Как прекрасного бойца и многократного чемпиона мира в боях MMA, однако не все знакомы с его личными качествами, биографией и личной жизнью. Обо всем этом нам расскажут несколько интересных фактов о Федоре, которые ждут вас далее.

Начало занятий спортом

Федор родился в 1976 году в Рубежном Луганской области. Когда ему было два года, его семья переехала в Старый Оскол Белгородской области. Боевыми искусствами Фёдор начал заниматься в 11 лет. Его первым тренером был Василий Иванович Гаврилов, обучавший мальчишек самбо и дзюдо. Тренировочный зал секции располагался в бомбоубежище. Спустя год занятий Фёдор перешёл в специальный спортивный класс, собранный Владимиром Михайловичем Вороновым, ставшим впоследствии его постоянным тренером на долгие годы. Тренироваться Фёдор не прекращал и когда поступил в ПТУ. С этого времени он решил заниматься спортом на профессиональном уровне. Будучи целеустремлённым человеком, Фёдор продолжил непрерывные тренировки и во время службы в армии, увеличив мышечную массу за это время более чем на 20 килограммов. После возвращения на «гражданку» в 1997 году Емельяненко стал мастером спорта по самбо и дзюдо, а спустя год получил звание мастера спорта международного класса по самбо.

Братья

Фёдор Емельяненко был вторым ребёнком в семье. У него есть сестра Марина (старше на два года), а также два младших брата - Александр и Иван. Александр на пять лет младше Фёдора. Любовь к единоборствам привил ему именно Фёдор, приводивший Александра в ту секцию, где занимался сам, поскольку брата не с кем было оставить дома. Александр также стал выступать в ММА на профи-уровне. Он экс-чемпион мира по версии ProFC. Становился чемпионом России, Европы и мира по боевому самбо, является мастером спорта по самбо и дзюдо и мастером спорта международного класса по боевому самбо. Из-за пристрастия к алкоголю Александр в последние годы неоднократно попадал в неприятные истории. В данное время он отбывает тюремное заключение сроком в 4,5 года за изнасилование домработницы. Разница в возрасте Фёдора с самым младшим братом Иваном составляет 12 лет. О этом брате информации мало. Известно только, что он является мастером спорта по боевому самбо и рукопашному бою, занимался боксом. Однако профессиональную бойцовскую карьеру Иван делать не стал.

Кумиры

Как таковых кумиров в детском и подростковом возрасте у Фёдора не было. Но были люди - выдающиеся атлеты, легенды советского спорта, которым он старался подражать, за которыми тянулся. Прежде всего это олимпийский чемпион, многократный рекордсмен мира по тяжёлой атлетике Юрий Власов, трёхкратный олимпийский чемпион по классической (греко-римской) борьбе Александр Карелин и также трёхкратный олимпийский чемпион по вольной борьбе Александр Медведь. Также Фёдор восхищался в юности сборной Советского Союза по хоккею с шайбой, которую за впечатляющую силу, мощь и мастерство заокеанские спортивные СМИ часто называли «Красной машиной». А когда Фёдор стал заниматься единоборствами, то брал пример с таких бойцов, как Олег Тактаров, Игорь Вовчанчин и Ренди Кутюр.

Прозвище

Бойцовское прозвище Последний Император не придумывали ни сам Фёдор, ни его друзья, ни члены команды. Так нарекли Емельяненко японские фанаты смешанных единоборств, когда он проводил бои в Стране восходящего солнца. Оно закрепилось за ним в лиге Pride. Однако в связи с этим сам Фёдор неизменно говорит, что последний император в России был один - Николай II, и он ни в коей мере не намерен претендовать на эти лавры. Хотя само по себе прозвище действительно очень колоритное.

Счёт схваток с чемпионами UFC

Общий счет Фёдора в противостояниях с бойцами, которые до сего времени носили звание чемпиона самой престижной на сегодня организации в мире, организующей и проводящей бои по смешанным единоборствам, - UFC, составляет 7−1. Емельяненко побеждал американца Кевина Рэндлмена, американца Марка Коулмэна (дважды), бразильца Антониу Родригу Ногейру (дважды), американца Тима Сильвию и белоруса Андрея Орловского, а проиграл лишь бразильцу Фабрисиу Вердуму.

Чем занимался во время паузы в бойцовской карьере

Фёдор объявил о завершении профи-карьеры в ММА 21 июня 2012 года после победы нокаутом над бразильцем Педро Риззо. На его решение об уходе повлияла семья. «Дочки растут без меня, а я хочу больше времени проводить с ними. В этом вижу смысл своей жизни, поэтому настало время уйти», - говорил тогда Фёдор. Тем не менее он продолжал поддерживать спортивную форму. 16 мая 2012 года Емельяненко был избран первым президентом созданного Союза смешанных боевых единоборств ММА России. В августе того же года стал членом Совета по развитию физкультуры и спорта, после чего переехал с семьёй из Старого Оскола в Москву. В том же году Емельяненко стал советником министра спорта РФ, а также издал написанную в соавторстве книгу «Самбо - наука побеждать». 14 июля 2015 года Фёдор заявил о своём возвращении в профессиональный спорт и 31 декабря того же года провёл свой первый бой после перерыва в рамках новогоднего шоу Rizin в Японии, одержав победу техническим нокаутом над индийцем Джайдипом Сингхом.

Самые запоминающиеся соперники и бои

Фёдор выделяет двух соперников из богатого и яркого послужного списка его профессиональной карьеры. Это Антониу Родригу Ногейру и Мирко «Кро Коп» Филипович. С Ногейру Емельяненко дрался трижды. Фёдор отмечает, что в середине 2000-х годов Ногейру был на пике формы. «Он великолепный борец, и наши поединки проходили, в основном, в партере. С Филиповичем же я провёл один поединок. Мирко - ударник, и состязались мы по большей части в стойке. Я считаю, что боец ММА должен бороться и боксировать одинаково хорошо», - говорит Фёдор.

Личная жизнь

Свою нынешнюю жену Оксану Фёдор знает ещё со школьных лет. Их знакомство произошло в пионерском лагере. Впоследствии они сблизились, и Оксана ждала Фёдора из армии. Они поженились в 1999 году. В том же году у молодожёнов появился ребёнок - дочка Маша. Однако первый брак Фёдора распался после семи лет совместной жизни. В 2007-м у Емельяненко родилась дочь Василиса от гражданского брака с подругой Мариной. Спустя два года Фёдор узаконил отношения со своей второй женой. А ещё через два года у пары появилась на свет дочка Елизавета. Однако в 2013 году Фёдор и Марина расстались, и вскоре Емельяненко вновь вернулся к Оксане, с которой они обвенчались в феврале 2014-го года.

Религия

Серьёзно задумываться о вопросах веры Емельяненко начал ещё во время службы в армии, однако ярко выраженный характер вера для Фёдора приняла с 2006 года. «Всё случилось в Нижнем Новгороде. Однажды меня пригласили туда на соревнования, а заодно и на экскурсию по святым местам. Когда я побывал там, внутри меня что-то сильно переменилось. Я не просто понял, а почувствовал, что бог есть. Позже в храме я познакомился с отцом Андреем, стал приходить к нему на исповедь, а потом попросил его стать моим духовником, и он согласился. Перед каждым боем он благословляет меня», - рассказывает Фёдор. С тех пор как в его жизни важную роль стала играть религия, он начал часто упоминать в интервью бога. Особенно известной стала фраза «На всё воля божья», являющаяся жизненным девизом Фёдора. Он каждые субботу и воскресенье посещает службу - вечернюю и литургию, а также ходит в церковь по большим праздникам. «Жизнь во Христе - прежде всего, потом всё остальное. Иногда меня спрашивают, как удаётся совмещать веру и жизнь. Но их ведь невозможно совмещать, потому что они не разделены. Верой можно просто жить», - говорит Фёдор.

Хобби

Свободное время Фёдор, как правило, посвящает семье - основное время досуга уделяет жене и своим детям. Но также любит слушать музыку, смотреть фильмы, рисовать (что умеет делать отлично) и читать. «Если появляется свободная минутка на сборах или в поезде - читаю. В частности, жития святых, иную духовную литературу, а также исторические книги. Очень люблю Ивана Шмелева, особенно “Лето господне”. Фильмы смотрю хорошие и разнообразные - старые, отечественные и зарубежные. Не смотрю бредовые фильмы. Также в шахматы играю практически каждый день», - рассказывает Фёдор.

Федор Емельяненко, которого вся страна знает по прозвищу «Последний император» в 2007 году женился во второй раз. Новоиспеченную супругу бойца смешанных единоборств зовут Марина, она верная жена и любящая мать, которая подарила Федору уже двоих дочерей.

История личных отношений в жизни Емельяненко

В первый раз этот мужественный и подающий надежды спортсмен женился еще в 1999 году. Его первой избранницей была девушка по имени Оксана, с которой он общался еще с детства. Несмотря на то, что Оксана всячески поддерживала и поощряла увлечения Федора таким тяжелым и опасным видом спорта, как борьба, вскоре семья все же распалась. Почему так случилось и в чем была причина разрыва, молодые люди не комментировали. От первого брака у Федора осталась дочка Машенька, с которой он продолжает общаться. Впрочем, с первой женой боец также поддерживает контакт, ведь расстались они как взрослые люди, не держа друг на друга зла.

Спустя несколько лет, а именно в 2007 году «Последний император» женится во второй раз. К сожалению, а может быть и счастью, о новой спутнице жизни спортсмена известно немного. Зовут девушку Марина и она также целиком и полностью поддерживает своего супруга в его карьере.

Впрочем это неудивительно, ведь сам Федор, будучи таким грозным и опасным противником на ринге является очень добрым и ответственным мужем и отцом. В этом же году Марина подарила супругу его уже вторую дочку, которую было решено назвать Василисой.

Прямо перед тем, как девочка должна была появиться на свет, Емельяненко блистательно выступил в поединке против Хонг Ман Чоя. В интервью, которое боец давал после выступления, он очень много говорил о том, что семья для него стоит на первом месте, и что успех и карьера - это все наживное, а семья и дети - самое святое, что только может быть.

Второй ребенок в семье Федора и Марины родился также накануне боя. В декабре 2011 года произошел очень важный в карьере спортсмена бой - Емельяненко-Хендерсон, в котором победа была не на стороне нашего земляка. Федору засчитали нокаут и остановили бой уже в первом раунде. По словам очевидцев, Федор очень волновался и не мог сосредоточиться. Возможно, причиной этому послужили все те же переживания о семье, ведь практически в этот момент Марина рожала вторую (для Емельяненко уже третью) дочку, Елизавету.

Венчание в церкви

В середине 2013-го года спортсмен развёлся со второй женой. Он вновь вернулся к Оксане, с которой они обвенчались в церкви в феврале 2014-го года.

Фёдор с женой Оксаной

Федор Владимирович Емельяненко – знаменитый спортсмен, который, в дополнение к боям без правил, прославился также еще успехами в дзюдо и самбо. Он – выходец из обычной многодетной семьи. Боевыми искусствами он начал заниматься поздно, но это не стало преградой к успеху. Всем начинающим спортсменам он предоставил очень точную тактику ведения боя.

Этого известного человека уважают многие соперники, ведь он не унижает их, а, напротив, принимает, как равных. Он не кичится своей славой и часто занимается благотворительностью. Также, этот мужчина весьма религиозен и, кроме прочего, не пьет спиртных напитков.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Федору Емельяненко

Когда Федор стал знаменитым в области ММА, фанаты боев без правил начали проявлять интерес к спортсмену, и, следовательно, захотели узнать, какой у него рост, вес, возраст. Сколько лет Федору Емельяненко – не секрет. Дата его рождения общедоступна.

Сейчас знаменитому борцу 41 год. Это яркий и принципиальный человек, который умеет уважать своих противников и достойно встречает любые трудности на своем пути.

При росте в 183 сантиметра, Федор Емельяненко весит целых 104 килограмма. Но это не лишний вес, а, напротив, настоящая гора мускулов. И подобное соотношение веса и роста просто идеально для участников боев без правил.

Биография и личная жизнь Федора Емельяненко

Биография и личная жизнь Федора Емельяненко являются общедоступной информацией.

Заниматься восточными единоборствами будущий чемпион начал еще в десять лет. Он отлично учился в школе, но действительно выкладывался на полную только на тренировках. После окончания спортивного университета, Федор отправился в армию. Вернувшись из которой, профессионально занялся спортом, ведь уже обладал титулом мастера спорта по единоборствам.

Но в неспокойные девяностые было сложно заработать на спорте, потому Емельяненко перешел в бои без правил, где начал выступать в составе японской команды «Рингс». Из двенадцати поединков он проиграл только один.

В 2001-м году он получил чемпионский титул и перешел в клуб «Прайд».

Свою личную жизнь Федор бурной не считает. Сам мужчина называет себя однолюбом. Всю жизнь он любил лишь одну женщину и понял это только после развода. Но в итоге они снова вместе.

Семья и дети Федора Емельяненко

Семья и дети Федора Емельяненко по его же словам, имеют огромное значение в жизни спортсмена. Двумя основными постулатами для него являются семья и религия.

В жизни Федора было две женщины, которые подарили ему четырех прекрасных девочек. Конечно, по причине загруженного графика и частых тренировок, мужчина проводит не так уж много времени со своими детьми, но он, несомненно, очень их любит.

О трех своих девочках спортсмен говорил достаточно мало, потому и информации о них известно не так много. Что же касается последней дочери, то о ней неизвестно ровным счетом ничего – ни имени, ни дня рождения.

Дочь Федора Емельяненко - Мария

Дочь Федора Емельяненко – Мария – первенец и, бесспорно, желанный и ожидаемый ребенок, которого родила первая жена спортсмена, еще в 1999-м году.

Едва Машенька отправилась в школу, ее родители развелись, что стало для девочки огромным потрясением. Но Федор с женой приняли очень правильное решение, показав малышке, что они сохранили дружеские отношения между собой. Да и мать не пыталась ограничить общение отца с дочерью.

Сейчас Марии 17 лет, она оканчивает школу. По натуре она очень активная, общительная и творческая личность, которая не страдает от недостатка внимания и всегда окружена друзьями.

Дочь Федора Емельяненко - Василиса

Дочь Федора Емельяненко – Василиса – на восемь лет младше сводной уже сестры, поскольку девочку родила Федору другая женщина, по имени Марина. Василиса оказалась внебрачным ребенком. Но все же стоит учесть тот факт, что Федор без каких-либо увиливаний сразу же признал девочку родной дочерью.

Ходят слухи, что свою первую жену он бросил именно из-за беременности Марины. Девочка растет очень талантливой, активной и спортивной. Она ходит в обычную школу и хорошо учится. Еще малышка просто обожает своего папочку. Часто наблюдает за его боями и за тем, как он раздает поклонникам автографы.

Дочь Федора Емельяненко - Елизавета

Дочь Федора Емельяненко – Елизавета – родилась в 2011-м году во втором браке спортсмена. Девочка растет очень активной и яркой личностью. Любит спорт и не против иногда подраться со своим отцом, пусть и в шуточном бою.

Ранее девочка ходила в студию детского развития и посещала элитный детский садик. Теперь же маленькая Лиза пошла в первый класс. Малышка очень любит проводить время с отцом и не обращает внимания на размолвки между ним и матерью. Кроме прочего, Лизочка очень любит сводную сестру и ей нравится играть с ней и проводить время. Несмотря ни на что, девочки растут дружными.

Бывшая жена Федора Емельяненко – Марина Емельяненко

Бывшая жена Федора Емельяненко – Марина Емельяненко – вошла в жизнь борца еще, когда тот был женат. Марина была давней подругой Федора и именно из-за нее первая семья мужчины развалилась.

Ведь иначе не объяснить то, что после развода со своей женой Оксаной, он почти сразу же сошелся с Мариной, которая совсем скоро родила бывшему другу девочку. Марина – человек непубличный, поэтому никогда не появляется на светских мероприятиях.

Марина занималась домом и детьми, создавая супругу все условия для полноценного отдыха после тренировок и поединков. Свадьба состоялась после рождения второй малышки, но брак пришлось расторгнуть уже спустя несколько лет.

Жена Федора Емельяненко – Оксана Емельяненко

Жена Федора Емельяненко – Оксана Емельяненко – знакома с мужем еще со старших классов. Они познакомились в одном из пионерлагерей. Федор тогда был на спортивных сборах, а Оксана – пионервожатой.

Роман был достаточно стремительным. Оксана дожидалась своего возлюбленного с армейской службы, а позже ходила с ним на все соревнования и помогала залечивать раны. Пара поженилась в 1999-м году, но их брак распался уже семь лет спустя, потому что Федор изменил жене.

Шоком для всех стало то, что, спустя несколько лет жизни со второй женой и рождения еще двух дочек, Федор, в конце концов, вновь вернулся к Оксане.

Последние бои Федора Емельяненко смотреть онлайн

Последние бои Федора Емельяненко смотреть онлайн можно либо на тематических сайтах в интернете, либо на открытых видео-хостингах, вроде Youtube. Видеоролики, где Федор Емельяненко сражается против таких силачей, как Андрей Орловский, Джайдип Сингх, Дэн Хендерсон, Мэтт Митрион и Тим Сильвия, пользуются особой популярностью среди поклонников ММА.

К тому же, отыскать все эти видео можно в высочайшем качестве. Большинство сайтов поддерживают возможность скачать ролики с поединками на компьютер или карту памяти, чтобы потом, для удобства, просматривать их на телефоне или планшете.

Инстаграм и Википедия Федора Емельяненко

Инстаграм и Википедия Федора Емельяненко уже долгое время существуют в полном объеме. На всех этих ресурсах всесторонне рассматривается не только спортивная карьера мужчины, но также его личная жизнь, и вся известная биография. Все, что касается его детства, родителей и так далее. В особенности фанатам придется по вкусу большое количество информации о тренировочных или проигранных поединках, а также о тех, где Емельяненко одержал победу. Затронута, в том числе, вся деятельность Федора, которая не касается спорта. А именно – кинематограф, политика и реклама.

В Инстаграме спортсмен делится с подписчиками личными фото.Статья найдена alabanza.ru

Федор Емельяненко - личность, известная благодаря своим спортивным достижениям и общественной деятельностью. Рассудительный, добрый и отзывчивый человек, открытый для контакта с публикой.

Фёдор Емельяненко имеет 41 бой в проф. карьере, потерпев поражение лишь в 4 из них. Федору заслуженно присвоены ряд государственных наград и званий.

Краткая биография: детство Федора, семья

Фёдор Емельяненко был рождён в сентябре 1976 года в городе Рубежное, находящемся в Луганской области УССР. Фёдор причисляет себя к русскому народу, однако его душа также лежит и к Украине. Через несколько лет семья Емельяненко перебралась в Белгородскую область. Семейство поселилось в небольшом городе Старый Оскол, где спортсмен проживал и ежедневно посещал тренировки даже на пике своей карьеры.

Семья Фёдора никогда не выделялась избыточным финансовым состоянием. Его отец работал сварщиком, а мать - преподавателем в ПТУ. Именно недостаток денег в будущем подтолкнёт Фёдора к участию в профессиональных соревнованиях.

Своё пристрастие к боевым секциям Фёдор проявил в 10 лет , записавшись на секции самбо и дзюдо. Фёдор не выделялся среди сверстников особыми силовыми и техническими параметрами, все его достижение - результат продолжительной и усердной работы с неизменной мотивацией. Спортсмен буквально жил тренировками, попутно приучая к спорту брата Александра.

Федор Емельяненко в детстве: фото

Пристрастие к спорту не мешало Фёдору добиться успехов в учёбе. После школы Емельяненко поступил в ПТУ на электрика, окончил с красным дипломом. Затем жизнь занесла Фёдора в российскую армию, где он не забрасывал занятие любимым делом.

После демобилизации Фёдор заслуженно получил мастера спорта России по самбо и дзюдо. Пристрастие к боевому искусству начало приносить свои плоды.

К сожалению, заработать на жизнь легальными способами спортом в 90-е годы было невозможно, поэтому Фёдор подался в профессиональную карьеру ММА. Первый его контракт был заключен с организацией «Рингс», чемпионом которой Фёдор стал в 2001 году.

В 2003 году Фёдор зачислился в Белгородский государственный университет на факультет ФФКиС, позже окончил аспирантуру этого же факультета. Учеба не мешала его спортивной карьере. После показанных результатов в «Рингс», Фёдор был приглашён в «Прайд», где и продемонстрировал лучшие бои своей текущей спортивной карьеры.

После нескольких поражений в "боях в клетках" Фёдор запланировать завершить свою спортивную карьеру, но последующие победы подняли его боевой дух. Емельяненко занимается любимым делом и по сей день.

Личная жизнь Федора Емельяненко

Фёдор Емельяненко выделяется среди многих своих соотечественников не только выдающимися спортивными достижениями, но и необычной историей своей личной жизни.

Любовная история Фёдора и его первой жены Оксаны начинается ещё со школьных лет, где он и встретился с ней на спортивных сборах. Оксана была пионервожатой в лагере и не могла представить себя в дальнейшем статусе супруги Фёдора.

С тех эту пару связывают искренние чувства, подкреплённые не только словами, но и поступками. Оксана дождалась демобилизации Фёдора и родила ему дочь - Машу. Фёдор в своих интервью никогда не раскрывал подробности личной жизни, разграничивая спортивную карьеру и личную жизнь.

Постоянные разъезды, нестандартный образ жизни, толпы фанатов и постоянные расспросы журналистов повлияли на дальнейшие отношения пары. Фёдор не озвучивал настоящую причину разрыва брака, но в 2006 году пара распадается. Фёдор ушёл к другой женщине, Марине . Никто не знает, была ли она его любовницей во время первого брака, остаётся лишь догадываться. Марина родила Фёдору двух девочек - Василису и Елизавету.

В 2009 году новоиспеченная пара заключила брак, который развалился в середине 2013 года по неизвестным причинам. Фёдор вернулся к своей любви - Оксане, обвенчавшись с ней в церкви в 2014 году.

Журналисты всячески пытались узнать подробности личной жизни Фёдора как у самого бойца, так и у его ближайшего окружение. Всё происходящее до сих пор остаётся загадкой.

Сам Фёдор считает себя счастливым человеком, у которого есть несколько детей и любящий человек, поддерживающий в любой жизненной ситуации. Оксана смогла простить Фёдора и начать всё с чистого листа, это достойно уважения.

Федор Емельяненко и Единая Россия

Фёдор целенаправленно получал высшее образование на факультете физической культуры и спорта и оканчивал там аспирантуру - это одно из главных требований для начала и продвижения политической карьеры.

С сентября 2003 Фёдор является официальным членом политической партии "Единая Россия" , где близко знакомится с центральными политическими личностями России.

Владимир Владимирович Путин является фанатом Фёдора Емельяненко и полностью приветствует его спортивную деятельность. Единая Россия - стартовая позиция Фёдора Емельяненко как политика, стремящегося к продвижению общественных целей.

Цели Фёдора - распространение спорта среди молодёжи, создание разнообразных молодёжных организаций и реформирование сложившейся спортивной структуры.

Со своей программой Фёдор был избран депутатом Белгородской областной думы , пообещав делать жизнь людей лучше, с чем успешно справился. Деятельность Фёдора Емельяненко популяризовала спорт, боевые искусства и здоровый образ жизни среди молодёжи. Фёдор Емельяненко - кумир и пример для подражания не только молодому поколению.

Такая позиция была высоко оценена политической верхушкой. В 2012 году Фёдор стал советником министра спорта РФ.

Федор Емельяненко и православие

Фёдор с ранних лет является верующим человеком. Хорошее воспитание, стремление к саморазвитию и врожденный самоконтроль - черты Фёдора, приносящие бойцу победы, общественное признание и положительные отзывы о личности.

Казалось бы, возможно ли заниматься таким видом спорта и быть верующим человеком? Сам Фёдор даёт этому такое пояснение, что он бьётся ради боя, а не для выплеска накопившихся негативных эмоций.

За всю свою карьеру бойца ММА, Фёдор ни разу негативно не отозвался о сопернике. Емельяненко с уважением относится к каждому. У него нет "короны победителя" и завышенной самооценки.

У Фёдора есть духовный наставник - священник храма, в который он ходит с детства. Именно в храме он может поговорить с батюшкой, рассказать о своих проблемах, выплеснуть накопившиеся эмоции. Даже вопросы своей личной жизни Фёдор решает с Богом. После возникшего недопонимания со своей первой женой Оксаной, ухода из дома и возвращения, Фёдор скрепил узы с Оксаной перед Богом, что для верующего человека значит больше, чем роспись в паспорте.

Фёдор никогда никому не навязывал православие. Это исключительно самостоятельный выбор каждого человека. Однако, обратиться к Богу можно в любом возрасте и с любой жизненной историей. Именно вера в Бога помогла Фёдору справиться с поражениями в профессиональной карьере и вернуться на ринг.

Как тренируется Федор

Тренировки Фёдора Емельяненко - один из самых популярных вопросов среди его поклонников. Фёдор является одним из немногих бойцов, способных дать отпор как в стойке, так и в партере. Фёдор не уделяет особое внимание своему питанию. Он кушает то, что захочет, не ограничивая себя в этом. Фёдор не употребляет никаких дополнительных препаратов, а использование допинга было бы моментально отслежено перед боем.

Секрет Фёдора - умелая и обработанная смесь самбо, бокса и дзюдо, что делает Емельяненко универсальным бойцом, готовым к любой ситуации на ринге. Тренировки Фёдора происходят ежедневно, а интенсивность зависит от предстоящего соперника, выбранного режима и других внешних факторов. Ежедневно может проходить до трёх тренировок.

Каждый день Фёдор отправляется на 15 километровую пробежку, а затем посещает турники и брусья. Затем следуют отжимания и дополнительные упражнения на выносливость, изнуряющие бойца.

Работая с тренажерами, Фёдор рекомендует использовать круговую тренировку, способную максимально развить выносливость и воздействующую на все группы мышц. Это пойдёт как для начинающего спортсмена, так и для профессионального бойца. Фёдор проводит со своими тренерами время больше, чем с семьёй. Емельяненко ежедневно отрабатывает ударную технику и борьбу, готовясь к очередному сопернику.

Упорство и целеустремленность помогли Фёдору добиться текущих результатов. Поддержка близких, вера в Бога и сильный характер делают Фёдора одним из величайших бойцов нашего времени.

Видео про Федора Емельяненко

Фильм про Федора 2015

Цитаты Федора Емельяненко

Господь Бог может пробудить совесть даже в самом страшном разбойнике, самом страшном грешнике, пробудил он её и во мне.

Никогда не хотел быть похожим на героев американских боевиков. Мне не нравится то, куда смотрит наша молодежь. Это неверный путь. Есть настоящие, не выдуманные герои, такие как Александр Невский, Дмитрий Донской, Пересвет. Это великие воины, вот на кого надо ровняться.

Родина – она как мама. Ее надо любить уже за то, что она есть. Мамы наши иногда болеют, и в стране разные вещи могут твориться.

Слабости и минусы у меня есть, но о них я говорю на исповеди.

Злу нельзя давать волю. Если его творят рядом с тобой, следует вмешаться. Порой зло можно остановить только силой. А так я, конечно, стараюсь решать все словами.

Я стараюсь жить, как живут обычные люди. Как только боец посчитает себя великим, он проиграет.

Федор Емельяненко – знаменитый российский боксер, неоднократный чемпион мира и Европы, родился на Украине в поселке Рубежное 28.09.1976 года.

Детство

Федор вырос в многодетной простой семье. Отец его, сварщик по специальности, трудился на заводе, мать работала преподавателем. Мальчик был вторым по счету ребенком. На два года раньше родилась его сестра, а затем появились на свет еще два брата.

Вскоре после рождения Федора семья приняла решение переехать в Россию. Они поселились в Новом Осколе в маленькой комнатушке. Но тем не менее жили все дружно. Соседи по коммуналке часто удивлялись тому, что дети в семье были очень организованными, поддерживали порядок и помогали матери по хозяйству. А старшие заботились о младших.

Федор в детстве

Чтобы прокормить свою шумную ораву, родителям приходилось много трудиться, и они почти всегда были на работе. А дети большую часть дня были предоставлены сами себе. При этом все они неплохо учились, а в 10-летнем возрасте Федор самостоятельно записался в секцию самбо, а немного позднее к нему добавились тренировки по дзюдо.

Занятия спортом дисциплинировали мальчика и привили ему собранность и чувство ответственности за свои поступки. Это помогло не только ему стать в будущем чемпионом, но и сильно повлияло на жизнь его младшего брата Александра.

Одной из семейных обязанностей Федора было присматривать за ним. А поскольку тренировки у него были почти ежедневно, мальчик начал брать маленького Сашу с собой в зал. Тренеры отнеслись к этому с пониманием, а Саша, занимавшийся единоборствами с раннего детства, тоже впоследствии завоевал чемпионский титул.

Получив базовое образование, Федор решил поступить в техническое училище, чтобы пораньше начать работать и материально помогать родителям. Он выбрал специальность электрика и закончил училище только с отличными оценками. Сразу же после этого его призвали в армию, где он продолжал упорно тренироваться и вернулся оттуда еще более подготовленным и сильным.

Любительская карьера

Активная спортивная карьера Федора началась после демобилизации. В 1997 он сдает нормативы на мастера спорта и регулярно принимает участие в соревнованиях. В 1998, всего через год после начала карьеры, Федор выигрывает московский, а затем всероссийский чемпионат по дзюдо и завоевывает бронзовые медали по самбо.

В 1999 тренеры включили его в состав сборной России, и он начал выступать на самых престижных соревнованиях. Впервые выехав на международные соревнования в составе сборной, он становится чемпионом Европы.

Но в то же время начинает понимать, что даже в любительском спорте господствуют деньги, которые достаются совсем не спортсменам. А у него к этому времени была уже семья, которую необходимо обеспечивать.

Заработать на спортивных достижениях официально в конце 90-х было просто нереально. Поэтому многие перспективные спортсмены, занимавшиеся боевыми искусствами, попадали под покровительство криминальных авторитетов и становились бандитами. Но жесткие моральные принципы Федора не позволяли ему даже задуматься об этом.

Профессиональный боец

К счастью, ему поступило предложение попробовать свои силы в боях по смешанным правилам, на которых он выступил очень успешно. Таким образом на начальном этапе спортсмен сочетал выступления на любительских и профессиональных состязаниях. Но смешанные бои не пользовались у зрителей большой популярностью, и редких заработков не хватало на то, чтобы обеспечить семье достойную жизнь.

В 2000 году Емельяненко решил переквалифицироваться и стать профессиональным боксером. То, что он пришел в бокс из другого вида спорта, было как его преимуществом, так и большим минусом. С одной стороны, он выработал совершенно отличный от других боксеров стиль, который славился своей непредсказуемостью. С другой, ему было сложно перестроиться на новую технику боя.

В этом же году он дебютировал на профессиональном ринге, причем первый же бой преподнес ему крайне неприятный сюрприз и чуть было не выбил начинающего боксера из колеи. Его противник Косака запрещенным ударом рассек Федору бровь, а так как в предыдущем бое он уже получил такую же травму, все лицо залило кровью, и спортсмен не смог продолжать бой.

Ему засчитали техническое поражение. Но уже через год в матче-реванше Емельяненко с легкостью уложил Косаку на ринг.

С 2000 по 2002 год Емельяненко выступал в составе клуба”RINGS”, но, когда по коммерческим причинам он прекратил свое существование, спортсмена тут же забрал один из самых известных и крупных клубов “PRIDE”, в составе которого он вскоре завоевал свой первый чемпионский титул. В “PRIDE” Емельяненко дрался более 5 лет, но и этот клуб объявил себя в 2007 банкротом и прекратил существование.

В 2006 году Емельяненко получил серьезную травму руки, для лечения которой ему пришлось перенести две операции и длительный реабилитационный период. Примерно через год он снова начал выступать, но уже не был таким непобедимым как раньше. Его удачи чередовались с поражениями и к 2011, сменив еще несколько клубов, он задумался о тренерской работе и завершении спортивной карьеры.

В настоящее время Емельяненко много работает над продвижением молодых спортсменов, является президентом российского Союза ММА. Его оригинальная система тренировок доказала свою эффективность и активно перенимается начинающими боксерами. Кроме того, он считает очень важной психологическую подготовку и моральные качества бойцов и показывает личный пример своей верой в Бога, скромностью и добрыми делами.

Личная жизнь

Вернувшись из армии, Емельяненко женился не девушке Оксане, которая верно ждала его все два года. Оксана была первой любовью спортсмена. Познакомились они во время сборов в спортивном лагере, где девушка работала вожатой.

С первой женой Оксаной

Поначалу она не относилась к школьнику серьезно – Оксана была на несколько лет старше, но со временем его настойчивость покорила ее сердце. В 1999 они все-таки поженились, а вскоре родилась их дочь Маша. Но через несколько лет брак распался.

Второй женой спортсмена стала еще одна давняя знакомая Марина, которая призналась, что любила его с самого детства. На ней Федор женился через год после рождения их совместной дочери, а вскоре появилась на свет еще одна девочка, третья дочь Емельяненко. Но даже наличие двоих маленьких деток не удержало его в этой семье.

Со второй женой и дочерью