Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Сколько унций в перчатках. Перчатки для бокса: как сделать правильный выбор

Перчатки – это основная составляющая экипировки боксера. Они защищают руки от повреждений во время тренировок и поединков. Именно поэтому, профессиональные и начинающие бойцы уделяют много внимания выбору подходящей пары перчаток. Ниже мы постараемся подробно объяснить, как правильно выбрать боксерские перчатки для взрослых и детей.

Как определить размер боксерских перчаток

Чаще всего, производители изготавливают боксерские перчатки по такому критерию как “вес”. Для определения веса перчаток используют унции (oz), для Вашего удобства мы перевели их в граммы в таблице ниже. Самые маленькие перчатки (4 унции) изготовлены для детей, самые большие (20 унций) применяются боксерами в супертяжелом весе.

В боксерских перчатках есть одна особенность: чем больше вес, тем она мягче . Именно поэтому, во время спаррингов часто используют перчатки большего веса, чтобы нанести меньше травм спарринг-партнеру.

Тренируясь в тяжелых боксерских перчатках вы развиваете свою выносливость и плечевой пояс. На соревнованиях это даст Вам дополнительную скорость и силу удара.

Таблица размеров боксерских перчаток по весу:

Как выбрать боксерские перчатки по размеру

Некоторые производители изготавливают перчатки используя привычные размеры: XS, S, M. Для выбора таких боксерских перчаток, Вам понадобится измерить обхват руки вокруг костяшек (как показано на рисунке справа).

Возьмите сантиметровую или дюймовую ленту, оберните этой лентой кисть в области костяшек. Исключайте из замеров большой палец , иначе вычисления окажутся неверными. Полученный результат сопоставьте с таблицей ниже.

Таблица размеров боксерских перчаток для мужчин и женщин

Обхват кисти (см) Обхват кисти (дюйм) Размер перчаток
18 7 XS
20 8 S
23 9 M
25 10 L
28 11 XL
31 12 XXL

Данная таблица позволяет подобрать наиболее оптимальный размер перчаток для профессионального бойца и новичка. Однако не все производители используют такую систему измерений, поэтому необходимо знать размеры боксерских перчаток в унциях каждому спортсмену.

В данной статье мы расскажем вам о том, как выбрать боксерские перчатки по размеру, весу и другим важным характеристикам, а также на каких производителей следует обратить внимание при покупке.

Виды боксерских перчаток

Перчатки делятся на несколько видов:

  • Любительские. Первые из них отличаются своим пошивом. Большой палец пришит параллельно к кисти руки. Это строение не дает возможности наносить крепкие удары, так как это может привести к травме. Палец можно выбить или поломать.
  • Профессиональные. В отличие от них, профессиональные перчатки изготавливают так, что рукам не грозит опасность. Даже при сильнейшем ударе они защищены и это не влияет на силу удара. Она очень высокая. Удар, нанесенный такой перчаткой, более жесткий. В них имеется шнурок, который фиксирует ее на руке. Тут большой палец отводится ближе к указательному и среднему и имеет отдельную защиту в виде подушечки.
  • Боевые. На состязаниях надевают боевые перчатки, которые должны по максимуму защитить бойца. Они отличаются своим весом, плотным наполнителем и более круглой и выпуклой формой. Также на них обязательно наносят пятно белого цвета, которое облегчает судьям подсчет очков.
  • Тренировочные. Судя по названию, тренировочные перчатки применяют только во время подготовки к соревнованиям. Ими хорошо управляться со снарядами и на спарринге благодаря высокой защите для рук. Они фиксируются при помощи липучки, что облегчает их надевание и снимание на занятиях.
  • Снарядные. Снарядные перчатки тоже применяются на тренировках, но только со снарядами. Они обладают более жестким покрытием и обеспечивают огромную защиту рукам. Ими управляются с пневмо грушей или мешками.
  • Для аэробики. Перчатки, которые надевают на занятиях аэробикой, носят больше бутафорский характер. Они не могут обеспечить никакой защиты и применяются для выполнения махательных упражнений.

Характеристики

Перед выбором боксерских перчаток необходимо изучить несколько характерных особенностей.

К ним относятся:

Вес

Все они зависят от вида перчаток. Их вес измеряют в унциях. Тренировочные и снарядные весят от 12 до 18. Ошибочным является мнение о том, что перчатки подбирают по размеру руки. Основным критерием выбора служит вес спортсмена. Юниоры и начинающие боксеры берут от 8 до 12 унций, а дети и некоторые женщины могут себе выбрать от 4 до 8 унций.

Наполнитель

Для наполнения внутренней части перчатки используют вату или пенорезину. Уже давно прошли те времена, когда их наполняли конским волосом. Современные технологии позволяют использовать новые материалы. Пенные наполнители дают уникальную возможность увеличить вес изделия при небольших размерах. В некоторых случаях используют воздушную прослойку для смягчения удара. Вата также уходит на второй план. Она намного быстрее изнашивается и уменьшает силу удара. Вместе с тем защищенность рук также снижается. В то время как более современные наполнители обеспечивают пружинность удару. Таким же свойством обладают вкладыши из пенополиуретана, которые намного эффективнее защищают руки.

Внешние материалы

Нельзя легкомысленно относиться и к внешнему материалу. Лучше всего если перчатки будут изготовлены из мягкой и эластичной кожи. Она обеспечит им долговечность и прочность. Но во время работы со снарядами их лучше поберечь, они могут быстро выйти из строя. Существуют модели с верхом из заменителя, а серединой из натуральной кожи. В них присутствует перфорация, позволяющая коже дышать. Но их качество и прочность уступают кожаным изделиям, каким бы качественным ни был заменитель.

Форма

Основным элементом боксерской перчатки можно назвать ее верхнюю часть, которая и есть ударной. Ее форма и наполнение должны обеспечивать безопасность самому спортсмену и его сопернику. Эта часть должна защищать косточки кулака. Перчатки больших размеров отлично будут защищать лицо, и наносить мягкие удары. Маленькие изделия приобретают для тренировок и спарринговых занятий.

Тип фиксации

Запястье при боксировании должно быть усилено и зафиксировано. Это поможет предотвратить травму. Существует застежка на липучке, которую вполне можно застегнуть самостоятельно, но она не гарантирует надежной фиксации и при очень сильном ударе может расстегнуться. В таком случае травмы избежать не удастся. Более надежными будут шнурки на запястье. Их чаще используют в профессиональных изделиях, которые надеваются при помощи другого человека.

Как выбрать

  • Для начала необходимо выяснить для чего именно они будут предназначены. Учитывая их виды, они будут обладать и разными характеристиками. Поэтому для тренировки и боя нужно абсолютно разное снаряжение. Также надо учитывать, где и с кем будут проходить тренировки. Для работы на снарядах пригодятся более прочные перчатки, чем для спарринга.
  • Если выбором боксерских перчаток занимается новичок, то ему нужна помощь тренера или инструктора. Очень важно учитывать вес спортсмена. От этого будет зависеть и вес самих перчаток. Более прочными, надежными и долговечными признаны боксерские перчатки из натуральной кожи с современными наполнителями. Не стоит экономить и приобретать кожзам. Они выйдут из строя очень быстро, и придется покупать новые. Качественный и современный наполнитель способен обеспечить рукам полную безопасность, что не сказывается на силе удара.
  • Важно учесть конструкцию перчатки, в которой есть манжета. Это полоса из кожи, оборачивающая кисть руки. Она должна ее усилить и предотвратить вывих или другую травму. Верхняя или ударная часть защищает сам кулак и его косточки. В то же время она выполняется из материалов, которые не будут опасны для соперника. На поверхности перчатки не должно быть никаких выступов или шероховатостей.
  • Надевая перчатки, следите за положением большого пальца. Он должен занять положение, при котором будет как бы сжат в кулак. Между ним и самой перчаткой должна присутствовать тканевая перетяжка, обеспечивающая безопасность.

При этом необходимо помнить, что со временем перчатки растянутся и примут форму руки своего обладателя. Возможно, что во время примерки ваш размер будет немного тесноват. Главное, правильно его подобрать.

Лучшие производители

Лидерами на спортивном рынке боксерских перчаток являются фирмы Green Hill и Adidas.

Green Hill

Green Hill уже более ста лет производит экипировку для боевых видов спорта. Их ассортимент отличается большим количеством качественных моделей, подходящих для разнообразных целей. Для изготовления перчаток применяют и кожу, и заменитель. А в качестве наполнителя используют сформированный пенополиуретан. Благодаря доступной цене и высокому качеству их модели пользуются большим спросом.


Adidas

Ассортимент фирмы Adidas заметно отличается эргономичным дизайном и использованием технологий в производстве. В наполнитель встраивается специализированный гель. Он служит для гашения ударов и сводит к минимуму травматизм. Большая часть моделей из кожзаменителя ничем не уступает кожаным изделиям. Стоимость таких перчаток не самая низкая, но она соответствует качеству и прекрасному дизайну. При этом учтена вентиляция моделей.

Everlast

Фирма, изготавливающая высококачественные боксерские перчатки. К их недостаткам можно отнести только высокую стоимость.


Viking, Well, Atemi, Bestvik изготовители нацелены на массового потребителя и выпускающие бюджетные варианты перчаток. Их перчатки необходимо очень тщательно выбирать по всем характеристикам. Это связано с тем, что среди них могут встретиться менее качественные товары.

Цены

Цена на боксерские перчатки зависит от материала и их предназначения.

Выполненные из кожзама для смешанных единоборств могут стоить около 1000 рублей. Тренировочные и боевые не меньше 1500 руб. За профессиональные необходимо заплатить около 7000 руб.

Немалое значение играет в ценовой политике и фирма-изготовитель.Изделия известного бренда будет дороже, чем аналогичные по качеству новинки от других фирм. Если для перчаток используют натуральную кожу, то их цена удваивается.

Итак, вы собираетесь заняться боксом. Это уже само по себе заслуживает всяческого одобрения! Осталось разобраться с несколькими организационными вопросами: найти свободное время, клуб по карману/удобству и приобрести необходимую экипировку.

Спортивная одежда – шорты, футболка и кроссовки, скорее всего, у вас уже есть, если нет, - купить их не составит труда. С боксёрскими перчатками иначе, если вы зайдете в любой интернет-магазин, вы увидите, что выбор не просто большой, а огромный – какие брать, не понятно.

В первую очередь, стоит отметить, что далеко не все, кто приходит в боксерский зал продолжит занятие через месяц. Может не сложиться с боксом. К примеру, просто не понравится. Cовсем не обязательно сразу покупать дорогие боксерские перчатки. Хотя, если вы привыкли иметь все лучшее - это к вам не относится, сразу покупайте хорошие перчатки.

Есть еще вариант использовать «общаковые» перчатки, которые можно найти почти в любом зале. Но делать это не рекомендуется по гигиеническим соображениям. Перчатки, как и обувь, вещь сугубо индивидуальная.

Итак, вы купили в Спортмастере боксерские перчатки «no name» за 1500 рублей, позанимались пару недель, поняли, что дело пошло – самое время подумать о качественных боксерских перчатках.

Странное дело, большинство далеких от бокса людей совершенно не представляют для чего нужны боксерские перчатки. В первую очередь боксерские перчатки служат для обеспечения безопасности бьющего – то есть самого спортсмена. Использование бюджетных перчаток, которые не отвечают требованиям безопасности, часто приводит к травмам рук различной степени тяжести. Экономия на перчатках может выйти дорого. Практически все недорогие перчатки устроены таким образом, что в них невозможно или сложно полностью сжать кулак. Это приводит к тому, что у боксера изначально формируется неправильная и опасная для здоровья техника нанесения удара - недожатым кулаком. Второе и не менее важное - в бюджетных перчатках используется самые дешевые материалы набивки. Велик риск, что через пару месяцев тренировок наполнитель потеряет свои защитные свойства, попросту пробьется.

Критерии выбора хороших перчаток

При выборе боксерских перчаток важно обратить внимание на следующие моменты:

Конструкция перчатки

Конструкция корпуса перчаток должна обеспечивать плотное и комфортное сжатие кулака, а также правильное положение большого пальца - отдел для большого пальца должен позволять без усилий и дискомфорта придать ему анатомически верное положение относительно сжатого кулака. Защита со стороны ударной части перчатки - дополнительный плюс. Она бережет большой палец от травм при нанесении неточных или скользящих ударов.

Набивка

Как и конструкция, набивка - это важнейший элемент перчатки, отвечающий за безопасность ваших рук. У разного функционального типа перчаток (тренировочных, спарринговых, снарядных и боевых) разная набивка. Сейчас мы говорим об универсальных тренировочных перчатках, остальные рассмотрим после.

Набивка в универсальных тренировочных перчатках должна обладать ударопоглащающими свойствами. При этом она должна быть достаточно упругой, чтобы обеспечивать «чувство контакта» при ударе, а также быть не слишком жесткой, чтобы минимизировать возможный ущерб спарринг партнера. Хорошие тренировочные перчатки отличаются сочетанием этих свойств. Они эффективно гасят энергию удара, позволяя безопасно и точно наносить удары, получая от этого удовольствие.

Еще одно требование к набивке – долговечность. Набивка ни в коем случае не должна терять физические свойства как минимум один год интенсивных занятий.

Фиксация запястья

В боксерских перчатках запястье фиксируется при помощи липучки или шнурков. Начинающим спортсменам можно порекомендовать перчатки на липучке, шнуровка – это вариант профессиональных боксеров. Также встречается фиксация запястья в боксерской перчатке резинкой – от этого варианта лучше сразу отказаться, ввиду слабой надежности.

В продуманных запястных замках используют долговечную высококачественную липучку. Для плотного облегания запястья липучка должна быть достаточно широкой и обеспечивать отличную степень сцепления на смещение.

Материал

Перчатки из натуральной кожи, как правило, прослужат дольше. Хотя сейчас есть высококачественная искусственная кожа, ничем не уступающая натуральной, а также примерно одинаковой стоимости. В любом случае материал должен быть добротным на ощупь, избегайте перчаток, сделанных из кожзама, похожего на клеенку.

Размер перчаток

У боксерских перчаток нет размеров, как, к примеру, у обуви. Боксерские перчатки подбираются по весу. Традиционно вес боксерских перчаток измеряется в унциях (28,4 г), для их обозначения используется буквосочетание «oz». Например, боксерские перчатки 8 oz 10 oz 12 oz 14 oz 16 oz.

Существует прямая зависимость, чем больше вес перчатки, тем она безопаснее для бьющего и для принимающего удар.

Минимальный вес тренировочных боксерских перчаток для взрослого человека – 12 унций. Такие перчатки подойдут спортсменам с весом до 60 кг. 14 унцовые перчатки рассчитаны на максимальный вес до 70 кг, 16 унцовые до 90 кг. Если вы весите от 100 кг вам подойдут 18 унцовые перчатки.

Следует отметить, что эта связь условна. В разных боксерских клубах, у разных тренеров могут быть свои требования на этот счет. Например, в клубах с высокой культурой боксирования (читай - там, где беспокоятся о здоровье своих клиентов), которых мы знаем достаточно, на спарринг не допустят в перчатках менее 16 унций. В других же (и такие мы тоже знаем) 10 - 12 унций для взрослых мужиков - это норма. Никто особо не заморачивается. Кроме тех, у кого башка трещит после каждой тренировки, видимо.

Как правило, чем больше вес перчатки, тем больше у нее места внутри для размещения кулака.

Вес и размер рук – это не всегда связанные величины. Бывают крупные люди со сравнительно небольшими руками, и наоборот. Плотность посадки руки в перчатке регулируется степенью намотки бинта. Боксерские бинты бывают в длину от 2,5 до 6 метров.

Соответственно, даже на небольшую руку можно посадить 16 унцовые перчатки, просто намотав бинт подлиннее.

Вид боксерских перчаток по функциональности

Универсальные тренировочные перчатки

Все понятно из названия. Перчатки для тренировок, в них работают на мешках, с тренером на лапах и в парах. Первый и самый необходимый элемент экипировки для начинающих боксеров.

Снарядные перчатки

– перчатки для работы на мешках, настенных подушках. Есть две основных разновидности снарядных перчаток.

1. Компактные снарядные перчатки «блинчики», которые также называют «битками» или «шинками», в таких перчатках используется небольшой слой плотного наполнителя. Они используются для отработки техники, позволяют «почувствовать» контакт, поставить удар. Многие используют их для укрепления кистей и кулаков, но нужно уметь это делать правильно. Эти перчатки не подходят для работы на «каменных» мешках -слишком тонкая набивка. Вес таких перчаток варьируется в диапазоне – от 6 до 10 oz.

2. Перчатки традиционной формы с усиленной ударной поверхностью. Как правило, выпускаются в весе 10-14 унций.
Часто в качестве снарядных перчаток используют видавшие виды тренировочные перчатки - разумный подход, главное, чтобы в перчатках была не пробитая набивка, иначе они не будут выполнять защитную функцию.

Спарринговые перчатки

Перчатки для работы в парах. Отличаются более толстым и мягким слоем наполнителя в ударной части. Увеличенная толщина набивки обеспечивает максимальное гашение энергии удара, делая эти перчатки наиболее безопасными.

Новичкам такие перчатки не нужны, так как до вольного боя еще нужно дорасти.

Часто профессиональные боксеры используют спарринговые перчатки в период восстановления после травмы, чтобы поберечь покалеченные руки. Когда вы втянитесь в бокс, со временем появится желание зарубиться на полном серьезе, но так, чтобы никто не забыл домашнего адреса потом – это значит, что в вашей жизни пришло время спарринговых перчаток.

Боевые перчатки

Перчатки на шнуровке для выступления на профессиональных вечерах бокса. Выпускаются в двух вариантах веса – 8 oz для спортсменов весом до 66,67 кг, 10 oz для более тяжелых бойцов. Такие перчатки точно не понадобятся начинающим боксерам.

Подведем итог

Покупая боксерские перчатки на сайте сайт, вы получаете гарантию производителя 1 год, возможность вернуть товар, если он не подойдет по размеру, а также гарантию безопасной сделки - все наши посылки застрахованы до момента их получения.

О том, в сети отыскать информацию не проблема. Другое дело, как сделать это не только быстро, но и действительно правильно, так чтобы снаряжение идеально подошло и не создавало в будущем никаких проблем.Ключевой критерий выбора перчаток в обычной жизни — их размер. В отношении перчаток для бокса, в большинстве случаев вместо размера применяют понятие «вес». Исключение — немногие производители, которые дополнительно к вышеуказанному параметру применяют и размерную шкалу для определения величины внутренней поверхности. К примеру, Everlast выпускает перчатки и в разных размерах, маркируя их стандартными литерами M и L, XL. Основной же единицей измерения в данном случае выступает унция или «oz». 1oz равняется 28,35 граммам. Производителями выпускаются боксерские перчатки в диапазоне от 4 и до 20 унций. По обыкновению вес боксерских перчаток указывается на их манжетах.

Подбирая нужный размер, примерка весьма желательна. При этом следует обязательно учитывать, где и как будут применяться перчатки, на тренировках либо на профессиональном ринге.

Следует уточнить, что профессиональный бокс предполагает использование перчаток всего лишь в двух вариациях. Для тех спортсменов, которые весят менее 66 кг, предназначаются перчатки в 8oz. Те же, кто обладает более существенной массой тела, могут использовать перчатки в 10oz.

А вот выбор амуниции для тренировочного процесса намного сложнее. Расскажем, как определить размер боксерских перчаток для тренировок. В данном случае учитывают не только вес, но и возраст спортсменов:

  • дошколятам до 7 лет рекомендованы перчатки в 4oz;
  • младшим школьникам до 9 лет предназначены перчатки в 6oz;
  • подросткам до 13 лет и девушкам-худышкам аналоги в 8oz;
  • юношам и женщинам, а также для участия в официальных соревнованиях — перчатки в 10oz;
  • для людей с массой тела 50-60 кг перчатки в 12oz;
  • 60-70 кг — 14oz;
  • 70-90 кг — 16oz;
  • свыше 90 кг — 18-20oz.

Следует знать, что тяжелые и большие перчатки отлично гасят силу удара, таким образом оберегая партнеров от травм. Потому для тренировочного процесса и спаррингов выбирают размеры перчаток от 12 до 16oz. Если цель – тренировка скорости и силы удара, выносливости, то рационально подбирать для тренировок более тяжелые перчатки. Особенность в том, что работа в тяжелой экипировке прекрасно тренирует плечевой пояс. Одевая затем на соревнования более легкие перчатки, спортсмен ощущает невероятную легкость, руки работают куда быстрее, а удары становятся намного сильнее.

Ключевым критерием при выборе размера перчаток для бокса стоит считать рекомендации тренера. Первое занятие, как правило, предполагает и подбор инструктором экипировки. Специалист при этом основывается на физических данных и генетическом потенциале, а также на запланированной методике проведения тренировок.

И в конце о шнуровке и застежках-липучках. Классический вариант – это шнуровка. Но в виду того, что зафиксировать перчатки без посторонней помощи этим способом крайне трудно, для тренировок чаще всего приобретают перчатки все же на застежках-липучках. Уточним, что сегодня подобная экипировка допустима и во время соревнований.

Боксерские перчатки everlast созданы для спортсменов, которым нужна экипировка для отработок ударов на груше, мешке, с тренером на лапах или же для спаррингов с партнером.

Из особенностей данных перчаток обязательно стоит выделить качественный покрой и мягкую, приятную на ощупь натуральную кожу, которая, к тому же, отличается особой прочностью и устойчивостью к регулярным и множественным ударам. В качестве наполнителя используется жесткая амортизационная пена, она целиком охватывает контур руки, что гарантирует максимальную защиту. А в области запястья пена вертикально ориентирована и имеет сегментированное строение - это позволяет стабилизировать положение кисти еще надежнее.

Перчатки для бокса Everlast застегиваются с помощью ремня и липучки. Ремешок расположен только с внутренней части перчаток для удобства посадки.

EverDri™ для оптимальной терморегуляции

Перчатки для бокса Everlast - это фирменные изделия, прошедшие многоэтапные тестирования, чтобы полностью соответствовать стандартам боксерской экипировки.

Как известно, у боксерских перчаток обязательно должна быть вентиляция, иначе руки будут постоянно потеть, доставляя вам дискомфорт. Перчатки Everlast в данном плане продуманы до мелочей. Для их создания использовалась технология EverDri™: с внутренней стороны основная часть перчаток выполнена из сетчатой легкой материи, что обеспечивает максимальный приток воздуха к телу. Такой подход позволяет не только не перегревать ваши руки, но и способствует более быстрому выведению влаги.

Отдав предпочтение боксерским перчаткам Everlast, вы получите идеального партнера для обучения боксу. В них ваши руки будут находиться в полном комфорте и под надежной защитой от ударов на ежедневных тренировках.


Не забывайте бинтовать руки под перчатки!

Выбирая боксерскую экипировку, не забудьте о бинтах. Надевать перчатки нужно только поверх забинтованных рук. Боксерские бинты защищают суставы от ушибов во время ударов и не позволяют влаге задерживаться на внутренней поверхности перчаток.

Кстати, на забинтованных руках и перчатки будут сидеть более плотно. Бинты для бокса бывают длиной 2,5-4,5 метра. Для их производства используется чистый хлопок или хлопок с добавлением эластичных материалов.

Способов как бинтовать руки довольно много, но всех их объединяет общий принцип - нужно плотно забинтовывать кисть, запястье и отдельно основание большого пальца. Все остальные пальцы не бинтуются, но в основании разделяются между собой.


Какой размер выбрать?

Прежде чем купить боксерские перчатки Everlast, не забудьте учесть, какой именно размер вам нужен - 10, 12, 14 или 16 унций. Тяжелые перчатки весом 14-16 унций лучше гасят силу удара, оберегая и вас и вашего партнера от травм. К тому же, увесистые модели позволяют быстрее отточить скорость ударов и повысить выносливость. Более опытным спортсменам можно пользоваться перчатками полегче.


Перчатки для чемпионов

Представляем вашему вниманию боксерские перчатки от тайского бренда Twins. Это классическая модель, разработанная для тренировок, любительских и профессиональных боев по тайскому боксу, кикбоксингу, боксу и смешанным боевым искусствам.

Боксерские перчатки для единоборств Twins отвечают всем требованиям безопасности, не повредятся и не разлезутся по шву даже при сильных ударах по макиваре, груше или лицу вашего спарринг-партнера. Они сконструированы в соответствии с анатомическими особенностями руки человека - форма экипировки такова, что ваш кулак будет находиться в максимально естественном положении, будто без перчаток вовсе. Благодаря удобной посадке и удар пойдет легко.

Перчатки Twins изготовлены из прочной натуральной кожи премиум класса - этим объясняется их высочайший уровень прочности, износоустойчивость и долговечность. Наполнитель из многослойной пены надежно защищает внешнюю и боковые стороны ладони и кисти. Амортизационный эффект настолько хорош, что даже в момент очень сильного удара вы вряд ли заработаете ушиб или гематому.



Дышащие и удобные

Специалистам компании Twins удалось воплотить в данных боксерских перчатках только лучшие инновационные разработки в области комфорта спортивной экипировки. Так, оптимальный микроклимат внутри перчатки получен благодаря гигроскопичной текстильной подкладке, а также пяти вентиляционным отверстиям со стороны ладони. Материал прекрасно поглощает влагу, а отверстия отвечают за прямой доступ воздуха к телу.

На протяжении всего боя или тренировки боксерские перчатки Twins будут плотно прилегать к рукам, а широкая манжета в сочетании с ремешком на липучке не даст им сдвинуться с зафиксированного места. Кстати, с такой застежкой не возникнет трудностей в процессе надевания и снимания перчаток. А предотвратить переломы и вывихи большого пальца удается за счет покроя, при котором он пришит параллельно кистям рук.



Чтобы перчатки для бокса служили вам верой и правдой долгие годы, советуем придерживаться следующих несложных рекомендаций.

После каждого боя или тренировки не забывайте доставать их из своей спортивной сумки , чтобы тщательно высушить. Если оставить перчатки хоть немного влажными, в них попросту заведется грибок со всеми вытекающими последствиями - неприятный запах, зуд и жжение кожи рук и т.д. Сушить перчатки лучше всего на свежем воздухе, подвесив на крючок. Сегодня можно найти массу специальных спреев с дезодорирующим эффектом, которые убивают бактерии и препятствуют их размножению - будут только плюсом к уходу. Не забывайте также протирать перчатки досуха и снаружи.

Ни в коем случае не сушите боксерские перчатки на обогревателях, батареях и других нагревательных приборах - это негативно скажется на коже. Если вы тренируетесь каждый день, лучшим решением будет купить перчатки для бокса в двух экземплярах.



И для профессионалов, и для любителей

Перчатки для единоборств Twins представлены в четырех размерах - 8, 10, 12 и 14 унций. Производитель рекомендует использовать перчатки 8-10 унций для боев на ринге, а более тяжелые модели 12-14 унций - для тренировок.



Для уверенных ударов

Перчатки Jduanl - отличного качества, легкие, мягкие внутри и упругие снаружи, комфортно и плотно сидят на руке. Поставляются в размере 10 унций и рекомендованы в качестве тренировочной экипировки для работы по лапам, по боксерскому мешку и для спарринга с партнером.

Тщательно продуманный дизайн перчаток обуславливает их удивительно высокую прочность и устойчивость к деформациям при ударах. Боксерские перчатки Jduanl имеют дышащий сетчатый материал со стороны ладони для оптимальной терморегуляции.

Широкая манжета с застежкой на липучке не даст перчаткам сдвинуться с запястья даже во время очень активной тренировки. Большой палец пришит специальным образом параллельно кисти руки для предотвращения травм. Амортизирующий наполнитель будет максимально поглощать силу каждого удара.

Если вы занимаетесь контактными единоборствами, перчатки для бокса Jduanl - более чем доступный вариант, чтобы качественно отточить технику боя.



Достойная альтернатива натуральной коже

В последнее время все большую популярность завоевывают боксерские перчатки из искусственной кожи. Такое снаряжение и стоит дешевле, и по качеству в принципе ничем не уступает натуральным материалам.

Перчатки для бокса Jduanl сшиты из полиуретана - материала с высокими эксплуатационными свойствами, который отличается удивительно высокой износоустойчивостью, эластичностью, способностью гасить вибрации и поглощать энергию ударов. Благодаря таким характеристикам, данная модель прослужит вам не один год.

Разумным решением будет купить перчатки для бокса из кожзама именно для тренировок, чтобы полноценно готовиться к настоящему бою, не переживая за сохранность дорогостоящей экипировки.



Попробуйте боксировать в перчатках с утяжелителями

Довольно часто на тренировках боксеры пользуются утяжелителями для перчаток. В таких перчатках можно не только боксировать на груше, но и даже спарринговать. Утяжелители крепятся на манжетах, так что партнера они не травмируют.

Польза тренировок с дополнительным весом в том, что усиленная нагрузка позволяет лучше прорабатывать плечевые суставы, увеличивать скорость ударов и делать вас выносливее. Вес утяжелителей варьируется в пределах от 500 грамм до 2 кг.

Выходя на ринг после тренировок в перчатках с утяжелителями, вы заметите, что теперь можете намного дольше держать руки высоко, не опуская. Ваши движения будут энергичнее, дыхание выровняется и усталость будет ощущаться не так явно, как раньше.



Еще одна важная деталь в боксе - капа

Капа входит в список обязательной экипировки для бокса, кикбоксинга, тайского бокса, смешанных боевых искусств. Этот элемент защиты поможет предотвратить такие серьезные травмы, как перелом или вывих челюсти. Не говоря уже о том, что благодаря капе ваши зубы останутся целы.



Отрабатываем мощные удары

Тренировочные боксерские перчатки Kangrui KB316 размером 10 унций - идеальный выбор для отработки мощных ударов. Они комфортно сидят на руке, и в то же время максимально плотно обхватывают кисть и запястье. Широкая манжета на липучке гарантирует надежную фиксацию на руке.

Перчатки для бокса сшиты из комбинации натуральной и искусственной кожи - мягкой, приятной на ощупь и упругой. Kangrui смогли добиться высокой устойчивости материала к механическим воздействиям и стиранию. Высокая гибкость и пластичность перчаток дают преимущество их владельцу наносить сильные удары по мешку, груше, лапам без травматических последствий. Пять вентиляционных отверстий на ладони обеспечат сухость и во время длительных тренировок.

Сделав выбор в пользу перчаток Kangrui, вы получите надежного партнера на долгое время, а приятная цена точно порадует каждого.



Амортизирующий наполнитель для нокаутирующего удара

Хорошая пара боксерских перчаток должна быть не только удобной и подходящей по размеру. Качественный амортизирующий наполнитель перчаток - очень важная деталь. От того, насколько упругим он будет, напрямую зависит качество поглощения силы удара.

Боксерские перчатки Kangrui могут похвастать наполнителем высокой плотности ЭВА. Это современный, экологически чистый и гигиеничный материал, который наделен рядом преимуществ. В первую очередь он легкий, значительно легче, чем другие пенные наполнители. Во-вторых, он не перегревает руки. В-третьих, водонепроницаем. Это очень важное качество для боксерских перчаток, ведь лишняя влага сможет быстрее выводиться наружу, не впитываясь в наполнитель. В-четвертых, гигиеничен, гипоаллергенен, устойчив к бактериям и грибкам. Ну и, конечно же, самые главные достоинства ЭВА - высокая эластичность и упругость. При этом отличные амортизирующие свойства будут сохраняться даже если вы будете колотить грушу или спарринг-партнера ежедневно и изо всех сил.



Отработка ударов на снарядах

При отработке ударов на любых боксерских снарядах, самое главное - это развитие не столько силы, сколько техники их нанесения. Каждому боксеру нужно научиться наносить быстрые и плавные удары.

Быстрые удары

Делать быстрые удары - значит бить и тут же возвращать руку обратно к корпусу, так сказать, принять позу готовности для нанесения дальнейшей серии ударов. И очень важно не толкать, а именно бить грушу или мешок. Правильно наносить быстрые и сильные удары непросто. Однако, освоив эту технику, вы будете сражаться на ринге без значительных затрат энергии.

Плавные удары

Так называется серия атак, где каждый последующий удар дополняет предшествующий. Здесь не важно количество ударов, важно качество. Ваши движения должны быть мягкими, естественными, а повторение комбинаций ударов необходимо делать с малыми перерывами для уклонов.



Еще пару важных моментов

Боксерские тренировки сродни бегу - нельзя забывать о правильном дыхании. Равномерное дыхание притупляет чувство усталости, помогает дольше продержаться бодрым на ринге. И, конечно же, всегда восполняйте запас жидкости в организме, чтобы избежать перегрева и обезвоживания. Не забудьте приобрести собственную спортивную бутылку для воды.



Боксерские перчатки Suten - лучший старт для будущих чемпионов

Если ваш малыш твердо решил заниматься боксом, первое, что ему будет необходимо - это подходящие перчатки.

Хороший выбор для юных чемпионов - детские боксерские перчатки Suten. Визуально они отличаются от обычных моделей только размером и броской раскраской с мультяшными рисунками. Но самое главное, что отличает их от взрослых моделей - это специальный крой, учитывающий физиологическое строение руки ребенка.

Также при их изготовлении производитель не обошел стороной все аспекты безопасности - как для самих юных спортсменов, так и для их спарринг-партнеров. Ведь очень часто дети не умеют рассчитывать силу, из-за чего страдают оппоненты. Так, вес перчаток составляет 6 унций - это позволяет их рекомендовать для спортсменов в возрасте 3-12 лет. Они удобные и легкие, не будут «болтаться» на маленьких руках благодаря широкой манжете и регулируемой застежке-липучке. Большой палец в перчатках Suten пришит параллельно кисти, не закрывает кулак, тем самым несколько ослабляя силу удара. Перчатки наполнены качественным амортизирующим материалом для эффективного поглощения энергии и защиты кисти от травм. Их покрытие - износостойкая искусственная кожа. На ладони есть специальное решение для теплоотвода - пять вентиляционных отверстий.

Не сомневайтесь, детские перчатки для бокса Suten позволят успешно начать малышам свои спортивные тренировки, а в дальнейшем профессионально отрабатывать нокаутирующие удары. Они долго прослужат своим маленьким владельцам, сохранят первоначальную форму и привлекательный внешний вид.



Не опасно ли ребенку заниматься боксом?

Заблуждение об опасности занятиях боксом связывают, в основном, с повышенной травмоопасностью этого вида спорта. Но если разобраться поглубже, станет ясно, что подобное суждение имеет смысл лишь отчасти. Травмы получают скорее взрослые спортсмены, выступающие на профессиональном ринге. А так как до реального боя малышам еще далеко, и вовсе не факт, что до этого дойдет дело (может ваше чадо позже переключится на футбол, баскетбол или вообще на танцы), поводов для переживаний у вас фактически нет.

Если говорить о тренировочном процессе, то дети вначале отрабатывают технику на снарядах - мешках, грушах, лапах. А они-то сдачи не дают. И даже если в будущем ребенок изъявит желание поспарринговать с партнером, перед этим он уже будет владеть определенными навыками, чтобы суметь избежать травматизма.



Когда приступать к занятиям

Многие тренера говорят, что лучший период для старта занятий боксом - это второй семестр 1 класса. Во время первого семестра ребенок проходит адаптацию к школе, к новому режиму дня, и у него просто не остается ни сил, ни желания заниматься чем-то еще. А вот второе полугодие проходит значительно проще. После уроков в школе и подготовки домашних заданий у детей еще есть достаточно энергии, которую можно и даже нужно направлять в спортивное русло. На первых занятиях тренер познакомит детей с азами бокса, будет выдавать нагрузки постепенно. Для начала рекомендуется посещать секцию один раз в неделю, постепенно увеличивая интенсивность.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!