Конспект занятия по физкультуре для старшей группы: «Сила и грация». Занятия по физкультуре. Конспекты занятий

Цель: закреплять умение кидать мяч обеими руками из - за головы через сетку друг другу. Формировать умение ребят: в ползании на животе по гимнастической скамейке с помощью рук, перепрыгивании через предметы высотою 20см; девочек - в ходьбе по скамье прямо, высоко поднимая колени, спрыгивании со скамьи, пролезать в обруч левым и правым боком. Совершенствовать быстрый бег во время игры - соревнования, разновидности ходьбы, построение и перестроения, умение ориентироваться в пространстве и держать равновесие. Развивать ловкость, глазомер, гибкость, выносливость, решительность. Формировать потребность заботиться о своем здоровье, крепкие двигательные навыки и обеспечивать качество их выполнения. Воспитывать внимание, честность, организованность, дружбу.

Оборудование: обручи - 8 шт., 2 гимнастические скамьи, 2 дуги (высота - 60см), стояк, деревянные бревна (высотой - 20см), 4 куба, волейбольная сетка, веревка, 2 мяча.

Ход занятия

Дети в колонне один за одним идут на спортивную площадку и выстраиваются в шеренгу.

Инструктор: - Дети, давайте мы с вами поприветствуем наших гостей. Что можно пожелать нашим гостям? (стихотворение про спорт)

Инструктор: - Дети, а с помощью чего мы становимся здоровее и сильнее?

Инструктор: - Да, это и витамины, и солнце, и вода, и занятия спортом. Вот сегодня, мы с вами покажем, как умеем заниматься физкультурой.

I.Вступительная часть.

Инструктор: - Направо! Один за одним в колонне марш!

Ходьба четким шагом. (25с).

Ходьба высоко поднимая колени, руки на поясе. (20с)

«Выше ноги поднимаем, через ручейки переступаем»

Ходьба на носочках один за одним, руки на плечах товарища впереди.(20с.).

« На носочках вместе мы идем, и никогда не упадем»

Дыхательное упражнение «Силачи» со сменой направления и темпа ходьбы. (10с.).

Ходьба перекрестным шагом, руки на поясе. (20с).

Ходьба как «мишки», руки на поясе товарища впереди. (20с).

«Мы похожи на зверушек, любим с ними поиграть».

Бег в среднем темпе с выбросом ног вперед, руки за спиной. (30с).

Ходьба обычная. Дыхательное упражнение « Энергия весны». (25с).

Построение парами. Построение в две колонны с обручем.

Комплекс общеразвивающих упражнений с обручем (два ребенка с одним обручем) для старшего дошкольного возраста «Космические приключения»

1. Поднимание обруча вверх.

И.п. лицом друг к другу, руки на обруче, обруч внизу.

На 1 - поднять обруч до плеч.

На 2 - поднять вверх.

На 3 - опустить до плеч.

2. Перетащи обруч.

И.п. - ноги чуть расставлены, лицом друг к другу, руками взяться за середину обруча, руки чуть согнуты.

На 1 - девочка согнула руки подтянула обруч к груди, а мальчик выпрямил руки.

На 2 - наоборот. (повторить 10 раз, темп быстрый).

3. Наклон туловища в стороны.

И.п. - спиной друг к другу, ноги врозь, обруч вверху горизонтально.

На 1 - наклон туловища вправо.

На 3 - наклон туловища влево.

4. Наклон туловища вперед.

И.п. - спиной друг к другу, ноги врозь, обруч держать внизу.

На 1 - девочка наклоняется вперед, а мальчик назад.

На 3 - мальчик наклоняется вперед, а девочка назад.

На 4 - в.п. (повторить 8 раз).

5. Приседания.

И.п., лицом друг к другу, обруч у груди.

На 1 - девочка присела, а мальчик стоит, обруч в руках.

На 3 - мальчик присел, а девочка стоит обруч в руках.

На 4 - и.п. (повторить 8 раз).

6. Поднимания коленей вверх.

И.п. - ноги чуть расставлены, лицом друг к другу, обруч внизу.

На 1 - поднять правую ногу вверх дотянуться до обруча.

На 3 - поднять левую ногу вверх дотянуться до обруча.

На 4 - и.п. (повторить 4 раза)

7. Перепрыгивание с ноги на ногу.

И.п. - лицом друг к другу, правая нога вперед, руками обруч, обруч на уровне груди.

Перепрыгивание с ноги на ногу держась за обруч. (12 прыжков).

8. Движения обручем вправо - влево.

И.п. - ноги вместе, лицом друг к другу, руками держаться за середину обруча.

На 1 - поворот рук с обручем вправо.

На 2 - поворот обруча влево.

На 3-4-и.п. (повторить 10 раз, темп быстрый)

9. Повторить упражнение №7.

Построение в одну колонну, составление обручей.

II. Основная часть.

Способ организации детей-групповой. Построение детей у волейбольной сетки в четыре колонны по росту.

1. Бросание мяча обеими руками за сетку друг другу из-за головы.

По сигналу первый участник команды бросает мяч через сетку обеими руками из-за головы, его товарищ ловит и катит под сетку обеими руками другому участнику команды. Затем по сигналу меняется задачи для каждой команды (вторая бросает, а первая ловит). Повторить 6 раз.

2. Инструктор: - Сейчас наши мальчики покажут, какие они сильные и ловкие. А девочки, какие они грациозные и пластичные.

Способ организации детей - групповой. (повторить 5 раз).

Мальчики.

а. Ползание на животе по скамье подтягиваясь руками, ноги прямые, вместе. Следить за дистанцией между ребятами и правильным выполнением упражнения.

б. Перепрыгивание через бревна на обеих ногах, руки у груди. Следить за равновесием и дистанцией между детьми.

в. Пролезать под дугой прямо на корточках, руки на коленях, голова внизу.

а. Ходьба по скамье прямо поднимая колени, руки в стороны. Следить за равновесием, дистанцией между девушками, осанкой.

б. Спрыгивать со скамьи с мягким приземлением на обе ноги. Следить за равновесием.

в. Пролезать в обруч боком, руки в стороны. Следить за равновесием, дистанцией между детьми.

После выполнения основных движений, дети вместе с взрослыми убирают спортивное оборудование. Ребята выполняют более тяжелую работу, девочки - легкую.

Инструктор: - Дети, а сейчас мы с вами посоревнуемся в скорости во время игры.

Упражнение на дыхание « Весенний ветерок». (40с).

3. Игра - соревнование «Кто первый». (повторить 2 раза).

(дети выстраиваются в две команды. Первый участник команды с платочком в руках по сигналу бежит к ориентиру, обегает его и быстро назад передает эстафету другому участнику команды. Побеждает та команда, которая первая справится с задачей).

III. Заключительная часть.

Инструктор: - Дети, как вы считаете, мы с вами хорошо тренировались, здоровья много набрались? А давайте вдохнем аромат весны, вдохнем в себя силу природы и поведем весенние хороводы.

Народная хороводная игра «Ниточка-Иголочка». (1мин.)

Итог занятия.

Работа с карточками.

Даное занятие для детей подготовительной группы 6-7 лет.Целью занятия является упражнять детей прыгать через короткую и длинную скакалку. В результате у детей у детей совершенствуется и обогащается двигательный опыт, совешенствуется навык выполнения общеразвивающих упражнения с короткой скакалкой, раыивает ловкость и воображение, формируются навыки правильного дыхания.У детей повышается интерес к занятиям физической культурой с помощью игровых упражнений с скакалкой. У воспитанников формируется желание исползовать скакалку для укрепления здоровья

Скачать:

Предварительный просмотр:

Конспект занятия по физической культуре

" Скакалочка-превращалочка"

ЦЕЛЬ: упражнять детей в умении работать с скакалкой.

Задачи:

1)совершенствовать и обогащать двигательный опыт детей.

2)совершенствовать навыки выполнения общеразвивающих упражнений с короткой скакалкой под музыкальное соправождение

3)закреплять умение прыгать через короткую и длинную скакалку,и навыки мягкого приземления.

4)повысить интерес к занятиям физической культурой посредством игровых упражнений с скакалкой.

5)развивать ловкость и образное вооброжение.

6)формирование навыков правильного дыхания.

7)воспитывать желание использовать скакалку для укрепления здоровья.

Образовательная область"физическая культура"

Интегрирует с другими областями.

1.О.о.социализация (взаимодействие со сверстниками,умение договариваться в играх,работать в коллективе).

2О.о.комуникация (активизация речи детей)

3.О.о. познание (инф.о скакалке,загадки).

4.О.о. музыка.

5О.о труд.

6О.о.чтение художественной литературы

7 О.о. безопасность.

8О.о. здоровье.

Ход.

Ввч.равнясь смирно,вольно

Инстр.Ребята посмтрите у меня в руках коробочка,она не пустая,в ней что-то лежит,а что там вы должны отгодать.

ЗАГАДКА

Очень я люблю ее

И играю с ней всегда

Я прыгаю через неё

Череез меня скачет она.

(Правильно это скакалка)

Скажите мне, а что-же это за вещь такая увлекательная?

Скакалка-веревочка с ручками на концах, через которую прыгают дети,крутя и перекидывая ее через голову.

Скакалка-очень полезный простой спортивый тренажер.

Скакалка- спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и детей.

Инстр. Ребята,а вы знаете, что скакалка была изобретена достаточно давно. В роли скакалки использовались жгуты,веревки,которые держали в руках. Современные скакалки отличаются от старых самодельных скакалок материала,а так же у них имеються специальные ручки, они нужны для удобства.На некоторых ручках делают специальные счетчики, котрые считают количество прыжко.

Инстр .А теперь мы с вами станем волшебниками и будем превращать нашу скаклку во что-нибудь интересное.

Итак,начнем наше превращение.

1)наша скакалка стала лентачкой

х-гимнастических шагом в правой руке скакалка, левоя на пояс

2)а теперь несем волшебный кувшинчик,воду несем осторожно что бы ни капельки не пролить.

х-на носочках,скакалка в обеих руках провисает в виде кувшина.

3)теперь превратим нашу скакалку в трубу,по которой бежит вода.

х-высоко поднмая колени.

4)превратим скакалочку в палочку

х-боковой голоп.

5)а теперь мы самолеты а скакалка наш пропеллер.

х-на пятках,вращая скакалку

6)маленькие плеточки

бег по кругу,змейкой, с поворотом в расыпную.

7)ходьба по кругу-на месте

упр.на дыхание

Дети перестраиваються колону по 4 чел.

Комплекс ОРУ с скакалкой под музыку

инстр .А ну,скакалка,превращайся в палку.Посмотрим на скакалочку палочку.

Упр.на дыхание

палка,палка,превращайся в скакалку(девочки повесили скакалки затем мальчики)

ДЕТИ СТРОЯТЬСЯ В ОДНУ ШЕРЕНКУ

ОВД.

нстр .А теперь мы с вами гимнасты и будем тренеровать свою ловкость на разных снарядах.Каждый сам выберет свой снаряд.(дети берут карточки с изображением снарядов)

Дети строяться в шеренгу(смирно -вольно)

инстр .Чтобы ноги не устали нужно только повторять.

Ты веселоя скакалка

Я стобой весь день скачу

Мне тебя ничуть не жалко

Я еще скакть хочу.

А скакать мы будем через длинную скакалку,через скакалочку- вращалочку(дети по очереди прыгают через скакалку)

Инстр. Встали в круг

А теперь мы отдохнем

Упражнение на дыхание (вдох -правоя рука вперед,левая назад,выдох-исходное положение)

И играть скорей начнем

Игра удачка

(Вы теперь рыбким, а скакалочка удочка)

Упр. на дыхание

Игра сделай фигуру

Так как мы волшебники, сейчас мы начнем творить чудеса со с скакалкой.

Скакалкак крутится раз

Скакалка крутиться два

Скакалка крутиться три

Фигура со скакалкой на месте замри.

Упр.для профилактике пласкостопия

Со скаклкой сели на пол по кругу встали на носочки, мы обезьянки,а скакалка превратилась в бананы (хватать пальцами ног за ручки скакалку.)

Заключение

инстр .Ну что ж, пора нам прощаться с скакалкой

У меня в руках скакалка

Мне скакалку очень жалко

Целый день она крутилась

Целый день о землю билась

Наигралась, утомилась

Ко мне в руки попрасилась

И свернулась в них колечком

От конечка до конечка

Вот лежит и отдыхает

Потихонечку вздыхает

Что мол завтра день рабочий

И она устала очень

инстр.

Я думаю что всем вам с ней расстоваться жалко

По этому ребята, о ней не забывайте

И в ваши игры чаще скакалку приглашайте.

Предварительный просмотр:

Конспект занятие по профилактике плоскостопия для родителей и детей

(4-5лет)

« Озорные ножки»

Цель : научить родителей выполнять упражнения для укрепления мышечно –связочного аппарата голени и стопы.

Задачи:

1. Помочь родителям и детям ощутить радость от совместной двигательной деятельности.
2. Формировать у детей и родителей умение выполнять упражнение для укрепления свода стопы.
3. Развивать у детей и совершенствовать у родителей двигательное творчество.

Оборудование : гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, гимнастическая лестница, массажные дорожки, мелкие предметы для захватывания пальцами ног, ленточки, массажные мячи, аудиозапись.

Ход занятия

Уважаемые родители!

Сегодня мы собрались с вами, для того, чтобы поговорить о проблеме профилактики плоскостопия. В последнее время у детей дошкольного возраста всё чаще встречается плоскостопие, а родители ограничиваются в решении этой проблемы только подбором удобной обуви. Это немаловажно, но недостаточно.

Плоскостопие-заболевание, выражающееся в деформации (расплющивании, опускании) свода стопы. Возникает тогда, когда нагрузка на свод стопы оказывается чрезмерной. Изменение формы стопы вызывает повышенную утомляемость и боль при ходьбе, провоцирует «встряску» костей нижнего отдела позвоночника, поэтому очень часто является причиной нарушения осанки. При кажущейся «безобидности» плоскостопие отрицательно сказывается на общем состоянии ребёнка и может привести к разным тяжёлым заболеваниям. До 6 лет у детей происходит активное формирование опорно - двигательного аппарата. А после этого вылечить плоскостопие намного сложнее. Именно по этой причине так важно проводить профилактику плоскостопия в дошкольном возрасте.

Немаловажную роль в профилактике плоскостопии играют специальные упражнения, направленные на укрепление стопы и голени. Все упражнения выполняются босиком. Пользу приносят ежедневные занятия. Взрослый активный участник выполняет вместе с ребенком, контролирует правильность упражнений.

Я считаю, что прежде чем требовать от ребенка выполнение упражнений следует сначала сделать их самим.

Сегодня на нашем занятии я хочу познакомить вас с упражнениями для укрепления мышц стопы, а совместные выполнение этих упражнений с детьми поможет вам лучше их запомнить, почувствовать влияние этих упражнений на стопу.

Вводная часть.

Дети и родители стоят в шеренге.

Инструктор . Наши дети очень любят рисовать. Сегодня мы рисуем волшебными карандашами, поэтому герои наших рисунков оживают. А кто это? Мы сейчас вам покажем.

1. Ходьба на носочках

«Любят наши малыши волшебные карандаши»

1. Ходьба на пяточках

«Желтогрудые цыплятки зашагали все на пятках»

1. Ходьба на внешней стороне стопы

«Мишка важно так шагает, на бок лапы расставляет»

1. Ходьба, высоко поднимая колени

«Цапля важно прошагала, ноги высоко держала»

1. Прыжки на двух ногах

«Испугался воробей и запрыгал от зверей»

1. Бег змейкой

«Что за ленточка такая посмотрите-ка живая»

Основная часть.

Инструктор. Представьте себе, что мы свами маленькие волшебники и сейчас начнём творить маленькие чудеса. Мы будем превращать наши ножки в разных добрых и весёлых сказочных зверушек. Итак, начнём.

(Выполнение комплекса упражнений без предметов из И.п. сидя на полу.)

• В одном маленьком королевстве жила-была уточка с маленькими пушистыми утятами. Вот утятки стали подрастать и пришла пора научить их плавать. В одно прекрасное утро мама утка повела детишек к реке.

Упражнение: « Утята шагают к реке»

И. п. - сидя, согнув ноги, руки в упоре сзади.

Ходьба на месте, не отрывая носков от пола. (5-6раз по 2 подхода)

• А Уточка наша ходит вразвалочку - спотыкалочку

Упражнение «Уточка ходит вразвалочку - спотыкалочку

И. п. - то же. 1-2-поднимая внутренние своды опереться на наружные края стоп. (5-6раз по 2 подхода)

• Утята встретили по дороге гусеницу

Упражнение «Гусеница»

И. п. - то же. Ползающие движения стоп вперёд и назад с помощью пальцев ног.

• Вдруг утята стали отставать пока рассматривали гусеницу, и мама стала их звать.

Упражнение «Утка крякает»

И. п. – то же. Отрывая пятки от пола развести их в стороны (клюв открылся), произнести «кря-кря»(5-6раз по 2 подхода.)

• И вот они пришли к реке.

Упражнение «Утята учатся плавать»

И. п. – сидя выпрямив ноги, руки в упоре сзади, носочки тянем. Попеременное сгибание-разгибание левой и правой стоп (5-6раз по 2 подхода.)

• Вот и подошла к концу наша история про маленьких утят. Им очень понравилось плавать и с тех пор они каждый день ходят на речку.

Инструктор. А теперь мы покажем как умеют танцевать наши ножки (дети и родители под песню «Мы веселые матрешки» выполняют комплекс упражнений)

Танец ножек «Матрёшки»

1. "Красные сапожки, резвые ножки" И. п. - стоя ноги вместе, руки на пояс. 1 - правую вперед-в сторону на пятку. 2 - правую на носок, 3 - правую на пятку. 4 – приставить и. п. 5-8 - то же с левой

Припев . Ходьба, на месте отрывая пятки от пола.

2. « Танец каблучков» И. п.- то же. 1-2-поочерёдно шаг правой, затем левой вперёд на пятку. 3-4-поочерёдно шаг правой, затем левой назад на носок.

Припев. Носочки вместе пяточки врозь.

1. "Елочка" И. п. - то же. 1- слепка приподняв носки, скользящим движением перевести их вправо и опустить на пол. 2- слегка приподняв пятки, скользящим движением перевести их вправо и опустить на пол, 3-8 - продолжать передвигаться, таким образом, вправо, 1-8-то же влево.

Припев . Пяточки вместе носочки врозь.

1. "Присядка " И. п. - то же 1- присед на носках, колени в стороны. 2-и.п. 3- правую в сторону на пятку. 4-приставляя правую, и.п. 5-8 - то же с другой ноги.

Припев. Выставлять ногу вперёд на пятку.

(Выполнение комплекса упражнений с предметами из И.п. сидя на полу.)

• Упражнение « Крокодил»

А зубастый крокодил

Чуть меня не проглотил

Что увидит - поедает

Ничего не оставляет

(дети и родители стараются скатать ленту пальцами ног)

• Упражнение « Ловкие ноги»

Шарики красные

Ловко возьмите

Быстро в коробочку

Их положите

(дети и родители собирают пальцами ног мелкие предметы, разложенные в обруче и складывать их в коробочку)

• Упражнение с массажными мячами

Мячики цветные

Между ног зажали

С ними как котята

Весело играем

( Под музыку «воздушная кукуруза» дети и родители делаем массаж стопы)

1. И.п. - сидя, согнув ноги, руки в упоре сзади, мяч под стопами Катать мяч вперед-назад двумя стопами вместе и поочередно.

2. И.п. - то же Катать мяч вправо-влево двумя стопами вместе и поочередно.

3. И.п. -то же Круговые движения двумя стопами вместе и поочередно, вращая мяч вправо и влево.

4. И.п. - лежа на спине, руки внизу, мяч между лодыжками 1-2 - ноги вперед, поднимая мяч и удерживая его стопами 3-4 - и.п.

5. И.п. - сидя ноги врозь, мяч внутри на полу у носка правой. Движением носка внутрь одной стопы перекатить мяч к другой стопе и наоборот.

• Упражнение « Обезьянки»

Шалунишки обезьянки

Так резвятся на поляне

Раскидали всё на зло

Вот так нам не повезло

(дети и родители собираю пальцами ног разбросанные по полу платочки, ленточки.)

Инструктор. А теперь мы отправимся на поляну для игр. Чтобы туда попасть нам необходимо преодолеть, следующие препятствия.

1. Пройти по мостику (ходьба по гимнастической скамейке на носочках)
2. По канатной дороге (ходьба по канату приставным шагом)
3. По гимнастической лестнице. Наступая на реечки.
4. Подняться на высокую башню (лазание по гимнастической стенке)
5. Пройти по узенькому мостику (ходьба боком, обхватывая носками ног края гимнастической скамейки)
6. Ходьба по колючим дорожкам (ходьба по дорожкам здоровья)

Инструктор. Наконец- то мы и пришли на заветную полянку. Теперь можно поиграть.

Игра «Найди свою пару»

(под песню «Барбарики» дети и родители бегают в рассыпную, по сигналу находят пару)

Заключительная часть.

Релаксация « Волшебный сон» И. п.- лёжа на спине.

Реснички опускаются,

Глазки закрываются.

Мы спокойно отдыхаем.

Сном волшебным засыпаем.

Наши руки отдыхают,

Ноги тоже отдыхают

Отдыхают. Засыпают.

Хорошо нам отдыхать

Но пора уже вставать!

Литература: журнал «Здоровье дошкольника» № 2, 20012.

« Формирование правильной осанки и коррекция плоскостопия у дошкольников» Т. Г. Анисимова. С. А. Ульянова.

« Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ» О. Н. Моргунова.

« Комплексы лечебной гимнастики для детей 5-7 лет» Е. И. Подольская.

Профилактика плоскостопия, общее укрепление организма «Топтыжкины ножки» Ольга Казина, Елена Соколова.

Предварительный просмотр:

Конспект занятия по физической культуре для детей 3-4 лет

«Зимняя прогулка»

Цель: Повышать интерес детей к физкультурным занятиям

Задачи:

1. Упражнять детей в ходьбе и в беге.
2. Развивать ритм и темп движений.
3. Закреплять навыки выполнения игрового массажа
4. Совершенствовать двигательные навыки и физические качества
5. Воспитывать морально волевые качества и уверенность в себе

Ход занятия

1.Вводная часть

Вед.Ребята,сегодня мы свами пойдём гулять в зимний лес.

На дворе у нас мороз

Мёрзнут щёки,мёрзнет нос.

Это зимушка-зима

Снег и холод принесла.

Вед.Холодно в лесу зимой,давайте оденемся потеплее.

ИГРА"зимняя прогулка"

*********************

1.Очень холодно зимой,но мы пойдём гулять с тобой

(дети скрещивают руки на груди и легко похлопывают ладонями поплечам)

2.Я надену шубку

(проводят ладонями от плеч по груди вниз)

3.Я надену шапку

(двумя руками поглаживают голову)

4.Я надену шарфик

(поглаживают шею одной ладонью,др.ладонью)

5.А потом красивые,тёплые,пушистые крошки -руковички

(поглаживают по очереди руки,как бы надевая руковицы)

6.И хотя я маленькая,у меня есть валенки

(выставляют на пятку сначала одну ногу затем другую)

Вед.Отправляемся мы в лес ждёт нас много там чудес.

Х:1.Зашагали ножки топ,топ,топ.прямо по доржке топ,топ,топ.

2.По сугробам мы шагаем выше ноги поднимаем

3.А по льду совсем легко на носочках мы пойдём

4.Вот и зайка прискакал-(прыжки)

5.От лисы он убежал(бег)

6.Серый волк рыщет,он добычу себе ищет(широкий шаг)

7.Все мы спячемся сейчас(присели)

8.Опять зашагали.

Вед.Ребята мы пришли на поляну не простую

Будем мы играть, снежные комки катать.

Пальчиковая игра"СНЕГОВИК

1)Тра-та-та,тра-та-та! (дети лепят снеговика)

Рада снегу детвора

Тра-та-та,тра-та-та!

Лепим мы снеговика

2)Ком на ком поставим (соединяют руки перед собой)

3)Глазки подведём (соед.большой и указ. палец и прист.к глазам

4)Нос-морковку вставим (прист.к носу кулачки)

5)Шапочку найдём (кладут ладони на голову)

6)Вот какой снегавичок

Снежный белый толстячок.

Вед.Что-то грустный снеговик

Он стоит вздыхает,головой поник.

СНЕГОВИК Очень грустно одному

Сильно я скучаю

Очень-очень я боюсь

Что с тоски растаю.

Вед.Снеговик ты не грусти,а друзей себе найди.

СНЕГОВИК А,где же я их найду?

ВЕД А мы с ребятами идём в лес,там инайдём тебе друзей.

В лесу зверята живут в гости к ним пойдёми и снеговика с собой возмём.

2. Основная часть

ОВД

1-пройти по мостику в конце спрыгнуть.(на мат)

2-перешагивая через веточки(гим-лест)

3-в горку поднимаемся(гим-стенка)

4-по мостику на коленочках

5-проскользим на животе(гим-доска)

6-перепрыгнуть канавку.

Вед.Вот имы пришли в лес."Кто под деревом сидит?

Весело на нас глядит!

Да,здесь белочка живёт

Шишки весело грызёт.

БЕЛКА: По деревьям я скакала и друзей себе искала.

СНЕГОВИК:Белочка давай дружить,без друзей вед не прожить.

БЕЛКА:Я согласна,а пока помогите собрать шишки.

Вед. Ребята соберём белочке шишки?

Игра"собери шишки"

Вед. Скачет по сугробам,белый зайка быстроногий

Он снеговика догнал,и страха задрожал.

СНЕГОВИК:Ты не трусь,малыш-зайчонок

Хочешь будем мы дружить

Вместе будем веселиться

На пргулку в лес ходить.

ЗАЙЧИК: Снеговик согласен я,мы с тобой теперь друзья.

Вед. Ребята сейчас мы превратимся в маленьких зайчат и поиграем в их любимую игру!

Оздоровительный самомассаж лица"ПРЕВРАЩЕНИЕ"

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

Лепим,лепим ушки,слышим хорошо(щиплем пальцами раковины ушей)

НАрисуем глазки,видим далеко(мягко поглажив.брови,закр.глаза)

Носик мы погладим(болш.пальцами гладят крылья носа)

Усики расправим(рисуют указ.пальцами усы)

Теперь мы не ребята (кружатся),а весёлые зайчата.

ИГРА"НУ-КА зайка поскачи"

Ну-ка зайка поскачи,прг-скок прыг-скок

Лапку лапкой постучи,постучал, теперь присядь

Ты присядь и отдохни,отдохнул теперь вставай

прыгать снова начинай-прыг-скок,прыг-скок

А теперь ко мне беги

И обратно в круг скачи.(2.р.)

Появляется волк

*******************

ВОЛК:Кто шкмит так громко здесь?

О,я вижу зайцы есть

Да и белка в рыжей шубке

Погодите же малютки

Я три дня не ел совсем

Вот,зверушки вас исьем!

СНЕГОВИК:Уходи от нас,волчище!

Ты не здесь обед свой ищешь

Друзей в обиду я не дам

Уходи скорее сам!

ВОЛК:Ты послушай снеговик

Убегать я не прывык

Уходи-ка сам сдороги

Уноси скорее ноги.

СНЕГОВИК:Прогним волка поскорей

Бросайте-ка снежки скорей!

Иговое упражнение"МЕТАНИЕ СНЕЖКОВ"

СНЕГОВИК:На помощь друг придёт всегда

Товарищам поможет

Ведь в радости нужны друзья

Нужны и в горе тоже.

Вед Спасибо смелый снеговик

Что ты помог зверятам

От радости давайте все

Попляшем все ребята.

СНЕГОВИК:Славно я повеселился

Поиграл и поплясал

Досвиданья детвора

Побегу скорее я,ждут меня ещё друзья.

Вед. Ну вот и ушёл наш снеговик,мы по лесу погуляли,поиграли подышали. Надо в сад нам возвращаться

3.Заключительная часть .(Ходьба в колонне друг за другом дети возвращаются в детский сад.)

Физкультурное развлечение для детей ясельной группы

"КАК СНЕГОВИК ДРУЗЕЙ НАШЁЛ"

*****************************

ЦЕЛЬ:спобствовать получению удовольствия и радости от двигательной деятельности

Задачи:1.Обогощать двигательный опыт детей.

2.Упражнять детей,ходить и бегать друг за другом, не наталкиваясь,а так же ходить перешагивая через предметы,прыгать в длинну с места,метать,ходить по гимнастической стенке переходя с пролёта на пролёт.

3.Закрнеплять умение сохронять равновесие при ходьбе и ползании по уменьшенной опоре.

4.Развивать умение масажировать биологические активные точки

5.Закреплять навыки выполнении движений соответственно музыке и выразительность речи в игровых упрожнениях под тексты стихотворений

6.Воспитывать любовь к животным и желанием помогать

Образовательная область,физическая культура интегрирует с другими облостями

О.о. Социализация

О.о.Комунникация

О.о.Познание

О.о.Чтение художественной литературе

О.о.Безопасность

О.о.Здоровье

Оо.Музыка.

Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе "Веселое путешествие в зоопарк"

1. Сидя, ноги вместе, наклоны вперёд к носкам.
2. Сидя, ноги врозь, наклоны вперёд, к правой ноге, к левой ноге.
3.«Маленькая бабочка».
Сидя, стопы соединить, развести колени в стороны как можно шире.
4. «Большая бабочка».
Лёжа, ноги вверх, развести прямые ноги в стороны как можно шире,помогая руками.
5.«Наклоны в стороны».
Сидя «по-турецки», наклониться в правую сторону, левая рука
над головой, правая рука сбоку в упоре, то же в другую сторону.
6.«Выгляни в окошко».
Сидя «по-турецки», сделать круглое «окошечко» с помощью рук. Движение головой вперёд-назад.
7.«Коснись ухом руки».
И.п. – то же. Движение головой вправо, влево.
8.«Цветок тянется к солнцу».
Сидя «по-турецки», ладони соединить на уровне лица. Медленно поднимать руки вверх и развести согнутыми в стороны так, чтобы локти смотрели вниз, а ладони вверх.
9.«Бумеранг». Лежа, завести ноги за голову.
10.«Стрела». Сидя «по-турецки», руки вверху, ладонь одной руки лежит на тыльной стороне другой руки, потянуться вверх.
Вот и закончилось наше путешествие! Наш поезд ждет нас…
Строимся
Ходьба по кругу, упражнения на дыхание
Итог занятия – оценка работы детей.
Где вы сегодня путешествовали?
Куда бы вы хотели отправиться в следующий раз?
Вот и окончилось наше путешествие. Нам понравилось путешествовать с вами, было очень интересно и весело. Вы сегодня были умными, быстрыми, ловкими, дружными. А теперь пришла пора прощаться и отправляться в группу.

Конспект занятия по физкультуре в подготовительной группе

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 15 «Бережок»

Конспект открытого просмотра НОД по физическому развитию в подготовительной группе .

Подготовила :

инструктор по физической культуре

М.А. Дьякова

Программное содержание.

Образовательная :

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения ведения мяча; ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Воспитательная :

Воспитывать самостоятельность, творчество, интерес к занятиям физкультурной , дружеские взаимоотношения.

Развивающая :

Развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве зала.

Оборудование : Мячи (по количеству детей, 2 скамейки, конусы.

Ход занятия.

1 – часть.

Построение в одну шеренгу. Равнение. Перестроение в колонну по одному.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу переход на ходьбу с высоким подниманием колен (руки на пояс) .

Бег в среднем темпе (продолжительность до 1,5 минуты, переход на обычную ходьбу.

Перестроение в три колонны

2 – часть.

Общеразвивающие упражнения на гимнастических скамейках.

1. И. п.: сидя на скамейке верхом, руки на пояс. 1 – руки в стороны; 2 – руки за голову; 3 – руки в стороны; 4 - и. п. (6-8 раз) .

2. И. п.: сидя верхом на скамейке, руки на пояс. 1. – руки в стороны; 2 наклон вправо, коснуться правой рукой (пальцами) пола; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – и. п. То же влево (6-8 раз) .

3. И. п.: сидя верхом, руки за голову. 1 – поворот вправо, прямую руку в сторону; 2 – и. п. ; 3-4 то же влево (6 раз) .

4. И. п.: стоя лицом к скамейке, руки произвольно. 1 – поставить правую ногу на скамейку; 2 – поставить левую ногу на скамейку; 3 шаг вниз правой ногой; 4 шаг вниз вперёд левой ногой. Повернуться кругом и повторить упражнение с левой ноги (4-5 раз) .

5. И. п.: лёжа на полу перпендикулярно к скамейке, ноги прямые, хват рук за края скамейки. 1-2 – поднять прямые ноги вверх - вперёд; 3-4 – и. п. (6-7 раза) .

6. И. п.: стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вдоль скамейки (на счёт «1-8» ). Остановка, поворот в другую сторону и продолжение прыжков (повторить 3-4 раза) .

Основные виды движений.

1 Ведение мяча по прямой (баскетбольный вариант)

2 Ползание по гимнастической скамейке (хват рук с боков)

3 Ходьба по рейке гимнастической скамейки, свободно балансирую руками.

После показа и объяснения дети становятся в две шеренги, и по сигналу первая группа выполняет ведение мяча в прямом направлении до обозначенной линии. При ведении дети передвигаются на слегка согнутых ногах с лёгким наклоном туловища вперёд. Рука, ведущая мяч, согнута в локте, а кисть с расставленными пальцами накладывается на мяч сверху и от себя. Удары по мячу выполняются несколько сбоку от себя, равномерно, в соответствии с передвижением. Затем вторая шеренга детей приступает к выполнению упражнения. Темп умеренный, у каждого индивидуальный. (3-4 раза) . Гимнастические скамейки ставятся параллельно одна другой, и дети двумя колоннами поточным способом выполняют ползание на животе с помощью хвата рук с боков (2-3 раза) . Гимнастическую скамейку перевернуть и проводится упражнение в равновесии – ходьба по рейке гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой и свободно балансируют руками. Страховка обязательно.

4 Подвижная игра «Пустое место» . Играющие становятся в круг, положив руки на пояс, - получаются «окошки» . Выбирается водящий. Он ходит сзади круга и говорит :

Вокруг домика хожу

И в окошечки гляжу,

К одному я подойду

И тихонько постучу.

После слов «постучу» водящий останавливается, заглядывает в окошко, против которого остановился, и говорит : «Тук-тук-тук» . Стоящий впереди спрашивает : «Кто пришёл?» водящий называет своё имя. Стоящий в кругу спрашивает : «Зачем пришёл?» . Водящий отвечает : «Бежим вперегонки» , - и оба бегут вокруг играющих в разные стороны. В кругу оказывается пустое место. Тот, кто добежал до него первым, остаётся в кругу; опоздавший становится водящий, и игра продолжается.

3 – часть.

Повернёмся разом вдруг,

А как скажем; «Скок-скок-скок» ,

Слова «скок-скок-скок» произносит один ребёнок (по указанию воспитателя) .

Водящий открывает глаза и пытается угадать, кто сказал эти слова. Если он отгадает, этот игрок становится на его место.

Ходьба в колонне по одному.

«В одну шеренгу – становись!» «Равняйсь!» «Смирно!»

«Вольно!»

Следить за тем, чтобы голова была поднята, спина прямая. Добиваться правильного выполнения команд в строю.

Дети, сегодня мы будем выполнять прыжок в высоту с разбега через шнур; выполнять метание мешочков в цель правой и левой рукой от плеча, а так же играть в подвижную игру «Медведи и пчелы»

-«Переступанием напра-во!» «Раз, два!»

По команде «Переступанием напра-во!» на счет раз с поворотом туловища переставляется направо правая нога, на счет «два» левая нога приставляется к правой.

-«На месте – шагом марш!»

-«В обход по залу налево, под «Спортивный марш» шагом – марш!»

Звучит спортивный марш, дети выполняют ходьбу.

Спортивный марш прерывается.

-«На месте – стой, раз, два!» «Сделай фигуру!»

-«В обход по залу налево под «Спортивный марш» шагом марш!».

Ходьба под «Спортивный марш»

- «Врассыпную по залу – бегом марш!»

- «В обход по залу – шагом марш!»

Воспитатель делит группу детей на две подгруппы и называет направляющих колонн (Алина, Богдан, Даша). Затем по распоряжению «Направляющие (Алина, Богдан, Даша), выводите по очереди свои колонны на места!» дети первой подгруппы равняются в затылок, затем идет вторая команда и третья колонна, равняются также в затылок, продолжая ходьбу на месте.

-«На месте – стой, раз, два!»

-«На вытянутые руки, назад разомкнись!» Дети размыкаются в колоннах на расстояние вытянутой руки.

Следить за правильным принятием исходного положения при выполнении ОРУ, осанкой.

Сейчас мы все вместе громко произнесем речевку:

«Чтобы день твой был в порядке,

Начинай его с зарядки,

Заниматься не ленись –

Физкультура это жизнь!»

Дети громко произносят речевку.

Первое упражнение. Встали. Спину и голову держим прямо. Пятки вместе, носки – врозь. Руки согнуты перед грудью ладонями книзу.

На счет:

1. 3 – три рывка руками в стороны;

1. – вернуться в исходное положение.

Вместе со мной, начинай:

1, 2, 3, 4….

Закончили.

Второе упражнение. Заняли исходное положение – ноги врозь, руки вверху.

Приготовились.

Начинай.

1. Наклон вправо;
2. Наклон влево;
3. Наклон вправо;
4. И.п.

Закончили.

Следить за осанкой детей и правильным выполнением упражнения.

Выполняем третье упражнение. Легли на спину, ноги согнуты, ступни на полу. Руки вдоль туловища, ладонями вниз.

Начинай.

1. 2 - прогнуться сильнее.

3– 4 – И.п.

Следить за тем, чтобы дети не отрывали пятки от пола.

Закончили.

Четвертое упражнение. Исходное положение то же – лежа на спине, руки вдоль туловища, ладонями вниз. Приготовились.

Начинай.

1. 4 - Ноги прямые, в коленях не сгибаем.

Пятками о пол не ударять.

Закончили.

Пятое упражнение.

Исходное положение сидя на полу, ноги врозь, руки на поясе.

Начали.

1. Руки в стороны;
2. Наклон к правой ноге;
3. Выпрямиться, руки в стороны;
4. Вернуться в исходное положение.

Наклон глубже, спинку держим прямо.

Закончили.

Шестое упражнение. Встали ровно, руки вдоль туловища. Проготовились выполнять упражнение. Начали.

1 -4 – прыжки в правую сторону.

1 – 4 – прыжки в левую сторону.

Закончили.

Следить за тем, чтобы дети держали голову и туловище прямо.

Следующее упражнение. Встали прямо, руки на поясе.

На счет 1-2 – поднимаемся на носки, руки через стороны вверх.

На счет 3 – 4 – вернуться в исходное положение.

Встали прямо, руки вдоль туловища.

Делаем носом глубокий вдох - медленно, живот втягиваем в себя, руки поднимаем медленно до уровня плеч.(90градусов)

Делаем выдох ртом, руки опускаем вниз, живот расслабляем.

За направляющим первой колонны по залу «Шагом марш!»

Идем в ногу «левой», «левой».

(Алина) «На месте – шагом марш!»

-«Колонна переступанием «нале-во!» в шеренгу становись.

«Раз, два!»

А сейчас громко скажем:

«В физкультурном зале мы

Дружно занимаемся!

Стать мы сильными должны-

Вот как мы стараемся!»

Объяснение на примере одного более подготовленного ребенка.

От линии, обозначенной шнуром (мелом), нужно оттолкнуться одной ногой, перепрыгнуть через шнур со взмахом рук, подтянуть ноги к груди и приземлиться на обе ноги, сохранив равновесие, руки вперед. Разбег не должен быть большим (3 – 4 м), а отталкиваться можно правой или левой ногой, кому как удобно.

Дети друг за другом выполняют прыжки

Следить за исполнением прыжков, корректировать неточности или допущенные ошибки, помогая исправлять их при повторном выполнении прыжка.

Убрать стойки на место.

Затем дети выстраиваются в три звена по количеству мишеней, у каждого в руках по два мешочка.

Метание мешочков в цель расположенную на высоте 2 м.

Воспитатель ставит кегли. Упражнение выполняется поточным способом, после краткого объяснения.

Маша, покажи, как правильно выполнить это упражнение!

Встать на четвереньки и проползти между кеглей. Не роняя их. Приготовьтесь выполнять. Начали..

Дети, подойдите все ко мне. Сейчас мы поиграем в игру «Медведи и пчелы».

Нам нужно разделиться на две равные команды, одни – пчелы, другие – медведи.

На одной стороне зала отводится место для берлоги медведей, а на стульчиках, скамейках, гимнастической лестнице – улья пчел. По сигналу «Пчелы летают!» - пчелы вылетают из улья, жужжат и летят на луг. Как только пчелы улетят, медведи выбираются из берлоги, забираются в улей (влезают на возвышения) и лакомятся медом. После сигнала «Медведи» пчелы летят к ульям, стараясь ужалить (дотронуться рукой) медведей, те убегают в берлогу. Ужаленные медведи пропускают одну игру.

А сейчас встаньте в две колонны. Направляющие (Алина и Антон)

Предлагаю провести эстафету «Мяч через голову».

Встаньте в затылок друг другу.

По сигналу капитаны передают мяч через голову второму игроку, второй третьему и так до последнего. Задача, чтобы как можно быстрее мяч оказался у последнего игрока. Начали …

Подвести итоги игры.

Сначала подается команда для поворота направо: «Напра-во!», а после этого для ходьбы вдоль границ зала - «За направляющим в колонну по одному налево в обход по залу шагом – марш!»

Нога ставится на опору с пятки, затем перекатом через ступню на носок переходит в отталкивание. Положение рук свободное.

-«На месте стой, раз, два!»

«Переступанием нале-во!, раз, два!»

По команде «Переступанием нале-во!» на счет «раз» с поворотом туловища переставляется налево левая нога, на счет «два» правая нога приставляется к левой ноге.

Дети, чем мы сегодня занимались? Что делали?

Мы выполняли прыжок в высоту с разбега. Метали мешочки в цель. Зачем мы это делали?

-«Переступанием напра-во!». «Раз, два!».

-«За направляющим нале-во! Под «Спортивный марш» из зала шагом – марш!»

Звучит «Спортивный марш», дети выходят из зала.