Как выбрать лучшую секцию водного поло для ребенка? Водное поло для детей ЦСК ВМФ: секция, тренировки

(2 votes, average: 5,00 out of 5)

Водное поло придумали в начале 19 века. Поначалу суть игры была в том, что бы забросить мяч в ворота соперника и не пропустить свои. И уже в начале 20 века водное поло включили в Олимпийские игры.

Водное поло это очень красивая и красочная игра, которую спортсмены проводят на воде. Она может проводиться как в бассейне, так и в природном водоеме. Для победы участникам требуется забить как можно больше голов своим соперникам. Занятия водным полом очень полезно для организма, как для молодого, так и взрослого.

Занятия водным полом развивают все группы мышц, что есть большим плюсом, который есть не у всех видов спорта.

ДЕТСКОЕ ВОДНОЕ ПОЛО — СЕКЦИЯ В СПБ И МОСКВЕ

Если вы думаете отдать своего ребенка на , то это будет один из лучших вариантов для вашего ребенка. Если ваш ребенок хорошо держится на воде, то вы можете его отдавать уже с 7 лет на командные тренировки. Для начала можно заниматься с ребенком с 5 лет, но не водным полом, а просто посещать бассейны, делая легкие .

Выполняя легкие , он будет постепенно развиваться физически, и уже к 8 годам он будет готов к более трудным тренировкам. Также нужно готовить ребенка психологически, так как водное поло это командная игра, и ему постоянно нужно будет общаться со своими сверстниками. Водное поло секция для детей, обучат вашего ребенка всему самому необходимому, он станет уверенней в себе и смелее.

Водное поло для детей, Москва является одним из лучших городов. Так что если вы живете в этом городе, то вам повезло. Водное поло для детей, в СПб тоже множество хороших школ и секций для занятия водным полом. Большинство чемпионов на Олимпийских играх, являются жителями именно Москвы и Санкт-Петербурга.

Для занятий водным поло ваш ребенок должен быть здоров и не иметь никаких медицинских противопоказаний. В них входит, если у вашего ребенка, есть какие-либо заболевания связанные с кожей, болезнь легких, а также лор – органов. Так что ваш ребенок должен сначала пройти медицинское обследование, и только после этого записываться на секцию водного поло.

Пройдя медицинское обследование, вам должны будут дать справка, в которой будет сказано, что ваш ребенок здоров, эту справку вам нужно предоставить вашему тренеру. Проходить медицинское обследование вашему ребенку нужно будет каждые полгода.

МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ — ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА СОВМЕСТНЫХ ТРЕНИРОВОК

Этим видом спорта могут заниматься, как и мальчики, так и девочки. Некоторые родители не хотят отдавать девочку, на секцию водное поло. Они думают, что при постоянных занятиях, у девочек будут широкие плечи. Причиной того что у девочки сильно развились плечи, является генетика, или же она профессионально занимается этим видом спорта.

• В нашей сборной, множество красивых девушек, с красивой фигурой. Так что, отдавая своего ребенка на секцию водного поло не нужно бояться.

Мальчикам занятия очень полезны, так как они правильно развивают организм вашего ребенка. Ваш ребенок станет высоким, широкоплечим, подтянутым, что нравиться не одной девушке. Видео водного поло для детей даст вашему ребенку дополнительную мотивацию, и его желания к занятиям будет еще больше.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ВОДНОГО ПОЛО

У занятий водным поло есть множество плюсов, один из которых является то что, у вашего ребенка будет прекрасная выносливость. Во время тренировок организм подключает все группы мышц, а также дыхательную и сердечную систему. Благодаря этому у ребенка становиться больше устойчивым, выносливым и он становиться физически сильнее.

Также плюсом является то, что у вашего ребенка увеличится объем легких. Это позволит насыщать организм ребенка кислородом намного легче. Благодаря этому, все органы будут получать достаточно кислорода, и кровоснабжение будет намного лучше.

• Еще занятия водным поло, укрепит ваш организм. Ваш иммунитет будет намного сильнее, и устойчивее до большинства вирусов.
• Еще немало важным фактором есть то, что это командная игра, и это очень полезно для растущего организма, так как он постоянно общается, обсуждает, маслит и все это в интересах команды. А это пригодится каждому человеку в жизни.

• На тренировки по водному поло берут в основном детей выше 1м40см., но уберут и остальных детей, так как детям свойственно рати, и уже через год он будет намного выше, что позволит ему учувствовать в разных соревнованиях.

Но не только плюсы есть в водном поло, имеются, конечно же, и минусы как любом другом виде спорта. Одних из них является то, что если вы не будете прислушиваться своего тренера, то вы можете получить серьезную травму, после которой потом долго восстанавливаться. Синяки и ссадины являются же обычным делом, так что к этому вам нужно быть готовым.

Так же минусов является то, что у вашего ребенка может быть плохая реакция на хлорированную воду, из-за этого нужно прекратить заниматься водным поло, или же покупать специальные средства для ухода за кожей.

Конечно же, минусом является то что, у девочек развиваться плечевой пояс, и многим это вовсе не нравится. Но это является тоже не для всех, так как генетика может взять свое.

Портал Fitness.Firmika.ru по фитнес-центрам Москвы «fitness.firmika.ru» - это верный помощник интересующимся водным поло, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Польза и эффективность занятий по водному поло в Москве

Водное поло – это групповой вид спорта, цель игры заключается в том, чтобы забить как можно больше мячей в ворота соперника. Тренировки, как и состязания, проводятся в бассейне, и хотя здесь не нужно бегать за мячом через все поле, интенсивность физических нагрузок очень высока.

В чем плюсы тренировок по водному поло?

Занятия по водному полу положительно сказываются на уровне физической подготовки:

• Укрепляются мышцы рук и ног, при этом за счет пребывания в воде снижается нагрузка на позвоночный столб и суставы.
• Кардио-нагрузки способствуют улучшению работы сердца, укрепляются сосуды.
• Интенсивные тренировки приводят к снижению веса.
• Для успешной игры в поло требуется развивать различные навыки, благодаря чему улучшается координация движений.
• Спортсмен осваивает разные стили плавания, адаптируется под водную среду.

Занятия в секции водного поло помогают улучшить физическую подготовку, а также взращивают лидерские качества в ватерполисте. У спортсменов появляется воля к победе, а соревновательный дух и стойкость помогают не только в спорте, но и в жизни.

Что ждет на тренировках по водному поло?

В клубах и бассейнах Москвы, организующих занятия по водному поло, набор ведется в несколько групп в зависимости от целей спортсмена:

• Оздоровительные тренировки для детей и взрослых, желающих улучшить физическую форму.
• Фитнес-программы с элементами водного поло.
• Спортивные группы для тех, кто серьезно настроен и желает добиться успехов в спорте.

На обучение водному поло допускаются и опытные пловцы, и те, кто вовсе не умеет плавать. Программа занятий строится таким образом, что сначала осваиваются базовые элементы, оттачивается техника плавания, а после начинаются состязания с противником. Группы составляются с учетом возраста и уровня подготовки начинающих спортсменов.

Водное поло включает не только тренировки в воде, но и занятия в зале. Направлены они на укрепление мышечного каркаса, развитие ловкости и отработку основных приемов. Броски, прыжки и прочие приемы сначала отрабатываются в бассейне «лягушатнике», а затем уже группа переходит в бассейн с установленными воротами.

Занятия спортом могут приводить к травмам, и водное поло не исключение. Полностью минимизировать риски невозможно, но при отточенной технике шанс заработать ушиб или травму заметно снижается.

Куда отправиться на занятия по водному поло?

Водные тренировки проводятся как в бассейнах, так и в крупных фитнес-центрах. Если есть желание участвовать в соревнованиях Москвы, достичь успехов на международном уровне, стоит выбрать специализированные школы и секции.

После появления желания заниматься водным поло возникает необходимость поиска подходящего места: секции, кружка или специализированной школы.

Вне зависимости от окончательного выбора, ребёнок будет развивать навыки игры в водное поло, улучшать здоровье и мышечный тонус.

Со скольки лет спортшколы обучают детей водному поло?

В секцию по водному поло принимают детей с 6 лет , однако, бывают и исключения — те, кто начинают заниматься в 4 .

Но таких детей сначала учат плавать и вести себя на воде, а уж потом обучают основным правилам игры.

Активное изучение правил начинается с 8 лет, когда юный спортсмен уверенно держится на воде и способен взаимодействовать с другими игроками.

Спортивные школы

Подобные заведения предоставляют лучшие условия для детей, которые желают видеть в своей жизни водное поло не в качестве хобби, а основной деятельности. Основной уклон делает как раз-таки на развитии физической составляющей будущих спортсменов.

Школы тоже разделяются по определённым признакам.

ДЮСШ

Занятия проходят бесплатно, а тренеры отличаются высоким уровнем профессионализма.

Стоит учитывать, что детско-юношеская спортивная школа занимает много времени и считается вторым, спортивным образованием.

Поэтому выделять лишь два часа в неделю на занятия в подобном учреждении не получится.

СДЮСШОР или школа олимпийского резерва

Попасть в нее сложно. Нужно иметь устойчивость, силу воли, хорошее здоровье и хорошую физическую форму.Она отнимает много сил и времени , с трудом получится заниматься общеобразовательной программой. Не каждый готов к большим нагрузкам, травмам и эмоциональной истощённости. Нужно хорошо подумать, прежде чем отдавать юного спортсмена в СДЮСШОР.

Пройдя СДЮШОР, он с большой вероятностью попадёт в большой спорт, конечно, если не лишён силы воли и упорства, которые необходимы в борьбе за Олимпийское золото.

Школьная лига по плаванию

В общеобразовательной школе проводятся занятия по водному поло. Если подобная секция имеется, то надо скрупулёзно изучить тренерский состав и предполагаемые возможности при дальнейшем развитии в этой стезе. Не каждая учреждение предоставляет качественное спортивное образование.

Фото 1. Юношеские команды Москвы во время Открытого первенства МГФСО Москомспорта по водному поло.

Со школьных секций можно попасть на серьёзные соревнования и занять определённое место.

Важно! Об Олимпийском золоте речи не идёт, но можно сформировать отличную базу для хобби.

Клуб

Двери клуба открыты для всех детей, которые хотят заниматься водным поло, вне зависимости от их комплекции или силы воли.

Подобные занятия помогут ребенку определиться, интересен ли этот вид спорта , хочет ли он заниматься дальше, а если да, то насколько серьёзно.

Чем же клубы по водному поло отличаются от СДЮСШОР/ДЮСШ:

• Клубы подразумевают платное посещение.
• Меньшее количество детей в одной группе.
• Принятие детей с 2 лет. В начале занятий они привыкают к воде, учатся не бояться её, затем их обучают плаванию и основам игры.

Важно! Стоит внимательно изучить информацию , прежде чем отдавать юного спортсмена в секцию.

Спортивный лагерь

Существует ряд различных спортивных лагерей, делающих уклон на конкретном виде спорта.

Как правило, туда выезжают целые команды, готовые заниматься любимым делом.

Лагерь — удовольствие платное . Цена варьируется от места нахождения спортивного лагеря и его престижности.

Там дети не только тренируются, но и участвуют в развлекательной программе , делают зарядку, для них проводят ежедневную пробежку.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается, как проходит урок по обучению водному поло детей дошкольного возраста.

На базе физкультурно-оздоровительного комплекса "ТОРПЕДО" организована секция водного поло для детей и взрослых. Этот командный вид спорта с мячем, отлично помогает гармонично развивать силу, выносливость, внимание, координацию, и лидерские качества, все крупные мышцы, а так же поддерживать их в бодром тонусе.

Мы предлагаем эффективные занятия водным поло как для начинающих спортсменов, так и имеющих опыт в этом виде спорта. Программа обучения включает в себя:

Обучение техникам спортивного плавания и изучение круга двигательных навыков;

Обучение приемам владения мячом и эффективного передвижения с ним в воде;

Допустимые силовые приемы в водном поло;

Теоретическая часть по водному поло и спортивному плаванию.

Детско-Юношеская Спортивная Школа «Торпедо» объявляет набор мальчиков и девочек с 6-7 лет в секцию водного поло. Просмотр детей осуществляется ежедневно, кроме воскресенья, с 15:15 по предварительной договоренности с тренером. При себе иметь плавательные принадлежности.
Старший тренер: Бычихин Юрий Юрьевич тел. 8-916-087-55-80
Тренер: Кутузов Андрей Евгеньевич тел. 8-926-224-20-75
Тренер: Чулей Сергей Алексеевич тел. 8-926-254-11-97
Отделение водного поло «Торпедо» является одной из лучших школ в России. За последние 10 лет команды нашего клуба регулярно становятся призерами Первенства России, победителями Первенства Москвы, воспитанники клуба играют в сборных командах России и города Москвы.
Под руководством опытных тренеров обучение разбито на несколько этапов.
Первый этап: обучение плаванию. Этап продолжается 1-2 года, в зависимости от возраста, степени подготовленности и усердия ребенка.
Комментарий старшего тренера отделения водного поло «Торпедо» Бычихина Юрия Юрьевича: «Наши тренеры должны очень хорошо научить детей плавать, ведь именно с этими детьми, в скором будущем, им предстоит представлять наш клуб на различных московских, российских и международных соревнованиях. Получается, что на этапе начальной подготовки они закладывают фундамент дальнейших побед. Поэтому мы учим плавать очень хорошо!»
Второй этап: начальные уроки водного поло. Этап продолжается около 2 лет. На этом этапе закладываются основные навыки работы с мячом, дети обучаются сохранению вертикального положения тела в воде, объясняются основные правила игры. Одновременно продолжается совершенствование плавательной подготовки.
Третий этап: непосредственно обучение игре в водное поло. Этап продолжается до окончания школы. Именно на этом этапе наши команды участвуют в соревнованиях, выезжают на учебно-тренировочные сборы, становятся победителями и призерами различных соревнований.