История и этапы развития лыжного спорта. Спортивные игры: Родина лыж. Новый лыжный спорт

История развития лыжного спорта

1. Появление и первоначальное использование лыж

(древний период)

Общая история лыжного спорта условно подразделяется на древний период (до нашей эры – появление и первоначальное использование лыж), доспортивный период (1-я половина XIX в. – использование лыж в трудовой и военной деятельности), спортивный период (середина XIX в. – становление и развитие лыжного спорта). Эти периоды тесно связаны между собой и в историческом плане вытекают один из другого.

Появление лыж было обусловлено потребностью человека добывать пищу зимой. Существует несколько версий об изобретении человеком лыж. Мы рассмотрим две.

1. Древний человек, охотясь по глубокому снегу, случайно наступил на ветку, кору, щепку и почувствовал облегчение в передвижении. Это могло натолкнуть охотника на мысль прикреплять эти предметы к ногам.

2. Древний человек, спасая ступни ног от холода, обматывал их шкурой убитого зверя, что увеличивало площадь опоры и уменьшало погружение в снег.

Первые лыжи были, несомненно, ступающими. Нижняя часть лыжи в процессе передвижения отшлифовывалась и на спусках проскальзывала, что, очевидно, послужило толчком к созданию скользящих лыж. Дальнейшее совершенствование лыж развивалось по трем направлениям:

– в зоне густого леса, где обычно снег рыхлый, развивались и совершенствовались ступающие лыжи;

– в зоне редкого леса, где обычно снег средней плотности, развивались и совершенствовались короткие и широкие скользящие лыжи;

– в зоне редкого леса и безлесья, где крепкий наст, получили развитие более узкие и длинные скользящие лыжи.

Территория, на которой появились первые лыжи, точно не установлена. Наиболее распространены следующие версии:

I. Лыжи впервые появились у людей, которые жили на территории Центральной Сибири (в районе Байкала и Северного Алтая), и в связи с великим переселением народов распространились на восток в сторону Аляски, Японии и на северо-запад и запад в сторону Скандинавского полуострова и Центральной Европы.

II. Лыжи появились повсеместно, где жил человек в условиях снежной зимы, и их появление не имеет связи с великим переселением народов. Вторая версия, по нашему мнению, более правдоподобна.

Развитие лыжного спорта в России

Во второй половине ХIХ в. в России начало развиваться организованное спортивное движение. Лыжные спортивные клубы впервые появились в Москве и Петербурге. В 1894 г. 13 спортсменов Московского клуба велосипедистов и 7 любителей лыжных прогулок организовали кружок лыжников, который возглавил выбранный комитет из 3 человек. За 6 месяцев кружок проделал большую работу: разработал устав Московского клуба лыжников (МКЛ); провел первое в России официальное соревнование по лыжным гонкам (19.02.1895 г.) на звание лучшего лыжника кружка; подготовил учредительное собрание для избрания руководящего состава МКЛ.

3 марта 1895 г. министр внутренних дел России дал санкцию на открытие клуба и генерал-губернатор Москвы утвердил его устав. Все лето проводилась организационно-хозяйственная работа, и 25 августа 1895 г. состоялось учредительное собрание, на котором был избран руководящий орган - комитет клуба из 11 человек под председательством И.П. Рослякова, являющимся инициатором создания кружка лыжников и его руководителем.

17 декабря 1895 г. состоялось торжественное открытие клуба и его лыжной станции. День открытия клуба (29 декабря по новому стилю) 1895 г. считается днем рождения лыжного спорта в нашей стране.

Кроме МКЛ в Москве в 1901 г. было создано Общество любителей лыжного спорта (ОЛЛС); в 1910 г. – Сокольнический кружок лыжников (СКЛ) и Московское общество горнолыжного и водного спорта (МОГЛ и ВС). Кроме этих организаций лыжный спорт в Москве культивировался в зимнее время еще в 11 клубах других видов спорта.

Следует отметить, что первые соревнования были проведены еще до организации лыжных клубов: в 1894 г. в Петербурге – два соревнования по лыжным гонкам на дистанцию четверть версты, а в 1895 г. в Москве лыжные гонки на 1 и 3 версты.

В других городах России лыжных клубов не было, но в больших городах клубы по различным видам спорта в зимнее время совершали лыжные вылазки и проводили эпизодические соревнования. Активная работа по лыжному спорту началась с 1907 г., в 32 городах России.

Московская лига лыжебежцев (МЛЛ) – первая организация общественного руководства лыжным спортом в Москве. Всероссийский союз лыжебежцев (ВСЛ) – первая организация общественного руководства лыжным спортом в России. Значительным событием в истории лыжного спорта в России являлись большие лыжные переходы. Преподавательско-тренерские кадры специально не готовились, занятия в клубах проводили наиболее способные спортсмены.

22 апреля 1918 г. В.И. Лениным подготовлен Декрет о всеобщем военном обучении рабочих в возрасте до 40 лет и допризывной подготовке молодежи начиная с 16 лет.

В 1919 г. Совет обороны обязал всеобуч заняться подготовкой и формированием лыжных отрядов. В период с 1918 по 1923 г. всеобуч и Красная Армия оказали основное влияние на массовое развитие лыжного спорта в нашей стране.

3. Спортивный период

(середина XIX в. – становление и развитие лыжного спорта)

Введение в 1930 г. комплекса ГТО повлекло за собой перестройку учебно-тренировочной работы спортивных организаций. Лыжный спорт был включен во все ступени комплекса ГТО, что содействовало пополнению рядов лыжников-спортсменов.

В 1936 г. был создан Комитет по делам физической культуры и спорта при Совнаркоме СССР, принято решение о создании добровольных спортивных обществ, это дало новый импульс дальнейшему развитию и лыжного спорта.

В 1947 г. в целях поощрения роста спортивных достижений советских спортсменов были учреждены золотые, серебряные и бронзовые медали для награждения призеров чемпионатов и рекордсменов СССР и такого же достоинства жетоны для призеров и рекордсменов союзных республик, г. Москвы и Ленинграда. ВЦСПС утвердил жетоны для трех сильнейших спортсменов на первенствах ЦС ДСО.

В 1920 г. в Москве было проведено I первенство РСФСР на дистанцию 30 км, которую выиграл Н. Васильев. В 1924 г. подобное соревнование уже прошло как первенство СССР.

С 1962 г. раз в четыре года за 2 года до Олимпийских игр проводятся зимние спартакиады народов СССР. Это соревнование привлекает до 20 миллионов участников.

С 1969 г. в нашей стране стал ежегодно проводиться чемпионат СССР по отдельным видам лыжного спорта. Соревнования на сверхмарафонские дистанции (более 50 км) проводились еще в дореволюционной России, при Советской власти сверхмарафонские гонки состоялись в 1938 и 1939 гг. В 1934 г. в стране была сооружена комплексная лыжная база.

Преподавательско-тренерские и научные кадры стали готовить с первых лет Советской власти. Уже в 1918 г. были организованы курсы подготовки инструкторов лыжного спорта. В 1920 г. по декрету В.И. Ленина в Москве был создан Институт физической культуры, стали проводиться курсы физического воспитания в Петрограде П.Ф. Лесгафтом. Научная и методическая литература издается с 1919 г.

Зимним Олимпийским играм и первенствам мира по лыжному спорту предшествовали (с 1901 г.) международные соревнования и Северные игры. С 1924 г. МОК стал проводить Олимпийские игры один раз в четыре года. ФЛС посчитала, что разрыв между этими соревнованиями большой, и с 1929 г. стала ежегодно разыгрывать первенство мира по всем видам лыжного спорта. С 1950 г. первенство по гонкам, двоеборью и прыжкам проводится один раз в четыре года (в промежутке между Олимпийскими играми).

4. История развития лыжного спорта за рубежом

Первые сведения о применении лыж со спортивной целью в странах Скандинавии относятся к периоду средневековья. Лыжный спорт начал развиваться прежде всего в воинских подразделениях и отрядах. В XVI в. бег на лыжах и другие упражнения применялись для подготовки солдат к боевым действиям. Лыжный спорт стал распространяться по всей Норвегии, позднее – в Швеции. Популяризации лыжного спорта способствовали лыжные пробеги на 220 и 460 км, организованные полярным исследователем А. Норденшельдом (1883-1884 гг.). Первый лыжный клуб был основан в Стокгольме в 1885 г. Как и в Норвегии, лыжный спорт в Швеции развивался в первую очередь на пересеченных трассах.

Другие страны Западной Европы начали культивировать лыжный спорт позднее, чем скандинавские. Климатические условия способствовали в первую очередь развитию горных видов. В конце ХIХ в. лыжные клубы были созданы в Австрии, Швейцарии, Италии, Франции и др.

В начале XX в. лыжный спорт получил довольно широкое распространение в странах Европы. В 1910 г. в г. Осло состоялся международный лыжный конгресс, где было принято решение об организации Международной лыжной федерации. Стали регулярно проводиться международные соревнования.

С 1924 г. в программу I–IV зимних Олимпиад входили только лыжные гонки, прыжки с трамплина и лыжное двоеборье для мужчин. С 1936 г. стали включаться горнолыжные виды - для мужчин и женщин. Лыжные гонки для женщин стали проводиться только с VI зимней Олимпиады (Осло, 1952 г.). Эстафетные гонки для мужчин были введены в 1936 г. (4х10 км), а для женщин – в 1956 г. (3х5 км).

Чемпионаты мира по лыжным гонкам проводились Международной лыжной федерацией с 1925 г., но лишь с 1937 г. они стали официально именоваться первенством мира, однако победителей этих соревнований и до 1937 г. считают чемпионами мира. У женщин чемпионаты мира стали проводиться с 1954 г. Чемпионаты мира по горнолыжному спорту начали проводиться с 1931 г.

Российские лыжники,

достигшие наиболее высоких результатов на мировой арене

Мужчины

1. Лариса Лазутина

1. Алексей Прокуроров

2. Елена Вяльбе

2. Вячеслав Веденин

3. Ольга Данилова

3. Сергей Савельев

4. Нина Гаврилова

4. Николай Зимятов

5. Юлия Чепалова

5. Владимир Кузин

6. Любовь Егорова

6. Павел Колчин

7. Галина Кулакова

7. Владимир Смирнов

8. Раиса Сметанина

8. Евгений Дементьев

5. Терминология

1. Посадка лыжника – рабочая поза, оптимальное положение частей его тела в различные фазы цикла хода. Различают низкую, среднюю и высокую посадки, что зависит прежде всего от степени сгибания в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах.

2. Фаза – условно выделенная часть цикла хода.

3. Цикл движений – относительно замкнутый кругооборот элементов, фаз, движений, составляющих целостное двигательное действие, многократно повторяющееся при передвижении на лыжах. Цикл имеет целый ряд временных и пространственных характеристик.

4. Продолжительность цикла – время, в течение которого лыжник, выполнив все движения цикла, вновь возвращается в первоначальное положение. (За начало цикла можно принять любой момент в цикле хода, но обычно это момент отрыва лыж от опоры при окончании толчка ногой.)

5. Длина цикла – расстояние, пройденное за один цикл, его можно определить по толчкам одной и той же рукой и палкой.

6. Средняя скорость в цикле – отношение длины цикла к его продолжительности.

7. Отталкивание руками и ногами – действия, обеспечивающие поступательные движения лыжника вперед, от их эффективности зависит скорость передвижения.

8. Скольжение – часть цикла хода (фаза), в которой реализуется эффект отталкивания. Выделяют фазу свободного скольжения, когда лыжник скользит по инерции после отталкивания, и фазу скольжения с опорой на палку (отталкивание палкой).

9. Подседание – предварительное сгибание ноги в тазобедренном, коленном и разгибание в голеностопном суставах перед отталкиванием, что обеспечивает его эффективность.

10. Перекат – перемещение общего центра массы тела над опорой после окончания толчка ногой (при скольжении на другой лыже) из крайне заднего в крайне переднее положение.

11. Выпад – движение маховой ногой после того, как она уже миновала опорную ногу.

12. Длина выпада – расстояние между стопами в момент отрыва лыжи от снега при отталкивании.

13. Опорная нога – нога, принимающая на себя частично или полностью массу тела лыжника, обычно выполняет эту функцию при скольжении на одной лыже.

14. Толчковая нога – нога, выполняющая отталкивание от поверхности опоры (снега).

15. Маховая нога – нога, совершающая свободное маховое движение после отталкивания сначала назад-вверх, а затем активное движение вперед.

16. Толчковая рука - рука, которая выполняет отталкивание палкой за счет давления на нее в начале цикла, что при жесткой системе передачи усилий (рука–туловище–нога) облегчает давление на скользящую лыжу; затем за счет отведения плеча назад и в конце путем разгибания руки в локтевом суставе.

17. Маховая рука – рука, которая совершает свободное движение после отталкивания палкой сначала назад-вверх, а затем активное движение вперед при выносе палки.

18. Темп движений – частота движений (циклов или шагов) в одну минуту.

19. Ритм движений – закономерное чередование элементов движения, строго определенное временными и пространственными параметрами.

20. Амплитуда движений – размах движений в суставах, определяется в угловых градусах или линейных мерах при суммарном измерении в нескольких суставах (длина выпада).

21. Общий центр массы (ОЦМ) тела – точка взаимодействия всех сил, возникающих при передвижении на лыжах.

22. Общий центр тяжести (ОЦТ) – точка приложения равнодействующих сил тяжести всех частей тела.

23. Система движений – закономерное объединение отдельных движений лыжника в единое целое. При анализе системы движений в лыжных ходах необходимо установить состав ее элементов.

24. Общая структура движений – закономерные способы объединения элементов движений в лыжных ходах. Она объединяет кинематические, динамические и информационные структуры.

История лыжного спорта

Во всем мире лыжи стали одним из самых популярных видов зимнего спорта. Нет более демократичного, доступного, столь тесно связанного с природой и так полезного для человека вида спорта.

Появление лыж было обусловлено потребностью человека добывать на охоте пищу зимой и передвигаться по местности, занесенной снегом.

Лыжи появились повсеместно, где жил человек в условиях снежной зимы. Первые лыжи были ступающие. Одна из последних находок (А.М.Микляев, 1982г.) обнаружена на территории Псковской области. По заключению специалистов, эта лыжа является одной из самых древних - сделана около 4300 лет назад.

Первые письменные документы о применении скользящих лыж относятся к VI-VII в.в. н. э. Готский монах Жорданес в 552г., греческие историки Иордан в VI в., Авел Диакон в 770г. описывают использование лапландцами и финнами лыж в быту и на охоте. В конце VIIв. Историк Верефрид дал подробное описание лыж и их использование народами Севера на охоте за зверем. Король Норвегии Олаф Тругвассон по записям 925г. представлен хорошим лыжником. В 960г. лыжи упоминаются как принадлежность для обучения придворных норвежских сановников.

Первое употребление слова «лыжи» на Руси относится к XIIв. Митрополит Никифор в письме к киевскому князю Владимиру Мономаху употребляет слово «лыжи».

Народный эпос северных стран часто представлял богов на лыжах, что считалось одним из главных достоинств, например, норвежский бог лыж и охоты Улл.

Вынужденная потребность первобытного человека в изобретении и применении лыж зимой для добычи пищи в дальнейшем явилось основой для их широкого развития.

Кроме бытовых нужд и охоты лыжи стали использовать как средство связи и в военном деле.

В Никоновской летописи за 1444г. описывается успешный поход московской лыжной рати на защиту Рязани от татарского царевича Мустафы из Золотой Орды.

Лыжи использовались в армиях ПетраI и ЕкатериныII. В седую древность веков уходят корни народных потех, забав, игрищ, развлечений на лыжах, в том числе с элементами соревнований.

Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили норвежцы.

В 1733г. Ганс Эмахузен издал первое наставление по лыжной подготовке войск с явно спортивным уклоном. В 1767г. были проведены первые соревнования по всем видам лыжного спорта (по современным понятиям): биатлону, слалому, скоростному спуску и гонкам.

Первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного инвентаря была открыта в Тронхейме, в 1862-1863г.г. В 1877г. в Норвегии организовано первое лыжное спортивное общество, вскоре в Финляндии открыли спортивный клуб. Затем лыжные клубы начали функционировать и в других странах Европы, Азии и Америки.

Росла популярность лыжных праздников в Норвегии - Холменколленские игры (с 1883 г.), Финляндии - Лахтинские игры (с 1922 г.), Швеции - массовая лыжная гонка «Васалоппет» (с 1922 г).

В конце XIX в. соревнования по лыжному спорту стали проводиться во всех странах мира. Лыжная специализация в разных странах была различной. В Норвегии большое развитие получили гонки на пересеченной местности, прыжки и двоеборье. В Швеции - гонки на пересеченной местности. В Финляндии и России - гонки по равнинной местности. В США развитию лыжного спорта способствовали скандинавские переселенцы. В Японии лыжный спорт под влиянием австрийских тренеров получил горнолыжное направление.

В 1910 г. в Осло состоялся международный лыжный конгресс с участием 10 стран. На нем была создана Международная лыжная комиссия, реорганизованная в 1924 г. в Международную лыжную Федерацию.

Во второй половине XIX столетия в России начало развиваться организованное спортивное движение. 29 декабря 1895 г. в Москве на территории нынешнего стадиона Юных пионеров состоялось торжественное открытие первой в стране руководящей развитием лыж организации - Московский клуб лыжников. Эту официальную дату и принято считать днем рождения лыжного спорта в нашей стране. Кроме Московского клуба лыжников в 1901 г. было создано Общество любителей лыжного спорта, а в 1910 г. - Сокольнический кружок лыжников. По аналогии с московским в 1897г. создается клуб лыжников «Полярная звезда» в Петербурге. В те годы лыжный спорт в Москве культивировался в зимнее время еще в 11 клубах, в Петербурге в 8 клубах по другим видам спорта. В 1910 г. лыжные клубы г.Москвы объединились в Московскую лигу лыжебежцев. Лига осуществляла общественное руководство лыжным спортом не только в Москве, но и в других городах России. В течение лыжного сезона 1909-1910 гг. в Москве было проведено рекордное количество соревнований - восемнадцать, в которых выступало 100 участников.

7 февраля 1910 г. 12 лыжников от Москвы и от Петербурга разыграли первый личный чемпионат страны в лыжной гонке на 30 км. Звание первого лыжебежца России было присвоено Павлу Бычкову. Первое первенство страны среди женщин было разыграно в 1921 году, на дистанции 3 км победила Наталья Кузнецова.

На международных соревнованиях сильнейшие российские лыжники, чемпионы страны Павел Бычков и Александр Немухин впервые участвовали в 1913г. в Швеции на «Северных играх». Лыжебежцы соревновались на трех дистанциях - 30, 60 и 90км. Выступили неудачно, но извлекли много полезных уроков по технике передвижения на лыжах, смазке лыж, конструкции инвентаря.

В 1918г. лыжный спорт включен в число учебных дисциплин первого учебного плана высшего физкультурного образования.

По количеству побед на первенствах страны 1910-1954г.г. наивысший рейтинг занимает Зоя Болотова - восемнадцатикратная чемпионка. Среди мужчин сильнейшим был Дмитрий Васильев - 16 побед, он является первым обладателем звания «Заслуженный мастер спорта».

Всего за период 1910-1995 гг. было проведено 76 чемпионатов страны на дистанциях от 10 до 70 км у мужчин, и от 3 до 50 км у женщин. С 1963 г. в программы чемпионата страны включена сверхмарафонская дистанция для мужчин - 70 км. У женщин с 1972 г. самой длинной стала дистанция 30 км, а с 1994 г. - 50 км.

Рекордная по длине 4-дневная мужская гонка была проведена в 1938 г. - 232 км от Ярославля до Москвы. Победил Дмитрий Васильев - 18 час 41мин 02сек.

Рекорд первого лыжного века по количеству побед на чемпионатах страны установила Галина Кулакова - 39 золотых медалей. Спортивные достижения Галины Кулаковой вознаграждены Международным олимпийским комитетом Олимпийским серебряным орденом. По представлению Олимпийского комитета России первый среди наших соотечественников международный приз Кубертена присужден Раисе Сметаниной - лидеру мировой элиты лыжников. Участница пяти Олимпиад, восьми чемпионатов мира Раиса Сметанина установила еще один уникальный рекорд спортивного долголетия - на 5-ой Олимпиаде золотой медалью была увенчана в 40 (!) лет.

Известные в настоящее время виды и дисциплины лыжного спорта дифференцируют на олимпийские, неолимпийские и показательные.

Олимпийские виды лыжного спорта включены в программу Зимних Олимпийских Игр, которые проводят с 1924г. К ним относятся: лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, горные лыжи, биатлон, фристайл, сноуборд.

К неолимпийским видам отнесены те упражнения на лыжах, которые утверждены соответствующей Международной лыжной федерацией и имеют юридический статус вида лыжного спорта.

Неолимпийские виды спорта: спортивное ориентирование на местности, виндсерфинг, командная гонка четырех биатлонистов, лыжный балет или фигурное катание на лыжах, лыжное двоеборье-спринт, полеты на лыжах с трамплина, спуск на скорость (спидскинг), параллельный слалом. По этим видам спорта проводят официальные чемпионаты мира, Кубок мира, другие международные соревнования.

В лыжном спорте постоянно появляются новые соревновательные упражнения, многие из которых по мере внедрения могут обрести официальный статус вида лыжного спорта, вплоть до включения в Олимпийскую программу - они отнесены к показательным: буксировка лыжника, полеты на лыжах на дельтапланах, спуск с горных вершин, мини-лыжи; трюки на лыжах: прыжок на лыжах с обрыва с парашютом, прыжок на лыжах с самолета без парашюта, спуск на скорость лыжника и автогонщика

На I Зимних Олимпийских играх в Шамони (Франция, 1924 г.) лыжный спорт был представлен лыжными гонками на дистанции 18 и 50км, прыжками на лыжах с трамплина и северным двоеборьем (прыжки с трамплина и лыжная гонка).

Олимпийским чемпионом в лыжных гонках и в лыжном двоеборье стал норвежский лыжник Тарлиф Хауг. В прыжках на лыжах с трамплина занял III место. Тарлиф Хауг первый в мире был удостоен звания «Короля лыж». На 16-ти последующих играх повторить и тем более превзойти рекорд первого в мире «Короля лыж» не смог ни один олимпиец. За свои победы на лыжне Хауг был удостоен 10 Королевских Кубков. В знак необычайных спортивных заслуг суровые и немногословные норвежцы впервые в мире воздвигли Тарлифу на его родине прижизненный памятник. История олимпийского движения 60-70г.г. знает лишь 2 случая, когда такой чести удостоились спортсмены. Оба они были героями Олимпиад 1924 года. Это герой Белой Олимпиады Хауг и герой летней Олимпиады финн Пааво Нурми.

Рождение русского «Короля лыж» состоялось на XX чемпионате мира в Фалуне (Швеция, 1954г.). Им стал 24-летний Владимир Кузин, победивший на дистанциях 30 и 50 км и лыжном марафоне. Чемпиону вручили большой серебряный «Королевский кубок» и удостоили звания «Король лыж».

Советские спортсмены впервые приняли участие в VII Зимних Олимпийских играх в итальянском Кортина д"Ампеццо, в 1956 г. Первое участие увенчалось победами мужчин в эстафете 4х10 км и женщин на дистанции 10 км. Владимир Кузин, Николай Аникин, Павел Колчин и Федор Терентьев, а также Любовь Козырева - первые среди наших лыжников олимпийские чемпионы.

За годы участия в Олимпийских играх лыжники-гонщики СССР-СНГ среди пяти ведущих национальных команд мира (Финляндии, Норвегии, Швеции, Италии)демонстрируют завидную стабильность лидера на самом высоком уровне.

Подлинным открытием XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано стала Юлия Чепалова. На первой в своей жизни Олимпиаде победила в гонке на 30 км.

Первую золотую медаль для российской команды завоевала Ольга Данилова на 15км дистанции.

«Ни одна победа не давалась мне так тяжело, как эта», - скажет самый титулованный олимпиец среди мужчин-гонщиков норвежец Бьорн Дэли после завоевания восьмой золотой олимпийской медали в 50 км гонке в Нагано.

Долгих 34 года ждала этой победы Мики Мюллюля в гонке 30 км, великая лыжная держава Финляндия. Со времен Ээро Мянтюранты, сделавшего на Олимпиаде 1964 г. в Инсбруке победный дубль (тогда выиграл 15 и 30 км) у финнов ни один мужчина так и не смог подняться на высшую ступень пьедестала почета. Финляндия дала миру выдающихся лыжников В. Хакулинен, Ээро Мянтюранта, Юха Мието, Марье Матикайнен, Марье Люккаринен и др.

В 1998г. в Центральной Финляндии, в Вуокатти, в поселке с населением в две с половиной тысячи человек сооружен первый в мире лыжный тоннель. Открыв стеклянную дверь, прямо с летней жары Вы оказываетесь в царстве холода. Скорость, музыка, неправдоподобно громкий звук шуршащего снега. Ощущения - непередаваемые. Пятикратная олимпийская чемпионка Лариса Лазутина уже провела в Вуокатти один из своих летних сборов. Тренировками на искусственном «подземном» снегу осталась довольна.

Еще большее впечатление вызывают трюковые номера на лыжах. В высшей степени рискованный прыжок на лыжах с самолета без парашюта совершил с высоты 3000 м австриец Эрик Фельбермайер. Приземлился он на склоне крутой горы с точным расчетом.

Со временем трюки умельцев-одиночек начинают осваивать несколько спортсменов, организующих первые соревнования, некоторые из них, от трюкового начала достигают олимпийского рейтинга. Так было с фристайлом.

Современный лыжный спорт - это 39 лыжных дисциплин на Олимпийских играх а Нагано, 26 соревновательных упражнений на лыжах, ожидающих олимпийской прописки, а также более 20 утверждающихся в статусе «вида спорта» упражнений.

Легкую атлетику справедливо называют «королевой спорта», а бурно развивающийся лыжный спорт в свите зимних олимпийских дисциплин - безальтернативный «король спорта».

Подготовил: Макаров А.С.

На рубеже тысячелетий катание на горных лыжах и одно из самых массовых и дорогих зимних развлечений. Более того, этот вид спорта, как и горный туризм, определяет уровень экономики ряда стран Центральной Европы.

Как появились горные лыжи?

Именно старушка Европа стала колыбелью горнолыжного спорта. Он возник в середине XVIII в. в Скандинавии. Если задаться целью найти идеальное место для такого катания, то лучшего и не придумать: Скандинавские горы невысокие, некрутые, и со снегом здесь проблем нет.

Деревья, растущие на склонах гор, и те естественные препятствия, огибая которые, любители острых ощущений осваивали новые маневры. Вероятно, они сначала просто лавировали между елями и скалами, потом в качестве баланса приспособили копьё. Тем более что лучшими лыжниками в Скандинавии тогда были охотники. Позднее копьё заменили шестом, который и стал прообразом лыжных палок. Техника спуска сильно отличалась от современной. Лыжник скользил, выставляя вперёд то одну, то другую ногу, а шестом притормаживал и «подруливал», втыкая его в снег либо справа, либо слева от себя.

Там же, в Норвегии, родилось слово "слалом", оно означает "след на снегу", оставляемый спускающимся лыжником.

Первые лыжи

Самые древние лыжи находятся в Лыжном музее в Осло: их длина 110 см, ширина 20 см. Примерно таких же размеров были лыжи у охотников в течение многих веков: такими лыжами и сейчас пользуются охотники и звероловы Гренландии, Аляски, жители Севера, Сибири, Дальнего Востока.

Первые старты

На заре лыжного спорта лыжи равнинные мало чем отличались от горных и соревнования нередко, кроме бега по равнине, включали спуски со склонов окрестных гор и прыжки с трамплина. Исторически принято считать, что первые лыжные соревнования прошли в норвежском городе Тромсе в 1843 году.

Подобное лыжное троеборье долгое время сохраняло свои права в разных странах. В 1879 году жители местечка Телемаркен устроили неподалеку от норвежской столицы на горе Гусби первые "Чистые" горнолыжные соревнования. Известные своим мастерством спусков с гор, они вызвали на состязание лыжников Христиании (так называлась нынешняя столица Норвегии Осло).

Холменколленские игры

Соревнования на Холменколленских горах собрали огромное количество зрителей. По описанию очевидцев, лыжники мчались по очень крутому склону, с которого "спускаться было почти невозможно". Зрелище было настолько необычным и захватывающим, что слух о нем прокатился по всей Европе. Лучшие лыжники столицы были посрамлены. Они "спускались сгорбленными", опасливо тормозили, перекидывая палку с одной стороны на другую, а с трамплинов не прыгали, а "сваливались мешками". Зато спортсмены из Телемаркена "ехали, гордо выпрямившись, вместо палки демонстративно держа в правой руке еловую веточку", с трамплина пролетали 25 метров, а внизу, "поднимая фонтаны снега, делали эффектный поворот без помощи палки и останавливались".

Именно после этого противостояния двух норвежских городов появятся первые подражатели прохождения поворота техникой, названной «телемарк». Однако и Христиания оставила свой след терминологии: поворот, исполняемый на параллельных лыжах в глубоком приседе, получил название «христиания».

Итак, зародился горнолыжный спорт в Норвегии, но ведь в названии Нашего вида спорта не просто так присутствует слово «Alpine».

Становление горнолыжного спорта

И все же основопо-ложниками современного горнолыжного спорта считают не норвежцев, а австрийцев. Австрийский альпинист и лыжник Матиас Здарский в 1896 году применил безостановочный спуск с поворотами; он изобрел плуг, появилась упоровая техника. Для ведения поворота в плуге потребовались более жесткие ботинки и более прочные крепления. В конце девятнадцатого века он выпустил первый учебник по горнолыжной технике, где обобщил все достижения, имевшиеся на тот период, предложил более прогрессивную форму лыж и креплений (правда, техника Здарского также опиралась на одну палку), изложил основы группового обучения.

С 1905 года в Альпах стали проводить соревнования лыжников на... количество поворотов. Учитывалось максимальное количество поворотов на заданном отрезке, а также количество поворотов за единицу времени (эти правила отчасти напоминают нынешние соревнования воднолыжников-фигуристов).

Спустя 6 лет, зимой 1911 года, в Швейцарских Альпах близ Монтаны, были впервые проведены соревнования по скоростному спуску: 10 лыжников одновременно мчались наперегонки с верховьев ледника по целине к общему финишу.

Признание горнолыжного спорта

Почти 20 лет потребовалось поклонникам нового спорта, чтобы убедить Международную лыжную федерацию (ФИС) "признать" горные лыжи как самостоятельный вид. Слалом и скоростной спуск для мужчин и женщин были включены в программу лыжного чемпионата м
ира лишь в 1931 году. Дебют горных лыж на Олимпиаде состоится в 1936 году в немецком Гармиш-Партен-Кирхене, где 756 участников, представлявшие 28 стран, боролись за медали в слаломе и скоростном спуске.

При создании статьи использовалась информация с сайтов:

Норвегия — родина лыжного спорта. Жители этой северной страны катаются на лыжах уже более четырех тысяч лет. Именно здесь были изобретены первые современные лыжи. И даже английское слово ski произошло от древненорвеж-ского skid, означающего «расщепленное дерево».

Неудивительно, что именно в Норвегии расположено более 200 горнолыжных курортов, причем очень высокого уровня. Большинство из них по‑скандинавски нацелены на отдых всей семьей, отсюда — невысокие по сравнению с европейскими курортами цены.

С друзьями в Хемседал в поисках экстрима Хемседал любят называть «северным Шамони» и «норвежскими Альпами». Возможно, потому, что пейзаж вокруг трех местных вершин — Тоттен, Тинден и Рогьин — действительно сильно напоминает альпийский. А возможно, из-за бурной ночной жизни, не типичной для сдержанного скандинавского характера. Так или иначе, «альпийский» Хемседал пользуется огромной популярностью среди горнолыжников и сноубордистов всего мира. Хемседал делится на два центра, расположенных на расстоянии несколько километров друг от друга. С одной стороны — снежная целина, с другой — веселые дискотеки. Именно в Хемседале находятся самый скоростной спуск во всей Скандинавии (перепад высот — 810 м) и четыре десятка трасс разной длины и сложности, среди которых есть почти фантастические черные и зеленые, проложенные с самой вершины горы. Пока поднимаешься к вершине на четырехместной креселке, успеваешь насладиться сказочными, ежеминутно меняющимися скалистыми ландшафтами. Потом долго спускаешься, скользя по широким склонам. В горнолыжной школе Хемседала можно научиться катанию в стиле «телемарк». «Телемарки» — смешные широкие лыжи, пятка на них не фиксируется, а спускаться с горы надо, приседая на одну ногу, как будто в танце. Получается очень изящно. Кроме этого, в Хемседале можно поучаствовать в сафари на снегоходах, рискнуть управлять собачьей упряжкой или скатиться с горы на санях. Те же, кому не хватает адреналина, совершают восхождение по замерзшим водопадам или полет с вершины горы на двухместном параплане. А вечером все отправляются развлекаться — на дискотеки, в развлекательный центр с боулингом, в ночной клуб или в один из ресторанов, где подают и национальные норвежские блюда, и экзотические деликатесы. Дети с удовольствием проводят время в детском парке «Тролль».

С детьми в Гейло, где все по‑домашнему Гейло — это старинный (ему более 100 лет!) и уютный горный городок с особенной атмосферой. Расположен он между двумя главными городами Норвегии — Осло и Бергеном, отсюда рукой подать до знаменитых фьордов Западной Норвегии, так что Гейло — это и горы, и фьорды. Пейзажи здесь завораживают: густые леса, открытые горные плато, покрытые льдом фьорды и яркое зимнее солнце. Снег тут лежит почти круглый год. По курорту ходит автобус, связывая между собой подъемники и коттеджи. Вообще, жить в коттеджах (или апартаментах) — это очень по‑норвежски. Обычно здесь есть камин, собственная сауна и несколько спален. Каждый день кто-то невидимый заботливо кладет на крыльцо целую вязанку дров, а в кухонные шкафчики — чай, кофе, сахар, скатерть и свечи. При этом норвежский коттедж сильно отличается от альпийского шале. Шале — это старый фермерский дом, а норвежский коттедж сделан в стиле IKEA — славной, но вполне предсказуемой. От прочих горнолыжных курортов Гейло отличается какой-то необыкновенно тихой, почти домашней обстановкой. Склоны здесь широкие и укатанные, креселки ползут наверх почти пустые, а у пункта проката живет пес по имени Балу. В Гейло есть склоны мягкие, будто слизанные, поросшие северными низкорослыми березками, — для начинающих, а есть и крутые склоны с экстремальными спусками — для опытных лыжников. Но все трассы при этом одинаково безопасны и ухоженны. Сами норвежцы покупают здесь домики и приезжают на выходные — на машине или электричке. Оттого Гейло кажется иногда и не курортом вовсе, а уютным дачным поселком. Но, несмотря на это, здесь есть все, что нужно для отдыха: магазины, кинотеатр, рестораны и бары. А еще множество милых кафешек, где лыжники любят отдыхать после катания. Кафе по‑норвежски — это деревянный домик где-нибудь на высоте 1078 метров. Снаружи домик открыт всем ветрам, но внутри тихо и тепло. Стоят длинные деревянные столы, лавки, кофейная машина, чайник с кипятком. Заказать можно картошку, гигантских размеров гамбургер или толстые блины с вареньем. Собственно, именно этот набор и является типичным норвежским ланчем. Независимо от уровня курорта и размера ресторана вам несут гамбургер с картошкой. Впрочем, возможны еще салат в качестве закуски и вафли в качестве десерта. Пока вы отдыхаете и наслаждаетесь ланчем, дверь кафе открывается и впускает сначала порыв солнечного ветра, а затем разрумяненных дошкольников с инструктором во главе. Дети с визгом валятся на лавки, скидывают яркие шлемы м пьют традиционный ягодный морс…

Хемседал Сезон: середина ноября — начало мая Где остановиться: Skogstad hotel 4* Расположен в центре Хемседала. Есть бассейн, джакузи, паровая ванна — для отдыха после катания. Skarsnuten 4*+ Уникальный высокогорный отель, расположен на вершине утеса (1 000 метров над уровнем моря), откуда открывается чудесный вид на окружающие горы. Огромные панорамные окна позволяют наслаждаться окружающими ландшафтами, сидя за столиком ресторана. Где кататься: Самая высокая точка курорта — 1 500 м. Всего 22 подъемника, 48 трасс. Трассы: зеленые — 19, синие — 11, красные — 10, черные — 8. Максимальный перепад высот: 810 м

Коми – народ охотников. Это значит, что основным занятием, можно сказать, профессией коми мужчин, а зачастую и женщин, до сравнительно недавнего времени был охотничий промысел. Такого рода деятельность предполагала обследование огромных территорий, охотники нередко вели промысел на расстоянии сотен километров от своего дома. И если летом надёжным транспортным средством была лодка, то по зимнему бездорожью можно было передвигаться только на лыжах. Не случайно герои коми преданий Пера и Йиркап – лыжники, причём лыжи Йиркапа, изготовленные из волшебного дерева, подчинялись его мысленным приказам и обладали невероятной скоростью – печь не протопилась, а герой успевал слетать на свои промысловые угодья за 300 километров от села и вернуться обратно.
По преданию, это Йиркап открыл Синдорское озеро и включил его в свои охотничьи угодья. Неподалёку от Синдорского озера, на I Висском торфянике, археологи нашли фрагмент лыжи с солидным возрастом в восемь тысяч лет. Это самая древняя лыжа из найденных на планете, так что можно предположить, что Коми – родина лыж! Но вот что интересно: загнутый конец лыжи венчает искусно вырезанная лосиная голова. Едва ли это просто украшение. Древний охотник, вырезавший голову лося, вероятно, считал, что этим самым он магически придаст лыжам невероятную скорость бегущего по тайге лося. Чем не волшебная лыжа Йиркапа!
Коми использовали лыжи двух типов: обшитые камусом – шкурой с ног лося или оленя – лызь – и голицы, лямпы. У каждого охотника были оба вида лыж: камусные для постоянного использования, а лямпы – для сырой погоды и ходьбы по насту. Делали лыжи чаще всего из ели, использовали и берёзу, хотя реже. Длину лыж каждый охотник выбирал по своему росту – от полутора до двух метров при ширине четырнадцать–семнадцать сантиметров. Чтобы нога не скользила, делали специальную площадку для ноги, на которую прибивали несколько слоёв бересты. Концы лыж распаривали в горячей воде и выгибали на специальном приспособлении в виде колоды с вырезом по нужной дуге изгиба. Часто концы лыж не выгибали, а выстругивали загиб из деревянной заготовки. Голицы-лямпы каждый охотник делал себе сам, но обшивка камусом требовала особого мастерства, поэтому лызь изготавливали опытные специалисты. На пару лызь уходило шестнадцать–восемнадцать камусов, то есть требовалось не менее четырёх животных, поэтому такие лыжи стоили очень дорого, их цена в старину доходила до четырёх–пяти рублей. Обращались с лыжами-лызь бережно, старались не использовать их в сырую погоду, не заносили в помещение, пока не просохнут. Лямпы сверху покрывали слоем краски, а в сырую погоду смазывали салом, чтобы не приставал снег. Служили лыжи около пяти лет.
Лыжных палок в современном виде не знали, но при ходьбе использовали специальный охотничий посох койбедь. Он имел с верхнего конца лопаточку, а с нижнего – железный копьевидный наконечник. При ходьбе койбедь заменял лыжную палку, а при стрельбе его использовали как сошку – опору для ружья. Лопаткой раскапывали снег для ночлега в лесу, выкапывали упавшую в снег белку, наконечником пробивали лунку во льду, чтобы достать воду, а при случае могли и использовать как копьё.
Коми охотники и сегодня пользуются лямпами, хотя голицы-лызь покупают в магазине. В лесных условиях лямпы более практичны, удобны. В недавнее время даже стали проводить лыжные соревнования на лямпах, и название придумали соответствующее – Лямпиада. На эти соревнования собираются лыжники не только из Республики Коми, но со всей России. Может быть, недалеко то время, когда на Лямпиаду буду приезжать лыжники со всего мира.