Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Грег синтол. Грег Валентино: синтоловый рекордсмен. Синтол: это скорее от отсутствия ума…

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Один из самых скандальных личностей в мире бодибилдинга, культурист с разным цветом глаз Грег Валентино был рожден в Бронксе, Нью-Йорк в 1960 году, 5 августа.

Антропометрические данные культуриста:

  • Рост спортсмена: 168 см.
  • Вес: 120 кг.
  • Объем бицепса: 69 см.
  • Объем грудной клетки: 147 см.
  • Объем талии: 76 см.

Американский культурист проповедует методику «Магии тела», разработанную с учетом исследования биомеханики. «Магия тела» построена на рациональной системе тренировок и индивидуального питания. Если рассмотреть теорию – можно нарастить сгибом нагруженной руки в локтевом суставе. Для отягощения замечательно подойдет маленькая штанга или гантели. Упражнение выполняется в двух амлитудах – ограниченной или полной.

При ограниченной амплитуде увеличивается пик, объем и сепарация, при полной – увеличивается сила бицепса. Бодибилдер советует уделять тренировкам бицепса с широчайшими мышцами спины три раза в неделю, а в остальные – прорабатывать с дельтавидными мышцами. Очень важный момент – сосредоточение внимания при выполнении упражнений. Культурист, например, при закрытых глазах, воображает, как бицепс достигает неимоверных объемов и заполняет собой все пространство в комнате.

Увлечение бодибилдингом и не только

Грег пожалуй единственный из атлетов, который не стремился к профессиональной карьере бодибилдинга. Увлечение культуризмом у американца началось еще с детских лет. Из-за детских комплексов и желания заполучить идеальное тело Валентино впервые пришел в тренажерный зал, но занятия бодибилдингом настолько увлекли юного атлета и он продолжал тренироваться уже ради получения удовольствия.

Еще в шестнадцатилетнем возрасте Грег отличался от своих сверстников большими руками, объем его бицепса на тот момент равнялся 46 сантиметрам при весе 65 килограмм. В течение десятилетнего периода Грег смог увеличить объем своих бицепсов до 53 сантиметров.

Уже намного позже, спортсмен стал обладателем шокирующих размером бицепсов, . К нему даже прицепилось прозвище «Мистер синтол» из-за несвойственных размеров мышц на руках. После применения синтола его мышечная масса начала расти еще с большей активностью. Объем бицепса бодибилдера достигает отметки 71 сантиметра и благодаря этому показателю спортсмен попадает в Книгу рекордов Гинесса.

Изначально атлет придерживался правильного режима питания, употребления простых пищевых добавок и его «помощниками» были уникальные методики тренировок. Но в определенный период времени его «помощниками», по совету знакомого, стали медикаменты. С того момента произошло увлечение атлета стероидами.

Легендарные «банки» Грега Валентино.

Читайте другие статьи в блога.

Как всякий вид спорта, бодибилдинг имеет своих эпатажных звезд. — один из самых редких культуристов, у которого невероятно большие руки (обхват равен 69 см ). Грег Валентино был женат, у него есть дети. Относительно спортивной карьеры, Грег вовсе не пытался превратить себя в профессионального культуриста и бодибилдера. Тем более он никогда не стремился к участию в конкурсе « » и иных значимых состязаниях.

Биография

Эпатажные личности встречаются в основном в шоу-бизнесе. Трудно даже представить, что и культуризм не исключение, а Грег Валентино является ярким тому примером. У него не просто руки, а ручищи, которые признаны самыми объемными за всю историю культуризма, о чем так же свидетельствует отметка в Книге рекордов Гиннеса. Обхват его бицепса составляет 71 см. Скорее всего, это похоже не на руки, а на ноги, если сравнивать их объемы.

Этот неординарный человек появился на свет в Бронксе, Нью-Йорк, 5 августа 1960 года. Учился в школе он совсем неохотно, так же отставало его физическое развитие в юношеские годы. Говорить о том, что это был талантливый юноша, просто язык не поворачивается. От всех окружающих Грег отличается еще и тем, что у него глаза разного цвета. Эта аномалия встречается довольно редко. В 1972 году юноша решил заняться культуризмом. Скорее всего, что у него были какие-то проблемы в школе и, он решил показать всем, на что он способен. Он даже не подозревал, что подобный вид спорта станет основой его дальнейшей жизни. Грег, как настоящий парень, служил в армии США. Ему пришлось побывать на войне, где он видел, как умирают солдаты. Ему так же пришлось убивать самому, что в значительной степени повлияло на его психологическое состояние. Вернувшись из эпицентра боевых действий, ему удается познакомиться с Джулиссой Ривера, красивой девушкой. Через некоторое время они стали законными мужем и женой.

Еще через некоторое время у них родился сын Пол и дочь Джина. В этот период он занимался тем, что покупал спортивные залы и занимался их раскруткой. Перед этим он работал водителем на школьном автобусе и возил детей- инвалидов. Вспоминая о временах, когда он участвовал в боевых действиях, Грег начал употреблять наркотики. Его никак не отпускало прошлое. Естественно, что он быстро нашел много «друзей» и, через некоторое время, сам начал распространять это зелье. С этого периода у него начинается бурная жизнь. Он часто принимает участие в бандитских разборках и чудом остается живым. После одного из полицейских рейдов Грега посадили на год в тюрьму. В этот период он остается без жены и детей, любимого занятия, а самое главное, он потерял свободу. После того, как он год отбыл за решеткой, Грег опять начал заниматься культуризмом. Естественно, что ему нужно было как-то отвлечься, иначе он мог бы опять заняться прежними, нехорошими делами.

Жизненное увлечение

Если взглянуть на фото молодого и сегодняшнего Грега Валентино, то это абсолютно разные люди и только глаза разного цвета напоминают, что это тот самый известный спортсмен.

Его жизнь можно разделить на несколько этапов:


Существует изречение, что «бывших наркоманов не бывает», но Грег выбрал другой путь зависимости - от стероидов. Он колол их себе в плечи, причем такие объемы, что плечи просто распирало. Теперь он начал превращаться в монстра, у которого были руки, с почти метровым обхватом. На самом деле Валентино был красивым и привлекательным мужчиной, но таким он себя реализовать не смог. Он употреблял буквально весь набор химических компонентов и легче перечислить то, что он не употреблял.

Поучительная история

Его пристрастие к «химии» можно смело назвать наркотической зависимостью. Он сам часто упоминал, что приходилось использовать иглы б/у. Он так часто делал себе уколы, что чистых игл просто не хватало.

Подобное, халатное отношение привело к тому, что появился страшный абсцесс на одном из бицепсов. По истечении некоторого времени он с сожалением вспоминал о случившемся, поскольку отверг советы докторов, которые настаивали на том, чтобы Грег перестал колоть себе синтол.

Когда было страшно больно и начиналась лихорадка он смешивал тайленол с адвилом, к которым добавлял антибиотики dura-cef и употреблял эту смесь, которую по праву можно назвать «горючей».

Но и это еще не все! Он не обратился за помощью к врачам, чтобы они профессионально справились с этой проблемой, а решил провести «операцию» самостоятельно. При этом, он снимал на видео каждый момент, чтобы затем выложить все это в Инстаграм.

Эта самодеятельность привела к тому, что синтоловые мышцы буквально «взорвались» и из раны потекла сукровица с гноем, заливая как самого спортсмена, так и пол. После этого ему надолго пришлось лечь на больничную койку. Специалисты в экстренном порядке начали удалять пораженные участки мышечных тканей. В результате этих мучений, его руки покрылись сетью шрамов, поэтому о былых объемах мышц пришлось забыть.

После этого происшествия, жертва синтола и стероидов участвует в радиопередачах и блогах Интернет-сети, а также снимается в ток-шоу и видео.

На протяжении длительного периода, Арнольд Шварценеггер и Ронни Колеман оставались для него настоящими кумирами. Но пришел период «синтольной лихорадки» и Грег Валентино изменил свое мнение, считая, что он сам теперь является кумиром для этих спортсменов. Он вполне серьезно считал, что они завидуют ему и, что он оставил этих соперников далеко позади.

https://сайт/data/MetaMirrorCache/48f394186b24b348d8999b6d293bf44e.jpg

Для нормальных, неподготовленных людей, атлеты, желающие поднимать более тяжёлые веса, чтобы стать больше, кажутся фриками. Почему, мол, кто-то готов на все, только, чтобы получить большие бицепсы и более прорисованный пресс? Неужели они одержимы? Может, они страдают от низкой самооценки? Для людей, которые поднимают обычные веса, профессиональные культуристы выглядят реальными фриками. Почему они рискуют своим здоровьем, чтобы выглядеть больше, когда большинство людей думают, что они выглядят отвратительно в любом случае? Есть ли у них психологические "проблемы"? Расстройство диморфизма тела? Возможно, маленький пенис?

Но кого называют фриком профессиональные культуристы? Кто же это всем фрикам фрик? Ответ: Грег Валентино. Если вы не знаете, г-на Валентино, посмотрите на фото ниже (и нет, нет, здесь нет никакого фотошопа):

Грег не нравится людям. В самом деле, он, вполне возможно, наиболее презираемый человек в бодибилдинге. Вспомните его имя на интернет-форуме, и вот, что вы услышите: "Зачем он так гробит своё тело Синтолом?" "Неужели он думает, что выглядит хорошо?" ,"Кого он пытается обмануть?», "Он посмешище.", "Идиот,. "Позор для спорта." ,"Он позорит бодибилдинг."

Https://сайт/data/MetaMirrorCache/75cb741bd80aa7cf8168ce1054ea3e1a.jpg

Когда TC сказал мне, что Грегу предложили сделать интервью для T-MAG, я не знал, что и думать. Когда меня попросили провести интервью, я действительно не знал, что и думать. Вы видите, хотя я никогда не говорил с этим парнем, но мне он не нравится. В самом деле, я соглашался со многими приведенными выше заявлениями. Мне было интересно, как он завоевал внимание форума. Мне было очень интересно, о чём же он расскажет.

Старый студент психологии, который до сих пор живёт во мне, всегда интересовался мотивацией фриков-самоучек. Люди с татуировками по всему телу, люди с десятью фунтами пирсинга, женщины с грудными имплантантами, размером с пляжные мячи... Мне кажется, все они уникальны. Что я могу сказать о большом фрике бодибилдинга? Что его мотивирует? И, прежде всего, является ли Грег Валентино взглядом в пугающее будущее бодибилдинга, или же он давно уже в прошлом и зашел слишком далеко?

Настало время, чтобы выяснить это.

Тестостерон : Грег, я слышал, что вы были арестованы, вы не говорите со мной из тюрьмы, не правда ли?

Грег Валентино : Нет! Хотя, я был в тюрьме. У меня было множество проблем, но теперь я в порядке.

Т : Я также слышал, на днях, что вы умерли.

ГВ : Вот что это: все обвиняет меня в употреблении Синтола. Я не принимаю Синтол, принимаю пропионат и колю Эквипойз в саму мышцу. Синтол действует по одному пути: он растягивает фасции. С Эквипойзом и пропионатом вы получите двойной удар. Вы получаете силу от масла плюс локализованный рост от самих лекарств.

Принимать Синтол – это всё равно, что принимать масло без препарата. Это как мертвое масло всё равно, что покупать поддельные стероиды. У меня 69 - сантиметровые руки, и что же, вы думаете, что у меня там 69 сантиметров масла? Это было бы смешно; они даже вообще не были бы похожи на руки. Слушай, у меня были 53 - сантиметровые руки, прежде чем я начал когда-либо принимать стероиды.

T : В самом деле?

ГВ : Да. Мне 40 лет. Я тренировался в течение 15 лет, не касаясь препаратов. Потом, когда я начал принимать стероиды - мое тело просто взорвалось. Я всегда отличался своими руками, можете посмотреть на старых фото.

Т : Видя некоторые ваши фотографии из восьмидесятых, то становится очевидным, что вы выглядели как обычный культурист.

ГВ : На некоторых ранних фотографиях мне всего двадцать лет. Я выступал в легкой категории и часто побеждал. Я имел 45-ти сантиметровые руки и даже не касался стероидов.

Т : Почему вы начали использовать стероиды после стольких лет тренировок?

ГВ : Если быть честным, то я видел, как многие парни уже через пару лет тренировок выглядели как мутанты. Но я прогрессировал очень медленно и меня это чертовски раздражало. В конце концов я заслужил это. Я 15 лет тренировался на сухую! Я действительно заслужил это!

Т : Вы используете стероиды сейчас?

ГВ : Я не принимаю стероиды и гормон роста уже целый год. Я сидел в тюрьме, не мог тренироваться, но мои руки все еще внушительного размера.

Т : Используете ли вы наркотики?

ГВ : Нет, я даже не пью алкоголь! И рекреационные наркотики не принимаю!

Т : Тогда почему вы учувствуете в программе по реабилитации наркозависимых?

ГВ : Полиции некуда пристроить таких парней как я. Они просто отправляют нас в классы по борьбе с наркотиками. Так или иначе я сдаю тест на наркотики 2 раза в неделю. Так же меня проверяют на прием стероидов.

Т : Расскажите про ваш первый опыт приема стероидов.

ГВ : Это было чудесно! Я влюбился в это дело! В течении первого месяца я прибавил 3 см в руках, не делая местных инъекций. У меня отлично прогрессировали плечи и спина, но вот с мышцами груди мне не повезло. Они категорически отказывались расти.

Т : Многие люди говорят, что вы не симметричны. Что можете сказать по этому поводу?

ГВ : Да, но я и не стремлюсь к этому. Я хочу быть фриком. Как Том Платц и его ноги в свое время! Мои руки всегда не соответствовали моему телу!

Т : Т.е. вы хотите сказать, что ваши руки являются результатом вашей генетики? И другие люди не смогут повторить ваши результаты чтобы они не делали?

ГВ : Верно. Синтол доступен всем желающим. Тогда почему мы не видим парней с объемом рук по 70 см? Я знаю множество парней, которые ничего не получили от приема синтола. Они получили временные объемы, которые потом ушли. Если бы это было так просто, все бы ходили с огромными руками.

Т : Вы думали когда-нибудь сделать рентген и МРТ чтобы доказать свою правоту?

ГВ : Я думал об этом, т.к. многие обвиняют меня в установке имплантатов. Я хочу доказать, что это не так.

Грег Валентино родился в августе 1969 года в США. увлекал его чуть ли не с самого детства. Во всяком случае в 13 лет он уже был умелым штангистом. Парень посещал спортзал ради красивой мечты: иметь совершенное, истинно мужское тело. Но процесс увлек его настолько, что впоследствии он уже занимался спортом ради самого спорта и ради особого, ни с чем несравнимого для бодибилдера удовольствия, называемого «мышечной радостью».

Личные победы
Природные способности, упорство и целеустремленность Грега сыграли свою роль: в 16 лет он уже имел огромный, как для юноши, объем бицепсов, который достигал 46 сантиметров. А еще через некоторое время бицепсы достигли 53 сантиметров в обхвате. Следует отметить, что такие результаты были получены исключительно естественным путем, только благодаря тренировкам, соблюдению режима и рациона питания и употреблению пищевых добавок. Ни о каких стероидах не было и речи.

Увлечение медицинскими препаратами
Однажды один товарищ, видя прогрессирующие результаты Грега, порекомендовал спортсмену «помочь» росту мышечной массы, употребляя «нужные» медикаменты. Сначала атлет употреблял только витамины, но вскоре стал принимать и анаболики, в частности, колол инъекции синтола - препарата для роста мышц. Синтол представляет собой аналог жировой кислоты, содержащийся в мышцах. Попадая под кожу, он как бы «просачивается» между волокнами мышц и так и остается внутри.

От этого рост бицепсов Грега увеличился еще на порядок. Вскоре объем предплечий стал поистине рекордным - 71 см. Однако расплата за такой показатель достаточно жестокая: серьезные проблемы со здоровьем. Во-первых, способствуя наращиванию мышечной массы, анаболики «забирают» физическую силу культуриста. Именно поэтому объемные мышцы, большей частью полученные путем употребления анаболиков, называют поролоновыми. Во-вторых, подкожная ткань стала воспаляться и гноиться. Однажды атлет продемонстрировал своим поклонникам больную руку: в ней буквально зияла большая дыра, из которой сочился гной.

Но атлет не прекращал тренировок, борясь с недугами и дискомфортом. Он не согласился с рекомендацией врачей уменьшить объем мышц операбельным путем. Впрочем, молодым спортсменам он советует не повторять его ошибок и придерживаться меры во всем. Он утверждает, что в бодибилдинге важен разумный подход к тренировкам, диетам и употреблению медикаментов.

Вот один из его советов начинающим культуристам. Выполняя каждое упражнение, нужно максимально сосредоточиться только на нем, «отключившись» от всего постороннего. А еще - подключить созидательную визуализацию: периодически, закрыв глаза, представлять, как та или иная мышца растет и наливается твердостью.

«Темные» пятна
Жизнь Грега спокойной и безоблачной назвать нельзя. Он не просто служил в армии, но был в «горячих точках», участвовал в боевых действиях. Были у него и проблемы с законом. Одно время он увлекался наркотиками и участвовал в наркобизнесе, получил тюремный срок. Все эти события чуть не разрушили его жизнь: его оставила жена, он потерял свой легальный бизнес - собственные спортзалы. Собственно говоря, свою жизнь он восстанавливал практически с нуля.

Однако он не озлобился на весь мир и остался простым и обаятельным человеком. Он общается с друзьями, любит своих поклонников. Всегда готов порадовать желающих личным автографом, не против попозировать для фото. Причем, в отличие от многих спортсменов, в том числе и бодибилдеров, никогда не делает на этом бизнес.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!