Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Дженнифер лопес толстая. Параметры фигуры дженнифер лопес. Лопес Дженифер Линн: параметры и биография

Любовь определенно ей к лицу - именно так можно сказать про Дженнифер Лопес, которая недавно обрела личное счастье в лице красавца-бейсболиста Алекса Родригеса . Влюбленные дни напролет проводят рядом друг с другом : путешествия, семейные уикенды и совместные походы в тренажерный зал . Впрочем, недавно наблюдательные поклонники певицы заметили, что одна из красивейших женщин современности стала все чаще прибегать к помощи фотошопа - иначе как объяснить очевидную разницу между фотографиями в Instagram Джей Ло и снимками, сделанными уличными фотографами?

Безусловно, Дженнифер как никто другой знает, насколько иногда важно найти правильный ракурс. При этом 48-летняя знаменитость никогда не стеснялась своих округлых форм, прекрасно осознавая сильные и слабые стороны своей фигуры. Из-за регулярных занятий танцами (на всех своих шоу Лопес танцует наравне с балетом) в сочетании с нагрузками в тренажерном зале тело Джей Ло всегда было сексуальным и подтянутым. Тем не менее последние полгода звезда стала все больше времени уделять своей актерской карьере: танцевальные репетиции остались в прошлом, их место заняли уютные семейные вечера с новым возлюбленным, к которым прилагаются поздние романтические ужины со всеми вытекающими последствиями.

В последнее время на волне популярности движения бодипозитив звезды стали более лояльно относится к собственной внешности. Рианна, Шакира и вот теперь Дженнифер Лопес признали, что они неидеальны и им тоже свойственны простые человеческие слабости. Впрочем, округлые формы не подразумевают полный отказ от занятий спортом и сбалансированного питания. Например, Джей Ло вместе с возлюбленным Алексом Родригесом запустили собственную систему тренировок, а мама двоих детей Шакира вовсю готовится к мировому турне, занимаясь с личным тренером в любую свободную от семьи минуту.

Дженнифер Лопес -- баба толстая, но не осознаёт этого: одевается так, словно она -- изящная статуэтка, а не заплывший жиром тяжеловес.

Понятно, что в толстуху Джей Ло превратилась на сразу.


В молодости она была просто жопастой девкой с тяжёловатыми ногами, которые, впрочем, некоторым извращенцам даже нравились.


Фото: Twitter

Тело певицы расползалось постепенно.


Фото: Getty Images

К 47 годам оно расползлось настолько, что превратило Лопес в посмешище. Посмотрите, в каком виде заявилась она на днях на вручение какой-то там музыкальной премии.


Фото: Getty Images

Как такое произошло?

Что мешает Дженнифер разуть глаза и увидеть в зеркале свинью, которую следует замотать в глухие тряпки, а не выставить полуголую всем на обозрение?

А я скажу, что.

Лопес по-прежнему видит себя такой.


Фото: pinterest.com

Она, как и 20 лет назад, видит себя аппетитной, не замечая, что уже давно превратилась в обычную толстуху.

Так, кстати, произошло и со многими из вас.

Женщины, которые больше 42 российского размера, вы понимаете, что играете с огнём? Вы отдаёте себе отчёт, что вы, скорее всего, уже толстые, или отказываетесь считать себя таковыми? Почему?

0 24 июля 2017, 21:15


Ежедневные физические упражнения, разумное питание, желание оставаться здоровой и счастливой — вот, что делает моложе с каждым годом. Сегодня звезде исполняется 48 лет, свой день рождения она уже в мини-платье вместе со своим возлюбленным. Рассказываем, как Лопес удается оставаться в такой спортивной форме, и мотаем на ус.

Спорт

Дженнифер Лопес тренируется около часа в день. При этом она одинаково много времени уделяет кардиоупражнениям и упражнениям, формирующим мышцы. Первые помогают сжигать жир, а вторые — придают форму мышцам.

30 минут Лопес уделяет кардионагрузкам и столько же тренировке на мышцы,

— рассказывала личный тренер Лопес Трейси Андерсон.


Андерсон составила для своей подопечной специальный комплекс упражнений с фокусом на ягодицы, ноги и живот — традиционные проблемные зоны.

Любимое упражнение для ягодиц и ног Лопес — это выпады, а также махи ногами стоя на четвереньках.

Чтобы стать обладательницей кубиков пресса, Джей Ло делает планку и упражнения с тяжелым мячом.

Помимо тренировок в зале, Джей старается бегать каждое утро по пять километров. Бег трусцой помогает звезде зарядиться энергией на весь день и оставаться в форме.

Все знают, что Лопес — фанатка танцев. Знаменитость старается как можно чаще ходить на классы бразильского танца самбу и фитнес-программу на основе латиноамериканских ритмов зумбу.

Танцы играют огромную роль в моей жизни. Проводить время, двигая своим телом, и делать то, что хорошо для меня, — вот, что делает меня счастливой,

— говорила Джей.

Диета

Лопес рассказывала, что уже давно отказалась от сигарет и кофе. Спиртное артистка позволяет себе на праздниках (например, в день рождения), но всегда знает меру.

Утро Дженнифер начинает с любимого протеинового коктейля. В энергетический напиток входят протеиновый порошок, банан, шпинат, рисовое молоко и подсолнечное масло.

Раньше я ела продукты, которые не давали мне энергию. Я поняла это через какое-то время. Тогда я была готова попробовать что-то другое. Этим смузи вы сделаете что-то хорошее для себя,

— рассказала Джей Ло.

Одно из правил Лопес — не сидеть на жестких диетах и не голодать. Звезда предпочитает есть "правильные вещи в правильное время", а голод помогает "не сбросить вес, а потерять энергию".

В течение дня артистка ест белковую еду и фактически исключает продукты, содержащие углеводы. Зеленые овощи, яйца, рыба и курица — главные ингредиенты блюд Дженнифер.

Еще раз поздравляем обладательницу плоского живота и соблазнительных форм Джей Ло с днем рождения!

Фото Gettyimages/Instagram

При росте 167 см певица весит 56 кг и носит 44-46 -ый размер одежды. Когда-то Дженнифер Лопес сидела на голливудской, шоколадной, шпинатной диете, но, похудев на 2-3 кг, возвращалась к обычному питанию. "Я не боюсь есть, как нормальный человек, - заявила она в недавнем интервью. - Не хочу быть похожей на голливудских старлеток, которые смахивают на голодных, измученных клошаров. А диеты… К ним я прибегаю перед гастрольным турне - просто для того, чтобы привести себя в тонус”.

Как выглядит Лопес Дженнифер без макияжа? Краткая биография и фильмография звезды

Джей Ло относится к категории всесторонне одаренных женщин. Она играет в кино, поёт и еще неплохо ведет собственный бизнес. Из-за бешеной популярности звезды её поклонницам интересно не только, как одевается Лопес Дженнифер: без макияжа актриса тоже привлекает к себе внимание. Итак, как восходила на звездный пьедестал Джей Ло и насколько ей удалось проявить все свои таланты?

Дженнифер Лопес Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст…

Дженифер Лопес обладает классической латиноамериканской внешностью. Эта известная голливудская дива интересна множеству поклонников во всем мире. Возраст: 48 лет (на февраль 2018)
Вес: 56 кг
Рост: 167 см
Габариты: 88 – 63 – 96
Размер ноги: 39

Дженифер придерживается здорового образа жизни, она не употребляет ни алкоголь, ни сигареты. Лучшим методом избавления от стресса считает сеансы массажа. Формы её тела – постоянный предмет споров, однако природа с рождения одарила её прекрасными линиями фигуры.

Дженифер Лопес, вес, рост, параметры фигуры

Дженнифер Лопес родилась и выросла в Бронксе, небогатом районе Нью-Йорка в семье пуэрториканцев Гваделупе Родригес и Дэвида Лопеса. У Лопес есть две сестры, одна из которых - журналистка Линда Лопес. Дженнифер провела детство на одной из улиц, заполучивших себе дурную славу - Black Rock Avenue. Лопес получила среднее образование в католической школе для девочек. Также она с детства занималась пением и хореографией в специализированном заведении.

Лопес Дженифер Линн: параметры и биография

Лопес Дженнифер Линн родилась в 1969-м году, в июле месяце, 24-го дня в Бронксе. На данный час ростом 167 см, весом 54 кг. Параметры и размеры (обхват) бюста (фигуры): объем груди 94 см, объем талии 58 см, объем бедер 96 см. Размер обуви ноги 39. Цвет глаз карий. Цвет волос русый. Католичка. Хотя по неподтверждённой информации, в 2006-м Дженнифер со своим тогдашним мужем Энтони периодически присутствовали на мессах секты «Церковь сайентологии».

Узнайте какой рост и вес у Джей Ло.

Дженнифер Линн Лопес - американская актриса, певица, танцовщица, модельер, продюсер и бизнес-вумен. Лопес одна из самых успешных певиц своего поколения; одна из самых высокооплачиваемых голливудских актрис и талантливая бизнесвумен, сумевшая обратить свою популярность в успешный фэшн-бренд J.Lo; кроме того, она одна из самых богатых женщин мирового шоу-бизнеса и одна из самых влиятельных испаноговорящих персоналий мира.

Дженнифер Лопес рост

Расскажем об актрисе и певице Дженифер Лопес — ее детстве, взрослой жизни, карьере в кино и музыке. В конце заметки опубликуем параметры ее фигуры - вес, рост и пр. Дженнифер Лопес родилась и выросла в одном из бедных районов Нью-Йорка. Училась в католической школе для девочек, а параллельно с учебой занималась танцами и музыкой.

Рост и вес Дженнифер Лопес, параметры фигуры, размер груди…

Дженнифер Лопес (возможный вариант написания Лопез) - американская певица и актриса, неоднократно входившая в список самых красивых женщин планеты. Принято считать, что Джей Ло (так ее окрестили журналисты) - латиноамериканка, и это можно считать правильным утверждением, только если учесть, что ее родителями были пуэрториканцы. А так она родилась в довольно бедном районе Нью-Йорка, в Бронксе, где и прошли ее детские годы.

Дженнифер Лопес рост вес

Рост вес Дженнифер Лопес информация не секретная, но, по мнению большинства, не совсем верная. Особенно то, что касается веса. Специалисты подозревают, что певица и ее команда значительно приуменьшают цифру, ведь одна только пятая точка звезды не выглядит пушинкой. Мы выбрали наиболее оптимальный вариант из всех предложенных, но и в нем сомневаемся.

Идеальная фигура в 48 лет: как Дженнифер Лопес удается молодеть с каждым годом

Дженнифер ЛопесЕжедневные физические упражнения, разумное питание, желание оставаться здоровой и счастливой — вот, что делает Дженнифер Лопес моложе с каждым годом. Сегодня звезде исполняется 48 лет, свой день рождения она уже отметила в мини-платье вместе со своим возлюбленным. Рассказываем, как Лопес удается оставаться в такой спортивной форме, и мотаем на ус.

Как похудела Дженнифер Лопес?

Дженнифер Лопез (Jennifer Lopez) - фото, параметры, рост и вес знаменитой актрисы и продюсера. Родилась 24 июля 1969 года в городе Бронкс, Нью-Йорк (Соединенные Штаты Америки). За всю свою профессиональную карьеру снялась в 144 фильмах. Первое появление на широком экране приходится на 1986 год. Дженнифер Лопез пробовала себя в таких жанрах как: драма, комедия и мелодрама.

Дженнифер Лопес рост вес

Из интервью с Дженнифер Лопес: «Мой рост 167 см, я вешу 55 кг: я не худая и не толстая — я нормальная. Именно поэтому я нравлюсь мужчинам, а женщины любят меня с собой сравнивать.» Параметры фигуры Дженнифер Лопес: объем груди — 94 см, объем талии — 66 см, объем бедер — 102 см.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!