткости. Хороший, качественный ботинок должен плотно сидеть на ноге и облегать область голеностопного сустава.

Если коньки нужны вам всего лишь для отдыха, то не стоит выбирать слишком дорогие модели, достаточно будет мягких и комфортных.

Видео по теме

Полезный совет

После каждого использования коньков сушите ботинки в естественных условиях. Обязательно протирайте лезвия и ни в коем случае не прислоняйте к батарее. Иногда обрабатывайте кожу ботинок кремом для обуви. В благодарность за должный уход коньки будут служить вам верой и правдой ещё много-много лет.

Источники:

  • Как выбрать коньки для начинающих, для ребенка, хоккейные

Катание на коньках – излюбленная зимняя (а с появлением закрытых катков – не только зимняя) забава. Катание на коньках отлично учит владению собственным телом, координации, нешуточно нагружает большинство мышц. Поход на каток – лучший способ совместить приятное с полезным. Осталось лишь правильно выбрать коньки . Как известно, коньки подразделяются на хоккейные, фигурные и любительские (прогулочные).

Вам понадобится

  • - носки, на которые вы планируете надевать коньки.

Инструкция

Прогулочные конькиЛюбительские () коньки подойдут тем, кто не слишком часто посещает каток и предпочитает просто спокойное свободное катание. Несколько советов по выбору таких коньков:
- выбирайте коньки, максимально жестко фиксирующие ступню;
- примеряйте коньки, предварительно надев носки, в которых собираетесь посещать каток (тонкие – для крытого помещения, – для открытого воздуха);
- проверьте заточку коньков – не всегда коньки продают с уже заточенными лезвиями;
- отдайте предпочтение моделям с жестким «стаканом».Основное внимание при выборе уделяйте тому, насколько удобно в таких вашей ноге.

Хоккейные конькиПравильные коньки должны сидеть на ноге как влитые – не причиняя ни малейших неудобств. Недопустимо, чтобы нога «гуляла» в ботинке – это чревато травмами.

Фигурные конькиВыбирайте ботинки средней жесткости – те, что позволяют ноге сгибаться в голеностопном суставе, когда вы выполняете приседаниеКак можно более точно подберите размер и полноту ботинок – ступни должны полностью заполнять их внутреннее пространство. Свободно болтающаяся в обуви нога – гарантия получения травм.

Видео по теме

Обратите внимание

При покупке лезвий для коньков отдельно от ботинок непременно проверьте, чтобы носок и пятка ботинка были симметричны, то есть находились на одной линии.

Полезный совет

Не стоит приобретать дорогие модели коньков, если вы бываете на катке пару раз в месяц и лишь для того, чтобы повеселиться с друзьями.

Допустим, что вам посчастливилось жить рядом с открытым катком. Или вы просто хотите иметь собственные коньки для катания в закрытом помещении. В любом случае вам нужно знать, как правильно выбрать прогулочные коньки.

Инструкция

Определитесь, прежде всего, нужны ли вам коньки для игры в или для фигурного катания. Все зависит от предпочтений и целей. Конечно, вы всегда сможете играть и на . Тем не менее, что-то одно вы будете совершать чаще, поэтому заранее выберите тип коньков для себя перед походом в магазин.

Придите в отдел спортивного снаряжения и изучите текущий доступный ассортимент коньков. Если вы покупаете их для фигурного катания, выберите кожаные сапоги со стальными лезвиями, которые крепятся только к подошве ботинка. Хоккейный вариант, как правило, сделан частично из ткани и опирается на оптоволоконный каркас. Самые коньки имеют еще и гелиевый наполнитель внутри, который крепко держит ногу, учитывая ее размер и особенности.

Рассмотрите вариант покупки коньков, которые не полностью изготовлены из винила. Такого типа обувь и спортивное снаряжение быстро приведет к охлаждению пальцев ног. К тому же они не могут крепко держать лодыжку.

Учтите, что ботинки с подкладкой из овечьей шерсти не представляют большой пользы. Такие типы коньков были бы уместны для катания на открытом воздухе в сильные морозы. Откажитесь и от флисовой ткани, если вы хотите хорошо контролировать движения ног.

Довольствуйтесь меньшим размером. Примерьте пару коньков, которые на один размер меньше, чем ваша обувь. Самый лучший вариант – когда нога зафиксирована в намного жестче, чем в обычной обуви. Это даст возможность чувствовать лед и быстрее вставать на ноги в случае падения. Если вы когда-нибудь брали коньки на прокат с обычным размером ноги, то они наверняка казались вам чуть больше, чем нужно.

Примеряйте каждую пару, начиная с самого большого размера, даже если считаете, что вам отлично подойдет личный размер. Таким образом вы постепенно подберете нужную пару коньков.

Видео по теме

Катание на коньках является одной из самых любимых зимних забав для детей и взрослых. Поход на каток буквально вызывает у малышей восторг. Выбрать для мальчика коньки бывает довольно непросто, ведь они должны быть не только удобными, но и подходить по всем параметрам, особенно если ребенок идет на хоккей. Правильно подобранные коньки позволят вашему сыну избежать травм.

Инструкция

У некоторых родителей возникает соблазн приобрести коньки для своего чада гораздо большего размера, с запасом. Но коньки – это не сапоги и не валенки, не нужно их покупать на несколько размеров больше. В противном случае ребенок будет первый год падать, вместо того чтобы учиться правильно кататься. Не подходящие по размеру коньки могут стать травмоопасными.

Чтобы достичь прогресса в катании на льду, нужно выбирать детские коньки, которые будут на половину размера больше текущего. Коньки для занятий хоккеем рекомендуется покупать на размер больше обычной обуви. Примерять их следует на теплые носки, в которых и будет кататься ваш (носки не должны быть чрезмерно толстыми).

Наденьте расшнурованный ботинок и обопритесь о пятку, надавите ей в направлении задника. Нога при этом должна плотно сесть и упираться в заднюю часть ботинка. Зашнуруйте ботинок у носка слабее, в области подъема ноги чуть плотнее, а в области последних двух крючков снова слабее. Поставьте ребенка на ноги, коньки при этом должны стоять ровно. В правильно подобранных коньках пятка должна быть четко зафиксирована, а ноги не должны выворачиваться наружу.

Если ноги у голеностопного сустава западают внутрь, значит, ботинок сильно велик и плохо держит стопу (может быть также проблема с установкой лезвий или просто еще не окрепли связки и мышцы на ногах ). После покупки коньков осмотрите лезвия. Зачастую их затачивают при изготовлении, но порой этого не бывает достаточно. По длине лезвия должен быть желобок, создающий два четких ребра. Если желобок отсутствует, то лезвие конька может сваливаться на сторону, в итоге правильный толчок совершить будет трудно. Заточка коньков состоит не только в правильной наточке сторон лезвия, но и в восстановлении желобка.

Видео по теме

Совет 7: Как выбрать и купить коньки для любительского катания в 2019 году

Коньки различаются не только по моделям и размерам, но также по назначению. И если с хоккейными и фигурными коньками все еще более или менее понятно, то разницу между профессиональными и любительскими моделями новичку уловить довольно непросто.

Прогулочные или фигурные

Для начала следует разобраться, чем же, собственно, любительские коньки отличаются от профессиональных. Уровень мастерства катания у новичка и опытного спортсмена, разумеется, неодинаков. Поэтому те коньки, которые создаются специально для профессионалов, могут быть неудобны и даже опасны для любителей спорта. Как правило, у любительских моделей более жесткая колодка, а каблук и лезвие выполнены из материалов, обеспечивающих больший комфорт.

На полках спортивных магазинов вы можете встретить любительские коньки двух видов: фигурные и прогулочные. Иногда производители не делают между ними разницы и просто выпускают модель «для любительского катания». Однако если присмотреться, разницу все-таки можно обнаружить. Если есть возможность выбрать из двух вариантов, ориентируйтесь на свои потребности. Для тех, кто ходит на каток, чтобы отдохнуть и сделать несколько кругов под приятную музыку в хорошей компании, подойдут фигурные модели – их носок снабжен зазубриной. Если же вы планируете учиться играть в , или коньки нужны вам для редких игр на катке – выбирайте любительские коньки с ровным краем.

Подбор и примерка

Если профессионалы и те, кто уже давно и хорошо катается на коньках, могут выбрать необходимую пару быстро, то новичку приходится потратить на это чуть больше времени. Но торопиться не стоит, ведь от комфорта колодки и верного выбора размера будет зависеть успех вашего катания. Прежде всего, любительские коньки не должны жать, быть тесными или сдавливать ногу. Мерить их следует на тот носок, в котором вы планируете кататься. Колодка таких коньков должна быть жесткой и хорошо держать ногу – начинающие любители спорта просто не могут себе позволить, чтобы коньки были слишком мягкими. Но и сдавливать щиколотки модель также не должна. Если вы покупаете коньки в первый раз, обязательно примерьте несколько моделей, чтобы ощутить разницу.

Может показаться, что коньки для профессионалов более удобны, обеспечивают лучшее скольжение и просто намного красивей, но не поддавайтесь на искушение купить их для себя. Помните – на этапе обучения или для недолгих любительских поездок лучше обойтись моделью, которая убережет вас от возможной травмы и поможет уверенней держаться на льду. Да и стоит ли тратить бешеные деньги на модель, большинством достоинств которой вы никогда не будете пользоваться?

Обратить внимание на следующие факторы : размер ботинка, назначение, вид шнуровки, подвижность колодки и наличие утеплителя внутри ботинка.


Размер ботинка – это очевидный критерий, который мы используем при выборе обуви. В случае с коньками нужно иметь в виду, что ботинок надевается на плотный носок. При этом, ботинок не должен ерзать на ноге. Ведь при движении на коньках лезвие должно стать продолжением ноги спортсмена. Его необходимо ощущать. Если же коньки сидят неплотно, то этого эффекта не достичь.


По назначению выделяют три основных группы : хоккейные, фигурные и . Также есть коньки для конькобежцев, но купить их в обычном магазине не так просто, поэтому не будем их рассматривать. Визуально легко отличить их по длинному лезвию.


Хоккейные коньки – это тип, который используется в соответствующем одноименном виде спорта. Отличаются от остальных типов своей прочностью, надежностью и маневренностью. Довольно тяжелые и имеют прочный сапог. Для новичка могут оказаться неудобными, т.к. довольно тяжелые и требуют минимальных навыков катания.



Фигурные коньки – это коньки, которые применяются в фигурном катании. Такие коньки хорошо подходят для комфортного выполнения различных быстрых движений, но менее маневренные, чем хоккейные. Отличительная особенность – наличие заостренностей на мысках. Сапог мягкий и довольно удобный. На некоторых катках запрещают катание на этих коньках, т.к. они портят лёд.



Прогулочные коньки – самый распространенный и удобный для новичка вариант. Имеет удобный мягкий сапог и лезвия средней длины. Из всех вариантов лучше всего подходит для катания по два-три раза в неделю. Цена их обычно низкая. Имеют достаточную надежность для постоянного использования и подходят для обучения катанию.



У прогулочных коньков (в отличие от фигурных и хоккейных) могут быть разные типы застежек. Это могут быть карабины, молнии или шнурки. Лучше выбирать вариант со шнурками. Это позволит оптимальным образом подогнать ботинок под себя.


Коньки могут быть утепленные или неутепленные. Лучшим вариантом являются коньки с утеплением. Но и под них может потребоваться надеть толстый шерстяной носок.


У коньков может быть разная конструкция колодки сапожка. Описывать все конструкции смысла нет. Однако нужно уяснить, что любая из конструкций может быть удобна. Очень важно уделить внимание тому, подходит ли вам конкретная модель или нет. Поэтому, при выборе обязательно примеряйте коньки и не спешите сделать свой выбор. Проверьте, получается ли сгибать ноги, можно ли ходить в коньках, какие ощущения, если встать в них на полу. Не должно ощущаться малейшего дискомфорта.

Как выбрать профессиональные коньки для хоккея на льду с шайбой, учитывая особенности конструкции коньков, вашу полноту ноги и размер? В статье « » вы найдете подборку наиболее удачных моделей от различных производителей. Сегодняшняя же статья будет посвящена именно грамотному подбору хоккейных коньков.

Конструкция коньков для хоккея

Хоккейные коньки состоят из трех основных частей: ботинка, держателя для лезвия (хоккейный стакан) и самого лезвия. Ботинки вы непосредственно надеваете на свои ноги, а хоккейный стакан — это та часть коньков, которая позволяет прикрепить лезвие к ботинку.

Держатель для лезвия и лезвие

Во всех топовых моделях хоккейных коньков держатель для лезвия и лезвие являются отдельными составными частями. В случае же с дешевыми коньками, они чаще всего составляют единое целое.

Почему же так важно, чтобы эти две части не были единым целым, особенно в случае с профессиональными хоккейными коньками? Дело в том, что такая конструкция позволяет вам заменять отдельно износившееся лезвие, не покупая при этом целые новые коньки.

При активном и частом катании лезвия действительно изнашиваются довольно быстро и покупать каждый раз из-за этого новые коньки нецелесообразно.

В замене лезвий нет ничего сложного. Любители заменяют лезвия где-то раз в год, в то время как профессионалы меняют их раз в несколько недель, так как они катаются ежедневно и очень активно.

Ботинок


Ботинок — это та составная часть коньков для хоккея, над усовершенствованием которой мировые производители регулярно работают. За годы работы они сумели сделать их легче, удобнее и более чувствительными к движениям хоккеистов. При этом современные коньки отлично защищают ногу от боковых и прямых ударов и являются максимально безопасными.

Усовершенствование происходит за счет использования при изготовлении ботинок новейших синтетических материалов, сохраняющих тепло и прекрасно отводящих влагу. Термоформуемый ботинок идеально подстраивается под ногу конкретного человека, благодаря чему посадка является максимально комфортной. Подкладки с анти-микробной пропиткой — еще одно нововведение. Но что действительно важно при выборе коньков для хоккея, это их легкость, удобство, надежная защита и долговечность.

Теперь немного об устройстве самого ботинка :

1. Конструкция Quarter Package — это оболочка ботинка. Эта оболочка должна быть гибкой, но в то же время оказывать надежную поддержку и защиту. Данная оболочка содержит внутреннюю набивку и все поддерживающие элементы внутри ботинка. Конструкция Quarter Package может быть выполнена из самых различных материалов: нейлоновый материал Tech Mesh, композитный алюминий, композитный титановый материал, композитный материал D Curv и др. Наиболее дорогие модели оснащаются конструкцией Quarter Package из композитных материалов из титана и алюминия, а профессиональные модели подешевле — из нейлоновых материалов.

2. Защита лодыжки. Как правило, защита лодыжки представлена легкими подушечками анатомической формы на лодыжках.

3. Система фиксации и поддержки пятки. Наличие данной системы в ваших ботинках повышает безопасность и управляемость.

4. Конструкция языка. Язык — очень важная составная часть хоккейного ботинка. Профессиональные модели могут оснащаться анатомическим язычком с подушечками, метатарзальной защитой, защитой плюсны и др. Язычок может состоять из двух или трех частей. Как правило, в топовых моделях он изготовлен из войлока.

5. Стелька. Стелька в коньках отводит влагу, амортизирует ударные нагрузки. Сегодня активно используются термоформуемые стельки из самых различных материалов.

Как выбрать профессиональные коньки для хоккея?

Начинать выбор профессиональных коньков для хоккея на льду с шайбой следует с определения своего размера. Казалось бы, все мы знаем своей размер обуви, и ничего сложного в этом нет, но ошибка в выборе размера коньков очень распространена.

Размер коньков для хоккея

Различные модели профессиональных коньков выпускаются не только разных размеров, но и рассчитанные на различную полноту ноги. Ведь все мы разные! Сначала следует разобраться именно с полнотой ноги, а затем приступать к выбору размера.

Нога может быть длинной и узкой, короткой и широкой и т.д. У производителя можно встретить следующие обозначения:

  • C / N = Narrow Fit (узкая нога)
  • D/ R = Regular Fit (стандартная нога)
  • E / W = Wide Fit (широкая нога)
  • EE = Extra Wide Fit (очень широкая нога)

Если производитель пишет, что данные коньки рассчитаны на полноту ноги D и EE. Значит вы можете выбрать коньки на стандартную или очень широкую ногу. Если он пишет — полнота С, D, EE, значит эти коньки рассчитаны на узкую, стандартную или очень широкую ногу. Вам остается только выбрать свою полноту.

Понять, какая именно у вас полнота ноги, можно по вашим любимым кроссовкам. Если вам комфортнее всего в кроссовках фирмы Nike, то скорее всего у вас полнота ноги D или R. Если же вам больше нравится, как на вас сидят кроссовки Adidas, то, возможно, у вас полнота ноги E/W.

Большинство коньков для хоккея маломерят примерно на полтора размера, если сравнивать со стандартными кроссовками. Вот почему в каждом отдельном случае следует пользоваться таблицей производителя и перед покупкой измерить длину стопы. Выше представлена размерная таблица размеров профессиональных коньков от Bauer.

Примерка коньков

Всегда лучше всего выбирать коньки в реальном магазине, а не заказывать их по сети, потому что в этом случае у вас есть возможность примерить различные модели и подобрать наиболее удобный вариант.

Примерять коньки следует сразу в хоккейных высоких носках, это нужно для получения наиболее объективной картины.

Наденьте ботинок, прижмите пятку к заднику и плотно зашнуруйте коньки.

После того, как вы зашнуровали коньки, встаньте. Ваша пятка должна быть плотно зафиксирована, а пальцы ног лишь слегка касаться мыса.

Встаньте прямо, затем наклоните коньки вовнутрь. Если сможете держать туловище прямо, значит вы правильно подобрали размер. Коньки не должны быть слишком тесны или слишком велики. Никогда также не следует брать коньки на размер больше.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!