Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни. Если судья останавливает игру. Передвижение с мячом

В баскетбол играют везде: в специализированных залах, на оборудованных уличных или возле дома площадках.

Но профессиональные турниры все же проходят в залах на абсолютно ровном покрытии, предотвращающем травмы , которые баскетболист может получить во время игры. У турнирных баскетбольных площадок есть несколько важных составляющих, одним из которых являются параметры игрового пространства.

Что такое баскетбольная площадка, как она выглядит

Баскетбольное игровое поле представляет собой прямоугольник с разметкой в виде линий , которые наносятся либо белой, либо жёлтой краской. Поле может располагаться как внутри какого-то помещения (крытая площадка), так и на улице . На уличных площадках, если они оборудованы именно под баскетбольные игры, стелется искусственное покрытие либо игры проходят на асфальте. Некоторые любительские баскетбольные поля засеяны газоном.

Фото 1. Открытая уличная площадка для игры в баскетбол. Игровая зона огорожена забором, поле покрыто специальной резиновой крошкой.

Размеры баскетбольного поля варьируются: они бывают стандартными, пригодными для официальных соревнований, и любительскими. Турнирные площадки имеют размер 28 х 15 м , любительские не должны превышать размеров 30 х 18 м. Высота потолка крытой площадки — от 7 метров (в некоторых случаях около 12) . Освещение настраивается таким образом, чтобы люминесценция не мешала игрокам и судьям, но все поле было равномерно охвачено.

Справка. До конца 60-х годов баскетбольные матчи проводились преимущественно под открытым небом. Сейчас турниры проходят только в специализированных залах. Исключение — стритбол (уличный баскетбол).

Площадка расчерчена разметкой, обозначающей определённые зоны и оснащается двумя стойками со щитами и корзинами (кольцо и сетка) , которые располагаются по обеим сторонам игрового поля. На его схеме, как правило, указывается размер по длине и ширине, зоны соперников, где обозначают кольцо, центральный круг, лицевую, боковую, трёхочковую, центральную линии, и линии вбрасывания.

Какие бывают размеры площадок и спортивных залов для игры в баскетбол

Есть несколько типов площадок для игры в баскетбол.

Общедоступного пользования

Поля для любительских игр могут иметь стандартные параметры (28 х 15 м ) либо немного отличаться по размерам.

Так, школьные и университетские площадки — 12—15 м в ширину и 21—28 м в длину.

Параметры игровой зоны для мини-баскетбола (для детей до 12 лет ) — 17 х 12 м .

Размер стритбольного поля равен половине баскетбольного — 15 х 14 м или даже 14 х 9 м.

Внимание! Большинство площадок для общедоступного пользования имеют параметры 26 х 14 м , но длина не должна превышать 30 м , а ширина — 18 м .

Для официальных турниров

Такие поля подчиняются строгим требованиям ассоциации. Главными условиями являются параметры игровой зоны и покрытие. Стандартные размеры — 28 х 15 м . В залах на профессиональных турнирах покрытие проверяется на наличие сколов и выпуклостей. Так как баскетболисты довольно быстро передвигаются по полю, дефекты покрытия могут привести к серьёзным травмам: ушибам, растяжениям, переломам.

Игровое поле обязательно должно быть прямоугольной формы с чёткой разметкой , хорошо освещённым со всех сторон. Разметка наносится краской одного цвета (белого или жёлтого) и имеет в ширину не менее 50 мм.

Фото 2. Крытая баскетбольная площадка для официальных турниров. Поле покрыто паркетом, вокруг располагаются трибуны.

Составляющие игрового поля

В баскетбольной площадке выделяют несколько зон, разделенных между собой линиями.

Вам также будет интересно:

Ограничивающие контуры

Площадка выделяется по периметру ограничивающими линиями (обязательно контрастирующего с разметкой другого цвета), которые состоят из лицевых и боковых контуров и не являются частью баскетбольного поля. Их задача — выделить саму игровую зону и отделить все препятствия: скамейки игроков, места, где располагаются судья и прочее, не менее, чем на два метра от пространства, где осуществляется матч (именно от ограничивающей линии начинается отсчёт).

Центральная линия

Проходит параллельно лицевым через боковые линии. Она наносится той же краской, что и основная разметка (белая или жёлтая).

Центральный круг и общая схема

Располагается в середине игровой зоны. Отсюда начинает разыгрываться мяч между командами соперников . Как правило, круг лишь выделяется, но не окрашивается. В случае если он окрашен, то должен соответствовать цвету ограниченных зон.

Фото 3. Схема зон на баскетбольной площадке. В середине располагается центральный круг, откуда разводят мяч.

Трёхочковая зона

Выделяет место, откуда игрок совершает бросок. Удачный бросок из-за пределов зоны, ограниченной этой дугой, приносит команде ровно три очка.

Справка. Трёхочковая линия появилась в 1979—1984 гг. , и была принята сначала НБА , затем NCAA , и в 1984 — ФИБА .

Зона штрафного броска

Вместе с лицевыми контурами обозначают так называемые ограниченные зоны (окрашиваются в тот же оттенок, что и центральный круг), которые простираются в стороны игровой площадки поля и представляют собой полукруги радиусом 180 см . Середины ограниченных зон находятся по центру линий штрафного броска.

Разметка

На баскетбольном поле обязательно должна присутствовать разметка.

К ним относят: лицевые, боковые, центральная и центральный круг . Боковые и лицевые контуры очерчивают по периметру поля прямоугольник, выделяющий игровую зону.

Боковые линии образуют длинные стороны прямоугольника , а лицевые — короткие.

Центральная линия разграничивает поле на две равные зоны и проводится через середины боковых контуров, выступая по 15 см за границу каждой из них.

Центральный круг располагается посередине площадки относительно ограничивающих линий. Его радиус 180 см (измерения производятся до внешнего края окружности).

Линии броска

Это: трёхочковая зона, линии штрафного броска, область бросков.

Трёхочковые зоны измеряются от трёхочковой дуги до центра кольца соперника. Существуют стандарты обозначения этих зон: по регламенту НБА это расстояние 7,24 м , по правилам ФИБА — 6,75 м , в лиге NCAA — 6,32 метра.

Линия штрафного броска имеет в длину 360 см и находится параллельно каждой лицевой линии. По регламенту, край контура штрафного броска должен находиться на расстоянии 580 см от внутреннего края лицевой линии, а середина — на воображаемой прямой, соединяющей середины двух лицевых линий.

Область бросков — зона, из которой баскетболисты выполняют штрафные броски.

Особенности зоны скамеек команды

Сама баскетбольная площадка включает в себя игровое поле, размеченное линиями и поделённое на зоны, а также область, где располагаются скамейки запасных игроков и места для судей и тренеров.

По регламенту, зоны скамеек запасных игроков ограничиваются линиями от 2 метров и располагаются на той же стороне, что и секретарский стол, но не менее, чем в 1 метре от зрительских мест. Зоны скамеек запасных могут быть как квадратной, так и прямоугольной формы.

Опоры и щиты, как составляющие, от которых зависит разметка поля

Разметка игровой зоны и размеры самой баскетбольной площадки напрямую зависят от баскетбольных стоек. Опоры конструкций, на которые крепятся щиты и корзины, располагают в 2 метрах от лицевых линий . Цвет опор должен выделяться. Как правило, они окрашиваются в контрастирующие со стенами и самой площадкой цвета.

Примерно до высоты 2—2,15 метра опоры обтягиваются защитным материалом. Щиты изготавливаются из закалённого небьющегося стекла (прозрачные) или из дерев а (белого цвета), толщиной не менее 3 см. Параметры щита, используемого на официальных соревнованиях — 1,8 х 1,1 метра . Щит устанавливается на опору на высоту 2,9 м над уровнем площадки. Разметка наносится чёрной (если щит белый) или белой (если прозрачный) краской. Центр выделен прямоугольником 590 х 450 мм . Ширина линий — 50 мм.

Тыловая зона команды включает в себя собственную корзину этой команды, лицевую часть щита и ту часть игровой площадки, которая ограничена лицевой линией за ее собственной корзиной, боковыми линиями и центральной линией.

2.3 Передовая зона

Передовая зона команды включает в себя корзину соперников, лицевую часть щита и ту часть игровой площадки, которая ограничена лицевой линией за корзиной соперников, боковыми линиями и внутренним краем центральной линии, ближайшим к корзине соперников.

2.4 Линии

Все линии должны быть нанесены краской белого цвета, иметь ширину

5 см и быть отчетливо видимыми.

2.4.1 Ограничивающая линия

Игровая площадка должна быть выделена ограничивающей линией, состоящей из лицевых и боковых линий. Эти линии не являются частями игровой площадки.

Любые препятствия, включая лиц, сидящих на скамейке команды, должны находиться на расстоянии не менее 2 метров от игровой площадки.

2.4.2 Центральная линия, центральный круг и полукруги штрафного броска

Центральная линия наносится параллельно лицевым линиям от середин боковых линий. Она должна выступать на 0,15 м за каждую боковую линию. Центральная линия является частью тыловой зоны.

Центральный круг размечается в центре игровой площадки и имеет радиус 1,80 м, измеренный до внешнего края окружности. Если центральный круг окрашен, то он должен быть того же цвета, что и ограниченные зоны.

Полукруги штрафного броска наносятся на игровую площадку радиусами 1,80 м, измеренными до внешнего края окружности, центры которых расположены на серединах линий штрафного броска (Рис. 2).

2.4.3 Линии штрафного броска, ограниченные зоны и места для борьбы за подбор при штрафном броске

Линия штрафного броска наносится параллельно каждой лицевой линии. Ее дальний край находится на расстоянии 5,80 м от внутреннего края лицевой линии, а длина ее должна быть 3,60 м. Ее середина должна находиться на воображаемой линии, соединяющей середины 2 лицевых линий.

Ограниченными зонами являются выделенные на игровой площадке прямоугольные области, ограниченные лицевыми линиями, продолжениями линий штрафного броска и линиями, которые начинаются от лицевых линий. Их внешние края находятся на расстоянии 2,45 м от середин лицевых линий и заканчиваются на внешних краях продолжений линий штрафного броска. Эти линии, за исключением лицевых линий, являются частями ограниченной зоны. Ограниченные зоны должны быть окрашены в единый цвет.

Места для борьбы за подбор при штрафном броске вдоль ограниченных зон, предназначенные для игроков во время штрафных бросков, размечаются, как показано на Рис. 2.

2.4.4 Зона 3-хочковых бросков с игры

Зоной 3-хочковых бросков с игры для команды (Рис. 1 и Рис. 3) является вся игровая площадка, за исключением области около корзины соперников, ограниченной и включающей в себя:

2 параллельные линии, проведенные от лицевой линии и перпендикулярно ей, внешние края которых находятся на расстоянии 0,90 м от внутренних краев боковых линий.

Полукруг радиусом 6,75 м, измеренным от точки на полу непосредственно под точным центром корзины соперников до внешнего края полукруга. Расстояние от этой точки на полу до внутреннего края середины лицевой линии составляет 1,575 м. Полукруг переходит в параллельные линии.

3-хочковая линия не является частью зоны 3-хочковых бросков с игры.

2.4.5 Зоны скамеек команд

Зоны скамеек команд должны быть выделены за пределами игровой площадки 2 линиями, как показано на Рис. 1.

В зоне скамейки команды должно быть 14 мест для лиц на скамейке команды, к которым относятся тренеры, помощники тренеров, запасные, удаленные игроки и сопровождающие лица. Любые другие лица должны находиться на расстоянии не ближе 2 метров за скамейкой команды.

2.4.6 Линии для вбрасывания

2 линии длиной 0,15 м должны быть нанесены за пределами игровой площадки за боковой линией напротив секретарского стола, при этом внешние края этих линий должны находиться на расстоянии 8,325 м от внутренних краев ближайших лицевых линий.

2.4.7 Области полукругов, в которых не фиксируются фолы столкновения

Линии полукругов, в которых не фиксируются фолы столкновения, должны быть нанесены на игровую площадку и ограничены:

Полукругом радиусом 1,25 м, измеренным от точки на полу непосредственно под точным центром корзины до внутреннего края полукруга. Этот полукруг соединяется:

2 параллельными линиями, перпендикулярными лицевой линии, длиной 0,375 м, внутренние края которых находятся на расстоянии 1,25 м от точки на полу непосредственно под точным центром корзины, и заканчивающимися на расстоянии 1,20 м от внутреннего края лицевой линии.

В области полукругов, в которых не фиксируются фолы столкновения, входят воображаемые линии, соединяющие края параллельных линий непосредственно под лицевыми сторонами щитов.

Линии полукругов являются частями областей полукругов, в которых не фиксируются фолы столкновения.

2.5 Расположение секретарского стола и стульев для замены (Рис.4)

Министерство образования Республики Беларусь

УО «Мозырский государственный педагогический университет им. И. П. Шамякина»

Контрольная работа по спортивным играм

Тема:

Правила игры в баскетбол (пробежка, нарушение 3 секунд, в штрафной зоне)

Выполнила:

Студентка IV курса I группы

Заочной формы обучения

Факультета физической культуры

Лукьянович Елена Федоровна

Мозырь, 2009г.

Вариант № 15

План

1. Введение.

2. Правила игры в баскетбол (пробежка, нарушение 3 секунд, в штрафной зоне).

3. Заключение.

4. Список используемой литературы.

Введение.

Одной из наиболее распространённых на сегодняшний день игр с мячом является баскетбол. Это подвижная, весёлая игра, развивающая ловкость и выносливость. Как и любая другая спортивная игра, баскетбол помогает организму поддерживать и восстанавливать здоровье, сохранять молодость. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.

Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Но эффективность воспитания зависит, прежде всего, от того, насколько целеустремленно в педагогическом процессе осуществляется взаимосвязь физического и нравственного воспитания.

Баскетбол, как средство физического воспитания, нашел широкое применение в различных звеньях физкультурного движения.

В системе народного образования баскетбол включен в программы физического дошкольников, общего среднего, среднего, профессионально-технического, среднего специального и высшего образования.

Баскетбол является увлекательной атлетической игрой, представляющей собой эффективное средство физического воспитания. Не случайно он очень популярен среди школьников. Баскетбол, как важное средство физического воспитания и оздоровления детей, включен в общеобразовательные программы средних школ, школ с политехническим и производственным обучением, детских спортивных школ, городских отделов народного образования и отделения при спортивных добровольных обществах.

Закрепление достигнутых результатов и дальнейшее повышение уровня спортивного мастерства тесно переплетаются с массовой оздоровительной работой и квалифицированной подготовкой резервов из наиболее талантливых юношей и девушек. Такие резервы подготавливаются в детских спортивных школах.

Многолетнее обучение детей требует учета особенностей их возрастного развития, и в связи с этим, тщательного набора средств и методов учебной работы. В настоящее время имеется много пособий, подробно освещающих современную технику баскетбола. В них изложены общие вопросы организации педагогической работы, а также приведены конкретные практические материалы, которые необходимо усваивать в определенном возрасте.

Разнообразие технических и тактических действий игры в баскетбол и собственно игровая деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений школьников, всестороннего развития их физических и психических качеств. Освоенные двигательные действия игры в баскетбол и сопряженные с ним физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья и рекреации и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах занятий физической культуры.

Правила игры в баскетбол

(пробежка, нарушение 3 секунд, в штрафной зоне).

Баскетбол - игра между двумя командами по 5 человек в каждой. Целью каждой команды является забросить мяч в корзину соперника и помешать другой овладеть мячом и забросить его в свою. Контроль мяча можно осуществлять только руками, разрешается его передавать, бросать, катить или вести в любом направлении соблюдая изложенные ниже правила.

Нарушения

Нарушение – это несоблюдение правил. Принимая решение о нарушении, судья должен руководствоваться следующими фундаментальными принципами:

Дух и цель правил, и необходимость защищать чистоту игры.

Постоянство, последовательность в применении здравого смысла в каждой игре, учитывая способности игроков их моральные позиции и поведение в течение игры.

Постоянство в поддержании баланса между контролем за игрой и протеканием игры, т.е. обладать чувством того, что участники игры пытаются сделать и выявлять то, что допустимо для игры.

Наказание
Мяч передается сопернику для вбрасывания из-за пределов площадки с места, ближайшего к тому, где совершено нарушение, помимо находящегося непосредственно за щитом.

Пробежка

Пробежка - запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении, во время контроля живого мяча на площадке сверх ограничений, изложенных в этой статье.

Поворот происходит, когда Игрок держит живой мяч на площадке и шагает один или несколько раз в любом направлении одной и той же ногой, в то время, как другая нога, называемая опорной, сохраняет свое место контакта с полом.

Определение опорной ноги

Игрок, который ловит мяч, когда обе ноги находятся на полу, может использовать любую ногу, как опорную . В момент перемещения одной ноги, другая становится опорной.

Игрок, который ловит мяч во время движения или ведения может остановиться следующим образом:

Если одна нога касается пола:

Эта нога становится опорной, как только другая нога касается пола.

Игрок может выпрыгнуть с этой ноги и приземлиться на обе ноги одновременно. В этом случае ни та, ни другая нога не может быть опорной.

Если обе ноги не касаются пола и игрок:

Приземляется на обе ноги одновременно, тогда любая нога может быть опорной. В момент отрыва одной ноги, другая становится опорной.

Приземляется одной ногой вслед за другой, тогда первая нога, коснувшаяся пола, становится опорной ногой.

Приземляется на одну ногу. Игрок может выпрыгнуть с этой ноги и приземлиться на обе ноги одновременно, после чего ни одна из ног не может быть опорной.

Игрок, падающий, лежащий или сидящий на полу.
Не является нарушением, когда игрок, держа мяч, падает на пол, или лежа или сидя на полу, получает контроль над мячом.
Если игрок затем скользит, перекатывается, или пытается встать с мячом в руках - это нарушение .

Передвижение с мячом

После определения опорной ноги при условии контроля над живым мячом на площадке:

Опорная нога может быть поднята при передаче или броске в корзину, но не может опять коснуться пола, пока мяч не будет выпущен из рук(-и),

В начале ведения опорная нога не может быть смещена до того, как мяч не будет выпущен из рук(-и).

После совершения остановки, когда ни одна из ног не является опорной:

Одна или обе ноги могут быть подняты при передаче или броске в корзину, но не могут вновь касаться пола, пока мяч не будет выпущен из рук(-и).

В начале ведения ни одна из ног не может быть оторвана от пола прежде, чем мяч не будет выпущен из рук(-и).

Три секунды

Игрок не должен оставаться более трех (3) секунд подряд в ограниченной зоне соперника, когда его команда контролирует живой мяч на площадке и игровые часы включены.

Исключение должно быть сделано игроку, который:

Пытается выйти из ограниченной зоны.

Находится в ограниченной зоне, когда он или его партнер по команде производит бросок и мяч покинул или покидает руку (руки) бросающего.

Находясь в ограниченной зоне менее трех (3) секунд, ведет мяч с целью произвести бросок.

Для того чтобы игрок рассматривался находящимся вне ограниченной зоны, он должен расположить обе ноги на полу вне этой зоны.

РАЗМЕТКА ТРЕХСЕКУНДНОЙ ЗОНЫ

Плотноопекаемый игрок

Определение
Игрок , который держит живой мяч на площадке, считается плотно опекаемым , когда его соперник находится в активной защитной стойке на расстоянии не более одного (1) метра.

Правило:
Плотноопекаемый игрок должен передать, бросить по кольцу, покатить или повести мяч в течение пяти (5) секунд.

Восемь секунд

Каждый раз, когда Игрок устанавливает контроль над живым мячом в своей тыловой зоне , его команда должна в течение восьми (8) секунд перевести мяч в свою передовую зону.

Тыловая зона команды включает в себя корзину команды, лицевую часть щита и ту часть площадки, которая ограничена лицевой линией за своей корзиной команды, боковыми линиями и центральной линией.

Передовая зона команды включает в себя корзину соперника, лицевую часть щита и ту часть площадки, которая ограничена лицевой линией за корзиной соперника, боковыми линиями и краем центральной линии, ближайшим к корзине соперника.

Мяч переходит в передовую зону команды, когда он касается передовой зоны или касается Игрока или Судьи, который частью своего тела находится в контакте с передовой зоной.

Двадцать четыре секунды

Каждый раз, когда Игрок получает контроль над живым мячом на площадке, попытка броска по корзине должна быть реализована его командой в течение двадцати четырех (24) секунд.

В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти полевых игроков (всего в каждой команде по 12 человек, замены не ограничены). Цель каждой команды - забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину.

Корзина находится на высоте 3,05 м от пола (10 футов). За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывается два очка, с дальней (из-за трёх очковой линии) - три очка; штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки - 28 метров в длину и 15 метров - в ширину. Баскетбол - один из самых популярных видов спорта в мире.

История возникновения баскетбола

Впервые игра зародилась в 1891 году, основателем стал преподавать Массачусетского колледжа Джеймс Нейсмит.

Созданная игра в первоначальном виде слабо напоминала современный баскетбол . Поэтому через год были разработаны первые правила баскетбола.

На всемирный уровень игра выходит в 1932 году, сразу после встречи конференции национальных баскетбольных ассоциаций, во время которой была основана Международная федерация по любительскому виду баскетбола. Первоначально считали, что баскетбол будет лишь любительским спортом, но уже в 1989 году игра выходит на профессиональный уровень .

Первая игра в баскетбол на олимпийском уровне была сыграна в 1936 в Третьем Рейхе . Победителем турнира стала американская сборная. После этого американцы стали регулярно побеждать в баскетболе, лишь единожды сборной СССР удалось отобрать первое место у американцев.

Особенности игры в баскетбол

В игре присутствует две команды, в каждой из которых участвует по десять человек, но одновременно на поле играют лишь пять из них, остальные находятся в замене. Основной смысл игры – забросить мяч в кольцо вражеской корзины , а также помешать своих противникам забросить в свою корзину.

Побеждает тот, кто на момент завершения матча наберёт большее количество очков , в случае равного счёта, командам дают дополнительное время – овертайм. Если же игроки не смогут выяснить, кто из них победил и после овертайма, то назначают ещё один и так далее, пока не выявится победитель.

Как заработать очки:

1. Наибольшее количество очков можно получить за попадания на расстоянии семи с половиной метров – за это дают сразу три очка.
2. Попадание в кольцо корзины с меньше расстояния, чем в первом случае – приносит два очка команде.
3. Попадание мячом в корзину во время штрафного броска – даёт лишь одно очко команде.

Ход игры

Начало матча происходит с выбрасывания мяча судьёй на центре поля. Сразу после свистка игроки могут начинать играть.

Вся игра будет длиться на протяжении четырёх таймов , каждый из которых длится ровно по десять минут, а по правилам Национальный баскетбольной ассоциации – двенадцать минут.

После первого тайма происходит пауза на две минуты, после остальных таймов – пауза занимает пятнадцать минут. По окончании перерыва команды меняются корзинами .

Поле для игры в баскетбол:

• по правилам играть можно как на открытой площадке, так и в зале, но при этом высота потолком должна быть не меньше семи метров;
• размер поля должен составлять – 28 на 15 метров;
• площадь щита, на котором расположена корзина равняется – 180 на 105 сантиметров;
• высота, на которой должна располагаться корзина должна составлять ровно 305 сантиметров от пола.

Правильный мяч для игры . Размер спортивного снаряда для мужчин должен иметь длину окружности от 75 до 78 сантиметров, при этом его масса равняется 567–650 грамм. Для женщин размер составляет от 72.4 до 74 сантиметров, а масса равна 510–567 грамм.

Основные правила баскетбола

Дополнительные правила

По правилам у каждой команды должен быть один капитан – если капитан решит покинуть игровое поля во время матча, то он обязуется доложить судьёй о том, кто будет исполнять его обязанности.

Ход игры каждой команды регулируется тренером . Именно он решает, кому из игроков необходимо выйти на поле, а также кого из них необходимо заменить во время матча. В игре разрешается бесконечное число замен, но совершать замену можно только тогда, когда мяч находится не в игре.

Тренер вправе запросить тайм-аут , который длится на протяжении одной минуты. Всего разрешается брать не больше одного тайм-аута в каждом тайме. Запрос можно совершать только тогда, когда мяч находится не в игре, после чего игровое время останавливается.

Фол – несоблюдение каких-либо правил, конкретным игроком, а также некультурное поведение. В баскетболе существуют следующие виды фолов:

Сколько фолов нужно получить для исключения игрока из игры? Тот игрок, который за один матч получает пять персональных или же технических , а также два неспортивных фола, обязуется прекратить игру до окончания матч. Теперь вы знаете сколько таймов в баскетболе, а также все основные правила этой игры.

Для начинающих игроков баскетбол может показаться довольно сложной игрой, несмотря на достаточно простую задачу – забить в корзину мяч. Заключается сложность игры в большом количестве нюансов, таких как: распределение на игровой площадке, техника броска, блокировка игроков, правильное ведение мяча – все это является основами для успешной игры в баскетбол.

Основы баскетбола

Чтобы правильно научиться играть в баскетбол необходимо помнить о пяти главных составляющих:

Бросок в корзину мяча . Достаточно просто выиграть в баскетбол – необходимо забросить как можно больше мячей в корзину соперника и обратного не допустить. Тренировать следует технику броска с самых различных позиций, положений тела, а также с применением отскока от щита и без, в движении и с остановкой.

Ведение. Перемещение с мячом игрока в пределах самой площадки возможно лишь с периодичным (не больше двух шагов) ударом об пол мяча. Ведение двумя руками запрещается, а также пронос. При ведении величина отскока мяча от пола превышать не должна рост игрока. Необходимо начинающему баскетболисту тренироваться в ведении мяча обеими руками, обращая лишь боковым зрением на него внимание.

Передача. Одним из главных тактик игры в баскетбол считается принцип «передал-открылся». Не может даже самый быстрый человек перемещаться по площадке со скоростью полета мяча. После того как мяч передан своему партнеру нужно сразу же занять соответствующее положение для приема или обеспечить партнеру беспрепятственный проход к щиту или бросок. Игра в пас считается главным принципом игры в баскетбол.

Подбор . Практически все тренера на вопрос, как выиграть в баскетбол, отвечают – нужно выиграть щит, подразумевая тем самым, что должен оставаться мяч во владении команды даже после того, как свершен неудачный бросок. Количество подборов мяча при непосредственном отскоке от щита является достаточно значимым показателем, как в статистике каждого игрока, так и в целом команды.

Перемещение без мяча. В каждый момент игры с мячом всего находится один баскетболист. Направлены действия остальных игроков команды на успешное завершение атаки, а соперников на препятствие броску, перехват и отбор мяча.

Следующие советы могут помочь хорошо научиться играть в баскетбол:

• Задействуйте полноценно всю команду. Безусловно, как и в прочих игровых разновидностях спорта присутствуют здесь лидеры. Однако помнить стоит всегда фразу, вполне применимую к этому виду спорта – один в поле не воин!
• Играть следует жестко, но по правилам. В борьбе несравненным преимуществом будут обладать высокие игроки с хорошими физическими данными. Могут выиграть низкорослые игроки благодаря скорости, отличной тактике броска и дриблинга.
• С судьей не спорьте никогда. Вряд ли удастся вам отменить решение судьи, будет наиболее перспективным результатом пробитие технического броска за разговор.
• Тренировать следует все аспекты игры: блокшоты, старайтесь выполнять перехваты, высокий прыжок, дриблинг, тонный бросок.
• Думайте. В игре тактика занимает далеко не последнее место.

Где играть в баскетбол?

Для игры в баскетбол лучшим местом, конечно же, будет спортзал с паркетным покрытием, с пластиковыми щитами и кольцами. Более травмоопасен уличный баскетбол, вследствие чего вносят в правила игры соответствующие изменения.

Нарушения

• Нарушения возвращения в зону защиты мяча – команда, которая владеет мячом в зоне нападения, его перевела в зону защиты.
• Плотноопекаемый игрок – держит игрок более пяти секунд мяч, в то время как его плотно опекает соперник.
• 24 секунды – владела команда мячом более 24 секунд и по кольцу не произвела точного броска. Получает команда право на новое 24 секундное владение, если мяч, брошенный по кольцу, коснулся щита или дужки кольца, а также в случае получения фола защищающейся командой.
• 8 секунд – команда, которая владеет мячом, не вывела из зоны защиты его в зону нападения за восемь секунд.
• 3 секунды – находится игрок нападения в зоне штрафного броска.
• Нарушение ведения мяча, которое включает в себя двойное ведение, пронос мяча.
• Пробежка – игрок, который контролирует мяч, совершает перемещение ног сверх ограничений, установленных правилами игры.
• Аут – за пределы игровой площадки уходит мяч.

10 главных правил игры в баскетбол

Далее мы опишем десять правил баскетбола, а точнее НБА (Национальная Баскетбольная Ассоциация). Привлекает к себе заокеанский чемпионат международную многомиллионную аудиторию, год от года молодежь снабжая новыми для подражания образцами, а самих игроков контрактами на кругленькие суммы.

Правило №1. Быть чернокожим и высоким

Это скорее тенденции, а не главные правила НБА и баскетбола. Но давайте правде смотреть в глаза. Боле семидесяти процентов игроков абсолютно всех команд являются чернокожими, а за последние 25 лет только двум белым баскетболистам завоевать удалось титул самого ценного игрока чемпионата. Безусловно, рост также играет значимую роль, но не стоит думать, будто за длинные ноги дают титулы. Так, чтобы завоевать звание самого ценного игрока сезона НБА 2013-14 Кевину Дюранту (рост составляет 209 см) забивать приходилось по 32 очка, выручая команду в сложные для нее игры.

Правило №2. Пять человек должно играть в команде

Как уже многим известно, предполагают официальные правила баскетбола наличие пяти человек в основном составе в обеих командах. В основе, как правило, играет разыгрывающий защитник, атакующий защитник, малый форвард, мощный форвард, центровой. Условны эти обозначения и очень часто модифицируют команды свои расстановки, это позволяют правила НБА и ФИБА.

• Центровой – это самый высокий игрок в команде и, как правило, борется или защищается за мяч под кольцом. Яркими представителями данного амплуа считаются Дуайт Ховард, Яо Минг, Шакил Онил.
• Мощный форвард осуществляет приблизительно такую же функцию и также является одни из высокорослых в команде. Входит в его задачу игра вблизи чужого и своего кольца, хотя правило трех секунд в баскетболе, речь о котором была выше, вынуждает мощных современных форвардов быть в своих перемещениях более мобильными. Чего только стоит превосходная игра на периметре, то есть за пределами трехочковой дуги, таких гигантов как Кевин Лав и Дирк Новицки.
• Атакующий защитник и малый форвард, занимают, как правило, позиции за трехочковой дугой и с дальних дистанций реализуют свои броски, либо проходя под кольцо. Леброн Джеймс, Кевин Дюрант, а также лидер Джеймс Харден, который лучше всех преуспел в этом умении.
• Разыгрывающий защитник, как уже из названия видно, начинает игру своей команды (хотя и баскетбол и НБА не запрещают начинать игру и другими игроками). На этой позиции легендой считается Джон Стоктон, который в 90-х годах играл за Юту Джаз.

Правило №3. Одно, два или три очка?

В сравнение с многими другими видами спорта можно в баскетболе набирать разное количество очков в зависимости от самого броска. В три очка оцениваются дальние броски из-за дуги, проходы, а также броски со средних дистанций внутри трехочковой дуги в два бала оцениваются. И лишь одно очко приносят команде броски со штрафного.

Правило №4. Штрафные броски

Перед тем как дать определение штрафным броскам необходимо описать, какие должны быть нарушены правила баскетбола, чтобы была наказана команда.

• Во-первых, это во время броска грубая игра: неправильный блок, толчки, удары по рукам.
• Во-вторых, перебор с командными фолами. Так, если за нарушение при ведении мяча вводит пострадавшая команда мяч в игру с боковой линии, то при переборе фолов (6 для НБА, 5 для ФИБА) наказываются любые фолы штрафными бросками.
• В-третьих, грубая умышленная игра. Судьи, которые применяют правила баскетбола 2013 года, как и прошедших десятилетий, наказывают строго дисциплинарных нарушителей. Наказываются штрафными слишком частые споры с судьей, удары ногами и локтями, провоцирование драки, грубое поведение. После пробитого двух или одного штрафных, возвращается мяч пострадавшей команде. В целом, в баскетболе любое грубое нарушение правил наказывается подобным методом.

Итак, штрафными бросками являются один, два или три броска без сопротивления с линии штрафного. Пробивается один бросок в случае грубой игры или, если после нарушения все же смог игрок отправить в кольцо мяч. Наказывается подобная ситуация ANDONE. Великолепная для игрока возможность набрать три очка: реализованный двухочковый бросок с фолом вдобавок со штрафным броском. Даются два штрафных броска за нарушение правил на игроке во время броска внутри дуги, а три штрафных – за нарушение за пределами трехочковой линии.

Правило №5. 24 секунды: много или мало?

Продолжаем с вами изучать баскетбол. Правила НБА предполагают, что любой команде на атаку дается только 24 секунды. В правилах ФИБА в тридцать секунд фигурирует время на реализацию одной атаки. Если же в случае окончания времени команда произвести броско не смогла, то есть не был выпущен мяч из рук бросающего, то переходит владение сопернику. В случае если же вышло время, мяч задел щиток или душку кольца, и его подобрать смогла атакующая команда, то заново начинается отсчет времени.

Правило №6. Правило зоны в баскетболе

После того как игрок с мячом перешел середину поля, они не имеют больше права мяч передавать на свою половину поля. В случае если правила нарушены отдается мяч противоположной команде.

Правило №7. Три секунды в баскетболе.

В баскетболе правило трех секунд означает, что не может никакой игрок атакующей команды находиться внутри цветной зоны около кольца в течение трех секунд. В случае если правило нарушено, то владение мячом переходит команде-сопернику. Если же систематически происходят нарушения, то наказываются они пробитием штрафных бросков. Введено данное правило сравнительно недавно. Так, еще примерно десятилетие назад Уилт Чемберлен – одна из первых звезд НБА мог стоять под кольцом благодаря своему росту и реализовывать броско за броском. Позднее от кольца отодвинули центровых благодаря этому правилу, что более динамичным сделало баскетбол. Разумеется, правила игры в баскетбол на дворовой площадке для школьников не предполагают подобных судейских изысков и «стояние на халяве» под кольцом является до сих пор одной из излюбленных тактик.

Правило №8. Пробежка

Как многим известно, запрещено в баскетболе бегать с мячом в руках, им нужно обязательно стучать об пол. Разрешается игроку делать с мячом только два шага, после чего должен он либо произвести бросок, или отдать пас. Подобные правила для школьников имеют также небольшое значение. Они носятся постоянно с мячом в руках, но не стоит хаять баскетбольную юную поросль. Также любят игроки НБА с мячом побегать в обнимку. Так, уже привыкли все, что Леброн Джеймс – один из самых великих баскетболистов современности, делать не чурается и по 3 шага, а иногда и 4 шага.

Правило №9. 48 минут

Приближаемся мы к основным последним баскетбольным правилам, а значить пришло поговорить время о временном промежутке любого баскетбольного матча. Игры длятся в НБА по 48 минут, в НСАА и ФИБА по 40 минут. Игра делится в заокеанской лиге на четыре периода по двенадцать минут, в ФИБА – на четыре периода по десять минут, а в НСАА (американская студенческая лига) – на два тайма по двадцать минут.

Правило №10. Овертайм

В баскетболе в отличие от хоккея или футбола, ничьи случаются редко, но все же не обойтись без них. Если с равным счетом закончился матч, то играют команды дополнительный период – овертайм, который длится минут пять. В случае если по окончанию овертайма также остался ничейный счет, то играется еще один овертайм, и так далее, пока одна из команд пятиминутку не закончит с перевесом хотя бы в одно очко. В истории НБА самый продолжительный матч произошел в 1951 году, когда «Индианаполис Олимпиас» обыграли «Рочестер Ройалс» в 6 овертаймах. Счет, мягко говоря, был скромным 75:73.