Бодибилдинг

Обертывание с медом: избавляемся от целлюлита и лишних килограммов. Обертывание медом для похудения живота. Горячие и холодные обертывания для похудения и от целлюлита

Мед — один из самых вкусных и полезных продуктов. Благодаря уникальному химическому составу, в который входят углеводы, глюкоза, фруктоза, полисахариды, ценные ферменты и аминокислоты, витамины, флавоноиды и многое другое, природа наделила мед чудесными лечебными эффектами:

антибактериальным;
противовирусным;
иммуномодулирующим;
антитоксическим;
ранозаживляющим;
антиоксидантным и др.

Мед занял свое место во многих областях применения, но особенно ценным является его использование в сфере медицины и косметологии. Добавление этого замечательного пчелиного продукта в маски для лица, волос, в состав различных пилингов и обертываний для тела, дают неповторимый эффект питания, восстановления и полного обновления кожи и волос.

Обертывание в последнее время становится все более востребованной процедурой. Оно представляет собой процесс обертывания проблемных частей тела пленкой. Процедуру предлагают в салонах красоты, но можно делать и дома или в бане.

Обертывание делают с использованием средств, полезных для улучшения обмена веществ и состояния кожи. За счет «парникового» эффекта, происходит избавление от целлюлита, растяжек, наблюдается жиросжигающий эффект и уменьшение объема. Очень быстрые результаты радуют всех представительниц прекрасной половины человечества.

Какие существуют виды обертываний:

медовые;
шоколадные;
кофейные;
горчичные;
солевые;
обертывания styx;
с голубой глиной;
с ламинарией;
с перцем;
с эфирными маслами;
коричное.

Медовое обертывание – уникальный по своему результату вид обертывания. Уже после первых процедур, наблюдается улучшение внешнего вида и состояния кожи. Она становится более подтянутой, здоровой, уходят мелкие растяжки и рубцы. За счет дренажа и ускорения обмена веществ, уменьшаются проявления «апельсиновой корки», происходит выраженный антицеллюлитный эффект, лифтинг и общее моделирование проблемных зон.

Виды медового обертывания

медовое антицеллюлитное – делается только из натурального меда в чистом виде;
горчично-медовое – добавляют горчицу, которая местно оказывает раздражающий и разогревающий эффект, в результате чего в проблемных зонах улучшается кровообращение и обмен веществ;
медово-молочное – оба компонента входят в состав «ванны Клеопатры», молоко обладает выраженными регенерирующим и омолаживающим эффектами;
медовое с эфирными маслами – в этом варианте необходимо добавить также жирное масло (например, оливковое), для того чтобы не обжечь кожу эфирным маслом. Можно использовать любое: цитрусовое, кипарисное, можжевеловое, розмариновое или их сочетание. Все они обладают мощными антицеллюлитными действиями;
медово-глиняное – глина обогащает кожу всеми необходимыми минералами, витаминами и микроэлементами.
медовое с корицей – очень эффективное обертывание. Корица – отличный антиоксидант, мощный стимулятор обмена веществ. Очень действенное средство для вялой, требующей глубокого лифтинга кожу.
медово-уксусное – самое жиросжигающее обертывание, при его использовании можно добиться уменьшения объемов на 2-4 см не ограничивая себя в питании.
медовое с солью – обладает ярко выраженными очищающими свойствами, за счет чего улучшает дренаж, ускоряет выведение токсинов и повышает регенерацию ткани проблемных зон.

Обертывание может быть холодным и горячим:

горячее – рекомендуется для усиления эффекта обертываний, если нет противопоказаний;
холодное – рекомендуется для ног, склонных к отекам и повышенной утомляемости.

При медовом обертывании, температура процедуры должна быть комнатная, так как при высокой температуре мед теряет свои свойства, а при низкой может кристаллизоваться.

Медовые обертывания для похудения (от целлюлита) в домашних условиях

Любое медовое обертывание можно сделать в домашних условиях. Для этого понадобятся:

натуральный мед
добавки
пищевая пленка
махровое полотенце или покрывало

Кроме обертываний, чтобы сделать свое тело стройным и привлекательным, рекомендуется заниматься спортом и легким бегом каждый день, правильно питаться (смотрите, ), не злоупотреблять жирным на ночь.

Как правильно делать обертывание с медом?

Перед любым обертыванием желательно делать пилинг зон нанесения, чтобы убрать старые клеточки, и усилить воздействие лечебных средств к тканям!

Для лучшего нанесения мед необходимо подтопить. Выбрать необходимый рецепт. Если обертывание будет смешанным, нужно взять 2 столовые ложки меда и добавить в них дополнительный ингредиент в пропорции 1:1 (2 ст.л. горчицы) или 2:1 (1 ст.л. молока, 1 ст.л. оливкового и 3-5 капель эфирных масел или др.). Хорошенько перемешать и массажными движениями нанести на необходимые участки: живот, бедра, ягодицы. Покрыть пищевой пленкой, но не туго, чтобы не замедлить обмен веществ.

Можно делать обертывание одной зоны: обертывание живота, бедер и ног, бедер и ягодиц.

Сколько держать?

Процедуру необходимо проводить полчаса — час. После процедуры пленку нужно снять, еще раз помассировать кожу и смыть состав под теплым душем.

Сколько раз в неделю?

Для достижения стойкого результата, нужно делать обертывания 2-3 раза в неделю, не менее 10 процедур.

Что лучше: медовый массаж или обертывание?

Лучше всего комбинировать. Медовый массаж способствует выравниванию, уменьшению объема, тонизированию кожи и очень полезен для организма в целом. Обертывание, чередующееся с массажем, будет иметь двойной и более скорый эффект.

Польза и вред

Польза от медового обертывания огромна. Оно помогает:

очистить организм от шлаков и токсинов;
избавиться от целлюлита или уменьшить его проявления;
на несколько сантиметров уменьшить объем и смоделировать проблемные зоны;
придать коже здоровый, подтянутый вид, напитать витаминами и другими полезными веществами;
добиться желаемого результата и стать увереннее в себе.

Не стоит забывать, что любая косметическая процедура может нанести вред. Чаще всего, это происходит при индивидуальной непереносимости какого-то из компонентов. Это может быть сам мед, горчица или корица. Но в любом случае, обертывание нужно немедленно прекратить и смыть состав.

Противопоказания

Из противопоказаний можно выделить следующее:

индивидуальная непереносимость компонентов обертывания (аллергия);
заболевания сердечно — сосудистой системы: варикоз, повышенное давление, тахикардия;
заболевания репродуктивной системы и органов малого таза;
заболевания кожи.
беременность и кормление грудью.
месячные.

Давайте сегодня поговорим про медовое обертывание.

Наверняка же, многие из вас слышали о его пользе для нашей кожи.

Давайте разберемся подробнее, чем же так полезно медовое обертывание и как его правильно применять для похудения и омоложения тела.

Из этой статьи вы узнаете:

Медовое обертывание для тела в домашних условиях — польза и применение

Красивая тянущаяся прозрачная жидкость цвета янтаря – мёд – считается уникальным продуктом в косметологии.

На основе меда делают:

Маски.
Пилинги.
Скрабы.
Бальзамы.
Шампуни.
Лосьоны.

А многие очень любят делать медовое обертывание для похудения и омоложения кожи.

Такие процедуры помогают, как минимум сгладить и напитать влагой кожные покровы, а еще убрать объемы, целлюлитные проявления, даже на самой сложной стадии развития.

Чем полезно медовое обертывание?

Мед обладает массой имеет целебных свойств для кожных покровов, а в виде медового обертывания оказывает массу положительных моментов:

Антибактериальные свойства. Уже через 14 дней использования домашних медовых средств, виден успешный результат. А при систематическом применении, средства способны устранить воспаления на коже.
Антиоксидантные свойства. Продукт является природным антиоксидантом, который превосходно борется со свободными радикалами и способствует омоложению кожи.
Увлажняющий эффект. Медовые средства задерживают необходимое для здорового состояния кожи количество влаги.
Очищающий эффект. Обертывания в домашних условиях помогают в борьбе с « », выгоняют лишнюю воду и шлаки, убирают лишние объемы.

Мёд является натуральным средством красоты, которое подходит абсолютно любому типу кожных покровов, кроме чувствительной!

В комплексе с другими мерами для понижения массы тела, такими как массаж, сауна, физическая нагрузка и диетическое питание, обертывание является незаменимым.

Есть несколько неоспоримых достоинств:

Улучшает кровообращение в проблемных зонах, где выполняется медовое обертывание. Обычно состав надо наносить на живот, голени, предплечья и бедра.
Даже суженные поры раскроются в период, когда выполняется горячее медовое обертывание. А вот холодное обертывание напротив сузит слишком широкие поры.
Не нужная влага уходит из проблемных мест.
Жировая ткань расщепляется и пропадает, поэтому объемы уходят.
Кожа становится гладкой, сильной, здоровой.
Из-за уникальных целебных качеств продукта пчеловодства, эпителий получает все необходимые микро- и макроэлементы. Кожа после курса процедур смягчится, станет бархатистой.
Процессы восстановления идут в разы стремительнее, любые мельчайшие царапинки и ранки заживут, а эпителий превосходно регенерируется.

Процедуру на меду правомерно возможно назвать лидером косметологических средств для похудения.

Как проводить медовое обертывание правильно?

Процесс выполняется пошагово:

Подготовительный этап. Следует провести очистку кожи, применяя пилинг или скраб.
Следующим шагом идет непосредственно обертывание. Сначала тело покрывается приготовленным составом из меда и других компонентов, затем нужно завернутся пищевой пленкой, а поверх укрывается чем-то теплым (одеяло).
Время процедуры 40 минут. Надо отдохнуть, полежать.
После процедуры пленку надо снять и принять душ.
После душа надо увлажнить тело, нанеся лосьон или специальный антицеллюлитный крем.

Благодаря полезным домашним процедурам, можно довольно стремительно и, главное, без присутствия болевых ощущений избавиться от 2-3 сантиметров в талии и на бедрах.

Домашние рецепты медового обертывания

Рассмотрим наиболее популярные рецепты:

Медово-горчичное обертывание

Это действенный способ для борьбы с целлюлитом в максимально быстрые сроки.

Мед и горчица уберут эффект «апельсиновой корки», а также устранят объемы в бедрах и талии как минимум на 2 см. Важно сочетать компоненты с прочими, в частности, с растительным маслом и яичным желтком.

Рецепт приготовления состава для процедуры не сложный. Надо взять 2-3 ложки мёда, ложку сухой горчицы, яичный желток и 2 ложки .

Можно использовать и другой вид масла, например, миндальное. Продукт пчеловодства надо соединить с маслом и немного согреть. Важно не допустить закипания.

Затем надо добавить оставшиеся ингредиенты и хорошо все перемешать. Когда смесь готова, ее надо нанести на проблемные места и укутаться пищевой пленкой, одеялом или надеть теплые вещи. Горчица, естественно, будет печь и жечь.

Теплый мёд слегка смягчит реакцию, поэтому процедуру можно будет провести в течение 40 минут.

Жжение будет слабее, если не укутывать проблемные места теплыми вещами. После процедуры надо принять душ и выпить теплого чая на ночь.

Медово-солевое обертывание или медово-кофейное тоже хорошо помогают при целлюлите.

Состав компонентов для солевого обертывания: 2-3 ложки мёда, ложку и 2 ложки масла оливы.

Многие женщины мечтают о гладкой красивой коже, красивых стройных ногах и тонкой талии. В борьбе за эту красоту они согласны на любые испытания. Медовые обертывания для похудения – одно из средств в арсенале многих женщин на пути к своей красоте и стройности и проводят часы, посещая СПА салоны ради этой процедуры. А между тем медовые обертывания вполне доступны в домашних условиях. Сегодня поговорим о таких обертываниях и как правильно делать дома.

О пользе меда знают все и многие хорошо знакомы с его полезными свойствами. Этот главный продукт пчеловодства используются для лечения многих заболеваний и косметических процедурах по уходу за лицом и телом. Полезен он, чтобы сбросить лишние килограммы и избавиться от целлюлита.

Так что же это за процедура обертывания? Медовые обертывания – это косметическая процедура, которая предназначена для создания парникового эффекта в проблемных частях тела с использованием специальной пленки и косметических препаратов. Прежде, чем перейти к рецептам обертываний в домашних условиях с медом, нужно сказать несколько слов о меде, о его пользе для похудения и что он может дать при обертываниях.

Полезные свойства меда

Мед – один из продуктов с самым богатым питательным составом и представляет собой уникальную лечебную композицию. По своему составу он очень близок к плазме крови человека. Кроме того, мед источник важных витаминов и минералов. Все это делает его ценнейшим средством, которое нужно использовать для блага своей красоты.

Он хорошо питает и увлажняет кожу, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость, очищает организм от токсинов и ядов.

В сочетании с другими компонентами он может творить чудеса: активно борется с целлюлитом, растяжками, способствует рассасыванию подкожного жира. используя медовые обертывания регулярно, вскоре можно заметить значительные улучшения.

Мед для обертываний можно использовать в виде горячих или холодных компрессов.

При горячем обертывании под воздействием меда происходит расширение кровеносных сосудов, улучшается кровообращение, что способствует выведению токсинов и других вредных веществ через кожу. Такие обертывания особенно полезны при целлюлите.

При холодном обертывании происходит сужение кровеносных сосудов и капилляров. Токсины и шлаки выводятся через выделительные системы организма.

Оба эти обертывания вполне эффективны и выбор только за вами, которое из них применять.

Как делать медовые обертывания в домашних условиях

Перед проведением этой процедуры сначала нужно подготовить кожу: очистить ее от мертвых клеток, используя скраб. Хорошо помассируйте тело, особенно проблемные участки: бедра, ягодицы, нижнюю часть спины, живот. Можно растереть их специальной массажной рукавицей.

После очистки тела подогреть на водяной бане мед (даже, если он не засахаренный). Температура меда должна быть близкой к температуре тела, но не выше, чтобы не было ожога. Да и мед при сильном нагревании теряет свои полезные свойства.

Добавить в мед другие компоненты (если они используются)

Легкими массирующими движениями нанести эту смесь на проблемные участки тела.

После нанесения этой массы обернуть этот участок пищевой пленкой. Главное, не утягивать пленки тело, чтобы не было нарушено кровообращение.

Наденьте теплый халат или завернитесь в плед и просто посидеть или полежать, расслабившись. Можно почитать книгу или послушать спокойную приятную музыку, посмотреть фильм.

Затем развернуть пленку и смыть медовую массу.

Хорошо нанести после обертывания противоцеллюлитный крем.

Медовые обертывания для похудения в домашних условиях

Рецептов обертываний с медов для похудения очень много. Все зависит от личного предпочтения и индивидуальных особенностей. Единственное условие – обязательно проверить сначала приготовленный состав для обертывания на небольшом участке тела на предмет аллергии. Если в месте нанесения чувствуется жжение, зуд и покраснение, то нужно отказаться или подобрать другой состав.

Обертывания с одним медом

Для этого подойдет любой вид меда лишь бы он был натуральный.

Подогреть мед на водяной бане и нанести на кожу.

Обернуть пищевой пленкой этот участок тела.

Укутаться в теплый халат, плед или одеяло.

Оставить на от 40 минут до 1 часа.

Снять пленку и массируя тело, смыть мед и высушить мягким полотенцем.

Обертывания с медом и горчицей

Очень часто применяют именно такие обертывания для похудения и избавления от целлюлита. Горчица хорошо разогревает и улучшаются все обменные процессы, лучше выводятся токсины, шлаки и другие вредные вещества.

Медово-горчичное обертывание

Для этого рецепта нужно только два компонента: мед и горчица.

На 2 части меда нужно взять 1 часть порошка горчицы. Горчицу развести водой до густоты сметаны и смешать с медом. Если мед кристаллизовавшийся, растопить его на водяной бане.

Такую смесь нужно наносить только на проблемный участок. Обернуть пленкой и оставить не более, чем на 15 минут. При сильном жжении, снять пленку и смыть смесь.

Горчично-медовое обертывание с яблочным уксусом

В этом рецепте добавлены другие компоненты.

Для приготовления этой смеси нужно взять:

Порошок горчицы – 2 столовые ложки

Яблочный уксус – 0,5 чайной ложки

Сахар – 2 чайные ложки

Соль – 0,5 чайной ложки

Йогурт – 3 столовые ложки (или сметана)

Смешать все ингредиенты, кроме меда и поставить на сутки в теплом месте.

Для приготовления смеси для обертывания нужно взять 1 часть 1 меда и 1 часть приготовленной горчичной смеси. Тщательно размешать.

Нанести смесь только на проблемные участки кожи. Завернуть пленкой и укутать. Оставить на 15-40 минут. При сильном жжении смыть смесь немедленно.

Горчичные обертывания хорошо разогревают тело, улучшают циркуляцию крови увеличивая тем самым приток крови к тканям.

Медово-молочные обертывания

Мед в сочетании с молоком или другими молочными продуктами хорошо увлажняют и тонизируют кожу, делая гладкой и бархатистой. Для таких обертываний можно брать как простое молоко (не пастеризованное), так и йогурт, кефир.

Медовое обертывание с йогуртом

Для приготовления смеси нужно взять:

Мед – 2 столовые ложки

Йогурт – 1 столовая ложка

Смешать мед с йогуртом, тщательно перемешав смесь.

Нанести на кожу, слегка массируя.

Обернуть пленкой и укутаться.

Оставить на 40 минут.

Затем смыть смесь.

Медовое обертывание с молоком

Для обертывания лучше купить не пастеризованное молоко. Для приготовления такой смеси также берут 2 части меда и 1 часть молока. Смесь тщательно перемешивают и наносят на проблемный участок тела.

По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла лимона или апельсина, не более 2-3 капель.

Хорошо укутаться и оставить смесь на 40 минут. Затем смыть.

Медовое обертывание с оливковым маслом

С оливковым маслом хорошо делать обертывания для сухой раздраженной и чувствительной кожи. В смесь можно добавить эфирные масла апельсина, грейпфрута, мандарина или другие масла для похудения.

Читатйет

“Ленивый” способ сбросить лишние килограммы мечтают найти представительницы прекрасного пола. Однако гордиться собственными формами невозможно без определенных усилий. К счастью, косметологи знают, как облегчить этот процесс, и предлагают комплекс процедур, в число которых входит и от целлюлита.

Горячее и холодное

Все обертывания специалисты разделяют на два типа:

Горячее. Ускоряет кровообращение и расширяет сосуды, за счет эффекта “сауны” усиливаются обменные процессы - все это помогает активным веществам проникнуть глубже.
Холодное обертывание. Снимает отеки, сужает сосуды и капилляры, избавляет от тяжести в ногах. В зависимости от компонентов можно повысить тонус кожи и снизить вес, а также укрепить стенки капилляров.

Холодное обертывание, в отличие от горячего, не имеет противопоказаний. Всем, кто не входит в группу риска, рекомендуют сочетать два вида процедур.

К “горячему” типу относится медовое Отзывы и результаты, лучшие рецепты и описание процедуры читайте в нашем обзоре.

“Сладкое золото”

Мед - наш универсальный помощник. Гречневый, липовый, цветочный, подсолнечный или вересковый - он бывает разным на вкус и на вид, но неизменными остаются его полезные свойства.

В этом лакомстве содержатся сотни компонентов, включая органические кислоты, ферменты, минералы, витамины и энзимы. Люди познакомились с медом очень давно и практически сразу начали применять его в медицине. Ожоги, раны, язва желудка, воспалительные заболевания - эффективность “сладкого золота” при приеме внутрь никогда не вызывала сомнений.

Маски для волос, массаж и аппликации - в косметологии чудесному продукту тоже нашлось место, а относительно недавно популярность стало набирать обертывание с медом для похудения (щадящий вариант медового массажа). Мы подробно расскажем об этой процедуре, которую можно провести в салоне красоты или в домашних условиях.

Как это работает?

Хотите попробовать медовое обертывание для похудения? Как работает "сладкое золото", для многих девушек и женщин остается загадкой, но мы раскроем все секреты.

Как известно, при обертывании очень важно создать “эффект сауны”, для чего используют При таких условиях происходит раскрытие пор и выведение лишней жидкости, ускоряется кровообращение.

Антицеллюлитный эффект достигается за счет проникновения компонентов меда в глубокие ткани. Изначально лакомство применялось для избавления от апельсиновой корки, но на уменьшение объемов (из-за потери воды) после нескольких сеансов было сложно не обратить внимание. Кроме того, во время обертывания кожа получает максимум питательных веществ.

Исследования показали, что один час медового обертывания равен двум часам в бане. Однако увлекаться процедурами с лакомством тоже не стоит.

Для достижения эффекта необходимо 10-15 процедур. После этого специалисты рекомендуют сделать перерыв - при желании повторить курс лучше через три или четыре недели. Частота сеансов тоже имеет значение: оптимально - один раз в 2-3 дня.

Обертывание советуют проводить натощак, а после не есть в течение двух часов. В этот день старайтесь соблюдать питьевой режим - не менее 2,5 л воды в сутки, ведь из-за потери жидкости велик риск обезвоживания.

Главный ингредиент должен быть натуральным, поэтому вместо супермаркета загляните на ярмарки выходного дня, где всегда есть “медовые” прилавки.

В салоне

Некоторые девушки делают в салоне красоты медовое обертывание для похудения. Отзывы и результаты таких сеансов впечатляют, впрочем, как и их стоимость. Минимум 1000 рублей придется заплатить за услугу, проведенную косметологом. Чем выше ценник, тем больше дополнительных опций вы получаете.

Первый этап - подготовка. Идеальным вариантом является посещение сауны, иногда в салонах красоты устанавливается небольшая инфракрасная сауна.

Затем очередь пилинга (сахарного или кофейного), который помогает улучшить кровообращение и удалить отмершие клетки кожи, и легкого массажа с эфирными маслами.

Второй этап - обертывание. На выбранные зоны или на все тело наносится медовая смесь, возможно, с дополнительными ингредиентами. Благодаря использованию пленки и одеяла действие “сладкого золота” усиливается - вам остается только расслабиться и забыть обо всем на 30-40 минут.

Третий этап - финал. Под душем смываем смесь. В “правильном” салоне красоты после процедуры вас непременно угостят чашечкой чая с медом.

В домашних условиях

Как вы уже могли убедиться, ничего сложно в процедуре нет, поэтому девушки и женщины предпочитают делать медовое Очевидным плюсом является экономия средств, ведь покупка всех необходимых ингредиентов обойдется как два сеанса у профессионального косметолога.

Перед началом процедуры дома необходимо раскрыть поры - для этого примите ванну (10-15 минут).
Используйте готовый скраб или сделайте его самостоятельно из молотого кофе и жирной сметаны, например.
Немного разотрите кожу махровым полотенцем, а затем нанесите медовый состав (он должен быть теплым и жидким) на проблемные зоны. Плотно оберните их пищевой пленкой, но старайтесь не затягивать, чтобы избежать дискомфорта.
Устройте себе небольшой отдых. Предварительно завернувшись в одеяло, послушайте любимую музыку, почитайте книгу или посмотрите интересный фильм. У вас в запасе от 40 минут до 1,5 часа.
Разрежьте пленку и смойте под душем мед теплой водой. При желании примите содовую или соляную ванну.
Медовое обертывание для похудения ног, живота, боков можно усилить за счет нанесения антицеллюлитного крема и легкого массажа.

Мед и кофе

Рецептов обертывания с медом существует очень много, но одной из самых популярных является комбинация “мед + кофе”.

Кофе - известный ароматный напиток и лучший будильник, отрицать косметический эффект которого просто невозможно. Кофеин содержится во многих кремах против целлюлита, а кофейные скрабы и маски есть в каждом салоне красоты.

Кофеин работает сразу в нескольких направлениях:

Ускоряет обменные процессы и кровообращение;

Питает кожу;

Увеличивает тонус клеток и улучшает отток лимфы.

В зависимости от предпочтений для приготовления медово-кофейного обертывания можно использовать молотый кофе или гущу. Причем лучше всего купить зерна и перемолоть их самостоятельно - в этом случае вы будете уверены в качестве продукта.

Рецепт. Одну столовую ложку молотого кофе смешиваем с двумя столовыми ложками меда. Массу необходимо плотным слоем нанести на проблемные участки. Если под рукой оказались эфирные масла лимона или грейпфрута, то смело добавляйте их в

Целебные свойства меда широко используются в разных кремах, зубных пастах, гелях для душа и других товарах личной гигиены. Натуральный продукт активно применяется и в косметологии благодаря его уникальному составу из витаминов, аминокислот и антиоксидантов. В домашних условиях с целью похудения прибегают к методу обертывания медом, что полезно для работы всего организма.

Как утверждают специалисты-косметологи, медовые аппликации стимулируют обменные процессы в коже. Обертывание медом можно сделать самостоятельно, не прибегая к салонным процедурам. Кроме легкости применения, у этого способа много преимуществ. Среди них врачи обращают внимание на:

ускорение кровообращения;
точечное ускорение обмена веществ;
стимуляцию вывода лишней жидкости, шлаков и токсинов;
снабжение кожи питательными элементами.

В медицине мед используют для массажа, что помогает организму быстрее справиться с болезнью. Врачи настаивают также на ежедневном утреннем употреблении ценного продукта для очистки всего организма. Косметологи рекомендуют клиентам разные процедуры для похудения:

мезотерапия (получение инъекций в кожу);
криотерапия (направленное действие низких температур);
кедровая бочка (воздействие пара лечебных трав);
кавитация (воздействие ультразвука);
массажи (точечные, вакуумные, антицеллюлитные);
обертывания (медом, водорослями, лечебными грязями, шоколадом).

В домашних условиях несложно использовать метод обертывания при наличии меда и пищевой пленки. Такая процедура для борьбы с лишним весом не займет много времени.

Как выбрать мед

липовый,
разнотравный,
гречишный,
акациевый,
боярышниковый,
клеверный.

К выбору такого натурального ингредиента необходимо отнестись серьезно, чтобы добиться желаемого эффекта.

Косметологи подчеркивают целебные свойства натурального меда, который не топили на водяной бане и который не засахарился. Кроме внешнего вида и запаха, натуральный продукт можно отличить от подделки при помощи йода. Если при попадании йода мед посинел, то значит, что он был разбавлен мукой или крахмалом.

Для аппликаций не подходит засахаренный продукт, который проверяется с помощью ляписа. Как рекомендуют специалисты, необходимо выбрать мед, в котором не выпадет белый осадок в результате этой реакции.

Одним из лучших видов меда, по утверждениям специалистов, являются акациевый и донниковый мед. Из-за высокого содержания железа косметологи рекомендуют и гречишный сорт. Именно он улучшает проницаемость стенок капилляров.

Как правильно обернуть пленку

Делают горячее и холодное обертывание медом для похудения. В домашних условиях при наличии целлюлита лучше использовать горячий метод, когда мед нужно нагреть на водяной бане до текучего состояния. При этом он не должен стать жидким (4-8 мин.).

Косметологи рекомендуют использовать мед и в холодном виде. Его наносят на проблемную зону и заматывают пищевой пленкой. Тугое обматывание может плохо сказаться на здоровье, особенно при наличии варикозного расширения вен и капиллярной сетки. Для обертывания ягодиц и бедер нужно начинать с талии.

Для достижения лучшего эффекта от натурального компонента необходимо предварительно обработать кожу. Очищение ее с помощью скрабов, пилингов помогает меду запускать обменные процессы под кожей и выводить токсины через открытые поры.

После обертывания проблемной зоны пищевой пленкой необходимо утеплить это место дополнительной одеждой или пледом. В зависимости от рецепта процедура предусматривает 30-90 мин медовых аппликаций.

За это время активные компоненты меда полностью проникают в кожу. После этого пленку следует удалить и аккуратно смыть остатки маски. Косметологи рекомендуют применить также любой антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Как делать обертывание с медом для похудения, от целлюлита в домашних условиях

Правила медовой аппликации предусматривают этапы процедуры:

предварительная очистка и подготовка проблемной зоны;
подготовка меда (для горячего метода – водяная баня, для холодного при наличии добавок – приготовление смеси);
сама процедура аппликации пищевой пленкой;
укутывание теплым одеялом или вещами;
снятие пленки и удаление остатков меда;
массаж и нанесение антицеллюлитного или увлажняющего крема.

Для борьбы с целлюлитом косметологи рекомендуют использовать смесь из меда и шоколада, горчичного порошка, тростникового сахара. И для холодного, и для горячего обертывания мед нужно наносить тонким слоем. Наносить его можно и массажной щеткой для максимального эффекта.

При целлюлите специалисты настаивают на горячем методе, который эффективно влияет на кровообращение. Но при наличии сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют холодные обертывания медом из-за риска развития осложнений.

Обертывание медом для похудения живота

Правила для этой проблемной зоны такие же, как и для всего тела, которые включают в себя 6 этапов. Благодаря парниковому эффекту под пищевой пленкой выходит лишняя жидкость, очищаются и обновляются клетки. Для похудения живота косметологи рекомендуют смеси меда и:

горчичного порошка;
соли;
камфорного масла;
шоколада;
фруктов.

Обертывание медом против обвисшей кожи

Диетологи настаивают на постепенном похудении из-за риска появления обвисшей кожи. Эта проблема не пустяковая, а имеет серьезные последствия как для эстетического вида, так и для здоровья. Предупредить появление обвисшей кожи легче, чем ее потом восстанавливать.

Если полная женщина быстро скинула вес за короткий промежуток времени, то подтянуть обвисшую кожу можно путем длительных тренировок в спортзале. Косметологи отмечают слабую эффективность разных салонных процедур в решении этого вопроса. Медовые же аппликации, по словам специалистов, оказывают результативное влияние на утратившую упругость кожу.

Обертывание медом служит для похудения в домашних условиях и является также эффективным в решении проблемы обвисшей кожи. Можно сделать горячие аппликации с медом и эфирным маслом.

Для достижения максимального эффекта используют лимонное, грейпфрутовое и апельсиновое масло, которые хорошо воздействуют на процесс сжигания жира.

Обертывание медом на ночь

Диетологи утверждают, что в ночное время организм активизирует борьбу с лишним весом. Кроме воздержания от еды на ночь, для похудения можно использовать медовые аппликации. Такие обертывания, правильно выполненные, имеют ряд преимуществ:

ускоряется обмен веществ в коже в эффективное для организма время;
полезные компоненты меда помогают хорошо расслабится и крепко спать;
больше времени для вывода ядовитых веществ – токсинов;
влияние на процесс выработки соматропина (гормона, влияющего на жиросжигательные процессы).

Еще одним плюсом ночной аппликации является экономия времени для ухода за кожей, что особенно актуально для сильно занятых женщин. Правила такого обертывания стандартные, но имеют свои исключения. Косметологи запрещают использовать для ночных аппликаций смеси меда с уксусом, горчицей, эфирными маслами, а также компонентами, вызывающими аллергию.

В результате обертывания на ночь постепенно сжигается лишний жир, повышается тургор кожи, ее защитные функции. На утро становится заметным эффект воздействия меда: кожа подтянутая и сияющая.

Обертывание медом после родов

Врачи отмечают огромную нагрузку на женский организм во время и после родов, что негативно сказывается и на коже проблемных зон. Начинать борьбу с жировыми отложениями и обвисшей кожей специалисты рекомендуют не сразу после родов. Хотя делать медовые аппликации можно как кормящей маме, так и не кормящей.

В период лактации важно не переусердствовать с компонентами для обертывания. Важно помнить: вещества смесей быстро всасываются в кровь и попадают в грудное молоко – а это может негативно сказаться на здоровье новорожденного. Врачи рекомендуют делать пробы масок на небольших участках кожи с целью выявления и предотвращения аллергии.

Начинать проводить обертывание медом для похудения в домашних условиях, по словам медиков, разрешается через 70 дней после естественных родов. Без предварительной консультации с врачом такие аппликации запрещаются.

После кесарева сечения начинать проводить обертывания можно только после полного восстановления. Во время аппликаций раньше этого срока, как отмечают медики, возникает риск получения осложнений.

Сколько держать обертывание медом

После проведения аллергопробы на компоненты медовой смеси косметологи рекомендуют держать горячую аппликацию минут 40, а холодную – 30 мин. Продолжительность процедуры может варьироваться в зависимости от предпочтений женщины от 20 до 90 мин.

При выборе ночных аппликаций время действия активных компонентов смеси доходит до 8 – 10 часов. В каждом случае специалисты рекомендуют полагаться на самочувствие, а не только на правила проведения процедур для похудения.

Сколько нужно процедур для достижения результата

Как утверждают косметологи, с целью получить максимальный эффект от медовых аппликаций необходимо в течение года повторять курсами такие процедуры. В салонах красоты специалисты назначают обычно курс из 10 обертываний раза 2 на неделе. По утверждениям врачей, в этом вопросе тоже может быть индивидуальный подход в связи с особенностями каждого организма.

Рецепты домашнего медового обертывания

Альтернативное салонному обертывание медом для похудения делают в домашних условиях разнообразным, используя вместе с медом и другие ингредиенты.

Косметологи настаивают на необходимости соблюдения правильных пропорций в рецептах, чтобы добиться желаемого эффекта и не навредить здоровью.

Медово-горчичное – мед и горчица. Рецепт

С горчицей нужно быть очень осторожным, как утверждают врачи. При большом количестве горчичного порошка в смеси можно получить сильные ожоги кожи.

Нужно использовать не больше 2 ст.л. горчицы, которую смешивают с соком ½ лимона и 0,5 ч.л. соли, следует еще добавить 2 ч.л. сахара – залить горячей водой, перемешать и поставить на сутки не в светлое место. Перед аппликацией необходимо добавить к смеси 2 ст.л. меда и 1ст.л. сливок.

С медом и корицей

Полезные свойства этой восточной пряности, по словам специалистов, лучше всего раскрываются в горячих аппликациях.

Обертывание медом с корицей для похудения в домашних условиях

Стоит разогреть на водяной бане 2 ст.л. меда и всыпать в него 1ч.л. молотой крицы. Наносить смесь необходимо по стандартным для медовых аппликаций правилам.

С кофе и медом

Можно взять молотый кофе и мед в соотношении 1:2. Косметологи рекомендуют выбирать для медово-кофейного обертывания натуральный кофе в зернах. Такие аппликации можно сделать как в горячем, так и в холодном виде.

Мед и перец

Как отмечают специалисты, обертывание медом для похудения эффективнее делать с добавлением перца и других компонентов в смесь.

В домашних условиях из-за риска получения химического ожога на 100 г меда можно использовать 1 ч.л. красного молотого перца. К этой смеси стоит добавить еще 2 ст.л. кофе вареного, несколько капель эфирного апельсинового масла.

Мед и соль

Одной из самых эффективных медовых аппликаций, по словам косметологов, является горячая аппликация с морской солью. В равных пропорциях необходимо смешать жидкий мед с морской солью. Аккуратное втирание смеси в кожу массажными движениями окажет дополнительный пилинговый эффект.

Глина и мед

Для медово-глиняной аппликации специалисты рекомендуют выбирать голубую или черную глину. Такую аппликацию можно делать как в горячем, так и в холодном виде. Теплую воду и 3 ст.л. глины смешивают до густой консистенции и добавляют к 1 ст.л. меда. Эффективное воздействие на кожу оказывает эфирное масло, что очень подходит к этому рецепту.

Мед и яблочный уксус

Врачи рекомендуют использовать яблочный уксус для понижения температуры тела за счет быстрой испаряемости этого продукта. В косметологии он применяется в горячих аппликациях для похудения благодаря стимуляции обменных веществ в слоях кожи. Необходимо приготовить смесь из 2 ст.л. растопленного меда и 1 ст.л. яблочного уксуса.

Мед, имбирь, корица

По советам косметологов, для эффективной борьбы с лишним весом и целлюлитом в проблемных зонах можно использовать обертывание медом из имбиря и корицы. Для похудения в домашних условиях корень имбиря нужно мелко натереть (0,5 ч.л.) добавить его к 2 ст.л. растопленного на водяной бане меда. В эту смесь нужно всыпать ½ ч.л. корицы.

Обертывание медом и эфирным маслом

Профессионалы советуют добавлять цитрусовые эфирные масла почти во все рецепты медовой аппликации. Вместе с жидким медом в количестве 50 мл необходимо взять по 4 капли масла герани, хвойных деревьев, можжевельника и по 8 капель – грейпфрута, апельсина, лимона.

Как увеличить эффективность медового обертывания

Для получения желаемого эффекта от аппликаций необходимо придерживаться курсового проведения процедур не реже 2-х раз в неделю. Советы косметологов по правильности наматывания пищевой пленки и временного выдерживания смеси тоже влияют на результативность. Для обертывания нужно выбирать только натуральные компоненты и придерживаться рекомендованных специалистами пропорций.

Противопоказания для обертываний с медом

Врачи запрещают проводить медовые аппликации при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также варикозного расширения вен.

Нельзя использовать такие процедуры всем беременным, но в период лактации при отсутствии аллергии на компоненты специалисты разрешают обертывания с медом. Запрещено проводить аппликации женщинам с гинекологическими заболеваниями, болезнями и воспалениями мочеполовых путей.

Сразу после родов врачи не рекомендуют делать такие процедуры. При наличии злокачественных опухолей и воспалительных процессов тоже стоит воздержаться от медовых аппликаций. Индивидуальная чувствительность к компонентам и аллергия – показания для отмены процедур обертывания, по словам медиков.

Итого

Домашние аппликации с медом могут стать настоящей альтернативой салонным обертываниям без лишних затрат. Выбор натуральных ингредиентов для смесей поможет добиться желаемого эффекта без ущерба для здоровья. Взяв во внимание советы косметологов, можно скинуть лишние килограммы и улучшить вид кожи в короткие сроки.