Массонабор

Крем для похудения: есть ли толк? Убираем целлюлит с помощью разогревающих мазей. Эффективные согревающие кремы для детей

Все, кто мечтают о стройной и красивой фигуре, для борьбы с лишними килограммами должны иметь в своём арсенале и косметические средства. Диеты, тренировки, салонные процедуры, таблетки - это одно, но непосредственно для работы с телом, кожей, её поверхностными слоями нужен крем для похудения.

Несмотря на то, что на современном рынке он представлен в самом широком ассортименте, все его разновидности призваны решать одну общую задачу - устранить целлюлит. А дополнительно уже каждый из них будет выполнять особые функции. Нужно понимать, что такая косметика не является самостоятельным способом снижения веса. Она может лишь откорректировать проблемные места и быть частью комплексной программы.

Виды

Существует огромное количество кремов для похудения, и каждая группа будет отличаться не только брендами и составом, но и функциями. Одни направлены на активизацию кровотока, другие - на жиросжигание, третьи - на борьбу с растяжками. После одних тело будет покалывать от леденящего холода, охватившего обработанный участок, после других - разольётся жар по всему телу и будет градом течь пот. Поэтому так важно понимать, чем одно средство отличается от другого, чтобы приобрести то, что нужно именно вам.

Для обёртываний

Самым большим спросом пользуются кремы для , цель которых - откорректировать проблемную часть тела. В их состав чаще всего входят водоросли, глина, или шоколад. Очень много таких средств - в арсенале косметических компаний Thalaspa (Франция), Spa Delight (Испания), Gloria (Россия), Beauty Style (США).

Они могут быть разогревающими (ускоряют кровоток и клеточный метаболизм) и охлаждающими (действуют за счёт резкого сужения кровеносных сосудов: из-за локального переохлаждения организм должен освобождать энергию, расщепляя жиры, чтобы согреть тело). Наносятся такие пасты под . Используются для похудения различных частей тела, чаще всего - живота и боков.

Для лица

Нельзя использовать для похудения лица обычный крем для тела. Здесь есть своя линейка специальных средств, работающих над контурингом. Их задача - убрать брыли и второй подбородок, сделать щёчки не такими пухлыми, обрисовать чёткий овал без складок.

В составе значатся мягкие компоненты, дополнительно ухаживающие за нежной кожей лица (глицерин, фруктовые кислоты, коллаген). Из брендов можно отметить Methode Jeanne Piaubert (Франция) и Турбослим (Россия). Подобные продукты оказывают согревающее действие, обладают лифтинговыми свойствами и эффективно устраняют отёчность.

Фитнес-кремы

Если на упаковке значится «фитнес-крем», он предназначен для тех, кто ведёт активный образ жизни и занимается спортом. Такое средство поддерживает тонус тела, приобретаемый в ходе занятий, предупреждает травмы мышц, работает не только над похудением определённой части тела, но и сохраняет мышечную массу, подтягивает кожу, делая её упругой и красивой. В этой нише, пожалуй, нет равных российской компании Флоресан, которая разработала целую линейку средств Фитнес Боди - среди них есть и крем-гель.

Разогревающие

Любой разогревающий крем будет работать на ускорение кровообращения и потоотделение. В их состав обычно входят такие жиросжигающие, горячительные компоненты, как горчица, шоколад, водоросли, перец, мёд, корица. Механизм действия такой же, как у горячих компрессов. Подобные продукты выпускают российские компании Арт-Лайф (с перцем) и Новосвит (горячий шоколад).

Охлаждающие

В состав обычно входит какое-нибудь вещество с охлаждающим эффектом, вызывающее резкое сужение сосудов. Это могут быть уксус, мята, ментол, агар-агар или камфорное масло. Подобные продукты есть у российского бренда Чёрный жемчуг.

Массажные

Не секрет, что от растяжек и целлюлита хорошо помогает соответствующий определённого участка тела ( , ). Курс подобных процедур, проведённых мастером в салоне, может заметно откорректировать контуры тела. Если всё это делается в домашних условиях, усилить эффективность похудения позволит специальный массажный крем. Обычно в его состав входят ухаживающие за кожей и разогревающие кровь масла. Обратите внимание на такие продукты, как «Зелёный чай», «Перчик», «Баня, сауна, массаж» (от знаменитой белорусской компании Витекс), а также косметику от израильского бренда Christina.

Ночные

Если вы выбираете для похудения ночной крем, приготовьтесь к дополнительному расслабляющему эффекту. Его, действительно, лучше не использовать по утрам или днём, потому что будет наблюдаться мышечная слабость и снижение работоспособности. Наносится такое средство за час до отхода ко сну. В составе часто используются , успокаивающие масла пустырника, мелиссы, валерианы. Всасываясь в кожу, они подтягивают её, оказывают антистрессовое действие, помогают улучшить сон. Как правило, они относятся к разогревающим.

Жиросжигающие

Самые востребованные в этой нише, пожалуй, жиросжигающие кремы, производители которых заявляют, что их компоненты способны рассасывать под кожей жировые клетки. На самом деле липолиз - слишком сложный процесс, на который вряд ли могут повлиять обычные косметические средства. Так что особой надежды на них возлагать не стоит: ненавистные складки, скорее всего, никуда не денутся даже после интенсивного использования таких препаратов. Однако они сделают кожу мягкой, упругой и гладкой, устранят проявления целлюлита и более чётко прорисуют контуры тела. Лидерами здесь можно назвать французские компании Lierac и Michel Laboratory.

Вот такие эффективные кремы для похудения можно найти на современном рынке. Если есть время на обёртывания и массаж - приобретайте средства, разработанные для этих процедур. Занимаетесь спортом - выбирайте продукты с пометкой «фитнес». Вечно не хватает времени на себя - ночные пасты и гели вам в помощь. Так что с ассортиментом проблем возникнуть не должно.

Как использовать тот или иной крем, должно быть прописано в инструкции по применению. Поэтому изначально внимательно её изучите. Некоторые общие моменты позволят вам грамотно использовать эти уникальные средства.

Подготовка кожи:

Провести тест на аллергию. Небольшое количество средства нанести на запястье, посмотреть на реакцию кожи. Отсутствие зуда, покраснения, высыпаний свидетельствует о том, что можно применять его по назначению.
Принять ванну и душ, чтобы максимально раскрыть поры.
Для усиления эффекта растереть проблемный участок мочалкой.
Не лишним будет прочистить его скрабом (рекомендация работает для тех кремов, которые рекомендовано использовать 1-2 раза в неделю, - например, для обёртываний).
Растереть кожу досуха полотенцем.

Нанесение:

Круговыми движениями по часовой стрелке или по массажным линиям тела нанести пасту на проблемный участок, слегка втирая его в кожу.
Если проводится обёртывание, нужно обернуться в пищевую плёнку. Ею нужно обмотаться снизу вверх, и она должна лечь по спирали. 5-6 слоёв будет достаточно. Следите за тем, чтобы она плотно, но не туго прилегала к телу.
Так как почти все кремы для похудения воздействуют на усиление кровотока и ускорение подкожного метаболизма, не лишним будет создать тепловой эффект: например, надеть тёплую одежду, укутаться в плед или термоодеяло.
Если это разогревающий крем, можно заняться домашними делами и даже лёгкой гимнастикой (), чтобы усилить потоотделение.
Если таких функций у средства нет, желательно просто полежать минут 20.
Выпив стакан зелёного горячего чая с жиросжигающими продуктами (мёдом, корицей, имбирём, лимоном), вы усилите термогенез, лежащий в основе большинства кремов для похудения, таким образом увеличив их эффективность.
Смывания не требуется.

Общие моменты:

Самые качественные кремы можно найти в аптеке, где товар строго сертифицирован и соответствует определённым нормам.
Обычно производители предлагают использовать их дважды в день, чтобы добиться более быстрого результата. Но ничего страшного не будет, если вы ограничитесь 1 разом в день - лучше наносить их после душа. А некоторые (для обёртываний, например) вообще применяются только 1-2 раза в неделю.
Крем будет способствовать похудению проблемного участка тела только вкупе с правильным питанием и тренировками. Так что вплотную займитесь ими.
Максимальный срок использования одного и того же средства при его ежедневном применении - не более месяца. После этого тело может просто привыкнуть к составу и перестанет реагировать на него должным образом. После этого рекомендуется сделать перерыв в 1-2 недели, чтобы оценить результаты.
Если апельсиновая корка и растяжки за период отдыха не появились вновь, значит, вы приобрели, действительно, качественное средство и можете в дальнейшем его использовать при необходимости. Но если все эти косметические дефекты обнаружились снова, подберите что-нибудь иное.
Используя крем для похудения живота и боков, наносите его на весь диаметр, захватывая и спину тоже, ведь талия - это окружность, а не только то, что спереди.

Многие жалуются, что перепробовали огромное количество подобных средств, потратив уйму денег, сил и времени, но ни один крем не работает. Такое бывает сплошь и рядом, и в каждом случае причины будут сугубо индивидуальными:

причина лишнего веса и жировых складок в проблемных местах - заболевание, без лечения которого чудесного похудения не произойдёт;
неправильное питание, обилие жареного и жирного в рационе;
сидячий образ жизни;
применение некачественного, просроченного средства и многие другие причины.

Так что, прежде чем ругать производителя не сработавшего крема, пересмотрите свой образ жизни и внимательно изучите упаковку.

ТОП лучших брендов

Небольшой ТОП кремов для похудения позволит сориентироваться в ценах и брендах.

Slimming Body Plast - профессиональный, с водорослями, для обёртываний от Thalaspa (Франция). $90.
Body Lift 10 ultra - жиросжигающий от Lierac (Франция). $28.
Massage Cream - массажный, с глицерином, алоэ и коллагеном от Christina (Израиль). $25.
Body-Contouring Serum for Embedded Cellulite - антицеллюлитный от Nuxe Body (Франция). $20.
Разогревающий, для усиления потоотделения от Велинии (Россия). $10.
S-FORM - антицеллюлитный, разогревающий, перцовый (с экстрактом перца чили) от Арт-Лайф (Россия). $7,5.
Моделирование овала лица от Турбослим (Россия). $5.
Фитнес-боди - гель-крем для активного сжигания жира, для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Floresan (Россия). $2.
Orange Slim - экстрасжигатель жира от Michel Laboratory (Франция). $1,9.
Гель-крем ночной для похудения от Турбослим (Россия). $1,8.

Лучший крем для похудения не обязательно должен быть дорогим и профессиональным, хотя, судя по отзывам, от них эффект гораздо заметнее. И всё же даже среди бюджетных вариантов всегда можно найти действенное средство.

Домашние рецепты

Подобные средства всегда можно сделать в домашних условиях из натуральных продуктов. Они обойдутся вам гораздо дешевле, но на потрясающий и мгновенный эффект от них тоже рассчитывать не стоит. Всё-таки в первую очередь крем - это косметика, оказывающая влияние на кожу, а не на внутренние процессы организма.

Водорослевый (для обёртываний)

25 гр порошка ламинарии залить стаканом тёплой воды. Оставить на полтора часа. Разбухшие водоросли отжать. Получившийся жмых смешать с 20 мл мёда и таким же количеством оливкового масла.

Об особенностях водорослевого обертывания читайте .

Лимонный (для лица)

Измельчить цедру лимона, залить стаканом тёплой воды, оставить на ночь. Процедить, 50 мл настоя смешать с 20 мл , добавить 10 гр сока , 50 мл жирных сливок. В качестве базы использовать растопленный на водяной бане пчелиный воск. Чтобы средство загустело и приняло кремовую консистенцию, его будет достаточно взять в количестве 20-30 гр.

Разогревающий

В качестве базы для домашних кремов лучше всегда брать пчелиный воск, который позволяет придать средству необходимую консистенцию. 30 гр воска растопить на водяной бане. В это время смешиваются 30 гр красного жгучего перца в порошке и 50 мл оливкового масла. Потом обе части соединяются, добавляется 5 капель любого цитрусового эфира (апельсиновый, мандариновый, лимонный или грейпфрутовый). Имейте в виду, что крем с перцем получается очень жгучим и может вызвать раздражение на теле. Поэтому спустя 10 минут после нанесения тонким слоем не забудьте удалить все его остатки мягкой тканевой салфеткой.

Массажный

Смешать по 40 гр ланолина и , 25 гр вазелина. Подогреть на водяной бане, влить 100 мл розовой воды, тщательно перемешать, добавить 15 мл камфоры.

Трудно сказать, какой из всех этих кремов самый эффективный: каждый хорош по-своему. Главное - понимать, что данная косметика не является панацеей в борьбе с лишним весом. Даже регулярно применяя её, вы не сможете сбросить килограммы. Откорректировать фигуру, убрать апельсиновую корку, осветлить растяжки - да, но ничего большего. Все они работают только как часть комплексной программы по похудению вкупе с правильным питанием и двигательной активностью. Соединив эти три составляющие, вы в конце концов сможете смоделировать собственное тело до идеальных пропорций.

Крем для похудения – это косметическое средство, которым буквально переполнены полки магазинов. Кто же не мечтает о красивой фигуре с идеальными контурами и отсутствием лишних жировых накоплений? Таких просто не существует! Даже худощавые женщины и мужчины стараются поддержать свое тело в идеальных пропорциях.

Редко кто не набирает килограммы, съев лишний кусочек тортика или калорийный ужин. Чаще всего эти вкусности выходят нам «боком», то есть на боках, а также на животе, бедрах и ягодицах – на тех участках, где наш организм делает «ценные» запасы.

Крем для похудения – это панацея, на которую многие возлагают большие надежды. Есть ли толк от подобной косметики и можно ли сбросить вес без изнурительных тренировок и правильного питания?

Обещания производителей и мифы

Какие только обещания не пишут на флаконах с кремами для похудения! Многие из них гласят, что вам нужно лишь чаще втирать средство в кожный покров и жировые скопления уйдут сами по себе.

Мифы о кремах для похудения:

Местное разогревающее действие еще не означает, что в проблемных зонах жир попросту начнет таять. Нет, наши жировые отложения - это не сливочное масло, которое легко растает даже при комнатной температуре. Данное вещество в нашем организме очень тугоплавкое и легко растворимо лишь при высокой температуре, которую человек не выдержит. Разогревающий эффект влечет за собой активизацию микроциркуляции и улучшение обмена веществ на местном уровне. Это действительно полезное свойство, которое позволит вывести из проблемных участков застойные явления.
Вы сможете худеть и есть, что хотите. На такое не способно ни одно средство для похудения, будь то косметика, массаж или салонные процедуры. Если есть жирную и сладкую пищу, употреблять газированные напитки и прочие вкусности, без которых мы не представляем себе жизнь, то лишние сантиметры будут только прибавляться.
Эффект заметен через месяц, неделю, три дня! Это все маркетинг, который ориентируется как раз на тех, кто ленится и мечтает о быстром и беззаботном похудении. За неделю и тем более три дня не удастся похудеть даже при усиленных физических тренировках.

Важно! Самый легкий и быстрый способ похудения – хирургический. Однако лечь под нож согласится не каждая женщина и тем более мужчина. Это опасно, а осложнения и период реабилитации и вовсе могут проходить болезненно. Возможно, стоит просто приложить усилия, чтобы достичь желаемых результатов и получить красивую фигуру?

Состав

В составе данных средств вовсе не содержатся уникальные компоненты, которые магическим образом съедят ваш лишний жир в подкожно-жировой клетчатке.

Рецептура подобных средств проста и вполне обоснована:

Кофеин – один из самых популярных компонентов, который используется в подобных средствах. Он обладает стимулирующим свойством и активизирует микроциркуляцию крови, за счет которой усиливается обмен веществ.
Экстракт красного перца обладает разогревающим свойством, однако вызывает жжение на коже. Подобно кофеину, этот компонент усиливает приток крови, однако усиление кровообращения возникает за счет раздражающего эффекта.
Коллаген и эластин используется не только в кремах для тела, но и для лица. Наш кожный покров состоит из этих компонентов, которые являются его каркасом и влияют на упругость. Благодаря данным веществам потеря лишних килограммов не закончится обвислой кожей.
Экстракты растений (грейпфрута, лимона, гинкго билоба, морских водорослей и другие вытяжки) широко используются в подобной косметике. Очень часто их можно встретить в кремах от целлюлита, поскольку их основная задача - выведение застойных явлений и токсинов из кожного покрова и подкожно-жировой клетчатки.
Для согревающего или охлаждающего свойства, которые равноправно тонизируют кожный покров, могут использоваться мята, ментол, экстракт плюща, паприка и многие другие вещества.

Важно! Комплекс указанных выше веществ действительно полезен для кожного покрова. Он косвенно влияет на похудение, улучшает состояние эпидермиса, делает его упругим и эластичным, предупреждает его обвисание и моделирует фигуру.

Стоит ли пользоваться кремом для похудения?

Крем для похудения – это вовсе не панацея, которая поможет решить ваши проблемы. Избавиться от лишнего веса невозможно благодаря одному лишь крему. Похудение – трудоемкий процесс, в котором должен применяться комплекс процедур, упражнений и правильное питание.

При соблюдении этих правил похудеть в короткие сроки очень легко. Не надейтесь, что вам удастся это сделать за пару недель. Возможно, потребуется месяц и не один, чтобы привести фигуру в порядок.

Применение крема для похудения - эффективный подготавливающий этап в процессе избавления от лишнего веса. С его помощью можно ускорить процесс расщепления и выведения застойных явлений. Активизация обменных процессов, которые усиливают компоненты крема, позволит сделать эффективнее тренировки и занятия спортом.

Кроме того, при избавлении от лишнего веса очень важно предусмотреть дополнительный уход за кожным покровом, его увлажнение и питание. Это позволит укрепить и подтянуть эпидермис, который будет восстанавливаться вместе с фигурой.

Важно соблюдать особую инструкцию по применению, которая позволит усилить действие косметического средства и результативность упражнений:

Наносите крем на очищенный кожный покров. Предварительно или во время нанесения можно сделать легкий массаж на проблемных участках.
Лучший эффект дает обертывание. Для этого сгодится пищевая пленка, которой необходимо обернуть места, на которые нанесено средство.
Как правило, подобные кремы наносятся на определенное количество времени. При этом можно заниматься спортом, делать уборку или прокатиться на велосипеде.
После этого необходимо принять душ и смыть остатки средства.
В конце можно применить увлажняющий или питательный крем, который, кстати, легко приготовить своими руками.
Делайте процедуры регулярно, если не ежедневно, то несколько раз в неделю, чтобы достичь лучшего эффекта.

Сам по себе крем для похудения не способен на чудеса, так как простого и легкого способа похудеть не существует, но применение косметических средств для усиления результата и подтяжки кожного покрова приветствуется даже тренерами в спортивных залах, которые знают в этом толк.

Хороший комплекс упражнений для сжигания жира на животе:

Хорошие кремы для похудения

Eveline «Стройность и упругость»

Помогает усилить эффект спортивных упражнений для похудения;
Обладает холодящим освежающим эффектом;
Содержит ментол, гинкго билоба, кофеин, морские водоросли;
Обладает антицеллюлитным эффектом;
Повышает упругость эпидермиса.

Цена: 150 руб.

Эвалар «Турбослим»

Обладает охлаждающим свойством;
Содержит ментол, кофеин, ламинарию, фукус, грейпфрут;
Аминофиноллин в составе обладает активизирующим свойством;
Крем усиливает эластичность кожи.

Цена: 300 руб.

STIX «Контурирующий»

Активизирует микроциркуляцию и процессы метаболизма;
Восстанавливает клетки эпидермиса;
Увеличивает эластичность кожи, делает ее бархатистой и подтянутой;
Содержит экстракты морских водорослей, масло апельсина, алоэ.

Цена: 2 400 руб.

Заключение

Крем для похудения – это не чудо-средство, которое поможет убрать лишние килограммы без особого труда, а дополнительный косметический продукт, предназначенный для активизации обменных процессов и подготовки кожи к похудению.

Начнем с главного: лежа на печи, не будешь есть калачи. Самый роскошный крем для сжигания жира будет работать эффективней в комплексе с продуманным режимом питания и двигательной активностью. Но, в свою очередь, и все прочие ингредиенты будут действовать медленней, если к ним не подключить грамотно подобранный крем-гель для сжигания жира.

Гораздо проще намазаться кремом, проглотить таблетку, ведь нам совершенно не нужна крепкая мускулатура - зачем она современной горожанке… Как специалист в этой области однозначно заявляю: безвредных таблеток нет. Список противопоказаний занимает не один десяток строк, но кто из вас его внимательно читает? А к примеру рекомендуемая клетчатка - это сильно разбухающие волокна целлюлозы, с таким же эффектом можно закусывать газетной бумагой.

Кремы - да, могут помочь реально, но на одних кремах долго не продержаться. Кроме того, не каждый крем-гель обладает приличной эффективностью. Прежде, чем сделать выбор, давайте проанализируем линейку товаров.

Это берем… Это не берем… Какие кремы для похудения лучше не покупать?

Правильный выбор качественного жиросжигающего крем-геля сделать непросто. Начнем с того, какие товары низкоэффективны и почему.

Кремы производства КНР

Причину назвать трудно: то ли то, что подходит китаянкам, не годится для женщин европеоидной расы, то ли просто прельстившись красивым тюбиком, дамы покупают не то, а может - не стоит ожидать эффекта от самого дешевого средства. Особенно много жалоб на Лан Гель (выброшенные 200 рублей!). Его трудно спутать с другим: он продается без коробки, и уже одно это должно насторожить покупательниц.

Женщины, воспользовавшиеся такими средствами жалуются прежде всего, на липкость средства - чтобы втереть крем-гель в кожу, требуются немалые усилия. Ладони и те части тела, в которые гель втирается, еще и окрашиваются в немыслимо-снегириные цвета. А холодящий эффект препарата, может быть, хорош где-то в Гуанчжоу, но совершенно не подходит для Уральского хребта или казахских степей. Но самое главное - эффективность китайских крем-гелей практически равна нулю. НЕ БЕРЕМ!

Кремы производства Индии

Единственный плюс - все они состоят из натуральных компонентов. Но многие из этих компонентов отнюдь не безобидны, о чем индусы деликатно умалчивают, составляя листовки по пользованию крем-гелями.

Так, получаемый из коры некоторых индийских деревьев гидроксицитрат глубже поверхностных слоёв кожи не проникает. Впитывается действительно быстро, даже слишком, то есть массажный эффект его близок к нулю, а запах способен спровоцировать приступ ринита или бронхоспазм. Пируват, получивший имя богини Парвати, отличавшейся великолепной фигурой, способен нарушить белково-углеводный баланс, т.е. не подходит диабетикам. Вытяжка из скелетов кораллов и мелких морских обитателей хитозан работает как скраб, сглаживая кожу, но данных о том, что он сжигает жир, практически нет. И наконец наиболее опасный из них - экстракт эфедры , тонизирующий и ускоряющий жировой обмен. Что значит - «тонизирует»? Повышает кровяное давление. Вызывает тахикардию, может «запустить» мигрень. В самых серьезных случаях - провоцирует инфаркт миокарда. Иногда в состав индийских крем-гелей входят даже растительные стероиды, особо небезопасные для людей в возрасте до 25 лет. НЕ БЕРЕМ!

Турецкие крем-гели…

Их даже анализировать не стоит. Может, какие-то из них и неплохи, но…

Общими недостатками этих кремов являются необходимость длительного применения (то есть дешевизна оборачивается дороговизной, потому что на курс нужно не менее 8-10 упаковок), часто провоцируемые аллергические реакции (от крапивницы до отека Квинке), повышение чувствительности кожи к солнечным лучам (то есть, мазаться ими приходится ближе к ночи, когда уже накопилась усталость, когда естественный обмен веществ снижается и ускорить его достаточно трудно). НЕ берем.

Похудеть без вреда для здоровья

Большинство стран сейчас вкладывает достаточно серьезные средства в клинические испытания предлагаемых к продаже средств. Поэтому цены на лицензионные препараты низкими не могут быть по определению.

Фото: www.e-slimmer.com

Настоящий, качественный крем-гель действует не только на кожу, но и на весь организм, помогая бороться с зимней депрессией, весенней слабостью, приводит к летнему купальному сезону максимально ухоженными, стройными, здоровыми.

Отказаться от булочек и шоколадок во имя красивой фигуры относительно легко, заставить себя подниматься на третий этаж пешком или перед работой проходить до следующей автобусной остановки бодрым шагом - чуть сложней. Но ощущение того, что вы помогаете крем-гелю работать максимально эффективно, поможет одолеть всё.

И наоборот: нанесение на тело крем-геля усилит кровообращение, вам захочется двигаться и чувствовать себя красивой, страсть к пирожным и бутербродам утихнет быстро. Вы с интересом обнаружите в своей руке не сдобу, а морковку или низкокалорийный йогурт, ваше подсознание будет настроено на достижение максимального результата.

Чисто конкретно… ТОП-10 лучших кремов для похудения

Ну а теперь - какие из апробированных кремов дают наибольший эффект, как самостоятельно, так и вкупе с остальными факторами? Есть импортные, дорогие и апробированные, есть отечественные, менее дорогие за счет не столь «навороченного» дизайна, отсутствия расходов на перевозку из страны в страну адаптированные к местному климату и привычному нам образу жизни. Мы перечисляем их в порядке снижения цены.

Лиерак ультра-боди лифт - лучший в нашем рейтинге крем для сжигания жира

Фото: i.klubkrasoti.ru

Средняя цена по РФ: 1690 р.

Одинаково хорош для любого типа кожи и любого возраста. Кожа впитывает по максимуму именно те компоненты, которые необходимы ей. В результате регулярного применения в жировых клетках глубоких подкожных слоёв снижается содержание углеводов, в частности, глюкозы. Липоз (то есть, расход жира) становится более активным, а отложения жира (липогенез) блокируются. Кожа утрачивает бугристость, становится гладкой, мягкой и более упругой. Как это достигается? К числу активных компонентов крема относятся аспартам , оказывающий противоотечное действие, активный кофеин , не проникающий в капилляры и не попадающий в кровеносную систему, но прекрасно удаляющий неровности кожи в проблемных зонах (бедра, ягодицы, плечевая часть рук), и лифтилин , то есть натуральный протеин, полученный из ростков пшеницы, - замещает жиры и способствует подтяжке кожи. Курс - не менее 4 недель, наносится 2 раза в день на чистую кожу. Массаж помогает полному впитыванию. Стоимость упаковки - 1690 р.

Ив Роше - моделирующая сыворотка для тела "Растительный Код Стройности"

Фото: bonoffer.ru

Средняя цена по РФ: 1680 р.

Одна из интереснейших современных разработок. Может приниматься в комплекте с таблетками той же фирмы, может воздействовать и отдельно. Правда, требует предварительной апробации на индивидуальную переносимость. Но эффективна - без сомнения. Биоэкстракт индийского каштана заставляет организм с утроенной скоростью сжигать подкожные жиры - и при этом способствует повышению работоспособности, появлению ощущения бодрости. Этому помогают также кофеин и экстракт мяты перечной. Растительный глицерин придает коже гладкость, убирая эффект «апельсиновой корки». Салициловая кислота «задубляет» кожу, делая ее молодой и плотной. Экстракт манго и масло каритэ, биоэкстракт масла подсолнечника и витамин Е воздействуют на кожу и подкожные слои длительно, в течение всего дня, незаметно для вас подтягивая и структурируя кожу и, частично, мышцы. Курс - 1 месяц. По рекомендации специалистов, может сочетаться с приемом таблеток для похудения той же фирмы. Эффект - максимальный.

Накс-Боди контуринг серум - хорошая сыворотка для похудения

Фото: www.marieclaire.ru

Средняя цена по РФ: 1470 р.

Такая консистенция, нежнейший крем-гель, позволяет коже быстро впитывать препарат. На кожу наносится очень небольшое количество сыворотки, потому что она представляет собой особо концентрированный препарат тройного действия: разглаживание «апельсиновых корок», подтяжка кожи и ускорение липидного обмена не только в эпидермисе, но и в более глубоких слоях. Кроме того, в состав сыворотки входят корректирующие пигменты со светоотражающим действием. То есть, если нанести ее перед выходом из дому или поездкой на пляж на кожу, оптический эффект отсутствия проблемных зон гарантирован. Применять регулярно - утром и вечером в течение 2-3 недель, только по утрам - еще 3 недели, затем 2-3 раза в неделю.

Крем-гель для похудения на грязевой основе Iodase Fango компании Natural Project

Фото: www.iodase.it

Средняя цена по РФ: 1400 р.

Очень эффективный продукт. Построен на основе ламинарии (одной из наиболее биоактивных морских водорослей), экстракта ананаса, обладающего повышенной способностью ускорять обмен веществ и расщеплять жиры, а также экстракта зеленых кипарисовых шишек (запускают механизм доставки кислорода в глубокие слои кожи) и плюща. Поскольку крем легко всасывается и консистенция его не грязевая, а кремовая, он не течет при нанесении, не пачкает одежду. Его стоит наносить на кожу перед активным действием (любым), тогда он работает комплексно: антицеллюлитно, обезболивающе, жиросжигающе. А также препятствует повышению артериального давления в результате бега, ходьбы, аэробики и иных нагрузок, обладает антиспазматическим действием. Его огромное преимущество - в быстродействии. При этом кожа подтягивается, морщины и растяжки не образуются, целлюлит идеально разглаживается.

Крем-гель для сжигания жира «Продей»

Фото: www.kosmetika-prodej.cz

Средняя цена по РФ: 1300 р.

Чешское производство. Его специфика - разрыхление и растворение устойчивых жировых отложений. Формулу производители держат в секрете, сообщая только о том, что основой препарата являются экстракты многих тропических фруктов, лиан и молодых ростков пальм. Крем прекрасно раскупоривает вяло действующие капиллярные и лимфатические протоки, заставляя их работать более активно, чтобы вносить в жировые «пробки» вещества, уничтожающие жировые токсины и излишки глицеринов.

Может применяться точечно (наносится на «ушки» бёдер) или по всей поверхности бедра, плечевой части руки, живота, нижней части ягодиц. Крем оказывает как тонизирующее, так и лечебное воздействие, очищая лимфатические каналы, выводя отходы распада излишних «накоплений». Параллельно осуществляется воздействие на поверхностные слои кожи: она становится более упругой, гладкой, эластичной. Продуманное применение препарата обладает скульптурным эффектом, помогая построить красивую фигуру.

Что следует учесть? При нанесении крем-геля «Продей» должно возникать ощущения согрева кожи, в особо запущенных случаях - даже местного жара. Этого не следует бояться, это нормально. Возможно повышенное потоотделение - ведь жиры, распадаясь, превращаются в воду, и она выводится наружу, это быстрей и эффективней, чем традиционное всасывание воды внутрь и вывод ее через мочевыводящие пути. Наносится на заранее очищенную (вымытую, протертую) проблемную зону. Может сочетаться с массажем. Аллергию вызывает в редких случаях, но пробное нанесение небольшого количества крем-геля на внутреннюю поверхность предплечья, чуть ниже локтя, рекомендуется.

Лучшие отечественные кремы-гели для похудения

Пословицу «За морем телушка полушка да рубль перевоз» знают все. Стоимость крема очень часто бывает обусловлена не только серьезными новациями производства, стоимостью апробации и пр., но и чисто накладными расходами: перевод инструкции на другой язык, перевозка, таможенные расходы, погрузочно-разгрузочные и логистические работы… Поэтому давайте присмотримся и к отечественным кремам, дающим отличный эффект при относительно доступных ценах.

Турбослим крем ночь для коррекции фигуры - лидер рейтинга среди отечественных кремов для сжигания жира

Фото: www.evalar.ru

Средняя цена по РФ: 251 р.

Ночной крем-гель, который делает процесс коррекции фигуры круглосуточным и прекрасно сочетается с любым другим дневным кремом аналогичного действия. Серьезные исследования, проводившиеся в ряде стран Европы, в США и России, подтвердили, что аминофиллин, на основе которого (в сочетании с соевым маслом, витамином Е, экстрактом водорослей и другими компонентами) построен препарат, высокоэффективен и не дает побочных эффектов. Прежде всего, он устраняет отечность тела, поскольку создает местную гипертермию и «расплавляет» жир, прочищает лимфатические протоки, запуская дренажную систему поверхностных и глубоких слоёв кожи, выводя из них лишнюю жидкость. Крем-гель имеет сопутствующее действие - он сохраняет упругость кожи, устраняя бугры и не допуская появления растяжек. Это очень важно, поскольку препарат относится к числу быстродействующих. Потери объема проблемной области за одну ночь на начальном этапе могут достигать 1,5 см. Выпускается в небольших тубах (по 100 мл).

Гель-экспресс ночной для похудения

Фото: www.aptekaforte.ru

Средняя цена по РФ: 200 р.

На редкость удачная разработка, приносящая пользу всему организму. Наносится на чистую кожу за 40-60 минут до отхода ко сну. Действует комплексно: никотиновая кислота «работает» в глубоких слоях кожи, кофеин - в верхних слоях. Вместе они заставляют мышцы слегка сокращаться и расслабляться во время сна, что приводит к сжиганию подожного жира в проблемных зонах. В состав гель-экспресса входят в небольших количествах ароматические масла пустырника, мелиссы лимонной, цветков валерианы - они полностью всасываются в кожу, подтягивая ее и одновременно оказывая антистрессовое действие, что улучшает сон. Гель-экспресс не охлаждает, а слегка прогревает кожу (за счет содержащегося в нем капсицина), одновременно создавая чувство комфорта и ускоряя обмен веществ в коже. Применять его следует ежедневно, после вечернего омовения, наносить на обсушенную кожу и слегка втирать. Курс - не менее 2 месяцев. Флакон небольшой (125 г), но цена доступная. На месяц потребуются минимум два флакона. Можно сочетать с дополнительными препаратами.

Фитнес-спрей три-актив

Фото: www.utkonos.ru

Средняя цена по РФ: 150 р.

Не стоит думать, что гель можно только выдавливать из тюбика. Современные разработки позволяют пользоваться дозатором, позволяющим нанести крем на тело в виде спрея. Очень интересная разработка, основанная на растительных компонентах. Бромелайн (вытяжка из ананасов) запускает процесс активного расщепления жиров, его помощником является естественный активный кофеин. На кожу одновременно воздействуют охлаждающий ее экстракт мяты и вызывающий прилив крови к коже экстракт острого перца. Контрастное воздействие ускоряет обмен веществ, причем и в то время, когда вы пассивны (сидите на занятиях, находитесь на работе, безмятежно спите ночью). Остальные компоненты разглаживают кожу и разбивают целлюлитные комки. Основа - не масляная, а водяная, что не позволяет коже пересыхать. Курс - 3-4 месяца, по 2-3 флакона ежемесячно.

Новосвит - стоп целлюлит крем-гель для скульптурирования фигуры и избавления от целлюлита

Фото: citykey.net

Средняя цена по РФ: 147 р.

Состоит из натуральных компонентов. Специфика - ускорение процессов регенерации в поверхностных и глубоких слоях кожи. Этот крем еще называют моделирующим, посколько он увеличивает скорость протекания обменных процессов и за счет этого обладает моделирующим действием. Идеально подходит для коррекции формы плечевой части руки, кожи бедра, а также ягодиц и живота.

Этот крем называют еще «горячим шоколадом», поскольку входящие в его состав кофеин и какао не только производят лимфодренажный и жирорасщепляющий эффект, но и придают коже чуть более смуглый тон, не только сжигая жировые отложения, но и внешне создающие эффект загорелой кожи, которая всегда кажется более ровной. После нанесения на кожу создает «тепловой скафандр», при этом в кожу глубоко проникает витамин РР, который снабжает ткани кислородом, ускоряя сжигание жира.

Эффект заметен уже спустя несколько дней. Крем наносится легкими круговыми движениями на проблемные зоны (утром - за полчаса до выхода из дому, вечером - за полчаса перед отходом ко сну). В смывании не нуждается, поскольку полностью всасывается кожей.

Наконец, замыкает наш рейтинг Орэндж слим - крем-гель экстрасжигатель жира

Фото: i1.miloteka.ru

Средняя цена по РФ: 114 р.

Работает по принципу чередования тепла и прохлады. Основной плюс - при похудении моментально подтягивается кожа, не возникаю растяжки, отсутствуют провисания. Активные компоненты - в основном, тропические фрукты, а также водоросли и растения: фукус, красный грейпфрут, дикий апельсин, клематис, хвощ индийский. А еще - мята яблочная, коллаген и эластин.

Одновременно происходят насыщение кожи кислородом и витаминами и воздействие на жировые отложения. Этот крем хорош для экспресс-случаев, когда эффекта нужно достигнуть быстро. Буквально после 2-3 процедур исчезают целлюлитные комки, дальше крем воздействует на более глубокие слои кожи, дробя в них жиры. Жиры превращаются в воду и моментально всасываются организмом.

Мята охлаждает кожу, затем хвощ ее разогревает - и энергия, уходящая на теплообразование, расходует много лишних калорий, способствуя скорейшему эффективному решению проблемы. Коллаген пропитывает слои кожи и позволяет делать ее упругой, а эластин аккуратно и быстро справляется с растяжками и провисаниями кожи.

Наносится по утрам на проблемные участки кожи, действует в течение всего дня. Тюбик совсем небольшой.

Итак, какой крем для похудения лучше купить?

В нашем рейтинге представлены лучшие кремы и гели для сжигания жира разных производителей и разных ценовых категорий.
И каждая женщина может выбрать что-то, оптимально подходящее именно ей.
Лето уже вступило в свои права, поэтому - стройнейте и хорошейте!

Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Крема для похудения очень популярны. Но применять их для достижения эффекта нужно правильно. Попробуем разобраться как.

Есть ли эффект

Результат от применения кремов можно получить, соблюдая следующие условия:

Комплексный подход. Совмещать их необходимо с физическими упражнениями.
Косметические процедуры. Хорошо использовать такую косметику в саунах, банях и при массаже.
Диетическое питание. Если не соблюдать , то эффект от таких кремов будет небольшим.

В случае серьезного отношения итог использования кремов можно заметить довольно быстро – показатели на весах будут снижаться.

Виды кремов для похудения

Разогревающие крема. В них входят такие вещества, как морские водоросли, камфара, горький перец. Благодаря им улучшается кровообращение, происходит разогрев тела и расщепление жировых клеток. Растирание тела таким средством обеспечивает подвижность суставов, повышает эластичность мускулатуры.
Массажные крема. Они хорошо помогают при массаже. Бывают двух видов: антицеллюлитные и косметические. Антицеллюлитные хорошо помогают и убирают жировые отложения. Косметические поддерживают живот, убирают растяжки.
Перцовые крема. Их используют при обертывании. Перец, входящий в состав таких кремов, создаст эффект сауны и усилит кровообращение. Примерно через две-три недели наступит желаемый результат. Еще он обладает подтягивающим эффектом, омолаживает организм и убирает морщины.

Недостатки использования

Многие компоненты, присутствующие в составе этих средств, могут вызывать аллергические реакции, раздражения кожи. К примеру, кофеин, который входит в состав многих разогревающих кремов, не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при повышенной возбудимости, раздражительности кожи, при непереносимости данного компонента.
Могут вызывать побочные эффекты – потерю аппетита, тошноту, сыпь на коже, повышенную тревожность.
Крем для похудения не избавит от лишнего веса, он должен использоваться в качестве дополняющего средства при физических нагрузках или соблюдении диеты.

Топ 10 самых лучших косметических продуктов, для сброса лишнего веса

Производитель Франция. Он состоит из следующих веществ; аспартам, кофеин, лифтилин (иными словами протеин, который обеспечивает подтянутость кожи). Подходит для разных возрастов. Принцип действия: при регулярном использовании в жировых клетках подкожных слоев снижается уровень углеводов, а именно глюкозы. Происходит блокировка отложений жира. Тело становится упругим, подтянутым, морщины разглаживаются. Курс применения 4 недели, наносить 2 раза в день. Натирать на все проблемные зоны, живот, ягодицы и так далее.

– сыворотка, производитель Франция. В состав входит экстракт индийского каштана, который очень быстро сжигает жиры в организме. Также в ее состав входит кофеин, мята перечная. Глицерин обеспечивает подтянутость, салициловая кислота сохраняет молодость организма. Курс применения 1 месяц. Подходит для живота, бедер, ног, рук, ягодиц.

Сыворотка для похудения, производитель Франция. В состав этой сыворотки входят бразильская мимоза, витамин Е, эсцин, масло грейпфрута, микроводоросли, растительный кофеин, полифенолы какао, натуральные экстракты бамбука, алария, какао, глауцин, мята и якон, а также из корректирующие светоотражающие пигменты.

Это средство имеет три важных свойства: убирает целлюлит, делает кожу подтянутой и убирает жировые отложения. Эта сыворотка защищает от солнечных лучей и обладает светоотражающим свойством. Курс применения: сначала наносят утром и вечером около трех недель, потом только по утрам три недели и затем 2-3 раза в неделю. Натирать можно на отдельные части или на все тело полностью.

Гель на грязевой основе «Iodase Fango» , производитель Италия. Этот гель состоит из ламинарии, экстракта ананаса, экстракта зеленых кипарисовых шишек, плюща. Этот гель надо использовать совместно со спортивными упражнениями. Он может быть одновременно антицеллюлитным, жиросжигающим и обезболивающим средством. Также он очень быстро действует и устраняет растяжки. Курс применения 40 дней, наносить 2 раза в день.

«Продей» гель, производство Чехия. В нем содержатся экстракты тропических фруктов, экстракты лиан и молодые ростки пальм. Главным свойством данного средства является сжигание жиров. Нужно обратить внимание на то, что при нанесении может возникнуть чувство жара, согревания. Этого не нужно бояться, это нормально. Затем возникает сильное потоотделение (происходит расщепление жиров и они выходят наружу в виде пота). Курс применения 1 месяц, мажут можно на все проблемные зоны.

Антицеллюлитный гель «Турбослим» день и ночь, производитель Россия. В состав входят следующие компоненты: аминофиллин, соевое масло, витамин Е, экстракты водорослей. Гель очень хорошо борется с жиром. Принцип действия у него такой же, как и других: он проникает в глубокие слои кожи и выводит наружу жировые клетки. Отлично подтягивает фигуру, приводит ее в тонус и разглаживает морщины. Курс использования 1 месяц. Можно наносить на все части тела.

Экспресс-гель ночной «Турбослим» , производитель Россия. Этот гель наносится на ночь. В состав входят никотиновая кислота и кофеин. Во время сна никотиновая кислота работает в верхнем слое кожи, а кофеин в нижнем и это приводит к расслаблению и согреву всего организма. Это все приводит к сгоранию жира в проблемных зонах кожи. Курс использования 1 месяц. Можно наносить на все тело или только на проблемные зоны.

Это спрей, производство Россия. В его состав входит бромейлан, кофеин, мята, перец. Этот спрей вызывает интенсивный прилив крови, усиливает обмен веществ. Компоненты, входящие в состав этого спрея, эффективно устраняют жировые отложения, устраняют целлюлит, растяжки, омолаживает. Курс лечения 3-4 месяца. Можно распылять на любые части тела.

– антицеллюлитный скраб, производство Россия. Он состоит из растительных компонентов, кофеин, какао. Очень хорошо моделирует фигуру. Подходит для плечевой части рук, бедер, ягодиц, живота. Благодаря тому, что в его состав входят кофеин и какао, он имеет свойство шоколада. Поэтому он придает коже слегка смуглый тон, также разглаживает ее и омолаживает. Курс лечения минимум месяц, наносить можно на все тело или отдельно на живот, бедра, ягодицы.

Это гель, производство Россия. В состав этого геля входят тропические фрукты, водоросли, мята яблочная, укус, красный грейпфрут, дикий апельсин, клематис, хвощ индийский, коллаген и эластин. Насыщает организм кислородом и витаминами, тем самым происходит сжигание жиров. Примерно после двух-трех процедур применения начнет исчезать целлюлит, жиры будут расщепляться, и выходить на поверхность в виде воды. Курс лечения месяц, наносить нужно утром. Подходит для всего тела.

Крем для сброса веса в домашних условиях

Препараты для сброса веса собственного изготовления должны усиливать кровообращение, расщеплять жиры, убирать отеки.

Приготовить крем не так уж сложно. Например, чтобы сделать скраб от целлюлита потребуется обыкновенное растительное масло. Затем его смешивают с маслами можжевельника и кайенского перца, растертыми какао-бобами. Все хорошо перемешать и скраб от целлюлита готов. Он эффективно убирает целлюлит, отлично борется с жиром, убирает морщины.

Мед отлично подходит для . Для этого его разогревают на паровой бане, затем наносят на проблемные места и обворачивают полиэтиленовым пакетом. Держать эту смесь необходимо 30-40 минут. Мед очень благотворно влияет на организм, быстро убирает жир.

Можно сделать скраб с . Для приготовления такого скраба потребуется немного меда (примерно одна чайная ложка), глицерина около 50 гр., борной кислоты и желатина по 3 гр., около 50 грамм натурального процеженного крепкого кофе, эфирное масло имбиря 4 капли. Далее все перемешиваем.

Наносить эту смесь следует равномерно, растирают медленными движениями до частичного впитывания. Затем смыть остатки.

Усиливаем эффект

Для усиления эффекта крема можно выполнить следующие действия:

В любой крем от похудения можно добавить несколько капель эфирных масел (апельсина, лимона, можжевельника, имбиря). Это способствует быстрому сжиганию жиров и убирает целлюлит;
Нужно хорошо растирать проблемные места, втирать до полного впитывания. Использовать совместно с ;
Использовать желательно в комплексе с физическими упражнениями. Особенно хорошо для этого подходят разогревающие крема.

Прекрасная фигура - это мечта многих людей в наше время. Как уменьшить жировые отложения в проблемных зонах? Рано или поздно это начинает волновать всех, кто заботится о своем внешнем виде. И методов, с помощью которых можно решить данную проблему, достаточно много. Многие из них оказываются по-настоящему действенными. Особенное место среди таких способов похудения занимают мази. Это одно из универсальных средств, которое помогает избежать таких радикальных методов, как, допустим, обращение за помощью к хирургам.

Те, кто уже использовал его, говорят, что эффект от мази для похудения заметен уже через несколько дней. Такие мази практически не имеют противопоказаний, они подходят как женщинам, так и мужчинам.

Во многом это средство гораздо лучше, чем . Ведь если вы качаете пресс или выполняете другие физические упражнения, это вовсе не означает, что жировые отложения «сгорают». Жир никогда не переходит в мышцы и наоборот. Они могут только отодвигать друг друга, но при этом вполне существовать совместно. Если уж на то пошло, чтобы добиться результатов, нужны комплексные тренировки, а не проработка только одной группы мышц. Иначе жир так никогда не уйдет. Именно поэтому мы и говорим о мази для похудения как о действительно неплохом варианте.

Существуют разогревающие мази, скипидарные, а также мази на основе трав, цветов и других растений, которые отлично влияют на организм, не только способствуя похудению, но и очищая кожу, увлажняя ее и питая. Благодаря всем этим полезным свойствам - мазь становится просто идеальным средством для похудения, особенно если сочетать ее с . Так вы обязательно сбросите лишние килограммы и обретете желанную фигуру!

Согревающие мази для похудения

Всем известны согревающие мази для похудения. Они нормализуют кровообращение, улучшают состояние кожи и приводят мышцы в тонус. При их использовании отмечается также существенная потеря веса (3-5 кг в неделю).

Это отличная замена тем же аэробным нагрузкам, во время которых прогреваются определенные зоны тела. Такие процедуры иногда делать несколько проблематично, да и затратно, так что гораздо лучше использовать согревающие мази для похудения, не раздражающие кожу. Подойдет даже обычная дешевая камфорная мазь или же любой антицеллюлитный крем, который обладает согревающим эффектом. Однако в этом случае нельзя использовать мазь от радикулита.

Эффективно также будет сочетать мазь для похудения с посещением , парилки и проведением специального массажа. Вы только улучшите состояние своей кожи, а также поможете избавлению от целлюлита, нормализуете работу сердечно-сосудистой системы, лимфообращение и укрепите свой организм. Если же на посещение бань и массажных салонов нет времени, можно просто принимать дома контрастный душ, растираясь варежкой, смоченной сначала горячей, а потом холодной водой.

Скипидарная мазь для похудения

Скипидарная мазь должна быть в аптечке каждой семьи. Чаще всего она применяется для борьбы с болью в области спины и суставов, а также как средство против простуды и гриппа. Ведь она обладает довольно сильными антимикробными свойствами. Именно поэтому скипидарная мазь считается эффективным ранозаживляющим средством, которое способно не только затягивать раны, но и избавлять кожу от язв. Используется оно иногда и как средство для снижения веса. Однако сейчас скипидарная мазь не заслуженно вытеснена более современными и дорогими препаратами.

Сам скипидар получается из переработки смолы хвойных пород деревьев. Для этого, как правило, используются сосны. Живица проходит перегонку при помощи пара, из нее и получается скипидар. Существуют две основные его разновидности: технический и эфирное масло (используется в основном в косметологии). Скипидарная мазь относится к последней. Она особенно эффективна при лечении ревматизма, невралгии и миозита. Это отличное обезболивающее средство, которое действует как антисептик и улучшает кровообращение.

Именно это и способствует похудению. Так как жир намного быстрее уходит в тех местах, где кровообращение лучше. А при воздействии скипидарной мазью на проблемные зоны, вы согреваете их, увеличиваете кровоток и тем самым боретесь с лишним весом в этих местах.

Некоторые знахарки, правда, советуют употреблять еще скипидарное масло внутрь. Однако такой способ может нести немалый вред здоровью, так что пробовать его настоятельно не рекомендуется.

При использовании же скипидарной мази для похудения вреда не будет. Сложно получить негативные последствия от обычных растираний. Главное, использовать ее как надо. К примеру, после нанесения мази на проблемные зоны, накройте их на 15-20 минут плотной тканью или же обвяжите теплым шарфом. Тут особенно важно следить за интенсивностью использования. Ведь при длительном применении скипидарная мазь может вызвать раздражение кожи. Обращайте внимание на свои ощущения, чтобы не навредить себе.