Жиросжигание

Зимние виды спорта — Санный спорт. Санный спорт для детей: со скольки лет и какая польза

Санный спорт – это один из зимних видов спорта, целью которого является спуск за наименьшее время на санях по подготовленной трассе. Главное отличие этого вида спорта от скелетона в том, что спортсмен во время скоростного спуска лежит на санях на спине, а не на животе, и, как следствие, управляет изменением положения тела (за счет смещения центра тяжести), а не носками ботинок. Благодаря данным отличиям санный спорт более безопасен.

Сани бывают одно- и двухместные, причем их вес, конструкция, температура полозьев строго ограничены правилами, впрочем, как и экипировка и вес участников. Соревнования проходят среди женщин, мужчин и пар (участники пары не регламентируются, но чаще всего это двое мужчин). Стартуют спортсмены с сидячего положения, а после отталкивания ложатся на санки. Победитель в индивидуальных состязаниях определяется по наименьшему суммарному времени 4 заездов, а в парных – по суммарному времени 2 заездов. Финишную черту спортсмен обязан пересечь вместе со своим снаряжением, поэтому при падении с саней, разрешается останавливаться, вновь садиться на них и продолжать спуск. Во время профессиональных турниров на качественных трассах сани разгоняются до 140 км/ч.

Трассы бывают искусственные (иногда с функцией охлаждения льда) и естественные (обычно с 15-20 виражами). В России существует лишь несколько трасс, соответствующих современным запросам. Среди них Парамоновская (в 40 км от Москвы) и Сочинская (оборудована при подготовке к будущим Олимпийским играм).

Секрет более быстрого спуска заключается в лучшем разгоне и уменьшении сопротивления воздуху (аэродинамика). Для лучшего разгона при отталкивании используют специализированные перчатки с шипами на пальцах. Для оптимизации аэродинамических свойств существуют обтекаемые костюмы, шлемы до подбородка и даже обувь с гладкой подошвой. Также постоянно совершенствуются и сани. В конце 2012 года сборная России и автомобильная компания «Маруся Моторс» заключили контракт о сотрудничестве после ряда успешных выступлений саночника Альберта Демченко, в которых он использовал сани данной компании.

Санный спорт – наиболее зрелищный из всех подобных. Для него во всех частях света изготавливаются одинаковые по типу, но красивые и скоростные трассы. Особо безопасной считается трасса, расположенная в Сочи. Сани для спорта – главный атрибут для участия в таких соревнованиях. Они сильно отличаются от обычных саней, к которым все привыкли с детства.

Как устроены сани для спорта

Аксессуар состоит из двух полозьев, ручек для спортсмена и сиденья – обтекателя. Первые соединяются двумя кронштейнами, на которых крепится и сиденье. Соревновательные сани для спорта имеют ограничения по весу. Масса одиночных саней не должна превышать 23 кг, а для двух человек – 27 кг.

Для увеличения аэродинамических характеристик саней их оболочку изготавливают из фибергласса. Лезвия полозьев производят из стали. Это – единственная деталь, контактирующая во время езды со льдом или снегом. Стальной сплав считается самым важным элементом конструкции. Чтобы подготовить сани к соревнованиям саночники применяют наждачку и разнообразные притирки, состав которых зависит от состояния трассы.

Классификация

Санный спорт основан на спуске по естественной или искусственной трассам. Последняя изготавливается специально по определенным размерам и имеет вид желоба со льдом внизу. Впервые сани для спорта были использованы в конце 70 годов 19 века на четырех километровой трассе. Первые официальные международные состязания были проведены в 1883 году. Спортивные сани классифицируют в зависимости от подвида. Существует всего четыре типа этого спорта:

Тобогган.
Бобслей.
Скелетон.
Натурбан.

Тобогган

Такие соревнования не пользуются большой популярностью среди болельщиков. Впервые состязания по тобоггану проведены в начале 20 годов 20 века. Сани, используемые в данном виде спорта, изначально применялись коренным населением Северной Америки. Они представляли собой несколько досок, соединенных между собой и имели загнутый перед. В начале 20 века конструкцию немного модифицировали, сделав сани немного короче и уже. Теперь сани для тобоггана имеют длину около 3 метров и ширину 0,3-0,4 метра.

Бобслей

Этот вид спорта является самым зрелищным. Спортсмены на большой скорости спускаются по трассе. Первые состязания по бобслею были проведены в 1924 году. С тех же пор этот вид спорта является непременным участником Олимпийских игр.

В соревнованиях участвуют два или четыре человека. Двойки делятся на пилота и разгоняющего, в четверках присутствуют пилот, брейкман и два разгоняющих.

Сани для бобслея имеют особую форму в виде боба. Это рамная конструкция, состоящая из двух соединенных шарнирами половинок. Такая форма позволяет саням проходить виражи. В отличие от других саней, бобы имеют четыре конька из стали. Пилот управляет санями, держась за рулевые тяги. Для этого требуются особые навыки, так как поворачивать нужно плавно, в противном случае теряется управление санями.

Скелетон

Название данного вида санного спорта происходит от вида снаряжения, которое имеет форму скелета. Прародителем скелетона является тобогган. Впервые этот спорт был представлен в 1928 году. Саночник ложится на металлические сани лицом вперед и начинает спуск по подготовленной трассе.

Спортсмен управляет санями с помощью переноса веса тела. Этот вид спорта считается самым опасным, так спортсмен разгоняется до скорости более 100 км/час, практически не имея управления своим средством. Вес саней для мужчин может достигать 43 кг, для женщин – 35 кг. При этом ограничивается и масса участника. Максимальный вес мужчин, допускаемых до соревнований составляет 115 кг, женщин – 92 кг.

Сани представляют собой утяжеленную раму, имеющую бамперы спереди и сзади, служащие для амортизации ударов о покрытие трассы. Внизу располагаются два конька. На верхней части рамы предусмотрены две ручки, которые выполняют две функции – удержание спортсмена на санях и управление ими. Длина у саней варьируется от 0,8 до 1,2 метров и шириной от 34 до 38 см.

Натурбан

Само название говорит, что соревнования проводятся на естественной трассе, а не подготовленном желобе. Именно из-за того, что требуется наличие естественной зоны, данный вид санного спорта не представлен на Олимпийских играх.

Сани для спорта этого вида очень напоминают классические санки, но есть несколько отличий. С боков приделаны отбойники и рейки, предотвращающие оборудование и спортсменов от ударов на поворотах. Управление осуществляется при помощи ручки, прикрепленной к передней части саней.

Экипировка

Так как скоростной спуск с горы все же не слишком безопасный вид спорта, то саночники должны использовать специальное снаряжение. Экипировка включает в себя шлем из фибергласса, маску для лица, комбинезон, перчатки и ботинки. Если вес спортсмена меньше предусмотренного правилами соревнования, то допускается применение утяжеляющих жилетов, масса которых не может превышать 10 кг.

В скелетоне и натурбане для управления санями используются шипованные ботинки и перчатки. Шипы улучшают сцепление со льдом трассы и помогают затормозить на особо опасных участках.

Особенности санного спорта

С развитием данного направления были разработаны основные правила и дисциплины. Всего в современном санном спорте есть 4 вида состязаний. Одиночные и парные заезды среди мужчин, спуски между представительницами прекрасного пола одиночно и эстафета. Каждому спортсмену дается на международных соревнованиях по две попытки, а в видах санного спорта, участвующих в Олимпийских играх – по 4.

Спортсмен должен прийти на финиш именно на санях. При этом во время заезда перегрузки могут достигать 5 ускорений свободного падения. Высшая точка некоторых трасс выше 30 этажа высотного дома.

Мужчины, как правило, стартуют с самой высокой точки, а женщины и парные участники спускаются на 3 виража. Первые проходят дистанцию от 1 до 1,25 км, а представительницы слабого пола и двойки от 0,75 до 1 км.

Наиважнейшее значение имеет момент старта. Именно там спортсмены контролируют ускорение, которое впоследствии набирают сани. Полагают, что доля секунды, которая выиграна на старте, помогает выиграть до 0,3 секунд на конечном этапе. Чтобы хорошо оттолкнуться саночник или команда разбегаются, а потом садятся в сани.

Правда, в натурбане спортсмены сидят в санях сразу на старте. Именно скорость разбега и сила отталкивания в начале заезда гарантирует успех. После старта можно использовать только ботинки или перчатки для торможения, или отталкивания. Опять же, в бобслее из-за особенностей конструкции саней, пилот может только управлять санями. При этом какие-либо технические средства на санях использовать строго запрещено.

Как выбрать сани для спорта

Снаряжение выбирается, в первую очередь, а зависимости от подвида спорта. Но главное внимание уделяется полозьям. Они должны иметь закругленные наружные края для безопасности спортсмена. С того момента, как сани стали применяться в спорте, производители стараются постоянно их улучшить.

Наиболее распространены два вида:

Деревянные сани «Давос», имеющие специально огороженное место для спортсмена. Это делает модель устойчивой, а потому они не теряют востребованности и теперь.
Стальные «Леобенер», изготовленные из гнутых труб. В начале 20 века они применялись, как спортивные, но сейчас востребованность сошла на «нет», и в соревнованиях использование запрещено.

Все сани для спорта, исключая бобслейные, должны иметь только два конька. Разрешается утяжеление снаряда до установленного конкретным видом спорта веса. Максимальная ширина колеи не должна превышать 0,45 м.

Маскировочных покрытий на санях быть не должно, кроме обшивки над полозьями. При этом она не должна быть шире и длиннее снаряжения. Сплавы, из которого изготавливаются полозья, различаются в зависимости от вида трассы.

Выбрав сани для спорта, вы испытаете ни с чем не сравнимые ощущения от скоростного спуска по трассе, искусственной или естественной, даже вне рамок соревнований. Многие туристы, отдыхающие в горах, предпочитают именно санный спорт лыжному или сноуборду, так как он все же не требует столько навыков, как стояние на доске или лыжах.

Скоростной спуск на санях как вид спорта заявил о себе в конце XIX века в Швейцарии, где проходили первые состязания саночников. Однако олимпийским этот вид спорта стал лишь к 1964 году, с образованием FIL (Международной федерации по санному спорту), которая во многом способствовала решению этого вопроса в положительном ключе. Первой для саночников стала Зимняя Олимпиада 1964 года.

Российские саночники впервые состязались в быстроте спуска в 1910 году, в Москве, на Воробьевых горах. Начиная с 1968 года, в России появились новые саночные трассы, способствуя усиленным тренировкам ведущих спортсменов-саночников. Всего этот вид спорта принес российским спортсменам более 39 почетных наград на соревнованиях? различного уровня.

FIBT ? Международная федерация бобслея и скелетона, существующая с 1923 года, обеспечила включение бобслея в программу Олимпийских игр с 1924 г. Тогда же был проведен первый чемпионат мира по этому виду спорта.

Виды скоростного спуска на санях

Увлекательнейший вид спорта для стильных и смелых людей? скоростной спуск на санях по изогнутому ледяному желобу или по естественной трассе? один из наиболее захватывающих спортивных состязаний. К санным видам спорта, получившим широкую популярность среди спортсменов и болельщиков, отнесены:

скоростной спуск на одиночных и двухместных санях в положении лежа на спине (санный спорт);
спуск на специальных санях в положении лежа на животе, головой вперед (скелетон) ? существовал в программе зимних Олимпиад до 1948 года, затем, после перерыва более полувека, в 1999 г. вновь стал олимпийским видом спорта;
натурбан (скоростной спуск на санях по естественной трассе);
бобслей? скоростной спуск по ледяному желобу в двух или четырехместных управляемых машинах (бобах) обтекаемой формы.

Скорость спуска на санях может достигать 200 км/час, длина трассы? 800?1000 м. Последний мировой рекорд скорости спуска на санях, принадлежащий Францу Веберу (Австрия), был зафиксирован в 1984 году в Канаде? 203,155 км/час.

Почитаемы сани и санки в народе. С давних времен в снежную русскую зиму сани были незаменимыми не только в качестве транспортного средства, но и как непременный атрибут зимних народных гуляний. И сегодня у нас популярны езда на больших санях, запряженных лошадьми, под мелодичный перезвон бубенцов, катания на санках с горы детворы и молодежи, сопровождаемые весельем и песнями, прославляющими русскую зиму и будущий добрый урожай.

Любят этот вид зимних забав и в Европе, но особенно сильны традиции саночные традиции в странах альпийского региона, где соревнования на санках устраиваются с незапамятных времен.

Конструкция саней для санного спорта

Правила Международной федерации по санному спорту FIL жестко регламентируют конструкционные особенности саней для соревнований, их вес и даже температуру полозьев в соответствии с температурой воздуха. Спортивные сани и их устройство способствуют:

удобному расположению на них спортсмена;
быстрому разгону на трассе;
формату ледяного желоба для скоростного спуска.

Со временем конструкция саней претерпела множество изменений. От времени первых деревянных изделий?Давос? и стальных?Леобенер?, сконструированных в начале прошлого века, прошло более 100 лет. Позже этот вид соревнований проводился с использованием специальных саней конструкции М. Титце, Гассера и Вайсиихта. Сегодня наиболее популярными среди спортсменов являются спортивные сани?Олимпияблиц? немецкого производства, способные обеспечить достойный результат в соревнованиях самого высокого уровня.

Конструкция современных спортивных саней, содержащая до 800 узлов и деталей, обеспечивает им высокие аэродинамические свойства. Вес?одиночек? установлен до 23 кг, ?двоек? ? до 27 кг. Сани для спортсменов экстра-класса изготавливаются индивидуально, рассчитаны в соответствии со спецификой их физических данных и огромными перегрузками (до 4?5 G при скорости до 150 км/час), которые испытывают спортсмены в период скоростного спуска.

Основная цель создателей санных?болидов? ? обеспечить им высокие аэродинамические свойства. При скоростном спуске важна каждая мельчайшая деталь? ведь речь идет о тысячных долях секунды, благодаря которым может быть достигнута победа.

Низкий силуэт (высотой около 120 мм), наклонные сверхтвердые полозья, кронштейны-стойки, удерживающие эргономичное сиденье, две рукоятки для управления? основа конструкции спортивных саней. Особая роль принадлежит полозьям, которые обеспечивают скольжение в соответствии с заданными параметрами и конфигурацией ледяного желоба. Полозья изготавливаются из композитных материалов, обладающих повышенной прочностью и рассчитанных на улучшенное скольжение. Идеальная гладкость, форма и прочность полозьев имеют огромное значение в борьбе саночников за медали.

Как сделать сани самостоятельно

Любители зимних забав изобрели массу способов для изготовления саней своими руками с учетом местных условий: количества снега, температуры воздуха, наличия гор или возвышенностей, с которых можно прокатиться с ветерком. Среди наиболее популярных моделей для скоростного спуска можно отметить сани:

двухполозные;
универсальные, без полозьев, где в качестве поверхностей скольжения используются выгнутые пластиковые или фанерные листы с ручками для удерживания и управления санками;
специальной конструкции с аэродинамическим управлением.

В первом случае это привычные металлические или деревянные санки, состоящие из полозьев и сиденья, прикрепленных к металлическому каркасу.

Особенно популярны сегодня деревянные санки с габаритами 900?290 мм, изготовленные из хорошо обработанных досок толщиной 20 мм и шириной 100?150 мм. Длина полозьев составляет, в среднем, 900 мм, высота ложа санок? 150 мм. По ободу полозьев при помощи шурупов с потайными головками крепятся алюминиевые планки для улучшенного скольжения по снегу.

Полозья санок соединяются между собой поперечинами, вставленными в глухие отверстия полозьев и зафиксированными шипами. Поперечные планки ложа укладываются на расстоянии 10?15 мм друг от друга. Для удобства размещения к санкам крепится спинка и подлокотники сиденья, в передней части? поперечная планка для упора ног, с отверстиями для веревки.

Второй вариант еще проще: сани из листа пластика выгнутой формы (до 500 мм шириной и до 900 мм длиной) с двумя металлическими планками-ручками, закрепленными болтами или шурупами по бокам. Такие универсальные санки одинаково подходят для катания с небольшой снежной горки для детей и взрослых.

Но наиболее впечатляюще выглядит модель четырехполозных саней с легким деревянным сиденьем 1100?600 см на каркасе из дюралевых уголков 50?50 мм (или 30?30 мм). По обе стороны каркаса приварена вертикальная стойка-рама, для прочности усиленная по обеим сторонам распорками.

В качестве передних полозьев саней используются горные лыжи, с возможностью регулирования направления движения саней в пределах 30 градусов, подвижно прикрепленные к каркасу сиденья с упором для ног. Пара задних полозьев из укороченных широких лыж для прыжков с трамплина уравновешивает систему, сообщая ей дополнительную устойчивость.

Для улучшенной управляемости скоростными санями используются два аэродинамических руля из дюралевых уголков с перкалевой обшивкой площадью 0,9 кв. м. Рули крепятся на концах полурамы из дюралевых труб 90?200?210 см, скрепленных между собой шарнирами. Полурама удерживается на главном каркасе сиденья четырьмя тросами с дверными пружинами на концах. Рули и тросы фиксируются на трубах хомутами.

Аэродинамические рули обеспечивают возможность маневров при спуске, в том числе при прыжках с трамплина до 50 м. Торможение осуществляется при помощи нескольких устройств, в том числе механического скребка, тормозного парашюта, посадочного крюка, благодаря чему тормозной путь ограничивается 10?15 м. Скорость таких саней может достигать 180 км/час.

Народным умельцам под силу изготовить настоящие саночные шедевры. Что ж, возможно, благодаря их творческим усилиям в нашей стране появятся новые чемпионы, которые прославят российский санный спорт в мировых масштабах.

Сколько стоит санный спорт для детей? Каковы плюсы и минусы занятий? Есть ли медицинские противопоказания? Обо всем этом мы расскажем в нашей новой статье.

Сани - это известное и любимое многими развлечение в зимний период времени. Однако в конце 19 века где-то в Швейцарии сани стали не только развлечением, но и самым настоящим спортом. А позднее санный спорт завоевал себе местечко среди прочих в самых главных спортивных соревнованиях планеты - в Олимпийских играх.

Виды санного спорта

У любого спорта есть свои последователи, и сегодня санный спорт можно разделит на три разных направления, а точнее, на три самостоятельные спортивные дисциплины. Этими дисциплинами являются: санный спорт классический, скелетон и натурбан.

Классический санный спорт и скелетон являются дисциплинами Олимпийских игр. А вот натурбан пока не удостоен такой чести, но от того он не менее популярен среди любителей зимних видов спорта. По натурбану также существует достаточное количество серьезных соревнований. А еще он считается более сложным, чем его собратья - все дело в натуральном покрытии, по которому мчат сани. Но не будем углубляться. Вернемся к санному спорту.

Санный спорт

Санный спорт - удивительный и завораживающий вид спорта. И взрослые и дети с замиранием сердца наблюдает, как спортсмен с огромной скоростью несется на своих санях по ледяному желобу в погоне за драгоценными секундами победы. Да и, в самом деле, каждый из нас катался на санях и ощущал этот приятный и веселый полет с горы.

Санный спорт является сложным и опасным видом спорта, но от того не менее привлекательным для юных спортсменов. Ребята тренируются среди снега и льда, оттачивая технику и развивая умение управлять своим телом, а значит и санями.

Многие думают, что занятия санным спортом возможны только в зимний период или на дорогих трассах, обслуживаемых круглый год. А в летний период спортсмены занимаются только общей физической подготовкой и больше ничем. Но это не так. Спортсмены в санном спорте тренируются на трассах и в летний период. «Как же?» - спросите вы. Все просто. К своим тренировочным саням они прикручивают колесики, вроде тех, что стоят на роликовых коньках. Такой прием позволяет сохранить тренировочные условия и ключевые упражнения в воспитании успешного санного спортсмена.

Со скольки лет?

Санный спорт для детей предоставляется сегодня в различных видах. Если говорить о частных секциях санного спорта, которые больше похожи на простые зимние катания с горки, то в такую секцию можно отдать ребенка с 4-5 лет. А вот для того, чтобы заняться санным спортом на базе спортивной школы и профессионально развиваться в этом направлении, то по требованиям СанПиН ребенку необходимо достигнуть возраста 10 лет. Но это совсем не значит, что до 10 лет его никто не станет тренировать. Нередко детей помладше зачисляют в спортшколу на общее направление зимних видов спорта, где в дальнейшем происходит распределение по узким направлениям.

Медицинские противопоказания

Санный спорт считается экстремальным. И существуют особые требования к тем, кто хочет посещать такую секцию.

Детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и нарушениями координации в санный спорт дорога закрыта. Все дело в том, что для таких детей управление санями будет непосильной ношей.
Также не возьмут в секцию санного спорта детей с диагнозами, которые будут влиять на развитие выносливости, координации и быстроты реакции.

В целом санный спорт требует от человека очень высокого уровня физической подготовки и высокий уровень здоровья, т. к. такой спортсмен ежедневно испытывает очень большие нагрузки.

Узнать подробнее об .

Мальчики и девочки

Санный спорт одинаково популярен как среди мальчиков, так и среди девочек. Ограничения по половым признакам есть только в том, что в мужском санном спорте есть двухместные сани, а в женском нет.

А еще стоит обратить внимание на комплекцию ребенка. В детском возрасте это, конечно, никак не повлияет на его занятия, однако во взрослом санном спорте есть ограничения по весу. Причем по весу спортсмена вместе с его снарядом. Поэтому не стоит отдавать в санный спорт потенциально крупных ребят.

Плюсы

У занятий санным спортом множество плюсов, как и у занятий любым другим видом спорта.

Если вашего ребенка взяли в такую секцию, значит он обладает хорошим потенциалом и высоким уровнем здоровья. А его пребывание в секции сделает из него выносливого, физически сильного человека, обладающего хорошей координацией движений и быстротой реакций.
Также санный спорт закаляет детей . Занятия чаще всего проходят в уличных условиях, в снежную, холодную погоду. А физические нагрузки в таких условиях вырабатывает в юном организме стойкий иммунитет.
Гибкость и баланс . Большое внимание в воспитании санного спортсмена уделяется развитию гибкости и умениям держать баланс. Гибкость позволяет спортсмену принимать оптимальные позы во время старта и самого спуска. А баланс - незаменимое условие успешного прохождения трассы.

Минусы

Санный спорт - это экстремальный и очень травмоопасный вид спорта . Только подумайте, скорость саней может достигать 140 км/ч! А на своих тренировках ваш ребенок будет ежедневно развивать скорость до 80 км/ч. А пока ребенок учится, он будет совершать много ошибок. Поэтому родителям такого спортсмена нужно быть готовыми к постоянным синякам, ушибам и прочим травмам.
Еще одним минусом можно назвать денежные затраты . Санный спорт требует особой защитной экипировки, без которой вашего маленького спортсмена никто не допустит к трассе и тренировкам. Стоимость полного обмундирования может влететь в ощутимую копеечку.
Также не стоит забывать и о том, что санным спортом нельзя заниматься без специальной трассы . Таких трасс довольно мало, и нередко преданным любителям данного вида спорта приходится переезжать, иногда даже без родителей (в школу-интернат).

Сколько стоят занятия?

Стоимость таких занятий может быть самой разной. И виной тому является то, что этот вид спорта зависим от погодных условий. Так, занятия на юге России, например, в Сочи, могут обойтись родителям спортсмена в кругленькую сумму. А вот юным любителям саней в Красноярске такие занятия могут не стоить практически ничего.

Также важно понимать, какую секцию будет посещать ребенок. Частная секция всегда будет обходиться дороже, чем посещение обычной спортшколы.

Как выбрать секцию?

Секции санного спорта нельзя назвать самыми популярными, поэтому выбор будет не особо большим. Но дело даже не в выборе самого места, где будет заниматься ваше чадо. Важно, чтобы ваш ребенок мчал на тренировки и с нетерпением ждал новых. А такой эффект достигается, в первую очередь, тем, что ребенку нравится . Поэтому главным критерием следует выбирать именно реакцию ребенка на тренировки и его желание на них идти.

Подводим итог

Каким бы спортом ни занимался ваш ребенок, его здоровье и дух будут укрепляться и радовать вас. А санный спорт может превратить любимое развлечение вашего чада в серьезные спортивные достижения, а, возможно, даже и в профессию.

Определение вида спорта

Санный спорт — это соревнования в скоростном спуске на одноместных или двухместных санях по заранее подготовленной трассе. Один из самых экстремальных олимпийских зимних видов спорта. Спортсмены располагаются на санях на спине, ногами вперед. Управление санями производится при помощи изменения положения тела.

Краткое описание основных принципов, особенностей вида спорта.

Правила санного спорта достаточно просты — побеждает спортсмен, прошедший трассу за наименьшее время. Участник должен стартовать в течение определенного времени после того, как трасса освободилась. Старт имеет большое значение для начального ускорения, предоставляя удачно стартовавшему спортсмену значительное преимущество во времени. Общее время спортсмена складывается из результатов двух и более заездов.

Вес саней и их устройство регламентированы. Температура полозьев также должна находиться в определенном диапазоне, зависящем от температуры воздуха. Также существуют ограничения на вес спортсменов и их экипировку, включая комбинезоны, обувь, шлемы и перчатки.

В санном спорте проводятся соревнования среди одиночек и пар. Формально женщины могут соревноваться в парах, но фактически почти все парные состязания проводятся среди мужчин. На крупных турнирах проводятся командные соревнования, в которых команда состоит из мужчины, женщины и пары. Состязания на одноместных санях состоят из 4 заездов, на двухместных санях – из двух заездов. Оценивается каждый из этих заездов. Время, показанное в каждом заезде, суммируется. Победителем становится тот, у кого в итоге самое лучшее время.

Краткое описание истории возникновения.

Спуск с гор на тобоггане — бесполозных деревянных санях, распространенных среди канадских индейцев, — прародитель одного из старейших зимних видов спорта. Тобогганы использовались индейцами для перевозки грузов вручную или с помощью собак, иногда для катания с гор.

Олимпийские соревнования по санному спорту

Чемпионат мира по натурбану

Лица и персоналии вида спорта Российской Федерации.

Леонид Гарт, президент Федерации санного спорта России

Сергей Швиденко, исполнительный директор Федерации санного спорта России

Валерий Силаков, первый вице-президент, и.о. главного тренера сборной России по санному спорту

Тематические ресурсы

http://rusluge.ru/ — Федерация санного спорта России

http://www.fil-luge.org/ — Международная Федерациия Санного Спорта

http://my-olymp.ru/

http://ws-news.ru/

http://winter-game.com/