Массонабор

Как подобрать ласты для плавания в бассейне. Ласты для бассейна

На сегодняшний день на рынке представлен большой ассортимент ласт для плавания. От цели использования зависит то, из какого материала они будут выполнены, и, соответственно, стоимость инвентаря. Для чего нужен этот спортинвентарь (ласты, маска, трубка для плавания)? На чем стоит остановить свой выбор?

Преимущества использования ласт для плавания

Ласты для плавания необходимы тем, кто хочет освоить навык легче и быстрее. Использование данного спортивного инвентаря позволит:

освоить правильную технику плавания или улучшить имеющиеся навыки;
отработать правильное положение тела в воде (ведь это не просто объяснить, особенно ребенку);
научиться волнообразным движениям в стилях дельфин и брасс;
избежать чрезмерного сгибания ног в колене в процессе плавания;
отработать силу и технику удара ног в бассейне;
увеличить гибкость стоп и суставов, укрепить мышцы;
повысить общую выносливость, силу;
увеличить скорость движения в воде.

Ласты для плавания в зависимости от назначения

Для дайвинга и обучения технике пловца в бассейне, для детей или плавания без акваланга понадобится различный спортивный инвентарь. Новичку не так-то и просто разобраться в видах ласт, но от правильного выбора зависят удобство и срок эксплуатации изделия. Ласты для плавания могут быть для бассейна, дайвинга, детские.

Ласты для дайвинга

Ласты для дайвинга обладают хорошей маневренностью, помогают сохранить силы при передвижении на большие расстояния со снаряжением. Для плавания с аквалангом в зависимости от подготовки пловца используют два вида инвентаря:

изделия с открытой пяткой и жестким башмаком, которые носят поверх бот из неопрена делают подводное плавание в ластах более скоростным;
модели с широким плавником из пластика и резиновым башмаком - бюджетный вариант.

Чтобы плавать без акваланга, этот инвентарь имеет хорошие скоростные характеристики, однако уступает в маневренности. Такие ласты представляют собой резиновую галошу с длинным и узким плавником. От длины плавника зависят скоростные возможности.

Ласты для плавания в бассейне

Существует несколько видов ласт, использующихся в бассейне:

Ласты с регулируемой открытой пяткой (используются как с башмаком, так и без него) считаются наиболее практичными. За счет возможности регулировки размера они могут использоваться несколькими людьми.
Инвентарь с закрытой пяткой - отличное решение для любителей нырять с возвышенностей. Такие ласты отлично подойдут для плавания и ныряния с трубкой, а универсальным инвентарь станет, если пловец совмещает плавание на задержку дыхания или со снаряжением.
Гибкие, широкие, составные ласты из резинопластика позволяют ногам меньше уставать. Изделия из термопластика разнообразят цветовую палитру и уменьшат стоимость инвентаря.
Короткие ласты используются с целью улучшения техники пловца. Такой инвентарь может быть выполнен из пластика (используется, как правило, для плавания на небольшой глубине) или из резины (для отработки резких маневров).
Длинные, узкие ласты - подойдут любителям скорости.
Ласты с раздвоенной лопастью делают движения ножных мышц естественными, как при ходьбе. Такой инвентарь позволяет прилагать меньшие усилия во время гребка и легче маневрировать.
Моноласты (наподобие рыбьего хвоста) помогают усовершенствовать технику и укрепить мышцы тела, правда, начинающим пловцам потребуется помощь инструктора в освоении моноласты. В основном такой инвентарь используется в фридайвинге. Моноласты бывают: классические; гиперфины (имеют ребра жесткости на пластине, крыльях и краях, также пластина крепится к галошам под определенным углом); флаеры (переходная модель между классикой и гиперфинами, имеют повышенный уровень жесткости, но угол между галошей и пластиной отсутствует).

Детские ласты для плавания

В отдельную категорию выделяют детские ласты. С целью уменьшения нагрузки на детские ноги используют достаточно мягкие изделия, изготовленные из экологически чистых материалов. Это позволяет начинающим пловцам меньше уставать. Детские ласты разделяются на такие же модели, что и взрослые, но изделия с открытой пяткой «будут расти» вместе с ребенком.

Подбор оптимального размера ласт

Главное условие при выборе подобного спортивного инвентаря - это комфорт и удобство. Желательно перед покупкой тщательно померить ласты для плавания и провести в них не меньше 10 минут. Любое сдавливание - это нарушение кровообращения, которое грозит судорогами, а на воде может быть опасно для жизни. Поэтому следует выбирать размер изделия на один больше от размера стопы.

При выборе размера для подобного спортинвентаря без задника нужно не забыть учесть возможное использование бот.

Особенности выбора ласт для ребенка

При выборе ласт малышу стоит обратить внимание на спортинвентарь из экологически чистых гипоаллергенных материалов хорошего качества. Для снижения вероятности получения травм используют модели, которые плотно обтекают стопу и отлично держат пятку. Наиболее популярными ластами являются короткие прямоугольные образцы с закрытой пяткой. Для начинающих пловцов нужны эластичные резиновые ласты, чтобы снизить нагрузку на детские суставы. Но если предполагается длительное использование, то следует обратить внимание на ласты с возможностью изменения размера галоши.

Как правильно надевать ласты

Чтобы не испытывать трудностей при надевании ласт, следует знать, как это сделать правильно.

Чтобы облегчить процесс обувания и снизить степень трения предварительно нужно ополоснуть ласты водой.
Если используются боты, то их предварительно необходимо намочить.
Если ласты имеют регулируемый ремешок, его нужно ослабить, а зафиксировать уже на ноге.
Для надевания ласт с закрытыми задниками нужно немного сноровки. Задник подгибается под подошву, затем нужно просовывать носок, оттягивая пятку - нога внутри. После необходимо вернуть задник на место.

Основные правила ухода за ластами

Спортивный инвентарь (ласты и маски для плавания, а также другие изделия) будет радовать владельца долгое время при соблюдении следующих несложных правил эксплуатации:

после использования все резиновые элементы нужно промыть и просушить;
не следует хранить или сушить ласты вблизи отопительных приборов;
нельзя сгибать ласты и класть на них другие предметы при хранении (идеальный вариант отдельный крючок на стене);
при длительном хранении необходимо вынимать ремни из фиксаторов.

Ласты, которые правильно эксплуатируются, прослужат долгие годы.

Можно ли плавать без ласт? Несомненно. Хороший пловец легко проводит в воде несколько часов, преодолевая за это время значи-тельное расстояние. Можно и нырять в маске и без ласт, наслаждаясь красотами подводного мира. Но с ластами плавать гораздо лучше, ведь они позволяют преодолевать плотность воды, компенсировать потерю скорости передвижения в более плотной, нежели воздух, среде. Проще говоря, с ними Вы устанете гораздо меньше и получите гораздо больше впечатлений от красот подводного мира.

Какими бывают ласты

Разнообразие конструкций галош сводится к двум принципиаль-ным вариантам: с закрытыми и открытыми пятками.

Первые весьма удобны при надевании на босую ногу и обеспечивают наиболее плот-ное соединение ласты со стопой. Для надевания на ботики гидрокос-тюма удобнее использовать ласты с открытой пяткой, снабженные ремешком. Они называются также регулируемыми. Современные модели регулируемых ласт позволяют подтягивать и ослаблять реме-шок прямо на ноге.

Разнообразие конструкций лопастей ласт весьма велико. Для ласт, как и для любого двигателя, чрезвычайно важен коэффициент полезного действия, т.е. отношение полезной работы к затраченной энергии. Под водой все измеряется воздухом: чем энергичнее физи-ческая работа — тем больше его расход.Чем эффективнее ласты — тем меньшее количество воздуха необходимо для преодоления опре-деленного расстояния. При прочих равных условиях, эффектив-ность ласт и их соответствие вашим индивидуальным особенностям может изменять скорость расхода воздуха на 20 - 30%. Соответ-ственно, настолько же изменится время пребывания под водой.

Всем знакомы простые резиновые ласты, имеющие лопасть клас-сической формы с двумя ребрами жесткости по бокам. В начальной фазе гребка часть энергии аккумулируется сгибающейся лопастью ласты и затем отдается в завершающей фазе с разгибанием лопасти. Один из возможных путей увеличения эффективности работы ласты — наращивание площади гребной поверхности. Однако после изве-стного предела оно становится неоправданным. Для резиновых ласт предел целесообразной длины 60 — 70 см от пяточной части до вер-шины лопасти. Ласты шириной более 20 - 22 см задевают друг дру-га при плавании.

Другой путь увеличения эффективности ласт — применение ма-териалов большей упругости. При этом увеличиваются как возмож-ность аккумуляции энергии в начальной фазе гребка, так и допустимая длина лопасти. Великолепными гидродинамическими свойства-ми обладают длинные ласты с лопастями из тонкого, упругого и дос-таточно жесткого пластика и резиновыми калошами. По скоростным качествам подобные ласты превосходят подавляющее большинство других моделей и оптимальны для плавания без профессионального снаряжения дайвера. Не слу-чайно подводные охотники всего мира предпочитают ласты именно такой конструкции .

Дайверы, напротив, весьма редко пользу-ются ими, так как они проигрывают ластам меньшего размера в ма-невренности. Для глубоководного плавания выпускаются ласты с менее длинными лопастями из аналогичного материала.

Еще один способ увеличения эффективности — ласты с окнами .

В чем их смысл? Во время гребка с одной стороны греб-ной поверхности создается зона повышенного давления, а с другой — пониженного. Возникающие в результате вихревые потоки по краям ласты создают дополнительное сопротивление. Щели в осно-вании лопасти пропускают воду, уменьшают разницу давлений и тем самым ослабляют вихревые потоки. Подобная конструкция не уве-личивает скорости, сообщаемой ластами, но уменьшает усилие при гребке.

Для дайвинга ласты просто физически необходимы. Вес снаряжения в воде невелик, но масса, т.е. мера инерции, остается такой же, как и на суше — около 20 кг. Жесткие баллоны за спиной уменьшают гибкость тела и сковывают свободу движений. Примене-ние ласт компенсирует возникшие трудности. Правильно подобран-ные, удобные и эффективные ласты во многом определяют комфорт дайвера под водой. Выбор наиболее подходящей модели ласт за-висит от стоящих перед Вами задач и Ваших индивидуальных особен-ностей.

Как выбрать ласты для плавания в бассейне и море

Во-первых, Вам необходимо сделать выбор между ластами с закрытой или открытой пяткой. Для занятий в бас-сейне, снорклинга или подводной охоты имеет смысл ос-тановиться на первом варианте.

Если же Вы планируете всерьез за-ниматься плаванием с аквалангом, мы рекомендуем приобрести лас-ты с открытой пяткой и регулируемыми ремешками и обзавестись или ботиками, так как без них плавание в ре-гулируемых ластах крайне неудобно и часто приводит к образова-нию мозолей.

Теперь о выборе конкретной модели. Общий дизайн и цветовые вариации имеют серьезное значение, но гораздо важнее гидродина-мические свойства ласт. В зависимости от Вашего телосложения и физических возможностей те или иные ласты будут для Вас наибо-лее удобны.

Мы рекомендуем выбирать ласты исходя, прежде всего, из Ваших физических данных, уровня Вашей подготовки и собственно толщины Вашего кошелька. В нашем магазине представлены многие популярные модели ласт. Не стесняйтесь спрашивать у консультантов необходимую информацию, поскольку помощь в выборе снаряжения - это наша прямая задача, ведь от Ваших последующих впечатлений зависит репутация магазина. При необходимости консультанты с радостью помогут выбрать ласты для плавания на море или в бассейне, подсказав оптимальную модель.

В целом можно сказать, что для того чтобы комфортно чувствовать себя в воде новичку, увлекающимся сноркелингом и не ставящим себе задачу погружения на серьезные глубины, достаточно приобрести ласты в ценовом диапазоне от 1200 до 2000 рублей.

Качественные, эффективные и проверенные ласты для дайвинга обойдутся для новичков в сумму от 3000 до 4500 рублей. Нет никакого смысла покупать ласты универсальные, и для сноркелинга и для дайвинга. Чтобы не испытывать дискомфорта на глубине при низкой температуре воды, Вам понадобятся боты, а они подойдут для использования только в дайврских ластах с открытой пяткой. Кроме того, учитывая сопротивление дайвера в полной амуниции в воде, ласты для сноркелинга, особенно любительские, просто не вытянут дайвера на необходимую для комфортного плавания скорость. Со стороны это выглядит как мельница, подводник машет ногами, при этом практически стоит на месте. Соответственно легкому и пластичному ныряльщику без амуниции просто не нужны такие «кандалы» для сноркелинга.

Ласты для подводной охоты - это предмет глубоких споров на многих тематических форумах. Чтобы не разводить лишних дискуссий, скажем так: для охоты на глубины не более 2-3 метров, охоты в прибрежной (камышовой) зоне, достаточно приобрести жесткие и максимально эффективные ласты из категории сноркелинг. Они же и уйдут в последствии в Ваш запас снаряжения и будут использоваться как легкие и компактные ласты для камышовой охоты. Если процесс этот Вас увлечет и по состоянию духа, а главное здоровья, Вы будете способны погружаться на более серьезные глубины с задержкой дыхания, рекомендуем рассмотреть ласты в ценовой категории от 3500 до 6000 рублей. Дабы не обижать в этой статье производителей этого замечательно снаряжения, оставим более детальное обсуждение для личной беседы. Как ни странно, но в этом вопросе есть свои ярко выраженные лидеры и свои аутсайдеры.

Как подобрать размер ласт для плавания

Для того чтобы Вам было максимально удобно эксплуатировать ласты, необходимо подобрать изделия правильного размера. Рекомендуем выбирать те варианты, которые полностью соответствуют размеру стопы, не сдавливают ее и не спадают в процессе плавания. Также можно приобрести ласты на размер больше (например, при 42-м размере стопы можно купить изделия 43-го размера). В этом случае между калошей и ногой будет образовываться своеобразная водяная прослойка, которая воспрепятствует натиранию кожи.

Если Вы приобретаете ласты для ребенка, то обратите внимание не только на размер, но и на качество материалов, их которых они изготовлены. Материалы должны быть экологически безопасными и максимально эластичными, чтобы уберечь детские суставы от перегрузки.

Уход за ластами

Если ласты не имеют металлических деталей, их не обязательно промывать пресной водой после каждого морского погружения, но желательно сделать это перед длительным перерывом в эксплуатации. Не оставляйте их надолго под прямыми солнечными лучами, не сушите на печке или ином нагревательном приборе, избегайте деформации при транспортировке и хранении. Для последнего не пренебрегайте использованием пластиковых вставок в калошу, входящих в комплект поставки. Для снятия регулируемых ласт очень удобно расстегивать замочки на ремешке. Оставшаяся на ласте часть замка при неудачном движении или ударе о другой предмет (деталь снаряжения, борт судна) может соскочить с посадочного места. Обращайте на это внимание и старайтесь поскорее застегнуть ремешок после снятия ласты.

Не следует ходить по суше, надев ласты, поскольку это может привести к появлению различных повреждений. Хранить их следует правильно: подальше от различных источников тепла, а при хранении нужно следить, чтобы отсутствовали перегибы и складки на лопастях резиновых изделий. Также отметим, что сегодня можно приобрести специальные химические средства очистки, которые способны увеличить эксплуатационный срок.

При соблюдении этих простых правил, ласты прослужат Вам долгие годы, сохраняя первоначальные свойства и внешний вид.

Чтобы заниматься подводным плаванием, необходим специальный инвентарь. И речь идет не только о маске с трубкой, но и о ластах. Покупка качественных ластов - важный момент, ведь цены на них кусаются, поэтому у вас просто нет права на ошибку. Какие моменты нужно учесть при выборе?

Использовать их можно не только для подводного плавания, но и для обычного. Многие считают, что этот инвентарь является бесполезным, хотя это не так. Благодаря им вы сможете освоить технику гораздо быстрее и улучшить свои спортивные навыки.

Если вы хотите научиться выполнять стиль дельфин, брасс, вам не обойтись без ластов. Они помогают держать тело в воде в нужном положении, выработать максимальную силу удара в воде. Инвентарь способствует развитию гибкости суставов и укреплению мышц. Ну и конечно же, с ластами вы будете двигаться намного быстрее, чем без них.

Как правильно выбрать ласты? Выбор зависит от того, где именно вы собираетесь их использовать, а также от вашего бюджета на покупку. Кто-то ищет вариант для дайвинга, кто-то - для бассейна. Ниже мы представим несколько критериев, на которые вам нужно ориентироваться.

Выбираем ласты для подводного плавания (дайвинг)

Вам нужно учесть такие характеристики, как маневренность. Если инвентарь будет слишком тяжелым, вы не сможете сберечь силы и преодолеть большое расстояние. Специалисты советуют остановить выбор на модели с открытыми пятками, их нужно надевать на неопреновый бот. Такая модель имеет жесткий башмак. Именно такие плавники считаются самыми лучшими для дайвинга, но и цены на них соответствующие.

Также подойдут модели с достаточно широкими плавниками (пластиковыми), с башмаком из резины. или качественного пластика. Этот вариант подойдет тем, кто хочет сэкономить на покупке. Учитывайте, что данная модель не такая маневренная, как предыдущая.

Охотничьи модели: что это такое?

Этот инвентарь предназначается для охоты в морских глубинах. Визуально они похожи на модель для фридайвинга, для их изготовления используется не один, а два вида материала. Такие ласты позволяют развить хорошую скорость и осуществлять быстрые маневры, двигаясь бесшумно.

Как выбрать ласты для плавания в бассейне?

В данном случае выбрать будет из чего, так как требования к инвентарю для бассейна не такие строгие.

Модели с открытой пяткой, которую можно регулировать. Пожалуй, одна из самых удобных моделей, к тому же вы всегда сможете скорректировать размер. Одну пару ластов могут использовать несколько человек с разными размерами ног.

Модели с закрытой пяткой . Если вам нравится нырять с вышки, эта модель идеально вам подойдет. То же самое касается ныряний с задержкой дыхания или трубкой. Они удобные, не сползают. Здесь важно подобрать правильный размер.

Ласты, изготовленные из резинопластика. Это легкий материал, поэтому ваши ноги не будут уставать при плавании. К тому же резинопластик не только легкий, но еще и очень гибкий. Материал относится к бюджетным, радует разнообразие цветов и дизайна.

Вы хотите улучшить свою технику плавания и считаете её недостаточно хорошей? В этом случае специалисты советуют выбрать не длинные, а короткие ласты, пластиковые или резиновые.

Для чего нужны ласты, оснащенные раздвоенной лопастью? Они позволяют улучшить маневренность, такой инвентарь уменьшает нагрузку на ноги.

Модель «рыбий хвост» или моноласты - улучшают технику плавания, но их рекомендуют использовать тем, у кого уже есть опыт плавания. Для новичков они могут оказаться слишком тяжелыми и неудобными.

Как выбрать ласты для плавания ребенку?

Конечно, взрослые варианты не подойдут, поэтому вам нужно обратить внимание на детские варианты. Они легкие и уменьшают нагрузку с мышц и суставов. В продаже вы найдете несколько моделей. Остановите выбор на экологически чистом материале, к тому же инвентарь должен быть с открытой пяткой, так как ноги быстро растут.

Как подобрать нужный размер?

Если ласты будут слишком большими или маленькими, вы будете чувствовать себя в них не комфортно, а это может отобразиться на технике и скорости плавания. Именно поэтому так важно выбрать инвентарь нужного размера. Оденьте понравившийся вариант и проведите в них 10-15 минут. Потрясите ногами в ластах, они не должны слетать. Если по истечению этого времени ваши стопы чувствуют себя хорошо, можете совершить покупку. Выбирайте модель, которая будет на 1 размер больше, чем размер вашей ноги. При плавании несколько свободных миллиметров наполнятся водой, которая защищает стопы.

Для того чтобы инвентарь прослужил вам как можно дольше, вы должны правильно за ним ухаживать. После плавания промойте ласты и просушите их. Хранить их нужно в достаточно прохладном месте, вдали от прямых лучей солнца и отопительных приборов. Ни в коем случае не сгибайте ласты, храните их отдельно от другого инвентаря.

Физические возможности Homo sapiens ограничены, а быстро передвигаться в пространстве очень хочется. Поэтому человечество всегда беззастенчиво заимствовало идеи у более удачливых в этом плане существ. Ну не будут же обвинять нас в плагиате, например, ластоногие млекопитающие? Тем более что с изобретением снаряжения для подводного плавания проблем меньше не стало. , как выбрать ласты , подводное ружьё или акваланг? На эти вопросы тюлень вряд ли ответит.

В настоящее время конструкции и материалы ласт постоянно совершенствуются. Однако чтобы добиться желаемого результата, следует обращать внимание не столько на новые технологии, сколько на

Какие ласты выбрать для плавания

Критериев, на которые следует ориентироваться при покупке, довольно много. В первую очередь определитесь, каким видом плавания собираетесь заниматься:

Дайвинг — подводные погружения с дыхательным аппаратом. Различают спортивный, коммерческий, технический и дайвинг для отдыха. Основным элементом снаряжения является акваланг, но и без ласт пловцу никак не обойтись.
Фридайвинг – ныряние с задержкой дыхания в спортивных или коммерческих целях. Ласты используются практически всегда. Исключение составляют лишь некоторые спортивные дисциплины.
Сноркелинг — плавание на мелководье с дыхательной трубкой, в ластах и маске. Доступное развлечение для туристов особенно популярное на тропических курортах.
Подводная охота. Требует от пловца хорошей физической формы, внимания, быстрой реакции, знаний подводного мира и его обитателей. Поэтому заслужено относится к спорту.

Для каждого вида подводного плавания существует свой тип изделия. А как выбрать ласты, если не хочешь ограничивать себя одним направлением? Промышленность выпускает универсальные гребки, хотя полностью заменить специализированные они всё равно не могут.

Характеристики, влияющие на выбор ласт

Длина. Основной параметр, от которого зависит скорость пловца. Длинные ласты позволяют быстро стартовать и перемещаться под водой. Это особенно важно во время подводной охоты. Здесь следует учитывать один нюанс — с увеличением длинны лопастей, увеличивается их площадь и соответственно нагрузка на мышцы. Поэтому, чтобы управляться с длинными ластами, пловец должен находиться в хорошей физической форме и быть технически подготовленным.

Гребки длиной до шестидесяти сантиметров чаще применяются для занятий сноркелингом, реже – для дайвинга. Подводные охотники предпочитают ласты от восьмидесяти сантиметров. Площадь лопасти во фридайвинге тоже имеет значение, но начинающему фридайверу лучше не гнаться за размерами, а выбрать ласты соответствующие своей подготовке.

Жёсткость. Чем больше жёсткость лопастей, тем выше скорость можно развивать во время подводного плавания. Жёсткие гребки рассчитаны на тренированных пловцов. Более гибкие ласты не позволяют плыть быстро, но и не требуют от человека значительных физических усилий. Поэтому изделия с мягкими лопастями рекомендованы начинающим.

Форма. Многие производители применяют технологии, призванные облегчить подводное плавание за счёт снижения нагрузки на мышцы и правильного перераспределения потока воды. Этого добиваются, совершенствуя форму ласт. Как правило, особенности модели можно найти в характеристиках изделия:

Ламинаризатор потока. Когда вы работаете ластами, вокруг них создаются вихревые потоки затрудняющие перемещение. Происходит это из-за разницы давлений на противоположные стороны лопастей. Чтобы немного уравновесить давление в ряде моделей предусмотрены ламинаризаторы потоков – одно или несколько сквозных отверстия (щели, прорези) на лопасти. Скорости пловцу они не добавляют, зато снижают нагрузку на ноги.
Тоннельный эффект. Во время взмаха лопасть изгибается, как бы создавая тоннель, по которому вода устремляется в правильном направлении. Для этого середину ласты изготавливают из мягкого, а её боковые стороны из более жёсткого материала. Или делают в пластмассовой лопасти продольные вставки из резины.
Технология Optimized Pivoting Blade. Идея позаимствована у китов. OPB увеличивает эффективность ласт благодаря тому, что лопасти изгибаются под самым оптимальным углом в любой точке траектории и выталкивают большую часть воды назад от пловца, а не вверх-вниз, как в обычных жёстких ластах. Конструктивно реализуется по-разному.

В некоторых моделях воплощаются сразу несколько технологий. Выбрать для себя такие ласты могут начинающие пловцы, люди без физической подготовки или те, кто нерегулярно занимается подводным плаванием.

Что касается моноласты, то новичку за неё браться не стоит. Справиться с лопастью большого размера под силу только опытному пловцу. Фридайвер потому и выглядит в моноласте очень эффектно, что технически подготовлен и находится в хорошей форме.

Материалы. В настоящее время для изготовления ласт используются следующие материалы:

Резина. Сейчас её применяют в производстве недорогой продукции, либо в качестве мелких составных частей ласт для профессионалов.
Пластмасса и её производные. По степени возрастания упругости распределяются в таком порядке: пластик, пластиковый композит, стеклопластик, углепластик (карбон). Оптимальный вариант – пластиковый композит. Последние два материала хоть и упругие, но более хрупкие, что не мешает их использовать в производстве ласт для подводной охоты и профессионального фридайвинга.

Крепления. Здесь всё просто – можно выбрать ласты, где нога фиксируется пяточным ремнём, либо модель с калошами.

Изделия с открытой пяткой в большинстве своём ориентированы на дайверов. Чтобы плавать в таких ластах, нужны специальные тапочки или боты. Крепление оснащёно замком, который позволяет легко регулировать натяжение пяточного ремня.

Для остальных видов подводного плавания лучше купить ласты с закрытой пяткой, в том числе и для дайвинга, если не собираетесь приобретать боты. Ласты с калошами легче гребков с открытой пяткой, их можно одевать на специальные носки или просто на голую стопу. В большинстве случаев без неопреновых носков не обойтись, поэтому необходимо выбирать ласты чуть большего размера.

Ластам не нужны особое обслуживание и условия хранения. Перед погружением проверьте крепления на отсутствие повреждений и трещин. Для продления срока службы ласт используйте силиконовые спреи и средства для очистки. Не ходите в них по суше.

После плавания достаточно ополоснуть их в проточной пресной воде и хорошо просушить. Храните ласты в помещении, подальше от источников тепла, не сгибая, в горизонтальном положении. Если в комплекте есть пластиковые вставки – перед хранением установите их в калоши. Не кладите сверху тяжёлые предметы. В общем, относитесь к ним бережно и проблема, как выбрать ласты взамен испорченных, волновать вас никогда не будет.

Вы хотите заняться плаванием в бассейне? Это без сомнения очень хорошее решение, ведь, как известно, вода полезна человеку, во всех состояниях.

Конечно, бассейны чаще всего заполняются хлорированной водой, что не совсем полезно для вашего организма.

Но дозировка хлорки рассчитана так, что позволяет обезвредить бактерии и не навредить человеку.

Так, что польза от посещения бассейна бесспорна, но ее можно получить только при правильной экипировке.

Таким образом, прежде всего вам нужно узнать о тех необходимых аксессуарах, которые вам нужно приобрести для плавания ( , полотенце, и ласты).

А так ли уж нужны ласты в бассенйе?
Поговорим сегодня о ластах для плавания. Это приспособление, надеваемое на ноги и использующиеся как для занятий плаванием с аквалангом и маской, так и для посещения бассейна.
Рассмотрим вопрос о том, для чего же нам нужны ласты при походе в бассейн? Казалось бы, можно вполне обойтись и без них. Но, тем не менее, они приобретают сегодня все большую популярность.

Ласты помогают увеличить скорость при плавании , улучшают положение тела в воде, увеличивают гибкость суставов и силу ног.

Большинство думает, что посещать занятия плаванием можно в любых ластах. Но это не совсем так.

Их имеется огромное количество типов, различающихся по используемым материалам (резина или высокоплотный полиуретан), размеру, жесткости, крепежу и прочим различным параметрам.

Они выпускаются всевозможных расцветок и форм.

Выбираются ласты, в зависимости от того, какие у вас цели занятий и степень подготовки. Тем более есть большая разница, плаваете ли вы в море или бассейне.

Выбираем тренировочные ласты для бассейна

Так как ласты используются для различных целей, давайте узнаем, какие же выбрать?

Для начала нужно определиться, для чего они вам нужны:

Почему для бассейна лучше выбрать короткие ласты?

Потому что:

с ними легко производить плавательные движения именно при занятиях в бассейне, они обеспечивают хорошую маневренность при плавании, в них намного проще совершать различные прыжки, развороты, кувырки;

из-за компактного размера вы практически не будете их замечать;

создают сопротивление, необходимое для хороших результатов при занятии плаванием в бассейне;

в таких ластах отлично тренируются навыки и главные движения в различных видах плавания (кроль, баттерфляй, брасс).

Конечно, в них тяжело развить большую скорость , но для этого они и не предусмотрены.

Ласты из какого материала выбрать

На данный момент более распространены изделия с галошей из резины или подобного материала и лопастью, сделанной из термопластиков. Это делается для комфортности галоши и сильного гребка. Могут быть ласты, которые полностью произведены из резины.

Прекрасным материалом для изготовления ласт является силикон , не вызывающий аллергических реакций и не впитывающий запахов.

Он не восприимчив к воздействию ультрафиолетовых лучей, хлорированной воды и намного эластичнее и мягче, чем резина.

Именно для тех, кто только начал посещать бассейн подходят укороченные ласты, произведенные из этого материала. Они также не перегружают суставы ног. В последнее время производители стали выпускать особые ласты, они сделаны по типу «гусиная лапка» (напоминают лапы водоплавающих птиц), они просто отлично подойдут для занятий в бассейне.
Конечно более опытные спортсмены , желающие хорошо отработать технику, предпочитают более упругие ласты, например, из композитных материалов и термопластика , которые отличаются легкостью и хорошей динамичностью. Они, как правило, отличаются повышенной жесткостью , что позволяет легко маневрировать. Их лопасти обычно имеют ребра, которые работают как вертикальные стабилизаторы. Могут содержать каналы, которые направляют воду и отверстия, уменьшающие сопротивление при движении.
Когда вы выбираете ласты нужно уметь грамотно подобрать размер . Они должны не спадать с ноги, но и не сдавливать ее. Лучше всего возьмите ласты на один размер больше . Тогда пространство заполняющееся водой, создаст вам защитный слой между ластами и ногой. Изделие не должно создавать вам никакого дискомфорта.

Как ухаживать за ластами

Уход за ластами очень прост. Перед использованием просто проверьте их исправность, убедитесь в том, что нет никаких повреждений. Увеличить срок службы изделия помогут специальные средства для чистки. Не ходите в ластах по суше.

После использования вымойте их пресной водой и просушить. При хранении следите за тем, чтобы не образовывались сгибы и не складывайте на них какие-либо предметы. Помните также, что резиновые изделия не любят сильного тепла, поэтому храните их подальше от источников отопления.

О выборе детских ласт

Для изготовления детских ласт используются качественные и экологически безопасные современные материалы, в том числе пластическая резина.

Детям, как и тем, кто только начинает учиться плавать, лучше приобретать ласты из мягких материалов , таких как резина.

Это делается для того, чтобы не нагружать суставы ног.

Пользуясь детскими резиновыми ластами для бассейна, ребенок намного быстрее научиться плавать, и будет более уверенно чувствовать себя, плавая в воде.

Ласты для детей, как и взрослые, бывают различных форм. Большой популярностью пользуются короткие детские ласты с закрытой пяткой. Они более плотно облегают ногу и хорошо фиксируют пятку, тем самым обеспечивают маневренность при движении, снижают вероятность травмы.

В регулируемых ластах с открытой пяткой за счет ремня можно изменять размер галоши, поэтому их можно будет использовать для ребенка более продолжительное время, чем закрытые.

Надеемся, что эти рекомендации намного упростят процесс приобретения вами данного аксессуара для плавания. Определившись с выбором, можно смело совершать поход в спортивный магазин, приобретать удобное, надежное и полезное изделие и получать удовольствие от правильных занятий в бассейне, и просто отдыхать во время плавания.