Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Муай-тай тайське бойове мистецтво. Традиція тайського боксу. Історія виникнення муай тай

Муай Тай (Muay Thai) вважається сьогодні одним із найдосконаліших видів єдиноборств у світі. Виникший понад двадцять століть тому в Таїланді, він увібрав у себе всі національні, релігійні та духовні особливості цієї країни. Саме тому у своїй подорожі королівством усмішок варто хоча б раз побувати на змаганнях з Муай Тай. Видовищні та технічно скоєні бої супроводжуються тут гарними церемоніями під національну музику. А спортсмени на рингу схожі на дикі тигри: то крадучі і м'які, то стрімкі і смертельно небезпечні.

Історія Муай Тай

Тайський бокс походить від стародавнього бойового мистецтва Таїланду Муай Боран — у перекладі означає «поєдинок вільних». У сучасному варіанті єдиноборства бійці завдають ударів ліктями, кулаками, гомілками, ступнями та колінами. Тому Муай Тай ще називають «боєм восьмируких». На відміну від багатьох інших бойових мистецтв, у тайському боксі відсутні комплекси ударів та блоків, як, наприклад, ката в караті. У тренуваннях використовуються лише базові комплекси з двох-трьох ударів, робота з «лапою», грушею та спаринг.

Муай Тай набув величезної популярності у себе на батьківщині ще в XVI столітті, але всесвітню славу йому принесли міжнародні бої середини ХХ століття, під час яких тайські бійці завдали ряду розгромних поразок представникам інших бойових мистецтв. Сьогодні популярність Муай Тай продовжує зростати. Багато в чому цьому сприяє популяризація змішаних єдиноборств, де широко використовуються техніки тайського боксу, і особлива пристрасть до тайбоксу голлівудських режисерів.

У королівстві Муай Тай є національним видом спорту, яким займається величезна кількість тайців. За зразковими підрахунками в країні цей вид спорту практикують понад 120 тисяч любителів та 10 тисяч професіоналів. І це не рахуючи військових і поліцію, де це бойове мистецтво освоюють в обов'язковому порядку.

Однак, незважаючи на популярність, тайбокс не є олімпійським видом спорту. Хоч уряд Таїланду і робить усе можливе, щоб олімпійський комітет включив його до свого списку. Проте серед тай боксерів проводяться змагання міжнародного, регіонального та національного рівнів. Так як єдиної федерації Муай Тай, як такої, не існує, змагання проводяться за різними версіями. Чемпіонати світу, наприклад, проходять під егідою IFMA, ISKA, WKC та інших організацій.

Основні принципи Муай Тай

За багато століть Муай Тай зазнав великих змін. Так спочатку, поєдинки проводилися з голими руками, але пізніше передпліччя та кисті бійців стали обмотувати смужками шкіри, прядив'яними мотузками або бавовняними стрічками. Робилося це з метою захисту, так нанесення сильніших ударів. Голлівуд дещо прикрасив цю традицію, додавши до пов'язок ще й бите скло. Історичних свідчень цього немає.

Але найбільші зміни торкнулися правил проведення боїв. Якщо сьогодні перемога присуджується за очками, то раніше переможеним вважався або мертвий або жорстоко побитий боєць. Воїни, що здавалися на поєдинку, назавжди покривали себе незмивною ганьбою. Крім цього, у сучасному веденні бою накладено заборону на задушливі захоплення, удари головою і в пах, а також атака лежачого супротивника.

У Муай Тай існує свій кодекс честі. У ньому заборонені будь-які образи супротивника. Порушення цього правила може коштувати кількох балів або навіть бою. У Таїланді є свої додаткові правила. Наприклад, боєць ніколи не пройде на ринг під канатами та не вдарить стопою в голову. Вся справа в кастовості частин тіла в царстві. Якщо людина торкається своїми ногами (які вважаються найнегіднішою частиною тіла) до чиєїсь голови, він завдає, таким чином, неабияку образу, схожу на плювання в обличчя.

Перед поєдинком бійці виконують танець Рам Муай та читають молитву Уай Кру. Насамперед, це символізує подяку та шанування батьків та вчителя, які вклали частинку себе в бійця. Але, крім того, це ще й своєрідна розминка та психологічна підготовка до бою.

Виконуючи Рам Муай та читаючи Уай Кру, кожен спортсмен одягає на голову своєрідну пов'язку – монгкон, перед боєм її знімає секундант чи тренер. Це сплетена з 108 ниток мотузка, товщиною в палець, згорнута в обруч і зав'язана на потилиці в кіску. У Таїланді монгкон, як і Рам Муай, зазвичай вказує на приналежність спортсмена до тієї чи іншої школи.

Крім священної пов'язки на голову, ще одним атрибутом Муай Тай є пратііат - пов'язка через плече. На відміну від монгкона цей перев'язок бійці носять протягом усього поєдинку. Спочатку вона служила сакральним щитом для воїна, захищаючи від псування, поранень та смерті. Міжнародна федерація тайського боксу ввела класифікацію монгконів і пратіатів відповідно до рівня бійців, подібно до ієрархії по поясах у караті або джіу — джитсу.

Традиційно бій проходить під тайську музику, яка задає ритм поєдинку, виділяючи спільні та кульмінаційні моменти.

Муай Тай у Таїланді

Примітно, що тайським боксом займаються не лише чоловіки, а й представниці прекрасної статі. Причому жіночі бої анітрохи не поступаються за видовищністю та напруженістю чоловічим.

Традиції Таїланду раніше забороняли жінкам, не тільки займатися муай тай, а й перебувати на рингу. Вважалося, що присутність жінки позбавляє бійців сили і наводить псування на ринг.

Першу спробу популяризувати жіночі бої було здійснено в королівстві у 1960-х роках, проте глядачі навідріз відмовлялися дивитися подібне видовище. Ситуація змінилася лише наприкінці 90-х, коли жінки стали освоювати бокс з метою самозахисту та підтримки спортивної форми. Проте, сьогодні два найбільші стадіони Бангкока (Люмпіні та Ратчадамноєн), як і раніше, не допускають на свої ринги жінок. На інших стадіонах для жіночих боїв встановлено окремі ринги.

Де і коли подивитись

У великих туристичних центрах можна часто зустріти пропозицію відвідати бої тайбоксерів. По вулицях зазвичай роз'їжджають барвисті пікапи і гучномовці закликають відвідувачів. Хочемо попередити, що ці хлопці запрошують лише на барвисті шоу з постановочними спарингами та імітацією ударів та нокаутів. Справжній Муай Тай можна побачити лише на змаганнях, що проводяться на спеціальних стадіонах. Два найбільших із них це Ратчадамноен (Ratchadamnoen) та Люмпіні (Lumpini) у Бангкоку. Ціна квитків починається від 2000 бат за особу.

Ратчадамноєн розташований Ratchadamnoen Nok Road, недалеко від Као Сан Роуд. Найзручніше добиратися сюди на таксі. Цей стадіон відкрито кожного понеділка, вівторка, середи та неділі з 18.00 до 22.00.

Люмпін знаходиться на лівій стороні від MRT (Lumpini Station). Персонал стадіону зазвичай одягнений у червоні жилети. Стадіон працює щовівторка та п'ятниці з 18.00 до 22.00, суботу з 16.00 до 20.00 та з 20.30 до 24.00.

MENSBY

4.2

У муай тай можна завдавати ударів кулаками, ступнями, гомілками, ліктями та колінами, а тайський бокс є одним із найбільш наближених видів до вуличної бійки єдиноборств.

Таїланд славиться світом чудовими курортними містечками, пляжами, морем. Лісами, горами, неповторними флорою та фауною. Буддистськими храмами, прекрасними містами та, нарешті, людьми. А найвідомішим культурним продуктом Таїланду, відомим на всіх континентах та у всіх країнах планети, можна вважати Муай тай, або тайський бокс.

Назва цього виду бойових мистецтв у російській транскрипції пишеться по-різному - і з великої літери, і з маленької, і через дефіс. Але неважливо, як пишеться, важливо, як перекладається - "вільний поєдинок", або "вільний бій". У цьому перекладі викладено суть єдиноборства - битися із супротивником можна і руками, і ногами. Тобто бий, чим хочеш, аби зміг перемогти... Насправді в Муай тай існують досить суворі правила, як у будь-якому виді спорту. А сьогодні тайський бокс – це саме спорт. І – мистецтво. У Таїланді навіть є неофіційне свято – «День національного боксу Муай тай», яке відзначається 17 березня. Цього дня до країни з'їжджаються майстри тайського боксу та влаштовують змагання, виявляючи найсильнішого.

Взагалі це свято в Таїланді проводиться щодня - в тому сенсі, що тайський бокс входить до програми будь-якого культурного заходу для туристів. Спочатку йде хореографічна композиція на історичну тему, потім на сцену випливають тайські танцівниці (з довгими пальчиками на руках), потім на сцені швидко піднімається ринг і починається показовий бій у стилі Муай тай. Ми принаймні на подібних уявленнях були багато разів. Щоправда, бій завжди був «навмисним». Рухи – так, вражають. Удари... Ударів майже немає. Така собі боксерська вистава.



Слід зазначити, що у загальну любов тайців до свого виду єдиноборств віриш не відразу. Народ-то миролюбний - не те що в морду дати, вилаятися до ладу не вміє. Але це лише до пори, до хвацької хвилини. Потім, коли все вже позаду, розумієш – вони справді вміють битися. Якщо не всі, то значна частина тайських мужиків.

Муай тай - обов'язковий предмет у поліцейських школах та в армії. Будь-який поліцейський і будь-який солдат володіє достатньою мірою прийомами національного боксу (це вимога місцевого статуту). Захоплюється єдиноборствами та молодь. За офіційними даними в Таїланді налічується близько 120 тисяч любителів Муай тай та понад 10 тисяч професіоналів (тих, для яких поєдинки – спосіб заробити на життя). Але особисті спостереження показали - кількість чоловіків, які володіють прийомами тайського боксу, у країні сильно занижено. Ось три цілком реальні події, свідками яких ми стали. Наводжу їх як підтвердження нашого припущення...

Ішов одного разу Паттайє, нічною «бичкою» (тобто Біч-роад, набережною), дуже нетверезий фаранг. Ішов і голосно матюкався. Крил чистою англійською всіх поспіль, хто траплявся йому на шляху. Час був пізніший, але досить жвавий - «бічка» заспокоюється лише під ранок, коли розходяться готелями відвідувачі «веселих» закладів.

Назустріч цьому англомовному бугаю ходили місцеві хлопці. На вигляд - років по чотирнадцять (насправді набагато старші, тайці взагалі дуже молодо виглядають до самої зрілості, така вже специфіка). Худенькі, субтильні. Ну, фаранг і прорвало. Причепився до хлопців, щось почав репетувати. Причому, репетував, в принципі, вітальні слова, але при цьому після кожного вітання додавав фірмовий «фак»... Невідомо, що він сказав тим хлопцям. Можливо, щось переплутав (чим і скривдив тайських хлопців). Але один із хлопців акуратним ударом ноги заспокоїв бешкетника - уклав його на газончик. Фаранг затих і поринув у тимчасове непритомність. А тайці присіли осторонь - щоб заспокоєного фарангу ніхто не пограбував. Зачекали, поки той ворухнеться, та й продовжили свій шлях.

Другий випадок був таким же вражаючим (і таким же неприємним). У вуличному ресторанчику посварилися два офіціанти. Причому майже не вимовили жодного слова. Тільки щось сердито пирхнули одне одному. І, акуратно поставивши таці з Том ямом на найближчий порожній столик, обмінялися серією миттєвих ударів. Бац, бац... Ми здивувалися. Драма розгорнулася за три кроки від нас. Ми чітко розглянули ніздрі цих тайських забіяків, що по-бичачому роздулися.

Але тут з'явився начальник цих двох - можливо старший по кухні (або по-нашому хліборіз). Він дуже швидко заспокоїв офіціантів – щось сказав їм, після чого хлопці засоромлено розбіглися. А потім нам, як ненавмисним свідкам сутички, принесли по незвичайно смачному коктейлю - з вибаченнями та улесливими поклонами... А ми дійшли висновку, що якби на місці забіячних юнаків хтось простіше, та не тайської національності, вибили б вони один одному зуби.

Третій випадок – із дорожньою поліцією. Одного разу ми виявилися свідками дуже ввічливої ​​та дуже швидкоплинної бійки місцевого водія мототаксі та дорожнього поліцейського. Хлопець за кермом мотобайка був вочевидь під кайфом. Гнав, як оголошений, і нікого не пропускав. Поліцейський зупинив його. Почав щось докірливо навіяти. Хлопець кинувся на служивого з кулаками. І поліцейський двома ударами відправив нападника у глибокий нокаут. Майстерно, без зайвої напруги, не надаючи своєму добродушному обличчю лютого вираження.



Тільки не думайте, що тайці б'ються щохвилини та повсюдно. Це дуже рідкісні картини. Тобто настільки рідкісні, що не віриш своїм очам. Вони навіть сердитися не люблять і ніколи не лаються (хоча говорити можуть, що завгодно – ми все одно тайську мову не розуміємо). Але вміють і постояти за себе, і втихомирити хулігана. І це нам, гостям із далекої загадкової країни, дуже сподобалося. Муай тай виглядає не як культ грубої фізичної сили (кажу ж, худенькі вони, аж шкода дивитися), а як цілісна система відношення до життя та до самого себе. Недарма Муай тай - один із найміфологізованіших видів східних єдиноборств. Тут і амулети, і якісь пов'язки, і скло на обмотках рук (якого немає і ніколи не було – вигадка кіношників). Але що найдивовижніше, переможцями у турнірах стають лише ті, хто щиро вірить у ці умовності, хто переймається духом Муай тай. Винятків, кажуть, не буває.

На сьогоднішній день Муай Тай є однією з найефективніших систем самооборони у світі. У цьому бойовому мистецтві Таїланду все максимально просто і ефективно. Тут немає вигаданих, гарних, але марних та складних прийомів. На основі техніки таїландського боксу у багатьох арміях та силових структурах світу практикують навчання рукопашного бою.

Змагання з Муай Тай – захоплююче видовище, там беруть участь справжні бійці. Хто ж вони, найкращі бійці Муай Тай? Про найкращих із кращих у цьому бойовому мистецтві, про легендарних бійців тайського боксу ця стаття.

Десятка найкращих бійців Муай Тай

1. Апідей Сіт-Хірун

Володар нагороди «Боєць Віка» та семи чемпіонських титулів не тільки в тайському, а й у класичному боксі («Чемпіон семи титулів»). Відомий, як володар найпотужніших ударів ногами. В одному з боїв він зламав супернику обидві руки. За свою професійну кар'єру здобув 340 перемог, 10 поразок та 1 бій закінчився нічиєю. Був тренером у легендарному залі Fairtex. У 2013 році у 72-річному віці ця людина-легенда у світі єдиноборств залишила наш світ.

2. Дизельний Чор Танасукарн

По-праву вважається одним із найнебезпечніших бійців в історії Муай Тай. У 19-річному віці став чемпіоном Люмпіні, володар рекорду з 50 безперервних перемог, 16 із них – нокаутами після ударів колінами. Манера бою – агресивна та швидка, експерти вважають його володарем найкращого клінчу. Кар'єру закінчив через те, що не знайшлося претендентів на титул, які хотіли б і могли кинути гідний виклик.

3. Самарт Паякарун

Отримав прізвисько «Молодий тигр». Він один із небагатьох бійців, хто не побоявся кинути виклик Дизельній. Три рази був удостоєний звання «Боєць року», чотириразовий чемпіон Люмпіні, дворазовий чемпіон світу з боксу у напівлегкій вазі за версією WBC. Провів 150 боїв, у яких здобув 129 перемог.

4. Рамон Деккерс

З виступаючих у Таїланді вважається найкращим іноземним бійцем Муай Тай, голландець. Отримав прізвисько «Діамант». На своєму рахунку має 186 перемог, 2 нічиї та 35 поразок. Двічі ставав чемпіоном Люмпіні, отримав нагороду за досягнення у тайському боксі від королівської родини. Деккерс був багаторазовим чемпіоном світу з тайського боксу у різних версіях, учасник ліги К-1. Після того як закінчив кар'єру, провів безліч семінарів по всьому світу. Помер у 2013 році від серцевого нападу під час велопрогулянки.

5. Кобан Лукчаомаесайтонг

Кобан у 19-річному віці став чемпіоном Люмпіні, відомий серією сутичок із Рамоном Деккерсом, із чотирьох боїв двічі здобув перемогу. Власник прізвиська TheCrusher. Має в послужному списку 250 перемог, 90 нокаутом.

6. Джамход Кіатадісак

Займатися Муай Тай почав у семирічному віці, у 11 років проводить перший бій, у 18 років стає чемпіоном Люмпіні, 278 перемог, з яких 80 нокаутом. Одночасно ставав чемпіоном двох найпрестижніших стадіонів: Рачадамнен та Люмпіні. Здобув прізвисько «Король рингу».

7. Роб Каман

Голландський легендарний боєць, володар прізвиськ «Голландець» і «Містер Лоу-кік» (завдав нищівних ударів ногами, багато з яких виявлялися нокаутуючими). Багато хто вважається найкращим кікбоксером наших днів. Дев'ять разів був чемпіоном світу з тайського боксу та кікбоксингу. Здобув 97 перемог, з них 77 нокаутом, 1 нічия та 12 поразок. Знімався у кіно, з Ван Даммом грав у фільмах «Максимальний ризик», «Легіонер», «Кривавий кулак».

8. Сакмонкол Сітчучок

Боєць, який перемагав легендарного Рамона Деккерса. Триразовий чемпіон Люмпіні та п'ятиразовий чемпіон світу WMC. Здобув 231 перемогу, отримав 19 поразок і 1 бій закінчився нічиєю.
Найбільш відома його битва з іншою легендою тайського боксу Джонгсананом Фейртексом, що складалася з п'яти боїв. Нині мешкає у Штатах, де викладає Муай Тай.

9. Сомрак Хамсінг

Незважаючи на відсутність титулів у тайському боксі, він є гордістю Таїланду, оскільки став першим тайським спортсменом, який виграв на Олімпійських іграх (став олімпійським чемпіоном у аматорському боксі). Був деякий час першим номером на стадіонах Раджа та Люмпіні, але не отримав через промоутерів можливості битися за чемпіонство, чому перейшов у аматорський бокс. Відрізняється своєрідною манерою ведення поєдинку, його удари вилітають під несподіваними кутами.

10. Буакав Пор. Прамук (Банчамек)

Найбільш відомий боєць Муай Тай завдяки перемогам у К-1 (вигравав двічі: у 2004 та 2006 роках). Під його ударами безпорадно падали такі легенди, як Масато і Такаюкі Кохірумакі, Джон Уейн Парр. Він не був чемпіоном престижних стадіонів Люмпіні та Рачадамнен (був чемпіоном менш престижного стадіону Омною), саме перемоги у К-1 принесли йому славу. Буакав продовжує виступати й досі.

Це, звичайно, не повний список найбільших бійців тайського боксу, але всіх є ще не один десяток гідних увійти до цього списку, у багатьох є свої кумири, але досягнення цих бійців безперечні і назавжди увійшли до історії Муай Тай.

avtor: Ігор Круглов, для сайту

Тайський боксодин із найжорсткіших, але в цей же час не жорстоких бойових мистецтв,який пригодиться для того хто хоче в найкоротші терміни опанувати тактику, техніку та низку інших якостей які знадобляться для успішного ведення бою. Тайський боксодин із найбільш наближених єдиноборствдо реального поєдинку, його відмінні риси від кікбоксингуполягають у наявності деяких специфічних ударів (ліктем, колінами),наявності захоплень та кидків.

У тайському боксівикористовується досить ефективна техніка завдання ударіврізними частинами тіла, а також упор робиться на психологічну вправність і вивчення вразливих місць. На теренах країн СНД Муетайз'явився лише в 90-х рр., проте зараз він займає одну з провідних позицій серед єдиноборств, і щороку кількість шанувальників його лише стрімко зростає. Можливо ми зможемо знайти пояснення цього факту в тому, що Тайський боксдозволяє регулярно брати участь у змаганнях різного рівня, від першості міста до чемпіонату Європи та Світу.

ЖМИ


Звичайно ж, як і будь-яке інше мистецтво бойове, муетаймає власну систему тренувань. Розминка на якій у кількох раундах боєцьвідточує всілякі удари, використовуючи їх. Робота з тренером, яка спрямована на вдосконалення техніки Робота на снарядах та силові вправи. Насправді Тайський боксє простим і ефективним, що використовує грамотну методику викладання та протектори, які практично зводять до нуля можливість травми. У 1929 році бійціще обв'язували руки кінською шкірою, що було змінено цього ж року, на зміну ременів зі шкіри прийшли рукавичкиєвропейського типу, правда ноги все одно залишалися голяка, втім дозволялося їх бинтувати. Було введено сім вагових категорій, а тривалість боюстала 5 три хвилинні раундуі дві хвилини давалося на відпочинок у перервах між раундами, втім це було в професіоналів, у любителівп'ять раундів по дві хвилини, з хвилинною перервою. Крім головного реферіна полі ще й були присутні, бічні. Зміни торкнулися і заборони деяких бойових способів ведення боротьби, так заборонялися борцівські кидки, удари головою, долонею, пальцями, удари в пах, а також удари по противнику, що впав. Переможцембою ставав той хто провів нокаут, за окулярами або у разі технічного нокауту, також було вирішено запровадити таке поняття як здатися. Боксеритепер боксувалина рингу 6х6 метрів. Це вже було щось схоже на наш сучасний Муетай.

Свою популярність Муетайв Європі отримали орієнтовно з 12 березня 1977 року, коли майстри Муай Тайздолали майстрів кікбоксингунезважаючи на те, що деякі правила в рингу були нівелювали всі відмінні особливості МуайТай (удариліктем, коліном), здавалося б це випадковість, якби не той факт, що слідом за кікбоксерамибули повалені і каратистиЗараз найпотужніша школа, як і раніше, знаходиться в Таїланді, а імена найвідоміших майстрів - Сурачай Сірісуті, Утпад Ной Воравужд і Панья Крайтас.

Схема типового тренування в муай тайвиглядає так:

  • розминка - безліч трихвилинних раундів із використанням всіх типів ударів;
  • робота на снарядах та відпрацювання техніки з тренером;
  • силові вправи (особливо популярні віджимання в упорі, зміцнення м'язів черевного преса, обертання корпусу) та розтяжки.

Особлива увага приділяється психологічній підготовці та вивченню найбільш уразливих місць людського тіла.

Тайський бокс- струнка система, що дозволяє людині в максимально короткі терміни опанувати техніку, тактику, а також низку фізичних і психологічних якостей, необхідних для успішного ведення поєдинку.

”Тайський бокс або “муай тай” є національним видом спорту Королівства вже понад 2000 років. З кожним роком він стає популярнішим по всьому світу. Муай тай – це бойове мистецтво без застосування зброї, від звичайного боксу відрізняється можливістю використовувати руки, лікті, ступні та коліна, за що його іноді називають “бій восмируких”. У Таїланді муай тай давно вже перестав бути просто боксом, це мистецтво, наука, дисципліна, знання та повага.

Тренування муай тай

Тайський бокс не тільки зберігає тіло у добрій фізичній формі, але й покращує кровообіг, підвищує гнучкість тіла та формує стійку нервову систему. Практика муай тай полягає не лише у фізичній підготовці, а й у вивченні моральних цінностей та норм життя. Вона вчить бути скромними, впевненими у собі, говорити лише правду та уникати гріхів. Це бойове мистецтво навчає знанням про слабкі та вразливі точки тіла противника. Боєць може легко перемогти інших, якщо він має уявлення про слабкі місця.

Процес підготовки бійця муай тай включає не лише відпрацювання ударів, а й фізичні тренування: біг, стрибки через скакалку, вправи на прес та інші. Боєць муай тай використовує своє тіло як зброю: руки стали мечами та кинджали, гомілки та передпліччя загартувалися, ставши щитами від ударів, лікті перетворилися на важкі булави та молоти, а ноги та коліна виконують роль сокир та палиць. Тіло працює як єдине ціле. Коліна та лікті у постійному пошуку відкритих місць противника, щоб повалити його на землю.

тайський бокс. Історія

Коріння муай тай сягає глибоко в століття, коли була розроблена форма контактного бою, при якій бійці використовували все своє тіло як зброю. Більшість історичних записів про тайський бокс було втрачено під час чергового нападу бірманців, коли столицю Аюттхайю спалили до тла і розграбували храми. Все, що було збережено, зараз охороняється як національне надбання тайської культури та спадщини.

Слово "муай" прийшло із санскриту і означає "пов'язувати". Тайський бокс називають “мистецтвом восьми кінцівок”, оскільки дозволяється завдавати ударів руками, ногами, ліктями та колінами. Таким чином, у муай тай більше точок дотику, ніж при використанні тільки рук у звичайному боксі, рук та ніг, як у кікбоксингу.

Традиційний тайський бокс походить від стародавнього бойового мистецтва “муай боран”, яке досі вивчають та практикують у Королівстві з метою збереження методів боксу. Вважають, що муай тай як стиль боротьби розроблявся протягом століть племенами, що переселилися на південь від Китаю на північ сучасного Таїланду. Сіамці, одні з народностей, шалено боролися за виживання, просуваючись на південь, де зіткнулися з іншими племенами. Під час навчання військовій тактиці буквально з рук до рук техніка бою вдосконалювалася, відкидаючи непотрібне та використовуючи лише необхідні елементи.

Старші воїни навчали молодших, а батьки – синів, наступальної та оборонної тактики та техніки бою, правильної постави та положення тіла, виробляли практичні навички з метою підвищення знань та умінь. Так із покоління до покоління передавалися знання, ефективний бойовий стиль почав зміцнюватися. Правильна техніка та сила удару були ключовими моментами у битві. Кожен рух був відточений для нищівних ударів, які дозволяли швидко перейти до наступного супротивника, не побоюючись повторного нападу.

Муай тай фото

Тайці були надійно захищені від постійних атак сусідніх держав, у тому числі від Бірми та Камбоджі. Військові продовжували навчати солдатів у мистецтві муай тай протягом століть на основі тактики та технік бірманських, камбоджійських та інших загарбників. Тайські чоловіки поверталися з поля битви і стали влаштовувати спортивні матчі з тайського боксу для розваг у містах та селах. Досвідчені воїни, що залишилися живими після битв, ставали вчителями. Так любов до спорту і необхідність захищати свою батьківщину і народ зробила муай тай частиною тайської культури, спадщиною, що передається з покоління до покоління.

За останнє століття муай тай став широко відомим і за межами Таїланду, завоювавши міжнародне визнання. У Другу Світову Війну тайські солдати, будучи закордоном, практикували муай тай між собою, що привернула увагу солдатів з Америки та Європи. Тоді "сіамський бокс", як його називали, зробив перші впевнені кроки до світового визнання.

Ще на початку XX століття іноземці були настільки вражені цим бойовим мистецтвом, що просили тайців навчити їх основ. Зі зростанням міжнародного інтересу правила муай тай трохи змінилися: з'явився ринг, намотані на руки мотузки були замінені на рукавички, що віддалено нагадують боксерські, традиція опускати руки в липку смолу і бите скло пішла, були додані засоби захисту від ударів ногами та колінами для пахової області.

Після закінчення Другої Світової Війни було запроваджено перші офіційні правила муай тай. Бої були поділені на 5 раундів, останні обмежувалися певним часом, який тепер замірявся годинником, а не шкаралупою кокосового горіха, поміщеного в бочку з водою. Основні стадіони були збудовані по всій країні: у Бангкоку, Сукхотайє, Чіанг Майї, популярність тайського боксу зростала. У наші дні стадіон Лумпіні вважається святою землею для кожного боксера. Система поділу бійців за вагою, певні правила, чемпіонати між містами та країнами – все це наблизило муай тай за стилем та організацією до звичайного боксу. Жителі Таїланду тримають пальці схрещеними та з нетерпінням чекають, коли тайський бокс стане офіційним Олімпійським видом спорту.

Традиція муай тай стала розвиватися ще за короля Наресуана. Безліч легенд про боротьбу за свою країну і свободу від бірманських загарбників породила величезний ентузіазм серед тайців. Батьком тайського боксу вважається Най Кхан Том. У 1767 році бірманська армія напала на столицю Сіама Аюттхайю, розграбувавши її чудові храми та палаци. Безліч людей було взято в полон. Серед них виявився боєць муай тай Най Кхан Том. На честь перемоги бірманський король влаштував велике свято, під час якого для розваги своїх підданих тайські бранці мали битися з найкращими бірманськими бійцями. Коли настала черга Най Кханом Тому брати участь у змаганні, він почав його з традиційних ритуальних танців, які виконують усі бійці, віддаючи шану своїм вчителям та противнику. Бірманці були вражені, вони думали, що Най Кхан Том намагається звернутися до злих духів для якнайшвидшої перемоги. Як тільки бій почався, бірманський противник за лічені хвилини був відправлений у нокаут за допомогою серії жорстких ударів ногами та ліктями. Свідки цієї битви ні на мить не сумнівалися, що швидка перемога дісталася тайцю через допомогу злих духів, тому було проведено ще дев'ять битв. Най Кхан Тому вдалося перемогти всіх своїх противників, ні хвилини не відпочиваючи. Бірманський король був вражений здібностями тайського воїна та нагородив його бажаною свободою. Най Кханом Том повернувся до Таїланду легендою. Хоча вже й минуло багато століть, існує традиція святкування Дня Муай Тай, присвячена герою Сіаму і щорічно 17 березня.

Відео муай тай

Тайський народ відомий своїми забобонами та вірою у злих духів та привидів. Кожен боксер носить спеціальну пов'язку, яка називається монгкон. Вважається, що вона приносить успіх у бою. Багато хто надягає браслет на передпліччя (пратьєт) з тією ж метою. Бійці муай тай протягом століть використовували спеціальні татуювання, амулети та церемонії, щоб залучити удачу та відвести від себе нещастя та злих духів, які переслідували їх на рингу. Деякі з них носять порох предків у монгконі або пратьєті. Серед бійців муай тай поширені магічні татуювання сак янт, які наносяться у храмах ченцями. Вони захищають від поразки у бою, дають мужність, силу та невразливість. Втім, сак янт популярні і серед усього тайського народу, у майбутньому я розповім вам про цей вид татуювань. Буває, що бійці використовують спеціальні олії для розтирання тіла. Прийнято носити спеціальні захисні амулети. На них можуть бути різні оберігальні написи, або це можуть бути фігурки Будди або відомих ченців. Яким би не був оберіг: татуювання, амулет, олія чи прах предків – всі вони покликані для впевненості у собі та своїх силах.

Одна із найстаріших традицій муай тай – це “вай кхру” та танець “рам муай”, який виконує кожен боксер перед боєм. Вони покликані для прояву поваги до супротивника, батьків, вчителів та інших релігій. Техніка рам муай кожного бійця індивідуальна, і це чудова можливість придивитися і вивчити супротивника. Одні боксери вкладають у рам муай свої глибокі духовні переконання, а для інших це ідеальна розминка перед боєм. Під час рам муай четверо музикантів грають. Вона використовується тільки на матчах і ніколи, наприклад, для музичного фону у ресторані чи готелі. Ця музика допомагає боксеру підняти настрій та надає йому впевненості у собі, робить готовим до фізичної боротьби.

Муай тай давно і глибоко пустив коріння в тайську культуру та традиції. Це щось грандіозне, майже непомітне, проте око професіонала не може не визнати його існування. Муай тай – це більше, ніж просто хороша фізична форма та тренажерний зал. Тайський бокс схожий на живе мистецтво, де полотном є бійці, а удари – пензлями. Немає нічого цікавішого для глядача, як спостерігати, що два художники створюють шедевр. Муай тай є унікальним шансом для хлопчиків із бідних сімей стати знаменитими. Типовий боєць муай тай у Таїланді тренується кілька годин щодня. Багато хто з них беруть участь у битвах 3-4 рази на тиждень, щоб заробити гроші для своєї родини. Хлопчики починають навчання у 6-8 років, вперше на ринг виходять у 8-10 років. Тайський бокс - це не просто боротьба, це цілий культурний пласт Королівства, в якому каталізатором служив саме Най Кхан Том. В усьому світі відомі великі бійці муай тай. Самат Паякарун, визнаний легендою тайського боксу, має титул "Тигр з обличчям дитини".

Муай Тай широко популяризується в тайському кінематографі. У 2004 році вийшов фільм "Мій прекрасний боксер", який розповідає реальну історію життя бійця муай тай, який боксом заробляв гроші, щоб . За роль у цій картині Асані Суван здобула премію Тайської Національної Асоціації Кіно. Муай тай знайшов відображення у тайському та міжнародному кінематографі. Мабуть, одні з найвідоміших тайських фільмів – Онг Бак і Том Ям Кунг. Вони демонструються деякі прийоми муай боран, стиль королівської охорони муай кошасан, званий слоновим боксом, а великий Тоні Джа неповторний. У Таїланді було популярне реаліті-шоу за участю бійців з усього світу, де розповідалося про історію та техніку цього бойового мистецтва. Тайський бокс також знайшов відображення у безлічі відео-ігор.

На Пхукет можна подивитися матчі муай тай. Якщо хтось каже, що тайський бокс на стадіонах, де багато туристів, - це нісенітниця та профанація, нагадаю, що ви завжди можете взяти участь у матчі, якщо подасте заздалегідь заявку. Стадіонів тайського боксу на Пхукет кілька. Найвідоміший знаходиться на Патонзі за адресою 2/59 Sai Nam Yen Roadі називається Patong Boxing StadiumТам же знаходиться тренувальний табір. . Другий стадіон на Патонзі Bangla Muay Thai Boxing Stadiumрозташований за торговим центром Jung Ceylon. . Дорогою з Чалонга в Пхукет-таун знаходиться Chalong Bay Suwit Muay Thai Training Camp- це не лише стадіон муай тай, а й тренувальний табір. Його адреса: 15 Moo 1, Choa Fa Road, Tambon Chalong. Вартість відвідування матчу з тайського боксу в залежності від місця та стадіону складає від 1300 до 2500 бат. Щоб запобігти питанням у коментарях про тренувальні табори, нижче наводжу список та адреси найбільш відомих. Інші центри ви зможете знайти в пошуковій системі. Одяг та екіпірування для муай тай можна купити при тренувальних кемпах та у спортивних відділах великих торгових центрів.

Kata Beach Phuket Muay Thai Camp and Gym
Адреса: 82/5 Moo 4 Patak Road, Kata Beach

Naiharn Beach Nai Harn Boxing Club
Адреса: 90/6 Nai Harn Beach Road, Moo 1, Rawai

Tiger Muay Thai & Mixed Martial Arts
Адреса: 7/6 Moo 5 Soi Ta-ied, Ao Chalong

AKA Thailand
Адреса: 47/31-32 Moo 4, Rawai

Sumalee Boxing Gym
Адреса: 234 Moo 3, Soi Hua Tha, Sri Sunthon Road, Thalang

Phuket Top Team Muay Thai Training Camp
Адреса: 45/31 Moo 1, Soi Tadied, Chalong

Sinbi Muay Thai
Адреса: 100/15 Moo 7, Saiyuan Road, Rawai

Patong Stadium Gym
Адреса: 2/59 Sai Nam Yen Road, Patong Beach

Supa Muay Thai
Адреса: 43/42 Moo 7, Viset Road, Rawai

Suwit Muay Thai Camp
Адреса: 15 Moo 1 Chaofa Road, Chalong



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!