Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Дієтичний окрошка для схуднення на кефірі. Секрети схуднення: дієтична окрошка. Результати та відгуки схудлих

Рідко можна побачити ідеальну шкіру без найменших вад. Розширені пори на обличчі – поширена проблема, яка турбує жінок. Чому виникає естетичний дефект і як його позбутися? Давайте розберемося.

Чому розширюються пори?

Структура шкірних покривів буває жирна, комбінована, суха та нормальна. Для кожної потрібен індивідуальний підхід та процедури, що доглядають. Широкі пори частіше помітні у власниць жирного епідермісу. Його легко розпізнати. Він товстий, лисніє від жиру, який надміру виробляють сальні залози.

  • З одного боку це не так погано. Під сальною плівкою краще зберігається волога. Взимку шар жиру надійно оберігає від морозу та вітру.
  • З іншого боку, надмірне продукування сала сприяє розширенню пір. Вони забиваються ороговілими частинками, пилом і закупорюються. В результаті з'являються прищі та вугри, що псують зовнішній вигляд.

Сальна шкіра – одна з головних причин, чому утворюються широкі пори на обличчі, але не єдина. Перш, ніж починати лікування і намагатися звузити пори, потрібно точно з'ясувати, що вплинуло на їхнє виникнення. Косметологи кажуть, що основою цього буває:

  • гормональний дисбаланс;
  • спадковість;
  • нераціональне харчування;
  • нервові зриви;
  • аутоімунні захворювання;
  • проблеми у роботі шлунка;
  • невідповідна косметика;
  • інтенсивна засмага.

Щоб позбутися широких пір, треба спробувати ліквідувати проблему, яка викликає їхню появу. Інакше косметичні процедури даватимуть тимчасовий ефект.

Що робити?

Якщо причина не криється у серйозному захворюванні, догляд за шкірою з розширеними порами треба починати зі зміни раціону.

  • Постарайтеся відмовитися від смажених та гострих страв. Від них часто схоплюються прищі, обличчя набрякає і стає одутлим.
  • Забудьте про існування фастфуду, солодкого газування, консервів. Таке харчування порушує обмін речовин. У людини псується стан шкіри, він починає повніти і швидше старіє.
  • Викресліть з раціону морозиво, цукерки. Їх переїдання - часта причина надмірної вироблення шкірного сала, розширення пір і запалень на обличчі.

Щоб шкірний покрив був здоровим і свіжим, потрібні зелень, каші, свіжі фрукти та овочі. Корисно щодня вживати трохи горіхів, родзинок, кураги та пити багато чистої води. Виключіть із раціону цукор, замінивши медом. Це не лише смачно, а й корисно.

Не допускайте стресів, менше нервуйте, частіше відпочивайте і щодня робіть зарядку вранці. Лікування шкіри буде успішніше, якщо не засиджуватися допізна за комп'ютером, а лягати спати за годину до півночі.

Деякі дівчата не надають значення розширеним порам і не намагаються боротися з ними, воліючи маскувати дефекти під шаром косметики. Цього робити не варто. Якщо проблему не вирішити, стан шкірного покриву поступово погіршуватиметься, пори ставати ширшими. У результаті обличчя нагадуватиме кірку цитрусових плодів, а така вада важко приховати.

Відмова від шкідливих пристрастей і правильне харчування в комплексі з регулярними домашніми процедурами, що доглядають, здатні швидко покращити вигляд шкіри, звузити пори і очистити обличчя від прищів.

Щоденний догляд

Для звуження пір важливе правильне вмивання. Не проводьте гарячою водою. Вона розширює пори та поверхневі кровоносні судини, що погіршує постачання шкірного покриву поживними елементами. Найкраща температура для ранкового та вечірнього вмивання - кімнатна.

Використовуйте м'які засоби для вмивання на натуральній основі з нейтральним pH. Коли пори надто розширені, підійде мінеральна вода. Можна скористатися і кип'яченою, додавши до неї пару крапель соку лимона. Після процедури м'яким рушником ніжно промокніть шкірний покрив.

Добре допомагає звужувати пори молочна сироватка. Її корисно застосовувати для очищення обличчя щодня. Протріть шкіру невеликим шматочком вати, змоченої в засобі, зачекайте, поки вона висохне, змийте водою і нанесіть крем. Замість сироватки можна використовувати кефір або майонез домашнього приготування зі свіжого жовтка.

Щоб відрегулювати вироблення сала, після вмивання бажано обробляти шкірний покрив лосьйоном або тоніком.

  • Чудовою антибактеріальною рідиною є тонік домашнього приготування із цибулі.
  • Очистіть невелику цибулину, поріжте її, залийте 200 мл води та проваріть 10 хвилин.
  • Остудіть, відфільтруйте та додайте в рідину 1 ч. л. соку лимона.
  • Протирайте тоніком обличчя та шию вечорами. Такий догляд позбавляє блискучого блиску, очищує і звужує пори.

Користуйтеся лише натуральною косметикою. Не пересушуйте сальний шкірний покрив засобами на основі спирту. У відповідь на це пори ще більше розкриються, а продукування жиру посилиться. Епідермісу необхідно зволоження та чистота. Клітини повинні повноцінно дихати, тоді вони регулярно оновлюватимуться, даруючи шкірі красу і сяйво.

Трав'яні компреси

Щоб доглядати шкіру, можна скористатися кількома рецептами трав'яних компресів, які народні цілителі радять проводити двічі на тиждень.

  • Відміряйте по 1 ч. л. квітки календули, трави звіробою та хвоща. Засипте в керамічну ємність, залийте півлітром окропу, укутайте рушником і дайте настоятися. Після цього процідіть, просочіть в теплому настої тканину і помістіть на обличчя. Засічіть час. Через чверть години зніміть компрес і протріть шматок трав'яного льоду.
  • Змішайте 1:1 квітки фіалки, деревій, шавлія, календула та хміль. Візьміть 1 ст. л. трав'яної суміші та залийте чашкою окропу. Через 20 хвилин пропустіть через марлю і використовуйте настій для компресу.

Такі відвари корисні як основа для живильних масок. Відберіть дві великі ложки рідини, всипте туди ложку крохмалю. Розмішайте та нанесіть на очищений епідерміс. Змийте за 15 хвилин.

Домашній пілінг

Збільшені пори – не привід купувати дорогу косметику та витрачати гроші на салонні процедури. Скористайтеся для лікування натуральними засобами та перевіреними народними рецептами. Можливо, після не знадобиться шукати спосіб, як позбутися розширених пір на обличчі.

Щоб уникнути пористої шкіри та вугрів, необхідно глибоке, грамотне очищення, яке може забезпечити пілінг. Проводьте процедуру раз на тиждень, попередньо розпаривши обличчя.

Харчова сода - ідеальний спосіб привести в порядок шкіру, що лиснить. Для пасти, що очищає, змішайте продукт з водою так, щоб вийшла однорідна субстанція. Накладіть її на шкірний покрив. Акуратно помасажуйте протягом хвилини та змийте.

Для зменшення часу підходить скраб із подрібнених мигдальних горіхів. Візьміть ложку сировини, влийте туди ложечку олії оливок і стільки ж лимонного соку. Розподіліть по обличчю, злегка утріть у шкіру і вмийтеся.

Лікувальні маски

Якщо турбують яскраво виражені пори на обличчі, і, як позбутися їх, ви не знаєте, спробуйте цілющий лід.

  • Скористайтеся рецептом із листя шавлії та капусти. Відміряйте по 2 ст. л. подрібненого листя рослин, залийте його 500 мл окропу і наполягайте 2 години.
  • Процідіть, додайте в рідину яєчний білок, ложечку лимонного соку, ретельно збийте до появи пишної пінки, ще раз процідіть і розлийте формочками.
  • Заморозьте і протирайте крижаними шматочками обличчя вранці та ввечері після вмивання.

Можна приготувати лід зі звичайного відвару трав, зеленого чаю або алое соку і використовувати щодня для тонізування.

  • Яблучна маска

Для закриття пір корисно пюре кислого яблучка. Відміряйте 3 ложки, з'єднайте його із збитим яєчним білком і 2 ч. л. картопляного крохмалю. Змішайте компоненти і нанесіть на шкіру м'якими круговими рухами на 15 хвилин, а потім змийте теплою кип'яченою водою.

  • Смородинова маска

Влітку сальні пористі покриви можна побалувати фруктовою маскою. Змішайте по 1 ч. л. білі та червоні смородинові ягоди. Розімніть у пюре і з'єднайте з 1 ч. л. крохмалю. Обкладіть масою обличчя та шию. Через 20 хвилин очистіть шкіру водою.

  • Помідорна маска

Візьміть 2 томати, збризкайте окропом, дайте постояти хвилинку. Коли овочі охолонуть, протріть їх через ситечко. В отриману масу влийте по 1 ч. л. червоного соку винограду та олії оливи. Перемішайте. Наприкінці всипте 1 ст. л. крохмалю та нанесіть склад на шкіру на 20 хвилин. Змивати потрібно теплою, злегка підсоленою рідиною.

  • Морквяна маска

Цей рецепт прибирає сальний блиск і робить пори не такими помітними. Невелику моркву дрібно натріть. Окремо збийте яєчний білок, влийте в нього 1 ст. л. кислого молока і стільки ж теплого меду. З'єднайте інгредієнти та увімкніть у них 50 г вівсяних висівок. Обкладіть складом шкіру на 20 хвилин. Змивайте спочатку теплою водою, а потім відваром лікарських рослин.

  • Картопляна маска

Компоненти суміші допомагають не тільки закрити пори, але й очистити обличчя від вугрів. Зваріть картоплину. Розімніть її і влийте в пюре сік невеликого лимона, ложку мигдальної олії та 1 ст. л. подрібнених кавомолкою квіток календули. Нанесіть засіб на обличчя та змийте через 15 хвилин.

  • Пінна маска

Простий рецепт чудово звужує розширені пори на обличчі. Ретельно збийте білок яйця. До пишної піни додайте ложечку соку лимона і змастіть обличчя. Коли на шкірі утворюється тонка плівка, вмийтеся.

  • Дріжджова маска

Відміряйте 2 ч. л. свіжі дріжджів. Залийте їх 2 ст. л. теплого молочка. Зачекайте 10 хвилин, щоб дріжджі заграли. Накладіть на обличчя. Час лікування – 20 хвилин.

Домашні цілющі маски для пористої шкіри рекомендуються 1-2 рази на тиждень. Якщо з їх допомогою не вдасться досягти помітного результату, запишіться на прийом до дерматолога. Лікар уважно вивчить стан шкірного покриву та порадить, як повернути йому ідеальний вигляд.

Доглядати шкіру з великими порами досить складно. Найбільшу користь приносять домашні маски та скраби. Дуже корисні алое, груша, крохмаль, курячі яйця, глина та яблука або лимонний сік.

Багато жінок, незалежно від віку, стикаються з таким неприємним явищем, як розширені пори на обличчі. Це не лише косметичний дефект. Часто причини розширення доби пов'язані із захворюваннями внутрішніх органів.

Такі важливі функції шкірного покриву, як виділення та терморегуляція, можуть здійснюватися лише за допомогою пір. Саме вони відчиняють канали сальних та потових залоз. Пот та шкірне сало, виділяючись через пори на обличчі, захищають покриви від пересихання. Розширюються пори майже завжди в зоні носа, підборіддя та чола. Щоки страждають від цього дефекту набагато рідше.

Чому виникає проблема

Відповісти питанням, чому виникає такий дефект, досить просто. Причини, з яких на шкірі обличчя з'являються пори, що поширилися, досить різноманітні, але добре вивчені. Широкі пори на обличчі утворюються на тлі таких процесів:

  • гормонального збою;
  • впливу ультрафіолету;
  • некоректного харчування;
  • зневоднення;
  • зловживання алкоголем

Крім того, причини появи цього дефекту можуть бути пов'язані з неправильним доглядом за шкірою. Зіграти негативну роль здатні помилки при доборі коштів для догляду за особою. Причини розширення пор часто пов'язують із використанням неякісної декоративної косметики.

Пори, що розширилися, не тільки виглядають відразливо, але і допомагають бактеріям, що потрапили в організм, успішно розмножуватися. Такий стан шкірного покриву призводить до утворення прищів чи вугрів. Їхня кількість з часом збільшується, внаслідок чого зовнішній вигляд людини залишає бажати кращого. Тому зрозуміло, що боротьбу з порами, що розширилися, потрібно починати якнайшвидше.

Сильно збільшуються пори у підлітковому віці. Часто такий стан супроводжується запальними процесами. У багатьох юних дівчат пубертатного віку з'являються гінекологічні проблеми, через що запалення набуває гострої форми.

Основні способи боротьби

Способу раз і назавжди позбавитися дуже великих пір на шкірі обличчя, на жаль, не існує. Але деякі методи допомагають зробити їх менше. До основних способів боротьби з розширеними пір слід віднести такі:

  • очищення особи;
  • відлущування;
  • маски;
  • антивікові засоби;
  • мікродермабразію.

Очищення шкіри обличчя

Починати боротьбу з розширеними порами потрібно з очищення шкіри обличчя. Для цього на нього необхідно нанести невелику кількість засобу для вмивання та акуратно спінити. Потім слід вмиватися теплою проточною водою. Дуже важливо, щоб засіб для вмивання підходив кожному покриву. В іншому випадку проблема тільки посилиться.

Якщо питання стоїть дуже гостро, рекомендується вдатися до глибшого очищення. Для цього потрібно протерти обличчя ваткою, змоченою у засобі для очищення. Далі слід розпарити обличчя, використовувати скраб, а потім вмитися. На завершення процедури необхідно нанести на шкіру обличчя заспокійливий або зволожуючий крем. Здійснювати маніпуляцію необхідно двічі чи тричі на тиждень.

Пілінг шкіри обличчя

Якщо людину турбують розширені пори на обличчі, то непоганим способом позбавлення цього дефекту є пілінг. Ця процедура передбачає використання різних лосьйонів та скрабів, що містять дрібні гранули, що допомагають ліквідувати мертві клітини. Пілінг корисний тим, що сприяє очищенню пір та покращенню кровообігу. Але робити цю процедуру дуже часто не слід. Інакше виникає ризик посилення секреції сальних залоз.

Для пілінгу можна використовувати засіб, що містить гліколеву та саліцилову кислоту.

Ці кислоти мають м'який вплив на шкіру. Якщо пористість виражена дуже яскраво, то для пілінгу рекомендується взяти трихлороцтову або ретинолову кислоту. Засіб, у складі якого містяться такі компоненти, сприяють очищенню пір та вирівнюванню рельєфу шкірного покриву.

Використання масок

"Пориста" особа потребує регулярного застосування спеціальних масок. Їхня ефективність залежить від комплексу основних інгредієнтів. Косметологи рекомендують вибирати маски, що сприяють таким процесам:

  • регулюванню роботи сальних залоз на жирному шкірному покриві;
  • зволоження шкірного покриву;
  • очищення та звуження пор;
  • ліквідації блиску на жирному шкіряному покриві;
  • ліквідації чорних крапок;
  • лікування запальних процесів та усунення їх рецидивів;
  • покращення тону та відтінку шкіри на обличчі.

Підготовка шкірного покриву

Якщо є дуже великі пори, обов'язково потрібно розпарити шкіру. Така маніпуляція сприяє розм'якшенню чорних крапок та сальних пробок. Крім того, розпарювання допомагає компонентам маски глибше проникнути у шкіру.

Ліквідувати великі пори можна маскою для жирного шкірного покриву. Як основний інгредієнт при цьому повинен виступати білок, що володіє ефектом, що стягує. Найкраще використовувати яйця домашніх курей, які мають всі мікроелементи, потрібні шкірі.

Необхідно також протестувати склад. В іншому випадку не виключено ризик появи алергічної реакції. Вмити обличчя слід виключно підігрітою водою. Коли шкірний покрив висохне, слід використати заспокійливий крем.

Чотири найкращі маски

Розширені пори на обличчі дуже "бояться" масок з такими інгредієнтами:

  • алое;
  • жовтком;
  • крохмалем;
  • грушею.

Для приготування першої маски необхідно змішати 1 ч. л. соку рослини із збитим білком. Наносити маску потрібно швидко. Залишити на десять-п'ятнадцять хвилин, потім швидко змити проточною водою.

Щоб отримати маску з жовтком, необхідно змішати 2 жовтки з 3 ст. л. свіжий мед. Отриману масу потрібно наполягти протягом 6 годин. Маска наноситься легкими рухами. Після цього потрібно витримати 20 хвилин, потім змити її. Робити цю маску бажано не менше двох-трьох разів на тиждень

Для одержання крохмальної маски рекомендується змішати 2 ч. л. основного інгредієнта із 1/2 подрібненого зеленого яблука. Потім нанести на обличчя, а після п'ятнадцяти-двадцяти хвилин змити. Якщо робити цю маску не менше двох разів на тиждень, то можна позбутися не тільки чорних крапок, а й пігментації.

Для приготування грушевої маски необхідно перетворити основний інгредієнт на пюре і змішати з 1 ч. л. картопляного крохмалю. Потім нанести суміш на обличчя, почекати 15 хвилин і змити теплою водою.

Звільнення від величезних пір

Якщо на обличчі є дуже великі пори, рекомендується подрібнити 5 г мигдальних горішків і додати невелику кількість кип'яченої води. Отриману пасту потрібно нанести на шкіру та почекати півгодини. Потім пасту слід змити прохолодною водою та протерти обличчя ваткою, змоченою у суміші води та яблучного оцту. Робити цю процедуру бажано щодня.

Ще одним чудовим засобом є глина, змішана із лимонним соком. Для приготування потрібно взяти сік половинки лимона, змішати його з блакитною глиною, 10 мл алое соку і заваркою зеленого чаю. Нанести маску на обличчя та почекати півгодини. Після цього можна змити суміш і використати заспокійливий крем.

Насамкінець

Не менш чудовий ефект мають кубики льоду. Ними треба протирати обличчя. Таку процедуру бажано робити щодня. Пори звузяться швидше, якщо додавати у воду, приготовану для льоду, 2-3 краплі лимонного соку. Крім того, можна протирати обличчя льодом, приготованим із зеленого чаю або кропового відвару.

Розширені пори вдасться ліквідувати швидше, якщо людина, яка страждає від них, чітко розумітиме, чому вони збільшилися. Іноді корисно відвідати лікаря.

У багатьох людей з тих чи інших причин розширені пори на обличчі. Шкіра швидко жирніє, в такі пори потрапляє бруд і обличчя швидко стає брудним. Що робити, якщо пори на обличчі розширені?

Проблема розширених пір може виникнути у будь-якому віці. Вони псують зовнішній вигляд обличчя, шкіра не виглядає ідеальною, у пори потрапляє бруд, що може спричинити появу вугрів та чорних крапок. З роками пори розширюються все більше і жодною косметикою їх не закриєш.

Останнім часом все більше жінок страждає через розширені пори і, як наслідок, підвищену жирність обличчя.

ПРИЧИНИ

Причин, що викликають розширення пір на обличчі кілька: спадковість, неправильне харчування, вплив ультрафіолетових променів, неправильний догляд за шкірою, гормональні перебудови в організмі, процес старіння, погана екологія.

Тому з розширеними порами слід боротися будь-якими способами: народними та косметичними засобами, вдома та в салонах краси. Якщо пори на обличчі розширені, потрібно робити все, щоб їх позбутися.

Дуже важливо змінити спосіб життя, правильно харчуватися, не вживати їжу смажені, копчені та солоні продукти, уникати стресів, застосовувати косметичні засоби, що оберігають шкіру від впливу сонячних променів.

За шкірою, з розширеними порами потрібний особливий догляд.

Як доглядати за шкірою з розширеними порами

Головним засобом є правильне чищення обличчя.

Вмиватися потрібно з використанням коштів, призначених для жирної шкіри з антибактеріальним ефектом, процедуру проводити вранці та ввечері.

Застосовувати скраби для обличчятричі на тиждень. Скраб не тільки відчищає поверхню шкіри від омертвілих клітин і полірує її, але й робить глибоке очищення пір. Використання скрабу відчищає шкіру, видаляє жирний блиск та лущення. Як скраб можна використовувати сіль з ефірними маслами або харчову соду.


Використовувати маскидля зменшення пір. Маски можна придбати у магазинах, або зробити самим. Прекрасний ефект мають маски з використанням блакитної глини, бодяги, вівсяних пластівців, меду, лимона.

Хороший ефект, що омолоджує і звужує, від протирання обличчя. кубками льоду з відварів травАле тут потрібно бути обережними, щоб не застудити носоглотку.

Використовувати лосьйонита тоніки для жирної шкіри.

Не вмиватися теплою водою.

Якщо ці методи не приносять очікуваних результатів, саме час звернутися до професіоналів в косметичний салон. Майстри обстежують шкіру та запропонують найбільш ефективний метод боротьби з розширеними порами та жирною шкірою. До послуг клієнтів пропонуються такі процедури як мікродермабразія, мезотерапія, кріотерапія. Використання тієї чи іншої процедури залежить від стану шкіри та вибору жінки.

У цій статті ми постаралися розкрити вам тему: .

Сподіваємося, інформація була для вас корисною та актуальною для того, щоб використати її у своєму житті. Залишайтеся завжди на висоті, дякую за вашу увагу, жіночий онлайн-журнал сайт

«Бути досконалістю – просто!»

Дівчата з комбінованою та жирною шкірою часто стикаються з проблемою підбору тональних засобів. Багато кремів і через пару годин після нанесення просто провалюються в широкі пори на шкірі. Як звузити пори в домашніх умовах? Читайте на ХОЧУ!

Часто для маскування пор дівчата вибирають на силіконовій основі.Ці кошти насправді творять дива у стилі фотошопу. Шкіра розгладжується і начебто «розмивається блюром», а тримається до переможного. Але всі ми знаємо, що проблему треба не маскувати, а вирішувати.

Розширені пори- це наслідок не тільки безумовно типу шкіри, а й поганої екології, неправильного харчування та догляду за собою, куріння та алкоголю, а також .

Потрібно розуміти, що зробити широкі пори зовсім непомітними не вийде, але звузити їх і привести шкіру до нормального стану цілком реально. І ми розповімо, як це зробити за допомогою натуральних продуктів!

Натуральний комплекс для очищення та звуження пір

Будь-яку проблему потрібно вирішувати комплексно і пори не виняток. Яке завдання для своєї шкіри ви не вирішували (акне, сухість, пігментація), ваші засоби догляду набагато менш ефективні, якщо наносяться на шкіру, яка недостатньо добре очищена. Набір натуральної косметики "Чиста Шкіра" від Cream Dream ідеально підходить для очищення шкіри вранці та ввечері. Використовуйте гідрофільне масло, пінку-мус, маску із зеленою французькою глиною, ензимний пілінг і очищувальне масло для звуження пір! Комбінуйте ці засоби та дбайте про чистоту та красу шкіри постійно!

  • Натуральна косметика

    З метою економії часу та зусиль можна скористатися натуральною косметикою, де збалансовані активні компоненти для ефективного звуження пір та додаткового зволоження шкіри. Для цього ідеально підійде скраб-маска "Бельді" на основі листя евкаліпту. Ефективно очищає шкіру, вирівнює рельєф та звужує пори. А також крем для обличчя гарбузовий, який підходить власницям комбінованого та жирного типу шкіри. Живить, зволожує, звужує пори та матує шкіру.

    Де придбати:


    Яєчний білок

    Маски з яєчних білків стягують і тонізують шкіру, а також виводять надлишки жиру з пір. Візьміть один яєчний білок, змішайте його з 2 столовими ложками вівсяних пластівців та 2 столовими ложками лимонного соку. Перемішайте до однорідної консистенції і нанесіть на очищену шкіру обличчя на 30 хвилин, змийте холодною водою (це важливо, що в гарячій воді скатається білок). Робіть таку маску двічі на тиждень. Яєчні маски - відмінні засоби при закупорці пор, а також можуть бути використані для лікування вірулентних форм висипу вугрів.

    Огірковий сік

    Змішайте огірковий сік із кукурудзяним борошном, щоб вийшла густа паста. Нанесіть пасту рівномірно на обличчя та залиште на 15 хвилин, потім змийте теплою водою. Ця маска не тільки допомагає звузити пори, а й покращує текстуру шкіри.

    Сік помідора

    Видавіть сік одного помідора з м'якоттю і нанесіть на обличчя 15-20 хвилин. Помідори містять багато кислоти та калію, які допомагають зменшити вугрові плями на обличчі та сприяють звуженню доби.

    Протирання шкіри обличчя та шиї кубиком льоду є одним із найкращих та ефективних способів зменшити пори. Це також допомагає скоротити вироблення шкірного сала протягом кількох годин, тонізує шкіру, і навіть дає ефект ліфтингу. Візьміть за правило щоранку після вмивання робити цю процедуру.

    Сода

    Харчова сода має антибактеріальні та протизапальні властивості, які допомагають у лікуванні прищів та звуженні доби. Зробіть пасту шляхом змішування рівних частин соди та теплою водою (по 2 столові ложки). Нанесіть пасту на обличчя і м'якими круговими рухами протягом хвилини масажуйте соду в пори. Ретельно промийте обличчя прохолодною водою. Ця процедура допомагає видалити мертві клітини шкіри, пил та інші забруднення. Сода регулює вміст кисню у шкірі та регулює її рН баланс.

    Мед та цукор

    Про ми вам уже розповідали. Для звуження пір його застосовують у форматі скрабу з додаванням цукру. Візьміть 1 столову ложку меду, 1 столову ложку коричневого цукру і змішайте з невеликою кількістю лимонного соку. Очистіть шкіру обличчя своїм звичайним засобом для вмивання, нанесіть скраб на обличчя та зробіть м'який масаж на ділянках із розширеними порами. Змийте теплою водою.

    Алое віра

    Зволоження шкіри обличчя соком алое віра допомагає звузити розширені пори. Сік очищає і живить шкіру, а також видаляє жир і бруд навіть із найглибших пір.

    Глина

    Допомагають не лише звузити пори, та й нормалізувати кількість виділення шкірного жиру. Вони чудово очищають шкіру, а також мають відбілюючі властивості. Після курсу глиняних масок шкіра помітно свіжішає та починає сяяти красою.

    Петрушка

    Петрушка має чудову властивість регулювати виділення шкірного жиру. Ця характеристика робить її ефективним засобом для лікування акне та запалень. Петрушка має в'яжучу дію, допомагає очистити пори від забруднень та звузити їх, локально виводить токсини, а також зменшує почервоніння та освітлює шрами від постакне. Дрібно подрібніть свіжу зелень петрушки, щоб утворився сік. 1 столову ложку отриманої кашки змішайте з 2 столовими ложками йогурту, кефіру, або кислого молока. Нанесіть маску на обличчя і через 15 хвилин змийте прохолодною водою.

    Лимонний сік

    Лимонний сік також має в'яжучу дію. Таким чином, він допомагає стягувати шкіру та очищає пори. Лимон був визнаний одним із найефективніших натуральних засобів для лікування вугрів. Для жирної пористої шкіри відмінно підійде маска на основі лимонного соку і вершків. Для цього потрібно змішати 1 чайну ложку лимонного соку з 1 чайною ложкою вершків і нанести на обличчя на 20 хвилин. Після цього змити щедрою прохолодною водою. Така маска не тільки ефективно звужує пори, а й відбілює шкіру.

    А вас турбує проблема розширеного часу?

    Розміщення оголошень - безкоштовно та реєстрація не потрібна. Але є премодерація оголошень.

    Як позбутися розширених пір на обличчі

    Існує чотири типи шкіри: суха, комбінована, нормальна та жирна. Власницям жирної шкіри певною мірою пощастило – їм не потрібно турбуватися про додаткове зволоження обличчя. Такий тип менше схильний до старіння, зморшки з'являються набагато пізніше, ніж у власниць сухої або нормальної шкіри. У зимовий період шкірне сало захищає обличчя від негативної дії низьких температур, холодного вітру.

    Проте надмірне виділення жиру провокує розмноження бактерій. Наслідок цього – чорні крапки, прищі, запалення. Для жирної шкіри характерні розширені пори та виражений блиск. Як можна усунути негативні особливості жирної шкіри та звузити пори на обличчі? Давайте докладно дамо відповідь на ці питання.

    Насамперед слід розібратися з причиною цієї проблеми. Надмірна кількість шкірного жиру розширює пори, в них потрапляє бруд, пил. Згодом забруднення накопичуються, на шкірі утворюються чорні крапки, які називаються комедонами. Таке середовище сприятливе для розмноження бактерій, що викликають вугровий висип. Щоб не допустити появи чорних крапок, потрібно якомога раніше почати виконувати комплекс косметичних процедур для звуження пір та зменшення саловиділення.

    Дуже важливо виконувати процедури як регулярно, а й помірковано. Не варто постійно очищати шкіру агресивними косметичними засобами, пересушувати її спиртовмісними лосьйонами. Такі дії призведуть з часом лише до найгірших наслідків.

    Причини розширених пір на обличчі

    Спадкова схильність. Всі косметологічні процедури лише на короткий час можуть звузити такі пори, а правильний щоденний догляд допоможе не погіршити становище.

    Гормональні розлади. Спочатку слід усунути причину, чи потрібна консультація ендокринолога.

    Статева приналежність. У чоловіків пори на обличчі ширші, ніж у жінок.

    Пубертатний вік, жирна проблемна шкіра.

    Вплив несприятливих навколишніх факторів, неправильний режим харчування та шкідливі звички.

    Неправильний догляд за шкірою та використання неякісної або непридатної для вашої шкіри декоративної косметики.

    Щоб успішно боротися з розширеними пір, потрібно дотримуватися наступних правил:

    1. Потрібно намагатися харчуватися правильно, обмежити вживання солодкої та жирної їжі, напівфабрикатів.

    2. Корисно буде дотримуватися режиму дня, лягати спати в один і той же час, уникати стресів та перевтоми.

    3. Періодично відвідувати косметолога, робити глибоке чищення обличчя професійними методами.

    4. Регулярно проводити косметичні процедури для звуження пір вдома.

    Здоровий спосіб життя та харчування

    Про користь правильного харчування для здоров'я знає багато хто, але мало хто дотримується такого режиму. Починати лікування проблемної шкіри слід саме з перегляду раціону. Потрібно повністю виключити або хоча б гранично обмежити вживання жирної, смаженої їжі, солодощів, напівфабрикатів, продуктів, що містять у великій кількості харчові добавки.

    Перевагу в їжі слід віддавати кашам, овочам, молочній продукції, нежирному м'ясу, фруктам. Харчуватись слід регулярно, не переїдаючи і не допускаючи голодування. У багатьох дівчат шкіра стає жирною, коли вони з'їдають багато солодкого (тортиків, тістечок).

    Поліпшити загальне самопочуття та позбутися проблем зі шкірою можна, якщо не допускати стресів та перевтоми. Потрібно більше відпочивати, займатися спортом, гуляти на свіжому повітрі, активний спосіб життя. Зміцнити нервову систему можна, освоївши деякі духовні практики, наприклад, йогу, медитацію. Корисно займатися дихальними вправами та легкою гімнастикою.

    Професійні косметологічні процедури для звуження пір

    Домашній догляд за шкірою для ефективної дії повинен доповнюватися регулярним відвідуванням косметолога. Глибоке чищення обличчя правильно може зробити тільки професіонал, до неї має входити ручне чищення обличчя та ультразвуковий пілінг. Потім косметолог повинен накласти маску, що поросуживає, і крем.

    Крім того, існують фізіотерапевтичні процедури, що допомагають покращити стан та зовнішній вигляд жирної шкіри, відновити нормальний кислотно-лужний баланс. До них відносяться: кріотерапія, електрофорез, дарсонвалізація, гальванізація, ультразвукова терапія та деякі інші косметологічні заходи.

    Процедура дарсонвалізації підсушує шкіру та звужує розширені пори. Завдяки ефекту загоєння, допомагає лікувати вугровий висип. Проводиться сухою маскою. Метод заснований на дії високочастотного змінного струму. При тривалому застосуванні може спричинити опік шкірного покриву.

    Застосування гальванізації забезпечує посилення процесів очищення рахунок локальної стимуляції кровообігу. Метод ґрунтується на дії постійного струму. Його не можна використовувати, якщо на шкірі є ранки та пошкодження.

    Прискорює процеси загоєння, знищує бактерії та звужує пори мікрохвильова терапія. Вона ґрунтується на дії електромагнітного поля.

    Кріотерапія підсушує та загоює шкіру. Процедура полягає у обробці ділянок шкіри рідким азотом. Має приємний охолодний і заспокійливий шкіру ефект.

    Хімічний пілінг – оновлює шкіру, звужує пори та прибирає жирний блиск. Проводиться у косметологічному кабінеті, кваліфікованому косметологом.

    Мікродермабразія (механічний пілінг) – звужує пори, очищає та вирівнює шкіру, прибирає дрібні зморшки.

    Звуження часу в домашніх умовах

    Позбутися розширених пір можна і в домашніх умовах, не вдаючись до допомоги фахівців. Найбільшого ефекту можна досягти, якщо проводити косметичні процедури регулярно. Без базового щоденного догляду звузити пори не вийде навіть у найдорожчих салонах краси.

    Щоб позбутися розширених пір на обличчі, потрібно двічі на день очищати обличчя спеціальним гелем для вмивання, що бажано містить фруктові кислоти. Після цього шкіру слід обробити тоніком для жирної шкіри. Відмінним ефектом звуження пір мають склади на основі саліцилової кислоти, огіркового або лимонного соку. Придбати цю косметику можна у будь-якому магазині чи аптеці, бажано після консультації з косметологом.

    Жирна шкіра не потребує додаткового інтенсивного зволоження, а ось харчування їй також необхідне. Тому денний крем повинен мати легку текстуру, матуючий ефект і відповідати віку жінки. Нічний крем має бути поживним, але призначеним спеціально для жирної шкіри. Слід бути більш уважним у виборі тональних засобів та BB-кремів, оскільки ця косметика закупорює розширені пори та провокує утворення ще більшої кількості шкірних дефектів. Маскуючий засіб має бути не камедогенним та не містити силіконів. При необхідності можна скористатися місцевими засобами, що коригують.

    Курсами слід використовувати сироватки з поросуживающим ефектом один раз на день протягом 1-2 тижнів.

    Один або два рази на тиждень необхідно використовувати домашній хімічний пілінг або скраб і маски для звуження пір. Скраб краще використовувати із синтетичними компонентами, вони не травмують шкіру. Скрабуючі елементи натурального походження є подрібненими кісточками фруктів. Вони можуть поранити шкіру, спровокувати запалення. Маски можна купити вже готові чи приготувати їх самостійно.

    Перевага косметики власного виготовлення полягає у гарантованій свіжості продукту та натуральному складі. По консистенції всі суміші повинні бути досить густими, щоб не розтікатися на обличчі і не висихати. Склад слід готувати у скляному або керамічному посуді. Маски наносять на чисту особу, залишають на 15-20 хвилин. Потім змиваються теплою водою і наноситься крем, що порозуджує. Використання масок дозволяє швидко позбутися розширених пір і запобігти появі висипів. Найбільш ефективні вони після глибокого очищення шкіри скрабом, кислотою чи ферментами.

    Рецепти масок для звуження пір в домашніх умовах

    Маски для звуження пір на основі глини

    1. Маски на основі косметичної глини

    Для приготування використовують блакитну, білу, чорну зелену глину. Придбати її можна в аптеці. Цей засіб очищає, підтягує шкіру, звужує пори. Маски наносять щільним шаром на очищену шкіру обличчя. Є кілька нескладних рецептів:

    Глину потрібно залити теплою водою, ретельно перемішати до густої консистенції, рівномірно розподілити по обличчю та залишити на 15-20 хвилин до повного висихання. Потім змити.

    Глину змішати порівну з водою та олією, додати трохи меду. Можна збагатити склад кількома краплями будь-якої натуральної ефірної олії.

    Глину з'єднати із соком алое, зеленим чаєм та водою. Такий склад чудово очищає пори, витягує з них бруд. Також він зменшує виділення жиру, прибирає блиск, освіжає шкіру, знімає запалення та почервоніння.

    2. Поросуживаючі маски на основі вівсянки

    Ці засоби допомагають вилікувати прищі та висипання, усувають почервоніння та дефекти проблемної шкіри, звужують пори. Маски на основі вівсяних пластівців дуже м'які і не діють на шкіру агресивно, тому застосовувати їх можна без шкоди двічі на тиждень. Зробити такий косметичний засіб нескладно:

    Змішати 1 столову ложку попередньо розпарених пластівців з такою самою кількістю сметани. Додати невелику кількість лимонного соку. Такий склад добре очищає обличчя, звужує пори.

    Поєднати збитий білок яйця з двома чайними ложками перемеленої вівсянки. Додати огірковий розсіл. Більшого ефекту можна досягти, включивши до суміші ложку соди або таблетку аспірину.

    3. Маски для звуження пір на основі яєць

    Це дуже ефективний засіб, доступний кожній жінці. В основі таких засобів – збитий до щільної густої маси яєчний білок, тому такі маски також називають пінними. Ці склади не слід застосовувати надто часто, оптимально використовувати їх 2-3 рази на місяць. Існує багато варіантів виготовлення пінної маски:

    Збитий у круту піну білок з'єднати з перетертим листям подорожника. Отримана зелена маса добре звужує пори.

    У яєчний білок додати|добавляти| лимонного соку. Також в маску можна включити невелику кількість галунів, купити ці солі можна в аптеці. Такий засіб добре діє навіть на дуже жирній шкірі.

    Вівсяне борошно та збитий білок змішати до отримання густої кашки.

    Збите яйце з'єднати із соком алое та невеликою кількістю запареної вівсянки. Така маска допоможе прибрати зайвий шкірний жир, зменшити пори та видалити забруднення.

    Перемішати свіжий фруктовий чи ягідний сік із білком. Найкраще використовувати натуральний сік смородини, лимона, калини, вишні. Фруктова та ягідна кислота чудово очищає пори від забруднень, а білок звужує їх, запобігаючи появі висипу вугрів.

    З'єднати яєчний білок, збитий з додаванням щіпки солі, і дрібно перетерту сиру картоплину.

    4. Поросуживаючі маски на основі томату

    Помідори дуже корисні для здоров'я, вони багаті на вітаміни і поживні речовини. Маски з томатів допомагають нормалізувати жирність шкіри, усунути почервоніння, запалення. Також такий засіб стимулює процеси загоєння дрібних ранок. Наносять маски з помідорів на 15-20 хвилин, прибирають теплою водою. Використовувати корисні властивості томатів можна так:

    Чисті помідори нарізати на кружечки, розподілити по обличчю, виключаючи область навколо очей. Зверху маску можна накрити марлею. Такий засіб - найпростіший і водночас дуже ефективний.

    Очистити помідори від шкірки, подрібнити теркою або пропустити через сито. Включити до складу трохи крохмалю або дрібно подрібнену картоплину, трохи оливкової олії. Перемішати інгредієнти до густої однорідної кашки.

    5. Медові маски для звуження пір

    Добре допомагають звузити пори та зменшити жирність шкіри маски на основі натурального меду. Приготувати їх можна такими способами:

    З'єднати дві десертні ложки дріжджів з рідким медом, додати зелений чай, алое сік або звичайний тонік для обличчя.

    4 ложки меду розвести в аналогічній кількості сметани чи йогурту. Для посилення ефекту корисно додати трохи лимонної кислоти.

    Перемоліть 1 столову ложку мигдалю в кавомолці, додайте гарячий трав'яний відвар, в який входять по 2 столові ложки квіток липи, пагонів сосни, бузини і ромашки. Потім додайте по 1 чайній ложці меду та борошна. Нанесіть маску на обличчя і залиште на 30 хвилин.

    Щоб поліпшити стан і зовнішній вигляд жирної шкіри, звузити пори, позбутися висипу вугрів і зменшити блиск, потрібно регулярно стежити за станом шкіри обличчя. Необхідно поєднувати професійні косметологічні процедури та правильний щоденний домашній догляд. Важливо дотримуватись здорового харчування, вести активний спосіб життя. Всі ці рекомендації допоможуть позбутися розширених пір і зменшити жирність шкіри.



    Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
    Чи була ця стаття корисною?
    Так
    Ні
    Дякую, за Ваш відгук!
    Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
    Дякую. Ваше повідомлення надіслано
    Знайшли у тексті помилку?
    Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!