Занятие муай тай. О клубе

Желаете обрести взрывную силу? Выбирайте занятия тайский бокс в Москве . Это сокрушительный спорт, который помогает стать в разы сильнее, быстрее и выносливей.

Тайский бокс - боевое искусство Таиланда. Там это культовый вид спорта, который обязательно изучают военные и полицейские. Ведь убойный потенциал тайского бокса в ближнем бою просто огромен. Его навыки помогают защитить себя или своих родных на улице, отбить нападение в лифте или другом замкнутом пространстве.

Взрослый человек за одну тренировку может потерять от 1 до 3 килограммов веса. Поэтому тайский бокс тренировки многие предпочитают обычным посещениям тренажерного зала.

Клуб тайского бокса в Москве предлагает всем желающим эффективные программы тренировок. Наше предложение включает и для детей.

История тайского бокса: дорога длиной в столетия

Несколько тысяч лет назад было боевое искусство под названием муай боран. Это метод ведения боя с противником без оружия. До 16 века у этой борьбы было много названий, но, когда Сиам стал называться Таиланд, за борьбой закрепилось название муай тай.

Отношение к этому виду борьбы было столь серьезным, что не только воины в армии изучали ее, но и члены королевской семьи. Самые сильные, лучшие бойцы были зачислены в королевскую армию и получали титул дворянина.

Принципы ведения боя

В бою используют руки, ноги, кулаки, локти. Такой вид борьбы еще называют «наукой восьми конечностей». Плиометрические тренировки, которые лежат в основе подготовки бойцов-тай приводят к великолепной физической форме. Муай тай развивает выносливость, ловкость, гибкость, силу.

Как и любой вид спорта, тайский бокс обязывает уважительно относиться к противнику. А кодекс чести говорит, что боец должен быть: благороден, честен, скромен. Уважать законы и обычаи своей страны.

Когда можно начинать заниматься тайским боксом в Москве?

Несмотря на то, что тайский бокс контактный и серьезный вид спорта, заниматься им можно с 5-6 лет под присмотром профессионала. Звезда кино Тони Джаа, снявшийся в культовом фильме «Тайский воин», начал заниматься любимым спортом самостоятельно в самом юном возрасте.

В самом же Таиланде начинают преподавать, когда им едва исполняется 3 года.

Муай тай в Москве - выбирайте лучшее!

Клуб единоборств LESTA всегда будет рад предоставить свои комфортабельные залы для занятий муай тай в Москве . Вам понравятся профессионализм тренера, который проведет первую, пробную тренировку. Если вы начинающий спортсмен и еще не уверены в своих силах, то пробная тренировка - это то, что нужно.

Тайский бокс в клубе LESTA это:

Эффективная программа занятий

Занятия ведут опытные тренеры - многократные призеры соревнований в своих категориях, мастера спорта. Предусмотрены как групповые уроки тайского бокса, так и возможность индивидуальных тренировок.

Удобный график занятий

Мы открыты с 8 утра до 23 вечера.

Занятия для разных возрастных групп

Заниматься в клубе могут люди любого возраста и разной физподготовки. В программе клуба - тайский бокс для детей от 7 лет.

Профессиональное оборудование

Залы для тренировок тайским боксом прекрасно оборудованы. Это позволяет проводить тренировки для профессионалов, готовить их к турнирам, а также проводить спарринги любого уровня.

Заходите на сайт спортклуба и записывайтесь на первую пробную тренировку в удобное для вас время. Хорошая транспортная развязка, удобное расположение помогут вам без труда к нам добраться.

Секция тайского бокса в Москве в школе TIGER – это место, где вы получите несметное множество полезностей для вашего организма.

Занятия Муай-Тай помогут вам развить в себе силу, выносливость, скорость и реакцию, ловкость, координацию движений, ум и бойцовский характер.

Укрепление здоровья и формирование красивой атлетической фигуры – отдельная тема для разговора:

• Ваша сердечно-сосудистая система станет настолько крепкой, что вы не только с легкостью будете выходить из любой стрессовой ситуации, но и значительно продлите свою активную жизнь.
• На несколько порядков повысится прочность ваших мышц, костей и связок, вырастет уровень болевого порога. Это позволит вам стоически переносить любую боль и тем самым выгодно отличаться от большинства современных мужчин.
• Процент подкожного жира сойдет до минимума и практически весь противоположный пол будет положительно шокирован вашим шикарным мышечным рельефом.

Тайский бокс – это не только красивое тело, но и возможность его защитить

Если вы видели Тони Джаа в действии, то вам не нужно доказывать преимущества тайского бокса перед другими видами контактных единоборств.

В Муай Тай, второе название которого “бой восьми конечностей”, можно наносить удары всеми частями тела.

Практически никто из представителей классического бокса или любого вида борьбы не в силах устоять под сокрушительным натиском тайских боксеров, умело орудующих руками, ногами, локтями и коленями.

Если вы хотите овладеть навыками тайского бокса и готовы посвятить хотя бы немного времени занятиям этим потрясающим видом рукопашного единоборства, то в нашем клубе вы получите все, что необходимо для ваших продуктивных тренировок.

Фотографии с тренировок по тайскому боксу

Тайский бокс для всех

Муай Тай полезен для человека любого пола, возраста, типа телосложения и уровня развития физических возможностей. Полезен тайский бокс и как средство для эффективной коррекции фигуры: интенсивный ритм тренировок способствует сжиганию калорий, формирует красивую спортивную фигуру и безупречную осанку.

Предлагает:

• Тайский бокс для профессионалов

В обоих наших филиалах есть все, что необходимо для поддержания отличной спортивной формы и желаемого уровня подготовки: звездный тренерский состав, зона единоборств, ринг, спортивный инвентарь – лапы, пады, 15 фирменных груш для отработки ударов.

• Тайский бокс для новичков

Опытные тренеры разрабатывают для начинающих тренировочную программу, исходя из их физического состояния и уровня подготовки. Это позволяет вновь прибывшим исключить риск получения травм, постепенно укрепить и развить свою физическую форму, научиться владеть своим телом, получить основные навыки грамотного ведения боя.

• Тайский бокс для детей (начиная с 6-летнего возраста) Ссылка на новую страницу

Благодаря тайскому боксу ребенок приобретает ловкость, гибкость, скорость, координацию, развивает силу воли, дисциплину, ответственность, учится отстаивать свои интересы. Вы перестанете постоянно переживать за него, встречать и провожать в школу, поскольку теперь он сможет сам дать отпор любому обидчику.

• Тайский бокс для девушек

Женский тайский бокс – новый спортивный тренд среди современных девушек большого города.

Занятия Муай Тай сделают вас сильными и уверенными в себе, помогут овладеть основами самозащиты. Ведь, как гласит один из основных принципов тайского бокса, «локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу». Все движения, используемые в тайском боксе для девушек, достаточно легко изучаются и выполняются.

Задумываетесь о том, чтобы закалить характер, обрести прекрасную физическую форму и уверенность в себе? Приглашаем вас посетить спортивный клуб «Гигант» в котором функционирует прекрасная секция тайского бокса в Москве. Наши высокопрофессиональные, опытные наставники помогут вам добиться поставленных целей и постичь древнее искусство Муай тай.

Тайский бокс с умом

Бытует мнение, что тайский бокс - высокотравматичный и весьма опасный вид единоборств. Наша секция тайского бокса на практике опровергает это заблуждение, ведь основная опасность, зачастую, исходит от кустарного, непрофессионального подхода к тренировочному процессу. В нашем клубе это абсолютно исключено!

Запишитесь на бесплатное ознакомительное занятие прямо сейчас и убедитесь в этом на личном опыте, ощутив неповторимый драйв тайского бокса! Кроме того, занятия этим видом спорта помогут вам:

• Избавиться от избыточной массы тела
• Обрести уверенность в себе
• Научиться наносить максимально эффективные и точные удары, а также защищаться от них
• Освоить технику правильного передвижения в ринге

Длительность тренировок
1,5 ч

Стаж тренера
5 лет

Возраст
от 14 лет

Расписание занятий
Вт, Чт, Сб
18:00 — 19:30

1,5 часа занятий с тренером + 40 мин. самостоятельных тренировок — Бесплатно!

Первая тренировка — Бесплатно!

Запишитесь прямо сейчас и посетите первое занятие бесплатно + получите персональную программу питания с учетом ваших вкусовых предпочтений.
Торопитесь! Количество мест ограничено.

Клуб единоборств RingTime был основан в 2009 года. С 2009 по 2014 год клуб базировался во дворце спорта университета МГУПИ в Сокольниках. С 2014 года был открыт свой зал. На сегодняшний день Клуб единоборств RingTime – это один из самых перспективных и быстроразвивающихся бойцовских клубов Москвы. За годы продуктивной работы воспитанники клуба завоевали немало титулов и наград, стали победителями международных и всероссийских турниров, стали чемпионами России и Москвы.
Мы будем рады видеть Вас в нашей дружной команде.

Часы работы

Режим работы: ежедневно с 9:00 до 22:00.

Отзывы

Работой клуба я довольна, все организовано. Занимается со мной Абдулла индивидуально. Великолепный тренер! Мне кажется, что он может найти подход к каждому человеку, ученику. Рядом с тренером я чувствую себя спокойно, уверено. Он умеет создать приятную атмосферу для тренировок.

Абдулла очень вежливый со мной, приятный в общении. Но в это же время и требовательный, строгий. На тренировках я получаю хорошую физическую нагрузку, он не дает мне спуску. Что в моем случае достаточно хорошо. Он меня хвалит на тренировках, что-то у меня уже получается. Я даже заметила, что у меня развилась очень хорошая выносливость. Например, когда я раньше ходила на родник (у нас там крутой подъем), то остановки две, но делала, а в последний раз заметила, что мне стало намного легче, я даже не сделала ни одной остановки, а прошло всего 5-6 занятий. Он молодец!

В настоящее время тайский бокс является одним из самых жестких видов единоборств , где можно наносить удары всеми конечностями:

• руками (кулаками и локтями)
• и ногами (ступнями, голенями, и коленями)

Именно из за большого разнообразия ударов тайский бокс называют «боем восьмируких». Техника муай тай подразумевает два основных типа ведения боя – твердый (муай лак) и щегольской (муай киеу). Муай лак более жесткий и в нем большое внимание уделяется бою на короткой дистанции. А вот муай киеу более зрелищный, следовательно в наше время более популярен. Для него характерны боковые удары, стремительные передвижения, уклоны. Хотя он и имеет слегка легкомысленное название «щегольской», но на силе самих ударов это несколько не сказывается. Техника ведения боя в этом виде единоборств требует вложения всего корпуса в любой удар.

Занятия в секции Тайским боксом обязательно включают в себя:

• упражнения, направленные на улучшение выносливости;
• базовая техника (удары, блоки, перемещения);
• закалка ударных частей и упражнения для укрепления корпуса, спины, рук и ног;
• психологическая подготовка бойца.

Поединки муай тай проходят под традиционную музыку, которая задает ритм боя, причем в самом Таиланде схватки устраиваются под аккомпанемент только живой музыки. Кроме этого тренировки муай тай имеют такие отличия, как церемониальный танец рам муай и молитва уай кру. Рам муай это демонстрирует собой уважение и почет по отношению к родителям и учителю. Кроме ритуального значения, танец имеет и практичное пременение – это своеобразная разминка для голеностопа, кистей, ног, рук, шеи и корпуса, а также психологическая настройка перед предстоящим боем. Во время танца на голове каждого бойца надет монгкон – это специальная верёвка, скрученная из 108 нитей. А во время поединка на плеча бойца надевают Пратьиат – своеобразный амулет, который помогает бойцу сосредоточиться на ведении боя. Но амулеты и обереги это хорошо, но главное в тайском боксе все таки высокий уровень подготовки бойца и его нацеленность на победу.

Несомненно муай тай занимает лидирующие позиции в ударном виде спорта, но если вы решите заняться всесторонним развитием своих боевых искусств, рекомендуем Вам попрактиковаться в грэпплинге, это смешанный стиль всех видов борьбы и он идеально подходит для победы над соперником в партере.

Тайский бой – это достаточно красочное зрелище. Поэтому его часто можно увидеть в фильмах-боевиках: «Прекрасный боксер», «Дуэль кулаков», «Рожденный драться», «Чок Ди», «Кикбоксёр», «Блюз Бойца», «Никогда не сдавайся» и др.

Тайский бокс в Москве

>Тайский бокс в Москве является сейчас одним из самых популярных видов спорта. Так как во многих районах столицы сохраняется довольно напряженная криминогенная обстановка, а тайский бокс является одним из средств, позволяющим защитить себя в случае опасности. И даже если у вас имеется, газовый баллончик или травматический пистолет, без боевых навыков вы не сможете толково им воспользоваться. Поэтому, даже не ради побед и участия в соревнованиях, а просто ради навыков элементарной самообороны, тайским боксом стоит заниматься. Тем более что возможностей для этого предостаточно – клубов, где проводятся тренировки по тайскому боксу становиться все больше и больше.

Часто новички сомневаются, на чем лучше остановить свой выбор – кикбоксинг или секция муай тай. Более опытные бойцы рекомендуют для постановки ножного удара заниматься кикбоксингом, а для развития общей выносливости, улучшения ударной техники руками – муай тай.

В связи с своим древним происхождением, тайский бокс на протяжении веков оказывал влияние на развитие различных боевых искусств. В технике других единоборств часто используются приемы, которые заимствованы из муай тай. Для представителей других видов контактных единоборств, бойцы муй тай являются опасными противниками, так как отличаются стойкостью, упорством и высоким уровнем технического мастерства.

Клуб тайского бокса в Москве Сходненская, Планерная, Тушино, Тушинская, СЗАО, Северное Тушино, Химки, Куркино, Митино.