Данная травма нередко сопровождается сильными болями. При подозрении на растяжение мышц шеи следует обязательно проконсультироваться у врача, поскольку эта травма чревата серьезными осложнениями.

Причины растяжения

В шейном отделе позвоночника насчитывается 7 позвонков. Их задача – защита спинного мозга от любых повреждений. Иногда даже незначительная травма шеи может привести к параличу.

Очень резкие движения, авария в ДТП, неудобная поза, интенсивная физическая нагрузка или падение чаще всего становятся причиной растяжения шеечных мышц.

Эта травма представляет собой мелкие разрывы мышечных волокон, в которых накапливается кровь и лимфатический экссудат. Это приводит к развитию асептического воспаления. Наиболее часто данная травма наблюдается у людей, ведущих активный и динамичный образ жизни. В бытовых условиях растяжение шеи может возникнуть при резком подъеме с постели или поднимании тяжестей.

Симптомы растяжения мышц шеи

Появление сильной боли является основным признаком растяжения мышц плеча и шеечных мышц. Она может быть, как резкой, так и ноющей. При этом все попытки повернуть голову в любую из сторон сопровождаются острыми болезненными ощущениями. Еще одним из признаков данной травмы является припухлость поврежденной зоны. Другие симптомы повреждения мышц:

Уменьшение или полная потеря чувствительности в конечностях;

Спазмы мышц рук;

Потеря сознания;

Не прекращающаяся головная боль;

Ограничение подвижности шеи;

Отечность;

Вялость;

Неестественное положение головы.

Что делать при растяжении мышц шеи?

При травмах подобных растяжению мышц живота , плеча, шеии и других больному сразу же оказывают первую помощь. Ему обеспечивают полный покой. Для этого человек должен прилечь на твердую поверхность или кровать. Под шею ему подкладывают валик, скрученный из ткани. Таким образом, нагрузка на позвоночный столб распределяется равномерно, что значительно облегчает состояние больного. Для снятия болевых ощущений и отечности на зону повреждения накладывают холодный компресс. Его нельзя прикладывать к открытой коже. Лед заворачивают в салфетку или полотенце. Затем принимают нестероидные противовоспалительные препараты. Для уменьшения болевых ощущений можно принять «Парацетомол», «Ибупрофен», «Кетанов», «Баралгин». Через 2 дня поврежденные места начинают растирать. Для этого используют специальные гели и мази. Одни из самых популярных из них – это «Бен-гей», «Терафлекс», «Фастум-гель». При несчастных случаях таких, как падение или ДТП, сразу обращаются к врачу, так как растяжение мышц может быть самой меньшей из проблем. В тяжелых случаях может понадобиться иммобилизация шейного отдела при помощи специального медицинского воротника или бандажа для шеи.

Лечение растяжения мышц шеи

Дифференцируют 3 степени травмы:

1 отличается не сильными болевыми ощущениями. Как правило, симптомы травмы проходят через 5-7 дней;

2 сопровождается ограничением двигательной функции и сильной болью, проходящей спустя 10-12 дней;

3 тяжелая травма, подлежащая медицинскому вмешательству врачей. Восстановление может длиться до 3 месяцев.

Прежде чем приступить к лечению растяжения необходимо провести полную диагностику шейного отдела. К методам обследования этой зоны относятся: пальпация, УЗИ, МРТ, рентген. Если своевременно не заняться лечением этой травмы, то на поверхности мышечных волокон могут образоваться рубцы, которые будут препятствовать нормальному функционированию шеи.

Как лечить растяжение мышц шеи?

Существуют следующие консервативные методы терапии:

Наложение бандажа;

Прием противовоспалительных лекарственных средств;

Акупунктура;

Массаж;

Рефлексотерапия;

Лечебная физкультура;

Ограничение интенсивности физических нагрузок.

Основой успешного лечения является строгое выполнение всех предписаний лечащего врача.

Основные ошибки при терапии

Практически каждый человек, который хотя бы раз в жизни «потянул» шею сразу же начинает ее «разрабатывать», активно поворачивая голову из стороны в сторону, не обращая внимания на сильные болевые ощущения. Такое самолечение только ухудшает самочувствие больного и приводит к осложнениям. Еще одной распространенной ошибкой лечения является наложение на поврежденную область горячих компрессов сразу после травмы. Тепло не только расслабляет мышцы, но и способствует развитию начавшегося воспалительного процесса. Многие занятые люди, получив травмы подобные растяжению связок стопы или разного рода мышц, стараются не обращать на него внимания, в надежде на то, что все пройдет само. А ведь отсутствие лечения иногда приводит к полной потере подвижности шеи.

Профилактика растяжения шеи

Конечно, полностью застраховать себя от такой травмы не может никто, но соблюдать некоторые правила, способствующие профилактике травм, может каждый. Так перед выполнением любых упражнений необходимо тщательно разогревать мышцы шейного отдела. Регулярная физкультура поможет укрепить мышцы и связки.

Растяжение шеевых мышц доставляет неудобство любому человеку. Оно требует своевременного лечения и выполнения специальных упражнений, позволяющих полностью восстановить функциональность шейного отдела. Терапия должна проводиться под наблюдением лечащего врача.

Растяжение шейных мышц, часто встречающееся заболевание среди всех повреждений спины, и не относится к серьезным патологиям. Причиной болезни, как правило, становится травма в области шеи. Травмированию подвержены как взрослые, так и дети. Основным симптомом растяжения мышц шеи является возникновение боли и дискомфорта в зоне повреждения, при этом могут оказаться нарушенными связки, сухожилия и другие ткани.

Поэтому, при подозрении на травму шеи, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, иначе, отсутствие должного лечения может повлечь за собой неприятные последствия для здоровья.

Главной причиной растяжения шейных мышц является механическое повреждение шеи, возникшее в результате ДТП, падений с высоты, резких движений и других происшествий.

Основополагающим фактором появления повреждений у детей становится недоразвитость мышечной системы, в силу возраста.

Кроме того, к растяжению шейного отдела позвоночника приводят:

• длительное нахождение на сквозняках;
• сильное охлаждение тела;
• долгое нахождение головы в неудобном положении, например, неправильная поза для сна;
• большие физические нагрузки, сверх возможностей человека;
• резкие движения во время тренировок;
• пренебрежение упражнениями для разогрева мышц.

Симптомы

Симптоматика заболевания определяется ярко выраженными болевыми ощущениями, разной степени интенсивности у взрослых и детей. Боль сопровождается скованностью мышц шеи, ограничением движения головы.

Симптомы растяжения связок шеи:

• частые боли в голове, усиление при поворотах;
• болевой синдром в шее со стороны спины;
• напряжение мышц плечевых суставов;
• неподвижность шейного отдела позвоночника;
• снижение чувствительности рук и ног;
• отечность и покраснение в месте растяжения;
• слабость, раздражительность;
• иногда возникает ангина.

Наличие всех признаков одновременно совсем не обязательно для того, чтобы заподозрить патологию. Симптомы проявляются в зависимости от локализации и тяжести повреждения.

Если потянул шею ребенок, выявить растяжение должен кто-то из взрослых. Хорошо, когда малыш способен внятно объяснить что его беспокоит, а если нет, необходимо внимательно осмотреть ребенка на наличие следующих симптомов:

• сонливость, плаксивость, вялое состояние;
• отечность на шее в месте травмы;
• малоподвижность;
• в некоторых случаях происходит потеря сознания сразу после травмы;
• не естественно наклонена голова в одну сторону.

Первая помощь

В случае появления признаков растяжения шейных мышц, нельзя заниматься самолечением, а следует как можно скорее обратиться к врачу . Если по каким-то причинам не представляется возможным быстро обратиться в медучреждение, необходимо правильно оказать первую помощь пострадавшему.

Итак, что делать, если потянул мышцу на шее:

1. Обеспечить горизонтальное положение больному, снять напряжение мышц шеи, подложив под нее валик.
2. Уменьшить отек и болевые ощущения можно компрессами со льдом (лед прикладывают к поврежденному месту через ткань, чтобы не допустить переохлаждение, на 15 минут, несколько часов сделать перерыв и повторить процедуру).
3. Возможно, принять обезболивающее противовоспалительное средство.
4. Нельзя растирать пострадавший участок, совершать резкие движения головой, использовать разогревающие компрессы или мази.

Лечение растяжения мышц шеи у ребенка безопаснее начать с посещения врача. В качестве первой помощи, для облегчения боли, разрешается детям принять Ибупрофен или Парацетамол.

После осмотра доктора, при отсутствии противопоказаний, малышу полезно полежать в ванне с теплой водой, чтобы расслабить мышцы, и соблюдать постельный режим.

Диагностика

Постановка точного диагноза не представляется сложной для врача, достаточно провести осмотр, пальпацию и выслушать жалобы пациента. При подозрении скрытых повреждений, назначаются методы инструментальной диагностики:

• ультразвуковая диагностика – показывает внутренние изменения и растяжения в мягких тканях;
• рентгенография – дает возможность оценить состояние костей, позвонков;
• КТ и МРТ – назначают при серьезных травмах (подозрения на перелом позвоночника, повреждения нервов и сосудов).

Лечение

Любое лечение должен назначать доктор, основываясь на результатах обследования пациента. Лечение растяжения шейных мышц происходит комплексно консервативными методами, с помощью медикаментозной и восстановительной терапии. Длительность лечения может занять от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от тяжести повреждения.

Методы лечения:

• медикаментозное (таблетки, мази, уколы);
• физиотерапевтическое (электрофорез, магнитотерапия, электростимуляция мышц);
• лечебная физкультура;
• массаж,
• иглоукалывание.

Профессиональная медицинская помощь

Важным аспектом лечебного процесса является соблюдение покоя поврежденных мышц. Для этого пациенту назначают ношение специального воротника, который обеспечивает неподвижность шейному отделу позвоночника, на срок до 14 дней. Сначала пациент снимает его только на ночь, а потом время пребывания без воротника постепенно увеличивают. Долгое ношение может вызвать атрофию мышц.

Для уменьшения болей и снятия воспаления используют нестероидные противовоспалительные препараты общего действия – Парацетамол, Аспирин, Кетанов, (таблетки, инъекции). Хорошо помогают в снятии болевого синдрома мази и гели местного действия – Траумель, Ибупрофен, Апизартрон.

При лечении детей, так же используют наружные средства, но важно, обязательно, предварительно ознакомиться с инструкцией по применению, противопоказаниями и побочными действиями препаратов.

Как только проходит острый период болезни, начинают физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру. Процедуры быстро восстанавливают мышечные ткани и сокращают период выздоровление.

Методы лечения растяжения мышц шеи в домашних условиях

В случаях незначительного повреждения, возможно, начать лечение дома. Для этого необходимо:

• обеспечить покой больному, неподвижность травмированных мышц;
• исключить нагрузки;
• принять обезболивающее средство;
• с помощью ледяных компрессов снимать боль и воспаление первые сутки.

После облегчения состояния пострадавшего, через несколько дней, можно использовать согревающие компрессы и мази. На шее рекомендуется носить шарф для поддержания травмированных мышц. Потихоньку, без резких движений, начинать разрабатывать мышцы шеи, не перетруждать их. При появлении боли, сразу прекратить тренировки. Рекомендуется проводить самомассаж затылочной зоны и шеи на протяжении 5 минут.

Симптомы травмы должны пройти в течение 7 дней, но если этого не произойдет, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Часто лечение в домашних условиях сопровождается серьезными ошибками:

1. Нельзя растирать шею после травмы, это травмирует еще больше и усиливает боль.
2. Физическая нагрузка в острый период ухудшает общее состояние больного.
3. Прогревание с помощью компрессов и мазей сразу после повреждения шеи, способствует большему распространению воспалительного процесса и болевых ощущений.

Профилактика

Травмирование мышц шеи может произойти с каждым, независимо от возраста и сферы деятельности человека. Предугадать происшествие не возможно, а вот снизить вероятность растяжения вполне по силам. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила профилактики:

• делать разминку для разогрева мышц перед физическими нагрузками;
• плавная растяжка мышц шеи;
• не находиться на сквозняках, не переохлаждать шею;
• регулярно заниматься спортом, для укрепления позвоночника и мышц спины, шеи;
• заботиться о собственной безопасности (пристегивать ремни безопасности в транспорте, избегать падений, экстремальных видов спорта и пр.).

Важно! Вовремя распознать травму, оценить степень повреждения и правильно оказать первую помощь.

Заключение

Растяжение мышц и связок шеи, несмотря на легкость травмы, приносит человеку ощутимый дискомфорт. Болевые ощущения, ограниченность движения и другие, неприятные симптомы выбивают человека из привычного ритма и образа жизни как минимум на несколько дней.

Профилактические меры направлены не только на предупреждение подобных повреждений, но и на развитие мышечной системы, поддержание ее в тонусе. Занятия спортом способствуют восстановлению хорошей физической формы и сохранению здоровья человека.

Растяжение мышц шеи

Благодаря наличию специальных мышц голова удерживается в состоянии равновесия, производятся движения шеи и головы, процессы глотания и воспроизведения звуков.

Собственные мышцы шеи располагаются очень глубоко - на самых костях. Благодаря их сокращениям приводится в движение скелет туловища и головы.

Мышцы-пришельцы формируются гораздо позже, чем собственные мышцы, в связи с чем, они расположены на поверхности мускулатуры, а их функция заключается в приведении в движение туловища и головы.

Растяжение мышц шеи - это очень болезненное и неприятное состояние. Оно может возникнуть вследствие резкого удара, падения, а также после значительных нагрузок в процессе спортивных тренировок. Однако чаще всего растяжение шейных мышц возникает у пациентов, страдающих обменно-воспалительными патологическими процессами шейного отдела позвоночника.

Как правило, при растяжении мышц в области шеи возникает очаг болезненности вследствие резкого сокращения мускулатуры. Необходимо отметить, что даже такие состояния, которые зачастую связывают с воздействием сквозняков, как правило - не что иное, как резкий и внезапный мышечный спазм, ведущий за собой сдавливание нервных волокон, тел позвонков, а также соединяющих их суставов. В результате возникает выраженное мышечное сокращение, делающее боль просто нестерпимой. У некоторых людей причиной служит опухоль лимфоузлов на шее .

Именно поэтому лечение растяжения мышц шейного отдела направляется на снятие мышечного спазма, снижение воспалительных явлений и восстановление нормального состояния мышечных волокон.

Основные симптомы растяжения мышц шеи

1. Главный симптом - это болевые ощущения, локализованные в задней части шеи, которые нарастают при поворотах головы. Необходимо отметить, что ощущение жесткости и напряжённости, а также возникновение острой боли могут вызвать даже самые незначительные повороты или движения головы.

2. Явный признак растяжения - это возникновение боли в области шеи сразу же после удара или падения.

3. Мышечная боль и спазмы в верхних отделах плечевых суставов, острая боль в области затылка и возникновение головной боли.

4. Иногда растяжение мышц шеи может сопровождаться ангиной, а также возникает снижение чувствительности в руках и вялость в конечностях.

5. Часто появляется сонливость и раздражительность, а также понижается концентрация внимания.

Лечение растяжения мышц шеи

Прежде всего, при лечении растяжения мышц пациенту необходим покой. Чаще всего для его обеспечения рекомендуется ношение специального шейного воротника. Основной принцип его действия - это увеличение межпозвонкового пространства (вытяжение шейного отдела позвоночника). Такое приспособление поднимает голову в области затылка и подбородка, мягко и дозировано вытягивает шейный отдел. При этом происходит пассивное растяжение связок и мышц, расширяются сочленения суставов, а также увеличиваются нервные проходные отверстия.

Также в процессе лечения растяжения мышц шеи назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие средства, витамины и микроэлементы, производится физиотерапия, лечебная физкультура и блокада болезненных точек. Рефлексотерапия, точечный массаж и акупунктура, которые назначают после растяжения, позволяют значительно уменьшить болевые ощущения и ускорить процесс восстановления повреждённых мышечных тканей.

До момента обращения за консультацией к специалисту пациенту рекомендуется ограничивать движения головой, дабы не наносить себе дополнительную травму.

Расслаблению мускулатуры способствует согревание мышц шеи. Кровать и подушка должны быть по возможности максимально жесткими.

Необходимо заметить, что для лечения участков тела с растянутыми мышцами существуют специальные крема, в составе которых находится коллаген. Это связано с тем, что растянутым мышцам необходима подпитка коллагеном для восстановления белкового баланса, что ведёт к значительному снижению болевых ощущений. В том случае, когда такого крема нет под рукой, на помощь придёт обычный желатин - очень богатый источник коллагена. Для приготовления лечебного средства необходимо столовую ложку желатинового порошка залить половиной стакана холодной воды, после чего дать ему настояться в течение 30 минут. После набухания желатин необходимо довести на водяной бане до полного растворения. Полученную массу нужно смешать со сметаной или со сливками, остудить до желеобразного состояния и смазать область растяжения мышц.

Хорошо себя зарекомендовал при лечении сырой белок куриного яйца, которой наносят обильным слоем на сложенную в несколько слоёв марлю и накладывают в виде компресса на шею. Такой компресс рекомендуется держать не менее часа.

Ещё одним проверенным средством при лечении растяжений мышц шеи являются аппликации из голубой глины. Для этого аптечную глину разводят с помощью прилагаемой инструкции водой, после чего производят глиняные обёртывания. Снимают повязку примерно через полтора - два часа. К этому моменту отмечается заметное облегчение состояния.

Последствия перелома шейного позвонка

Переломы шейного отдела позвоночника часто возникают в результате не только сильного разгибания или сгибания шеи, но иногда и после достаточного неловкого поворота головы в какую-то сторону, и даже после родовой травмы.

Свищ на шее у ребенка

Свищ - это патологический канал, соединяющий внутренние органы с внешней средой. Свищи соединяют кожу шеи с глоткой. Свищи на шеи у детей могут быть врожденными. В этом случае по ряду причин у ребенка не закрылся эмбриональный щитовидно-язычный канал.

Опухоль лимфоузлов на шее

Врач А. Дерюшев

Опухоль лимфоузлов на шее, имеет, как правило, воспалительную природу, является осложнением различных гнойно-воспалительных заболеваний и носит название - лимфаденит.

Таким образом, чаще всего лимфаденит является вторичным по своему характеру заболеванием. Бывает он острым и хроническим, специфическим и неспецифическим.

Растяжение шейных мышц

Шейный отдел позвоночника - это часть позвоночного столба, состоящая из семи костных позвонков, переложенных гибкими хрящевыми дисками.

Позвоночный канал - это вместилище спинного мозга, отвечающего за нервные обеспечения всего тела в процессе движения. Именно благодаря ему происходит свободное движение шеи и головы.

Растяжение мышц - это одна из самых распространённых травм шеи, к которым необходимо относиться очень серьёзно.

Средство от растяжения мышц

Мазь при растяжении мышц

Растяжения мышц и связочного аппарата суставов является достаточно распространенным видом травм, которому способствуют физические нагрузки, неосмотрительность, спешка, обычная рассеянность в быту, зимний гололед, занятия спортом и многие другие факторы.

Растяжение шейных связок – термин, который заменен в профессиональной медицине на дисторсию шейного отдела позвоночника . Состояние относят к острым травмам шеи, согласно классификации по МКБ‐10.

В группе риска находятся пожилые пациенты, люди, ведущие малоактивный образ жизни, спортсмены. Состояние опасно по причине возможного повреждения зон двигательной и чувствительной сферы в спинном мозге шейного отдела позвоночника.

Какие анатомические образования действительно растягиваются в шее

Шея – это анатомическая структура, к которой относится соответствующий отдел позвоночника с фиксирующим аппаратом (мышцы, фасции, связки).

В самой шее связок нет. Внутренние органы, локализующиеся в шее, поддерживаются мышечной и фасциальной структурами. А вот связки есть в шейном отделе позвоночника. Связки – это соединительнотканные образования, скрепляющие несколько костей или органов между собой. В данном случае связочный аппарат полностью прикреплен к отросткам позвонков.

Свойством растягиваться в шее обладают только волокнистые структуры, а именно связки между позвонками, мышцы шеи. Фасции неэластичны, поэтому они не растягиваются, могут лишь терять целостность.

Связочный аппарат шейного отдела позвоночника состоит из таких структур :

1. передняя продольная связка;
2. задняя продольная связка;
3. надостная;
4. желтые связки;
5. межостные, межпоперечные, поперечно‐остистые связки;
6. атланто‐окципитальная связка.

Каждая из вышеперечисленных связок может растягиваться. Такое явление называют шейной дисторсией или дисторзией , в зависимости от произношения латинского термина. При дисторсии шейного отдела позвоночника страдает исключительно фиксирующий аппарат, при этом функция позвоночного столба и спинного мозга не нарушается.

Мышцы шеи еще более эластичны, они растягиваются сильнее и быстрее, чем связки. Они бывают глубокими и поверхностными, продольными и косыми. Растяжение шейных мышц только в 30% случаев приводит к растяжению связок. Но растяжение шейных связок в 90% случаев сопровождается повреждением мышц.

Причины растяжения шейных связок и мышц

Растяжение может происходить постепенно или одномоментно, в зависимости от первопричины явления.

Способствуют постепенному растяжению связок следующие факторы :

Травматическое или резкое растяжение шейных связок может произойти в следующих случаях :

• неправильное положение тела во время подъема тяжелых предметов;
• чрезмерные физические нагрузки;
• резкие движения головой (наклоны, повороты);
• автомобильная авария;
• возраст более 50 лет, потеря тонуса связок и мышц.

Растяжение связок шейного отдела может произойти на фоне воспаления структур, аутоимунных патологий, а также нарушения обмена веществ. Эти явления способствуют ослаблению связочного аппарата.

Растяжение связок шейного отдела наблюдается во время пренебрежения техникой безопасности в спорте. Основной механизм развития дисторсии – резкие сгибательные (70%), сгибательно‐вращательные (15,3%), компрессионные (14,7%) движения.

Частая причина травматизации – отсутствие координации движений при падении на голову и шею. Травмирование возникает в том случае, если движения в шейном отделе позвоночника превышают физиологические возможности организма.

Растяжение в 10% случаев возникает по причине компрессионных переломов с последующим развитием межпозвоночной грыжи. Межпозвоночный диск выходит за пределы тел позвонков и давит на окружающие связки. Сила давления невысока, консистенция диска – губчатая, поэтому растяжение происходит постепенно.

Симптомы

Растяжение шейных связок проявляется следующей клинической картиной :

• Болевой синдром. Боль острая, усиливается во время движений шеей. Боль может иррадиировать в затылочную зону, проявляться ощущением ползания мурашек (парестезиями).
• Спазм мышц. Он всегда будет появляться при растяжении связок шеи. Пациент будет чувствовать себя скованно, на ощупь мышцы воротниковой зоны будут болезненны и напряжены. Это нормальный защитный механизм организма, который предостерегает от возможного дальнейшего травмирования спинного мозга.
• Неврологическая симптоматика. У пациентов возможно снижение рефлекторной деятельности, тонуса верхних конечностей. Эти симптомы указывают на то, что задеты нервные сплетения растянутыми связками или даже спиной мозг шейного отдела позвоночника.

Такие признаки, как отечность и покраснение кожи в шейной области больше свидетельствуют в пользу растяжения мышц, чем дисторсии связок отдела позвоночника. Врачу потребуется дополнительная диагностика для определения характера травмы и всех поврежденных структур.

Признаки у детей

У детей растяжение связок шеи случается редко, но оно может привести к пожизненным последствиям в виде деформации мышечного аппарата, что проявляется внешним дефектом. Реакции отечности и покраснения у ребенка будут выражены сильнее, а болевой синдром будет беспокоить меньше, чем взрослого.

Ребенок может потерять активность и держать шею в неестественном положении. Неврологическая симптоматика для растяжения связок у детей не характерна. Но ребенок может потерять сознание, если связка будет воздействовать на проходящие вблизи сосуды.

Диагностика

Диагностика растяжения связок шеи утруднена, поскольку эти структуры не находятся на поверхности, а также они состоят из соединительных тканей. Изначально врач собирает анамнез с жалобами пациента и обстоятельствами травмы (если такая была). Затем пациента ждет первичный осмотр, врач пальпирует болезненные участки, просит человека выполнить движения шеей.

Специальных тестов, позволяющих определить дисторсию связок шеи по амплитуде движений или другим клиническим признакам, не существует.

Проводят инструментальные методы обследования :

• рентгенография шейного отдела позвоночника;
• магнитно‐резонансная томография (МРТ) шейного отдела.

Рентгенография необходима только для исключения других диагнозов (листезы позвонков, компрессионные переломы). Это исследование ориентировано на оценку костной структуры позвоночника.

МРТ – это исследование, которое визуализирует мягкотканные структуры, а именно мышцы и связки. МРТ позволит выяснить причину неврологической симптоматики.

Лечение

Проводится консервативное лечение. Дополнить его можно народной медициной, но делать это стоит на этапах ранней реабилитации. При острой травме эффективную помощь можно оказать в течение первых трёх часов с момента происшествия. По завершению этого времени отек увеличивается и наступает максимальное спазмирование мышц. Чтобы перенести пациента с места травмы до кабинета врача, можно использовать шины и бандажи для шеи. Это поможет не только избежать дополнительного растяжения связок шейного отдела позвоночника, но и более серьезных травм (переломов позвонков, протрузии дисков, повреждения спинного мозга).

В случае сильного болевого синдрома врач назначает курс новокаиновых блокад по Вишневскому (используется новокаин 0,25 или 0,5 %). Препарат блокирует нервные сплетения, которые пережимаются отечными мышцами, и устраняет неприятные ощущения.

Консервативная терапия

Народная медицина

Народная медицина при растяжении шейных связок практически бессильна по причине глубокого расположения поврежденных структур. Тем не менее, компрессы и примочки помогут расслабить сопутствующий спазм мышц воротниковой зоны.

ОСТОРОЖНО! Компрессы и примочки не должны быть с горчицей, перцем и другими разогревающими веществами. Они усиливают отечность в области шеи. Но и ледяные компрессы противопоказаны, поскольку усиливают спазм мышц.

Компрессы применяются комнатной температуры для снятия локального воспаления, можно делать примочки с корой дуба, ромашкой или экстрактами хвойных трав. Чтобы снять болезненность, допустимо использовать прохладную температуру компресса (10 – 15 градусов).

К основному лечению можно подключить такие методики, как иглоукалывание или иглорефлексотерапию. Полезно выполнять самомассаж шеи и мышц воротниковой зоны. После основного лечения можно использовать физиотерапевтические методы (термотерапию, магнитотерапию).

Особенности лечения у детей

Дети имеют высокую подвижность, а их фиксационный аппарат имеет лучшую эластичность. Поэтому методы лечения растяжения шейных связок одинаковы, но есть отличия в их применении и сроках:

1. нет необходимости в употреблении противовоспалительных средств детям перорально (в таблетках);
2. воротник Шанца крепится на 3 – 4 недели;
3. щадящий, ограничивающий активность режим длится в течение 3 – 4 недель.

Осложнения

Растяжение шейных связок – патология, которую можно полностью излечить за период до двух месяцев. В случае некорректно подобранного лечения или запущенности процесса, пациента могут беспокоить следующие проявления :

• головные боли и боли мигренеподобного характера;
• ограничение подвижности шеи, снижение амплитуды естественных движений;
• постепенное развитие грыжи межпозвоночного диска (если помимо растяжения есть проблемы со структурой костной ткани и позвонками);
• неврологические симптомы в виде снижения поверхностной чувствительности верхнего плечевого пояса.

Менее, чем в 10% случаев снижается двигательная активность верхних конечностей по причине растяжения шейных связок. У пациента нарушается качество жизни. Осложнения корректируются с помощью консервативной терапии, но ее длительность будет продлена до 3–4 месяцев со строгим режимом иммобилизации шеи.

Восстановление

Правильное восстановление после травмы начинается с соблюдения этих правил :

1. избегание резких поворотов и других движений шеей;
2. подъем тяжести должен сопровождаться равномерным распределением нагрузки по телу;
3. подушка и матрас должны быть ортопедическими;
4. при малоподвижном образе жизни необходимо делать перерывы в течение дня с физическими упражнениями.

Упражнениям для шеи стоит выделять около 5 – 7 минут в день. Делать их можно за рабочим столом или в другом удобном месте. Можно выполнять повороты головой влево и вправо, а также выдвигать голову вперед и назад (именно эти движения считаются наиболее физиологическими в шейном отделе позвоночника).

Видео с упражнениями

Из видео вы узнаете эффективные упражнения для восстановления шейных связок после растяжения.

Выводы

Что нужно запомнить :

1. Диагноз звучит, как дисторсия (дисторзия) шейного отдела позвоночника.
2. Растяжение связок сопровождается резкой болезненностью, спазмом мышц воротниковой зоны, нарушением чувствительности и ощущением «ползания мурашек» по шее.
3. Диагностировать патологию сложно по причине высокой стоимости обследования.
4. Растяжение шейных связок лечится консервативно в течение 1–2 месяцев.
5. Осложнения патологии ухудшают качество жизни, но полностью излечимы.
6. Растяжения можно избежать, если ежедневно в течение 5 – 10 минут выполнять упражнения на укрепление связочного аппарата.

Ввиду того, что шейный отдел позвоночного столба является самым подвижным, вывих шеи – явление довольно нередкое. В медицинских справочниках эта травма имеет название «выпадение капсулы шейного позвоночника».

Это повреждение очень опасное, поскольку для него типично не только смещение суставных поверхностей, позвонков, но и внутренних отростков, растяжение мышечной ткани и связочного аппарата.

В результате этого практически всегда происходит повреждение вещества и оболочки спинного мозга. Учитывая эти моменты, можно с уверенностью утверждать, что вывих шеи является прямой угрозой для жизни человека.

В каких ситуациях можно получить травму

Причиной вывиха шеи и повреждения ее связок может стать:

• Дорожно-транспортное происшествие.
• Катания на коньках и лыжах.
• Упражнения со стойкой на голове.
• Ныряние в непроверенных водоемах.
• Кувыркания на уроках физкультуры.
• Травмы, полученные на спортивных снарядах.
• Непроизвольный выгиб шеи с резким поднятием головы во время сна.

К сожалению, вывих шеи и растяжение связок нередко сопровождаются переломом шейных позвонков.

Различные виды вывиха классифицируются в соответствии с механизмом повреждения, местом травмы и степенью смещения.

1. Передние и задние вывихи.
2. Односторонние и двухсторонние.
3. Неполные и полные.
4. Сцепленные.
5. Скользящие.
6. Опрокидывающиеся.

Получить вывих и растяжение связок в другом отделе позвоночного столба довольно сложно, что обусловлено его строением. Позвоночник – это фундамент тела человека, поэтому все позвонковые суставы крепко соединены между собой при помощи связок и межпозвонковых дисков.

Ввиду того, что суставы шейного отдела активно работают, а связки обладают гибкостью, шея человека способна совершать повороты наклоны и запрокидывания, то есть она очень подвижна. Вывих шеи чаще всего происходит в первом позвонке.

Симптомы вывиха шейного позвонка

Поскольку вывихи шейного отдела позвоночника имеют разнообразные формы, симптомы каждого из них имеют свои индивидуальные особенности.

• При одностороннем вывихе шеи голова наклоняется в сторону противоположную от смещения.
• При двустороннем вывихе шейного отдела голова наклоняется вперед.
• Пациент испытывает сильную боль, которая усиливается с каждым днем.
• Болевые ощущения становятся интенсивнее при нахождении головы в горизонтальном положении.
• Осуществлять головой повороты и наклоны становится невозможно. Этого можно добиться только при удерживании головы руками.
• Пациенты, у которых диагностирован вывих шейного отдела позвоночника, при необходимости повернуть голову вынуждены поворачиваться всем туловищем.
• К этим симптомам присоединяется крепитация, головная боль, головокружение, потемнение в глазах.
• Боль может иррадиировать в руку или плечевой сустав.

Однако при постановке диагноза врачи не спешат с окончательным заключением, поскольку симптомы вывиха шеи довольно схожи с признаками миозита и остеохондроза, .

Обычно для уточнения диагноза уже на первом приеме врач направляет пациента на рентген. Хотя на рентгеновских снимках вывих не всегда определяется, зато довольно четко фиксируется смещение головы по отношению к шейному отделу позвоночника.

По этим признакам врач может констатировать вывих шеи.

Если у пациента присутствуют вышеперечисленные симптомы, имеются все основания подозревать именно эту травму, поэтому человек немедленно должен показаться травматологу. Пренебрежительное отношение к проблеме может вылиться в растяжение связок и контрактуру сухожилий и мышц, а это уже необратимые явления:

1. шея становится искривленной;
2. голова больного все время наклонена в какую-либо сторону или вперед.

Диагностика и лечение вывиха шеи

Сегодня для более точного диагностирования применяется метод спондилографии (рентгенография позвоночного столба без предварительного его контрастирования).

Если сразу поставить диагноз не удается, а все симптомы свидетельствуют о наличие вывиха шеи, исследование производится через ротовую полость.

В присутствии вывиха шеи врач абсолютно убежден, если на снимках наблюдаются следующие патологические изменения:

• смещение суставных поверхностей;
• одностороннее уменьшение размера межпозвоночного диска;
• асимметричное положение первого позвонка.

Растяжение связок и вывих шеи лечится как консервативными мероприятиями, так и хирургическим вмешательством. К консервативным методам причисляются:

1. скелетное вытяжение за теменные бугры;
2. одномоментная закрытая репозиция с применением петли Глиссона;
3. вправление методом Рише-Гютера.

Консервативная терапия показана в острой фазе повреждения.

Лечение детей

Если травма шейного отдела позвоночника диагностирована у ребенка, опытный врач проводит одномоментное вправление позвонка, для чего доктор пользуется специальной петлей Глиссона. Сначала травматолог делает осторожные ротационные движения, отклоняя голову пациента вправо-влево, назад-вперед.

Во время таких манипуляций четко слышен хруст, это характерно для вправления позвонка на свое анатомическое место. Процедура выполняется только тем врачом, который имеет достаточный опыт в управлении тракционным оборудованием. Доктор все время находится рядом с пациентом и постепенно увеличивает нагрузку в аппарате.

При появлении внезапного резкого хруста, врач немедленно ослабляет нагрузку и направляет ребенка на повторный рентген. Лечение застарелой травмы шеи проводится при помощи скобы Крачфилда. Эта процедура намного серьезнее и требует просверливания в черепе несквозных отверстий.

После вправления ткани вокруг пострадавшего позвонка обязательно будут отекать. После спадания отечности рекомендуется наложение гипсовых или пластмассовых торакокраниальных ортезов.

Носить такое приспособление ребенок должен в течение двух месяцев. Примерно через три месяца шейный отдел полностью восстановится.

Как лечить растяжение или вывих шейного отдела у взрослых

К экстренным мерам помощи относится обеспечение пострадавшему полного покоя и немедленная транспортировка его в медицинское учреждение. При подобных травмах всегда существует риск повреждения спинного мозга.

В клинике пациенту сделают рентген, вправят позвонок и на 4-6 месяцев наложат иммобилизующую повязку. Некоторые врачи предпочитают осуществлять вправление позвонков без наркоза. Такой подход они объясняют тем, что врач может контролировать ощущения пациента в момент процедуры.

Вправление происходит следующим образом:

• предварительно врач рассказывает пациенту о возможных болевых синдромах и своих манипуляциях;
• больного усаживают на стул;
• врач берет пациента за голову и начинает приподнимать ее, таким образом, тело больного оказывается естественным противовесом;
• свои действия врач не прекращает до тех пор, пока позвонки не встанут на место.

После этой процедуры больному назначают курс физиотерапевтических мероприятий.

В своей практике врачи иногда прибегают к вправлению шейного отдела позвоночника по методу Рише-Гютера. Суть этой методики состоит в следующем:

1. пациент ложится спиной на кушетку таким образом, что его голова и шея свисают вниз;
2. в больную область вводят раствор новокаина;
3. врач накладывает петлю Глиссона и фиксирует ее на своей пояснице, голову пациента при этом врач удерживает руками;
4. ассистент врача становится напротив и удерживает руками шею больного (края ладоней ассистента должны находиться на границе полученной травмы);
5. постепенно происходит растяжение шеи по оси, а врач начинает наклонять ее в здоровую сторону;
6. с предельной аккуратностью доктор поворачивает голову больного в сторону вывиха, в результате чего позвонок должен стать на свое место.

При неэффективности применения этих методик больному показана операция.