Упражнения. Питание. Диеты. Тренировки. Спорт

Размеры площадки для бадминтона. Основное оборудование в бадминтоне

Бадминтон — вид спорта, в основе которого лежат состязания между двумя игроками или парами игроков, перекидывающими волан с помощью ракеток через сетку, — берет свое начало от древней индийской игры «пуна». Английские колонисты, перенявшие это развлечение у местного населения, привезли ее на родину — в Великобританию. Именно там во второй половине 19-го века была сооружена первая площадка для бадминтона, который вошел в число олимпийских видов спорта лишь в 1992 году. Тем не менее, международные состязания у мужчин проводятся с 1947 года, а у женщин — с 1955-го.

Как и любой профессиональный вид спорта, бадминтон имеет строго регламентированные правила, в число которых входят параметры поля для игры, а также размеры сетки и способ ее размещения.

Размеры поля для бадминтона

Площадка для игры в бадминтон представляет собой прямоугольник, размеры которого варьируются в зависимости от количества игроков. Размеры поля для бадминтона при одиночной игре составляют 13,4 метра (длина) на 5,18 метров (ширина). Пары играют на площади 13,4 метра на 6,1 метра.

Линии, разделяющие секторы поля, должны быть белого или желтого цвета, четко прорисованы. Ширина разметки составляет 40 миллиметров.

Помимо размеров самой площадки, регламентированы также размеры судейского места и его расположение. Вышка размещается посредине корта и является своеобразным продолжением сетки. При этом судья не должен находиться ближе, чем в 0,5-1 метре от стойки. Сиденье вышки находится на уровне 1,55 метра от покрытия корта.

Что касается материалов, применяемых для изготовления покрытия площадки, то используют в основном синтетические варианты. Это делается во избежание травм, так как и у мужчин и у женщин наиболее часто повреждаются коленные суставы и лодыжки.

Немаловажное значение играет вентиляция помещения для игры, так как неправильно отрегулированные потоки воздуха могут менять направление полета волана.

Высота сетки для бадминтона

Высота сетки для бадминтона традиционно составляет 76 сантиметров, тогда как длина не должна быть меньше 610 сантиметров. При ее установке верхняя кромка располагается на уровне 155 сантиметров от уровня покрытия корта. Сама сетка натягивается таким образом, чтобы при небольшом провисании ее центра расстояние до пола составляло 152,4 сантиметра. Верх сетки обычно окантован белой лентой, шириной 75 сантиметров. Лента складывается вдвое, и через нее пропускается шнур.

С чего начнем знакомство? Лучше для этого пройти на место, где соревнуются игроки в волан, и все внимательно рассмотреть. Вы увидите (рис. 1), что площадка для бадминтона - это прямоугольник 13,40 X 6,10 м для парной игры и 13,40 X 5,18 м для одиночной. Она делится на две равные части, как в теннисе или волейболе. Делит прямоугольник пополам мелкоячеистая сетка, натянутая между двумя стойками. Ширина сетки 76 см. Размеры ее ячеек 1,9 кв. см. Сетка обычно зеленого цвета (на таком фоне виден хорошо волан), из крученого шпагата, толщина которого 0,8 мм. У сетки двойная окантовка из белого полотна. В верхнем и нижнем краях сетки - шнуры, при помощи которых ее натягивают между стойками. Высота от пола до верхней кромки сетки 155 см. Высота стоек, как вы, наверное, уже догадались, тоже 155 см. Если игра проходит в зале, стойки крепятся на растяжках. Когда же играют на воздухе, стойки крепятся шипами, входящими в землю. Можно пользоваться и стойками с так называемым тяжелым основанием.

Теперь давайте разберемся в разметке площадки:

1 - правое поле подачи в одиночной игре; 2 - левое поле подачи в одиночной игре; 3 - правое поле подачи в парной игре; 4- левое поле подачи в парной игре; 5 - задняя линия площадки; 6 - боковая линия при одиночной игре; 7 - боковая линия при парной игре; 8 - линия короткой подачи, в зону между этой линией и сеткой подавать нельзя; 9- центральная линия; 10 - задняя линия подачи для парной игры.

Разметку площадки обычно наносят белой краской. Можно воспользоваться для этого и специальной разметочной лентой. Следует помнить, что ширина линий разметки (4 см) входит непосредственно в габариты площадки.

Как оборудовать площадку для бадминтона в обычном школьном спортивном зале? Скажем, размер зала 24X12 м. Большинство школьных залов имеют такие габариты. Две комбинированные площадки не впишутся по ширине зала. Но можно найти рациональное решение: начертить впритык комбинированную и одиночную площадку. Делается это так. На расстоянии около метра от боковой стены (там, где расположены окна) размечается комбинированная площадка - для парных и одиночных игр. Затем обозначается одиночная площадка, таким образом, что внешняя боковая линия комбинированной площадки одновременно служит боковой линией одиночной площадки. Такая довольно несложная рационализация дает возможность одновременно большему количеству школьников играть в бадминтон и тут же проводить соревнования на двух одиночных площадках. Ведь между ними коридор 0,46 м. Располагать площадки надо с таким расчетом, чтобы свет из окон падал сбоку: волан будет хорошо виден во время игры.

Площадки для игры в бадминтон бывают для одиночной игры размером 13.4x5.18 и для парной игры 13.4x6.1 метров. Поверхность площадки должна быть ровной без ям и бугров. Ширина разметочных линий - 4см. В наши дни, все официальные соревнования проводят в закрытых помещениях. Стандарт освещённости площадки - 300 люкс. Высота потолка в зале должна быть не менее 9 метров. Расстояние между площадками по ширине - 1.5м., по длине – 2метра. Сетка сплетена из шпагата толщиной 0.8мм или более тонкой капроновой нити с ячейками - 1.9кв.см. Длина сетки 6м 10см, ширина - 76см. Верхний край имеет белую окантовку, шириной 7.5 см

Правила бадминтона достаточно просты.!

Размеры площадки для бадминтона

Согласно правилам, размеры площадки для бадминтона составляют 13,40х6,10 м для парной игры и 13,40х5,18 м для одиночной.

Корт должен быть размеченным линиями шириной 40 мм.

Линии, размечающие корт, должны быть легко различимы, желательно белого или желтого цвета.

Все линии есть часть тех площадей поля, которые они ограничивают.

Высота сетки для бадминтона

Верхняя кромка сетки должна находиться на высоте 1,55 м от поверхности корта. Стойки должны быть достаточной прочности, чтобы оставаться вертикальными и удерживать сетку в натянутом состоянии. Опоры стоек не должны находиться на игровом поле.

Стойки должны располагаться на боковых линиях для парной игры, независимо от того, проводится ли одиночный или парный матч.

По правилам бадминтона, сетка должна быть сделана из тонкого корда темного цвета и одинаковой толщины, с ячейками от 15х15 мм до 20х20 мм.

Волан

По правилам, волан может быть сделан из натуральных и (или) синтетических материалов. Независимо от материала, полетные характеристики волана должны быть близкими к тем, которые получаются у натурального перьевого волана с головкой из корковой пробки, покрытой оболочкой из тонкой кожи.

Перьевой волан:

  1. Волан должен состоять из 16 перьев, закрепленных в головке.
  2. Перья должны быть одинаковой длины: от 62 мм до 72 мм, которая измеряется от кончика пера до верха головки.
  3. Концы перьев должны образовывать круг диаметром 58 — 68 мм.
  4. Перья должны быть прочно скреплены ниткой или другим подходящим материалом.
  5. Головка должна быть 25 — 28 мм в диаметре, закругленной книзу.
  6. Волан должен иметь вес 4.74 – 5.50 грамм.

Неперьевой волан:

  1. Натуральные перья заменяются имитатором из синтетического материала.
  2. Головка должна соответствовать требованиям к перьевым воланам.
  3. Размеры и масса волана должны соответствовать требованиям к перьевым воланам. Однако, в виду отличия плотности и характеристик синтетических материалов от натуральных, допускаются отклонения от указанных величин до 10%.

При условии неизменности общей конструкции, скорости и траектории полета, национальные федерации стран могут разрешить использование и других разновидностей воланов, если: атмосферные климатические условия, высота местности над уровнем моря не позволяют использовать стандартный волан.

Ракетка

Рамка ракетки не должна превышать 680 мм в длину и 230 мм в ширину.

Струнная поверхность:

  1. Должна быть плоской и состоять из отрезков пересекающихся струн, попеременно переплетённых в местах пересечения; она должна быть в целом однородной и, в частности, не менее частой в центре, чем в других местах.
  2. Должна быть не более 280 мм в длину и 220 мм в ширину, однако, струны могут быть продолжены через область, которая в иных случаях относится к переходнику, при условии, что:
    а) Этот отрезок составляет не более 35 мм в ширину.
    б) Общая длина струнной поверхности не превысит 330 мм.
  1. Должны быть свободна от прикреплённых предметов и выступов, кроме тех, которые используются специально для ограничения или предотвращения износа и разрыва струн, или вибрации, или для изменения баланса, или для прикрепления рукоятки к руке игрока, и которые имеют приемлемые, размеры и местоположение для этих целей;
  2. Должна быть свободна от любых приспособлений, которые делали бы возможным для игрока существенно изменять конфигурацию ракетки.

Жеребьевка

Перед началом матча проводится жеребьёвка; сторона, выигравшая жребий, может выбрать между:

  1. Подавать или принимать подачу;
  2. Начинать игру на одной или другой стороне корта.

Сторона, проигравшая жеребьёвку, после этого, делает оставшийся выбор.

Счет

Матч должен состоять, максимум, из трех геймов, если не оговорено другое.

Гейм выигрывает сторона, первой набравшая 21 очко (кроме случаев, предусмотренных настоящими правилами бадминтона).

Стороне, выигравшей розыгрыш, засчитывается очко. Сторона может выиграть розыгрыш, если соперник(и) допускают ошибку или если волан вышел из игры, коснувшись поверхности корта на стороне соперника(ов).

При счете «20-20» сторона, которая первая набирает разницу в 2 очка, выигрывает гейм.

При счёте «29-29» сторона, выигравшая 30-е очко, выигрывает гейм.

Сторона, выигравшая гейм, первой подает в следующем гейме.

Смена сторон

Игроки должны поменяться сторонами:

  1. По окончании первого гейма.
  2. Перед началом третьего гейма (если он нужен).
  3. В третьем гейме, когда одна из сторон наберет 11 очков.

В соответсвии с правилами бадминтона, если момент смены сторон пропущен, смена делается немедленно, при обнаружении этого, и существующий на этот момент счет сохраняется.

Правила подачи в бадминтоне

При правильной подаче согласно правилам бадминтона:

  1. Никакая сторона не должна допускать чрезмерной задержки выполнения подачи, когда подающий и принимающий игроки готовы к подаче. Любая задержка во время движения ракетки вперед во время подачи, должна считаться ошибкой (фол);
  2. Подающий и принимающий должны стоять в пределах диагонально расположенных полей подачи (рис. А), не касаясь линий, ограничивающих эти поля;
  3. Какая-либо часть обеих ступней подающего и принимающего должна оставаться в контакте с поверхностью корта в неподвижном положении от начала подачи до совершения подачи;
  4. Ракетка подающего должна первоначально ударить по головке волана;
  5. Весь волан должен находиться ниже талии подающего в момент удара по нему ракеткой. Талией считается воображаемая линия вокруг тела, проходящая на уровне нижней точки нижнего ребра подающего;
  6. Стержень ракетки подающего, в момент удара по волану, должен быть направлен явно вниз;
  7. Движение ракетки подающего игрока должно продолжаться только вперед от начала подачи до ее завершения;
  8. Полет волана должен быть направлен по восходящей линии oт ракетки подающего до пересечения им сетки, так, чтобы, если он не будет отражен, упал в соответствующее поле подачи (т.е. в пределах ограничивающих его линий или на них);
  9. Подающий не промахнулся по волану.

Когда игроки заняли свои позиции, первое движение вперед головки ракетки подающего игрока есть начало подачи.

После начала подачи, она считается совершенной, если волан был ударен ракеткой подающего или при совершении подачи подающий промахнулся по волану.

Подающий не должен подавать, пока не подготовился принимающий, но следует считать последнего готовым к приему, если он сделал попытку отразить поданный волан.

В парных играх, во время подачи, партнеры подающего и принимающего могут занимать любые позиции, не перекрывающие видимость принимающему или подающему противоположной стороны.

Правила бадминтона для одиночных игр

Прием и подача:

  1. Игроки должны подавать (и принимать) со своего правого поля подачи, когда подающий не имеет очков или имеет четное количество очков в этом гейме.
  2. Игроки должны подавать (и принимать) со своего левого поля подачи, когда подающий имеет нечетное количество очков в этом гейме.

Порядок игры и позиции на корте: в розыгрыше волан должен отражаться последовательно подающим и принимающим до тех пор, пока волан не выйдет из игры.

Счет и подача:

  1. Если подающий выигрывает розыгрыш, ему засчитывается очко. Затем он снова начинает подачу с другого поля.
  2. Если розыгрыш выигрывает принимающий, ему засчитывается очко. Затем принимающий становится новым подающим.

Правила бадминтона для парных игр

Подача и прием:

  1. Игроки подающей стороны должны подавать со своего правого поля подачи, когда подающая сторона не имеет очков или имеет четное количество очков в этом гейме.
  2. Игроки подающей стороны должны подавать со своего левого поля подачи, когда подающая сторона имеет нечетное количество очков в этом гейме.
  3. Игрок принимающей стороны, который подавал последним, остается на том же самом поле с которого подавал. Его партнер – на соседнем поле.
  4. Игрок принимающей стороны, стоящий диагонально противоположному полю напротив подающего, должен быть принимающим.
  5. Игроки не должны менять свое соответствующее поле, до тех пор, пока они не выиграют очко при подаче.
  6. Подача, независимо от того, какая сторона подает, должна быть произведена с поля подачи, соответствующего счету подающей стороны, за исключением описанного в п. «Ошибки поля подачи» настоящих Правил.

В розыгрыше, после отражения подачи принимающим, волан отражается тем или другим игроком подающей стороны, с любой позиции на своей стороне сетки, а затем тем или другим игроком принимающей стороны и так далее до тех пор, пока волан не выйдет из игры.

Система очков и подача:

  1. Если подающая сторона выигрывает розыгрыш, ей засчитывается очко. Затем она снова начинает подачу.
  2. Если розыгрыш выигрывает принимающая сторона, ей засчитывается очко. Затем принимающая сторона становится новой подающей стороной.

В любой игре право подавать переходит последовательно:

  1. от начального подающего, который начал игру с правого поля подачи;
  2. к партнеру начально принимающего. Подача должна быть произведена с левого поля подачи;
  3. к партнеру первого подававшего;
  4. к первому принявшему;
  5. к первому подавшему и т.д.

Ни один игрок не должен подавать не в очередь, принимать не в очередь или принимать две подачи подряд в одном и том же гейме, кроме случаев, предусмотренных п. «Ошибки поля подачи» настоящих Правил.

Любой игрок стороны, выигравшей гейм, может подавать первым в следующем гейме, также как любой игрок проигравшей стороны может принимать первым.

Ошибки поля подачи

Ошибка поля подачи является совершенной, если игрок:

  1. подает или принимает не в очередь; или
  2. подает или принимает не из надлежащего поля подачи;

Если была сделана ошибка поля подачи, то она не исправляется и игра в этом гейме продолжается, не меняя игроками поля подачи (также не назначается новый порядок подач).

Нарушения

Нарушение («фол») имеет место, если:

  1. Подача выполнена не по правилам;
  2. Во время подачи волан:
    • Попадет в сетку и повиснет на ее верхней кромке;
    • Перелетев сетку, застревает в ней; или
    • Будет отбит партнером принимающего;
  3. Во время игры волан:
    • Падает вне пределов корта;
    • Пролетит сквозь сетку или под ней;
    • Не перелетит через сетку;
    • Коснется потолка или стен зала;
    • Коснется тела или одежды игрока или
    • Коснется любого предмета или лица, находящегося в непосредственной близости от корта;
      (Если необходимо по условиям структуры здания, местная проводящая организация может установить особые условия на случай, когда волан коснется препятствия);
    • Будет пойман и задержан на ракетке, а затем брошен при совершении удара;
    • Будет отбит дважды последовательно одним и тем же игроком двумя ударами. Однако не считается ошибкой, если волан ударится о головку и струнную поверхность ракетки при одном ударе;
    • Будет отбит игроком и его партнером последовательно или
    • Коснется ракетки игрока и не продолжит движение в направлении поля соперника;
  4. Во время игры, игрок:
    • Коснется сетки или стоек ракеткой, телом или одеждой;
    • Вторгнется на сторону соперника поверх сетки ракеткой или телом. Бьющий, однако, может сопровождать волан ракеткой над сеткой в направлении удара, если первоначальный контакт ракетки с воланом был на стороне бьющего;
    • Вторгнется на сторону соперника под сетку ракеткой или телом так, что помешает сопернику или отвлечет его или
    • Мешает сопернику, т.е. блокирует его ракеткой или телом при совершении им удара по волану, находящемуся выше уровня сетки;
    • Намеренно отвлекает соперника любыми действиями, например, выкриками или жестами;
  5. Игрок повинен в скандале, повторных или систематических проступках, предусмотренных в п. «Непрерывность игры, неспортивное поведение, наказания» настоящих Правил.

Спорный

«Спорный» объявляется судьей на вышке или игроком (если нет судьи на вышке) для остановки игры.

«Спорный» должен быть назначен, если:

  1. Подающий подает прежде, чем будет готов к приему принимающий;
  2. При подаче одновременно нарушат правила подающий и принимающий;
  3. Во время игры, волан:
    • Зацепится за сетку и повиснет на её верхней кромке;
    • Пролетев над сеткой, застрянет в ней;
    • Разрушится и головка полностью отделится от остальной части волана.
  4. По мнению судьи на вышке, игра была прервана или игрок был отвлечен тренером соперника;
  5. Линейный судья не видел, а судья на вышке не в состоянии принять свое решение, или
  6. В любой непредвиденной или случайной ситуации

Если назначен «спорный», розыгрыш с момента последней подачи не засчитывается, и игрок, который подавал эту подачу, должен подать снова.

Волан вне игры

Волан не находится в игре, когда:

  1. он ударится о сетку или стойку и начнет падать к поверхности корта на стороне игрока, выполнившего удар;
  2. он коснется поверхности корта (в пределах ограничивающих его линии или вне их) или
  3. объявлен «спорный» или зафиксировано нарушение («фол»).

Непрерывность игры, неспортивное поведение, наказания

Согласно правилам бадминтона, игра должна продолжаться непрерывно от первой подачи до завершения матча, исключая перерывы и временные остановки игры.

Перерывы:

  1. не более 60 секунд в течении каждого гейма, когда счет у какой-либо из сторон достигнет 11 очков;
  2. не более 120 секунд между первым и вторым геймом, и между вторым и третьим геймом.

Временная остановка игры:

  1. Когда имеют место обстоятельства не зависящие от игроков, судья на вышке может приостановить игру на такое время, какое он сочтет необходимым.
  2. В особых случаях Главный судья может предложить судье на вышке приостановить игру.
  3. Если игра приостановлена, достигнутый счет должен сохраняться и игра должна быть возобновлена с этого счета.

Задержка в игре:

  1. Игра ни в коем случае не должна приостанавливаться для того, чтобы дать возможность игроку восстановить силы или дыхание, или получить совет;
  2. Судья на вышке — единственный судья, имеющий право приостановить игру.

Советы и выходы игроков с корта:

  1. Только когда волан вне игры, игроку разрешается получить совет во время матча;
  2. Никто из игроков не должен покидать корт во время матча без разрешения судьи на вышке за исключением перерывов.

Игрок не должен:

  1. Намеренно вызывать задержку или приостановку игры;
  2. Умышленно изменять форму волана с целью изменить скорость его полета;
  3. Вести себя оскорбительно;
  4. Совершать неспортивные поступки, не предусмотренные Правилами игры в бадминтон.

Что может быть лучше приятного времяпрепровождения на свежем воздухе теплым летним днем? У многих такие вылазки на природу ассоциируются с бадминтоном - потрясающей подвижной игрой. Однако, как и любая другая спортивная игра, бадминтон имеет ряд правил, применяющихся для профессиональных матчей. В них спортсмены в одиночку или в парах соревнуются за победу на специально оборудованных площадках. Что нужно знать для того, чтобы знакомая с детства игра представлялась ее участникам настоящим видом спорта? Об этом сегодня и поговорим.

Параметры площадки

К месту, где происходит игра, существуют специальные требования. Традиционно спортивные матчи по бадминтону проводятся в закрытых помещениях, где помехи окружающей среды возможно свести к минимуму. Корт для бадминтона должен составлять тринадцать метров сорок сантиметров в длину и шесть метров десять сантиметров в ширину. Правильные размеры площадки обеспечат комфорт во время игры. Сетка для бадминтона устанавливается на высоте один метр пятьдесят пять сантиметров.

Эти требования обязательны для выполнения, вне зависимости от обстоятельств. Площадки для бадминтона, размеры которых отличаются от указанных выше, не могут использоваться для профессиональных спортивных игр.

Техника игры

В спортивном бадминтоне участвуют две команды, в каждую из которых входит один и более игроков (профессионалы не допускают образования команд с более чем двумя игроками). Однако если играет компания друзей на пляже, то количество участников не может быть ограничено ничем, кроме количества желающих поучаствовать. Главное, чтобы участников собралось четное количество, ведь придется разделиться на две команды. Суть игры заключается в переправлении волана через сетку на сторону противника. Очко команда получает, если волан приземлился на стороне, на которой играет соперник, но главное - в пределах площадки.

Согласно правилам, которые установила Федерация бадминтона, подача должна осуществляться ударом по волану снизу, исключая любые обманные движения и удары по перьям волана.

Нарушение правил

Нарушение правил называют фолом. В игре бадминтон запрещено дотрагиваться до сетки телом, руками или ракеткой. Также не разрешается осуществлять удары по волану над площадкой соперника.

Также фолом считается ситуация, когда волан пролетает сквозь сетку или под ней, дотрагивается до тела или даже одежды кого-то из игроков, а также стен или потолка помещения, в котором проводится игра.

Поводом для предупреждения или даже наказания может стать игрока на площадке, факт отсутствия игрока на площадке во время игры, а также разговоры с посторонними и принятие каких-либо советов от окружающих.

Судьи

За верное ведение счета и соблюдение правил наибольшую ответственность несет Главный судья. Судья на подаче контролирует правильность осуществления данного процесса, чтобы исключить нарушение правил при введении волана в игру. Еще одним ответственным лицом является судья на вышке, контролирующие течение матча в целом. Падение волана в пределах площадки контролируется отдельным линейным судьей. Его роль крайне важна, ведь именно из-за точки падения волана и разгораются самые жаркие споры.

Детский бадминтон

Для детской игры подойдут площадки для бадминтона, размеры которых значительно меньше требуемых в оригинальных правилах. Сетка на таких кортах отсутствует. Главным требованием для площадки является ровная поверхность.

Играя в детский бадминтон, правила следует максимально упрощать. Очко засчитывается тому, на чьей стороне упал волан. Детям лучше играть в бадминтон на двоих, большее количество игроков может обескураживать юных спортсменов.

Регламент игры

Игра, или сет, разделена на три гейма, каждый из которых продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет двадцать одно очко. В том случае, если счет становится равным и составляет двадцать очков для каждой из команд, игра продолжается до тех пор, пока разрыв в счете не составит два очка. При счете двадцать девять - двадцать девять это правило прекращает свое действие и игра заканчивается, как только одна из команд набирает тридцать очков.

Чтобы выиграть матч, команда должна выиграть два из трех геймов. В сущности, игра и продолжается до двух побед.

Выбор ракетки

Существует несколько основных параметров, основываясь на которых можно выбрать качественный инвентарь для игры в бадминтон. В частности, сейчас поговорим о выборе ракетки.

Важно, чтобы ракетка была жесткой. Это означает, что стержень ее должен быть минимально податлив к удару по волану, его реакция на удар должна практически не прослеживаться.

Ракетка должна быть с высоким уровнем контроля (этот термин означает уровень жесткости стержня ракетки в момент скручивания). Высокий уровень контроля обеспечивает точный удар ракеткой по волану.

Вес ее также должен быть оптимальным для конкретного игрока. От него зависит энергия конкретной ракетки, которая и определит силу удара игрока по волану. Масса ракетки обычно находится в пределах от восьмидесяти одного до ста пятидесяти граммов. Подбирают ракетки в зависимости от силы и способностей конкретного игрока. Важно помнить, что любительские ракетки, как правило, тяжелее профессиональных.

Деревянные ракетки сегодня используют все реже и реже. Что характерно, современные материалы воплощают все необходимые физические свойства, которые обеспечивают хорошее качество игры. Сегодня ракетки для бадминтона изготавливают из разнообразных сплавов алюминия, а также разного рода композитных материалов, в состав которых входит титан, углепластик или сталь. Такие ракетки станут идеальным инвентарем для отличного матча.

Подбор воланчика

Некоторые пренебрегают выбором волана, считая, что данное качество этого элемента инвентаря не играет особенной роли. Однако это не так. От качества волана напрямую зависит эффективность игроков во время партии.

Важно помнить, что профессиональные воланы, которые принято признавать эталонными, изготавливают из пробки, обтягиваемой кожей. Другая важная составляющая - шестнадцать настоящих перьев, которые аккуратно скрепляют прочной нитью в круг (его диаметр должен оставаться в пределах от пятидесяти восьми до шестидесяти восьми миллиметров).

Максимальная масса волана должна колебаться от четырех граммов семисот миллиграммов до пяти с половиной граммов. Это гарантирует проявляние лучших физических свойств инвентаря.

Единственным существенным недостатком перьевых воланов является их недолговечность. Именно поэтому в большинстве своем любители предпочитают приобретать воланы, изготовленные из синтетических материалов, которые, хоть и соответствуют перьевым воланам по большинству параметров, все-таки отличаются худшей управляемостью. Результат удара становится менее точным и предугадать его становится сложнее.

Польза от игры

Игра в бадминтон не только профессиональная, но и любительская, приносит колоссальную пользу ее участникам. Так, во время игры эффективно укрепляются различные группы мышц, в том числе мышцы спины и плечевого пояса, а также связки и сухожилия ног, которые задействуются организмом при прыжках и быстром перемещении по площадке. Также регулярные занятия бадминтоном неизбежно позитивно отражаются на развитии реакции и отличной координации движений игроков, а также выносливости, которая в различных ситуациях, подбрасываемых жизнью, рано или поздно пригодится каждому.

Бадминтон - потрясающая подвижная игра, которая непременно заинтересует каждого, как детей, так и взрослых. Площадки для бадминтона, размеры которых позволяют свободно расположиться игрокам, станут местом, приносящим самые положительные эмоции. На любительском уровне бадминтон не требует специальной физической подготовки и особенных навыков. Можно разыгрывать партию в бадминтон на двоих или на четверых. Эта игра доступна абсолютно всем. И при этом она каждому поможет развить полезные физические качества, а именно: координацию, выносливость и хорошую реакцию.

Важно знать, какими должны быть площадки для бадминтона, размеры кортов, высота сетки и какой следует выбирать инвентарь. Верная организация матча помогает не только максимально эффективно использовать силы игроков, но и не позволить участникам вымотаться за время игры.

Играя в бадминтон, правила следует соблюдать неукоснительно. Это поможет избежать неприятных ситуаций на корте, сделать процесс интереснее и по-настоящему приятно провести время. Тогда бадминтонная площадка действительно станет местом истинного спортивного удовольствия.

Сетка из капроновых ниток размером 6,1 м на 76 см с ячейками 1,5-2 см 2 имеет по верхней кромке двойную окантовку шириной 7,5 см и ограничительные белые ленты шириной 40 мм (при отсутствии стоек).

В верхний и нижний края сетки продевают прочный шнур толщиной 4-5 мм для натяжки и крепления.

Сетка натягивается между двумя стойками. Верхняя кромка сетки устанавливается на высоте 155 см. Провисание в центре допускается не более 3 см.

Стойки могут быть деревянные или металлические. Крепятся они при помощи растяжек и штырей или крючков. Независимо от того, одиночная это площадка или парная, стойки должны быть установлены на боковых линиях парной площадки.

Площадка размечается для одиночной и парной игр. При разметке ширина линии (4 см) входит в размеры площадки, а ширина средней линии делится пополам между правым и левым полями подачи.

Рисунок 1. Площадка для игры в бадминтон

Линии наносятся белой или другой ясно видимой краской. Если две площадки находятся рядом, то между ними должно быть расстояние не менее 1 м.

Между площадками, расположенными в длину, должен быть фон однообразного цвета (желательно темно-зеленый). Пол в зале должен быть темного цвета.

Волан

Волан может быть перьевым, синтетическим или комбинированным.

В настоящее время международные соревнования проводятся перьевым воланом, который имеет вес от 4,2 до 5г. Более тяжелые воланы используются при игре на воздухе. Перьевой волан состоит из головки и оперенья. Головка выполнена из пробки, обтянутой замшей, и имеет диаметр 2,5 см, длина головки 2,5 см. Оперение выполнено из маховых утиных или гусиных перьев, подобранных соответствующим образом. Общая высота волана 6,4 см, окружность венчика колеблется от 6 до 7 см. Синтетические воланы применяются в основном для тренировок и игр на воздухе.

Рисунок 2. Синтетический и перьевой воланы

Запатентованные воланы, получившие название «Speeder», делают скоростной бадминтон особенной игрой. Есть три разных типа таких воланов: «Fun Speeder» для начинающих, «Match Speeder» для игры на соревнованиях и «Night Speeder» для игры в полной темноте.

Эти воланы весят больше, чем обычные бадминтонные воланы, и имеют более компактное оперение, снижающее сопротивление воздуха. Это дает им возможность пролетать более длинные расстояния.

Углубления в головке еще более снижают сопротивление воздуха. У каждого волана имеется отверстие в головке, которое дополнительно увеличивает дальность и стабилизирует траекторию полета, поскольку позволяет устранить уплотнение воздуха перед головкой.

Шероховатая поверхность колпачка способствует точной и направленной передаче энергии струнам, улучшая точность удара и контроль волана. Оперение изготовлено из чрезвычайно прочного флуоресцентного материала, позволяющего наблюдать волан даже в темноте. Особая конструкция волана обеспечивает впечатляющую дальность полета, устойчивость в воздухе и потрясающую скорость движения - и днем, и ночью.

Если во время игры волан касается сетки и перелетает на сторону противника, удар считается правильным. Не считается ошибкой также, если волан пересек сетку за ограничительной линией и при этом попал в пределы площадки.

Если игрок производит у сетки любой удар, противник не должен ставить блок ракеткой. Игрок может поднять ракетку только для защиты лица, если этим действием не помешает противнику.

Ошибкой, ведущей к потере подачи или проигрышу очка, считается:

Если волан падает за пределы площадки, или не перелетает через сетку, или касается потолка, стен и т.д.;

Если удар произведен по волану, находящемуся на стороне противника (движение ракетки через сетку после удара по инерции не является ошибкой);

Если во время игры спортсмен задел чем-либо сетку;

Если игрок перенес какую-либо часть тела или ракетку на сторону противника и этим помешал противнику;

Если волан был задержан на ракетке, или прокатился по ней, или был брошен;

Если игрок некорректно ведет себя по отношению к противнику или мешает ему.

Если волан после удара остается в сетке или после удара о сетку летит к земле на стороне ударившего, а противник после этого касается сетки или бьет волан, то это не считается ошибкой, так как волан в данный момент уже находится вне игры.

Если волан, перелетев через сетку, остался в сетке или повис на ней, то назначается «спорный». «Спорный» назначается при обоюдной ошибке подающего и принимающего.

Одиночные встречи мужчин и юношей старшего возраста и парные игры ведутся до счета 15 очков, а одиночные встречи женщин - до 11 очков.

Ошибка, совершенная подающим игроком, влечет за собой потерю подачи. Если же ошибка допущена принимающим игроком, то игрок, подавший волан, выигрывает очко и снова подает волан из левого поля подачи в левое поле подачи противника. Если противник выигрывает подачу, то первый раз он подает из правого поля подачи, т.е. при нуле и четном числе очков подача выполняется только из правого поля подачи, а при нечетном - только из левого.

Во второй и третьей партиях первую подачу выполняет игрок, выигравший предыдущую партию. В решающей партии игроки меняются сторонами площадки при счете 8 в игре до 15 и при счете 6 в игре до 11 очков.

Для участника, играющего в течение дня в нескольких встречах, устанавливаются обязательные перерывы: после одиночной встречи - 30 мин, после парной встречи - 15 мин.

Как приобщиться к игре в волан? На этапах обучения строгие правила соблюдать не обязательно, а в ряде случаев и невозможно. Это относится, прежде всего, к студентам, имеющим отклонения в состоянии здоровья или недостаточно физически подготовленным. Можно играть на воздухе летом, используя лесную поляну, стадион или спортивный зал (зимой).

Так ли важно, играя на лесной поляне, следить, скажем, за тем, отрывает ли ваш партнер ногу от земли, подавая волан? Или же, к примеру, делать замечание, если он подает выше пояса или неожиданно захватывает волан ракеткой и бросает его, не справившись с ветром? Конечно, нет. Но значит ли это, что простой обмен ударами не может иметь своих правил? Каждому под силу выработать для себя правила игры, их надо чаще обновлять. Простор для фантазии широк.

Например, вы с товарищем поставили задачу набить волан 50 раз. Обмениваетесь ударами сверху, снизу, справа, слева, разными сторонами ракетки так, чтобы волан не упал на землю. Сразу может не получиться, но растет желание добиться цели. Ошибаетесь и начинаете все сначала, пока не получится, возможно, из-за некоторых ошибок, типичных для начинающих.

При подаче многие спешат ударить по волану. Выпускают его слишком близко от себя или же, наоборот, чрезмерно далеко, а надо, чтобы волан находился перед вами, тогда вы будете его хорошо видеть и сможете бить по нему выпрямленной рукой.

Когда бьете по волану сверху-справа, наиболее типичная ошибка - неправильное положение ног: их ставят при замахе на одной линии, параллельной сетке. Из-за этого удар напоминает рубку дров. Для выполнения точного сильного удара нужно занять иное положение - боком по направлению удара. И не ожидайте, пока волан подлетит к вам, двигайтесь ему навстречу.

Слева, как правило, бьют хуже, чем справа. Поэтому не позволяйте волану залетать за спину, ведь в этой ситуации придется бить слева. Если это происходит, не забывайте делать замах. При этом локоть руки с ракеткой должен быть направлен в предполагаемую точку удара по волану.

Во время игры не подпускайте волан слишком близко. Голову наклоните слегка вперед, сделайте шаг навстречу, и вот он перед вами, как на ладони. Но ладонь ваша (в ней ракетка) - это ладонь вытянутой вперед или вверх руки. На таком расстоянии удобнее всего отбивать волан. Выпрямили руку и тотчас провели удар сверху, снизу или сбоку.

Для того чтобы в дальнейшем делать меньше ошибок и промахов, наладить технику движений ракеткой при ударах по волану, выработайте навык: руку с ракеткой согните, потом выпрямите, согните-выпрямите.

Особый разговор о левой руке для правшей, т.е. для тех, кто держит ракетку в правой руке. От того, как движется левая рука во время удара, зависят точность и легкость его выполнения. Неправильное положение левой руки - типичная ошибка многих, и она заметно мешает игре. При этом нарушается координация, теряется равновесие. В исходном положении при ожидании ответного удара, как и рука с ракеткой, левая рука должна быть слегка приподнятой и располагаться почти параллельно правой.

Если вы решили провести удар сверху-справа открытой стороной ракетки, то отводя правую руку с ракеткой назад, левую одновременно надо вытянуть вперед к летящему волану. Полностью левую руку выпрямлять не надо.

При выходе вперед, когда приходится волан отбивать впереди себя, для лучшей координации левую руку приподнимите и отведите ее назад, тогда она не помешает, а, напротив, поможет в нужный момент остановиться и парировать ответный удар.

В игре не обойтись без ударов по волану сбоку. Их проводят чаще на уровне плеч. Левую руку в этом случае надо отвести так, чтобы она была параллельно правой.

О подаче. По спортивным правилам она выполняется обязательно снизу. Волан надо держать в левой руке, а когда подача сделана, левую руку надо отвести назад, чтобы сохранить равновесие.

Ошибки неизбежны при игре в бадминтон, особенно в самом начале. Не выпускайте волан из поля зрения и ударяйте по нему ракеткой под прямым углом так, чтобы волан попадал в центр струнной поверхности. Балансируя, меняя положение тела, сохраняйте равновесие, излишне не напрягайтесь, чередуя напряжение с расслаблением. Точный удар по волану связан с движением кисти, поэтому каждый удар сопровождайте поворотом кисти снизу вверх. В каждом упражнении немного изменяйте хватку ракетки так, чтобы было, удобно и ракетка чувствовалась как продолжение руки. Чем чаще упражняться с воланом и ракеткой, тем скорее постигаются азы игры. Достоинства бадминтона в том, что заниматься им можно практически в любых условиях.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!