Олимпийцы по легкой атлетике. Биография двукратной чемпионки ои исинбаевой, объявившей о завершении карьеры
Люди - увы! - не умеют бегать как гепарды. Человек по природе - существо довольно «медленное». Тем большего удивления и восхищения заслуживают люди, которые все-таки стремятся расширить пределы возможного и пробежать дистанцию сегодня чуть быстрее, чем вчера. Плох тот спортсмен, который не хочет бить рекорды.
Расскажем о лучших достижениях в мировом спринте и о рекордсменах в беге не 100 метров!
Первые шаги
Бег на короткие дистанции - древнейший вид спорта, именно с этих состязаний начались Олимпийские игры. Первый известный чемпион по бегу - древний грек Кореб, который победил в таком соревновании еще в 776 году до нашей эры. Олимпийцы тогда состязались на дистанции в один стадий (почти в два раза больше нашей стометровки). Правда «рекордов» зафиксировать тогда никто не мог: точных часов у древних греков не было.
Когда же был поставлен самый первый рекорд мира по бегу на 100 метров? Для этого нужны были три вещи: метр, секундомер и возрождение легкой атлетики. Традиция Олимпиад, как известно, была возобновлена в 1896 году. В то время в Европе распространялась метрическая система мер, и выбор таких дистанций спринтерского бега, как «стометровка» и «двухсотметровка», был вполне логичен. Техника того времени (ручной секундомер) уже позволяла говорить о рекордах. Первыми спринтерами-рекордсменами стали олимпийские чемпионы по бегу на 100 метров.
Первый официальный мировой рекорд по бегу на 100 метров у мужчин принадлежит американскому легкоатлету Дональду Липинкотту (1912 год). Он пробежал дистанцию за 10,6 секунд. На фоне современных достижений этот результат еще не слишком впечатляет…
Дело в том, что специальной обуви для бега еще не существовало: легкоатлеты бегали в сандалиях из кожи, которые могли натереть ноги. Не были разработаны современные комплексы упражнений и спортивное питание. Только в 1912 году появилась первая федерация легкой атлетики. Словом, тогда, в начале XX века профессиональный спорт делал первые шаги. Мужчины-легкоатлеты бегали в те годы примерно с такой же скоростью, с какой сейчас бегают самые быстрые женщины.
В то время было сложно даже зафиксировать результат. До середины XX века время забега определялось по ручному секундомеру с точностью лишь до одной десятой секунды, что создавало неудобства. Со временем результаты стали фиксировать согласно измерениям электронного секундомера, но окончательно этот порядок утвердили только в 1975 году.
Наверное, только спортсмены-профессионалы могут сказать, сколько пота и крови уходит на то, чтобы улучшить результат даже на сотые доли секунды. Как же менялся мировой рекорд за сто лет?
Мировой рекорд 100 метров, мужчины
10.6 Дональд Липикотт, США, (1912)
10.4 Чарли Паддок, США (1921)
10.3 Перси Уильямс, Канада (1930)
10.2 Джесси Оуэнс, США (1936)
10.1 Уилли Уильямс, США (1956)
10.06 Боб Хейз, США (1964)
10.03 Джим Хайнс, США (1968)
9.95. Джим Хайнс, США (1968)
Важный психологический рубеж: в 1968 году американский бегун Хайнс впервые преодолел стометровку меньше, чем за 10 секунд.
9.93 Калвин Смит, США (1983)
9.92 Карл Льюис, США (1988)
9.90 Лерой Баррел, США (1991)
9.86 Карл Льюис, США (1991)
9.85 Лерой Баррел, США (1994)
9.84 Донован Бейли, Канада (1996)
9.79 Морис Грин, США (1999)
9.77 Асафа Пауэлл, Ямайка (2005)
9.74 Асафа Пауэлл, Ямайка (2007)
9.72 Усейн Болт, Ямайка (2008)
9.69 Усейн Болт, Ямайка (2008)
Посмотрите, как медленно спортсмены отыгрывают сотые доли секунды, постепенно улучшая свои результаты! Этот прогресс обеспечивают не только чемпионы-бегуны, но и те, кто стоит у них за спиной (тренеры, диетологи, разработчики спортивной обуви).
Мировой рекорд 100 метров, женщины
Первый из женских рекордов был официально зафиксирован в 1922 году Международной федерацией женского спорта: чешская бегунья Мария Мейзликова преодолела стометровку за 13,6 секунд. Постепенно женские результаты становились все выше и выше, пока в 1989 году американка Флоренс Гриффит-Джойнер не пришла к финишу за 10,49 секунд, превзойдя мужской мировой рекорд 1912 года и улучшив прежний женский рекорд (Эшфорд Эвелин, 1984) почти на 0,3 секунды. Этот рекорд бега на 100 метров у женщин до сих пор остается непревзойденным, хотя прошла уже четверть века.
.jpg)
Бег на 100 метров: чемпионы всех времен
Расскажем об этих замечательных рекорсдменах-спринтерах!
Как мы уже сказали, действующий мировой рекорд в беге на 100 метров принадлежит гениальному атлету из Ямайки Усейну Болту (р. 31 августа 1986 г.). Ямайский бегун носит заслуженное прозвище «Молния» (“Lightning Bolt”). Усейн Болт - шестикратный олимпийский чемпион и (впервые в истории!) одиннадцатикратный чемпион мира. Он установил в общей сложности восемь мировых рекордов, и из них три - в беге на 100 метров.
В последний раз, в 2009 году, Усейн улучшил свое же достижение на одну десятую секунды - случай беспрецедентный в истории мужских соревнований в эпоху электронных секундомеров. Атлет бежит со скоростью 37 километров в час: почти как скаковая лошадь!
Успехи Усейна так поразительны, что его организм даже стали специально изучать физиологи. По утверждениям специалистов, Болту помогает побеждать скорость реакции и уникальная структура мышц.
Ничто не может установить бег Болта к победе. Завистники безуспешно пытались срывать его выступления. Какой-то «болельщик» бросил с трибуны бутылку на беговую дорожку Усейна во время забега. Но это не помешало атлету победить, установив очередной рекорд.
Неизвестно, продержатся ли рекорды Усейна Болта двадцать или тридцать лет, но достижений американки Флоренс Гриффит-Джойнер (1959-1998) никто из женщин не может превзойти уже четверть века. Флоренс промелькнула на спортивном небосклоне как комета: всего двух лет хватило ей, чтобы создать эпоху в женском спринте. Первое золото она завоевала на римском чемпионате мира в 1987 году в эстафете 4х100 метров. А в 1988 году на Сеульской Олимпиаде спортсменка взяла сразу три золотые медали, поставив два рекорда в беге: и на 100 и на 200 метров. Прогресс был колоссальным!
Уже на следующий год Флоренс ушла из спорта, а в 1998 году умерла в возрасте 38 лет. Рекорд Гриффит-Джойнер в беге на 100 метров нынешние чемпионы мира часто оспаривают: спортсменку подозревают в употреблении допингов. Однако доказать эти обвинения никто так и не смог.
Рекорды России: бег на 100 метров
Российские легкоатлеты не так быстры, как их коллеги с американского континента. Действующий рекорд России в беге на 100 метров у мужчин - 10,10 секунд - поставил советский спортсмен Николай Юшманов еще в 1986 году. Двадцать лет спустя этот рекорд повторил, но не превзошел другой бегун, Андрей Епишин.
Более высокий результат (ровно 10 секунд) показали еще в 1968 и 1969 году два советских спортсмена, Владислав Сапея и Валерий Борзов. Борзову удалось также выиграть стометровку на Олимпиаде 1972 года - редкое достижение в истории советского спринта. Однако Борзов - украинец, а Сапея - белорус, так что эти рекорды принадлежат не России, а Украине и Беларуси.
Что же касается высшего достижения женщин России, то оно принадлежит Ирине Приваловой (рекорд поставлен в 1994 году). Ирина неоднократно завоевывала награды на чемпионатах мира и Европы, а в 2000 году стала олимпийской чемпионкой (бег на 400 метров с барьерами).
Перед вами десятка одних из самых быстрых люди этой планеты.
1. Усэйн Болт
Усэйн Сент-Лео Болт родился 21 августа 1986 года на Ямайке. Он шестикратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира. За время выступлений установил 8 мировых рекордов. Его скорость на 100 м – 9.58 секунд
Майкл родился 13 сентября 1967 в Далласе.Он специализировался в беге на 200 и 400 метров. Четырёхкратный олимпийский чемпион и девятикратный чемпион мира.
3. Тайсон Гэй
Родился 9 августа 1982 в Кентукки. Благодаря личным рекордам Тайсон Гэй является вторым быстрейшим спринтером планеты в беге на 100 метров и пятым быстрейшим в беге на 200 метров с результатами соответственно 9,69 с и 19,58 с .
4. Милка Сингх “летающий сингх”
Милка – родился в Индии в 1930 году (точнее “около 1930х годов). Он одержал победу на дистанции 400 метров на Играх Британской империи и Содружества наций 1958 года. Он же - первый участник этих Игр от независимой Индии, выигравший золото, и единственный индиец мужского пола, завоевавший золото в легкоатлетических дисциплинах на этом турнире. На его счету также золото Азиатских Игр 1958 и 1962 гг. Милка принял участие в трёх Олимпиадах (1956, 1960 и 1964 гг.), но ни разу не поднимался на пьедестал. Олимпийское золото 1960 года ускользнуло от него из-за досадной ошибки - в итоге он пришёл к финишу четвёртым.
5. Асафа Пауэлл
Родился на Ямайке 23 ноября 1982 – олимпийский чемпион-2008 и чемпион мира-2009 в эстафете 4×100 м. Экс-рекордсмен мира в беге 100 метров. Личный рекорд - 9,72 сек .
6. Морис Грин
Морис Грин родился 23 июля 1974 в Канзас-Сити. Специализировался в беге на 100 и 200 метров. Многократный олимпийский чемпион и чемпион мира. Экс-обладатель мирового рекорда на 100 м (9,79 с ). Действующий рекордсмен мира в дисциплине бег на 60 метров в помещении. За годы карьеры 53 раза выбегал из 10 секунд на официальных соревнованиях (результат впоследствии превзойдён Асафой Пауэллом).
7. Фредерик Карлтон «Карл» Льюис
Родился 1 июля 1961 в штате Алабама. Девятикратный олимпийский чемпион в спринтерском беге и прыжках в длину и восьмикратный чемпион мира. Один из немногих спортсменов, сумевших завоевать «золото» на 4 Олимпиадах подряд в одном и том же виде (1984, 1988, 1992 и 1996 - прыжки в длину).
Трижды подряд (1982, 1983 и 1984) признавался лучшим легкоатлетом мира. Семь раз был обладателем лучшего результата сезона в мире в прыжках в длину (1981-1985, 1988, 1992) и трижды - на дистанции 200 метров (1983, 1984, 1987). Лауреат Премии Принца Астурийского (1996).
8. Неста Картер
Ямайский легкоатлет родился 11 октября 1985 года. Двукратный олимпийский чемпион в эстафете 4×100 метров в составе сборной Ямайки.
9. Александр Бреднев
МОСКВА, 19 авг — Р-Спорт. Российская прыгунья с шестом двукратная олимпийская чемпионка Елена Исинбаева объявила о завершении спортивной карьеры .
Ниже приводится биографическая справка о спортсменке.
Заслуженный мастер спорта России, олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом Елена Гаджиевна Исинбаева родилась 3 июня 1982 года в Волгограде.
С 1998 по 2000 год училась в училище олимпийского резерва (УОР), а с 2002 года по 2005 год в Волгоградской государственной академии физической культуры и спорта, по окончании которой получила диплом преподавателя физической культуры.
Кандидат педагогических наук (2010).
Спортивная карьера Исинбаевой началась в 1987 году с занятий художественной гимнастикой у тренеров Александра и Марины Лизовых. В 1997 году ей было присвоено звание мастера спорта по художественной гимнастике.
В ноябре 1997 года начала заниматься прыжками с шестом у тренера . Дебютировала на чемпионате мира среди юниоров в Анси (Франция) в 1998 году, где прыгнула на 4 метра, от подиума ее отделили 10 сантиметров.
Первую золотую медаль Исинбаевой принес прыжок на высоту 4,10 метра на Всемирных юношеских играх в 1999 году.
В 2000 году на чемпионате мира среди юниоров завоевала золотую медаль, преодолев планку на высоте 4,20 метра.
В 2001 году получила золотую медаль европейского чемпионата среди юниоров; ей покорилась высота 4,40 метра.
В 2002 году Исинбаева прыгнула на высоту 4,55 метра на чемпионате Европы, уступив 5 сантиметров своей соотечественнице Светлане Феофановой, завоевавшей золотую медаль.
В 2003 году Исинбаева, покорив отметку на высоте 4,65 метра, выиграла чемпионат Европы.
13 июля того же года на соревнованиях в Гейтсхеде (Великобритания) установила новый мировой рекорд на высоте 4,82 метра.
2004 год стал для Исинбаевой поистине золотым. В зимнем сезоне она установила сразу три мировых рекорда в прыжках с шестом в закрытых помещениях: два - в Донецке (4,81 метра и 4,83 метра), еще один - один в Будапеште на чемпионате мира по легкой атлетике в помещении (4,86 метра). Установив летом один за другим еще 3 мировых рекорда (4,87; 4,89; 4,90 метра), россиянка выиграла олимпийское золото в Афинах с новым мировым рекордом (4,91 метра). После Олимпиады в 2004 году на соревнованиях в Брюсселе установила еще один — восьмой по счету — мировой рекорд (4,92 метра).
В июле 2005 года на соревнованиях категории Супер Гран-при IAAF в Лондоне Исинбаева впервые в истории прыжков с шестом среди женщин взяла высоту 5 метров.
12 августа 2005 года на чемпионате мира по легкой атлетике в Хельсинки (Финляндия) Исинбаева взяла высоту 5,01 метра, установив 18-й мировой рекорд в спортивной карьере.
В течение 2005 года Елене Исинбаевой покорились девять мировых рекордов.
В феврале 2006 года Елена Исинбаева установила очередной рекорд в прыжках с шестом для закрытых помещений, преодолев высоту 4,91 метра.
В марте 2006 года Исинбаева завоевала золото на проходившем в Москве чемпионате мира по легкой атлетике в закрытых помещениях. Олимпийская чемпионка с первой попытки взяла высоту 4,80 метра.
В 2007 году Елена Исинбаева вновь победила в финале соревнований по прыжкам с шестом на чемпионате мира по легкой атлетике с результатом 4,80 метра.
В этом же году на турнире в Донецке (Украина) она установила очередной мировой рекорд по прыжкам с шестом в закрытом помещении 4,93 метра.
В феврале 2008 года на XIX международном турнире "Звезды шеста" в Донецке Елена установила новый мировой рекорд по прыжкам с шестом в закрытом помещении. Легкоатлетка покорила планку на высоте 4,95 метра.
В марте 2008 года Елена Исинбаева с результатом 4,75 метра завоевала золотую медаль на чемпионате мира по легкой атлетике в помещении.
12 июля 2008 года Исинбаева установила новый мировой рекорд, побив собственное высшее достижение, которое продержалось почти 3 года. Ей удалось взять высоту в 5,03 метра. Это произошло на третьем этапе Золотой лиги в Риме.
30 июля 2008 года, взяв высоту 5,04 метра на турнире Супер Гран-при в Монако, Елена установила 23-й в карьере мировой рекорд.
18 августа 2008 года Елена Исинбаева второй раз стала олимпийской чемпионкой. На Олимпиаде в Пекине она установила новый мировой рекорд — 5,05 метра.
В апреле 2009 года IAAF утвердила два мировых рекорда Елены Исинбаевой для закрытых помещений, показанные ею 15 февраля 2009 года на турнире "Звезды шеста" в Донецке — 4,97 и 5 метров.
17 августа 2009 года Исинбаева сенсационно осталась без медали на чемпионате мира по легкой атлетике в Берлине. В финальных соревнованиях она неудачно выполнила все три попытки.
28 августа 2009 года Елена Исинбаева выиграла соревнования Золотой лиги в Цюрихе, установив новый мировой рекорд. С первой попытки российская спортсменка взяла высоту 5,06 метра. Этот рекорд стал 27 м в карьере Исинбаевой.
В марте 2010 года Елена Исинбаева неудачно выступила на чемпионате мира в Дохе, вновь оставшись без медали. В апреле российская прыгунья заявила о намерении сделать перерыв в карьере на неопределенный срок.
Возвращение спортсменки в сектор для прыжков с шестом состоялось в феврале 2011 года на турнире "Русская зима" в Москве, где она одержала победу, покорив планку на высоте 4,81 метра.
В марте 2011 года стало известно, что Елена Исинбаева вернулась к своему первому тренеру Евгению Трофимову. С ноября 2005 года до марта 2011 года ее тренером был Виталий Петров.
В апреле 2011 года легкоатлетка заявила, что вступила в спортивное общество "Динамо" (ранее Исинбаева состояла в спортивном клубе ЖДВ).
В августе 2011 года на чемпионате мира по легкой атлетике в Тэгу (Южная Корея) Елена Исинбаева заняла только шестое место, остановившись на высоте 4,65 метра.
23 февраля 2012 года Елена Исинбаева одержала победу на коммерческом турнире в Стокгольме, установив новый рекорд мира в прыжках с шестом в помещениях. Двукратная олимпийская чемпионка показала результат 5 метров 1 сантиметр со второй попытки, предварительно с третьей попытки взяв планку, установленную на 4,92 метра.
В марте 2012 года Елена Исинбаева выиграла чемпионат мира по легкой атлетике в помещении, проходивший в Стамбуле. Верхнюю ступень пьедестала ей обеспечило успешное взятие высоты 4,70 метра с первой попытки. После чего двукратная олимпийская чемпионка преодолела планку на уровне 4,80 м.
7 августа 2012 года Исинбаева стала третьей в соревнованиях на Играх 2012 года в Лондоне. Рекордсменка мира выступила с результатом 4,70 метра.
В декабре 2012 года Елена Исинбаева была избрана мэром прибрежной олимпийской деревни в Сочи. Работая на этой должности во время зимних Игр-2014, легкоатлетка заявила, что олимпийский дух Сочи вдохновляет ее на возвращение в большой спорт к Рио-2016.
18 мая 2013 года Елена Исинбаева одержала победу на этапе Бриллиантовой лиги в Шанхае (Китай), взяв высоту 4,70 метра.
23 июля 2013 года двукратная олимпийская чемпионка Исинбаева стала лучшей на чемпионате России. Высота 4,75 метра покорилась ей с третьей попытки. В это же день спортсменка заявила, что завершит профессиональную карьеру после чемпионата мира по легкой атлетике в Москве.
13 августа Исинбаева завоевала золотую медаль чемпионата мира по легкой атлетике в Москве. Результат россиянки, которая стала трехкратной чемпионкой мира, — 4,89 метра. Эту высоту она взяла с первой попытки. Исинбаева попыталась установить также и новый мировой рекорд, но высота 5,07 ей так и не покорилась.
Сразу после победы на чемпионате мира Исинбаева заявила, что перерыв в ее карьере будет временным — она пообещала вернуться к Олимпийским играм 2016 года, если почувствует в себе для этого силы.
14 апреля 2016 года Исинбаева стала председателем комиссии спортсменов . Такое решение принято по итогам заседания президиума ВФЛА во главе с президентом Дмитрием Шляхтиным, который сообщил, что комиссия займется развитием спорта в регионах. Позже Трофимов рассказал, что спортсменка начнет работу в комиссии спортсменов только после Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, однако в ее услугах заинтересован и Международный олимпийский комитет.
20 июня 2016 года в Чебоксарах Исинбаева выполнила норматив для участия в летних Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро в прыжках с шестом, преодолев на чемпионате России планку в 4,50 метра, а днем позже выиграла турнир, покорив высоту в 4,90 метра . Этот результат являлся лучшим результатом сезона в мире, но не мог претендовать на статус официального в связи с наложенной IAAF на российских легкоатлетов дисквалификацией.
10 июля 2016 года стало известно, что IAAF отказала всем российским легкоатлетам, за исключением Дарьи Клишиной, в допуске к участию в Олимпийских играх и в других международных соревнованиях. В том числе отказ получила и Исинбаева.
18 июля 2016 года было объявлено, что Исинбаева выступит на заседании Спортивного арбитражного суда (CAS) в Лозанне 19 числа, представив сторону российских легкоатлетов на рассмотрении иска ВФЛА к IAAF.
21 июля, после объявления решения CAS по отказу апелляции ВФЛА на решение IAAF , глава Всероссийской федерации легкой атлетики Дмитрий Шляхтин сообщил "Р-Спорт", что Исинбаева планирует обратиться в суд общей юрисдикции , однако не успеет получить его решение до Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро.
За большой вклад в развитие физической культуры и спорта и высокие спортивные достижения Елена Исинбаева награждена Орденом Почета (2006), орденом "За заслуги перед Отечеством" IV степени (2009).
Неоднократно становилась обладателем ежегодной национальной спортивной премии "Слава"; трижды признавалась IAAF лучшей спортсменкой года.
Дважды (по итогам 2006 и 2008 годов) она была удостоена престижной премии академии Laureus в номинации "Спортсменка года".
В 2009 году была удостоена Премии принца Астурийского в области спорта.
Среди спортивных почитателей она получила титул Королева спорта. Легкая атлетика включает в себя совокупность нескольких видов спорта, среди которых бег, ходьба, прыжки и метания.
История легкой атлетики и бега начинает свой отсчет с Олимпийских игр , проводимых в Древней Греции. Программа этих игр состояла в основном из легкоатлетических видов. На первых Олимпиадах соревнования проводились только в беге на длину стадиона, позднее в программе стали появляться дистанции разной длины, а еще позже появился бег на выносливость. В 708 г. до н.э. легкоатлеты уже соревновались в пентатлоне (пятиборье), а потом и в лампадериомасе или эстафетном беге, при котором участники друг другу передают горящий факел.
С XII века на Британских островах начали проводиться соревнования в беге на разные дистанции. С 1859 года, когда греки попытались возродить Олимпийские игры, началось второе рождение легкой атлетики. В 1866 году в Великобритании состоялся первый легкоатлетический чемпионат, а через 10 лет такой же чемпионат прошел в США.
Что касается бега, то историки утверждают, что в России первое соревнование по бегу было проведено в Николаеве в 1858 году. Тогда на расстояние в полторы версты бежали матросы и солдаты, служившие в местном гарнизоне. Первый спортивный легкоатлетический кружок в России был образован в 1888 году в Тярлеве, недалеко от Петербурга.
В 1912 году была образована Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ), которая стала руководящим органом по становлению легкой атлетики и проведению соревнований на международном уровне. В этом же году русские легкоатлеты в первый раз приняли участие в Олимпийских играх.
В 30-е годы прошлого века начали появляться научно-методические основы действующей системы по подготовке легкоатлетов. С 1931 года с введением в народные массы комплекса «Готов к труду и обороне СССР» или ГТО легкая атлетика становится одним из самых многочисленных видов спорта.
Становление и формирование советской легкой атлетики в 30-40-е годы XX столетия связано с именами таких бегунов-легкоатлетов, как С.И. и Г.И. Знаменских, Е. М. Васильева, А. А. Пугачевский, Т. А. Быкова, М.И. Шаманова, Р. Д. Люлько и других спортсменов, которые уже в те далекие годы показывали результаты международного уровня.
С 1946 года советские легкоатлеты принимают участие в чемпионатах Европы, с 1952 года — в Олимпийских играх. На протяжении 1952—1972 годов советские легкоатлеты на Олимпийских играх завоевали большое число медалей: 35 золотых, 31 серебряных и 41 бронзовых, а на европейских соревнованиях —61, 46 и 51 медалей соответственно.
В современном спортивном мире существуют различные типы бега. По каждому из них проводятся соревнования, устанавливаются рекорды.
> Бег на короткие дистанции. Протяженность дистанции 100, 200 или 400 метров. Для подростков и женщин дистанция может быть короче - до 60 метров.
> Бег на средние дистанции. Протяженность дистанции 800, 1000, 1500, 2000 или 3000 метров. Протяженность трассы для женщин от 500 метров до 1500 метров.
> Бег на длинные дистанции. Протяженность дистанции 5, 10, 20 или 30 километров. Женщины на эти дистанции не бегают.
> Бег с препятствиями. Спортсмены бегают на определенные дистанции, преодолевая поставленные на пути барьеры.
> Эстафеты. Бегун команды пробегает заданное расстояние и передает палочку другому бегуну из своей команды. Эстафеты могут быть 4*100 (4 человека пробегают 400 метров, каждый из которых по 100 метров), 4*200 метров, 5*1000, 800+400+200+100 метров (первый спортсмен бежит 800 метров, второй - 400, третий - 200, четвертый -100), 400+200+100 метров.
> Кросс. Это бег, который проводится не на спортивной площадке, а на местности. Препятствиями такого бега являются: канавы, ручьи, овраги, горки, кустарники, лесной массив и другие.
> Бег на время. За определенное время, например час, учитывается расстояние, которое бегун за этот час преодолевает.
По результатам рейтинга, проводимого посетителями сайта Всероссийской федерации легкой атлетики, лучшими спортсменам России признаны: бегуны на средние дистанции - Мария Савинова и Юрий Борзаковский . В 2011 году эти легкоатлеты выиграли медали чемпионата мира, который проходил в Тэгу. Мария Савинова была первой на дистанции 800 метров, тем самым сделала невозможное - это лучший результат в Европе за девять последних лет. На такой же дистанции Юрий Борзаковский взял бронзу. Спортсмен вернулся в большой спорт после травмы и годичного перерыва и на своем четвертом по счету чемпионате мира стал третьим.
Бег - это один из простейших и эффективнейших способов поддержать себя в хорошей спортивной форме. Заниматься бегом можно везде - в парке, в поле, на беговой дорожке или по пересеченной местности. Главное - это получить заряд положительных эмоций и оздоровиться физически.
Наиболее популярный и массовый вид спорта. Показателем широкого распространения лёгкой атлетики во всем мире является тот факт, что на всех чемпионатах мира начиная с 1983 года медали завоёвывали спортсмены почти 100 стран. Наиболее развита лёгкая атлетика в США, России, Германии, Великобритании, Кении, Эфиопии. Спорт зрелищный, динамичный. Самый медалеемкий. «Королева спорта».
Легкая атлетика, как определяет ее ИААФ (Международная ассоциация легкоатлетически х федераций), – это соревнования на стадионе, бег по шоссе, спортивная ходьба, кросс и бег по горам.
Лёгкая атлетика - весьма консервативный вид спорта. Так, программа мужских дисциплин в программе Олимпийских игр (24 вида) не менялась с 1956 года. В программу женщин-легкоатле ток входит 23 вида – здесь нет только ходьбы на 50 км.
Легкоатлетически е соревнования проходят на открытых стадионах и в помещениях, причем соревнования мирового и европейского уровня – как правило, с периодичностью один раз в два года каждое. Так, очередной чемпионат мира на открытых стадионах пройдет в Москве с 10 по 18 августа 2013 года, очередной чемпионат Европы – в Цюрихе (Швейцария) в 2014 году; ЧМ в помещении пройдет в 2014 году в Сопоте (Польша), ЧЕ – в 2015 году в Праге (Чехия). Раз в четыре года проводится Континентальныц кубок ИААФ (прежнее название «Кубок мира по лёгкой атлетике»), а также циклы соревнований Гран-при, Золотая лига, Бриллиантовая лига.
Ожидается, что чемпионат мира-2013 побьет рекорд: в Москву на мировое первенство собираются 205 стран из 214 членов ИААФ, 1409 легкоатлетов-муж чин и 1107 женщин. И это выше прежних достижений: соответственно 1173 мужчин, 856 женщин.
Понятно, что легкоатлетически е упражнения проводились ещё в глубокой древности, но в историю лёгкая атлетика вошла с соревнований в беге на Олимпийских играх Древней Греции (776 год до н.э.).
Современная лёгкая атлетика началась с соревнований в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в г. Регби (Англия) в 1837 г., после чего такие соревнования стали проводиться и в других учебных заведениях Англии. Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, прыжки в длину и в высоту с разбега. Затем – ежегодные двусторонние матчи между университетами Оксфорда и Кембриджа.
Как всегда, после Англии в «бег» включились студенты США, и до 1952 года они занимали ведущее положение в мире в легкой атлетике.
Широкое развитие современной лёгкой атлетики связано с возрождением в 1896 году Олимпийских игр, на которых, отдавая дань древнегреческим Олимпиадам, легкой атлетике отвели наибольшее место.
В России начало распространению лёгкой атлетики было положено в 1888 году, ровно 125 лет назад. Родина российской легкой атлетики – дачное местечко Тярлево под Петербургом: отдыхавшая здесь молодёжь впервые в России провела соревнования по бегу. В Москве первая гаревая дорожка (302 м) была сооружена в 1895 году. Первое первенство России по лёгкой атлетике проходило в 1908 году, в нём приняли участие около 50 спортсменов.
В 1912 г. российские легкоатлеты (47 человек) впервые участвовали в Олимпийских играх. Из-за слабой подготовленности спортсменов и плохой организации выступление русских легкоатлетов в Стокгольме прошло неудачно - никто из них не занял призового места. Тогда Российский олимпийский комитет принял решение о ежегодном проведении всероссийских Олимпиад, первая из которых прошла в 1913 году. В 1914 году на покрытой песком дорожке рижского ипподрома спринтер Архипов пробежал стометровку за 10,8 секунды, повторив олимпийский рекорд стокгольмской Олимпиады, установленный американцем Крейгом.
После Великой Октябрьской социалистической революции большую роль в развитии лёгкой атлетики сыграл Всеобуч (всеобщее военное обучение), в рамках которого были проведены крупные региональные Олимпиады: Сибирская, Приуральская, Среднеазиатская, Северокавказская. В 1920 году была проведена так называемая Предолимпиада с участием зарубежных спортсменов. В 1922 году в Москве прошло первое первенство РСФСР по лёгкой атлетике, в 1923-м - первые международные состязания советских легкоатлетов.
1928 год – одновременно с IX Олимпийскими играми в Москве проводится Всесоюзная спартакиада с участием 1280 спортсменов из всех республик.
1931 год – вводится Всесоюзный физкультурный комплекс ГТО («Готов к труду и обороне»).
1939 год – Всесоюзный День физкультурника.
Соревнования по легкой атлетике продолжают проводиться даже в годы Великой Отечественной войны – в осажденном Ленинграде, в Москве, в Горьком.
После войны во всех республиках Советского Союза открываются спортивные школы, десятки тысяч молодых людей приходят в легкоатлетически е секции.
Первой Олимпиадой, в которой участвовал СССР, была хельсинская Олимпиада 1952 года. Выступили очень неплохо. Взяли 71 медаль: 22 золотые, 30 серебряных, 19 бронзовых. В неофициальном командном зачёте мы были первыми – точнее, вместе с США: обе команды набрали по 494 очка. Метательница диска Нина Ромашкова (Пономарёва) офи циально признана первой советской олимпийской чемпионкой.
Следующая, мельбурнская, Олимпиада 1956 года вошла в историю как "Олимпиада Владимира Куца". Выдающийся бегун , знаменитый своим «рваным бегом» - непрерывным изматыванием соперника то резким увеличением, то столь же резким снижением скорости - выиграл сразу две золотые медали на стайерских дистанциях - 5000 и 10000 метров, установив новые олимпийские рекорды. «Его мышление столь же совершенно, как и его тело», - писал спортивный обозреватель.
Легкоатлеты Советского Союза и России установили около 200 рекордов разного уровня на открытых стадионах и около сотни – в помещениях.
Выдающиеся результаты в истории мирового спорта показали советские и российские легкоатлеты:
Нина Пономарева-Ромашкова (СССР), род. 27 апреля 1929 года, метание диска. Двукратная олимпийская чемпионка (Хельсинки-1952 и Рим- 1960), бронзовый призер Олимпиады в Мельбурне 1956 года. Чемпионка Европы 1954 года. Рекордсменка мира и СССР 1952 года. Восьмикратная чемпионка СССР. Первая олимпийская чемпионка в истории советского спорта.
Татьяна Казанкина (СССР), род. 17 декабря 1951 год - бег, трёхкратная олимпиская чемпионка(Монреаль-1976 на двух дистанциях, Москва-1980), чемпионка мира-1983.
Валерий Брумель (СССР) 14 мая 1942-26 января 2003 года, прыжки в высоту. Олимпийский чемпион (Токио-1964), серебряный призёр Олимпийских игр (Рим-1960), чемпион Европы (1962, 2,16 м), чемпион СССР (1961-1963). Установил 6 рекордов мира (последний в 1963 г.). Чаще Брумеля никто из мужчин не устанавливал мировых рекордов в прыжках в высоту. В 1961-63 гг признан лучшим спортсменом мира.
Сергей Бубка (СССР-Украина) род. 4 декабря 1963 г. - прыжки с шестом, первый в мире человек, прыгнувший выше шести метров. Чемпион Олимпийских игр (Сеул-1988), мира (1983, 1987, 1991, 1993, 1995, 1997), Европы (1986), СССР (1984, 1985). Победитель Кубков мира и Европы (1985). Ныне министр спорта Украины.
Елена Исинбаева (Россия), род. 3 июня 1982 г., прыжки с шестом. Двукратная олимпийская чемпионка (Афины-2004, Пекин-2008), бронзовый призер лондонски х Олимпийских игр-2012, обладатель 28 мировых рекордов в прыжках с шестом среди женщин. 22 июля 2005 года на соревнованиях в Лондоне впервые в истории женских прыжков с шестом взяла высоту 5 метров. 6 марта 2012 года признана самой успешной действующей спортсменкой России.
Именно легкоатлеты внесли существенный вклад в российский золотой запас и на Олимпиаде-2012. На их счету ровно треть всех наград, завоеванных Россией в Лондоне - 18 медалей (столько же, сколько на пекинской Олимпиаде 2008 года), в том числе 8 золотых. Золотых медалей у нас столько же, сколько у занявших третье и четвёртое места Великобритании и Ямайки вместе взятых. По числу завоеванных медалей на Олимпиаде-2012 наши легкоатлеты – вторые после американцев, у которых 29 медалей, в том числе 9 золотых.
Бич спорта XXI века – допинг. Особенно «любят» его тяжелоатлеты, велосипедисты, пловцы… с 1984 года не было ни одной Олимпиады, где бы не случилось громкого допинг-скандала и с легкоатлетами. В том числе и с нашими.
С января 2015 года Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) планирует увеличить срок дисквалификации спортсменов, уличенных в применении запрещенных препаратов, с двух лет до четырех. Срок давности для возбуждения дела вместо нынешних восьми лет продлен до десяти, а за назначение или распространение допинга – до 14-ти.
Пожизненный запрет тренерской деятельности - хороший урок тем, кто рискует репутацией спорта и здоровьем своих учеников.
