Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

ГОА: час, ціни та загальна довідка

Узбережжя Індійського океану славиться своїми курортами. Не дивно, бо тут приємний клімат, чиста вода, піщані пляжі, прекрасна природа, найсмачніша їжа, чудовий сервіс – все це приваблює численних туристів.

Рай на узбережжі Індійського океану

Улюбленим місцем відпочиваючих став штат Гоа, що знаходиться на південному заході Індії. Багато хто обирає це місце для свого зимового відпочинку і навіть зустрічає тут Новий рік. І це зрозуміло: коли в Росії холодно і всюди йде сніг, на Гоа - оксамитовий сезон. Однак корисно дізнатися не лише про місцезнаходження та погоду цього чудового штату, а й про різницю у часі між Москвою та Гоа. Адже зміна часових поясів, навіть невелика, - завжди стрес для організму.

Час у Росії та на Гоа

Отже, штат Гоа знаходиться у часовому поясі UTC+5.30, а Москва – UTC+3. Таким чином, різниця в часі між Москвою та Гоа зараз становить 2,5 години. Тому московським туристам, які обрали для своєї відпустки Гоа, дуже часто спочатку складно вставати вранці на пляж. І це зрозуміло: коли на Гоа світанок, у Москві - темна ніч. У 2011-2014 роках, коли Росія навіть у зимовий період жила по літньому Гоа взимку була менш разюча - півтори години. Зараз у Росії "сусідами" Гоа за часовими поясами є регіони, що живуть за омським та єкатеринбурзьким часом - там різниця зі знаменитим курортом всього 30 хвилин. А от калінінградцям пощастило найменше - час на Гоа випереджає місцеве аж на 3,5 години.

Як уникнути джетлага

І насамкінець дамо кілька порад, як безболісно подолати дискомфорт, викликаний зміною часових поясів:

1) Підготуватися заздалегідь.

Найперевіреніший спосіб позбутися так званого джетлага - заздалегідь вжити заходів. Як то кажуть, попереджений – значить озброєний. Найкраще почати змінювати свій режим за три дні. Якщо ви плануєте відпочинок на Гоа, то буде корисно протягом декількох днів лягати спати і прокидатися раніше на 2-3 години.

2) Мелатонін – ваш найкращий друг.

Це основний гормон, який регулює добові ритми. Саме він впливає на процеси адаптації нашого організму за швидкої зміни годинних зон. У природі він міститься в кукурудзі, бананах, помідорах, рисі, моркві, вівсянці, горіхах та родзинках. Введіть ці продукти до свого раціону за пару днів до польоту, щоб ваш організм набагато легше пристосувався до ритму іншого часу.

3) Вода? Так!

Культ кави в сучасному світі не йде на користь, коли йдеться про необхідність подолати джетлаг і допомогти організму швидше адаптуватися до іншого часу. Краще замінити чай та каву на звичайну чисту воду. Пийте часто, але потроху, і тоді ви зможете уникнути несприятливого впливу зміни часових поясів на здоров'я.

4) Не забувати про користь фізичної активності.

Під час перельоту в жодному разі не можна сидіти постійно у своєму кріслі, потрібно час від часу ходити, трохи розминатися. А після рейсу (наприклад, під час очікування багажу) корисно зробити невелику зарядку.

5) Відпочити після перельоту.

Тривалість рейсу з Москви до Гоа становить понад сім годин. Після такого тривалого перельоту важливо спочатку добре відпочити і лише потім йти на пляж засмагати або поспішати на яскраву індійську вечірку.

Тепер ви маєте повне уявлення про різницю у часі між Москвою та Гоа.

Адаптація в Індії багато в чому залежить від різниці часових поясів. Час у Гоа сприймається трохи інакше, і не тільки тому, що тут є інший ритм життя.

Щоб самостійно визначити, скільки часу в Гоа, доведеться скористатися інформацією про часові пояси. Від їхнього значення і потрібно відштовхувати при розрахунках. Для часового поясу курорту використовуються значення годинної зони Індії щодо Грінвіча: +5½ годин.

У Росії все складніше: люди живуть у 11 годинних зонах. Москва, Томськ, Владивосток працюють своїм розкладом. Різниця у часі у Панаджі з Камчаткою складає «-6,5» годин, а, наприклад, із Челябінськом лише півгодини.

Різниця у часі

Московський часовий пояс складає +3 до Грінвіча. Різницю в часі між Москвою та Гоа легко дізнатися: достатньо до московського додати 2,5 години. Тобто якщо зараз на місцевому хронометрі 13.00, то в Панаджі вже 15.30. Так само можна визначитися з різницею в часі в деяких міст Росії та прилеглих держав, користуючись таблицею:

МістоСтандартне збільшення, годин
з Москвою+2:30
з Владивостоком–4:30
з Єкатеринбургом+0:30
з Іркутськом–2:30
з Калінінградом+3:30
з Камчаткою–6:30
з Красноярськом–1:30
з Новосибірськом–1:30
з Омськом–0:30
з Перм'ю+0:30
з Самарою+1:30
з Північно-Курильськом–5:30
з Томськом–1:30
з Уфою+0:30
з Челябінськом+0:30
з Якутськом–3:30
Україна+3:30
Білорусь+2:30
Казахстан (Алмати)–0:30

Може коригуватись, якщо прийнято перехід на адміністративний «зимовий» час. З січня 2018 року для Москви та регіонів справедливий розрахунок за таблицею. Перехід не здійснюється.

Різниця в часі з Панаджі в Омську та Челябінську однакова і становить 30 хвилин. Однак у них різні тимчасові зони та розрахунок потрібно скоригувати, залежно від знака "+" або "-". Якщо в Челябінську зараз 12.00, то в Індії доба вже перейшла позначку півдня і на годиннику 12.30. Для Києва логіка інша. Якщо на годиннику омчанина, наприклад, 10 ранку, то в Панаджі лише 9.30.

Час світанку і заходу сонця в Гоа

Щоб помилуватися, як океанське узбережжя зустрічає і проводжає сонце, стане в нагоді орієнтовний прогноз часу світанку і заходу сонця на узбережжі (приблизно середина місяця, іноді дані відрізняються):

МісяцьСхідЗахід сонця
Січень7:05 18:24
Лютий6:59 18:39
Березень6:32 18:45
Квітень6:20 18:51
травень6:05 18:57
Червень6:03 19:07
Липень6:11 19:10
Серпень6:19 18:59
Вересень6:23 18:37
Жовтень6:28 18:13
Листопад6:37 18:02
Грудень6:54 18:07

При поїздці в Гоа необхідно змиритися з необхідністю акліматизації. Навіть якщо вам не доведеться розбудовувати свій життєвий ритм, Індія – це зовсім інша країна. На звикання точно піде час. З травня до вересня мінлива погода робить проблематичним оцінити красу сонця. Такий час краще перечекати вдома. Челябінськ або Томськ буде набагато безпечнішим і звичнішим.

Райські курорти, які приваблюють численних туристів з нашої країни, знаходяться, зокрема, і в індійському штаті Гоа. Відмінні пляжі південного узбережжя, європейський сервіс, пейзажі екзотичної природи забезпечують чудовий відпочинок та зовсім інший ритм життя. Але, незважаючи на філософські погляди індійців щодо життя «за сонцем», людям, які приїхали сюди «погостювати», бажано орієнтуватися у питаннях - який час на Гоа зараз і чим воно відрізняється від російського.

Маючи знання особливості індійського часу, ви зможете вчасно заселитися в готель, не запізнитися на екскурсії і розібратися в графіках транспорту. Навіть, якщо ваш приїзд пов'язаний з вивченням чи практикою йоги та аюрведи, необхідно знати, у скільки відбудеться ваш зворотний рейс додому.

Час на Гоа та в Москві

Особливості часу на Гоа

Уся планета розбита на умовні часові зони, з початком відліку в лондонському передмісті Грінвіч. Там проходить нульовий меридіан, що розділяє Землю на західну та східну півкулі. Відповідно годинна позначка Лондона – GMT.

Велика територія Індії знаходиться в одному часовому поясі GMT+5:30. Це дуже зручно для туристів, що подорожують, тому що час навколо однаковий і не треба переводити годинник, переміщаючись з Делі на Гоа або в Агру. Також тут відсутнє сезонне переведення стрілок. Столиця Росії розташована на позначці GMT +3.

Шляхом нехитрих обчислень визначається різниця у часі між Москвою та Гоа, яка становить +2:30 на користь індійського курорту. Тобто, коли московський годинник показує опівдні, точний час на Гоа – 14:30.

Годинна різниця між столицею та індійським курортом не надто велика і легко переноситься нашими співвітчизниками. Інша справа – тривале перебування у повітрі та акліматизація. , За умови прямого рейсу, становить близько 8 годин. При цьому потрібно враховувати, що виліт відбудеться за московським часом, а в аеропорту Даболім ви вийдете з трапу вже індійським годинником.

Процес звикання організму до незвичних умов – справа суто індивідуальна. Комусь знадобиться кілька днів, щоб освоїтися з місцевими умовами, а хто вже через пару годин повноцінного відпочинку буде у чудовій формі.

15:47

Гоа, як частина Індії, належить до одного часового поясу. Загальноприйнята індійська годинна зона UTC+5:30. Такий самий часовий пояс використовується і на Шрі-Ланці. Використання середнього значення меду 5 і 6 часовим поясом викликане тим, що країна фактично перебуває в цих двох тимчасових зонах і середнє значення це такий собі компроміс.

В Індії, а відповідно й у штаті Гоа – немає переходу на літній час!

Що таке ви бачите в Індії, чого не бачу я?
- Кольори. Фарби. Посмішки… Ось воно – життя!

The Best Exotic Marigold Hotel

ГОА - цей штат на західному узбережжі Індії і займає площу лише трохи більше ніж 3000 квадратних кілометрів. Таку популярність він заробив завдяки розвиненій туристичній інфраструктурі та прекрасній природі. Плюс до всього, до 1961 року ГОА було володінням Португалії і тут було дуже багато європейських торговців та жителів, які розвивали штат на європейський зразок.

Умовно штат поділений на дві локації – Північну та Південну. Північ найбільш динамічний і розвинений, тут більше барів, дискотек. На півдні зберегли свій незайманий вигляд, тому тут переважно відпочивають туристи старшого віку, яким треба спокій і гарна, я навіть сказав би первозданна природа.

Як і у всій Індії, і житло дуже дешеві і на порядок нижчі за російські. Головні витрати – це переліт.

Корисні публікації:

Пік сезону припадатиме на зиму – з грудня по березень. У цей час ціни піднімаються і турпотік також збільшується. Економно відпочити можна на початку осені, коли основний сезон ще не розпочався, а вітряна та дощова погода вже закінчується! Температура води та повітря практично незмінна протягом усього календарного року, адже штат перебуватиме у субекваторіальному кліматі.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!