Польза и вред гидромассажной ванны: комфорт и здоровье. Гидромассажная ванночка для ног: массаж для ног, а польза для всего организма

Мало кто знает, что от множества заболеваний и даже их симптомов можно избавиться путем активации особых точек, расположенных на нашей стопе. Сделать это можно при помощи массажа, осуществить который поможет гидромассажная ванночка для ног. Что она собой представляет? Каков принцип ее действия? И какого эффекта можно достигнуть, используя ее? Изучает сайт Эко-жизнь.

Для того чтобы было понятно, гидромассажное устройство для ног представляет собой современное многофункциональное оборудование. Оно выполняет такие функции, как распарить и согреть, а также осуществить безупречный массаж ног. Ванночка имеет вид небольшого пластикового тазика с выемками для ступней, козырьком с защитой от водных брызг, с регулируемыми массажными роликами. Изделие запускается в работу путем нажатия специальных кнопок (в более мощных моделях есть возможность установки программ) или при помощи пульта.

Как работает массажная ванночка

Принцип действия массажной ванночки выглядит следующим образом:

• в ванночку наливается вода (до пределов, отмеченных шкалой);
• задается соответствующий режим;
• включается подогрев.

И только после этого опускаются в готовую воду ноги. Сам массаж осуществляется за счет регулярной вибрации корпуса гидромассажной ванночки для ног, и, конечно, при помощи вращающихся роликов. Стандартные ванночки предусматривают от 2 и до 8 способов массажа.

Какие виды массажа есть в ванночке для ног

В зависимости от моделей и компаний производителей в программное обеспечение ванночки могут быть включены разнообразные виды массажа. Чаще всего это:

• вибрационный;
• магнитный;
• сухой;
• пузырьковый;
• турбомассаж;
• механический;
• массаж для пяток;
• воздушный;
• акупунктурный;
• рефлекторный и другие.

Также можно встретить смешанный (комбинированный) вид массажа.

Какие виды ванночек бывают

В зависимости от предполагаемого конечного результаты условно все гидромассажные ванночки для ног можно разделить на четыре основных вида: тонизирующую, контрастную, очищающую и лечебную. Тонизирующие ванны предусматривают добавление в теплую воду травяных настоев, морской соли и аромамасел. Контрастные процедуры помогают укрепить сосуды и наладить кровообращение (за счет попеременной подачи теплой и холодной воды).

В очищающих ванночках есть дополнительные ролики с жесткой поверхностью, а также добавляется соль и сода. Данные ножные ванны рекомендуется принимать людям, работающим в шахтах, на заводах, фабриках и других местах с «грязными» условиями труда. Они также подходят и людям с чрезмерной потливостью ног.

В лечебных ванночках прекрасно сочетаются сразу несколько видов массажа, например, вибромассаж + пузырьки + тепло. Они воздействуют на необходимые точки на стопе, активация которых, улучшает самочувствие, расслабляет и восстанавливает энергию во всем организме.

В чем плюсы использования ванночки для ног

Используя ванночку для ног, человек деликатно воздействует на нервные окончания на стопах. В результате он получает – полноценное расслаблении. А вместо стресса, напряжения и усталости он испытывает прилив энергии и сил. При частом применении массажа для ног можно улучшить состояние сосудов, устранить болевые ощущения в области икроножных мышц и головы, укрепить иммунную систему.

После такого массажа обычно улучшается восприятие мира, хорошо и сладко спится. Поэтому лучше всего заниматься подобными «водными процедурами» за час до отхода ко сну.

Есть ли противопоказания у гидромассажных ванночек

Несмотря на позитивное влияние, которое оказывает на организм человека ванночка для ног, она предусматривает и наличие определенных противопоказаний. Так, например, не рекомендуется использовать ванночки для массажа людям, у которых было обнаружено варикозное расширение вен. Не могут применять ванны и пациенты с острыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, у которых есть проблемы с почками, бывают частые кровотечения.

Не стоит делать ванны для ног и при кожных заболеваниях, а также в случае повышения температуры тела.

Помогает ли гидромассажная ванночка в реальности

Если закрыть глаза на рекламу и изучить исключительно отзывы о гидромассажных устройствах, то можно узнать, насколько они полезны. Например, одни пользователи утверждают, что ванны для ног им активно помогают избавиться от болей в области ступней при образовании шпор на пятках и косточек на ногах. Другие упоминают о расслабляющем эффекте после похода по магазинам на каблуках. Третьи говорят о приятных ощущениях во всем организме.

Однако здесь стоит понимать, что сколько людей, столько и мнений. Поэтому, выбирая ванночку для ног, обратите внимание на фирму производителя, отзывы о модели, а также о наборе функций, задействованных в агрегате.

А у вас есть гидромассажная ванночка для ног? Пользуетесь регулярно или пылится в кладовке? Насколько она вам помогла? Поделитесь через форму комментариев!

Можете ли вы вообразить ту нагрузку, которая ежедневно ложится на ваши ноги? На протяжении всего дня они несут на себе весь вес вашего тела. А в погоне за модой мы часто носим красивую, но неудобную обувь. Относится это, в основном, к высоким каблукам, после которых к вечеру возникает боль и отёчность. Если не позаботиться о свои ногах вовремя, то со временем повышается риск возникновения таких заболеваний, как деформирующий остеоартроз, варикозное расширение вен и других, не менее неприятных последствий. Все эти заболевания носят хронический характер и не очень хорошо поддаются лечению, поэтому важно проводить своевременную профилактику их возникновения.

Для релаксации мышц и снятия усталости ног широко применяют гидромассажные ванночки. Изготовлены они из пластика и имеют встроенный аэратор и насос. Реже, в них встраивают инфракрасные лампы и магниты. Польза гидромассажных ванночек для ног велика - с их помощью осуществляют косметический и гигиенический массаж стоп, который отлично снимает отёки, усталость, улучшает кровообращение, восстанавливает нормальный тонус мышц. Такой массаж стимулирует биологически активные точки, расположенные на стопах и являющиеся проекцией почти всех внутренних органов, благодаря чему происходит стимуляция всего организма.

Самой приятной функцией электрической ванночки для ног является массаж пузырьками воздуха . С силой выталкиваясь в воду, воздух создаёт интенсивные массажные вибрации, проникающие глубоко в ткани. Данный массаж усиливает приток крови и стимулирует обмен веществ.

Другой способ массажа производится тонкими струйками воды , подающимися под давлением. Такая процедура способствует расширению кровеносных сосудов, обладает освежающим действием, повышает давление.

Гидромассажные ванночки с магнитами предназначены для регулярных процедур при болях в суставах и мышцах. Создаваемое магнитное поле, встроенных в днище ванночки магнитов, оказывает сильный оздоровительный эффект на весь организм.

Подогревание инфракрасной лампой , встроенной в некоторые ванночки, можно использовать как в наполненной, так и в пустой ванне - результат будет положительным. Инфракрасное излучение повышает эластичность мышц, улучшает циркуляцию крови. Для того чтобы боль прошла, а ноги отдохнули, достаточно будет всего несколько минут в сутки.

Гидромассаж ног: показания

Простые и гидромассажные ванны для ног не только снимают усталость, но имеют свои медицинские показания. Гидромассаж стоп, к примеру, широко используется в рефлексотерапии - она оказывает влияние на точки, отвечающие за множество жизненно важных органов человеческого организма. При воздействии на определённые зоны стопы, можно положительно влиять на работу отдельных органов, а массаж всей стопы отлично скажется на всём организме.

Используя гидромассажные ванночки, вы сможете благоприятно повлиять на лёгкие, желудок, печень, почки, миндалины, седалищный нерв, аппендикс, мочевой пузырь и другие органы.

Противопоказания

Однако применение гидромассажных ванночек доступно не всем. Несмотря на всю полезность и безопасность, они всё же имеют свои противопоказания. К примеру, при открытых ранах на ногах, опухолях, грибковых поражениях кожи или аллергии, травмах мышц противопоказано использовать гидромассажную ванночку. При снижении чувствительности нервных окончаний (полинейропатии) проводить гидромассаж не желательно, так как велик риск переохлаждения или ожогов. С большой осторожностью следует использовать ванночку при нарушениях кровообращения и при беременности.

Специалисты могут посоветовать принимать только не слишком холодные и не слишком горячие ванны. Если у вас заболевания сосудов, боли в суставах, диабет, тромбозы, варикозы или онкологические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В общем-то, основной рекомендацией будет проследить за своим состоянием здоровья после применения ванночки. Если состояние как-то ухудшилось, прекратите массаж и обратитесь к врачу.

Для достижения максимальной пользы от гидромассажной ванны можно использовать такие косметические добавки , как различные масла, молочко или пенки для ванн, травы, соли. Эфирные масла и травяные экстракты очень положительно влияют на общее состояние организма. Лаванда, например, успокаивает ноги и снимает напряжение, а экстракт ромашки очень полезен для чувствительной кожи. Такая косметическая добавка, как экстракт конского каштана, будет очень эффективна в случае, если вы страдаете от периодической отёчности ног. При повышенной потливости ног добавляйте в тёплую воду небольшое количество сухих цветков розмарина. Существуют гидромассажные ванночки, специально оборудованные небольшим контейнером для солей и масел. Благодаря постепенному растворению нужных вам добавок в тёплой воде, вы получите от ванны максимум пользы.

Очень полезно использование контрастных ванночек для ног . Они повышают тонус всего организма и способствуют улучшению кровообращения. Однако немаловажна интенсивность воздействия и продолжительность таких ванночек. Для данной процедуры нужно иметь две ванночки - одна их них наполняется горячей водой, вторая прохладной. Ноги следует погружать то в горячую воду, то в холодную, поочерёдно, после чего досуха вытереть махровым полотенцем. Не злоупотребляйте данной процедурой, проводите её не чаще пары раз в неделю.

Чтобы получить только положительные результаты, придерживайтесь основных мер предосторожности : принимайте ванночку для ног только сидя, так как дно не рассчитано на большие нагрузки. Проводя процедуру, наполняйте ванночку водой, но, ни в коем случае, нельзя допускать полного погружения прибора в воду и не оставляйте его без наблюдения.

Расслабиться после тяжелого дня и снять усталость помогают массажные ванночки для ног. Этот несложный прибор упростит уход за ступнями и заменит услуги массажиста. Знание особенностей его выбора поможет избежать ошибок, сэкономит время и сократит затраты. Как выбрать подходящую массажную ванночку и на что при этом обратить внимание?

Массажные ванночки для ног

Как выбрать массажную ванночку для ног

Конструкция прибора состоит из емкости со встроенными в нее различными приспособлениями. При выборе ванночки нужно понимать, какие из функций вам понадобятся:

Обычный, гидравлический и вибромассаж выполняются различными механическими приспособлениями (роликами, валиками, шипами, встроенными в дно), потоками воды или движением пластины на дне;

Подогрев воды позволяет сохранять постоянную температуру в ванночке;

Режим инфракрасного излучения способствует усилению кровообращения;

Наличие магнита помогает быстрому снятию усталости ног;

Функция джакузи позволяет расслабиться и делает процесс более приятным;

Если присутствует режим сухого массажа, пользоваться прибором можно и без воды.

В магазине подробно расспросите про функциональность массажера, посмотрите на его дизайн и размеры. Нужно учитывать при выборе его класс энергопотребления, мощность и цену.

Польза и вред массажных ванночек для ног

Применение такого прибора позволяет отдохнуть после трудного дня, улучшает циркуляцию крови, хорошо влияет на суставы. Всего 15 минут его использования наполнят организм жизненной энергией, успокоят нервы и обеспечат крепкий сон. Массажные ванночки для ног в домашних условиях эффективны для удаления въевшейся грязи со ступней. Они удобны при подготовке к педикюру, поскольку хорошо размягчают кожу.

Эффект можно усилить, добавляя в воду различные эфирные масла, настои трав, морскую соль. В некоторых моделях для этого предусмотрены специальные контейнеры.

Но при использовании такой ванночки существуют и противопоказания:

На грибковые заболевания, раны на ногах, язвы водные процедуры могут подействовать негативно, препятствовать заживлению;

Могут усилиться существующие раздражения и аллергические покраснения на стопах;

Наши ноги за неделю проходят десятки километров, позволяя нам вовремя успевать на работу, совершать прогулки, забирать детей из школы и ходить на встречи с приятелями.

Наши ножки – настоящие труженицы! Они выдерживают каблуки, неудобную обувь, дальние пешие прогулки.

Но, несмотря на выносливость и терпение, рано или поздно ноги начинают болеть.

На человеческой стопе располагается большое количество нервных окончаний и терморецепторов.

Поэтому нашим ногам нужен хороший профилактический отдых, иначе лечение ножек будет дорогостоящим и длительным. Болезни всегда лучше предупредить, чем лечить.

Постарайтесь ответить себе на простой вопрос: как часто вы балуете свои ножки?

Как часто вы им устраиваете SPA-процедуры, массаж, педикюр и прочие полезные расслабляющие прелести жизни? Наверняка, в сумасшедшем ритме жизни вы забываете побаловать тружениц, которые работают каждый день.

Для сохранения здоровья не только ног, но и всего организма требуется вашим ножкам давать отдых от физических нагрузок, балуя их массажем и лечебными ванночками.

Вы ссылаетесь на отсутствие свободного времени, на большие финансовые затраты и прочие причины, чтобы отказать себе в удовольствии. Однако есть и альтернативный вариант расслабляющего массажа с профилактическим лечебным действием – гидромассажная ванночка для ног.

Гидромассажная ванночка для ног: описание устройства

Гидромассажная ванночка - небольшая инвестиция в драгоценное здоровье, которая позволит вам в любое время побаловать себя и свои ноги приятным массажем.

Простое в обращении устройство позволит вам расслабиться после наряженного рабочего дня и насладиться одним из самых приятных удовольствий – массажем ног.

Гидромассажная ванна для ног способна сделать массаж настолько же хорошо и эффективно, как и человеческие руки. Однако денежные инвестиции, вложенные в покупку ванночки, в сравнении с ценами в SPA-салонах с лихвой окупят себя уже после пятой процедуры.

Гидромассажная ножная ванна представляет собой пластиковую ванночку с массажными роликами, устройство имеет встроенную систему управления.

Вы заполняете ванночку теплой водой, опускаете в нее ноги, устанавливаете нужный режим и наслаждаетесь процедурой. Эти простые манипуляции помогут вам получить массаж ног на профессиональном уровне.

Любая ванночка поддерживает температуру воды, но есть модели, которые способны подогревать воду. Все ножные ванночки оснащены резиновыми ножками, которые предотвращают скольжение по полу.

Массаж ног создается благодаря непрекращающейся вибрации корпуса ванночки, а также с помощью специальных роликов-насадок и вырывающимся струям воды из отверстий на дне корпуса.

Ванночки имеют несколько вариантов массажа: от двух до восьми. Самые распространенные виды массажа: пузырьковый, механический, вибрационный.

Общеизвестно, что массаж стоп - средство, восстанавливающее не только состояние ног, но и всего организма. Поскольку именно на стопах сосредоточены точки, отвечающие за функционирование каждого органа.

Воздействие на стопу массажного ролика и струй воды не только снимают усталость и напряжение, но и оказывают благоприятное воздействие на весь организм.

Благодаря воздействию теплой воды в сочетании с массажными движениями роликов на смену напряжению, усталости, стрессу и депрессиям приходят свежесть и бодрость. Заметно улучшается кровообращение в сосудах, пропадают головные боли, уменьшается вероятность заболеть простудным заболеванием.

Достаточно просмотреть гидромассажная ванночка для ног отзывы покупателей, и вы поймете насколько это чудодейственное изобретение, которое позволит вам оставаться здоровым.

Пользоваться устройством удобно и просто. Вы можете совместить процедуру массажа ног с повседневными домашними делами: чтением книг, просмотром телевизионных передач, общением с родными. Пользоваться ножной ванночкой можно каждый день, длительность процедуры – от десяти до пятнадцати минут.

Наибольший эффект достигается, если баловать свои ноги гидромассажными процедурами вечером, перед сном. После ванночки будете спать крепким сном младенца, а утром проснетесь полны жизненных сил и энергии.

Противопоказания к применению

Для абсолютно здоровых людей противопоказаний к применению гидромассажной ванны нет, но в современном мире очень мало здоровых людей.

Поэтому прибор может оказать далеко не лечебный эффект, если вы не ознакомитесь с существующими противопоказаниями.

Увы, гидромассаж противопоказан тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, различными кровотечениями и варикозным расширением вен.

Поэтому прежде, чем отправляться гидромассажная ванна для ног купить, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Виды ножных гидромассажных ванн

Ванночки, в зависимости от задач, делятся на следующие виды:

Ванночки оборудованы роликами, максимально воздействующими на определенные точки стопы, которые отвечают за здоровье дыхательных органов.

Изучив преимущества устройств, почитав отзывы по запросу «гидромассажные ванны для ног отзывы», делайте правильный выбор и наслаждайтесь легкостью походки, жизненной энергией и сладким беззаботным сном.

Видео

Многие задаются вопросом о том, как выбрать массажную ванночку для ног, ведь родственники и знакомые часто рекомендуют данное устройство для использования. Для чего оно предназначено, как используется в быту и какие функции следует применять для домашнего использования – рассмотрим в статье.

Если еще 4-5 лет назад массажные ванночки для ног можно было увидеть только в специализированных салонах красоты, то сегодня подобные устройства могут использоваться даже в домашних условиях.

После продолжительного рабочего дня вы приходите домой и чувствуете, как ноги становятся каменными, а дотронуться до пяток и вовсе невозможно?

Это говорит о том, что ваши ноги требует дополнительной заботы, чтобы избавиться от возможных проблем и осложнений. Гидромассажная ванночка позволяет избавиться от перечисленных проблем, а также дарит своим обладателям приятные минуты расслабления.

В магазинах представлены самые разные варианты устройств, которые отличаются друг от друга функциональными особенностями и ценовой политикой производителей.

Правильно выбранная функциональность устройства – это половина успеха! Вы должны четко понимать, для каких целей приобретается прибор, как она будет использоваться и что вам необходимо делать для того, чтобы она всегда оставалась в рабочем состояние.

Среди основных функций ванночек хотелось бы выделить следующие варианты:

• Гидромассаж. Данная функция является одной из важнейших, поскольку используется в большинстве случаев. Вода, содержащаяся внутри устройства, подается вихреобразным потоком на ноги, оказывая расслабляющее воздействие на них. Дешевые модели ванночек не позволяют вам в полной мере оценить все особенности данной процедуры, поскольку колебания и движения воды минимальны.
• Вибромассаж. Разные типы приборов имеют разные варианты оформления дна. Оно может быть гладким, рельефным или даже подвижным (на специальных платформах). Даже минимальная вибрация позволяет передавать колебания на ноги. Лучше всего выбирать ванночки с подвижными платформами, поскольку эффект от их использования будет максимальным. Если вы планируете оказывать на ноги ощутимое воздействие, то идеально подойдут гидромассажные ванночки с регулятором силы вибрации. Дополнительные опции у таких устройств могут включать использование аккупунктурных элементов, расслабляющих определенные точки на пятках человека.
• Ванночки с режимом джакузи. Так называемые «волшебные пузырьки» не только делают использование ее более интересным, но и позволяют погрузиться в сплошное удовольствие от хорошего массажа ног. Следует учитывать, что устройства с подобными функциями могут издавать повышенный шум.
• Инфракрасные лучи. Специальная подсветка красного цвета включается автоматически с началом сеанса массажа. Воздействие инфракрасного излучения на ноги позволяет нормализовать в них кровоток и дополнительно прогревает ступни.
• Магнит. В более дорогих моделях устройств встречаются магниты, которые крепятся по разным сторонам ванночки. Магнитная терапия позволяет снизить болевые ощущения в ногах.
• Режим автоматического подогрева воды. В холодной воде массаж ног не приведет к ожидаемому эффекту, поэтому рекомендуется приобретать гидромассажные ванночки с такой функцией. Теперь вода будет автоматически подогреваться встроенными нагревательными элементами до определенной температуры.
• Сухой массаж. Дорогие модели поддерживают возможность безводного массажа, который идеально подходит для тех людей, которые боятся щекотки.
• Наличие пульта управления. Все действия по управлению можно проводить сидя в удобной позе и управляя пультом управления. Он позволяет задавать необходимые режимы работы, что пригодится людям с ограниченными возможностями.

Стоит добавить, что некоторые варианты ванночек могут включать в начальный набор поставки различные насадки и приспособления для более эффективного массажа.

Не стоит отказываться от их использования, поскольку вы сможете получить максимальное удовольствие. Обратите внимание при выборе девайса на его размеры – некоторым людям нужны компактные варианты, другие же и вовсе не предъявляют к этому аспекту своих требований.

С дефектами речи у детей найжно бороться в малых лет. Как делать в домашних условиях? Читайте в нашем журнале.

Что такое лимфодренажный массаж ног? Как проводится процедура и какой эффект от нее можно получить? Все это читайте .

Показания и противопоказания

Если вам приходится практически целый рабочий день находиться на ногах, то покупка гидромассажной ванночки просто необходимо. Теперь вы сможете самостоятельно и быстро снять тяжесть и ноющую боль в ногах.

Буквально 15-20 минут в день вполне достаточно для того, чтобы вы надолго забыли о проблемах и болевых ощущениях.