Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Мягкие горнолыжные ботинки. Как правильно выбрать горнолыжные ботинки! Влияние стиля катания

Ботинки - вероятно, самая важная часть экипировки горнолыжника. От них зависит, будет вам удобно, тепло и безопасно или наоборот. Впитывайте текст полностью - я уже отжал воду и оставил ценное: как выбрать правильные горнолыжные ботинки и получать от них удовольствие?

Но прежде

Если вы впервые едете в горы, не спешите покупать собственное снаряжение: лыжи, ботинки и палки можно взять в прокат на любом курорте. После 2-3 поездок вы поймете, что вам ближе, — лыжи, сноуборд или диван, — и тогда можно посетить магазин. Это раз.

Два. Если денег в обрез и на всё не хватает, покупайте ботинки, не лыжи. Собственная удобная обувь - ключ к удовлетворению и хорошему настроению.

Ключевая функция горнолыжных ботинок

Горнолыжные ботинки делаются из прочного пластика, имеют высокий верх для поддержки берцовой кости и клипсы для плотной и надёжной фиксации на ноге. Всё это нужно для контроля над лыжей: от положения ботинка и приложенного к нему усилия зависит, куда и с какой скоростью вы поедете.

Представьте, что вам нужно вдавить носок лыжи в снег (а так ведь это и происходит). Как это сделать проще - в высокой и жесткой обуви, прочно пристёгнутой к лыже, или в мягких тапочках? В каком случае вы сможете давить всем своим весом, а в каком - только стопой?

Вывод? Ключевая функция горнолыжных ботинок - передача усилия, прикладываемого лыжником, на лыжу. С этим знанием приступаем к выбору

Ключевые характеристики ботинок для горных лыж

Ботинки имеют четыре важнейших характеристики:

  • размер;
  • жёсткость;
  • ширина колодки;
  • удобство.

Начнем с размера . Ботинок должен плотно сидеть на ноге. Чем меньше зазоров — тем лучше. Мерить ботинок нужно в горнолыжной стойке, то есть согнув ноги в голеностопных, коленных и тазобедренных суставах. Это поможет стопе занять правильное положение и вы поймете — давит, болтается, или ботинок сел, как надо.

Flexible index , или «индекс жесткости» – это число от 10 до 170-180 (или от 1 до 17-18), которое рисуется на ботинке и показывает, какое усилие нужно приложить, чтобы его согнуть. Единой методики измерения жесткости нет, поэтому обувь нужно просто мерить. Опираясь, конечно, на рекомендованные значения:

  • от 10 до 40 - детские,
  • от 50 до 90 - подростковые,
  • от 40 до 80 - женские,
  • от 70 до 130 - мужские,
  • от 110 - спортивные.

Плотно сложенные лыжники и лыжницы должны добавить 10-20 пунктов к указанным цифрам.

Разумеется, чем жёстче ботинок, тем точнее передается приложенное усилие на лыжу, тем проще ей управлять. Однако обувь для новичков - это всё-таки ботинки средней жесткости. Они охотнее реагируют даже на не совсем верные движения лыжника и не требуют филигранной техники.

Ширина колодки - вторая важная характеристика ботинка. Чем она уже, тем проще управлять лыжей, тем «точнее» ботинок. Однако узкая обувь - та ещё каторга, если у вас большая и широкая стопа. Поэтому даже если ощущения ещё не проступили вовсю, помните о цифрах: 98 мм - это мужские спортивные ботинки (тесные-тесные), 102 мм - ботинки для комфортного катания, 104 и шире - полный relax. У меня 102 мм и я практически счастлив.

Третья и самая важная характеристика ботинка - удобство . Даже не так: Удобство! Его Величество. Производитель может писать что угодно о жесткости, ширине колодки и модных технологиях, но если ботинок неудобен - откладывайте без стеснения.

Мне пришлось сменить две пары, прежде чем я приблизился к идеалу. Первые были слишком свободными и в них было сложно управлять лыжами. Следующие оказались излишне узкими - страшные 98 мм нужны в спорте, но не при катании с утра до вечера. Наконец, нынешняя пара хороша почти во всём. Кроме одного: они всё-таки поддавливают на косточку, и это неприятно.

Как покупать горнолыжные ботинки

Вам понадобится магазин, в котором можно померить 3-4, а лучше 7-10 пар нужного размера и в нужном диапазоне жесткости. Выделите на экспедицию день, а то и два, и отправляйтесь примерять.

В полностью застёгнутой обуви нужно провести хотя бы 10-15 минут. Походить, наклониться, сымитировать движение на лыжах. Не сидеть - только стоять, наклоняться, приседать, надавливать на язык. Помните: всё, что вы чувствуете в магазине «чуть-чуть», на склоне вылезет огромной бякой. Давит? Жмёт? Трёт? Отслеживайте это при покупке, а не в первый день катания. Не жалейте времени и денег: лучше один раз купить ботинки на 2-3 тысячи рублей дороже, чем каждый год менять их в поисках той самой идеальной пары.

Какую марку горнолыжных ботинок выбрать?

Хорошую. Lange, Nordica, Salomon, Atomic, Dalbello, K2, Head, Rossignol – всё это можно пробовать. «Домашние» марки магазинов массового спорта (в частности, Wed_e) – лучше не надо. Пока это кот в мешке, поэтому к чему рисковать собственными деньгами и временем?

Где купить горнолыжные ботинки?

Лучше всего покупать горнолыжные ботинки в специализированных магазинах - там, где есть выбор и где продавцы могут дать дельный совет. В зависимости от региона таким магазином может быть:

  • Кант (Москва, Санкт-Петербург, Самара, Екатеринбург, Сочи, Челябинск + интернет-магазин);
  • Триал-Спорт (много-много городов, в том числе не слишком крупных);
  • Велопрестиж (Ростов-на-Дону).

Скидка 10% в сети магазинов КАНТ

По нашему промокоду Л5474ТОП8 вы можете получить скидку 10% на всё спортивное снаряжение в сети магазинов «КАНТ». Условия просты.

Лыжи меняются независимо от степени их изношенности - иногда, следуя веяниям моды или в погоне за усовершенствованными технически моделями.

Ботинки, как правило, служат долго, пока степень их изношенности не начнет приближаться к критической. Поэтому подбираются они со всей серьезностью, принимая в основе выбора не внешнюю привлекательность, а подтвержденную производителем функциональность и надежность.

Жесткость, в первую очередь, характеризуется как критерий выбора горнолыжных ботинок.

Можно выделить несколько функций горнолыжной обуви:

  • Обеспечение жесткости при фиксации горнолыжных ботинок в креплении с лыжами, что способствует повышению маневренности в движении при спуске, благодаря их плотному контакту;
  • Поддержание комфорта (тепло, удобство).

Как подобрать жесткость горнолыжных ботинок?

Выбор ботинок определяет уровень подготовки лыжника и техника катания на горных лыжах . Основным показателем при их выборе является такой критерий, как жесткость. Он определяется для горнолыжных ботинок параметром "Flex index" (показатель гибкости) и имеет индекс от 30 до 160 условных единиц. Flex index показывает, какое усилие необходимо приложить, чтобы ботинок согнулся на 1 градус (в Ньютонах).

Чем более жесткий ботинок, тем легче лыжи "слушаются" хозяина, т.к в такой системе они практически являются монолитом, где человек может изменять направление, перенося центр тяжести своего тела с одной ноги на другую.

Жесткость распределяется следующим образом, исходя из опыта лыжника и массы его тела:

  • От 30 до 60 - горнолыжная обувь для начинающих спортсменов-любителей и для детей;
  • От 40 до 80 - показатель для среднего уровня опыта лыжников;
  • От 60 до 90 - ботинки для опытных спортсменов;
  • От 90 до 120 - показатель для профессионалов;
  • От 120 до 160 - эта жесткость ботинок для профессиональных лыжников, принимающих участие в соревнованиях.

Обучение на горных лыжах начинается только в горнолыжной экипировке с низкой жесткостью. Еще не нужны высокие результаты и выполнение сложных задач. На данном этапе необходимо овладеть простейшими навыками спуска. Ботинки с более высокими показателями рассчитаны на лыжников, имеющих определенный опыт, достаточно легко скользящих по склону.

Полезная статья:
Как выбрать горнолыжные ботинки?
Руководство по выбору идеально подходящей Вам горнолыжной обуви. Советы о том, на что стоит обращать внимание при подборе горнолыжных ботинок и как не попасться на уловки заинтересованного лишь в продаже атрибутики продавца?

Чем обеспечивается жесткость горнолыжных ботинок?

Строение современных горнолыжных ботинок сложное. Не требуется подгонять их от усредненного размера до необходимого или одевать несколько пар шерстяных носков, чтобы нога "сидела" в ботинке плотно и при этом чувствовала себя комфортно.

Ботинок состоит из:

  • Внешнего пластикового ботинка, оснащенного несколькими застежками (клипсами);
  • Клипсы помогают еще более жестко фиксировать ногу в ботинке, что будет не лишним и в ботинках с низкой жесткостью;
  • Шнуровки - ею оснащены некоторые виды "мягких" ботинок, как правило, для детей;
  • Внутреннего ботинка. Он выполняет функцию шерстяного носка и призван обеспечивать тепло и комфорт лыжнику на максимально продолжительное время. Он может быть одноразовым, сменным и постоянным, в зависимости от производителя ботинок.

Самый лучший зимний отдых – это, безусловно, горнолыжный курорт. Но для катания на лыжах нужно тщательно подготовиться: купить термобелье, специальную куртку, перчатки, шапку, лыжи и, конечно же, лыжные ботинки к ним. Изначально изготавливали такие ботинки только из кожи, к ним шла крепкая шнуровка, с помощью которой туго фиксировали ногу.

Со временем появлялись новые материалы и технологии изготовления, и производство горнолыжных ботинок шагнуло далеко вперед. Сейчас они имеют две составляющих: внутреннюю и внешнюю. Вместо шнуровки в настоящее время часто используются клипсы из пластмассы или металла. Внешний вид также намного улучшился – теперь ботинки не просто удобные для горнолыжного спорта, но и привлекательно выглядят.

В магазинах спортивного снаряжения можно найти массу различных горнолыжных ботинок, среди которых выбор происходит подходящие по размеру, форме, цвету, жесткости. Самый главный критерий – жесткость. Более жесткие приобретают обычно спортсмены или профессионалы в катании. Помягче выбирают новички в этом деле. Вообще различают такие виды горнолыжных ботинок:

  • спортивные;
  • фрирайд;
  • ски-тур;
  • нью-скул;
  • универсал.

Подробнее о современных разработках, характеристиках и видах ботинок можно узнать из видео-ролика:

Как можно судить по названию этого вида ботинок, они предназначены для занятий профессиональным горнолыжным спортом. Сюда относится слалом, слалом-гигант, скоростной спуск и другие. Такие ботинки имеют самые высокие показатели жесткости. Колодка узкая – около 95 мм. Ботинки максимально подгоняются под ногу спортсмена для полного контроля лыж при езде.

SALOMON X LAB 110+

Данная модель горнолыжных ботинок относится к категории унисекс. Ботинок имеет высокую жесткость. Благодаря новейшим технологиям, ботинки отлично облегают ногу. Мощные, точные и устойчивые для профессиональных лыжников.

Характеристики:

  • Индекс жесткости: 110;
  • Ширина колодки: 95;
  • Внутренний ботинок с технологией My Custom Fit World Cup, который обеспечивает отличную подгонку ноги к ботинку;
  • Цена: от 45 тысяч рублей.

SALOMON X LAB 110+

Достоинства:

  • Идеальная ширина колодки;
  • Профессиональная система подгонки ноги к ботинку.

Недостатки:

  • Не выявлены.

Характеристики:

  • Жесткость: 130;
  • Ширина колодки: 97;
  • 4 алюминиевые клипсы;
  • Технология Composite Flex Control, которая обеспечивает хорошие характеристики жесткости.
  • Система 3D кантинга для точной индивидуальной настройки;
  • Средняя цена: 39 тысяч рублей.

FISCHER RC4 CURV 130 VACUUM FULL FIT

Достоинства:

  • Композитный контроль жесткости;
  • Точность сцепления;
  • Оптимальный комфорт.

Недостатки:

  • Не выявлены.

ATOMIC REDSTER PRO 120

Ботинки для трассового катания.

Характеристики:

  • Индекс жесткости: 120;
  • Ширина колодки: 98;
  • Технология Memory Fit, чтобы ботинок идеально сидел за считанные минуты;
  • Ультражесткая вставка Carbon Spine для высокой отзывчивости ботинка;
  • Цена: от 37 тысяч рублей.

ATOMIC REDSTER PRO 120

Достоинства:

  • Карбоновое усиление для лучшей передачи усилия;
  • Термоформируемый внутренник для идеальной посадки ноги;
  • Анатомическая стелька для большего удобства.

Недостатки:

  • Не выявлены.

Какие спортивные горнолыжные ботинки понравились вам?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

    FISCHER RC4 CURV 130 VACUUM FULL FIT 35%, 25 голосов

    ATOMIC REDSTER PRO 120 28%, 20 голосов

06.10.2017

Рейтинг горнолыжных ботинок для фрирайда и нью-скула

Горнолыжные ботинки фрирайд используются для фрирайдных лыж. Фрирайдные лыжи предназначены для езды как по трассе, так и по глубокому снегу. То есть, они шире и жёстче. Сначала использовали спортивные ботинки для этих целей, но со временем разработали специальные, фрирайдные ботинки. В чем же их отличие от обычных?

Для прыжков и экстремальной езды были созданы дополнительные элементы: гелевый язык и тонкий мягкий пластик между внутренним и внешним слоем, чтобы не разбить голень, абсорбирующий элемент под пяткой, чтобы не повредить пятки. Также фрирайдные ботинки должны быть легче, к чему и стремятся производители, уменьшая количество клипс и используя более легкий пластик в производстве.

Больше видео-советов по выбору ботинок для фрирайда и фристайла:

Ботинки нью-скул — предназначены для катания на лыжах в стиле нью-скул. Это новый, экстремальный стиль катания, который включает в себя выполнение различных трюков и прыжков на специальных рейлах, боксах, перилах и тому подобное. Именно поэтому возникла необходимость создания таких горнолыжных ботинок. Отличаются они широкой и удобной колодкой, небольшой жесткостью.

Для прохождения сложных маршрутов по пересеченной местности с экстремальными подъемами и спусками должны использоваться специальные лыжи и, конечно же, специальные горнолыжные ботинки. Хорошие ботинки для ски-тура имеют больший ход голенища для удобного передвижения, низкий вес, резиновую подошву изогнутой формы для более удобного передвижения по скалистым участкам, шнуровку на внутреннем ботинке.

Все три вида горнолыжных ботинок мы решили объединить в одну группу, поскольку большинство производителей выпускают модели для двух или всех трех категорий из-за схожести их характеристик.

Waymaker Tour 110 Light

Модель для ски-тура и фрирайда. Относится к серии ботинок высокого уровня. Отлично показали себя на сложных подъемах и спусках, что необходимо для ски-тура.

Характеристики:

  • Наружный ботинок выполненный из материала, обеспечивающего легкость и в то же время хорошую поддержку;
  • Карбоновое усиление внизу и на голенище для лучшей поддержки на крутых склонах;
  • Система Free/Lock, с помощью которой можно разблокировать голенище и нижнюю часть ботинка, что необходимо для удобной ходьбы и надевания ботинка. Если заблокировать систему, то можно максимально точно управлять движениями на спусках;
  • Клипсы Touring для удобного движения ноги;
  • Внутренний ботинок с технологией Intuition с Flex Zone;
  • Ремень шириной 35 мм;
  • Индекс жесткости: 110;
  • Зона Live Fit.

Waymaker Tour 110 Light

Достоинства:

  • Возможность блокировки/разблокировки ботинка;
  • Специальные клипсы для большего удобства при подъемах;
  • Легкий вес;
  • Карбоновое усиление.

Недостатки:

  • Не выявлены.

Full Tilt Seth Morrison

Созданы для комфортного и безопасного фрирайда и нью-скула.

Характеристики:

  • Original Shell 3-Piece Design;
  • Колодка 99 мм;
  • Технология Rubber Toe & Heel Sole, которую обеспечивает подошва из натуральной резины;
  • Клипсы из алюминия, которые обеспечивают быструю регулировку;
  • Внутренний ботинок Intuition Pro Quick-Fit Liner выполнен максимально качественно, используется наполнитель из пены 7 мм для поддержания тепла внутри, плотного облегания ноги и точной передачи усилий;
  • Высокий индекс жесткости;
  • Цена: от 22 тысяч рублей.

Full Tilt Seth Morrison

Достоинства:

  • Легкий вес;
  • Прогрессивная жесткость;
  • Термоподгон внутреннего ботинка;
  • Удобная регулировка;
  • Максимальная гибкость при наклоне ноги вперед.

Недостатки:

  • Недостаточно высокое голенище;
  • Клипсы часто ломаются.

Free Power Wrap 4 от Movement

Ботинки для фрирайда и ски-тура от швейцарской фирмы, производящей горные лыжи для фрирайда, ски-тура и нью-скула. Сочетают в себе все современных технологии фрирайдных ботинок и ботинок для ски-тура.

Характеристики:

  • Внутренний ботинок Free Power Wrap Intuition с пеной высокой плотности и дополнительным обхватом вокруг лодыжки, что обеспечивает высокий показатель жесткости и хорошее крепление пятки;
  • Индекс жесткости: 120;
  • Power Strap 40 мм для дополнительной фиксации;
  • Алюминиевые клипсы;
  • Хорошая регулировка от ходьбы до катания в пределах от -20 до + 25 радиусов;
  • Цена: от 28 тысяч рублей.

Free Power Wrap 4 от Movement

Достоинства:

  • Удобная колодка;
  • Удобная система клипс, хорошо фиксируются голеностоп и стопа;
  • Надежный переключатель ходьба/катание;
  • Хороший наклон и высота голенища.

Недостатки:

  • Неудобная вторая клипса снизу, которая очень плотно прилегает и ее практически невозможно расстегнуть.

Рейтинг универсальных горнолыжных ботинок

Универсальные ботинки предназначены как раз для самого широкого круга пользователей. В этой линейке горнолыжных ботинок можно увидеть огромное разнообразие моделей с разной конструкцией, шириной колодки, жесткостью и т.д. Внешне они очень похожи на спортивные, но имеют меньшую жесткость (130-150 единиц против 60-130 единиц), большую ширину колодки (95-98 мм против 98-106 мм), а также универсальные ботинки изготовлены из более дешевых материалов и по простым технологиям, а значит и стоят меньше.

Atomic Hawx 2 130

Для опытных лыжников выбор специальных ботинок не является чем-то особенным, а вот для новичков такой процесс может создать уйму сложностей. В первую очередь таблицы размеров горнолыжных ботинок совершенно не совпадают с теми, что мы носим в повседневной жизни, и не каждая модель может комфортно сесть на стопу конкретного спортсмена.

Чтобы во время катания не отвлекаться, не чувствовать натирания, холода или плохой координации, необходимо при выборе спецобуви сразу учитывать все правила и не стремиться сэкономить при этом.

Основные разновидности

Таблицы соответствия размеров горнолыжных ботинок у всех профессиональных производителей учитывают физиологические особенности женских, детских и мужских стоп, поэтому даже если женский размер якобы соответствует ребенку или наоборот, покупать такие ботинки не следует, это может быть опасно как для здоровья, так и для жизни.

Мужские модели всегда шире в пятке и лодыжке, но при этом имеют узкое и удлиненное голенище.

Женские для удобства маневрирования имеют внутри небольшой скрытый каблук, а детские всегда сделаны мягкими и узкими.

Стиль езды

Назначение специализированной обуви определяется некоторыми особенностями в ее строении, маневренности и дополнительных деталях. Конечно, новичок такие детали на собственном опыте может и не заметить, но если уж обучение идет только на определенный стиль, то лучше сразу приобретать обувь именно для этого или универсальную.

Таблицы размеров горнолыжных ботинок при этом будут совершенно одинаковыми, отличия в строении:

  1. Обувь для новичков всегда мягкая и недорогая.
  2. Ботинки для спусков с заснеженных вершин способны хорошо и долго удерживать тепло, а также имеют вывернутую застежку, чтобы снег не смог ее открыть. В магазинах они представлены линейкой для фрирайда.
  3. Езда на специализированных трассах должна осуществлять в ботинках для карвинга. Такая обувь хорошо амортизирует, откликается на маневры и помогает спортсмену удержать равновесие в сложных поворотах.
  4. Для любителей экстремального спорта и трюкачей следует выбирать обувь соответствующего направления - ботинки для фристайла. Они хорошо амортизируют удары и оснащены крепкими металлическими клипсами.

Особенности выбора

Чтобы приобрести подходящую обувь для спорта, обязательно нужно посещать только специализированные магазины. Таблица размеров горнолыжных ботинок для детей, как и для взрослых, от именитых производителей всегда опирается не только на европейские и американские размеры. Главным критерием тут выступает собственная шкала Mondopoint (MP).

На первый взгляд все просто, размеры представлены длиной стопы в миллиметрах, округленных до 0,5 см, но каждую пару обязательно нужно мерить, поскольку ботинки могут не подойти по другим параметрам.

Важно учитывать еще и тот факт, что таблица размеров горнолыжных ботинок относится к длине внутренней стельки, внешне обувь нескольких размеров может быть совершенно одинаковой.

Правила примерки

Чтобы ботинки обеспечили максимальный комфорт во время катания, примерять их следует в тех же носках, что и будет осуществляться езда. Кстати, носки для этого тоже продаются специальные - горнолыжные. Таблица размеров горнолыжных ботинок для детей от некоторых производителей может отличаться, как и у взрослых, поэтому на подбор следует выделить достаточно времени, чтобы примерить минимум 5 пар обуви и в каждой провести минут 10: посидеть, походить, поприседать и покачаться.

Также важно мерить обувь только в помещении и уже полностью прогретыми до комнатной температуры ногами, поскольку под воздействием холода их характеристики могут меняться.

И самое важное - не покупать горнолыжные ботинки с запасом.

Выбор для ребенка

Выбирая детские горнолыжные ботинки, таблицу размеров следует учитывать так же, как и для себя, то есть ни в коем случае не выбирать обувь «на вырост» или «на теплый носок». От плотности прилегания стопы к обуви зависит безопасность и комфорт малыша, желания сэкономить здесь вообще не должно быть.

Если уж так хочется меньше потратиться, лучше вообще не ставить ребенка на лыжи или сноуборд. Если же покупка состоится, то понять, насколько малышу комфортно, можно, попросив его в ботинках несколько раз присесть. Он должен твердо стоять на ногах и не раскачиваться при этом.

Особый случай

Любителем покорять снежные вершины легко может оказаться человек, имеющий плоскостопие. В данном случае выбор должен пасть на сноуборд, поскольку езда в лыжах станет настоящим испытанием и, чтобы чувствовать себя комфортно, придется потратить уйму времени на тренировки.

Кроме этого, обязательно нужно будет заказать специальные ортопедические стельки и сдать их вместе с ботинками профессиональному бутфиттеру - специалисту, занимающемуся подгонкой обуви под особенности стопы каждого человека.

Примерка

Даже идеально подходящий по таблице размеров горнолыжных ботинок HEAD, SALOMON или ATOMIC в незастегнутом состоянии будет давить на большой палец ноги. Чтобы убрать этот дискомфорт, просто следует поставить пятку на нужную позицию, для чего немного согнуть колени и прижать пятку максимально назад.

Можно несколько раз ударить ногой о пол, и пятка быстрее примет требуемое положение. После этого нужно застегнуть клипсу, расположенную второй по счету сверху, она зафиксирует пятку. Далее остальные застежки закрывают снизу вверх и затягивают ремни. Если в таком положении палец ноги только слегка касается стенки ботинка, а пятка не отрывается от подошвы даже при попытке встать на цыпочки, то ботинки подходят идеально. Важно, что при этом нога должна быть полностью неподвижна, но не передавлена - пальцы должны шевелиться. После этого следует надеть второй ботинок и пройтись.

Итак, на первый взгляд подходящая пара обуви будет маленькой, но следует довериться таблице размеров. Горнолыжные ботинки ATOMIC, как и некоторые другие, имеют для этого специальный термоформируемый внутренний ботинок, который после нескольких катаний примет форму именно конкретной ноги и станет идеальным для спортсмена. При желании процесс можно и ускорить, осуществив термоформовку прямо в магазине.

Важно, даже если обувь кажется маленькой, не приобретать больший размер, поскольку через несколько катаний нога в них будет болтаться, а при сильном затягивании ремней неметь. Бутфиттер тоже не способен уменьшить размер ботинка, только растянуть.

Еще один важный критерий

Таблица размеров горнолыжных ботинок SALOMON и других популярных фирм учитывает только длину стопы, в то время как ее ширина также является главным критерием комфорта. Специализированные производители предлагают своим клиентам несколько вариантов колодок, которые представлены в своей линейке во всех размерах: узкие (98 мм), средние (100-102 мм) и широкие (102-106 мм). Обувь с шириной колодки в 95 мм выпускается только для профессиональных спортсменов.

Измеряется данный показатель в самом широком месте стопы - у основания пальцев, но и его соответствие не может гарантировать, что нога сядет идеально, ведь за удобство отвечает еще высота лодыжки, подъема, ширина пятки и так далее, поэтому при покупке ботинки обязательно нужно мерить.

Трудности в выборе модели для начинающих могут быть спровоцированы тем, что практически все производители выпускают узкие колодки на жестких ботинках и широкие на мягких. Облегчают ситуацию специальные технологии изготовления внешних ботинок, имеющиеся у каждого бренда.

Заключение

Кажется, что легче подобрать детские горнолыжные ботинки. Размеры и таблицы для этого учитывают меньше параметров, но ведь понять ощущения малыша по его словам не всегда возможно.

Чтобы выбор специализированной обуви позволил начинающему спортсмену любого возраста быстро ощутить уверенность, следует приобретать только новые ботинки. В уже использованных другим человеком, даже всего несколько раз, внутренний ботинок имеет форму чужой стопы, что редко может подойти другому лыжнику.

Подбор горнолыжных ботинок, наверно самое важное при подготовке к сезону. Ведь это не просто какой-нибудь расходный материал, вроде лыж и . Ботинки используется чаще всего несколько лет и более.

Комфорт во время катания и лёгкость выписывания дуг на спуске – всё это на 99% зависит от правильно подобранного размера ботинок.

Мы понимаем, как сложно начинающему лыжнику разобраться в требованиях к спортивной обуви - поэтому в статье мы подробно и тщательно разберем данный вопрос. Узнаем, как выбирать размеры, уровень жесткости, колодку, ознакомимся с прочими важными нюансами, выясним, какая спортивная продукция лучше подходит для начинающих.

Публикация в первую очередь предназначена для начинающих и пытается решить главный вопрос - обобщение важных характеристик, которые влияют на выбора горнолыжных ботинок. Это не руководство к действию, а советы и наблюдения.

Важность осознанного выбора

Грамотно выбранные спортивные аксессуары - без преувеличения, основа безопасного и комфортного спуска с горы. Это не тот случай, когда можно приобрести любой экземпляр, без учета веса, пола лыжника, понадеяться, что дешевые аксессуары окажутся качественными, безопасными.

Неправильно выбранное обмундирование может вовсе не дать нормально покататься: управление лыжами будет сильно затруднено.

В прошлых публикациях мы писали про сложность , а сейчас не менее сложная тема - выбор ботинок для горных лыж.

При посещении магазина следует обращать внимание, в первую очередь, на уровень подготовки, степень сложности трасс, где предпочитаете кататься. Чем опытнее лыжник, и сложнее, круче трасса, тем более прочной и надежной должна быть обувь.

Помните, что лыжи, лыжные палки - это расходный материал, которые часто меняются, а вот горнолыжные ботинки обычно покупают на долго и используют с разным снаряжением, поэтому отнеситесь к процессу выбора максимально ответственно.

4-ти характеристики для правильного выбора горнолыжных ботинок

Наиважнейшим параметром при подборе является правильный размер. Чтобы не ошибиться, рекомендуется точно измерить длину собственной стопы. Важно, чтобы выбранный экземпляр сидел плотно, не болтался и не жал: от этого зависит комфорт во время катания и безопасность.

Оптимальный размер ботинок зависит от двух обязательных параметров: длину стопы и ширину . Как правило, в магазинах, продающих горнолыжное снаряжение и одежду, имеются специальные измерители, с помощью которых можно точно узнать параметры своих стоп. Размер стопы определяется всегда в сантиметрах ! Если в магазине, где вы выбираете горнолыжные ботинки нет специального прибора «ногомера» или хотя бы не предложили замерить размер с помощью обведения стопы на бумаге - идите от такого торгаша!

Что касается ширины, она определяется опытным путем непосредственно во время примерки. Отметим, что если выбранный вариант немного сдавливает ногу с боков, в процессе носки обувь «сядет», станет свободнее.

Возможность сгибания ботинка в плюсне

Это средняя часть ступни человека. Не все горнолыжные ботинки имеют возможность сгибания стопы в этой части.

Да и не для всех лыжников необходима эта возможность. Больше всего ценится опытными фрирайдерами и любителями динамичной карвинговой езды.

Индекс жесткости горнолыжных ботинок

Имейте в виду: чем больше вес спортсмена, тем больше следует выбирать и индекс жесткости. Людям с высоким ростом следует ориентироваться на более высокую жесткость по аналогичной причине.

Не существует ботинок для начинающих . Есть более мягкие, которые комфортней, но не дающие полный контроль над лыжами.

Подбирать ботинки лучше опытным путем в процессе примерки - наденьте башмак, полностью застегните. Согните ногу так, чтобы голень надавила на внутренний язычок.

Стоит учитывать, что в теплом магазине любой ботинок проявит себя как менее жесткий, нежели на склоне горы. Поэтому чуть сгибаться под давлением ноги он должен - при низкой температуре, в процессе эксплуатации, жесткость будет оптимальной.

Мягкие варианты более комфортны, но не смогут дать полного контроля над лыжей. Если вы не стремитесь достигнуть впечатляющих успехов в горнолыжном спорте, а сложные высокоскоростные трассы вас не привлекают, можно обойтись и более комфортными, мягкими вариантами.

Степень жесткости классифицируется следующим образом:

Не стоит для любительского катания выбирать максимально жесткие - подобный выбор нерационален и неоправдан.

Нога будет сдавливаться гораздо сильнее, с непривычки может вызвать ощутимый дискомфорт - это первое.

Второе - цена жестких профессиональных ботинок высока, для редкого катания это неэкономный выбор. Жесткие башмаки с трудом снимаются, надеваются - это может сильно напрягать лыжника, приехавшего в горы всего лишь хорошо отдохнуть и с комфортом покататься.

Оптимальная ширина колодки горнолыжных ботинок

В специализированных магазинах покупатель найдет ботинки, предусматривающие колодку от 92 до 108 мм. - это расстояние от стенки до стенки в наиболее широком участке. Если вы выбираете ботинки в интернете, то знайте, что приведенная в каталогах ширина рассчитана на размер 27,5. С увеличением размера, этот показатель автоматически увеличивается.

У разных марок и производителей одна и та же ширина ощущается по-разному. Поэтому горнолыжные модели лучше всего покупать, меряя одну за другой несколько пар.

Если башмак ощутимо узкий, примерьте более широкого размера. Однако, когда сдавленность некритичная, еле ощутимая, а все остальные параметры устраивают, можно делать покупку, в процессе эксплуатации башмак идеально «сядет».

Многие производители выпускают продукцию с регулируемой колодкой, что очень удобно. К таким брендам относятся Head Adaptive Fit, продукция которых может менять ширину в проблемных местах, а также Atomic - параметр регулируется специальной мягкой вставкой.

Кроме того, менять характеристики колодки у горнолыжного ботинка можно посредством процедуры термоформовки.

Ремень

Этот аксессуар крепится с внешней стороны и, как правило, бывает на жесткой липучке. Иногда встречаются модели и с пряжкой из металла. Лучше если ремень для фиксации будет широким - такая конструкция гораздо надежнее сможет защитить лыжника от травм и обеспечит лучшую маневренность на склоне.

В продаже можно встретить модели с шириной ремня от 25 мм до 65 мм, а в спортивных горнолыжных ботинках их даже два.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Безусловно, профессиональные спортсмены и опытные горнолыжники при покупке специального обмундирования ориентируются на более высокие стандарты, нежели новички.

Для неопытных лыжников важно подобрать вариант более комфортный, который сделает катание легким и приятным. А уж скорость, техника и прочие детали будут оттачиваться со временем.

лучшие посты
Определённых знаний и тщательного выбора требует к себе . Как и ботинки, куртку с брюками надо выбрать правильно, чтобы было тепло и уютно!

Новичку важно подобрать качественную обувь, чтобы не возникало натирания, сдавливания, дискомфорта во время езды. Кроме того, неверно выбранные ботинки могут помешать лыжнику освоить правильную технику езды.

Не имеет смысла выбирать жесткие модели: подобный выбор, наоборот, может привести к травме неопытного покорителя гор.

Для начинающих выпускаются варианты с широкой колодкой, чтобы ступня не была слишком зажата. Чем профессиональнее модель, тем она уже.

Начинающему горнолыжнику рекомендуется покупать мягкие ботинки, которые он сам сможет снимать и надевать без посторонней помощи: быстро и легко.
Такая экипировка, как правило, теплее и удобнее, в ней приятно и комфортно кататься. Кроме того, некоторые специальные варианты для новичков оснащены переключающимися режимами медленный/быстрый ход, что весьма удобно.

Подбор для женщин и детей

Если ботинки для горных лыж подбираются для дамы с маленькой ступней, не стоит покупать детскую модель: важно выбрать именно взрослую, но маленькую пару. Дело в том, что у взрослого человека в любом случае будет больше вес, чем у ребенка - на такую нагрузку детское горнолыжное снаряжение не рассчитано. Непродуманный выбор может привести к травме.

Имейте в виду, что женские модели в большинстве случаев оснащены «скрытым каблуком», который позволяет дамам легче маневрировать на поворотах.

Не рекомендуется выбирать серию «унисекс», так как, хоть подобные модели и считаются универсальными, на деле мало подходят и мужчинам, и женщинам. Представители именно этой серии чаще всего доживают до распродаж.

Не следует выбирать ботинки, исходя из внешних характеристик, дизайна: именно таким подходом часто грешат женщины. Гораздо важнее комфорт, безопасность, удобство, а только потом модные детали.

Варианты длиной до 22-23 см. считаются детскими. У таких моделей ниже подошва и уже колодка, изготавливаются они из более мягкого материала. Стоимость детских бот обычно существенно ниже.

лучшие посты
Если вы занимаетесь беговыми лыжами, то для вас подробный обзор: и не прогореть. Многие советы универсальные и подойдут для любой обуви.

Если определяетесь с размером ботинок ребенку, не стоит приобретать больший, чем нужно, в расчете на то, что сын или дочь скоро вырастут. Если спускаться с гор малышу предстоит уже сейчас, ботинки должны быть ему впору, а не болтаться: это не только неудобно, но и травмоопасно.

Выбрав, обязательно примерьте ботинки. Тщательно застегните все имеющиеся застежки, ремни и клипсы - так, как будто вы через несколько минут выходите на горный склон.

Важно: не стоит слишком затягивать ремень, так как он может пережать вены, в результате чего ноги быстрее замерзают.

Встаньте и походите по залу. Ходить минут 15 - за это время можно точно понять, удобно вам или нет. Подрыгайте в воздухе, попробуйте согнуть ногу, затяните ремешок с разной степенью интенсивности, присядьте, встаньте - проделайте эти движения по нескольку раз.

Вполне нормально, когда большой палец ощущает носок обуви - это не значит, что последний мал (конечно, если палец не согнут). Подошедший по длине, но широкий или узкий в колодке - не подходит.

Если стопа широкая - выбор будет самым трудным. В данном случае почувствовать дискомфорт можно только спустя примерно 20 минут ношения: придется выдержать это время, чтобы гарантировано подобрать оптимальный экземпляр.

15 минут!

Именно столько времени необходимо побыть в полностью застёгнутых ботинках, чтобы что-то понять.

Примеряя разные размеры горнолыжных ботинок, опытные лыжники советуют одевать два разных размера на ноги и походить 15. После чего сразу будет определён менее удобный. Первую клипсу на ботинке застёгивают вторую снизу, а далее по очереди застёгивают сверху и снизу.

Очерёдность застёгивания клипс. Первым делом в ботинке для горных лыж надо зафиксировать пятку!

Важные факты:

  • Любой горнолыжный ботинок будет создавать дискомфорт на первой примерке. Через 15-20 минут у правильно подобранного размера должны уйти все неуютные ощущения.
  • Обратите внимание, имеется ли вкладыш с подогревом: это функция незаменима для тех спортсменов, которые привыкли кататься часто и подолгу.
  • На примерку возьмите с собой тонкие эластичные носки: именно в таких носках и предполагается спускаться с гор. Только не надо брать вязанные бабушкой носки!
  • В правильно подобранном размере пальцы должны шевелится, а пятка быть не подвижной.

Популярные вопросы

Как насчёт БУ ботинок, можно ли на них кататься?

«Бэушные» горнолыжные ботинки я бы даже бесплатно не взял. За время катания внутренний ботинок принял полностью форму стопы бывшего владельца, а если он левша, а я, к примеру, правша, то у него левый ботинок будет более объёмный и продавленный, так как именно этой нагой он совершал более интенсивные отталкивания. Существует ещё много нежелательных качеств бывших в употреблении лыжных ботинок, но чтобы не увеличивать статью - ничего хорошего в б/у нет.

Если ступни разные, или вообще не можем найти подходящий размер. Как быть?

В таком случае вам необходим бутфитинг - технология индивидуальной подгонки ботинок под анатомические особенности стоп. Удовольствие не из дешёвых, но когда нет возможности подобрать горнолыжные ботинки из общего ассортимента - единственный выход.

Сюда так же входят и изготовление индивидуальных стелек для горнолыжных ботинок. Популярна технология CUSTOM от фирмы SIDAS. Кому интересен этот вопрос, ищите в поиске «бутфитинг для горнолыжных ботинок» и «индивидуальные стельки».

Видео, показывающее процесс изготовления стелек по технологии CUSTOM:

Горнолыжный ботинок - связующее звено между лыжами и человеком, поэтому подводить обувь не должна ни при каких обстоятельствах. Мы узнали, как правильно выбрать этот необходимый для скоростных спусков вид обуви: как видите, есть свои нюансы и в данном случае их немало.

Обязательно учитывайте при покупке необходимые параметры: размер, ширину колодки, жесткость.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!