Спортивні конкурси на день народження. Спортивні естафети. Обведення кеглів м'ячем
Кількість гравців: не менше ніж 20-30 осіб
Додатково: прапорець
Перед початком гри один із учасників по жеребу стає ведучим, або, як прийнято в цій грі називати його, «мовою». Решта учасників гри беруться за руки і утворюють коло, тобто «дзвін», і з піснею починають повільно рухатися по колу то в правий, то в лівий бік. В цей час ведучий намагається роз'єднати руки граючих, тобто розбити «дзвін» і вирватися з кола.
Вільне місце – рухлива гра для дорослих
Кількість гравців: будь-яка
Додатково: ні
Вибравши ведучого, учасники гри стають по колу спиною до центру. Ведучий біжить, огинаючи коло із зовнішнього боку, на секунду зупиняється перед будь-яким гравцем, плескає в долоні та біжить у тому ж напрямі. Той, кого він викликав, зараз же біжить, але у зворотному напрямку. Завдання: зайняти вільне місце. Той, хто залишився без місця водить.
Взяти у кільце - рухлива гра для дорослих
Кількість гравців: 14-16
Додатково: канат завдовжки чотири метри.
По обидва боки канату стають по 7-8 осіб. Завдання кожної сторони - взяти в кільце партію, що протистоїть.
Кільця Сатурна – спортивна гра
Кількість гравців: будь-яка
Додатково: гімнастичні обручі (бажано пластмасові), пиво (кола, спрайт тощо), бажано у склянках (це буде оригінальніше), але можна і в баночках чи пляшечках
У грі беруть участь усі охочі. Кількість одночасно беруть участь залежить від кількості реквізиту. Як ви вже здогадалися, обруч треба крутити на поясі (руці, нозі, шиї) і водночас пити (намагатися пити) пиво (колу, спрайт тощо).
Зі стільцем - спортивна гра
Кількість гравців: будь-яка
Додатково: стільці зі спинками
Ставляться два стільці (треба, щоб вони були зі спинками, - для складності), на які сідають граючі. За стілець (майже під нього) ставиться пачка цигарок. Гравці по команді піднімають ноги від землі. Не торкаючись жодної частини тіла до землі, потрібно дістати зубами пачку сигарет і повернутися таким самим способом у вихідне положення.
Перемагає той, хто це зробить першим.
З пляшкою – спортивна гра для дорослих
Кількість гравців: будь-яка
Порожні пластикові пляшки
Все, здавалося б, просто – треба зламати пластикову пляшку (загвинчена, але порожня) ударом ноги. Та не тут було!! Вона просто не бажає ламатися! Хоч би як її били.
Порада: щоб зламати її якнайшвидше, треба бити їй по "попці". Можна ускладнити конкурс, посадивши дівчат на плечі хлопцям, які будуть "трощити" пляшки.
Риболовля - спортивна гра
Кількість гравців: будь-яка
Додатково: риба, мотузка, дерев'яні палички
Посередині довгої мотузки прив'язується солона чи копчена риба, на кінці по дві дерев'яні палички. Два учасники на якийсь час швидко намотують на ціпок мотузку.
Хто швидше намотає, тому і риба призначена.
Фігури – спортивна гра
Кількість гравців: кілька пар
Додатково: ні
Ведучий набирає необхідну кількість пар та показує 3-4 фігури. Кожна постать називається по-своєму. Починають конкурс із репетиції: ведучий називає фігуру, що грають на швидкість стають у потрібну позицію.
Після проведення репетиції розпочинається сам конкурс; тільки тепер пара, яка останньою закінчила фігуру, вибуває.
Художники
У центрі кола чи естради – два мольберти з папером. Ведучий викликає по дві групи із п'яти осіб. По сигналу ведучого перші групи беруть вугілля і малюють початок малюнка, по сигналу передають вугілля наступному. Завдання - всім п'ятьом намалювати заданий малюнок швидше, ніж їхні противники. У малюванні повинні обов'язково брати участь усі. Завдання даються нескладні: намалювати паровоз, велосипед, пароплав, вантажний автомобіль, трамвай, літак і т.д.Біг із трьома м'ячами
На лінії старту перший бере зручним чином 3 м'ячі (футбольний, волейбольний та баскетбольний). За сигналом біжить із ними до поворотного прапорця і складає біля нього м'ячі. Назад він повертається порожнім. Наступний учасник біжить порожнім до м'ячів, що підлягає, підніме їх, повертається з ними назад до команди і, не добігаючи 1м, кладе їх на підлогу.- замість великих м'ячів можна взяти 6 тенісних,
- замість бігу – стрибки. Ріпка Беруть участь дві команди з 6 дітей. Це - дід, бабця, Жучка, онука, кішка та мишка. Біля протилежної стіни зали 2 стільчики. На кожному стільчику сидить ріпка – дитина у шапочці із зображенням ріпки.
Гра починає дід. За сигналом він біжить до ріпки, оббігає її і повертається, за нього чіпляється (бере його за талію) бабця, і вони продовжують біг удвох, знову обгинають ріпку і біжать назад, потім до них приєднується онука і т.д. мишку чіпляється ріпка. Виграє та команда, яка швидше витягла ріпку.
Естафета з обручами
На доріжці проводяться дві лінії на відстані 20 – 25 м одна від одної. Кожен гравець повинен прокотити обруч від першої до другої лінії, повернутись назад і передати обруч своєму товаришеві. Виграє та команда, яка раніше завершить естафету.Зустрічна естафета з обручем та скакалкою
Команди будуються як на зустрічній естафеті. У напрямного першої підгрупи - гімнастичний обруч, а у напрямного другої підгрупи - скакалка. За сигналом гравець з обручем прямує вперед, стрибаючи через обруч (як через скакалку). Як тільки гравець з обручем перетне лінію старту протилежної колони, стартує гравець зі скакалкою, який просувається вперед, стрибаючи через скакалку. Кожен учасник після виконання завдання передає інвентар черговому гравцю у колоні. Так продовжується доти, доки учасники не виконають завдання і не поміняються місцями в колонах. Пробіжки заборонені.Носії
4 гравці (по 2 від кожної команди) стають на лінії старту. Кожен отримує по 3 великі м'ячі. Їх треба донести до кінцевого пункту та повернутися назад. Утримати в руках 3 м'ячі дуже важко, а м'яч, що впав, підняти без сторонньої допомоги також не легко. Тому пересуватися носіям доводиться повільно та обережно (дистанція не повинна бути надто великою). Виграє та команда, яка швидше впорається із завданням.Гонка м'ячів під ногами
Гравці поділяються на 2 команди. Перший гравець надсилає м'яч між розставленими ногами гравців назад. Останній гравець кожної команди нахиляється, ловить м'яч і біжить з ним уздовж колони вперед, встає на початку колони і знову посилає м'яч між розставленими ногами і т.д. Перемагає команда, яка швидше закінчить естафету.Три стрибки
Учасники поділяються на дві команди. На відстані 8-10 м. від лінії старту покласти скакалку та обруч. Після сигналу перший, добігши до скакалки, бере її в руки, робить на місці три стрибки, кладе і біжить назад. Другий бере обруч і робить через нього три стрибки і йде чергування скакалки та обруча. Чия команда швидше впорається, та й переможе.Заборонений рух
Гравці разом із керівником встають у коло. Керівник виходить на крок уперед, щоб бути помітнішим. Якщо граючих мало, можна побудувати в шеренгу, а самому стати перед ними. Керівник пропонує хлопцям виконувати за ним усі рухи, за винятком забороненого, заздалегідь встановленого. Наприклад, заборонено виконувати рух "руки на пояс". Керівник під музику починає робити різні рухи, а всі гравці повторюють їх. Несподівано керівник виконує заборонений рух. Учасник гри, який повторює його, робить крок уперед, а потім продовжує грати.Гонка м'ячів
Гравці діляться на дві, три чи чотири команди та стають у колони по одному. У тих, хто стоїть попереду по волейбольному м'ячу. За сигналом керівника розпочинається передача м'ячів назад. Коли м'яч дійде до того, що стоїть ззаду, він біжить з м'ячем у голову колони (усі роблять крок назад), стає першим і починає передачу м'яча назад і т. д. Гра триває доти, доки кожен із гравців команди не побуває першим. Потрібно стежити за там, щоб м'яч передавався з прямими руками з нахилом назад, а дистанція в колонах була б не меншою за крок.Передав - сідай!
Гравці діляться кілька команд, по 7 - 8 чоловік у кожній і будуються за загальною лінією старту в колону по одному. Попереду кожної колони обличчям до неї з відривом 5 - 6 м стають капітани. Капітани отримують по волейбольному м'ячу. За сигналом, кожен капітан передає м'яч першому гравцю своєї колони. Впіймавши м'яч, цей гравець повертає його капітанові і присідає. Капітан кидає м'яч другому, потім третьому та наступним гравцям. Кожен із них, повернувши м'яч капітанові, присідає. Отримавши м'яч від останнього гравця своєї колони, капітан піднімає його нагору, а всі гравці його команди схоплюються. Виграє команда, гравці якої швидше виконають завдання.Снайпери
Діти стають у дві колони. На відстані 3м перед кожною колоною покласти обруч. Діти по черзі кидають мішечки з піском правою та лівою рукою, намагаючись потрапити в обруч. Якщо дитина потрапила, то її команді зараховується 1 бал. Підсумок: у кого більше балів та команда і виграла.Вушко голки
Уздовж лінії естафети землі лежать 2 чи 3 обруча. Стартуючи, перший має добігти до першого обруча, підняти його і просмикнути через себе. Потім з наступними обручами також. І так на зворотному шляху.Естафета зі скакалкою
Гравці кожної команди будуються за загальною лінією старту до колони по одному. Перед кожною колоною з відривом 10 - 12 м ставиться поворотна стійка. За сигналом напрямний у колоні вибігає з-за стартової лінії і просувається вперед, стрибаючи через скакалку. Біля поворотної стійки він складає скакалку вдвічі та перехоплює її в одну руку. Назад він рухається, стрибаючи на двох ногах і обертаючи скакалку під ногами горизонтально. На фініші учасник передає скакалку черговому гравцю своєї команди, а сам стає наприкінці своєї колони. Виграє команда, гравці якої точніше і раніше закінчать естафету.Зустрічна естафета із брусками
Діти діляться на команди по 6 – 8 осіб у кожній. Учасники будуються у зустрічних колонах по одному на відстані 8 - 10 м одна від одної. Напрямні колон першої групи отримують по 3 дерев'яні бруски, товщина і ширина яких не менше 10 см, довжина - 25 см. Поклавши 2 бруски (один на лінії старту, інший попереду, за крок від першого), кожен з керуючих стає на бруски обома ногами а третій брусок тримає в руках. За сигналом гравець, не сходячи з брусків, кладе третій брусок перед собою і переносить на нього ногу, що була позаду. Брусок, що звільнився, він перекладає вперед і переносить на нього ногу. Так гравець пересувається до протилежної колони. Напрямник протилежної колони, отримавши бруски за лінією старту, виконує те саме. Перемагає команда, гравці якої швидше поміняються місцями у колонах.Естафета звірів
Гравці діляться на 2 - 4 рівні команди і вишиковуються в колони по одному. Гравці у командах приймають назви звірів. Стоячі першими називаються "ведмедями", другими - "вовками", третіми - "лисицями", четвертими - "зайцями". Перед тими, хто стоїть попереду, проводиться стартова лінія. За командою вихователя учасники команд повинні прострибати до заданого місця, як це роблять справжні звірі. Команда "вовків" біжать як вовки, команда "зайців" - як зайці і т.д.Ритмічна естафета з ціпками
Гра проводиться між двома чи кількома командами, які вишиковуються в колони перед лінією старту. У перших гравців команд у руках гімнастичні ціпки. За сигналом керівника гравці біжать з ними до стійки, що знаходиться за 15 м від лінії старту, оббігають її та повертаються до своїх колон. Тримаючи ціпок за один кінець, вони проносять її вздовж колони під ногами граючих, які, не сходячи з місця, перестрибують через неї. Опинившись наприкінці колони, гравець передає ціпок партнерові, що стоїть перед ним, той наступному, і так доти, доки палиця не дійде до гравця, який очолює колону. Він біжить із палицею вперед, повторюючи завдання. Гра закінчується, коли дистанцію пробігуть усі гравці.Стрибки по смужках
На підлозі упоперек майданчика, розташовані смужки, шириною 50 см. Гравці по командах стають на одному боці майданчика. За сигналом перші гравці починають перестрибувати зі смужки на смужку. Стрибки можуть виконуватися з ноги на ногу, двома одночасно і тд – за завданням вихователя. Виконали завдання правильно одержують бал. Виграє команда, яка здобула більшу кількість балів. Повторюється 2-3 рази.Розвантаж машину
Дітям пропонується розвантажити "машини" із "овочами". Машини ставлять біля однієї стіни, а навпроти них біля іншої стіни поміщають два кошики. Біля кошиків встають по одному гравцю і сигналом біжать до машин. Переносити овочі можна по одній штуці. Овочі повинні бути у всіх машинах однакові як за кількістю, так і обсягом.Потім інші учасники можуть "навантажувати" машини; У цьому випадку гравці встають біля машин, за сигналом біжать до кошиків і переносять овочі до машин.
Машинами можуть бути коробки, стільці; овочами – кеглі, кубики тощо.
Естафета із зупинками
Гравці кожної команди по черзі долають дистанцію, у будь-який момент ведучий може подати сигнал (свиснути), гравці повинні прийняти положення упор лежачи, як при віджиманні. При повторному сигналі естафета продовжується.Важка ноша
Учасники діляться на команди по дві особи. Кожна пара гравців отримує по дві палички довжиною до 50см та дощечку довжиною 70-75см, із укріпленим на ній прапорцем. Стоячи поряд, гравці тримають свої палички повернутими вперед. На кінці паличок кладеться дощечка. У такому вигляді, спільними зусиллями, вони мають донести свою ношу до умовного місця та повернуться назад. Якщо дощечка впаде, гравці зупиняються, піднімають її і продовжують свій шлях. Хто швидше впорається із завданням, та пара гравців вважається переможцем.Проходження болота
Кожній команді видається 2 обручи. З їхньою допомогою треба подолати "болото". Групи із 3-х осіб. За сигналом один із учасників першої групи кидає обруч на землю, всі три гравці застрибують у нього. Другий обруч вони кидають на таку відстань від першого, щоб можна було перестрибнути в нього, а потім, не залишаючи простору другого обруча, дотягнутися рукою до першого. Так, роблячи стрибки і перекидаючи обручі, група добирається до поворотної позначки. Назад до лінії старту можна повернутися "містку", тобто. просто котити обручі по землі. А на лінії старту обручі передаються наступній трійці. Категорично забороняється ступати ногою за межі обруча – можна "потонути".Виклик гравців
Гравці діляться на 2 команди та стають у колону по одному. Гравці команд розраховуються за порядком номерів. Керівник викликає номер. Наприклад: 1, потім 5 і т. д. Викликані гравці біжать до встановленого місця, там оббігають стійку (предмет) та повертаються назад. Команда, гравець якої повернувся першим, отримує очко. Виграє команда, яка отримає найбільшу кількість балів.Біг у мішках
Діти будуються у дві колони, відстань між колонами – 3 кроки. Притримуючи мішки руками біля пояса, вони стрибають до позначеного місця (прапорця, палички чи іншого предмета). Оббігши його, діти повертаються до своїх колон, вилазять із мішків, передають їх наступним. Так триває доти, доки всі діти не пробігуть у мішках. Виграє та команда, гравці якої швидше виконають завдання.Донеси аркуш паперу
Потрібно заготовити 2 аркуші паперу (можна з зошита) Гравці діляться на дві команди, які будуються паралельно одна до одної. Першому гравцю кожної команди кладуть на долоню по листку. Під час гри лист повинен лежати на долоні сам по собі - його ні дотримувати. Перші гравці з кожної команди біжать до прапорця. Якщо аркушик раптом впаде на землю, його потрібно підняти, покласти на долоню і продовжити свій шлях. Добігши до своєї команди, гравець повинен швидко перекласти лист на праву долоню наступного в черзі товариша, який одразу біжить уперед. Тим часом перший стає на кінець ряду. Так триває доти, доки черга не дійде до першого. Перемагає та команда, яка швидше впоралася із завданням.Уперте яйце
Сформуйте команди по 6 осіб у кожній. Розбийте команди на пари. Завдання пари: пронести яйце між своїми лобами до вказаного маркера і назад. Після цього яйце передається наступній парі. Учасники можуть підтримувати яйце руками лише поза стартової риси. Падіння яйця означає вихід команди із боротьби. Перемагає команда, яка найшвидше впорається з цим завданням.Біг на хмарах
Для цієї гри вам знадобиться п'ять представників від кожної команди. Поставте учасників у ряд і прив'яжіть до правої та лівої ноги кожного учасника по дві надуті кулі (4 кульки на особу). За командою перші учасники вирушають у дорогу – їхнє завдання добігти до маркера закінчення дистанції та повернутися назад, передавши естафету наступному учаснику своєї команди. Кожна куля, що лопнула, приносить команді одне штрафне очко.Стрибки
Діти діляться на дві команди та будуються в колони один за одним. За сигналом ведучого учасники кожної команди виконують стрибок, відштовхуючись двома ногами з місця. Перший стрибає, другий стає на те місце, до якого дострибнув перший, і стрибає далі. Коли всі гравці стрибнуть, ведучий вимірює всю довжину стрибків першої та другої команди. Виграє та команда, яка стрибнула далі.Передай м'яч
Діти поділяються на дві команди. Гравці кожної команди будуються один за одним у колону. Перші учасники тримають у руках по м'ячу. За сигналом ведучого перший гравець у кожній команді передає м'яч тому, хто ззаду над головою. Останній у команді, отримавши м'яч, біжить до початку колони, встає першим і передає м'яч наступному за ним також над головою. І так доти, доки перший не повернеться на своє місце. Перемагає та команда, яка закінчить гру першою.Повітряні кенгуру
Розбийте учасників на команди та попросіть учасників стати один за одним. Видайте кожній команді повітряну кулю. Перший учасник затискає повітряну кулю між колінами і, як кенгуру, стрибає з ним до маркера закінчення дистанції. Повернувшись так само назад, він передає кульку наступному гравцю і т.д. Переможцем стає команда, чиї гравці першими закінчать естафету.Проліз через обручі
Всі гравці діляться на дві команди і будуються в колони по одному. На відстані 3 і 5 м навпроти кожної колони лежать один за одним два обручі, а на відстані 7 м – м'яч. За сигналом ведучого перші гравці кожної з команд біжать до першого обруча, зупиняються перед ним, беруть його двома руками, піднімають над головою, одягають обруч на себе, присідають, кладуть обруч на підлогу, біжать до другого обруча, встають у центр його, беруть руками піднімають над головою і опускають на підлогу. Після цього гравці оббігають м'яч та повертаються на своє місце. Гра продовжує наступна дитина. Виграє та команда, яка впоралася із завданням першої.Через скакалки
Гравці діляться дві команди, кожна з яких розподіляється по парам. Пари кожної команди стають колонами в 3 -4 кроках один від одного і тримають за кінці короткі скакалки на відстані 50-60 см від підлоги. За сигналом керівника перша пара швидко кладе скакалку на землю і обидва гравці біжать (один - ліворуч, інший - праворуч) у кінець своєї колони, а потім послідовно перестрибують через скакалки всіх пар, що стоять у колоні. Добігши до своїх місць обидва гравці зупиняються і знову беруть свою скакалку за кінці. Як тільки перша скакалка піднята з землі, друга пара кладе свою скакалку, стрибає через першу скакалку, біжить повз колону в її кінець і перестрибує через скакалки до свого місця. Потім у гру вступає третя пара і т.д. Перемагає команда, гравці якої раніше закінчать естафету.Баба-Яга
Естафетна гра. Як ступа використовується просте відро, як мітла - швабра. Учасник стає однією ногою у відро, інша залишається на землі. Однією рукою він тримає відро за ручку, а в іншій руці – швабру. У такому положенні необхідно пройти всю дистанцію та передати ступу та мітлу наступному.Картопля в ложці
Треба пробігти певну відстань, тримаючи у витягнутій руці ложку з великою картоплиною. Біжать по черзі. Час бігу засікають. Якщо картоплина впала, її кладуть назад і продовжують біг. Бігти без картоплини не можна! Перемагає той, хто показав найкращий час. Ще цікавіше змагання команд.Яблучний відбиток
Розділіть гравців на рівні команди. Перший учасник команди бере в зуби яблуко та оббігає з ним маркер. Повернувшись, гравець без рук передає яблуко до зубів наступному учаснику. Той також оббігає з яблуком маркер і передає естафету наступному учаснику і т. д. Падіння яблука або підтримка руками приносить команді штрафне очко. Перемагає команда, яка перша виконає завдання.Потрап у кошик
Учасники поділяються на дві команди. На рівній відстані від них розміщено два кошики. Кожній команді видається по великому м'ячу. Учасники у порядку черги починають кидати м'яч у кошик. Виграє та команда, яка має більше влучень у кошик.Велогонки
Велосипед у цій естафеті замінить гімнастична палиця. Палку треба осідлати одразу двом учасникам. Вони велосипедисти. Кожному вело-дуету, утримуючи між ногами ціпок, доведеться доїхати до поворотної позначки і назад. Перемагають найшвидші.Зміна місць з гімнатичними ціпками
Гравці 2 команд будуються один проти одного на відстані 2 м. Кожен гравець підтримує рукою гімнастичну палицю (накривши її зверху долонею), поставлену вертикально на підлогу за позначеною лінією. За сигналом гравці кожної пари (учасники, що стоять проти один одного, становлять пари) повинні помінятися місцями. При цьому гравець повинен підхопити палицю свого партнера так, щоб вона не впала (свою палицю кожен залишає на місці). Якщо у якогось гравця палиця впаде, його команда отримує штрафне очко. Виграє команда, гравці якої наберуть менше штрафних очок.Естафета з палицями та стрибками
Гравці діляться на 2 - 3 рівні команди, які вишиковуються в колони по одному в 3 - 4 кроках одна від одної. Вони стоять паралельно перед межею, а в руках гравця, який стоїть попереду, гімнастична палиця. За сигналом перші номери до встановленої в 12 - 15 м булави (набивного м'яча), оббігають її і, повернувшись до своїх колон, передають один із кінців палиці другим номерам. Тримаючись за кінці палиці, обидва гравці проводять її під ногами гравців, рухаючись до кінця колони. Всі перестрибують ціпок, відштовхуючись двома ногами. Перший гравець залишається наприкінці своєї колони, а інший біжить до стійки, огинає її і проносить палицю під ногами гравців з 3 номером тощо. Коли гравець знову опиниться в колоні першим і йому принесуть палицю, він піднімає її вгору.Гонка м'ячів над головами та під ногами
Учасники гри будуються у колони по одному. Відстань між гравцями 1 м. Першим номерам лунають м'ячі. За сигналом керівника, перший гравець передає м'яч через голову назад. Гравець, який отримав м'яч, передає його далі, але між ногами, третій – знову через голову, четвертий – між ногами тощо. Останній гравець біжить з м'ячем на початок колони і подає його через голову назад. Так кожен із гравців передає м'яч один раз через голову, а один раз між ногами. Гравець, який стоїть у колоні першим, завжди передає м'яч через голову. Перемагає команда, перший гравець якої раніше повернеться на своє місце.Біг
По сигналу перший учасник біжить до поворотного прапорця і назад, добігши до команди, плескає по руці наступного учасника – передає естафету.Мереживо
Ця гра - естафета зі скакалкою: до поворотного пункту гравці стрибають через скакалку з ноги на ногу, а при поверненні назад беруть складену удвічі скакалку в одну руку і обертають її під ногами горизонтально.Шайбу!
Команда складається із 10 – 12 осіб. Команди стають у колони по одному. У руках у напрямних хокейні ключки і на підлозі по шайбі. Перед кожною командою стоїть по 1 - 2 стійці, а з іншого боку майданчика розташовані ворота. За сигналом перші гравці біжать із шайбою і починається гра. Донеси аркуш паперу Потрібно заготовити 2 аркуші паперу. Гравці поділяються на дві команди. Першому гравцю кожної команди кладуть на долоню по листку. Під час гри лист повинен лежати на долоні сам по собі - його ні дотримувати. Перші гравці з кожної команди біжать до прапорця. Якщо аркушик раптом впаде на землю, його потрібно підняти, покласти на долоню і продовжити свій шлях. Добігши до своєї команди, гравець повинен швидко перекласти лист на долоню наступного учасника. Перемагає та команда, яка швидше впоралася із завданням.Сіамські близнюки
Два учасники стають один до одного спиною і міцно зчіплюються руками. Біжать вони боком. Спини гравців повинні бути щільно притиснуті один до одного.Прокоти м'яч
Команди вишиковуються в колони по одному. Перед першим гравцем кожної команди лежить волейбольний чи набивний м'яч. Гравці ведуть м'яч по землі руками вперед. При цьому м'яч дозволяється штовхати на відстані витягнутої руки. Обігнувши поворотний пункт, гравці повертаються до своїх команд і передають м'яч наступному гравцю. Виграє та команда, яка впорається із завданням.Візьми останнім
Гравці двох команд будуються в колону по одному за загальною лінією старту. Попереду колон, на відстані 20 метрів, розставлені в ряд містечка, булави, кубики, м'ячі і т.д. Предметів на 1 менше від загальної кількості учасників обох команд. За сигналом направляючі в колонах біжать до предметів і беруть по одному з краю (один бере праворуч, інший - ліворуч), повертаються назад, оббігають свої колони ззаду і торкаються рукою чергового гравця своєї колони. Тоді той стартує і виконує те саме. Виграє команда, гравець якої візьме останній предмет.Біг по купи
Гравці діляться на команди, гравці яких будуються в колони по одному. Перед кожною командою від лінії старту до лінії фінішу на відстані 1 - 1,5 м один від одного, креслять кружки діаметром 30 - 40 см по прямій або звивистій лінії. За сигналом керівника перші номери з естафетною паличкою перестрибують з гуртка в гурток, після чого найкоротшим шляхом повертаються назад і передають паличку естафетну черговому гравцю, який виконує те ж завдання. Виграє команда, гравці якої раніше закінчать естафету.Готуємось до походу
Команда вишиковується в ряд, перед першим учасником лежить рюкзак. За 15-20 кроків від обох команд знаходиться посуд. Кожному гравцеві необхідно добігти до посуду, взяти один предмет, повернутись, покласти його в рюкзак і доторкнутися рукою до наступного гравця - "здати" естафету. Потім біжить наступний учасник. Командам дається по три очки за швидкість та за акуратне укладання рюкзака.
Парна естафета
Ціль:Розвиток швидкості та спритності рухів. Розвиток уміння координувати події з діями партнера.
Матеріал:Два однакові кружки, чотири порожні сірникові коробки.
Хід гри:Гравці діляться на дві команди, гравці кожної команди парами вишиковуються перед межею. Для гри беруть два однакові кружки, наповнюють їх водою і ставлять перед першими парами. У 10-15 м перед командами креслять по одному колу діаметром 1 м, у кожне коло кладуть по дві сірникові коробки.
За командою ведучого гравці першої пари беруть удвох один кухоль (у будь-який спосіб) і біжать вперед, намагаючись не розхлюпати воду. Добігши до кола, вони так само обережно ставлять кухоль у коло і беруть коробки. Коробок кладеться на плече, пара береться за руки, з'єднуючи їх хрест-навхрест, і біжить до стартової позначки, несучи коробки на плечах. Друга пара робить все у зворотному порядку - і так далі, поки всі учасники не пройдуть дистанцію.
Спритні дракони
Ціль:Розвиток швидкості та спритності рухів. Розвиток уміння координувати події з діями партнерів.
Хід гри:Хлопці шикуються у дві колони. Кожен тримає попереду того, хто стоїть за пояс. Вони зображують драконів. Перший у колоні – це голова дракона, останній – хвіст, за командою ведучого дракони починають рухатися. Завдання голови – зловити хвіст іншого дракона. А завдання хвоста – втекти від голови першого дракона. Тулуб дракона має розриватися, тобто. граючі не мають права відчеплювати руки. Після затримання хвоста іншого дракона, можна вибрати нову голову і новий хвіст, і продовжити гру.
Золоті ворота
Ціль:Розвиток спритності рухів. Розвиток уміння координувати події з діями партнерів.
Хід гри:Гравці діляться на рівні команди. Одна команда утворює коло, її гравці беруться за руки та піднімають їх угору. Між гравцями має бути достатня дистанція, щоб між ними могла пройти людина, хоча б зігнувшись. Інша команда починає рух, обходячи по черзі кожного гравця першої команди і щоразу проходячи через ворота, утворені руками гравців першої команди. Гравці другої команди тримаються за руки, розчіплювати які не можна! Отже, друга команда виявляється то у колі, то поза його межами. Перша команда протягом гри каже:
Золоті воротаПропускають не завжди.
Перший - дозволяється,
Вдруге забороняється,
А втретє
Не пропустимо вас!
На останньому слові команда різко опускає руки. Якщо хтось із другої команди опинився всередині, він йде з ланцюжка і встає у центрі кола. Звичайно, другі граючі намагаються на останньому слові бути поза колом, але не завжди вдається. Ускладнити гру можна тим, що гравці першої команди говорять свої слова одними губами, уважно дивлячись один на одного і зненацька опускають руки. Коли друга команда залишається одна людина, але визнається переможцем, а команди змінюються ролями.
Дивіться також: Естафета на природі
Сценарій спортивного свята: Студентські веселі старти Вибирай спорт! Вибирай здоров'я!».
Форма проведення: спортивна естафета
Місце проведення: спортивний зал у технікумі
Учасники:У змаганні беруть участь 3 команди одночасно. За однією командою з кожного факультету. Команда змішана: юнаків –3, дівчат –3. Кожна команда має свою назву, девіз та відповідну назву емблеми.
Вік: 16-17 років
Цілі та завдання:
пропаганда здорового способу життя як альтернатива негативним звичкам;
сприяти підвищенню інтересу до активного та здорового способу життя;
розвивати інтерес до фізичної культури;
виховувати почуття колективізму, товариства, взаємодопомоги;
залучення до систематичних занять фізичною культурою та спортом;
вдосконалення морально-вольових якостей та орієнтування у просторі.
Інвентар: повітряні кулі, нитки, картопля, кошики, ласти, яблука, таз з водою, ключки, листи картону, зім'ятий лист ватману, обручі, листочки з прислів'ями.
Хід заходу:
Ведучий: Привіт дорогі студенти та шановні гості! Нам дуже приємно бачити всіх Вас сьогодні у нашому спортзалі. Ми починаємо найвеселішу зі всіх спортивних і найспортивнішу зі всіх веселих ігор – «Веселі старти»! Учасники змагань змагатимуться у силі, спритності, кмітливості, швидкості! А переможе та команда, яка не злякається труднощів та подолає всі перешкоди. Бажаю Вам успіху!
А зараз я хочу уявити вам наше справедливе журі.
Кожна естафета оцінюватиметься за трибальною системою. Виграє та команда, яка набере найбільшу кількість очок. Усього буде 10 естафет плюс візитна картка команди. У разі рівності очок переможець визначається за додатковим конкурсом «Перетягування канату».
Напутні слова учасникам змагань.
Ведучий: Тепер настав час познайомитися з командами. Ну і звичайно кожна команда має назву і свій девіз. І ми зараз дізнаємось (подання команд).
Ведучий: Дякую командам. Отже, з командами та членами журі ми познайомилися, напуття слова почули – настав час починати змагання.
1 конкурс. « Розминка» . Гравцям кожної команди потрібно добігти до протилежної сторони зали, огинаючи набивні м'ячі, намагаючись їх не зачепити і повернутися назад звичайним бігом і передати естафету наступному гравцю.
2 конкурс. «Кенгуру» . Естафета проходить так: перший учасник встає на лінію старту і стрибає з місця в довжину. Його завдання - з моменту приземлення не рухатися з місця, доки не буде проведена межа, яка фіксує "місце посадки". Проводити межу необхідно по носках взуття стрибає. Наступний учасник ставить ноги перед межею, не "заступаючи". І стрибає у довжину. У сумі вся команда здійснює один колективний стрибок у довжину. Завдання - стрибати акуратно і не падати під час посадки. В іншому випадку результат стрибка - анулюється. Найдовший командний стрибок – переможний.
3конкурс. «Морський бій ». У цьому конкурсі приєднається вся команда. До ноги кожного учасника прив'язана повітряна куля. Команди розташовуються на майданчику у довільному порядку. Завдання цього конкурсу полягає в тому, щоб вільною ногою наступити на кулю суперників так, щоб куля лопнула. Перемагає та команда, у якої залишається неушкоджена куля.
4 конкурс. "Посадка картоплі". Команди вишиковуються перед стартовою лінією. На відстані 10-20 кроків креслять перед колонами 6 гуртків за півтора кроки один від одного. Ті, що стоять попереду, дають по кошику, наповненому картоплею (за кількістю гуртків). За сигналом гравці з кошиками, просуваючись вперед, кладуть по одній картопліні в кожний гурток. Потім повертаються назад та передають порожні ємності черговим гравцям. Ті біжать вперед збирати посаджену картоплю і, наповнивши кошики, повертаються до третього номера команди, який знову біжить уперед садити картоплю. Після пробіжки гравець встає на кінець своєї колони. Закінчити розкладку та збирання картоплі зобов'язані всі гравці команди. При цьому картоплю, що впала, вони повинні підняти, покласти в кошик і тільки після цього продовжувати рух. Команда, яка зуміла швидше за інших закінчити посадку та збирання картоплі, вважається переможницею.
5 конкурс. "Підводне плавання". Команди вишиковуються в колону біля лінії старту. Перший учасник надягає на ноги ласти. За сигналом починається рух уперед до стільця. Здійснивши встановлений шлях, робить занурення в таз з водою і без допомоги рук ловить яблуко. Спіймане яблуко перекладає в руку і повертається назад, щоб передати наступні ласти. Перемагає команда, яка швидше виловить яблука.
6 конкурс "Хокеїсти". Команди отримують по клюшці та повітряній кульці. Завдання: за допомогою ключки довести повітряну кульку до воріт (забити), після чого повернутися до команди і передати ключку наступному гравцю. Перемагає найшвидша команда.
7 конкурс. "На болоті". Першим учасникам дають по два аркуші картону. Вони мають пройти через "болото" по "кочках" - листах картону. Потрібно покласти лист на підлогу, стати на нього двома ногами, а інший лист покласти поперед себе. Переступити на інший аркуш, обернутися, знову взяти перший аркуш і покласти поперед себе. І так пройти через майданчик і повернеться назад. І передати «купини» наступному.
8 конкурс. Естафета "Тлухання ядра". Для ядра ми взяли зім'ятий лист ватману. Тепер згадаємо, як штовхають ядро спортсмени: беруть його в одну руку, щільно притискають до плеча, а потім рука розпрямляється так, щоб усі зусилля йшли на ядро, яке треба виштовхнути. Ви робите так само. Перший гравець розпочинає з лінії старту. Другий гравець підбігає до того місця, де ядро впало, і стає так, щоб пальці ноги стосувалися ядра, - це і буде його вихідна позиція, з неї він кидатиме ядро. Таким чином, надходять і решта учасників. Чиє ядро буде далі, та команда перемогла.
9 конкурс. Біг в обручі. Команда ділиться на пари хлопчик з дівчинкою.Перша пара отримує по обручу, і сигналом починає біг. Обійшовши фінішну мітку, гравці повертаються назад, і передають обруч наступній парі. І так далі поки останні гравці не закінчать естафету.
10 конкурс. «Кмітливість». Кожній із трьох команд потрібно добігти до стільця біля протилежного боку і принести по одному листочку з написаним словом. Наприкінці естафети кожна команда складає прислів'я чи приказку із принесених слів на підлозі. Хто першим правильно складе – той і переміг. (Народна дружба і братство дорожчі за всяке багатство.Друг – цінний скарб, недругу ніхто не радий. Краще розумний ворог, аніж дурний друг).
Ведучий: Молодці! Ну що ж, Ви всі впоралися із завданнями, чесно виборювали перемогу. Поки журі готується оголосити остаточні підсумки, пропоную вам трохи відпочити та подивитися танець.
А тепер слово нашому журі.
Підбиття підсумків. Нагородження команд солодкими призами.
Ведучий: Ось і добігло кінця наше спортивне свято. Усі учасники команд показали свою спритність, силу, швидкість. А головне – отримали заряд бадьорості та масу позитивних емоцій! А ваші вболівальники чудово за вас вболівали.
Всім дякую за увагу
За запал і гучний сміх,
За вогонь змагання,
Забезпечуючий успіх!
Займайтеся спортом, зміцнюйте своє здоров'я. На цьому ми прощаємось із вами. До побачення! До нових зустрічей!
"Веселі старти для дорослих". Сценарій спортивної розваги для освітян
Ведучий: Здрастуйте, дорогі друзі! Сьогодні команди найвправніших, кмітливіших і найрозумніших доведуть у чесному та відкритому поєдинку, що вони гідні звання "Чемпіони!". Сьогодні на нашому майданчику: у змаганнях «Веселі старти» зустрічаються команди: співробітників дитячого садка. Девіз наших змагань (всі команди разом із ведучим)
«Згадаймо старі перемоги
І знову одягнемо кеди!
Подання команд: Сьогодні у наших змаганнях беруть участь команда «Оба-на», капітан команди: ….
Капітан команди: наш девіз: «Ми – дівчата хоч куди,
Ми дівчата - Оба-на!
Хоч ти лусни,
Хоч ти трісну,
Обидва на першому місці!
Ведучий: І команда "Стрілки", капітан команди:….
Капітан команди: наш девіз: «Ми дівчата бідні,
Якщо ми не переможемо,
То хоч би повеселимо»
Ведучий: як ви знаєте, кожна олімпіада має свою пісню. Тому наша перша розминка – розминка для дихання. Ми з вами виконаємо пісню нашої олімпіади. Називається вона «Пісня спортивних вихователів».
Нам нині весело, весело, весело
Ми вихователі, а отже,
Можемо робити все,
Ми пробіжимося раз і два
Під крики гучні "Ура!"
І нехай не дуже заболить у нас спина
На старт ми виходимо,
Костюми з кедами старими
у комірчині ми знайдемо
І в нашому спортзалі
Команди дружні ми зберемо.
Приспів:
Нехай нам завтра важко буде дуже
Нехай!
Але ти перемогу нікому не поступайся.
Гратимемо чесно!
Ми не здамося, ні,
Ти так і знай!
Ведучий: після такої гарної розминки переходимо до програми змагань.
Естафета №1.
Інвентар: естафетні палички.
Перший учасник бере до рук естафетну паличку, біжить, оббігає стійку та, повертаючись до команди, передає естафету наступному учаснику. Перемагає команда, яка закінчила першу естафету.
Естафета №2.
Інвентар: обручі, кеглі.
По 3 обручі лежать на підлозі на рівній відстані від кожної команди. Перший учасник отримує три кеглі і по команді несе їх, розставляючи по одній кеглі в кожен із обручів, оббігає стійку і торканням руки передає естафету наступному учаснику. Наступний учасник збирає кеглі з обручів, оббігає стійку та передає кеглі третьому учаснику. Третій учасник знову розставляє кеглі. Перемагає команда, яка закінчила першу естафету.
Естафета №3.
Інвентар: м'які килимки.
У кожної команди по два м'які килимки. За допомогою яких педагогам необхідно перебратися на інший кінець зали. Назад повернутися бігом.
Естафета №4.
Інвентар: пластикові склянки із водою.
Кожній із двох команд видається пластиковий стаканчик, наповнений водою догори. На відстані 5 метрів від кожної команди зробити позначку (встановити прапорець, намалювати рису). Завдання – пронести (бігом) склянку до позначки та назад, потім передати склянку наступному гравцю. Пронести склянку туди і назад має кожен член команди. Виграла та команда, у якої у склянці залишилося більше води.
Естафета №5
Інвентар: 2 довгі мотузки.
Бере участь команда. Учасники пов'язують собі ноги таким чином, щоб ліва нога була прив'язана до правої ноги сусіда, а права відповідно до лівої ноги сусіда. У такому зв'язуванні команда повинна перейти на інший кінець зали, обійти кеглю і повернутися назад, вибравши потрібну тактику. Під час падіння одного гравця вся команда повертається на вихідну точку або карається штрафним балом.
На цьому наші змагання закінчено.
Поки журі підбиває підсумки, я прошу команди розв'язати ноги, прибрати мотузки.
Дорогі вихователі, ви сьогодні чудово змагалися, а ваші вболівальники чудово за вас вболівали і це, безсумнівно, давало вам сили. Давайте повернемося та вітаємо своїх уболівальників і всі разом, дружно, скажемо їм «Дякую!»
Нагородження.
Наші змагання добігли кінця, але якими б не були їхні підсумки, вважатимемо, що сьогодні перемогла «Дружба!».
Публікації на тему:
Ведуча:
Розступіться, друзі, розступіться,
Цієї миті від душі посміхніться.
Пропустіть уперед без сумніву
Ви ту, хто має день народження.
(Виходить ювілярка.)
Дорога Е,В.!
Сьогодні всіх своїх гостей ти яскраво освітлюєш,
Адже відблиски своєї зірки на них ти спрямовуєш.
Так нехай промені твої і надалі нас обдаровують ласкою,
І здається нам життя великою чарівною казкою.
(Оплески.)
Щоб цю казку нам продовжити,
Хоча б на трошки,
Ти не поспішаючи, зумій пройти
Зіркову доріжку.
Кожна зірка - це просто загадка,
Від тебе буде потрібна лише одна відгадка.
Сміливіше вставай на зоряний шлях
І відгадай хоч щось!
Перша зірка
Про це кожна з нас мріє,
Я думаю, що в тому числі й ти,
Отримати від нас
Зараз чудові... (квіти)
(Дарують букет квітів-настає на наступну зірку.)
Друга зірка
Щоб згадати потім твою біографію,
Ми зробимо зараз цю... (фотографію)
(Фотографують-настає на наступну зірку.)
Третя зірка
Для всіх винуваток урочистостей
У такі моменти,
Дарувати готові без кінця ми...(Оплески)
(Оплески гостей-настає на наступну зірку.)
Четверта зірка
Щоб завжди бути з друзями разом,
Виконати треба всім нам... (пісню)
П'ята зірка
І саме час на честь цих хвилин
Почути нам тут ювілейний...(салют)
(Гості, протикаючи повітряні кульки, імітують салют).
День народження (На пісню "Чунга-чанга")
День народження з дитинства любиш ти.
День народження – даруються квіти.
День народження – водимо «Каравай».
День народження – з нами підспівуй.
Приспів:
Ми веселімося, як діти.
Свято знають усі на світі -
Лише раз на рік буває День народження.
Привітання та подарунки,
І вбрання дуже яскраве -
З нетерпінням чекаємо на завжди ми День народження.
День народження – пісні, танці, сміх.
День народження – випити всім не гріх.
День народження – святкують друзі.
День народження – без нього не можна.
День народження відзначатимемо.
День народження – ніколи нудьгувати.
День народження – казки та мрії.
День народження, який прекрасний ти!
Увага! Адміністрація сайту сайт не несе відповідальності за зміст методичних розробок, а також за відповідність розробці ФГОС.
Сценарій позакласного заходу для організації рухливих ігор для початкової ланки призначений для вчителів початкових класів.
Опис:Сценарій позакласного заходу для організації рухливих ігор для початкової ланки призначений для вчителів початкових класів.
Девіз спортивного свята:«Чемпіонами стануть найкращі – здоровими будуть усі!»
Цілі:
- Пропагування спорту як альтернатива негативним звичкам;
- Створити святковий настрій;
- Пропагування здорового, активного способу життя;
- Виявлення талановитих дітей.
Завдання:
- Освітня – Навчити дітей виявляти свої індивідуальні можливості, прищепити їм прагнення фізичного самовдосконалення;
- Виховна – Виховувати почуття колективізму, товариства, взаємодопомоги, «здоровий дух суперництва». Залучати хлопців до систематичних занять фізичною культурою ;
- Оздоровча – Зміцнити здоров'я учнів. Розвинути у хлопців спостережливість, кмітливість, винахідливість, спритність, швидкість.
Форми організації діяльності дітей:
- Взаємодія з однокласниками (у тому числі з учителем) у процесі вирішення комунікативних завдань.
Інвентар:Секундомір, свисток, естафетні палички, м'ячі (баскетбольні, волейбольні, футбольні), обручі, скакалки, кеглі, баскетбольні кільця.
Місце проведення:Спортивний зал.
Склад команди:До естафети кожному класу потрібно сформувати команди з восьми дівчаток та восьми хлопчиків. Усі діти повинні мати медичний допуск до участі в естафеті та спортивну форму одягу.
Хід свята
1. Побудова команд у спортивному залі
Ведучий:Доброго дня, дорогі хлопці та шановні гості! Дуже приємно спостерігати всіх вас сьогодні у спортивному залі! Ми починаємо найспортивнішу з усіх веселих та найвеселішу з усіх спортивних ігор – «Веселі старти»! У ході змагань учасники продемонструють свої якості у силі, спритності, кмітливості, швидкості! Зустрічайте команди!
«Подання команд»
Кожна з команд представляє себе у будь-якій творчій формі.
Ведучий:Хлопці, у процесі змагань ми з вами повинні дотримуватись наступних правил:
- поважати своїх суперників;
- залишатися скромними після перемоги;
- гідно переносити поразки;
- дотримуватись правил гри.
Умови проведення змагань: За перемогу у спортивній естафеті команда одержує 3 очки, за поразку 1 очко.
2. Естафети
1) Естафета з м'ячем
Учасники стають один за одним. Капітанам вручаються м'ячі. За сигналом ведучого капітани передають м'яч через голову другому гравцю, другий - третьому і так до останнього. Останній, отримавши м'яч, повинен обіжняти свою команду, стати на чолі її та прокотити м'яч землею між ніг членів команди. Останній гравець, прийнявши м'яч, біжить уперед.
2) Естафета «Кенгуру»
Затиснувши між ногами (вище колін) м'яч, рухатись стрибками вперед до орієнтира і назад. Повернувшись, передати естафету наступному гравцю. Якщо м'яч упав на підлогу, його потрібно підібрати, повернутися на те місце, де м'яч випав, затиснути ногами і лише тоді продовжити естафету.
3) Естафета «Подвійний ланцюговий паровозик»
В естафеті беруть участь усі учасники команди, починаючи з першого, який біжить до орієнтиру та назад, чіпляє другого, біжать до орієнтира та назад, залишаючи першого та чіпляючи третього тощо.
4) Обведення кеглів м'ячем
Гравець має обвести усі кеглі футбольним м'ячем, дійти до фінішу. Взяти м'яч у руки та повернутися до команди.
5) Біг зі скакалкою
Перший учасник бере скакалку та стрибає на ній до фінішу та назад і передає естафету другому учаснику.
6) М'яч у кільце
Команди збудовані в колони по одному перед баскетбольними щитами на відстані 2 – 3 метри. За сигналом перший номер виконує кидок м'яча в кільце, потім кладе м'яч, потім другий гравець бере м'яч і кидає його в кільце і таке інше. Виграє та команда, яка найбільше влучила у кільце.
7) Естафета «Потрап у ціль»
Перед кожною командою знаходяться обручі на відстані 3 метри, кожен учасник закидає м'яч у обруч.
3. Підбиття підсумків, нагородження
Ведучий:Ось і закінчилося наше свято. Усі учасники команд показали свою силу, швидкість, спритність. А головне – отримали заряд бадьорості та масу позитивних емоцій! Дорогі хлопці, ви сьогодні чудово змагалися у нас, є переможці, але, на жаль, є і ті, хто програв, але в нашому заході перемогла дружба.
