Что такое кикбоксинг? В чем его особенности? Видео о истории кикбоксинга. Женщины в кикбоксинге

Кикбоксинг состоит из пяти разделов (дисциплин):

1. Лайт-контакт (light-contact)
2. Семи-контакт (semi-contact)
3. Фулл-контакт (full-contact)
4. Фулл-контакт с лоу-кик или просто лоу кик (low-kick)
5. Сольные композиции

Лайт-контакт («легкий контакт») проводится на ринге 6х6 м или на татами 8х8 м. Здесь удары наносятся легкие, без применения силы. Жесткие удары отмечаются предупреждением и, если они продолжаются, то последующей дисквалификацией спортсмена. Соответственно нет никаких и победа присуждается подсчетом количества ударов, достигших цели. Экипировка: длинные кикбоксерские штаны, шлем, футболка с закрытыми плечами, перчатки, капа (назубник), бандаж, щитки на голень, футы (защита голеностопа, подъема стопы).

Семи-контакт (ограниченный контакт) проводится на татами 8х8 м. Сильные удары в полный контакт запрещены. После каждого точного попадания рефери останавливает бой для начисления очков. При разнице в 10 баллов присуждается победа с «явным приимуществом». Выступают спортсмены в кимоно с короткими рукавами. В остальном аналогичная как при лайт-контакте, разница только в перчатках. В семи-контакте используются небольшие перчатки, как в каратэ.

Юниоры (16-18 лет) и Мужчины (19 лет и старше):

57, 63, 69, 74, 79, 84, 89, 94, +94 кг.

Юниорки (16-18 лет) и Женщины (19 лет и старше):
-50, 55, 60, 65, 70, +70 кг.

Старшие юноши (кадеты) (13-15 лет)
42, 47, 52, 57, 63, 69, +69 кг.

Старшие девушки (кадеты) (13-15 лет):
-42, 46, 50, 55, 60, 65, +65 кг.

Младшие юноши и девушки (10-12 лет):
28, 32, 37, 42, 47, +47 кг.

Фулл-контакт (полный контакт) проводится на ринге 6х6 м. Экипировка такая же, как при лайт-контакте, только спортсмены выходят с голым торсом (мужчины). В этом разделе разрешаются удары в полную силу, а также нокаутирующие действия. как в боксе. Все удары ногами выше пояса плюс подсечки. Подсчет очков идет за каждый раунд по системе 10:9. Более техничный боец получает 10 очков, менее – 9.

– наносить удары головой, предплечьем, плечом, локтем, внутренней частью перчатки, ребром, наотмашь, коленом, а также в спину, по затылку и ниже пояса;
– производить опасные движения головой, а также наклоняться и производить нырки ниже пояса;
– наступать на ноги соперника и толкать его;
– держаться за канаты, использовать канаты для нападения, отталкиваясь от них;
– нападать на соперника, находящегося в нокдауне;
– захватывать перчатки, ноги, руки, голову соперника, нажимать на лицо, отгибать голову соперника, держать его и одновременно наносить удары, а также бороться и прижиматься к нему туловищем;
– просовывать свою руку под руку соперника;
– поворачиваться спиной или затылком к сопернику;
– разговаривать во время боя, за исключением заявления об отказе от боя или непорядках в защитном снаряжении, перчатках и футах;
– удерживать соперника на дистанции вытянутой рукой;
– вести пассивный или фиктивный бой;
– натирать лицо и руки вазелином или другими подобными средствами, носить бороду или усы ниже линии верхней губы, а также раскрашивать лицо;
– перемещать во рту капу или умышленно ее выбрасывать;
– отказываться от рукопожатия с соперником до боя, а также после объявления результата.

Ну и в конце статьи о правилах стоит назвать самые известные международные организации развивающие кикбоксинг:

WAKO (Всемирная Ассоциация Организаций Кикбоксинга)

ISKA (Международная Спортивная Ассоциация Кикбоксинга)

WKA (Всемирная Ассоциация Кикбоксинга)

IKF (Международная Федерация Кикбоксинга)

WKC (Всемирный Совет по Кикбоксингу)

Кикбоксинг - что это такое? Данный вид спорта вобрал в себя многие элементы классической английской школы бокса и традиционного карате, став своеобразным «сплавом» этих видов боевых искусств. Чуть позднее в данную разновидность единоборств добавили некоторые элементы техники из тайского бокса, а также тэквондо. Характеризуя кикбоксинг в общих чертах, говорят, что это самые разнообразные ударные единоборства, в правилах которых не запрещаются удары ногами и руками при использовании боксерских перчаток. Необходимо более подробно рассмотреть этот вид единоборств, чтобы ответь на вопрос: "Кикбоксинг - что это?"

Становление спортивного мероприятия

Датой рождения этого вида боевого искусства считают начало 70-х годов двадцатого века. Именно в это время и появилась первая секция кикбоксинга. Места зарождения - Западная Европа и США, где кикбоксинг появился практически в одно время. боевого искусства великолепно соединил в себе традиции и опыт, которые на протяжении многих веков слагались на Западе и на Востоке.
«Отцом» кикбоксинга принято считать Чака Норриса, который и придумал название данному виду боевых искусств.

К началу 70-х годов Америка располагала достаточным количеством школ, где преподавались самые различные стили восточных единоборств, таких как ушу, тэквондо, карате и т. д. Однако каждый вид боевых искусств подчинялся своим правилам, а значит, представитель одного вида не мог состязаться в умениях с представителем другого вида восточных единоборств. Тогда появилась идея устроить соревнования, в которых друг против друга могли бы состязаться как поклонники ушу, так и обожатели карате, тэквондо и других единоборств, распространенных в то время.

Изначально такие мероприятия назывались All Style Karate или же Full Contact Karate. Первые подобные соревнования по кикбоксингу были проведены в сентябре 1974 года. Участники боролись в четырех весовых категориях, а победителями стали житель Мексики и трое американцев. С этой даты состязания по кикбоксингу стали регулярными. Вначале они проводились лишь в США, а затем перекочевали и в другие страны. Спортсмены, ставшие образцами для подражания, начинали с самых разных видов боевых искусств (корейских единоборств, ушу, карате и т.п.).

Европейский кикбоксинг

В Европе первая секция кикбоксинга возникла с подачи Доминика Валеры. В результате его разногласий с руководящим составом WUKO Доминик решился отказаться от спортивной карьеры на татами и попробовать построить ее в ринге. К концу 70-х он стал основателем Национального Комитета по фулл-контакту, которая со временем переросла в Национальную федерацию американского бокса. К началу 80-х годов во Франции были прекращены профессиональные бои по французскому боксу, и многие спортсмены, ищущие лучшего места для своих тренировок, выбрали для себя занятия кикбоксингом.

Как обстоит дело с таким спортивным мероприятием в Японии

На Востоке же, а именно в Японии, наибольший интерес к кикбоксингу был отмечен в середине 70-х годов. В то время страна имела примерно 6 тысяч спортсменов данного вида единоборств. В процессе активного развития кикбоксинга возникли 3 организации, ставшие основными - это Всеяпонская ассоциация кикбоксинга, Всемирная ассоциация кикбоксинга, а также «Лига Куросаки», во главе которой стоял Куросаки Кэндзи.

В японском кикбоксинге существовали свои правила: например, раунд длился не 3 минуты, а 2. Некоторое время американцы и японцы действовали сообща, заключив договор, в котором говорилось о популяризации кикбоксинга и проведении международных соревнований. Понятно, что правила одного вида единоборств не могли быть различными, поэтому Японии пришлось пойти на уступки. Отчасти это произошло и из-за снижения интереса к кикбоксингу у зрителей. В начале 80-х, после грандиозного скандала, в который оказались вовлечены спортсмены Японии, массовый интерес к кикбоксингу стал пропадать, а японские организации полностью растворились в американской. Осталась нетронутой лишь Всеяпонская Ассоциация, где в начале 90-х был создан совершенно новый феномен спорта - «смешанные единоборства» под кодовым названием К-1.

Цели спортивного мероприятия

Ближайшими планами всех стран, пропагандирующих кикбоксинг (России в том числе), являются: распространение этого восточного единоборства среди населения и, главное, вступление в МОК, а значит, получение кикбоксингом статуса олимпийского вида спорта.

Без экипировки обойтись не получится

Для начала занятий кикбоксингом следует приобрести себе экипировку, т. к. этот вид спорта имеет четкие правила. В одном из пунктов которых говорится о том, что на спортсмене обязательно должна быть защита. Перед тем как атлет будет участвовать в бое, рефери обязан проверить наличие и пригодность защитного снаряжения на нем. Что же должен надевать на себя спортсмен?

Что надо приобрести

Первым делом нужно купить шлем, специально предназначенный для занятий кикбоксингом. От отличается большей защитой верха, т. к. в кикбоксе велико количество таких элементов, как высокие удары ногами. В дополнение к шлему обязательно должна присутствовать каппа, т. е. защищающий зубы вкладыш. На руках у спортсмена должны быть надеты боксерские перчатки, соответствующие разделу, в котором бьется спортсмен (его также можно называть фейтер). Помимо боксерских перчаток, руки спортсмена должны иметь защиту в виде бинтов определенно отмеренной длины.

У мужчин-фейтеров обязательно наличие «бандажа» - девушкам же рекомендуется иметь защитную кирасу. В некоторых разделах кикбокса говорится об обязательной спортсмена щитками. На голые ноги надеваются футы, имеющие закрытую пятку.

Атлета могут и дисквалифицировать

В случае если рефери обнаруживает неподготовленность спортсмена по какому-либо критерию, ему дается время, не более одного раунда, для того, чтобы привести себя в надлежащий вид. Если боец и по истечении этого времени оказывается не готов - то его просто-напросто дисквалифицируют. Подобные жесткие требования обусловлены тем, что риск получения травмы в кикбоксе крайне велик. И чтобы свести его к минимуму, при этом оставив зрелищность спорта, в ходе десятилетий были разработаны подобные меры защиты здоровья спортсмена. Это следует понимать, отвечая на вопрос: "Кикбоксинг - что это?"

Основные разновидности спортивного мероприятия

Соревнования в кикбоксинге проводятся по 6 основным разделам. В них включаются разделы с полным, ограниченным и легким контактом, тай-кикбоксинг (или ориентал) и сольные композиции - довольно интересная разновидность данного вида единоборств, в котором бой происходит под музыку, зачастую с привлечением дополнительных предметов.

Можно разделить на несколько видов кикбоксинг. Что это значит? Другими словами, различают японский, американский и европейский вид единоборств. В последних двух правила одинаковы.

Сложно перечислить все стили и направления современного кикбоксинга. Назовём основные разновидности, имеющие определённые отличия в правилах: американский кикбоксинг, европейский кикбоксинг и японский кикбоксинг (K-1). Именно последний считается сегодня самым популярным. К-1 родом из Японии, где появился в 1993 году, превратив традиционный японский кикбоксинг в одно из наиболее развитых профессиональных единоборств в мире. К-1 - это «гремучая смесь» из карате и саньда, тайского бокса и кикбоксинга, тхэквондо и традиционного бокса, а также других боевых искусств. Организацией поединков занимается Fighting and Entertainment Group. Отборочные состязания в регионах завершаются отбором лучших, а самых лучших определяет ежегодный турнир K-1 World Grand Prix. Если Европа уже давно полюбила данный вид спорта, в США поединки К-1 проводятся только в Гонолулу или Лас Вегасе, тогда как в большинстве штатов они под запретом.

Чем же прельщает К-1? Повидавшие поединки не смогли точно определить: это спорт или зрелище. Японский кикбоксинг имеет достаточно правил, чтобы не быть жестоким. Бои продолжаются три раунда по три минуты. Если бой не определяет победителя, назначается решающий раунд. Турнир заканчивается вничью, если оба бойца синхронно падают на канвас и больше не могут встать. В К-1 есть правило трёх нокдаунов, что означает победу техническим нокаутом. Зрители заворожены происходящим, они видят, как много сил тратят кикбоксёры в схватках под эгидой К-1. Ничьи здесь редки, как правило, один из бойцов оказывается в нокауте.

Инвентарь, экипировка

Глядя на кикбоксёров, выходящих в ринг, можно сразу определить, профессионалы они или любители. У первых, как правило, - голый торс и минимум экипировки - шорты, перчатки, протекторы на ступни, паховые раковины и капы. У кикбоксёров-любителей к перечисленным средствам защиты добавляются майки, шлемы и щитки для голени. Девушки используют специальные грудные протекторы. Средства защиты обязательны для любительского кикбоксинга. Иногда, если достигнута обоюдная договорённость, защиту для ног используют и профессионалы.

Техника

Схематично технику кикбоксинга можно разделить на несколько понятий: стойки, перемещения, удары, подсечки и защиты. Естественно, в процессе подготовки спортсмена внимание уделяется каждому из них, так как они взаимосвязаны и не могут существовать раздельно. Техника - система правил, где нарушение одного влечёт за собой провал следующего. К примеру, недостаток быстроты блокирует способность свободно и эффективно наносить удары, а это значит, что соперник может легко перехватить инициативу в поединке и завершить его в свою пользу.

Кикбоксинг представляет собой единоборство, которое зародилось ещё в 1960-х годах. Данный вид спорта делится на американский кикбоксинг, японский кикбоксинг и сольные композиции. Если рассматривать широкий смысл понятия данного вида спорта, то под ним можно понять различного рода ударные единоборства, в правила которых входят удары ногами и руками с использованием боксёрских перчаток в спортивной экипировке.

Как же зародился данный вид спорта? Начнём с американского кикбоксинга. Логично, что родиной данной ветви является США. Ещё в 1960-х годах по многим странам прошла волна популярности восточных единоборств. Именно тогда начали практиковать полноконтактные поединки, в которых в отличии от тогда весьма популярных тхэквондо и каратэ-сётокан, разрешалось наносить удары любой силы. Также, после осуществления какого-либо технического действия рефери не останавливал поединок. Были разрешены удары в голову, как руками, так и ногами, поэтому пришлось позаимствовать в боксе некоторые предметы экипировки. Изначально данный вид спорта назывался “фулл-контакт каратэ”, а под термином “каратэ” подразумевался любой вид восточного единоборства - само каратэ, ушу или тхэквондо. Вскоре, от названия отказались и бои получили современное имя. В 1974 году основалась первая организация, занимающаяся продвижением профессионального кикбоксинга - речь идёт о PKA (Professional Karate Association). Этот же год считается официальной датой рождения профессионального кикбоксинга. Позже, американский кикбоксинг вошёл и в Европу, и во весь мир. В 1976 году в Европе была основана любительская организация под названием WAKO (World Association of Kickboxing Organizations).

“Японская” ветвь кикбоксинга образовалась в то время, когда в Японию проник тайский бокс, который даже несмотря на популярность каратэ-кёкусинкай, занял весьма обширную нишу. По факту, японский кикбоксинг является переделанным тайским боксом. Двумя существенными отличиями были: запрет на удары локтями и другая система подсчёта очков. Ещё в 1970-е годы развитием японского кикбоксинга занимались 3 организации: AJKBA,WKBA и лига “Какутоги”. После того, как в 1981 году огромное количество японских кикбоксёров было уличено в преступных группировках, большая часть всех японских организаций пришла в упадок, и развитие данного вида спорта продолжила американская организации WKA. В 1993 году появляется K-1, которое превращает данный вид спорта в один из самых развитых профессиональных единоборств во всём мире.

Кикбоксинг включает в себя ряд разделов, имеющих между собой некоторые различия.

Лайт-контакт. Данный раздел запрещает сильные акцентированные удары, благодаря этому темп боя сильно увеличивается. Победа присуждается участнику боя, показавшему лучшую технику и нанёсшему наибольшее количество ударов ногами и руками.

Семи-контакт. Данный раздел запрещает сильные удары. Поединок носит своего рода прерывистый характер - после проведения спортсменом чистого удара, рефери останавливает бой и происходит начисление очков.

Фулл-контакт. Полный контакт - удары наносятся любой силы. Как и в боксе отсчитывают нокдауны и нокауты.

Фулл-контакт с лоу-кик. Данный раздел разрешает наносить удары по внутренней и внешней стороне бедра.

Также, существуют такие разделы, как сольные композиции, ориентал, тай-кик, лайт с лоу и прочие.

Хотелось бы закончить некоторым пояснением. Кикбоксинг представляет собой:

Поединок двух спортсменов - честный спортивный бой, в котором можно использовать кулаки и ноги с соблюдением строгих правил;

Истинный спорт с применением высокой техники с элементами продуманной тактики, отличных условий организации, а также высоких волевых и моральных качеств всех участников;

Современный вид спорта, возникший и развивающийся, благодаря достижениям спортивной науки.

Кикбоксинг не является:

Дикой беспорядочной дракой;

Поединком гладиаторов, который был устроен по воле кровожадных зрителей, без какого либо соблюдения, как спортивных, так и нравственных требований;

Одной из каких-то восточных религий или же восточным единоборством, основанном на философском учении. Кикбоксинг даже не пытается заимствовать у восточных единоборств ни цель, ни технику, ни философско-религиозные идеи и ценности.

История

Кикбоксинг является сравнительно молодым видом боевого искусства, его зарождение можно отнести к середине 70-х годов XX века . Тем не менее, чётко указать основателей этого стиля достаточно сложно - на эту роль претендует значительное количество мастеров боевых искусств, как европейских, так и американских. По одной из версий, термин «кикбоксинг» придуман Чаком Норрисом .

Идея полноконтактных поединков сама по себе не нова. Например, во Франции существует родственное кикбоксингу спортивное единоборство - сават, или французский бокс. Но, в отличие от кикбоксинга, французский бокс не имеет такой популярности в мире, хотя он и известен за пределами Франции.

Родиной кикбоксинга являются США. Там в конце 1960-х - начале 1970-х годов начали проводиться бои в полный контакт. Приблизительно тогда же появился и сам термин «кикбоксинг» (его изобретение приписывается многократному чемпиону мира по кикбоксингу Чаку Норрису). К моменту зарождения кикбоксинга в Америке существовало достаточно много школ и стилей восточных единоборств: каратэ, таэквондо, ушу и др.

Но так как в каждом из боевых искусств существуют свои правила проведения поединков, возникла идея провести соревнования по таким правилам, по которым могли бы выступать представители разных боевых искусств. Эти соревнования получили название «Ол стайл каратэ», или «Фул контакт каратэ». (В данном случае слово <каратэ> использовалось как общее понятие, обозначающее все восточные единоборства. Многие известные мастера кикбоксинга начинали спортивную карьеру в других боевых искусствах: Чак Норрис - в корейских единоборствах, Дон «Дракон» Уилсон - в ушу и т. д.)

Впервые официальные соревнования по «Фул контакт каратэ» (в четырёх весовых категориях) прошли в сентябре 1974. Победителями стали: мексиканец И.Дуэнас и американцы Дж. Луис, Дж. Смит и Б.Уолес по прозвищу «Супернога». C этого момента подобные соревнования стали проводиться регулярно: cначала в США, а затем и в других странах.

Популяризации кикбоксинга во всем мире во многом способствовали голливудские фильмы с участием бывших кикбоксеров: таких, как Чак Норрис, Бенни Уркидес по прозвищу «Реактивный», Дон «Дракон» Уилсон и др.

В современном кикбоксинге существует семь основных направлений: лайт-контакт (легкий контакт), семи-контакт (средний контакт), фул-контакт (полный контакт), бои по правилам, допускающим лоукик (круговой удар голенью по бедрам), тай-кикбоксинг, а также появившиеся недавно так называемые сольные композиции (заранее подготовленные комбинации ударов и приёмов, исполняемые под музыку и напоминающие ката в карате) и аэробика на базе кикбоксинга.

В ближайшие планы организаций любительского кикбоксинга входит вступление в Международный Олимпийский комитет и получение статуса олимпийского вида спорта.

Правила

Принято различать три разновидности кикбоксинга: японский, американский, европейский.

Японский кикбоксинг (тайскому боксу.

• бой продолжается 3 раунда по 3 минуты, в случае ничьи судьи назначают дополнительный раунд.
• промежуток между раундами 1 минута.
• разрешены удары коленом.
• разрешены удары ногами в нижнюю половину тела за исключением промежности.
• разрешён захват шеи (скручивание шеи с целью нанесения ударов коленом в голову или корпус).
• запрещены броски.

Самое значительное отличие японского кикбоксинга от тайского бокса заключается в системе начисления очков. В тайском боксе высоко оцениваются удары ногами в корпус и голову, даже если они блокированы. Удары руками приносят значительно меньше очков. В правилах японского кикбоксинга начисление очков за удары руками и ногами более сбалансировано.

Американский кикбоксинг

Европейский кикбоксинг

Кикбоксинг в широком смысле

Иногда термин «кикбоксинг» интерпретируется не как конкретное боевое искусство , но как некоторый набор правил и ограничений для спортивных соревнований. В случае такой интерпретации общим термином «кикбоксинг» может быть охвачен целый ряд единоборств, некоторые из которых указаны ниже:

Данный список при желании может быть значительно продолжен. Достаточно лишь упомянуть, что формально в него можно включить в том числе и капоэйру .

Таким образом, кикбоксингу как своду правил отводится та же роль, как и так называемым «Правилам маркиза Куинсберри» в классическом боксе . Однако, в силу значительно большей общности, трудно ожидать, что соревновательные правила кикбоксинга могут оказать в дальнейшем столь же существенное формирующее влияние на выработку единого стиля, какое оказали на классический бокс «Правила маркиза Куинсберри».

Соревнования

Соревнования по собственно кикбоксингу проводят по семи-контакту, лайт-контакту, фулл-контакту и фри-стайлу. Также нередко можно увидеть кикбоксеров, участвующих в соревнованиях по