Выносливый человек. Самый сильный человек в России: имя, достижения, история и интересные факты

Сильные люди всегда пробуждали горячий интерес в сердцах людей и завораживали их. Достаточно вспомнить цирковых силачей и атлетов, пользующихся любовью публики. На сегодняшний день в мире существуют несколько человек, отличающихся своими способностями. Для определения лидеров проводятся конкурсы и чемпионаты, как государственные, так и мировые. Кто же самый выносливый человек в мире?

Сначала разберемся, что такое выносливость. Это один из нескольких параметров определения физического состояния человека. Если говорить о повседневной жизни, то показателями выносливости является способность долго и непрерывно заниматься какой-то работой либо физическими упражнениями. Некоторые люди решили связать свою жизнь с развитием именно этого умения.

Этот 52-летний британец, в прошлом солдат десантных войск, смог поставить огромное количество рекордов в различных дисциплинах. Более пятидесяти его достижений попали в Книгу рекордов Гиннесса, вследствие чего Пэдди однозначно является самым выносливым в мире человеком. Внешне по нему нельзя сказать, что он такой выдающийся силач, но спортивные награды говорят сами за себя. Например, он целый год делал по четыре тысячи отжиманий в день, что является абсолютным рекордом. За час он мог отжаться на одной руке 1860 раз. Кроме того, он сделал максимальное количество приседаний с грузом 20 кг в руках и максимальное количество подъемов с рюкзаком весом 20 кг за спиной. А с 15-килограммовым рюкзаком Дойл обогнал всех соперников в беге по пересеченной местности.

Педди Дойл: «Я благодарен армии за то, что приучила к дисциплине и здоровому образу жизни»

Только за 2014 год Пэдди установил более тридцати рекордов в области спорта, особенных успехов добившись в беге с различными грузами. Кроме рекордов, попавших в Книгу Гиннесса, у Дойла есть еще полторы сотни рекордов, записанных в местные авторитетные источники информации. С военной службы он ушел еще в 1986 году и с тех пор стал фанатом фитнеса, полностью посвятив себя усердным тренировкам.

Уже в мае 1987 года он испытал себя на прочность следующим способом: отжался от пола 4100 раз с грузом в двадцать килограммов на спине. Это заняло у него 4,5 часа. С тех пор и по сегодняшний день Пэдди тренируется шесть дней в неделю примерно по два часа. Он сам построил для себя спортивный зал в собственном саду. Тренировки могут видоизменяться в зависимости от стоящей в данный момент цели – например, пробежки с грузом, пеший ход, отжимания разного вида, а также воркаут и использование разных тренажеров. Мужчина дополняет физические нагрузки правильным питанием: ест чаще всего рис и белое мясо, много фруктов и овощей, а пьет исключительно воду.

Самым выносливым человеком в России является уроженец Челябинской области. Богатырь появился на свет в 1974 году. Ему было, в кого быть сильным: отец работал кузнецом, но, конечно, никто не предполагал, что из мальчика вырастет рекордсмен. Спортом Эльбрус начал активно заниматься в возрасте 12 лет, а ведь это было непросто в маленькой деревеньке, где нет ни спортзалов, ни современных тренажеров. Тогда парень соорудил собственные тренажерные станки из найденного во дворе железа. Помимо этого, он некоторое время занимался баскетболом, пока не пришел к выводу, что его истинное призвание – это тяжелая атлетика и борьба.

После окончания школы он всерьез занялся армреслингом, параллельно учась в Институте физической культуры

Зная много о спорте из журналов, Нигматуллин твердо решил вопреки воле родителей посвятить ему свою жизнь. Может показаться удивительным, но парня не взяли в армию: оказалось, что у него повышенное давление. Врачи даже поставили прогноз, что жить ему осталось максимум до 30 лет. Это известие повергло парня в шок, но он взял себя в руки, усиленно занялся пауэрлифтингом и в 19 лет уже стал чемпионом России.

А к 21 году о болезни осталось лишь вспоминать с усмешкой. Карьера стремительно шла в гору, высокое давление уже не давало о себе знать. На сегодняшний день Эльбрус обладает несколькими почетными титулами, счастливо женат и воспитывает дочь жены от первого брака.

Эльбрус Нигматулин – человек-гора

Этот кениец считается самым выносливым в мире бегуном, ведь не каждому под силу преодолеть огромное марафонское расстояние в 42000 километров. Спортсмен начал бегать в 18 лет, в Кении вообще очень популярен этот вид спорта, поэтому каждый ребенок с детства видит победы марафонцев и проникается их духом. Патрик, например, вдохновился своим тезкой и земляком Патриком Ивути, выигравшим несколько крупных марафонов. Под началом своего тренера Макау к 2005 году был готов к своему международному дебюту и одержал на нем уверенную победу. Расцвет карьеры спортсмена начался с 2007 года. В 2013 году из-за травмированного колена был вынужден прервать занятия бегом, но уже с 2014 снова вернулся к ним и занял четвертое место в первом же соревновании. Патрик счастлив в браке: женат, воспитывает дочь.

Бегать нужно с удовольствием – один из секретов успешной карьеры Патрика Макау

Нельзя не упомянуть в числе выносливых людей этого известнейшего атлета из царской России. Можно сказать, что он является гордостью нашего народа, прославившей страну независимо от политической обстановки. Иван родился в многодетной семье, где сильным был не только он, но и его брат. Впрочем, и остальные дети отличались здоровой энергичностью.

Иван с детства тренировался с гантелями и гирями, бегал, делал гимнастику, а с отроческих лет начал выступать в цирке атлетом. Тогда к нему пришла слава, ведь он победил почти всех силачей страны, с которыми боролся.

Как отмечает доктор клуба борцов, где состоял Поддубный, его сила и выносливость отличались еще и необычной способностью активизироваться в нужный момент, а до того времени дремать, словно спящий зверь.

Иван Поддубный запомнился необычайно харизматичным и умным человеком. К 1903 году о нем знали уже не только в Российской Империи, но и в ближнем зарубежье. Дальше его судьба поскакала во весь опор: гибель невесты, депрессия, выход из нее, чемпионаты – всё это на фоне политических перипетий, войн и революций. В 1925 году, уже при Советах, уехал в США и продолжил свою карьеру, однако через два года вернулся обратно. Поддубный умер в 1949 году от инфаркта. Этот русский богатырь запомнился навсегда не только своей физической выносливостью, но и широтой души.

Иван Поддубный обладал прекрасной реакцией, был решительным и, казалось, вовсе не знал, что такое растерянность

Необычные рекорды выносливости

"Антивелосипедист" из США А. Фурман в 1994 году проехал на велосипеде более восьмидесяти километров, вращая педали в обратную сторону. Причем установление этого рекорда его не успокоило, и три года спустя он за 12 часов проскакал 37 километров, держа палку с лошадиной головой.

Десять человек из Польши поставили цель испытать на себе тяготы Сизифова труда и на протяжении суток катили бочонок весом 60 кг. Их хватило на расстояние 200 километров.

С древнейших времен люди мечтали о сверхчеловеческих способностях, которые приблизили бы их к богам, позволили возвыситься над природой. Это стремление сохранилось по сей день, и герои данного топа – тому подтверждение.

Весёлые старты «Самые ловкие, самые смелые».

Цель: приучать учащихся к здоровому образу жизни.

Оборудование: музыка, названия, рукавицы 2пары, 2 скакалки, 2 кегли, 2 ведра, бумажные шарики, 2 мяча, 2 тарелки с мукой, конфеты, 2 фартука, подарки.

Ход праздника.

Звучит музыка. Две команды детей приветствуют друг друга стоя.

Ведущий: Добрый день! Мы рады приветствовать вас на нашей спортивно-игровой программе Весёлые старты! Ребята, вы любите ?

Дети: Да!

Ведущий: Если хочешь быть умелым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым

Никогда не унывай, в честно побеждай,

Вот здоровья в чём секрет, будь здоров, физкульт-

Дети: Привет!

Ведущий: Сегодня эти дружные и весёлые ребята примут участие в спортивных соревнованиях.

И прежде, чем начать состязания, я хочу, чтобы наши участники произнесли за мной клятву:

«Мы, участники состязания, обещаем: (дети хором)

играть честно по правилам;

поддерживать свою команду;

не обижать соперников;

выиграл – не зазнавайся;

проиграл – не плачь.

«Клянёмся! Клянёмся! Клянёмся!»

Ведущий: Когда идешь на штурм ты эстафеты, Победа нам не очень - то видна. Но все равно дойдем мы до победы, Ни пуха вам, команды, ни пера!

Ведущий: Внимание, внимание!

Начинаем соревнования!

Мамы и детишки,

Подтянули все штанишки.

Громко крикнули в ответ

Вы уже готовы … ДАААААААААА! Сейчас посмотрим, как вы готовы?

Давайте сделаем с вами разминку

Физкультминутка.

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)

Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)

Раз, два, три.

Наклонился левый бок.

Раз, два, три.

А сейчас поднимем ручки (Руки вверх)

И дотянемся до тучки.

Сядем на дорожку, (Присели на пол.)

Разомнем мы ножки.

Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)

Раз, два, три!

Согнем левую ножку,

Раз, два, три.

Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)

И немного подержали.

Головою покачали (Движения головой.)

И все дружно вместе встали. (Встали.)

Молодцы, желаю всем командам успехов.

1 конкурс «Давайте познакомимся»

Командам за 30 сек. нужно вместе выучить название, девиз команды и выбрать капитана. После моей команды "Стоп", я подхожу к команде и говорю:" Команда" и вы дружно произносите название команды.

Ведущий: Очень любят ребятишки,

Быструю скакалочку.

Прыг, скок, прыг, скок,

Не жалейте дети ног.

2 эстафета «Рукавичка»

Первые номера надевают рукавички, подбегают к скакалке, прыгают 3 раза и бегом возвращаются. Передают перчатки второму игроку.

3 эстафета «Раки- забияки»

До кегли участники команд передвигаются на четвереньках, задом наперёд, а обратно- бегом.

4 эстафета «Меткий стрелок»

Попасть бумажным шариком в ведро. Чья команда больше попадёт та и побеждает.

Ведущий: А теперь немного отдохнем. Я буду читать стихи, а вы, где нужно, мне дружно помогайте.
Я начну, а вы кончайте,
Дружно хором отвечайте.
Игра веселая футбол,
Уже забили первый... (гол).

Вот разбежался сильно кто - то
И без мяча влетел... (в ворота).

А Петя мяч ногою хлоп
И угодил мальчишке... (в лоб).

Хохочет весело мальчишка,
На лбу растет большая... (шишка).

Но парню шишка нипочем,
Опять бежит он за... (мячом).

С этим заданием мы справились, продолжим эстафеты

5 эстафета «Попрыгунья стрекоза»

Зажав между коленями мяч, нужно допрыгать в одну сторону, взять в руки мяч и вернуться назад, передать его следующему участнику команды.

Ведущий. А о чем мечтают наши мамы? Прежде всего, быть хорошими хозяйками и искусными поварами. Сейчас мы будем с вами готовить, но так, чтобы рабочее место после приготовления вкусных конфет осталось чистым.

6. Эстафета «Чистая кухня»

Каждый участник надевает на себя фартук, добегает до чашки с мукой, достает оттуда конфетку без помощи рук и возвращается обратно, передаёт фартук.

7-й конкурс «Загадки».

Просыпаюсь утром рано,
Вместе с солнышком румяным.

Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю … (зарядку).

На снегу две полосы.
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
«Здесь бежали чьи-то …» (лыжи).

Сделан из резины.

Купили в магазине

Скачет звонко

В руках ребёнка! (мяч)

Соберем команду в школе

И найдем большое поле.

Пробиваем угловой -

Забиваем головой!

И в воротах пятый гол!

Очень любим мы... ( )

Соревновались все на славу,
Победители по праву.
Похвал достойны и награды,
И мы призы вручить вам рады.
Благодарим вас за участье!

Ведущий: Вам спасибо за вниманье,
За задор, за звонкий смех,
За огонь соревнованья,
Обеспечивший успех.
Вот настал момент прощанья,
Будет краткой наша речь.
Говорим вам: «До свиданья!
До счастливых, новых встреч!»

Вот сувениры вам на счастье!

2 «В» класс

Классный руководитель: Бубликова К.С.

Чаще всего под подозрением оказываются птицы.

Следующая новость

В пятницу индийская полиция задержала по подозрению в шпионаже. У «пернатого агента» было обнаружено письмо с угрозой в адрес премьер-министра Индии Нарендре Моди. Местные власти подозревают, что птица могла быть послана из Пакистана и, несмотря на то, что прямых доказательств этому нет, собираются держать животное под стражей до выяснения дальнейших подробностей.

Это далеко не первый случай, когда братьев наших меньших подозревают в государственной слежке. Телеканал «360» вспомнил несколько подобных историй.

Белки-разведчицы

В 2007 году на территории Ирана были задержаны 14 белок . Спецслужбы страны утверждали, что на животных нашли шпионское оборудование, с помощью которого грызуны могли доставлять информацию странам Запада.

Власти Ирана всегда были известны своим рвением в поисках иностранных агентов. На той же неделе, когда произошел инцидент с грызунами, были задержаны 20 граждан США по подозрению в шпионаже. Однако это был первый случай, когда подозреваемыми стали не люди, а животные.

Аист-мигрант

Об интересном случае в Египте сообщило издание The Guardian в 2013 году. Местный рыбак увидел на пролетающем аисте устройство, напоминающее электронный прибор. Бдительный горожанин заподозрил, что птица может быть французским шпионом и, не теряя времени, сразу вызвал полицию и ветеринара.

Когда аист попал к стражам порядка, те внимательно изучили, что именно было прикреплено к лапе животного. Оказалось, рыбак был прав: на пернатом «шпионе» действительно нашли устройство. Только датчик был предназначен вовсе не для слежки, а всего лишь помогал наблюдать за миграцией птиц. С аиста сняли все подозрения, однако власти все равно не торопились отпускать его на родину, поскольку для этого требовалось оформление специального разрешения.

Пустельга на рентгене

Как выясняется, именно пернатые чаще всего вызывают подозрения в иностранном сотрудничестве. В 2013 году РИА «Новости» написали о «задержании» птицы из семейства соколиных в центральной части Турции. Жители местного города, поймав пустельгу, обнаружили у нее на лапке кольцо с гравировкой «24 311 Tel Avivunia Israel». Заподозрив неладное, бдительные граждане передали птицу властям, затем ее перенаправили в госпиталь турецкого университета. Там местные врачи проверили пустельгу на рентгене, в результате чего в теле птицы не было обнаружено никаких прослушивающих устройств. История завершилась благополучно: пустельгу отпустили на свободу.

Израильский гриф в ливанском плену

Очередной случай задержания крылатого шпиона произошел совсем недавно. В январе 2016 года гриф пересек израильско-ливанскую границу и был пойман жителями местного города Бинт-Джубайль. Как сообщило природоохранное агентство Израиля, гриф сбежал из заповедника, однако местные горожане, обнаружив на лапе животного датчик GPS с маркировкой университета Тель-Авива, заподозрили грифа в шпионаже и привязали птицу к столбу.

Ситуацию удалось разрешить только при помощи ООН, после того как фотографии происшествия, появились в соцсетях и привлекли внимание общественности. Представители организации выступили посредниками между жителями Ливана, удерживающими животное в плену и сотрудниками заповедника. Получившую небольшие травмы птицу вернули домой и отправили на лечение.

Кот на службе Ее Величества

Подозрений в шпионаже не избежали даже привилегированные хвостатые. Подтверждением этого служит история кошки Фрейи, принадлежащей Джорджу Осборну, канцлеру британского казначейства. По данным Daily Mail , представителей правительственного квартала Лондона насторожило исчезновение кошки из родного дома. Пропавшая в 2009 году кошка была идентифицирована по специальному чипу и возвращена семье Осборнов лишь через два года. Недоброжелатели считают, что за это время животное могло попасть в руки китайских шпионов, которые снабдили ее специальным секретным оборудованием для слежки и только потом вернули домой.

Неодобрение многих также вызывает и поведение пушистой любимицы Осборнов. Фрейя может считаться настоящей светской леди, поскольку часто посещает различные мероприятия, военные учения, здания правительства и даже бары. Появление кошки в охраняемых местах вызывает множество подозрений, однако сам Осборн эти догадки никак не комментирует.

Неизвестно, правдивы ли слухи о шпионаже любимицы Осборна и имеют ли под собой какие-либо реальные доказательства. Однако можно с уверенностью сказать, что Фрейя замечательно справляется с ловлей мелких грызунов. Стоит заметить, что это получается у нее лучше, чем у Ларри, кота Дэвида Кэмерона, который весьма ленив и совсем не стремится к должному выполнению своих обязанностей.

Следующая новость

Участники игры делятся на две группы и встают друг против друга. Посередине площадки, между играющими, проводят линию. Водящий встает на линию, по его сигналу дети начинают перебрасывать мяч друг другу. Тот, кто поймал мяч, быстро бросает его в водящего. Если промахнется, то встает на линию и начинает водить. Если мяч попадет в водящего, то все играющие разбегаются, а водящий старается запятнать убегающих. Тот, кого он запятнал, встает на место водящего. Если же водящий промахнулся, то встает на линию и продолжает водить.

Правила. 1.Водящему разрешается бегать по линии из одного конца в другой.

2. Водящему разрешается ловить мяч, тогда он меняется местами с игроком, который его посылал.

Указания к проведению. В зависимости от умений играющих расстояние между командами может быть от 3 до 6 м. Лучше играть мячом средних размеров. Тот, кто ловит мяч, не должен стоять неподвижно, ему нужно внимательно следить за направлением летящего мяча.

Подвижные игры Попрыгунчики

На земле чертят круг. Один из играющих встает в середину круга - он пятнашка. По сигналу дети перепрыгивают через черту круга и, если не грозит опасность быть осаленным, некоторое время остаются внутри круга. Продолжают прыгать на двух ногах на месте или продвигаясь вперед к центру круга. Участники игры стараются увернуться от пятнашки и вовремя выпрыгнуть из круга. Осаленный становится пятнашкой.

Правила. 1. Играющим из круга разрешается только выпрыгивать. Тот, кто из круга выбегает, выходит из игры.

2.Пятнашка преследует играющих, также прыгая на двух ногах.

Указания к проведению. Величина круга зависит от числа играющих. Перед началом игры нужно договориться, как дети будут перепрыгивать через черту круга: на одной ноге (правой или левой), прямо или боком на двух ногах.

Вариант. Игра начинается так же, но осаленный из круга не выходит, а становится помощником пятнашки. Как только число пятнашек увеличится до 5, четверо уходят за круг, а тот, кого осалили последним, остается пятнашкой. Игра повторяется.

Подвижные игры Краски

Дети выбирают хозяина и двух покупателей, все остальные игроки - краски. Каждая краска придумывает себе цвет и тихо называет его хозяину. Когда все краски выбрали цвет, хозяин приглашает одного из покупателей.

Покупатель стучится: «Тук-тук!» - «Кто там?» - «Покупатель». - «Зачем пришел?» - «За краской». - «За какой?» - «За голубой». Если голубой краски нет, хозяин говорит: «Иди по голубой дорожке, найди голубые сапожки, поноси да назад принеси». Если же покупатель цвет краски угадал, то краску забирает себе. Идет второй покупатель, разговор с хозяином повторяется. И так они проходят по очереди и разбирают краски. Выигрывает покупатель, который угадал больше красок. При повторении игры он выступает в роли хозяина, а покупателей играющие выбирают.

Правило. Покупатель не должен повторять дважды один и тот же цвет краски, иначе он уступает свою очередь второму покупателю.

Указания к проведению. Игра проводится с детьми, как в помещении, так и на прогулке. Хозяин, если покупатель не отгадал цвет краски, может дать и более сложное задание, например: «Скачи на одной ножке по голубой дорожке». Если играет много детей, нужно выбрать четырех покупателей и двух хозяев.