Пожалуй, нет ни одной женщины, которая с наступлением беременности не задумывалась о своей фигуре и о том какой она станет после родов. Если растяжки на вашем увеличивающемся животике так и не появились, позвольте Вас поздравить, Вам повезло, но что же делать нам, мучающимся от этих противных полосок на коже, которые так портят внешний вид и не дают надеть открытый купальник...

Растяжки (обиходное название "стрии") представляют собой небольшие шрамообразные полоски на теле, напоминающие следы от ударов плетьми. Они появляются в результате повреждения волокон коллагена, отвечающих за поддержку и сопротивляемость кожи, и разрывов подвергаемых сильному растяжению волокон эластина, от которых зависит эластичность кожи. Сначала растяжки имеют вид бороздок розовато-фиолетового цвета, со временем они меняют цвет на перламутрово-белый, а также приобретают вид продолговатых параллельных складок шириной от нескольких миллиметров до одного сантиметра.

Растяжки появляются, главным образом, на груди, животе, бедрах и верхней части ягодиц и почти всегда бывают множественными и располагаются симметрично. На их месте прекращается секреция кожного сала и выделение пота, исчезают волоски.

Причины появления растяжек еще недостаточно хорошо изучены. Может существовать некая наследственная предрасположенность, которую усиливают следующие факторы: беременность, растяжение кожного покрова, связанного с резкими колебаниями веса, пубертатный период - период полового созревания, также стрии появляются при эндокринных заболеваниях и длительном применении ряда мед препаратов.

Конечно же, легче предупредить появление растяжек, чем бороться с ними (то есть восстанавливать процесс синтеза коллагена и эластина в нашей коже). Увы и ах, до сих пор ни один из конгрессов по косметологии или хирургии не обходится без доклада по борьбе и профилактике появления стрий, но метода, позволяющего полностью избавиться от этой напасти, не существует. Оперативным путем послеродовые растяжки удалить невозможно. Есть лишь методы лечения, направленные на их уменьшение, вплоть до исчезновения, но лишь при незначительном участке поражения. При хирургическом вмешательстве, например при абдоминопластике, устраняется перерастянутая кожа вместе с , но при значительном количестве растяжек полностью их удалить невозможно. В лечении растяжек используется и лазерная шлифовка, которая может быть проведена в сочетании с пилингом кожи. Также при растяжках применяются ретиноиды (Ретин-А, Авита).

Для предупреждения и уменьшения уже появившихся растяжек можно пользоваться домашними средствами, такими как оливковое масло, а также специальными кремами, в состав которых обычно входят следующие компоненты: эфирные масла, коллаген и эластин, укрепляющие кожу, а также вытяжки из растений.

Обратимся к продукции, предлагаемой сейчас на российском рынке.

Лаборатории "Галеник" разработали два средства - крем от растяжек "Спесифик Вержетюр - Specific Vergetures" (содержащий питательные тканевые экстракты морского происхождения и масло чертополоха) и концентрат от растяжек "Редюктор Вержетюр" (в состав которого входят: гликолят гуанидина, чистый экстракт синей пресноводной водоросли, глюконат цинка). Эти средства были протестированы на беременных женщинах и показали высокие результаты.

Лаборатория "Lierac" предлагает серию средств "Phytolastil" (ампулы и гель). Активные растительные экстракты, входящие в состав "Phytolastil", стимулируют выработку новых волокон: это доказывают углубленные научные тесты, которые проводились в клинических условиях на 250-ти женщинах.

Для сглаживания уже появившихся растяжек необходимо пользоваться ампулами "Phytolastil" непрерывно в течение 8-ми недель, по одной ампуле утром и вечером. Затем курс можно продолжить гелем "Phytolastil" до тех пор, пока он дает результаты, при условии одной аппликации в день. Опыт показывает, что результаты начинают проявляться обычно на 20-й день применения: растяжки приобретают цвет, близкий к естественному цвету кожи, уменьшается их ширина, на коже остаются лишь тончайшие прожилки.

В качестве профилактического средства гель "Phytolastil" должен наносится один раз в день, на участки, традиционно подверженные образованию растяжек (грудь, живот, бедра, верхняя часть ног), начиная с четвертого месяца беременности вплоть до родов.

Средство "Biovergetures Stretchmark Smoothing Concentrate от Bioterm" представляет собой крем-гель, способствующий уменьшению уже появившихся растяжек, а также использующийся в качестве превентивной меры. Он содержит увлажняющие компоненты, растительные масла: масло ши и соевое, а также вытяжки из растений.

Крем от "Ив Роша" с экстрактом плюща также призван для борьбы с растяжками.

"Vichy" разработали специальный массажный крем "Action Integrale Vergetures" против растяжек на коже. Это силиконосодержащий крем, обогащенный натуральным эластином и тканевыми вытяжками, предназначен для сохранения эластичности, увлажнения и поднятия тонуса кожи, а также обеспечивающий высокую сопротивляемость к растяжениям.

Крем "Crema Anti-smagliature", эмульсия и гель "Mamma Donna" ("Chicco"), содержащие экстракт хвоща, витамин А, экстракт центеллы азиатской и активные гликопротеины, делают кожу упругой и активизируют естественный синтез коллагена и эластина.

Благодаря экстрактам иглицы, эхинацеи, женьшеня и хвоща укрепляющий крем от растяжек итальянской фирмы "L"Erbolario" помогает сохранить эластичность кожи, начинать пользоваться этим кремом можно уже с третьего месяца беременности.

Гипоаллергенные средства из серии косметика "Avent" для будущих мам содержат натуральные масла, экстракты морских водорослей и витамины. Они помогут Вам противостоять испытаниям и поддерживать великолепную форму.

При использовании любого средства самое главное - регулярность, настойчивость и терпение. Мы ведь хотим быть лучше, значит нужно уделять себе побольше времени - мы достойны этого, ведь мы - молодые мамы!

Ну, что же - удачи Вам, милые мамочки!

Обсуждение

мне помог крем от растяжек Эласти-кю. Осталась им довольна

Девчёнки, я вот КОЛЛОСТ попробывала, если кто не слышал про него, очень помогает! Действительно вещь, от растяжек избавил за месяц окончательно.
Это так порыв души как говорится) не нарадуюсь, лето же скоро, хочу на море поехать и купальник поносить нормально! =)

Сейчас у меня 9 месяц бер-ти, пользовалась с з-х месяцев оливковым маслом с добавлением вит.А и Е (сама все смешивала в нужной пропорции)а по утрам принимала душ и наносила лосьон для тела против растяжек. Ничего не помогло, растяжки и на бедрах и даже на икрах!!! Сейчас плюнула, все равно не помогает!Просто у кого то есть предрасположенность кожи,у кого то нет! После родов собираюсь делать мезотерапию и массаж, не знаю поможет или нет.

Хорошо помагает оливковое масло смешать в равных частях с миндальным маслом.Наносить на проблемные места 2 раза в день в течении 2 месяцев.Втирать сильными движениями.Мне помагает,у меня очень сухая кожа.

мне 18 у мня растяжки на руках и животе появились вследствии снижения веса что лучше всего мне потойдет
кстати я парень

мне 22 года,ребёнку год. Растяжки по всему телу, никакие крема не помогали, и мазь контрактубекс никак не помогла, да и на тело ее уходит большое кол-во(почти целыё тюбик. вся надежда на народные средства

у меня есть знакомая которая мазала оливковое масло и сразу после родов как пришла в себя завязывала живот чем нибудь теплым и так до ночи,говорит еле терпела летом но это ей ооооооочень помогло,смотрю на нее и восхищаюсь она будто и не рожала.и живота не осталос и растяжек нет!

девушки попробуйте мазь контрактубикс,должен помоч от растяжек, а так же от шрамов.

ну не верю я женщинам, которые говорят, что это их не волнует.конечно, если тебе 50 .есть дети, любимый муж, а что делать бедным девушкам которым всего20 лет и они уже все в растяжках!!! Уверенность пропадает. Куча комплексов. Ни в бассейн, ни на пляж не сходишь нормально. я лично себя ограничиваю в удовольствиях.

я тут недавно слушала радио, там обсуждалась тема курортников.Позвонила одна женщина и сказала, что она недавно ездила в Киргизию на озеро иссык-куль.Она там помазалась грязью этого озера.и у нее исчезли растяжки, которым было 15 лет.Я сначала подумала, что ослышалась. Но она говорила так восхищенно, как бы сама не верила в это.

МНЕ 18 ЛЕТ И У МЕНЯ ТОЖЕ РАСТЯЖКИ.ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЗНАЮ.. КАКОЙ КРЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ???ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.

Люси!Мне 18 и у меня тоже растяжки.Я раньше была полной потом похудела.Вот они у меня и появились.Хотя мне на них плевать,но всё равно хотелось бы избавиться.Я думаю тебе надо начать активно заниматся спортом.Растяжки начнут потехоньку исчезать.Мне помогло.Но!Как только прекратишь заниматься,они опять вылезают:(((((
Так что надо приковать себя к тренажорам:)

Милые дамы, видела очень мало таких сообщений и проблем как у меня...Сейчас мне 16 лет, у меня уже есть растяжки, я очень комплексую по этому поводу..Дело в том, что у моей матери после родов были эти жуткии стрии..поэтому мне они достались по наследству. Началось это где-то в 15 лет...во время полового созревания...сейчас я не знаю что мне делать..у меня не так много денег чтобы избавляться от них хирургическим методом. но и не так много денег чтобы покупать дорогостоящие мази...может кто-нибудь знает еще эффективный способ помимо оливкового масла? Заранее огромное спасибо!

помогите кто может, у меня 3,5 года назад родилась замечательная девочка, после неё на животе, ногах, руках, груди ДИКИЕ растяжки, помогите мне, пожалуйста с ними справиться.

Здравствуйте милые дамы!!!
Мне 22 года у меня тоже есть растяжки, везде на груди, ногах, спине!Все способы, которые предлагают клиники, полностью растяжки не удаляют.Поэтому надо именно психологически решать эту проблему, а мужчинам которые по настоящему любят нас женщин, обращают на что-то другое свое внимание!!!

Комментировать статью "Растяжки: бороться надо, но как?"

Обсуждение

Грудь мазала "нашей мамой".. она выросла на 10 неделе, а растяжки появились на 20... живот мажу саносаном - пока чистый.. но срок ещё не критичный..

всю беременность пользовалась нашей мамой....но вот после родов "поползла" грудь....и ползёт-ползёт...а за беременность не одной ведь не было!

В первую очередь меня интересует косметика, которая против растяжек. Посоветуйте хорошее средство, плиз. Из своего опыта, которым успешно пользовались. Какой крем лучше от растяжек?

Обсуждение

Я маслом смазывала кожу, когда шелушиться начала. А так особо ничем. Растяжки остались, но чуть-чуть

Покупайте специальный, который выпускают именно для этих целей. Я мазала детским увлажняющим кремом и осталась в полосках после родов

Во время беременности в организме многое меняется. У меня, например, с первого триместра начала сильно сохнуть и шелушиться кожа. Больше всего беспокоили живот и грудь, я переживала, что либо появятся сразу растяжки, потому что кожа потеряла эластичность, либо вообще потрескается. После душа было еще хуже, создавалось ощущение, что кожу на животе стянули и она вот-вот лопнет. В общем, ужас. Спасением моим стал крем от растяжек, я купила Саносан. Пользовалась им больше месяца и осталась очень...

Каждый раз, когда приходит холодная осень, с унылым серым небом и бесконечно моросящим дождиком, все чаще слышишь про "осеннюю депрессию", "осеннюю хандру" и про то, как бы со всем этим несчастьем побороться. Ответ простой - никак. Ну да, солнца нет, тепла нет, но это же естественное состояние природы, всего лишь наступление ее очередного цикла. День короче, ночь длиннее, деревья листья сбрасывают, земля воду набирает, организму требует больше времени для сна и так далее. И что, это повод...

Кто-то из великих писателей сказал: "Нет нежнее, дороже и лучше ткани, чем кожа красивой женщины". Думаю, что все прекрасные дамы согласятся, что для того чтобы волновать мужские сердца и воображение долгие годы, необходимо прикладывать усилия для ухода за кожей лица и тела. Но, к сожалению, не все зависит от нас. Есть в жизни почти каждой женщины такой волнующий, загадочный и непростой период как беременность. Как радостно и одновременно тревожно ожидать появления малыша! В этот период...

Миллионы женщин ежедневно подвергаются домашнему насилию. И многие из них терпят унижения и побои, ради того чтобы сохранить свою семью. А ведь они подвергают себя опасности, ведь в гневе мужчина может совершить многое, в том числе и убийство. Домашнее насилие, часто является поводом для развода, но не все хотят рушить семью, а чтобы её сохранить, то такому человеку нужно помочь. Если человек осознает, что он нуждается в помощи, и готов сделать всё ради этого, то помощь психолога будет той...

Болезнь. Это страшно. Она всегда неожиданная, не вовремя и просто не нужна. Но, как говорят, болезнь не выбирает. И я вплотную это осознала некоторое время назад. Может мои воспоминания помогут другим не отчаиваться. Я не хотела писать девочке в посиделках. Напишу в блоге. Может это чуть поможет восстановить равновесие. Многие скажут, напишут, что понимают. Да, так оно и есть, но все равно вы будете ощущать, что не так, у них было не то. Будете отрицать ситуацию, спрашивать " за...

Обсуждение

Несколько раз перечитала, вы так пишете, что просто до дрожи.. мамы они такие - когда надо кремень! очень вам сочувствую, здоровья и вам и детям.. напишите как вы сейчас?..

Любая болезнь страшно... У папы было заболеванием относящееся к очень редким (забыла термин). И... В общем наследники возможные носители и дальше все плохо и я видела, что будет. Но я все что можно выяснила, знаю что проверить, знаю как попытаться избежать итога и я буду бороться. Предупрежден - вооружен. Наш век информационного переизбытка, результат может быть разный - польза, чужой опыт и паника-чужой опыт. Тут вопрос - что выбрать.

Растяжки: бороться надо, но как? 13 .07.2007 13: 13:38, юлия. я тут недавно слушала радио, там обсуждалась тема курортников.Позвонила одна женщина Мне 18 лет и у меня тоже растяжки.что делать незнаю..

Обсуждение

Могу успокоить, со временем стали почти не видны, загорают вместе с остальным телом.

У меня шок случился, когда у дочки в 11 лет растяжки обнаружились. У меня самой только на груди, после родов, нигде больше не было никогда, при том, что я отнюдь не худыш, особенно сейчас. А дочка всегда была и есть худая и стройная, ни грамма лишнего веса. Но вот именно в 11 - приход месячных, резкий скачок роста даже не вверх(она невысокая в принципе), а во все стороны, как следствие растяжки. Я вообще не подозревала, что они могут у детей быть. Сделать с ними ничего нельзя. Но моя и не особенно парится, ноги, попа подтянутые, изящная, ну так и будет жить)).

Грех и вред магии - попробуем разобраться! Иногда жизнь испытывает нас на прочность, подвергая тяжелым испытаниям. Мы станем только сильнее, если найдем силы пройти эти испытания. Но что если одна беда идет за другой и нас словно затягивает в омут. И справиться одному уже практически не возможо. Как поступить, если не видишь проблеска надежды? И тут, случайно, как подсказка свыше приходит решение обратиться к магии. Но не грех ли это? Как побороть сомнения? Как понять себя и не согрешить, не...

Медовый массажа против целлюлита Наверное, мало кому известно, что массаж с использованием мёда применяли ещё в древние времена, потому что знали о лечебных свойствах мёда. Родиной этого прекрасного метода принято считать древний Тибет. Тот кто испробовал данный метод согласится, что ощущения просто фантастические! Во-первых, чувство после массажа - как-будто заново родился, во-вторых, организм получает целую кучу полезных микроэлементов. Все эти полезные вещества наполняют тело...

Не знаю, по адресу ли обращаюсь, но проблемы с кожей, поэтому задам вопрос дерматологу. У меня 37 неделя беременности, беременность вторая, в первую были растяжки на животе и ногах. Сейчас, естественно, тоже растяжки, но с ними что-то не то... Живот большой, старых растяжек не хватает, появились новые. Кожа растянулась ОЧЕНЬ сильно. Несколько дней назад кожа в местах растяжек начала сильно чесаться, сил нет терпеть, пробовала мазать кремом от растяжек - не помогает, зуд не проходит. Сначала...

У многих женщин беременность оставляет на теле шрамы, растяжки и складки. Это реальность, которую женщины пытаются скрыть, а СМИ - не показывать. Но одна фотограф решила изменить наше отношение к материнскому телу. В начале прошлого года Джейд Билл, молодая мать из Аризонского города Тусон, зашла в свою студию, разделась, взяла на руки своего месячного младенца и сделала серию автопортретов. На снимках она увидела незнакомое тело - округлости, которых не было до беременности. Увиденное ей не...

Обсуждение

Я думаю, что лучшие фото - на которых, как можно больше жизни. А не те, которые изображают странную нелепо-идеальную красоту.

Любимое фото Гурама с моим участием. За час до рождения моего младшего сына. Я...беззащитна, как никогда.

хочешь заработать - обратись к человеческим комплексам. идеальная почва.
в качестве жанровой фотографии они хороши, наполнены эмоцонально. но голыми телами не говорят о материстве, это идет вразрез с человеческой моралью и оно станет очевидно если младенцев заменить на возрастных детей, которые с возрастом не перестают быть детьми, а эти женщины их матерями.
в качестве эротики фото никакие. после подобного акцентирования на неддостатках женского тела у меня бы не встало. и еще бы долго не вставало.

В период беременности как никогда хочется быть красивой. Но у женщины в положении есть целый ряд ограничений. Под запретом оказываются многие бьюти-процедуры и пищевые добавки, а на разрешенные манипуляции не всегда остаются силы. Что же делать? Обратиться к методам, которые гарантированно принесут красоту и пойдут на пользу как маме, так и малышу. Сон Все знают, что если спать меньше положенного, это сразу же отражается на лице: кожа выглядит усталой, теряет свежесть и здоровый цвет...

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же...

Это заставило меня посмотреть на мужа новыми глазами, взвесить все за и против. Банальная история, но как много из нашей жизни. Как часто зависть подруг ломает нам жизнь, как часто нас предают, нас кидают, обижают и так редко мы обретаем любовь, теплоту и душевное равновесие. И вот это произведение дает нам надежду, на то, что за темной полосой в жизни обязательно появиться белая, светлая и желанная. Надо бороться, надо пытаться не отчаиваться, надо жить и верить в лучшее! И любовь и детектив...

Вопрос риторический, но меня как сковородкой по голове

Бытует мнение, что удалить растяжки невозможно. Это действительно так, но есть способы, которые позволяют минимизировать этот визуальный недостаток. Главное, милые женщины, помните, что как бы вас не раздражали имеющиеся у вас растяжки, они всё же такой недостаток, на который мужчины редко обращают внимание. Избавление от растяжек лазером Один из самых лучших способов избавления от растяжек – это фракционный лазер. Коробочка выпускает сетку лучей – лазер идет как вода из душа – это менее...

Стала ужасно сухая кожа. Прям как пергамент(((Не знаю, что и делать - никакой крем из имеющихся не помогает. Я расстроилась прямо - благо, мне сейчас много не надо, я слезу выдаю даже на фразе "бедный зайка") Но вопрос остается - как бороться с этим ужасом? Мне на вид лет пять больше стало из-за этого((((Это что, навсегда теперь так?

Это хорошо когда Вы знаете, кем хотите работать. Шаги по поиску работы рекрутером, который приглашает на соцопросы, ничем не отличаются от поиска любой другой работы. Вы уже сделали полдела, определив сферу своей бедующей деятельности, осталось только начать действовать. Маловероятно, что можно найти такую работу через кадровые агентства. Список компаний проводящие соцопросы не слишком велик, но на этом рынке всегда есть работа для внештатных сотрудников: рекрутеров, интервьюеров...

Идеальный живот за месяц - это не фантастика!Растяжки рано или поздно появляются у любой женщины - после родов или экспериментов с фигурой, достаточно похудеть на два-три размера, и предательские метки возникают на теле. Принято считать, что бороться с растяжками бесполезно, они не загорают на солнце, не исчезают после изнурительных тренировок в фитнес-клубе, так что же, совсем опустить руки и покупать только закрытые купальники?

Чаще всего растяжки «украшают» бедра, попу, живот и грудь. Первые неприглядные белесые полоски разной длины появляются у некоторых уже в подростковом возрасте, хотя в то время кожа очень упругая и эластичная. Существует несколько основных причин появления растяжек. Первая из них ранняя беременность в возрасте 18 - 20 лет.

Если вы привыкли худеть и толстеть на пару размерчиков в зависимости от сезона и настроения, вам эта проблема наверняка знакома. Резкие скачки веса провоцируют появление растяжек. И, наконец, третья причина - гормональные нарушения в организме. Гормональные нарушения, кстати, возникают от неправильно подобранных противозачаточных средств, а также у поклонниц всевозможных диет.

Растяжки не опасны для здоровья и не являются каким-нибудь уродством, которого стоит стыдиться и скрывать под одеждой, однако малоприятными их вряд ли назовешь, и хочется их «вывести» со своего тела. Окончательно растяжки нельзя удалить – это факт, но можно сделать их почти незаметными, а новые растяжки можно предотвратить.

Косметические средства борьбы с растяжками

Врачи и косметологи называют растяжки стриями. Стрия – это внутренний надрыв кожи, который со временем заполнился соединительной тканью. Поначалу растяжки имеют фиолетово-красноватый цвет из-за просвечивающих кровеносных сосудов, а в дальнейшем становятся светло-розовыми или вовсе бесцветными. Как любые шрамы и рубцы, растяжки не поддаются загару – поэтому жариться на солнце бесполезно, на загорелом теле стрии станут еще виднее.

Эндокринологи утверждают, что косметические средства и гели против растяжек не сделают чуда, однако курс лечения не меньше 8 недель принесет положительный результат. Вещества, входящие в состав сыворотки, крема или геля стимулирует производство коллагена и эластина клетками кожи, стрии приобретут естественный цвет кожи и станут менее глубокими, практически сольются с тоном и текстурой кожи.

Этот метод подойдет, если растяжкам меньше года. Им не дадут прогрессировать специальные крема, в составе которых есть коллаген, эластин, различные эфирные масла, призванные укрепить и подтянуть кожу. Хорошо зарекомендовали себя такие производители, как Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm и другие косметические брэнды. Легендарная Софи Марсо после родов втирала в кожу оливковое масло.

Что предлагает эстетическая медицина и салоны красоты?

Пройдите пройти курс водорослевых обертываний со спирулиной, которая является отличным тонизирующим средством. Более радикальный метод борьбы - лазерная шлифовка. Луч лазера устраняет неровности кожи, уплотнения и нежизнеспособные клетки. Процедура происходит под анестезией. После этого клетки кожи начинают работать на восстановление, к ней возвращается плотность и упругость. Но даже таким образом можно избавиться только от свежих растяжек.

Если растяжкам уже более года, в салоне красоты вам предложат провести микродермабразию. Это специальная лазерная шлифовка кожи, процедура довольно дорогая и болезненная. В клинике будет стоить вам от 1000 долларов. Химический пилинг и лазерную применяют для «чистки» проблемной кожи и омолаживающих процедурах. К такому пилингу нужно готовиться 1-2 месяца. На кожу наносят специальные кремы с витамином С.

Лазерная чистка удаляет роговые чешуйки, что способствует синтезу коллагена. Правда при таких процедурах результат во многом зависит от опыта и квалификации специалиста и от восстановительного лечения, поскольку растяжки буквально выжигают лазером. После такой процедуры вы останетесь в больнице на сутки.

Около двух недель придется залечивать раны, а вернее ожоги, дома. Надо ли говорить, что заживление – болезненная процедура. Загорать и ходить в солярий после заживления нельзя около месяца. Так что лазерную шлифовку делают обычно в

Холодное время года.

Предотвратить появление растяжек можно, вот основные рекомендации врачей и косметологов.

Следить за своим питанием и не допускать резких колебаний веса. Включить в свое меню молочные продукты, рыбу, мясо, бобовые, томаты, бананы, оливковое масло.

Принимать контрастный душ.

Регулярно делать массаж.

Заниматься спортом или танцами.

Наносить на тело крема с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином.

Смазывать «потенциально опасные» места оливковым маслом.

Принимать ванны с морской солью и эфирными маслами.

В процессе беременности и после родов носить специальные бюстгальтеры и бандажи.

Натуральное масло Вella mama oil от Baby Teva Ltd (100 мл, 2500 руб) не содержит силикона, минеральных масел и консервантов. Рекомендуется как беременным женщинам, так и подросткам для устранения растяжек при стремительном увеличении молочных желез. Масло обладает нежной текстурой и восстанавливает упругость кожи, значительно улучшая её внешний вид.

Медицинские препараты против растяжек

Существует два основных медицинских препарата, которые продаются в аптеках и способствуют разглаживанию зарубцевавшихся растяжек – это «Контрактубекс» и «Медерма».

Гидрогель Контрактубекс против растяжек: как убрать растяжки

Преимущество гидрогеля «Контрактубекс» (50 мл, 690 рублей) состоит в том, что его можно наносить как на свежие, так и на застарелые рубцы. Он увлажняет кожный покров и помогает восстановлению пигментного обмена в коже растяжек . Лечение занимает от трёх до шести месяцев, но в ряде случаев может затянуться и на год. В качестве действующих элементов геля выступают экстракт лука Серае, замедляющий синтез соединительной ткани, аллантоин, восстанавливающий и удерживающий водный баланс в рубцовой ткани, и гепарин, который обладает смягчающим действием.

Гель Медерма против растяжек: как убрать растяжки

Гель «Медерма» (20 мл, 430 рублей) также предназначен для разглаживания рубцов. Кроме того, он реставрирует полосы растяжения и приближает их цвет к естественному цвету кожи. Наносится массажными движениями и требует регулярного применения в течение длительного периода времени.

Как убрать растяжки в домашних условиях: народные рецепты

Самая простая, но от этого не менее действенная процедура – это втирание оливкового масла в те зоны, где по определению могут возникнуть растяжки . Растительное масло, в силу его отличных увлажняющих и питательных свойств, вообще основное средство защиты в этом нелёгком деле. Сочетая его с разными видами эфирных масел, можно получить массажные смеси, аппликация и втирание которых и является методом борьбы с растяжками .

Для составления смесей, помимо оливкового масла, рекомендуется также использовать миндальное, кунжутное, персиковое или облепиховое масло. Во время беременности желание поэкспериментировать с эфирными маслами, лучше обсудить с врачом. В других случаях это абсолютно безвредно.

Рецепты домашних массажных смесей против растяжек:

• Облепиховое масло 30 мл (2 ст.ложки), эфирное лавандовое масло 5 капель;
• Облепиховое масло 30 мл (2 ст.ложки), лаванда 2 капли, герань 2 капли, мандарин 2 капли;
• Любое растительное масло 30 мл (2 ст.ложки), лаванда 2 капли, масло нероли 2 капли, мандарин 1 капля;
• Оливковое масло 9 ст.ложек, масло ростков зародышей пшеницы 1 ст.ложка, масло розы или пачули 10 капель;

• Любое растительное масло 30 мл (2 ст.ложки), розмарин 4 капли, лаванда 2 капли, мята 2 капли, гвоздика 2 капли.

Полученные смеси можно не только втирать лёгкими массажными движениями, но и добавлять при принятии ванны вместе с морской солью.

Они могут появиться даже на тоненькой, точеной фигурке. А могут и на накаченной мужской. Самое неожиданное место, где я их обнаружила – бицепс культуриста. Они никогда не загорают и на смуглой коже становятся еще более заметными… Они – это растяжки.

Растяжки (народное название стрий) возникают из-за нарушения деятельности клеток, производящих коллаген и эластин. Это участки кожи, где не хватает коллагена.

Причина появления растяжек – перенапряжение тканей (особенно, если кожа не достаточно эластична) или гормональные нарушения (кожа в некоторых местах становится слишком тонкой). А где тонко – там и рвется. Образуется что-то вроде трещины, которая очень плохо зарастает.

По сути, растяжки – это рубцы. Сначала они красные, розовые или фиолетовые (иногда бывают даже пурпурного цвет, что обуславливается увеличением количества эритроцитов). Но со временем становятся белыми. Эти кожные изъяны не убираются кремами и уродуют даже великолепные женские формы без следов целлюлита. Вот так печально… Поэтому – лучше не допустить, чем упустить…

К сожалению, навсегда избавиться от растяжек невозможно. Поэтому главное – предупредить их появление. И сгладить – почти до незаметного глазу вида – пока они свежие, то есть розовые и болезненные. Этот период длится примерно полгода, потом стрии стареют и теряю цвет. Многие думают, что раз растяжки посветлели, значит, скоро пройдут.

Увы и ах! Ошибочное мнение… Все как раз наоборот – растяжки перешли в стадию запущенности…

Следует иметь в виду, что монотерапия абсолютно не эффективна. Если уж вы решили объявить растяжкам войну – «поле битвы» будет не одно. К тому же насторожить должен момент, когда в салоне или клинике, коих сейчас великое множество, вам заочно, по телефону (!) предлагают пройти общий для всех курс борьбы с растяжками. Но ведь все люди разные! И, сначала нужно хотя бы предстать перед доктором во всей красе, чтобы он смог определить, какие процедуры вам показаны, а какие нет.

Например, наличие варикозных узлов является противопоказанием для проведения массажа, а вот локально сделать миостимуляцию (на бедрах – если узлы расположены под коленями) можно: просто электроды прикрепят так, чтобы не затронуть пораженные участки.

При первой стадии растяжек хорошо зарекомендовали себя гликолевый и так называемый «желтый» пилинг с ретинолом. Здесь важно не просто отшелушивать механическим путем ороговевшие клетки, но и стимулировать рост новых. А это с успехом происходит во время химических пилингов на основе фруктовых кислот.

Процедуры эти очень мягкие, деликатные. Их называют даже «пилингом обеденного перерыва», потому как такой пилинг можно провести днем во время своего законного перерыва в работе.

Для достижения наилучшего результата в комплексной терапии растяжек широко используются активные и полезные элементы моря: вода, грязи, минеральные соли, экстракты планктона и водорослей, собранных в экологически чистой акватории. Все эти компоненты в состоянии легко и достаточно быстро устранить проблемы, связанные со стрессами, малоподвижным образом жизни и накоплением токсинов. Кроме приятного расслабления, во время процедуры происходит насыщение организма полезными веществами и микроэлементами. А токсины, напротив, выводятся, уменьшаются проявления целлюлита , моделируется фигура, подтягивается и выравнивается кожа.

В салоне ваше тело хорошенько помассируют со скрабом, потом намажут пахучими лечебными грязями с полезными минералами, обернут специальной пленкой, заботливо укроют одеялом и оставят отдыхать под расслабляющую музыку. А в некоторых салонах для данной процедуры еще и капсула-раковина предусмотрена. Вы отдыхаете, тело расслаблено, а кожа работает во благо себе.

Процедура достаточно болезненная. Это как раз тот случай, когда говорят: «Красота требует жертв». В момент введения газа под кожу реакция предсказуема – приятного мало, но терпеть, стиснув зубы, можно. Противные ощущения проходят примерно через две минуты. Рассасывается газ в течение суток. Озонотерапия – бесподобная по эффективности процедура, которая обладает еще одним плюсом – уничтожает целлюлит. Обычно назначают одно посещение в неделю, курс состоит из 10 процедур.

Самое распространенное прозвище, которое она получила, - «зарядка для ленивых». На самом деле весь секрет в токах определенной частоты, которые и проделывают титаническую работу по разгону застойной жидкости, тонизированию, а затем накачиванию мышц. При грамотном совмещении этой процедуры с другими видами коррекции и диетой, эффект достигается железно. Радует и то, что при помощи миостимуляции можно локально воздействовать на определенные группы мышц, разглядывая при этом потолок. Кожа подтягивается, становится более упругой. Как и любые косметические действия, направленные на коррекцию фигуры, программа миостимуляции рассчитана на курсовое проведение.

Мезотерапия – микроукольчики с помощью специального пистолета мезоинжектора – отличается высокой точностью попадания веществ в конкретный участок и различной глубиной введения. Доктор может с точностью дозировать препараты – вплоть до капелек. Супердейственная методика: кожа наполняется энергией, увлажняется и преображается на глазах. Усиливается выработка собственного коллагена, помимо того, что вводимые вещества содержат этот ценный белок. Особенно эффективна для лечения растяжек в сочетании с другими процедурами, которые врач подбирает строго индивидуально. Например, мезотерапия + талассотерапия + массаж. Или: мезотерапия + миостимуляция + талассотерапия. Обычно назначают 10 процедур, которые нужно проводить раз в неделю.

Массаж, произведенный аппаратом LPG, совмещающим воздействие вакуума и роликовых механизмов – это то, что нужно при борьбе с растяжками! Для сеанса потребуется персональный облегающий костюм. Умный аппарат удерживает складку кожи и обрабатывает ее на разную глубину. Вращающиеся ролики способны прокручиваться в любые стороны, доставляя, заодно серьезные неприятности целлюлиту. Исчезает атоничность, кожа становится более упругой. Любые массажные движения, выполненные по четким линиям, являются лимфодренажем. К тому же, мышцы получают хорошую порцию тренировки – они массируются довольно глубоко, что особенно ценно для людей, перенесших травмы, потому как усиливается циркуляция крови, а следовательно, - питание тканей.

В качестве профилактики каждый раз, принимая душ, массируйте тело специальной рукавичкой, лучше из натуральной люфты. Грудь тщательно смазывайте кремами (отдайте предпочтение тем, которые имеют в своем составе витамины А, Е, F и экстракты цинтеллы азиатской).

Пользуйтесь кремами с регенерирующим эффектом, даже, если регенерировать пока, на ваш взгляд, особо нечего. Потом сами себе большое спасибо скажете.

Не забывайте про контрастный душ и, если позволяет здоровье, - ходите в баню. Улучшающий кровоток массаж мочалкой, щеткой с натуральной щетиной или рукавичкой пойдет на пользу и коже, и всему телу. Да и организм в целом будут доволен, ведь прямое следствие такого массажа – разгон лимфы и застойной жидкости, улучшение обмена веществ , и как следствие, усиленная выработка коллагена.

Приведенные ниже несложные меры профилактики и борьбы со свежими растяжками помогут сохранить фигуру молодой и красивой. Итак:

• Делайте медовый массаж с маслами (максимум 5 капель на всю порцию меда).
• Принимайте ванны с ароматическими маслами (максимум 15 капель на всю ванну) и морской солью (любое количество, но без каких-либо добавок!). Чистую соль нужно хорошенько растворить в воде, а потом добавить масло. Масло лучше брать абрикосовое, апельсиновое, лавандовое, пихтовое или то, которое особенно нравится. Беременным нельзя использовать масла базилика, розмарина, шалфея, душицы и можжевельника.
• Каждый день, вечером, по 5-10 минут перед сном, промокайте проблемные участки кожи салфеткой, пропитанной маслом с экстрактом зародышей пшеницы.
• Нежно массируйте проблемные зоны обычным оливковым маслом, смешанным с витамином Е (из капсулы).
• Пейте рыбий жир в капсулах.

Главное вовремя найти то, что нужно именно Вам. И – опять-таки – все эти средства выручат, только если растяжки не слишком запущенные. И качайте – пресс!

Не менее неприятной проблемой, чем , являются растяжки. Эти изменения кожи очень схожи, исходя из того факта, что они присущи чаще всего женщинам. Кроме того, что первое, что второе убрать на 100 % практически невозможно.

С данным явлением сталкиваются представители обоих полов, но именно женщины придают ему огромное значение. Растяжки, или второе их название стрии — проблема в большей мере женская. Прекрасная половина в принципе склонна переоценивать важность своей внешности. Но, кроме того, у представительниц прекрасного пола есть дополнительный риск получить множество растяжек при беременности.

Что такое растяжки и почему они возникают

Растяжки являются проявлением внутреннего разрыва кожи и подкожной клетчатки, который в процессе заживления. Собственно эти атрофические рубцы мы и видим в форме белых тонких полос на коже, которые не поддаются загару. Такие полоски могут быть вертикальными или горизонтальными. Они возникают чаще всего у женщин на животе, бёдрах, ягодицах или груди. Для мужчин характерно возникновение растяжек в основном на животе, груди, руках и спине.

Сразу после образования растяжки имеют розовый, фиолетовый или даже пурпурный оттенок. Такой окрас можно объяснить наличием кровеносных сосудов в местах повреждения. Со временем растяжки становятся белёсыми с перламутровым оттенком, ведь на местах внутреннего разрыва кожи образуется рубцовая ткань. Наиболее эффективным периодом для борьбы с растяжками является отрезок времени, когда они ещё не побелели. Чаще всего этот срок составляет до полугода. Когда рубцы уже сформировались, кардинально повлиять на растяжки является маловероятным.

Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность. У азиатов растяжки возникают чаще, чем у европейцев.

Причины появления растяжек

• Наиболее частая причина . Особенно подвержена таким растяжкам кожа до 20 лет — это проблема незрелой кожи. После 30 лет растяжки появляются крайне редко.

• Резкие изменения веса тела или частые его колебания.
• Гормональный сбой. Особенно влияют гормоны надпочечников, в частности, кортизол. При наличии этой причины растяжки чаще горизонтальные, в отличие от других причин.
• Резкое увеличение объёма мышц при интенсивных нагрузках.
• Приём анаболических гормонов спортсменами.
• Местное нарушение кровотока.
• Растяжки могут быть симптомом заболеваний: гиперкортицизм, болезнь Иценко-Кушинга, синдром Марфана.
• Интенсивное увеличение роста или веса в детском и юношеском возрасте.

Профилактика появления растяжек

Как и , растяжки проще не допустить, чем избавиться от них. Поэтому правильным будет предпринимать меры профилактики, чтобы предотвратить появление новых растяжек и не усугублять эти процессы в зонах, где они уже появились.

Наиболее эффективным будет:

• Приём контрастного душа. С его помощью кожа становится гораздо выносливее, душ тонизирует кожу и укрепляет её.
• Не допускать резкого увеличения или уменьшения объёма тела. Умерьте своё желание избавиться от всех лишних килограммов в один миг, это принесёт больше вреда, чем пользы и последствия будут катастрофическими не только из-за появления растяжек.
• Целесообразно проблемных зон — ягодиц, бёдер, живота.
• Держите мышцы в тонусе, занимайтесь спортом, но не переусердствуйте. Слишком интенсивные занятия повышают риск возникновения растяжек.
• Активно увлажняйте кожу проблемных зон, повышайте её эластичность. Для этого полезно использовать средства с коллагеном и эластином, делать компрессы из эфирных масел. Очень полезным является оливковое масло. Морская соль и водоросли — невероятно эффективны именно для профилактики подобных проблем.
• Не забывайте контролировать состояние своего здоровья. При появлении симптомов гормонального сбоя или других нарушений следует сразу же обратиться за медицинской помощью.
• При беременности для профилактики растяжек лучше всего использовать плотные, жирные, питательные кремы на ночь на область живота, верхнюю часть передней поверхности бедра, ягодицы и грудь. Совершенно необязательно покупать дорогой крем, просто возьмите плотный и достаточно жирный, и чтобы запах вас не раздражал. Два раза в неделю используйте скраб для тела. Эфирные масла, средства с ментолом и камфорой исключаются.

Методы борьбы с растяжками

Когда проблема уже очевидна, о профилактических мерах всё равно не стоит забывать. Однако теперь пора бороться уже непосредственно со сформированными растяжками. Наиболее активно стоит действовать, пока растяжки ещё не побелели. Так гораздо больше шансов их уменьшить.

Рубцовые формирования никогда не исчезнут полностью, не стоит тешить себя ложными надеждами. Но всё же в наших силах уменьшить их визуальное проявление. Для получения реального результата нужно обратиться к косметологу, чтобы тот назначил комплексную терапию для лечения данной проблемы.

К основным методам коррекции растяжек можно отнести :

• . Для уменьшения внешнего проявления растяжек химические пилинги являются одним из главных помощников. При такой проблеме чаще всего применяют срединный и глубокий пилинг с использованием кислот (альфа-гидроксикислоты, бета-гидроксикислоты, салициловая, молочная, феноловая, трихлоруксусная кислоты и другие). Главная задача пилинга — отшелушить ороговевшие клетки, а значит, сделать растяжку менее видимой. Кроме того, применяемые для этой процедуры пилинги стимулируют образование новых клеток. Алмазная микродермабразия , которую ещё называют механическим пилингом, проводится в тех случаях, когда требуется снять ороговевший слой эпидермиса, при этом выровняв рельеф рубцовых образований. Отличительной особенностью этой процедуры является сочетание массажа и процесса шлифовки, которое достигается при помощи механической микропульсации. Главным преимуществом пилингов такого рода является быстрый эффект и отсутствие длительной реабилитации после процедуры, её безболезненность.
• . Эффективна не только при целлюлите, но и при растяжках. Даёт действительно ощутимый эффект, но при этом очень болезненна. Такая процедура назначается курсами. С проблемой растяжек можно в некоторой мере справиться за 10 процедур.
• . Неимоверным образом влияет на кожу, увлажняя её и увеличивая эластичность, стимулирует выработку кожей собственного коллагена. При правильно подобранном мезококтейле эффективность высокая. Результат от процедуры особенно виден, когда она применяется в комплексе с другими процедурами.

• . Стимуляция с помощью специальных токов определённых мышц. Можно воздействовать на зону очень локально, а главное, при этом улучшается фигура без каких-либо усилий.
• Талассотерапия . Так как продукты моря очень полезны при борьбе с растяжками, талассотерапия использует их эффективные свойства. Морская соль, водоросли, минералы, грязи и другие компоненты в комплексе оказывают лечебное влияние на кожу, применяя в качестве грязевых и водорослевых обёртываний, можно направить усилия не только против растяжек, но и против целлюлита.
• Лазерная шлифовка . Наиболее дорогостоящий способ, требующий подготовки и реабилитации. В то же время он достаточно эффективный.
• Пластическая хирургия — абдоминопластика . Операция по коррекции формы и размеров живота, путём удаления избытков кожи и жировой ткани. Дорого, длительная реабилитация и подготовка. Убедитесь, что вы не преувеличиваете важность проблемы растяжек перед тем, как решиться на кардинальные меры.

Если растяжки появились в период активных гормональных изменений в подростковом возрасте, то очень важно дважды в день наносить питательный крем для тела хотя бы на те зоны, где растяжки уже есть. Это обеспечивает профилактику возникновения новых. Крем может быть очень простым, главное, чтобы он был плотным. Ну и ждать, когда гормональная активность стабилизируется. Растяжки — это реакция незрелой кожи на гормональную стимуляцию. Объективно говоря, убрать существующие растяжки у подростка практически невозможно, травмировать кожу лишний раз не нужно. Но они заметно сгладятся сами через несколько лет после стабилизации гормонального фона и тогда уже можно будет применять выше описанные методы.