Спортпит

Роза Сябитова: фото до и после пластики. Как похудела Роза Сябитова: операции или диета

Как похудела Роза Сябитова? Этот вопрос волнует не только женщин зрелого возраста, но и довольно молоденьких девушек. Ведь сегодня практически каждая четвертая представительница прекрасного пола страдает от лишнего веса. И знаменитости - не исключение.

Как похудела Роза Сябитова?

Наверняка каждый поклонник передачи «Давай поженимся!» помнит, как раньше выглядела знаменитая сваха нашей страны. Но сколько бы вы не напрягали свою память, вряд ли вам удастся вспомнить популярную телеведущую в более привлекательном и женственном образе, чем она сейчас находится. Ведь не так давно главная сваха России взяла себя в руки и в удивительно короткие сроки избавилась от 10-ти килограммов лишнего веса. Сейчас она обладает восхитительными формами, о которых мечтают миллионы жительниц нашей страны.

Так как похудела Роза Сябитова? Одни утверждают, что она отказалась от всех мучных и сладких изделий, а другие поговаривают, будто сваха легла под нож хирурга. Отличить правду от вымысла поможет представленная статья.

Диета Розы Сябитовой

В своей диете популярная телеведущая решила не изобретать велосипед, а использовала уже проверенные временем методики и средства. И она не ошиблась. Ведь если раньше Роза Сябитова являлась обычной женщиной средних лет с весом в 65 килограммов, то сейчас она стала стройной леди с массой тела в 55. Однако без операции все же не обошлось. Ведь знаменитая сваха нашей страны не так давно обрела красивую грудь 4-ого размера, а также избавилась от лишней кожи на животе.

Следует отметить, что диета Розы Сябитовой, отзывы о которой достаточно многочисленны, довольно безопасна для здоровья худеющего человека. Хотя без выдержки и силы воли здесь никак не обойтись. Чтобы понять, как именно похудела знаменитая телеведущая, мы решили представить вашему вниманию правила питания, которые она строго соблюдала в течение нескольких месяцев.

Секреты похудения Розы Сябитовой

Если и вы хотите сбросить несколько килограммов лишнего веса, то строго следуйте описанным рекомендациям:

Существует еще много нюансов, при помощи которых Роза Сябитова стала стройной и роскошной дамой. По ее утверждению, идеальной фигуры она добилась за счет отказа от всего мучного, жирного и сладкого.

Меню на день

Как похудела Роза Сябитова? Диета ее состояла лишь из каши на молоке (овсяная + гречневая), а также речной рыбы, белого мясо птицы, морепродуктов, овощей и некоторых фруктов. Чтобы понять, как именно следует сочетать данные ингредиенты, представим вашему вниманию ее дневное меню.

Завтрак:

овощной салат (свежий), заправленный растительным рафинированным маслом;
любой цитрусовый фрукт или стакан сока из него.

Второй завтрак:

любой фрукт, кроме винограда и банана;
стакан свежевыжатого сока.

Обед:

салат из белокочанной капусты с растительным маслом;
белое мясо птицы или речная рыба с тушеными овощами на гарнир;
чай со свежим лимоном.

Полдник:

обезжиренный творог (примерно полпачки);
150 г натурального йогурта с добавлением ягод или фруктов.

Ужин:

гречневая каша (можно сварить овсяную, но только на воде);
сок любой свежевыжатый.

На ночь:

стакан кефира 0,5% жирности.

Физические нагрузки

Для правильного похудения ни в коем случае нельзя пренебрегать и регулярными физическими упражнениями. Что касается Розы Сябитовой, то у нее не всегда оказывалось достаточного количества свободного времени для спорта. Однако его она компенсировала своей активной и подвижной работой.

Теперь вы знаете, как похудела Роза Сябитова. Строго соблюдая правила и рекомендации по нормализации своего веса, вы в скором времени сможете похвастаться утонченной и женственной фигурой. Желаем вам успехов!

Страна узнала Розу Сябитову благодаря популярной телепередаче «Давай поженимся». Сегодня Роза является свахой номер один. Но интерес к своей личности Роза Раифовна постоянно подогревает скандалами, сенсациями, одним словом действует по законам шоу-бизнеса, к которому главная сваха страны себя причисляет.

Розу Сябитову нельзя было упрекнуть в отсутствии вкуса, на телеэкране соведущая всегда выглядела великолепно, несмотря на свой возраст и параметры. Но с недавнего времени зрители наблюдали, как Роза хорошеет на глазах. С чем связано столь резкое изменение имиджа в лучшую сторону?

Как похудела Роза Сябитова?

В интервью Роза рассказывала, что потолстела она после того, как начала работать в программе «Давай поженимся». Свалившаяся популярность резко увеличила доходы телеведущей, а с увеличением уровня жизни есть Роза стала чаще и больше. Плюс постоянные дневные съемки, есть днем было некогда, приходилось усиленно питаться вечером.

По словам Розы Раифовны, ее стабильный вес долгое время составлял 45 кг. Но когда стрелки весов показали 75 кг, Роза забила тревогу. Записывать себя в стареющие бабищи она не хотела, дети выросли, и нужно было налаживать личную жизнь. Тем более что Роза имеет высокие запросы, ей нравятся красивые, молодые спортивные мужчины, а с прежними габаритами о них приходилось только мечтать. Тогда сваха взялась за дело и на своем примере показала всей стране, что нужно сделать, чтобы к тебе выстроилась очередь из красивых и молодых мужчин.

Сначала у Розы не было времени и силы воли на диету, и она согласилась на липосакию. Но так как образ жизни она изменить не смогла, потерянные килограммы вернулись на прежнее место буквально за считанные месяцы. Тогда Роза приступила к плану Б.

На западе очень популярны проекты, когда известные журналы или телепрограммы вместе с популярными диетологами предлагают звездам похудение. К таким проектам сразу приковано внимание общественности, это хорошая реклама для СМИ и диетологов, для звезд возможность получить квалифицированную помощь бесплатно, а для зрителей — стимул к изменению в лучшую сторону.

Такой проект запустил Андрей Малахов в своем журнале «СтарХит».

Избавление от лишнего веса и смена имиджа удивили зрителей, но многие требовали подтверждения, что это не визуальный обман. Тогда журнал разместил фото похудевшей Розы Сябитовой в купальнике. Это вполне обосновано, ведь скандалы и сенсации только подогревают интерес публики к ее персоне. Плюс ко всему Роза увеличила свою грудь.

Фото похудевшей Розы Сябитовой

Худела скандальная сваха под зорким оком Маргариты Королевой, к которой обращаются многие звезды. В акции помимо Розы участвовали Юлия Куварзина — Настя из сериала «Воронины», Оля Гаджиенко из «Дома 2» и Маргарита Суханкина. Роза победителем не стала, но выиграла поездку на Кипр.

Диета Розы Сябитовой

Диетолог разработал комплексную систему похудения для Розы Раифовны. Питание исключало сладкое, соленое, мучное, жирное и вредное . Интенсивные тренировки можно было выбрать по желанию, Роза увлеклась танцами. Вдохновил ее на занятия Евгений Папунаишвили. Ведь, чтобы похудение проходило безболезненно, процесс должен доставлять удовольствие. Также в течение недели практиковались разгрузочные дни на шоколаде. Этот вид разгрузочного питания Роза выбрали для себя. Питалась сваха дробно, часто, два белковых дня сменяли два углеводных.

Худеть, по словам Розы, было не просто. Часто приходилось выслушивать возмущения от дочери, ведь Роза питалась только блюдами на пару. Но в дальнейшем это очень помогло телеведущей не соблазняться при виде кулинарных излишек, и она стала готовить себе одно, а дочери другое.

Из программы похудения Роза сделала вывод, что только диета в комплексе с физическими нагрузками может привести к положительному результату . Еще нужно наслаждаться процессом избавления от лишнего веса, если не поймать волну, дело ладиться не будет. Танцевальный фитнес поднимал настроение главной свахе страны.

Сегодня Роза весит 60 кг и хочет избавиться еще от 5 кг.

Роза Сябитова увеличила грудь

Похудение подвигло Розу к увеличению груди. Ей показалось, что следует продолжать совершенствовать свою фигуру. Коллеги положительно отреагировали на изменения фигуры, ведь Роза действительно похорошела. Но Роза не собирает останавливаться, теперь она хочет увеличить ягодицы. Но пока это остается только желанием, ведь после такой операции нельзя находиться в сидячем положении больше месяца. Поэтому сегодня Роза занимается фитнесом.

Также Роза Раифовна планирует сделать подтяжку лица, заняться венами на ногах.

Своим примером Роза показывает всем женщинам, что становиться красивой никогда не поздно и что даже за 50 лет можно начинать новую жизнь.

Знаменитая ведущая телешоу «давай поженимся», владелица брачного агентства в Москве, автор нескольких книг, описывающих, как добиться внимания другого пола и семейного благополучия, Роза Сябитова, недавно поразила публику своим новым образом. После очередной размолвки со своим мужем из-за стрессов она похудела на 10 килограмм, но это не очень хорошо сказалось на ее здоровье.

Сябитова с мужем (бывшим)

Чуть позже Роза взяла ситуацию под свой контроль, и стала не просто сидеть на диете, а еще и заниматься фитнесом, в результате чего за три месяца она скинула еще 10 кг.

Роза до похудения

При ее росте в 155 см и возрасте 51 год это многое значит, и без занятий спортом никак не обойтись. Чтобы достичь наибольшего эффекта, Роза обращается за помощью к пластическому хирургу, она срезает лишнюю кожу с живота и увеличивает грудь до четвертого размера. Сябитова полностью сменила свой имидж — от образа строгой учительницы, она превратилась в сексуальную молодую девушку.

Похудевшая Сябитова

Как похудела Роза Сябитова? Ответ на этот вопрос волнует многих поклонниц телесвахи.

Диета Розы Сябитовой

Похудела Роза благодаря известному диетологу и подруги , которая составила специально подобранную для нее и комплекс физических упражнений. При составлении такой диеты учитывалось рост, вес, состояние здоровья, возраст, образ жизни, личные пристрастия и особенности. Это позволило свахе худеть без вреда для своего здоровья. Изменения в питании перестроили процессы обмена веществ и запустили естественные механизмы саморегуляции. Это практически исключило риск возвращения к прежним формам. Диета, основанная на здоровых продуктах, улучшила здоровье Сябитовой и освободила организм от вредных накоплений. А самой любимой спортивной нагрузкой она считает силовые упражнения и танцы.

Роза Сябитова

Та диета, которой воспользовалась Роза Сябитова, не подойдет никому, так как она разработана специально для нее, но существуют основы правильного питания, которые могут пригодиться каждому, кто хочет последовать примеру всероссийской свахи и похудеть.

Как похудела Роза — внимание на соль

Нашему организму необходима соль, но не настолько много, как все мы ее употребляем. Суточная потребность в соли составляет 6-7 грамм, а мы ухитряемся съедать около 30-50 грамм за сутки. Все это пагубно сказывается на здоровье человека: образуется излишняя жидкость в организме, повышается кровеносное давление, отеки, нарушается работа всех сосудов и сердца, и как следствие, избыточный вес.

Той соли, которая поступает в организм с пищей, вполне достаточно, чтобы достичь суточной потребности. Благодаря этому необходимо постепенно прекращать солить еду, в крайнем случае, правильно это делать. При приготовлении разных блюд нужно с каждым разом уменьшать количество соли. Самое лучшее -это когда добавляется соль уже в тарелке, а не в процессе приготовлении, так соли расходуется меньше и сохраняются полезные свойства в продуктах. Еще можно соль заменить специями: перец, лук, чеснок, петрушка, морские водоросли.

Как похудела Роза Сябитова

Принципы похудения Розы Сябитовой

Как уже говорилось выше, необходимо исключить употребление поваренной соли.
Выпивать около двух литров жидкости в день (вода, зеленый чай, первые блюда). Пить только перед приемом пищи.
Вычеркнуть из своего рациона такие продукты, как свинина, говядина, сладости, макароны, хлеб, сдоба, соусы, газированные напитки, алкоголь, бананы, виноград.
Питаться нужно не меньше пяти раз в день, при том порции должны быть небольшие.
Приоритетными продуктами считаются:

— овощи: кабачки, огурцы, помидоры, салат, капуста тыква, свекла, морковь;

— кисломолочные продукты: обезжиренный творог, кефир;

— всевозможные фрукты и ягоды, исключения указаны выше.

Свинину и говядину заменить рыбой и мясом птицы, и лучше употребить это в обед.
В свой рацион внести каши: гречневые и овсяные.
После 18 00 кушать нельзя, если очень хочется, то чувство голода подавить можно стаканом обезжиренного кефира.
Еженедельно устраивать себе разгрузочные дни: употреблять в пищу только кефир. Еще Роза любит очищать организм клубникой — за целый день съедать полтора килограмма клубники и выпивать 2 литра воды.

Данный список показывает, что эта диета достаточно не сложная, не требует каких то секретных или дорогостоящих продуктов питания и доступна каждому. Если посмотреть на Розу, то видно, что результаты получаются очень даже неплохие. Все это необходимо сочетать с различными спортивными упражнениями, иначе эффекта, которого добилась Роза Сябитова, достичь будет невозможно. При таком резком похудании тело делается дряблым, в особенности бедра и живот, а фитнес поможет этого не допустить.

Как говорит Роза — самое главное, нужно очень сильно хотеть похудеть и пытаться достичь этого, тогда мечта непременно станет реальностью.

Похудение знаменитой российской свахи никого не оставило равнодушным. Буквально за 3 месяца телеведущая приобрела отличную форму и при этом прекрасно себя чувствует. Поклонники в недоумении гадают, что привело к потере лишнего веса: чудо-таблетки или же собственная сила воли и упорство. Мы узнали секреты преображения похудевшей Розы Сябитовой.

Вопрос о том, как похудела Роза Сябитова остается актуальным для женской аудитории самых разных возрастов. Для избавления от лишнего веса телеведущая выбрала бессолевую диету и дробное питание. Диетологи говорят об эффективности такой методики и ее безопасности для здоровья.

Основы диеты

До похудения Роза весила 65 килограммов при росте в 155 см., а сейчас ее масса тела не превышает отметки в 55 килограммов. Роза призналась поклонникам, что прибегла к помощи пластических хирургов, которые подарили ей грудь 4 размера, помогли избавиться от жировых отложений и удалили лишнюю кожу в области живота.

Поразительным переменам, по заверению телеведущей, она обязана не только медицине, но также и правильному питанию. Также Сябитова говорит о пользе спортивных тренировок и разгрузочных дней.

В основе диеты телеведущей лежит полный отказ от соли. Но она все равно будет поступать в организм вместе с другими продуктами - мясом, овощами. Кстати, если вам трудно полностью исключить соль, используйте пряные травы и чеснок, как добавку к блюдам. Этот хитрый прием способен обмануть вкусовые рецепторы и пища покажется соленой.

Диета Розы Сябитовой рассчитана на прием пищи небольшими порциями, которые можно уместить в ладони. Питаться нужно 5 раз в день. Во время диеты не забывайте об употреблении необходимого количества жидкости - 2 л. в сутки.

Главная сваха страны делится опытом относительно похудения: «Одной диеты мало в любом случае, вы только зря будете мучить организм. Избавление от лишнего веса должно быть комплексным - физические упражнения, правильное питание и положительный настрой».

Запрещенные и разрешенные продукты

Своим похудением Сябитова обязана подруге - диетологу . Она составила для телеведущей подходящий рацион и подобрала комплекс физических упражнений. Итак, в список запрещенных продуктов , по рекомендации диетолога, попали:

мясная продукция: свинина, говядина. Курицу кушать можно, но только в отварном виде и без соли;
фрукты: бананы, виноград;
хлебобулочная продукция: выпечка, хлеб, макароны - исключение составляют лишь изделия твердых сортов;
майонез, кетчуп, соусы;
алкогольные и газированные напитки.

Продукты, которые составляют рацион :

ржаной или отрубной хлеб в небольшом количестве;
рыба нежирных сортов и другие морепродукты;
овощи, а особенно болгарский перец, морковь, томаты, капуста;
фрукты;
кисломолочная продукция: обезжиренный творог, кефир, простокваша;
каши.

Кроме этого, нужно пить как можно больше чая, воды и травяных отваров.

Как похудела Роза Сябитова? Телеведущая придерживалась правил дробного питания и употребляла лишь низкокалорийную пищу без соли. Диетолог подобрала для нее особый рацион, который учитывает возраст, особенности организма, состояние здоровья. Правильность составленной программы запустила механизм естественной саморегуляции и ускорила обмен веществ.

Меню диеты Розы Сябитовой на день:

Отдельное место в меню Розы занимают каши. По словам телеведущей, она питалась лишь гречневой и овсяной кашей, приготовленной на воде.

Главное условие для успешного похудения - не добавлять соль в приготовленные блюда. Представленный в рационе сок можно заменить несладким морсом или компотом из сухофруктов.

Спорт в жизни телезвезды

Роза Сябитова похудела не только благодаря правильно подобранной диете, но и с помощью ежедневных физических нагрузок. Главная сваха страны посещает спортзал, где полностью отдается силовым упражнениям и кардионагрузкам. Также телеведущая посещает уроки танцев. Любимый танец - зумба.

Сябитова говорит, что испытывает удовольствие от занятий танцами, на лице появляется улыбка, а все проблемы отходят на второй план.

Секрет на миллион от Розы Сябитовой: видео

Помолодевшая и стройная Роза Сябитова доказала женщинам, что выглядеть привлекательно и добиваться поставленных результатов можно в любом возрасте. Главное - это желание, мотивация и цель. Телеведущая уверена, что если то, чем вы занимаетесь, не приносит вам радости, то вы обречены на провал.

Знаменитая телесваха – ведущая шоу «Давай поженимся» непревзойденная Роза Сябитова буквально шокировала телезрителей своим быстрым преображением, когда она значительно похудела всего за несколько месяцев.

Как призналась в одном из интервью похудевшая Роза Сябитова, изменить свою фигуру она старалась ради бывшего супруга Юрия Андреева. Для этого ей пришлось обратиться к диетологу и по совместительству своей подруге — Маргарите Королевой, которая разработала для нее программы тренировок и питания.

В конечном итоге, несмотря на столь радикальные перемены во внешности, брак все же распался якобы из-за избиения Розы мужем. Возможно, эта информация была очередным пиар-ходом, но сейчас этой 53-летней женщине никак нельзя дать ее возраст, т.к. у нее довольно подтянутая фигурка.

Когда после просмотра одной из телепередач зрители увидели, что Роза Сябитова сильно похудела, их начал мучить вопрос: как ей это удалось? На многих форумах эта тема активно обсуждалась, и некоторые предполагали, что она обращалась к хирургу для удаления подкожного жира, и только позднее, когда телеведущая раскрыла свои карты, картина прояснилась.

На данный момент рост и вес Розы Сябитовой составляют 155 см и 58 см, а ведь еще совсем недавно она не могла похвастаться упругим и стройным телом. Сейчас она выглядит даже лучше некоторых более молодых женщин, а все из-за кардинального изменения не только плана питания, но и образа жизни.

Благодаря грамотно составленной программе, Роза Сябитова похудела на 20 кг, хотя в некоторых источниках указывается большая цифра. Тем не менее, результат очевиден, а это значит, что Маргарита Королева действительно помогла ей достигнуть стройности и красоты.

Стоит отметить, что если сваха Роза Сябитова заметно похудела – это не говорит о том, что предназначенная для нее методика подходит и другим людям, но основные принципы из нее все же использовать можно.

Она полностью отказалась от употребления поваренной соли и кушала только пресную пищу. По словам многих врачей, скопление соли является причиной задержки жидкости в организме, вследствие чего появляется отечность и увеличиваются объемы тела, поэтому ее количество нужно как минимум сократить, как максимум – убрать;

Роза Сябитова с дочерью: фото

Телеведущая пила не менее двух литров чистой воды в сутки: жидкость выводит излишки соли и ускоряет метаболизм, от которого зависит скорость снижения веса;
Она убрала из своего рациона соусы, хлеб, сдобу, сладости, макароны, виноград, спиртное, бананы и жареное, и начала активно заниматься в тренажерном зале, и, когда Роза Сябитова похудела, она не бросила свои тренировки;

Телесваха кушала 5 раз в день, но объем порций был равен 200-250 г – так исключается появление непомерного аппетита, а также нормализуется обмен веществ;
Она устраивала каждую неделю себе разгрузочные дни на кефире.

Таким образом становится понятно, на какой диете сидела Роза Сябитова: она просто придерживалась правильного питания, но в него были внесены некоторые корректировки.

Роза Сябитова похудела: фото до и после

Правила похудения от Розы Сябитовой

Чтобы не переедать на ночь, кушать нужно не позднее 6 часов вечера;
Приоритет в плане рекомендуемых продуктов стоит отдать овощам, ягодам, фруктам, крупам, постным сортам рыбы и мяса, обезжиренному творогу и кисломолочным напиткам.

Зная, на сколько похудела Роза Сябитова, другие женщины тоже могут следовать ее правилам и быть уверенными, что у них будут хорошие результаты, какие и получила телеведущая — а они довольно впечатляющие.

Чтобы более точно понять, как худела Роза Сябитова, рекомендуется ознакомиться с ее рационом на один день:

Утром кушаем тарелочку овощного салата, съедаем грейпфрут или пьем апельсиновый сок;
На ланч употребляем 200 г сока или фрукт;
Обедаем салатом из капусты, тушеными овощами и кусочком рыбы или мяса, пьем чашку чая;
Полдничаем натуральным йогуртом с добавлением кусочков ягод или фруктов;

Роза Сябитова: рост см, вес кг

Ужинаем порцией гречневой каши или овсянки, запиваем соком;
Перед сном выпиваем стаканчик кефира.

Мелко шинкуем капусту;
Поливаем ее соусом из лимонного сока и масла оливы.

Режем на кубики кабачок, сладкий перец и морковь;
Наливаем в сковороду воду, ждем, пока она закипит, уменьшаем огонь и помещаем туда овощи;
Тушим до готовности.

Рецепт диетической овсяной каши:

Кипятим 1 л воды, затем бросаем туда 400 г хлопьев;
На малом огне варим 20 минут, периодически помешивая.

Похудение Розы Сябитовой: мнение диетологов о ее диете ^

Другие врачи согласны с программой питания, составленной Маргаритой Королевой специально для Розы: в ней учтены все нюансы, и во время ее использования организм не испытывает недостаток питательных веществ.

Единственный минус, который присутствует в диете – это отсутствие сытных блюд, которое первое время непривычные к такому рациону женщины первое время могут переносить тяжело, ведь привыкание происходит только через 1-2 недели.

Как выглядит сейчас Роза Сябитова: фото

Несмотря на все невзгоды, сейчас Роза Сябитова старается поддерживать себя в форме и не опускать руки: она все так же посещает спортзал и следит за своим питанием. Это позволяет ей выглядеть лет на 10 моложе своего возраста, к тому же предотвращает появление проблем со здоровьем из-за переедания или употребления вредной пищи, которая в ее рационе полностью исключена.

Роза Сябитова рассказала о пластических операциях и планах на замужество

Главная сваха страны дала откровенное интервью и рассказала о своих отношениях с пластической хирургией и аппаратной косметологией, а также поделилась планами на ближайшее будущее.

Соведущая Ларисы Гузеевой в скандальном телешоу «Давай поженимся» поделилась подробностями своей личной жизни. По словам Сябитовой, она множество раз прибегала к услугам пластического хирурга, но и после всех манипуляций со скальпелем не отказывается от процедур.

Так, всероссийская сваха вставляла в грудь силиконовые импланты, делала липосакцию на животе и бедрах, а также убирала грыжи под глазами (что бы это ни значило).

Я поправила веки, отрезала живот, но нельзя же кромсать его дважды! Живот у меня один. Мы не молодеем, за лицом нужно ухаживать. Я подкалываю его ботоксом, но тоже нечасто! Если ботокс закачивать постоянно, он пойдет во вред. Все, что должна сделать женщина в моем возрасте, уже сделала. Молодость продлить невозможно, ведь это состояние души, а не натянутая кожа.

По всей вероятности, замуж Роза выйдет уже в 2018 году. Однако после трагического предыдущего опыта (прошлый партнер Сябитовой ревновал и бил ее), сваха склоняется к формату гостевого брака.

Роза Сябитова рассказала о восьми пластических операция

Телеведущая призналась, что неоднократно ложилась под нож хирурга.

56-летняя Роза Сябитова несколько лет назад заметно изменилась внешне. Она постройнела, помолодела и изменила свой гардероб. А недавно соведущая шоу «Давай поженимся!» стала героиней программы «В гости по утрам». Домой к Сябитовой приехала ведущая этой передачи Мария Шукшина вместе со съемочной командой.

За чашкой чая в расслабленной домашней обстановке Шукшина расспросила у Сябитовой о секретах ее красоты и молодости. 56-летняя телеведущая не стала скрывать свои методы по уходу за собой и честно рассказала о пластических операциях.

Роза призналась, что смогла похудеть на 20 килограммов благодаря специальному проекту. Ведь избавиться от лишнего веса она смогла всего за три месяца. Однако после того, как она постройнела, ее тело потеряно упругость, и ей пришлось обратиться к пластическим хирургам.

«Когда мне предложили этот проект, я сказала, что следующий этап - пластика. У меня грудь была нормальная. Потом я похудела, и грудь обвисла. В результате восемь операций. Тюнинг по всей программе. А теперь за этим ухаживать надо», — рассказала Сябитова. Она отметила, что поддерживать себя в хорошей форме — это дело затратное и недешевое.