Что собой представляют и как используются термогенные жиросжигатели. Термогенные препараты и их применение

Потерю веса можно поддержать химическими соединениями, входящими в группу термогеников. Они существуют и в природе. Некоторые из них стоит употреблять в виде пищевых добавок, другие лучше включить в рацион. Что это такое – жиросжигатели термогеники, в каких пищевых продуктах их можно найти и как они работают? Предлагаем список 10 самых эффективных и лучших натуральных термогеников для сжигания жира.

Количество жира в организме можно уменьшить двумя путями. Первый — ограничить калорийность рациона и тем самым создать энергетический дефицит. Второй — увеличить термогенез путем: а) физических упражнений; б) употребления продуктов и веществ, которые ускоряют обмен веществ и сжигание жиров, иначе говоря – термогеников.

Термогенез, термогеники: что это такое, действие, эффект

Термогенез — это комплекс физиологических и метаболических процессов, которые приводят к генерации тепла и поддержанию постоянной температуры тела. Их интенсификация полезна для регулирования массы тела. Большее количество тепла – это большее расходование энергии организмом, он начинает быстрее тратить запасы энергии в виде жировой ткани. Термогенез можно увеличить посредством физической активности и за счет веществ, полученных с пищей, так называемых термогеников.

Что такое термогеники? Это химические соединения, встречающиеся в продуктах питания, которые ускоряют обмен веществ и немного повышают температуру клеток тела. Это, в свою очередь, связано с более быстрым метаболизмом и ускоренным сжиганием жиров. В зависимости от конкретных веществ обмен веществ ускоряется на 10-25%. Это означает, что в то время, когда работает термогеник, организм вместо того, чтобы израсходовать на какие-то свои действия 1000 ккал, потребляет 1100 и даже 1250 ккал. Если вы не обеспечите поставок этой дополнительной энергии с пищей, она будет поступать из запасов жировой ткани — и вы окажетесь ближе к цели похудения.

Очень важно иметь в виду, что нельзя превышать рекомендуемые дозы добавок и рассматривать их в качестве решения любых проблем с весом. Термогеники для похудения эффективны, они поддерживают борьбу с лишними килограммами, но базой в этом деле все же остаются рациональное питание и физическая активность!

Где искать лучшие термогеники для сжигания жира: горячий топ-10

Сжигатели жира термогеники стоит включить в ежедневный рацион. Некоторые из них – продукты экзотические и доступные в виде биодобавок. Другие же можно без проблем купить в любом магазине.

1. гарциния камбоджийская

Эта относительная новинка на рынке — экстракт из растения гарциния камбоджийская, растущего в Юго-восточной Азии. Ее плоды использовались в индийской народной медицине, в частности, для лечения ревматизма и улучшения функционирования сердечной мышцы.

Гарциния камбоджийская для похудения полезна тем, что содержит гидроксилимонную кислоту, которая отвечает за ее «похудательные» свойства. Эта кислота является хорошо изученным и безопасным веществом, каких-либо побочных эффектов при ее применении выявлено не было. Многочисленные исследования указывают и на ее эффективность. Сочетание здоровой диеты с экстрактом растения может давать впечатляющие результаты.

Как действует и приносит пользу гарциния камбоджийская (гидроксилимонная кислота)? Помимо того, что увеличивает термогенез, она обладает рядом других свойств:

• замедляет превращение углеводов в жиры;
• увеличивает транспортировку жирных кислот в митохондрии, где они превращаются в кетоновые соединения, которые сдерживают аппетит;
• стимулирует увеличение производства и откладывания в печени и мышцах гликогена;
• повышает чувствительность гликорецепторов в печени. Прямым следствием этих процессов является передача в мозг сигналов, информирующих о сытости организма и отсутствии потребности в пище;
• кислота подавляет липогенез, то есть производство жира;
• прием экстракта гарцинии камбоджийской, по отзывам, кроме очень хороших результатов в интенсивном похудении, может помогать лечению атеросклероза — благодаря снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови.

Однако нужно помнить, что ни одна добавка, даже самая эффективная, не освобождает от выполнения правил здорового питания.

2. Лучшие натуральные термогенетики: африканское манго

Чем африканское манго полезны для похудения? Их семена содержат специфические полифенолы, которые гармонизируют работу так называемых гормонов ожирения — инсулина и лептина. Благодаря этому они являются хорошим союзником в деле похудения, особенно для людей, у которых из-за болезни появилась проблема гормональной разбалансировки. Экстракт манго устраняет приступы волчьего голода, которые являются результатом нарушения баланса в инсулиновом обмене. Содержащиеся в плодах полифенолы усиливают восприимчивость клеток к действию инсулина и лептина — гормонов, ответственных за увеличение веса и его потерю.

Кроме того, африканский манго стимулирует секрецию лептина. Его уровень возрастает, несмотря на то, что организм фактически не получает углеводов. Высокий уровень лептина — это информация для гипоталамуса о том, что организм может свободно распоряжаться запасами энергии, присутствующими в жировой ткани. В результате усиливаются процессы липолиза. Жировая ткань уменьшается, потому что из-за ограниченной поставки углеводы не откладываются в качестве резервных веществ. Этот механизм действия африканского манго в сочетании с правильным питанием (желательно с ограничением углеводов) позволяет быстро избавиться от лишних килограммов.

3. Лучшие натуральные термогенетики: гуарана

Гуарана известна, главным образом, благодаря присутствию в энергетических напитках. Она оказывает стимулирующее действие, улучшает концентрацию внимания и положительно влияет на мыслительные процессы. Но не только. Этот экзотический фрукт родом из Южной Америки содержит в составе гуаранин — вещество со строением и действием, похожим на таковые у кофеина. Однако небольшая разница в химическом строении приводит к тому, что гуаранин действует дольше, чем кофеин: его эффект длится около 6 часов. В это время стимулируется нервная система, что приводит к увеличению термогенеза и ускорению темпов метаболизма.

Лучший эффект для похудения гуарана дает в сочетании с другими растительными компонентами, например, с зеленым чаем или йерба мате. Если гуарана используется в виде пищевых добавок, не следует превышать рекомендуемых доз. Иначе могут появиться побочные эффекты:

• головная боль,
• рвота,
• потеря аппетита,
• спазматические боли в животе.

Ввиду сильного стимулирующего действия гуарана не должна использоваться людьми с сахарным диабетом, артериальной гипертензией, аритмией, а также беременными и кормящими женщинами.

4. Лучшие натуральные термогенетики: артишок и зеленый кофе

Как артишоки, так и зеленый кофе характеризуются наличием соединений, которые отвечают за стимулирование процессов липолиза, то есть сжигания запасов жировой ткани. Этим соединением является хлорогеновая кислота. Исследования на животных и немногочисленные клинические испытания на людях показывают, что применение продуктов, богатых хлорогеновой кислотой, полезно для уменьшения массы тела.

Каков механизм действия этого соединения? Хлорогеновая кислота задерживает всасывание глюкозы на уровне энтероцитов — кишечных клеток, за счет которых происходит всасывание компонентов пищи в кровь. Снижение концентрации сахара в крови заставляет организм запускать липолиз, чтобы получать глюкозу путем сжигания накопленного жира.

5. Лучшие натуральные термогенетики: L- карнитин

L- карнитин вырабатывается в организме человека из аминокислот лизина и метионина, в изобилии присутствующих в мышцах. Естественно, они находятся в мясе и молоке. Растительная пища ими очень бедна, поэтому люди худеющие и спортсмены могут получать большое их количество из пищевых добавок.

Это соединение хорошо исследовано, его действие научно доказано. Какую роль L- карнитин играет в организме? Он имеет большое значение для транспортировки жирных кислот в митохондрии клеток, где происходит их преобразование в энергию. Работающие мышцы получают энергию в основном из жирных кислот. Чем больше в организме L- карнитина, тем быстрее происходит перенос жирных кислот из энергетических запасов организма и тем большее количество накопленной жировой ткани будет сожжено. Присутствие L- карнитина предотвращает образование ненужных запасов и уменьшает объемы уж существующей подкожной жировой ткани.

6. Лучшие натуральные термогенетики: чай и красное вино

Зеленому и красному чаю приписывают способность ускорять сжигание жировой ткани. Эти свойства обусловлены наличием в листьях (особенно не ферментированных) нескольких активных веществ.

Самым мощным из них считаются катехины — полифенольные соединения очень сильных антиоксидантов. Катехины регулируют активность многих ферментов. Они ограничивают действие фермента, ответственного за распад адреналина. Большое количество адреналина в крови влияет на интенсификацию термогенеза и ускоряет сжигание жиров. Катехины также ограничивают усвоение энергетических компонентов из пищи, связывают их в устойчивые комплексы и препятствуют их всасыванию. Это действие усиливается за счет присутствующих в чаях теина и фенольных кислот.

Катехины в больших количествах содержатся в красном вине. Для похудении лучшим выбором будет сухое.

7. Лучшие натуральные термогенетики: кофе

Кофеин, присутствующий в зернах кофе, уже давно известен как стимулятор, термогенетик, ускоряющий сжигание жиров. Термогенный эффект создает более 300 мг в день — такое количество вещества находится в трех чашках бодрящего ароматного напитка.

Однако это относится только к молотому кофе. Употребляя растворимый, мы не получаем такого эффекта, поскольку здесь содержание кофеина в два раза меньше, чем в чашке молотого кофе. Кроме того, в растворимом напитке гораздо меньше антиоксидантов, с которыми кофеин дает синергетический эффект. Алкалоиды кофе стимулируют кору головного мозга, поддерживая организм в состоянии легкого напряжения. Это приводит к более быстрой работе внутренних органов, и, следовательно, к большему расходу энергии и лучшему сжиганию жиров.

8. Лучшие натуральные термогенетики: острые специи

В специях, таких как имбирь, корица, карри, чили, кайенский перец или чеснок, присутствует много компонентов, вызывающих ощущение остроты и жжения. К ним относятся, например, капсаицин, гингерол и куркумин. Во время употребления острых приправ мозг стимулирует организм к более активной работе. В надпочечники передается импульс из мозга, который вызывает выброс адреналина, ответственного за скорость работы сердца и ускорение метаболизма.

Капсаицин стимулирует рецепторы, присутствующие в белых и бурых жировых клетках. Белые клетки накапливают энергию, в то время как бурые отвечают за выделение тепла при сгорании жира. Регулярное употребление капсаицина с пищей увеличивает термогенез, ускоряет окисление жирных кислот и выработку АТФ. АТФ – это аденозинтрифосфад, или носитель энергии в организме. Объединение аденозина с фосфором очень энергоемко, энергия их распада используется для функционирования клеток и осуществления всех жизненных процессов. Увеличенная выработка АТФ связана с большей доступностью энергии для тела, и поэтому меньшее ее количество может быть преобразовано в жировую ткань.

9. Лучшие натуральные термогенетики: фрукты и овощи, богатые витамином С

Витамин C является очень сильным антиоксидантом. Он защищает клетки от окислительного стресса, замедляет старение, предотвращает появление опухолей. Но какое отношение это имеет к похудению? Присутствие витамина С активизирует производство L-карнитина, который, как уже отмечалось, стимулирует термогенез. Кроме того, аскорбиновая кислота необходима для производства коллагена, который отвечает за правильную плотность и упругость кожи, что для похудения особенно важно. Ведь потеря веса может быть связана с эффектом одрябления кожи. Поэтому усиленное производство коллагена придется весьма кстати.

Овощи и фрукты — это также отличный источник клетчатки. Пищевые волокна из еды замедляют высвобождение сахара в крови, что подавляет приступы сильного голода, а также связывает жиры и ускоряет выведение из организма.

10. Лучшие натуральные термогенетики: линолевая кислота CLA

Каким образом масло может повлиять на похудение? За счет присутствия конъюгированной линолевой кислоты CLA . На рынке доступно немало добавок с таким компонентом. Для людей, сидящих на диете, они будут лучшим вариантом, потому что в наших климатических условиях линолевая кислота в целом практически отсутствует в пищевых продуктах. Кроме сливочного масла и желтых сыров небольшое ее количество можно найти в мясе.

CLA выполняет несколько очень важных функций в организме, оказывает благотворное влияние на снижение веса. Так, линолевая кислота блокирует действие фермента, делающего возможным проникновение триглицеридов в жировую ткань. Было доказано, что CLA ускоряет транспортировку жирных кислот в митохондрии и активизирует их использование в процессе термогенеза.

Термогенетики жиросжигатели способны существенно подстегнуть процессы потери веса. При этом не всегда речь идет об экзотических их источниках по неподъемным ценам. Однако в любом случае возлагать на сжигатели жира термогенетики полную ответственность за похудение не стоит, поскольку даже самые сильные вещества играют лишь вспомогательную роль.

Многие люди, посещающие тренажерный зал, а также профессиональные атлеты ставят перед собой цель снизить количество подкожного жира, используя низкоуглеводные диеты и высокоинтенсивный тренинг.

Конечно, все эти составляющие являются основными подходами для достижения желанных результатов. Но не стоит забывать про добавки, способные ускорить процесс похудения.

Попробуем разобраться, какие категории товаров существуют в магазинах спортивного питания, а также в чем их отличия.

Мы не будем сейчас описывать методы ускорения метаболизма и липолиза (расщепление жирных кислот). Наша цель понять, какие виды жиросжигателей существуют на рынке, выделить их свойства и уметь их правильно применять.

Жиросжигатели разделяются по принципу действия, но имеют одну цель - сжигание жира.
Существует два вида препаратов, способных помочь вам в борьбе с лишними килограммами, это: термогеники (термодженики) и липотропики.

Что же такое термогеники?

Противопоказания

Не используйте термогеники, если вам нет 18-ти лет. Прием термогеников не рекомендуется при заболеваниях сердечнососудистой системы (нарушение сердечного ритма, гипертония) и повышенной функции щитовидной железы. Перед применением препаратов стоит проконсультироваться с врачом.

Что такое липотропики?

Липотропики - это жиросжигатели, которые в отличие от термогеников не изменяют температуру тела, а просто ускоряют обменные процессы и тем самым ускоряют липолиз (окисление жиров), а затем и транспортировку жирных кислот.
Механизм действия липотропных жиросжигателей заключается в повышении активности жироперерабатывающих ферментов, и усилении функции печени.

Липотропные препараты способны не только сжигать и транспортировать жиры, но и оказывать другие полезные действия на организм.
При приеме липотропиков были зафиксированы положительные свойства: укрепление иммунной системы, противовоспалительное и тонизирующие действие.

К липотропикам относится очень много компонентов, но мы выделим главные, которые обычно входят в состав препаратов для похудения:

Одно из самых популярных естественных веществ, имеющее витаминоподобную форму, является жиросжигателем. Благодаря этому элементу в организме осуществляется транспортировка жирных кислот в митохондрии, где они расщепляются с выделением энергии.

Метионин - это незаменимая аминокислота, уменьшающая отложение жира и способствующая набору мышечной массы. При постоянном приеме повышает настроение.

Витамин B 8 (инозитол) - насыщает кровь кислородом, тем самым ускоряет обменные процессы и транспортировку жиров.

Аминокислота, которая способствует расщеплению жира для получения энергии, улучшает процесс усвоения глюкозы.

Хром - повышает чувствительность клеток к инсулину.

Все эти компоненты встречаются в жиросжигателях липотропноного механизма действия. Есть случаи совмещения в препарате и липотропных компонентов и термогенных. Это ускоряет процесс похудения.

И помните, что только сочетание тренировок, соблюдение диеты и приема жиросжигателей, смогут привести вас к цели.

Александр Слаута. КМС по армрестлингу и рукопашному бою, персональный тренер по фитнесу.
Специально для проекта «Мастерская спорта».

*Запрещено полное или частичное копирование материала (статья 146 УК РФ) без разрешения Правообладателя и ссылки на источник.

Cодержание:

Чем отличается термогеник от других видов жиросжигающих добавок. Как его правильно выбрать. Особенности приема и побочные эффекты.

Термогеник – одна из разновидностей современных жиросжигателей. Принцип действия основан на повышении выработки тепла в организме и, как следствие, увеличении общей температуры тела. Результат этого эффекта – ускорение метаболических реакций и сжигание жира. Кроме этого, термогеники способствуют подавлению голода и активизации работы ЦНС.

Будьте внимательны

Жиросжигатели-термогеники – наиболее популярный вид спортивного питания. К примеру, по статистике (только в США) люди тратят на такие добавки около 20 миллионов долларов ежегодно. И эта цифра только растет. Число людей, страдающих ожирением, также увеличивается.

При этом будьте осторожны. На фоне невероятного спроса на темодженики появилось множество низкокачественных комплексов. Можно купить дорогостоящий продукт, но не получить от него никакой отдачи. Причина в том, что большинство современных добавок содержит только 10-15% действующих элементов. Все остальное – «пустышка». Многочисленные негативные отзывы лишь подтверждают столь опасную статистику.

Давайте же разберемся, как выбрать термогеник, как его принимать, какие бывают побочные эффекты и так далее. В общем, чем больше вы будете знать о добавке – тем выше вероятность купить качественный продукт. При этом старайтесь рассматривать цену, как критерий, в последнюю очередь.

Секреты выбора

Итак, вы решились купить качественный термогеник. На что обращать внимание? Есть четыре основных критерия:

1. Бренд. Наверное, сегодня этот фактор должен быть одним из ключевых при выборе. Авторитетный производитель не будет рисковать репутацией, и выпускать заведомо некачественный продукт. Негативные отзывы быстро разрушат все, что строилось долгие годы. В свою очередь малоизвестные компании мало переживают о том, что скажут люди. Они наполняют продукт тем, что дешевле, а на упаковке указывают то, что будет лучше продаваться. В итоге, термогеник не дает результата. Так что не стоит экономить – покупайте продукцию только проверенных фирм.
2. Состав. Вы подобрали продукт известной компании. Внимательно рассмотрите состав – в нем не должно быть неактивных и бесполезных для сжигания жира компонентов. Кроме этого, оцените дозировку действующих компонентов добавки. Чем выше порция, тем лучше.
3. Отзывы. На 100% пользуйтесь возможностями интернета и получайте информацию из сети. Читайте формы, изучайте отзывы людей, обращайте внимание на статьи и комментарии профессиональных атлетов. Подобная информация может дать намного больше, чем информация на упаковке товара. Чем больше данных вы соберете и переработаете, тем проще будет выбрать термогеник.
4. Исследования. Хорошие термодженики обязательно принимали участие в ряде исследований. Ваша задача – изучить выводы и узнать, насколько и в каких случаях добавка была максимально эффективной.

Придерживайтесь приведенных выше советов, и купить качественный термогеник не составит труда. При этом не забывайте сами оставлять отзывы. Вы оставляете всего лишь мнение, но оно может помочь человеку определиться, покупать продукт или нет. Так что не ленитесь писать полноценные отзывы из первых рук.

Особенности приема

Если вам удалось купить качественный комплекс, то это только начало пути – вы должны правильно его принимать. Чтобы добиться результата, не стоит пить термогеник в течение длительного времени. Организм имеет свойство привыкать к действию комплекса и перестает реагировать на активные добавки. Наличие этого эффекта подтверждают и отзывы людей, которые неоднократно принимали жиросжигатели.

Давайте же выделим основные правила, как принимать термогеник:

Перед тем, как купить комплекс для сжигания жира, обязательно изучите противопоказания. Так, термогеники не желательно принимать при наличии целого ряда проблем – почечной или печеночной недостаточности, болезней ЖКТ, аритмии, повышенном давлении (гипертонии), ишемической болезни сердца, заболевании щитовидной железы и так далее.

При наличии хотя бы одной из перечисленных выше проблем, желательно отказаться от приема добавки или же дополнительно проконсультироваться с врачом.

В случае передозировки термодженики могут вызвать следующие побочные эффекты – потливость, дрожь, тошноту, повышенное давление, тахикардию, бессонницу, аритмию, изжогу и проблемы с ЖКТ.

Вывод

Термогеники, надежные помощники в сжигании жира. Но ваша задача – сделать правильный выбор и купить тот продукт, который даст результат с минимальным риском для здоровья. И главное – эффект от жиросжигателей будет только в комплексе с активными тренировками. Так что помните о важности спорта. Удачи.

Сегодня мы поговорим о самых эффективных продуктах для сушки и представим вам отзывы на жиросжигатели-термогеники, чтобы вы легко могли выбрать подходящий вам вариант! Похудение, сушка – процесс, во время которого атлет сжигает лишние жировые отложения и убирает воду. Но без правильно построенной системы питания вряд ли что-либо удастся добиться только за счёт одних упражнений. Многие спортсмены принимают различные препараты во время сушки для быстрого жиросжигания. Сейчас на рынке спортивного питания представлено множество различного рода пищевых добавок, направленных помочь в этом нелёгком деле. Но существует определённые жиросжигатели-термогеники, принимая которые в организме спортсмена проходят процессы ускорения метаболизма, как раз для того, чтобы быстрее сжечь подкожный жир.

Термогенез – что это?

Под «термогенезом» нужно понимать выделения тепла человеческим организмом. Причём, совершенно неважно в какой форме это будет происходить. Собственно, при сжигании калорий и происходит выделение тепла. Как только человек принимает пищу, мгновенно запускается процесс термогенеза, при этом ускоряется метаболизм и длительность этих процессов составляет ещё несколько часов после еды. Потому-то частые приёмы пищи способствует разгону метаболизма, что позволяет эффективней сжечь жир. Во время физических нагрузок помимо расхода каллорий также происходит процесс термогенеза, что способствует сжиганию. А если ещё и принимать препараты с термогенным эффектом, то можно помочь своему организму в борьбе с лишними жировыми отложениями!

НО! Стоит помнить, что если вы принимаете термогенный жиросжигатель, то это не значит, что он будет делать за вас всю работу над вашим телом. Не забывайте о дробном питании, согласно диеты, и физической нагрузке, так как только такая формула «диета + жиросжигатель + спорт» может дать вам идеальный результат.

Лучшие вещества, запускающие термогенез

Самым явным фаворитом является эфедрин. Это самый лучший термогенный препарат, который производится из растения махуанг. Эфедрин, также как и амфетамины отлично действует на симпатические нервы. Однако плюсов у эфедрина намного больше, чем у амфитаминов. Например, эфедрин не поднимет нижнее и верхнее давление, при этом сон не нарушается. Если принимать эфедрин с другими мощными термогенными препаратами, то можно существенно увеличить периферическое кровообращение, что способствует эффективному расщеплению жиров.

Удивительным продуктом, который заставит ваше тело потреблять больше калорий является Теобромин. Этот компонент получают из всеми любимого шоколада. Теобромин стимулирует сердечные сокращения и расширяет бронхи, давая вам больше энергии за счёт собственных калорий.

Достаточно новым и ещё более мощным компонентом является Эводиамин (ещё известный как Wu-Chu-Yu). Этот ингредиент повышает температуру тела и стимулирует надпочечники производить больше катехоламинов. Эти вещества выделяются нашим телом как реакция на стресс и по действию они схожи с адреналином (стимулируют липолиз). Уникальность этого ингредиента в том, что он повышает температуру тела даже в состоянии покоя.

Ещё одним отличным стимулятором нервной системы человека является кофеин. При умеренном употреблении он вполне безопасен для здоровья человека. Правда, кофеин не оказывает никакого термогенного эффекта, но зато может существенно взбодрить и придать сил для тренировки. А вот если соединить эфедрин и кофеин, то можно добиться запуска термогенного эффекта.

Рейтинг и отзывы на жиросжигатели-термогеники

Если вам нужно не только сжечь лишний жир, но и избавиться от отёков, то это ваш вариант! Данный жиросжигатель нацелен на три эффекта: термогенез, диуретический эффект, усиленная работа мозга! На первом месте в составе вы можете увидеть такой компонент как ДМАЭ. Это вещество стимулирует работу мозга и позволяет вам сохранять концентрацию длительное время.

Термогенный эффект в этом продукте обеспечивает Хвойник Невадский, в состав которого и входит знаменитая Эфедра. Также он ускоряет метаболизм и усиливает подавление аппетита. Экстракт Зелёного Кофе эффективно снижает уровень сахара в крови после приёма углеводов, а Корень Одуванчика способствует выведению лишней жидкости и устранению отёков. Также в состав входят Кофеин и Йохимбин.

Отзывы о жиросжигателе:

«Очень крутая штука! Действительно, мой мозг ещё никогда не был таких активным на сушке, как с этим жиросжигателем. Читала отзывы на термогеники, но ещё не видела, чтобы они делали такое. Кстати, про термогенез – всё круто. Для своего интереса я даже мерила температуру после приёма и она повысилась на 0,8 градуса)»

«Принимал жиросжигатель в основном перед тренировкой и он давал мне достаточно энергии. Даже отказался от своего предтрена на время. Потеешь сильно, особенно во время кардио, ощущение покалывания и жара на коже (проходит после тренировки). За месяц в лёгкую сросил 5 кг!»

Осторожно! Этот жиросжигатель содержит и Герань, и Эфедру! Два любимых всеми компонента в одном продукте – вы можете представить, на что он способен? Вам обеспечена мощнейшая стимуляция, термогенез, ускорение метаболизма, а также устранение отёков. Вы забудете об углеводах, так как вам просто некогда будет думать.

На первом месте стоит Ди-Кофеин Малат. Данная форма Кофеина работает мягче и не вызывает побочек со стороны ЖКТ. Кофеин усиливает липолиз и повышает вашу работоспособность, если вы забыли. Так что этот ингредиент есть почти в каждом жиросжигателе! Далее по списку – Фенилэтиламин. Это просто незаменимое вещество для тех, кто испытывает упадок сил и депрессию без углеводов. Фенилэтиламин улучшает работу мозга, настроение и также дарит лёгкое чувство эйфории. Конечно же, Эфедра – просто незаменима для разгона термогенеза, а Герань – для стимуляции ЦНС и выносливости. Корень Крапивы справиться с отёками, а Йохимбин заставит организм не жадничать и расставаться с запасами жира быстрее.

Жиросжигатели – это спортивное питание, основной функцией которого является сжигание лишнего жира. Существуют средства для мужчин и для женщин. Какие у них различия? Они отличаются друг от друга по составу и механизму действия. Для того чтобы выбрать самое эффективное средство для похудения, можно ознакомиться с рейтингом 2017 и характеристиками каждого из препаратов.

Мужские жиросжигатели

10. На последнем 10-м месте находится . Это уникальный, высококачественный препарат для сжигания жировых отложений, который содержит полезные жиры, ценные масла, такие как оливковое и масло авокадо, а также CLA.

Среди его положительных качеств можно выделить:

• Ускорение обмена веществ
• Снижение уровня холестерина
• Избавление от жира без потери мышечной массы
• Натуральный состав
• Восстановление мышц после тренировки.

Лучше всего сочетать его с другими средствами, диетой и регулярными тренировками для обеспечения более стойкого и выраженного результата.

MusclePharm, CLA Core

9. Черный ультра-концентрат стоит на предпоследнем месте в топ 10. Это мощный жиросжигатель для мужчин, помогающий сжечь лишний жир и помочь организму не откладывать новые запасы. Он содержит кофеин, теобромин и йохимбин, увеличивает энергию, позволяя тренироваться дольше. Его удобно принимать, дважды в день по 1 капсуле. Компоненты препарата помогают настроить организм на естественное избавление от жира. Из недостатков можно выделить лишь присутствие мало изученных компонентов.

Черный ультра-концентрат Nutrex Lipo-6

8. Iron Cuts от Арнольда Шварценеггера – это суровый супер жиросжигатель от проверенного производителя. Он специально разработан для мужчин, способен поддерживать уровень тестостерона высоким, регулирует уровень кортизола. Он обеспечивает трехфазное сжигание жира, увеличивая температуру тела. Для эффективного сжигания жира достаточно одной порции в день. Минусы препарата в том, что стоит он дороже и не содержит компоненты для подавления аппетита.

Iron Cuts от Арнольда Шварценеггера

7. Седьмое место принадлежит . Это термогеник, ускоряющий метаболизм и работу щитовидной железы. Он также улучшает концентрацию и увеличивает запас энергии, устраняет голод. Средство содержит гуарану, мате, кофеин, экстракты зеленого и черного чая.

Animal Cuts от Universal Nutrition

6. На шестом месте в топ 10 BSN Hyper Shred – это сильное бюджетное средство для сжигания жира. Препарат ускоряет обмен веществ и повышает энергию. Он содержит кофеин, черный и красный перец, экстракт горького апельсина, витамины, а также нейрометаболические стимуляторы, но не содержит компонентов, которые подавляют аппетит.

5. На пятом месте находится . Это спортивное питание для мужчин, не содержащее стимуляторы. Оно помогает контролировать аппетит и скорость метаболизма. Однако его нужно принимать в больших дозах для достижения эффекта. Препарат содержит гарцинию, экстракт зеленого кофе и чая, мощные антиоксиданты, кофеин.

Lean Mode от Evlution Nutrition

4. На четвертом месте находится . Это один из лучших сжигателей жира для мужчин, обладающий термогенными свойствами. Он позволяет сконцентрироваться на тренировке, но, к сожалению, не подавляет аппетит. Препарат содержит безводный кофеин, L-теанин, экстракт йохимбе, экстракт зеленого кофе и какао.

3. Третье место отдано Cellucor Super HD . Он дает мгновенный результат, увеличивая запас энергии, улучшая метаболизм и концентрацию внимания, а также, помогая контролировать аппетит и позволяя быстрее сжечь лишние калории, набранные за день. Препарат содержит тирозин, йохимбе, экстракт родиолы.

Cellucor Super HD

2. На втором месте в топ 10 средств для мужчин находится , который имеет натуральный состав. Он позволяет достичь результата всего лишь за 2 месяца приема. Препарат обладает термогенными свойствами и стимулирует метаболизм. Он содержит зеленый кофе, йохимбе и растительные экстракты.

1. Первое место в рейтинге 2017 отдано . Это лучшее средство для похудения для мужчин. В его состав входят только натуральные компоненты. Он регулирует аппетит, обладает термогенным действием, стимулирует пищеварение. Препарат содержит экстракт зеленого чая, кофеин, кайенский перец, глюкоманнан, хром, цинк, витамины В6 и В12.

Женские жиросжигающие средства

Этот рейтинг 2017 — 2018 содержит эффективные жиросжигатели, разработанные специально для женщин. Все компоненты, входящие в их состав, идеально подходят для женского организма. Какие-то из них действуют как термогеники, другие как блокаторы аппетита.

10. На 10-м месте препаратов для похудения для женщин стоит , уникальная формула которого позволяет терять жир естественным путем. Препарат был разработан для женского организма. Многие считают именно это средство самым эффективным для сжигания лишнего жира и ускорения метаболизма.

Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate - 60 капсул

9. Девятое место отдано . Это спортивное питание для похудения, которое позволит превратить жир в энергию. Оно помогает регулировать аппетит и улучшать настроение. Препарат не содержит кофеина и прочих стимуляторов, зато в нем есть CLA, экстракт гарцинии, подавляющий аппетит, малиновые кетоны и карнитин.

RSP QuadraLean Weight Loss Supplement with CLA

8. Восьмое место отдано . Это суровый жиросжигатель для девушек, который помогает сжигать подкожный жир, ускорять обмен веществ, улучшать настроение. Он содержит кофеин для обеспечения организма энергией, липотропики, экстракт зерен какао и йохимбе. Из недостатков можно выделить непроверенные ингредиенты и высокую цену.

BPI Sports RoxyLean Super Concentrated Thermogenic

7. На 7-м месте – BSN Hyper Shred . Это спортивное питание для женщин с высоким содержанием кофеина. Средство не способствует подавлению аппетита. В состав входят экстракт красного и черного перца, горького апельсина и фруктов, а также нейрометаболические стимуляторы, которые помогают улучить концентрацию и умственные способности.

6. Шестое место отдано Lean Mode Evlution Nutrition . Добавка позволяет контролировать чувство голода, ускорять обмен веществ, повышать уровень энергии, улучшать настроение и обеспечивать сжигание жира. Это проверенное средство для женщин, желающих сбросить лишний вес.

Evlution Nutrition Lean Mode Stimulant

5. На пятом месте находится . Это один из лучших сжигателей жира для женщин на рынке. Он действует как термогеник, но не содержит компонентов для подавления аппетита. В нем есть кофеин, экстракт зеленого кофе, L-тианин, йохимбе.

Muscletech Hydroxycut Hardcore Elite Powder

4. На 4–м месте в топ 10 находится . Это мощный сжигатель жира для женщин. Он содержит натуральные ингредиенты, которые помогают терять вес, увеличивать энергию, контролировать чувство голода и ускорять метаболизм.

Мощный сжигатель NLA for Her Shred Her

3. Третье место в рейтинге отдано супер эффективному жиросжигателю для женщин под названием . Это спортивное питание действует как термогеник. Оно содержит кофеин, растительные экстракты, витамины и эводиамин. Препарат отлично зарекомендовал себя не только как сжигатель жира, но и как проверенное средство от целлюлита и улучшения тонуса кожи, что очень важно для девушек.

Жиросжигатель для женщин под названием Super HD Cellucor

2. На втором месте находится . Это один из самых лучших жиросжигателей для женщин в мире, действующий как термогеник.

На втором месте находится

1. – это лучшее средство для похудения для женщин. Оно не только ускоряет метаболизм и способствует быстрому сжиганию жировых отложений, но и повышает энергию, нормализует аппетит.

В его состав входят только натуральные ингредиенты, которые не вредят здоровью девушек. Средство улучшает пищеварение и способствует быстрому выводу продуктов обмена.

Instant Knockout Fat Burner – это лучшее средство для похудения для женщин

Оно содержит экстракт зеленого чая, обогащающий организм антиоксидантами и кайенский перец, который поднимает температуру тела. Капсаицин, входящий в состав, подавляет аппетит. В нем также много ингредиентов, помогающих сжигать подкожную жировую прослойку – кофеин, зеленый кофе, пиперин, хром, цинк, витамины B6 и B12.

Где купить жиросжигатель

Многие магазины спортивного питания продают огромное количество различных жиросжигателей. Конечно, таким магазинам стоит доверять. Но производятся жиросжигатели в основном заграницей и цена у нас на них сильно накручена. Гораздо дешевле заказать жиросжигатель на американском сайте iherb, где цены гораздо дешевле, всегда проходят акции и по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную 5% скидку. Поэтому, если вы уже определились, какой жиросжигатель вам больше подойдет, то любой из этих жиросжигателей можно найти на iherb по этой ссылке .
Также, если вам понравились жиросжигатели, которые указаны в статье, вы можете просто нажать на нужную ссылку и сразу попасть на iherb.

Какой препарат выбрать, решает сам спортсмен. Используя лучшие жиросжигатели, перечисленные выше, можно действительно потерять лишний вес и привести свою фигуру в порядок намного быстрее. Нужно лишь приложить усилия, сочетая физические и разумную диету.