Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Спорт свято в заміському таборі. Сценарії для літнього табору – спортивне свято "день берендея" у шкільному оздоровчому таборі. Футбольний чи волейбольний матч між збірними дітей та вихователів

Попередній перегляд:

Спортивне свято.

Щоб з хворобами не знатися,

До лікарів не звертатися,

Щоб стати сильним і сміливим,

Швидким, спритним та вмілим,

Потрібно з дитинства гартуватися

І займатися зарядкою.

Фізкультуру всім любити

І зі спортом у дружбі бути.

Гра по станціях

Спортивна розминка

1) Найбільший стадіон Росії? (Лужники)

2) Олімпійський девіз? (Швидше, вище, сильніше)

3) Як називається хокейне пенальті? (Буліт)

4) Скільки часу триває баскетбольний матч? (2 по 20 хв)

5) Місто, де проходили перші олімпійські ігри сучасності? (Афіни)

6) Від судді футбольний м'яч влучив у ворота. Чи зараховується гол? (Так)

7) Час одного тайму у хокеї з м'ячем? (45 хвилин)

8) Місце проведення тенісних змагань? (Корт)

9) Проміжок часу, протягом якого проходить бій у боксі? (Раунд)

10) Столиця Олімпійських ігор 1998? (Атланта)

11) Чемпіон світу з футболу 1990? (Команда ФРН)

12) Яку національну гру запровадили англійці у програму Олімпійських ігор? (Футбол)

13) Яка символіка олімпійського прапора? (5 переплетених кілець -

Національні види спорту - складова частина фізичної культури, що історично склалася у формі змагальної діяльності.
Національні види спорту народів Півночі, як вид спорту, народилися в процесі трудової діяльності народів Півночі, і дуже рано стали являти собою об'єктивно існували засоби фізичного виховання. З розвитком національної культури народів Півночі виникла потреба здійснювати свої дії більш емоційної формі - у форму змагання у силі, спритності, витривалості тощо.
На формуванні самобутніх видів спорту велику увагу приділили також природні, кліматогеографічні, виробничі та інші особливості, зокрема й етнічні. Прикладом цього може бути використання у змаганнях обов'язкових компонентів - тинзяна (аркан), хорей (дерев'яна жердина для управління оленячою упряжкою), нарт.
Національні види спорту витримали суворі випробування часом.
Які вони особливості?
У кожної північної народності вони свої, продиктовані як традиційним працею і побутом, а й темпераментом народу, природними і історичними особливостями.

Одна з особливостей національних видів спорту сприяють розвитку морально-вольових та фізичних якостей, набуттю навичок, необхідних у промислово-оленячій професії. Вміння професійно метати, стрибати, бігати лісовими ярими або гірськими ділянками місцевості - це навичка, яка необхідна і оленяреві, і мисливцеві і майбутньому воїну.
Зміцненню здоров'я сприяє можливість цілий рік займатися національними видами спорту – північним багатоборством.

ПІВНІЧНЕ МНОГОБОР'Я - це потрійний національний стрибок, біг з палицею по пересіченій місцевості, метання топірця на дальність, метання тинзяна на хорей (аркана на жердину) та стрибки через нарти.

Потрійний стрибок починається від стартової межі, з розбігу або без, торкаючись двома ногами майданчика одночасно. Тридцятиметровий тинзян метають від межі кола радіусом п'ятнадцять метрів, у центрі якого встановлюється триметрова жердина. Спортсмен вибирає крапку у межі з підвітряного боку. Це, мабуть, один із найскладніших видів змагань у багатоборстві, що вимагає хорошої вправності. Нарти (на змаганнях – каркас) у жінок, у підставі мають ширину 60 сантиметрів, у верхній частині – 40 см, висоту – 40 см та відстань між нартами, а їх встановлюється десять – 50 см. У чоловіків – 70, 50, 50 та 55 сантиметрів.

5 станція «Естафета» (національне багатоборство)

Спортивний час

Спортивні загадки

Стадіон

Зелений луг,
Сто лавочок навколо,
Від воріт до воріт
Бойко бігає народ.
На цих воротах -
Рибальські мережі.

Спортзал

Є галявина в нашій школі,
А на ній – козли та коні.
Перекидаємося ми тут
Рівно сорок п'ять хвилин.
У школі - коні та галявина?!
Що за диво – вгадай-но!

Ковзанка

Ось срібний лужок:
Не бачити баранчика,
Не мукає на ньому бичок,
Чи не цвіте ромашка.
Наш лужок взимку гарний,
А навесні не знайдеш.

Гантелі

Силачом я стати хочу,
Приходжу я до силач:
- Розкажіть ось про що -
Як ви стали силачом?
Усміхнувся він у відповідь:
– Дуже просто. Багато років
Щодня, вставши з ліжка,
Піднімаю я?

Планер

На вигляд - це літак,
Крила є і є пілот,
Добре літати вміє,
Але двигуна не має.

Рюкзак

Ти йдеш із друзями до лісу,
А він на плечі тобі вліз.
Сам іти не хоче,
Він дуже важкий.

Він з тобою та зі мною
Ішов лісовими стежками -
Друг похідний за спиною
На ременях із застібками.

Намет

І від вітру, і від спеки,
Від дощу тебе вкриє.
А як спати у ній солодко!
Що це?

У похід йдуть і дім беруть,
В якому будинки не живуть.

Компас

Качається стрілка туди і сюди,
Вкаже нам північ і південь легко.
І в тайзі, і в океані
Він знайде шлях будь-який.
Вміщується в кишені,
А веде нас за собою.

Де б ти не знаходився,
Якщо тільки заблукав,
Він вкаже тобі, друже,
Шлях північ і південь.

У кишені моїй -
Чудовий друг:
Він знає, де північ,
І знає де південь.

На долоню він ляже весь.
Не годинник – а стрілки є.

Він у дорозі нагоді,
З ним ніде не заблукав.

Котелок

Він у поході дуже потрібний,
Він з багаттями дуже дружний,
Можна в ньому юшку зварити,
Чай запашний кип'ятити.

Весла

До лежні біля річки Притяг я дві руки. По руці до боків приладна І поплив по водної гладі.

Стануть два братики
У річці купатися:
Виринуть разом,
Разом пірнуть -
Човен на місці
Стояти не дають.

Човен

Їде без коліс,
Колії не залишає.

Спочатку дерево звалили,
Потім нутро йому довбали,
тому лопатками забезпечили
І річкою гуляти пустили.

Їду не шляхом,
Погоняю не батогом,
А озирнуся назад:
Сліду немає.

Вітрило

Поступаючись вітру в суперечці,
Захоплює судно за собою.

Питання вікторини «Здоровичок»

Його не купиш ні за які гроші.

Він створив із мавпи людину.

Масове захворювання людей.

Тренування організму холодом.

Рідина, що переносить в організмі кисень.

Орган, що виконує у тілі роль насоса.

Найдрібніший організм, що переносить інфекцію.

Головна ознака травми.

Вузька смужка марлі.

Спосіб очищення повітря у класі.

Аматор нюхати шкідливі речовини.

Коричнева знезаражуюча рідина.

Рідина, вичавлена ​​з овочів і фруктів.

Літаючий шприц.

"Зелений змій".

Липкий перев'язувальний засіб.

Порушення цілої кістки.

Вікторина "О, спорт!"

Зимова спортивна гра?

"Літні ковзани"?

Куди треба забити гол?

Зимовий спортивний майданчик?

Майданчик для гри у теніс?

Головна людина на спортивному полі?

Девіз Олімпійських ігор?

Скільки на прапорі олімпійських кілець? Якого кольору?

Де відбувалися цього року Олімпійські ігри?

Як називається гра із м'ячем через сітку?

Які ви знаєте ігри із м'ячем?

Кого ви знаєте із олімпійських чемпіонів?

Чим нагороджували олімпійських чемпіонів у давнину?

Де відбулися перші Олімпійські ігри?

Прислів'я

Поясніть такі прислів'я:

Здоров'я дорожче за гроші.

Здоров будеш - всього добудеш.

До слабкого і хвороба пристає.

У здоровому тілі – здоровий дух.

Здоровому – все чудово.

Праця – здоров'я, лінощі – хвороба.

Швидкого та спритного хвороба не наздожене.

Гра "Корисно - шкідливо".

Каша.

Цукерки.

лимонад.

Фрукти.

Овочі.

сік.

Морква.

Торт.

Риба.

Хліб.

Куряче м'ясо.

Сир.

Кока-кола.

Цукор.

Цибуля.

Мед.

Огірок.

Яблуко.

Іриски.

Чіпси.

Льодяники.

Кірієшки.

Молоко.

Суп.

Булочки.

Підбиття підсумків

Щоб великим спортсменом стати,
Потрібно багато знати.
І допоможе тут спритність
І, звичайно, ……

І ось підбиваємо ми підсумки.
Які б не були вони,
Нехай спортивні дороги
Здоров'ям повнять ваші дні!

Добігає кінця наша зустріч, хлопці,
Але свято здоров'я не знає меж.
А що про здоров'я піклується треба,
Ми вам показали, покаже й життя!

Якщо хочеш, щоб тіло
Було гнучким та вмілим,
Щоб міцніли воля, стійкість,
Наша порада: дружи зі спортом!


Олімпійський день у таборі денного перебування дітей «Дружба»

Ціль:Перевірити знання про Олімпійські ігри, спорт, спортивні види.
Завдання:-робота у команді;
-Розвиток пізнавальних здібностей;
-розкриття талантів через гру-уяву;
-закріпити знання, отримані на теоретичних заняттях з фізкультури;
-розвиток логічного мислення та творчих здібностей;
-Швидка орієнтація у спортивних питаннях.
Хід заходу:
У кожному загоні було проведено експрес-вікторину, діти відповіли на
7 питань про спорт та міні-змагання з віджимання від підлоги та підйому тулуба за 15 сек., підсумками було обрано 4 учасники від кожного загону.
1 Завдання:
Кожен загін отримав кросворди про спорт, виконання завдання відводилося 5 хвилин.
Який загін відповість на більшу кількість запитань.
2 Завдання:
Гра уяву на тему спорту. Після жеребкування по черзі загін тягне 3 завдання, завдання, якнайцікавіше, реалістичніше показати той вид спорту, який дано в завданні.
Інші загони тим часом відгадують по черзі.
3 Завдання:
Загони відповідали на питання про спорт, на кожне питання давалося-30 сек.
4 Завдання:
Давались завдання, де було написано вид спорту і кілька відповідей треба вибрати правильні відповіді, які підходять до цього виду.
5 Завдання:
Віджимання від підлоги «Сходи» (по черзі виконують усім загоном від 1 до 15 разів)
Команда-переможець визначалася за найбільшою кількістю балів.
За кожну правильну відповідь команді нараховувалося 3 бали.

На лінійці відбулося нагородження:
1 загін – найспортивніший
2 загін - найерудованіший у спортивних питаннях
3 загін - найбільш згуртований
4 загін – найсильніший
5 загін – найінтелектуальніший у спортивних питаннях







Ціль:

  • викликати у дітей шкільного віку інтерес до Олімпійських ігор;
  • створити умови відчуття причетності до найважливіших подій у спорті Казахстану.

Завдання заходу:

  • формувати причини здорового життя;
  • знайомити дітей з Олімпійськими видами спорту,
  • виховувати творчість, самостійність та ініціативу у рухових діях;
  • формувати інтерес та любов до спорту;
  • формувати дружні стосунки у колективі дітей, почуття співпереживання за своїх товаришів за командою.

Звучать фонограми спортивних пісень. Усі загони будуються один за одним. Усі мають відмітний знак (краватки, кулі, футболки тощо). ФАНФАРИ.

Ведучі: Шановні гості! Дорогі друзі! ЛДП розпочинає урочисту церемонію відкриття Малих Олімпійських ігор.

1 Ведучий:На центральну стежку виходять збірні олімпійські команди.
Першими з'являється загін «(назва загону)» У загоні йдуть чудові хлопці – майбутні майстри спорту. Вони готові до серйозної боротьби.

2 Ведучий:За ними виходить загін «(назва загону)». Команда загону сильна дружбою та прагненням перемоги.

У наших загонах багато яскравих спортивних зірочок, які обов'язково засвітяться на олімпійському небосхилі. Вітаємо та віримо, що в їхній скарбничці буде безліч олімпійських нагород! Оплески.

1 Ведучий:На площу школи виходять учасники показових виступів – загальнотабірна команда черлідінгу. (вожаті) Цілий тиждень вони ретельно готувалися до показових виступів. Ми дякуємо за чудову підготовку і віримо: у вас буде все добре. Збірна команда налаштована лише на перемогу! Бажаємо вам щасливих стартів.

2 Ведучий:Нехай сьогоднішній день буде вам вдалим! Зустрічаємо! Сподіваємося, що перше спортивне свято обов'язково запам'ятається! Бажаємо, щоб сьогодні ви отримали перші нагороди у наших спортивних заходах!

Фанфари (фонограма).

1 Ведучий:
Олімпійські ігри!
Будьте сильні та спритні!
І рухливі та швидкі!

2 Ведучий:Спортсмени, пам'ятайте: Честь захистити ви повинні і свою, і честь загону та табору. Будьте успішними. Адже ми бажаємо вам усім стати ще досконалішими, зміцнити в житті ваше прагнення до перемоги!

Звучить олімпійська музика Ведучі: Олімпійські ігри – дружба людей 5 континентів. Це світ у всьому світі. (ВИБУДУВАННЯ Олімпійських кілець). (звучить музика)

«З Європи дружби стежки
До Олімпіади всі поспішають
А який же колір Європи?
Блакитний Європи колір! (Виходить дівчинка з блакитним обручем):
«Знають все, що чорний колір
Гарячий Африки привіт!» (З чорним обручем).
«І Америці бути не гірше
Без своїх прикмет.
У неї кільце є теж
Червоний колір - ось вам відповідь!
«Сонце через океан
Піднімається у зеніт.
На сході рано-рано
Сонце вікна золотить,
Тому що жовтий колір -
- Це Азії привіт!
«Колір трави – зелений колір,
Від Австралії привіт!

(Танець з обручами - виконують вожаті)

Біля мікрофону голова олімпійського комітету, директор табору. Своє вітання він закінчує словами: "Малі Олімпійські ігри вважати відкритими".

Гімн фонограми. Піднімається прапор.

Ведучі: Від усіх спортсменів табору клятву дають (найкращі спортсмени загонів)

1 спортсмен:Від імені всіх спортсменів, учасників Малих Олімпійських ігор урочисто присягаємось: бути вірними правилам казахстанського спорту!

2 спортсмен:Поважати своїх суперників та вести чесну спортивну боротьбу! Клянемося!

Усі: Клянемося!

Вогонь Малої Олімпіади кличе до початку олімпійських стартів.

Фонограми. «Спорт, ривок та фініш золотий...». Запалюється Олімпійський вогонь.
Запам'ятайте, Олімпійські ігри – це дружба, завзятість, воля до перемоги; це гарний та чесний спорт. А спорт – це світ. Нехай живуть Малі Олімпійські ігри! Ура! Ура! Ура!

(У небо злітають кулі, йдуть показові виступи – танець зі стрічками).

1 Ведучий:Щасливих стартів та переможних фінішів вам. Команди, КОЛОМ, марш. Усі загони йдуть з параду. Готуються до ігор (заїзди на роликах, велосипедах, забіги тощо)

Програма малих олімпійських ігор:

1.Інтелектуальний конкурс «Діти Казахстану обирають спорт» (площу школи);
2.Конкурс флеш-моб «Краща зарядна зарядка»; (Актова зала)
3.Ігри зі станцій (площа школи, актова зала, мультимідійний кабінет)
4. Змагання з піонерболу між загонами. (спортмайданчик школи)

Запрошуються загони та розпочинається «Інтелектуальний конкурс»

Дорогі хлопці, хотілося б у вас дізнатися: чи добре ви знаєте види спорту

1 Ведучий:Назвіть види спорту, що проводяться у воді.

Хлопці.
1. Плавання (всі види).
2. Водне поло.
3. Стрибки у воду.
4. Веслування (всі види).
5. Вітрильний спорт (всі види).
6. Водомоторний спорт (перегони на скутерах).
7. Водні лижі. (за правильні відповіді вожаті роздають фішки)

2 Ведучий:Назвіть види спорту, де використовуються лижі.

1. Лижні перегони.
2. Біатлон.
3. Стрибки з трампліну.
4. Фрістайл.
5. Могул.
6. Водні лижі.
7. Роликові лижі.
8. Гірські лижі.

1 Ведучий:Назвіть спортивні ігри, в яких грають руками в м'яч.

1. Волейбол.
2. Баскетбол.
3. Гандбол.
4. Теніс-корт.
5. Настільний теніс.
6. Водне поло.
7. Бейсбол.
8. Лапта.
9. Стрітбол.
10. Регбі.
11. Американський футбол.

2 Ведучий:
Крок вперед, наші команди.
Нехай подивляться на вас.
Свято спорту та здоров'я
Починається у нас.

1 Ведучий:Команди – до актової зали!

Звучить марш, команди заходять до актового залу, здійснюючи коло пошани і вишиковуються.

2 Ведучий:Команди до проведення спортивних змагань готові? Команди. Так!

1 Ведучий:
Щоб провести змагання,
Нам потрібний досвідчений суддя.
І ось суддівську команду
Уявимо вам, друзі!

Суддівська команда підходить до робочих столів. Подання суддів.

2 Ведучий:Судді готові судити чесно та об'єктивно?

Судді. Готові!

1 Ведучий:Слово – голові суддівської команди. Він ознайомить нас із правилами змагання.

Голова суддівської команди:Що ж, до рекордів, уперед! Всім успіхів!

2 Ведучий:Починаємо перший тур. Подання команд.

Йде подання команд.

1 Ведучий:Команди представилися та привітали один одного. Судді оцінюють ваші старання. А командам приготуватись до другого випробування.

2 Ведучий:
Я хочу, друзі, зізнатися,
Що люблю я вранці
Фізкультурою займатися,
Що раджу і вам.

1 Ведучий:Всім зарядку робити треба,
Багато користі від неї.
А здоров'я – ось нагорода
За старанність твою!
Прошу всіх прямо встати
І те, що робитиме командир,
Усім виконувати.

Звучить музика і показ вправ фізкультзарядки (флеш-моб).

1 Ведучий:Цей конкурс також гідно буде оцінений нашими суддями, а ми йдемо далі.

Для занять, як відомо,
Обруч нам необхідний.
І красиво, і корисно
Вправа робити з нею.

Конкурси: «Пройди крізь обруч» та «Біг сороконіжок».

2 Ведучий:
Швидкість, спритність і спритність -
Все оцінить у вас журі.
Ну а нам – йти вперед,
Новий конкурс на вас на вас чекає.

1 Ведучий:
Що за диво? Скок та скок.
Гляньте - рушив мішок.
Гей, хапай його, ловіть,
Швидше тримайте мішок.

Проводитьсяконкурс "Стрибки в мішку".

2 Ведучий:Не втрачаємо часу,
Стріляємо по мішені ми.

Завдання командам таке: зробити якнайбільше точних кидків по мішені, тобто просто збити її.

Звучить футбольний марш.

1 Ведучий:Ви чуєте? Спортивний марш, який неодноразово змушував прискорено битися серця багатомільйонної армії вболівальників.

2 Ведучий:А тепер уявіть, що ви на футбольному полі. І за кілька секунд розпочнеться футбольний матч, розпочинаємо розминку спортсменів.

1 Ведучий:По свистку перші учасники повинні провести кулю до кеглі та назад, передаючи її наступному учаснику. Чия команда швидше розминає футболістів, та переможе.

2 Ведучий:Кулю можна вести ногами, головою, грудьми, але не руками. Якщо гравець торкнеться його, то команда отримує штрафне очко.

1 Ведучий:Удар гонгу сповістив нам, що наші змагання завершені. Всім командам вишикуватися для урочистого маршу.

2 Ведучий:За олімпійським прапором, Кроком марш!

Команди строєм ідуть до зали. Звучить весела музика. Вибігають старші вожаті, вони вітають учасників малих Олімпійських ігор. Командам надається можливість перевести подих. Судді можуть підбити підсумки.

А в нас знову концертна пауза.

Виступи творчих колективів.

1 Ведучий:
Нехай кличе вас басейн, і ринг, і корт,
І поле футбольне також.
Дорогі друзі, всі ви любите спорт,
Він завжди і в усьому допоможе.

Звучать фанфари.

2 Ведучий:Звучать фанфари. Це означає, що настав хвилюючий і довгоочікуваний момент - вручення нагород! Слово – суддівської колегії.

Підбиття підсумків змагань, вручення нагород.

1 Ведучий:Дякуємо всім учасникам малих Олімпійських ігор.

Пам'ятайте, щоб рости і гартуватися,
Потрібно займатися спортом.

Ведучий 2.
Гартуйся, дітлахи!
Доброї години!
Фізкульт...

Усі. Ура! Ура! Ура!

Звучить музика для закриття ігор

Спортивна ігрова програма у дитячому таборі

Сценарій спортивної ігрової програми "Гладіаторські бої"

Цілі та завдання:

Зміцнити здоров'я дітей у процесі спортивних ігрових завдань;

Виявити індивідуальні здібності дітей, прищепити їм прагнення фізичного самовдосконалення;

привчити дітей до здорового способу життя в ігровій спортивній формі;

Розвинути у хлопців спостережливість, кмітливість, винахідливість та спритність;

Навчити дітей працювати у команді, підкорятися певним правилам, розвинути почуття колективізму та товариства.

Час проведення: 1 годину 30 хвилин.

Місце проведення: територія табору

Реквізит: маршрутні карти, тенісна кулька, крейда, пов'язки для очей, волейбольні, футбольні та баскетбольні м'ячі, футбольні ворота, відро з водою, залізний кухоль, камінці, стіл, волейбольна сітка, кульки з поролону, картонні кільця, пластикова півторалітрова пляшка.

Кожному загону необхідно сформувати команду із 12 осіб (6 хлопчиків, 6 дівчаток). Усі діти повинні мати медичний допуск до участі у програмі. Форма одягу – спортивна.

Звучить будь-яка урочиста музика, на сцену виходить Ведучий.

Ведучий. Всім привіт, ласкаво просимо на арену Колізею, де сьогодні відбудуться грандіозні бої між гладіаторами та вами, хлопчики та дівчатка! Що страшно? Це ще квіточки! Тремтіть, тому що зараз на сцену вийдуть ті, хто не знає страху і поразок, найсильніші й найпідступніші — непереможні гладіатори!

Звучить пісня гурту «Квіти» «Богатирська сила», на сцену виходять гладіатори — переодягнуті вожаті, хлопці зі старших загонів та спортінструктор.

Отже, ось вони, давайте дізнаємося їх ближче, зустрічайте - Динаміт, Гюрза, Тигр, Піранья, Смерч, Рись, Кобра, Стріла, Трактор, Блискавка, Вулкан, Каток, Бомба, Локомотив, Хижак, Медуза, Кактус, Кіборг, Пантера, Кондор, Ураган та Зайчик.

Кожен вожатий, коли його називають, обіграє своє ім'я.

А зараз кожна команда отримає маршрутний лист, у ньому відзначені етапи, на яких вам доведеться битися з гладіаторами. На проходження кожного етапу дається п'ять хвилин. Перехід загонів проходитиме за цим сигналом.

Діджей включає сигнал.

І під ваші бурхливі оплески я оголошую про початок заходу під назвою: "Гладіаторські бої!"

Загони та гладіатори розходяться по етапах, діджей включає сигнал.

Етапи

1. Вітродуй. На цьому етапі стоять 2 гладіатори. Кожен гравець команди по черзі сідає за один стіл із гладіаторами, на середині столу лежить тенісна кулька. По команді вожата і дитина повинні дунути на кульку так, щоб вона відлетіла у бік супротивника. Потім за стіл сідає інший учасник, а гладіатори змінюються. Після гри вожаті відзначають у маршрутному аркуші кількість перемог, які здобули хлопці.

2. Бички. На цьому етапі стоять 4 гладіатори (2 хлопці та 2 дівчата). На пісочному майданчику розміром 2x3 м навпроти один одного вишиковується група з 6 дівчаток і 2 гладіаторів (дівчат). По команді вони всі стають навколішки, починають виштовхувати один одного за територію майданчика. Руки від землі відривати не можна, залазити під супротивника теж. Гра проходить рівно 2 хвилини. Після цього гладіатори відзначають кількість учасниць, які залишилися на майданчику. Потім виходить група хлопчиків та хлопців-гладіаторів. Боротьба відбувається між ними. У маршрутному аркуші вожаті записують, скільки хлопчиків та дівчаток із команди залишилося на ігровому майданчику.

3. Лабіринт. На цьому етапі стоїть 1 гладіатор. На асфальтованому майданчику намальовано лабіринт.

Команда обирає 1 «навігатора», який керуватиме пересуванням своїх товаришів лабіринтом.

Гладіатор зав'язує очі першому гравцю команди та просить його пройти лабіринт за 30 секунд, користуючись лише підказками «навігатора» — вперед, праворуч, ліворуч. Якщо гравець наступає на лінію лабіринту або виходить за неї, програє. У маршрутному листі пишеться кількість хлопців, які пройшли лабіринт.

4. Вишибали. На цьому етапі стоять 4 гладіатори (2 дівчата та 2 хлопці). Спочатку на майданчик виходить група із 6 дівчаток, і їх вибивають м'ячами дівчата-вожаті. Гра проходить 2 хвилини. Потім команда хлопчиків змагається з двома вожатими-хлопцями. У маршрутному листі гладіатори вказують кількість гравців, яких їм не вдалося вибити.

5. Пенальті.Тут чергує гладіатор-спортінструктор. На цьому етапі мають стояти футбольні ворота. Кожен гравець команди пробиває пенальті гладіатору. У маршрутному аркуші пишеться кількість забитих голів.

6. П'ятнашки.На майданчику розміром 4x7 м стоять 2 гладіатори, їхні руки забруднені крейдою. Команда ділиться на 2 групи по 6 осіб, після чого 1-а група стає на лінію майданчика. Завдання гравців: за командою перейти на інший бік так, щоб гладіатори їх не заплямували. Потім відіграє інша команда. У маршрутному листі вожаті вказують кількість чистих хлопців.

7. М'яч - драй. Ця гра проходить на волейбольному майданчику із натягнутою сіткою. На ній стоять 2 гладіатори. Команда ділиться на дві групи. Перша група та гладіатори стають по різні боки сітки. Групі гравців видають 3 волейбольні м'ячі. Завдання дітей: перекинути м'ячі через сітку так, щоб вони торкнулися поля супротивника. Гладіатори повинні ловити м'ячі і викидати їх за сітку. На цю гру кожній групі подається по 2 хвилини. У маршрутному аркуші гладіатори пишуть кількість забитих м'ячів.

8. Камінці.На цьому етапі стоїть 1 гладіатор. Команда обирає 6 гравців, їх завдання – зіграти з гладіатором у камінці. Для цього гладіатор повинен приготувати цебро, наповнене водою, на поверхні якого плаває кухоль з вантажем на дні. Гладіатор між собою та дитиною кладе коробку з камінчиками, і вони по черзі починають кидати їх у кухоль. Виграє той, хто, поклавши свій камінчик, втопить кухоль.

Потім грає наступний член команди. У маршрутному аркуші пишеться, скільки гравців команди перемогли гладіатора.

9. Павутинка. На цьому етапі стоять 3 гладіатори. Гра проходить на футбольному полі, в центрі якого накреслено квадрат розміром 3x3 м. У квадраті стоїть великий кошик — перевернутий стіл, обтягнутий волейбольною сіткою. Команда учасників ділиться на дві групи.

Перша група виходить на поле, їм видають шість волейбольних м'ячів. По команді гладіатори встають у квадрат, а хлопці починають закидати м'ячі у кошик (у квадрат заходити забороняється).

Гладіатори заважають гравцям та викидають м'ячі за майданчик якнайдалі. За 2 хвилини грає інша група. У маршрутному аркуші вказується кількість забитих м'ячів.

10. Сніжки.На цьому етапі стоїть 1 гладіатор. Кожен учасник команди по черзі виходить та встає проти нього. Між ними відстань 4 м. Гравець бере сніжок (куля з поролону) і кидає його в гладіатора. Вожатий може ухилятися від кульки, але ноги від землі не можна відривати. Потім кульку кидає гладіатор. Потім виходить наступний учасник і т. д. У маршрутному листі пишеться кількість влучень у гладіатора.

11. Баскет-бій. Цей етап відбувається на баскетбольному майданчику. На ньому стоять 2 гладіатори. Команда ділиться на 2 групи - хлопчиків та дівчаток. Перша група виходить на майданчик, їм видають баскетбольний м'яч. Їхнє завдання: за 2 хвилини закинути якнайбільше м'ячів у кошик, при цьому гладіатори їм заважатимуть. Потім відіграє інша група. У маршрутному листі вказують кількість влучень.

12. Кільцекид. На цьому етапі стоїть 1 гладіатор. Кожен гравець команди з певної відстані повинен накинути картонне кільце на пластикову півторалітрову пляшку. У листі гладіатор зазначає кількість влучень.

Учасники, пройшовши всі випробування, віддають маршрутні листи ведучому, і на вечірньому заході підрахувавши всі бали, той нагороджує найкращі команди.

Сценарії для літнього табору - Спортивне свято "День Берендея" у шкільному оздоровчому таборі

Цілі: виховувати дбайливе ставлення до природи; вчити працювати у групі; розвивати фізичні якості: спритність, швидкість, силу.

Обладнання: гімнастичні мати, м'яч, гімнастичний кінь, кеглі, обручі, розрізані плани місцевості, сірники, 2 свічки, 2 столи, аркуші паперу, фломастери, фонограма, різні рослини.

Місце проведення: спортивний зал.

Хід заходу

У залі оформлено виставку робіт фігурок лісових чоловічків (великих), представлених кожним загоном. Представлені малюнки дітей та букети квітів.

Ведучий: Сьогодні ми з вами поїдемо в гості до Берендея. Хлопці, хто такий Берендей? (Лісовий цар). Берендей ліс охороняє, піклується про своїх підопічних: тварин та рослин. Але перед тим, як вирушити в ліс, давайте закриємо очі і послухаємо звуки лісу.

Звучить фонограма«Звуки лісу».

Учень:

Привіт ліс, дрімучий ліс,

Повний казок та чудес!

Ти про що шумиш листям

Вночі темною, грозовою!

Що там шепочеш на зорі,

Весь у росі, як у сріблі?

Хто в глушині твоїй таїться?

Що за звір? Який птах?

Все відкрий, не приховай:

Ти ж бачиш – ми свої!

Ведучий: Помічники Берендея приготували різні завдання. Кожен загін спробує завоювати прихильність лісового царя та отримати з його рук лісовий приз.

Перше завдання приготував вам їжачок. Відгадайте лісові загадки:

Дарує час молодцю,

Щорічно по кільцю. (Дерево)

У тюбетейках дітки

Обліпили гілки. (Жолуді)

Взимку спить, а влітку шумить. (Річка)

Переперезав поясок і галявину, і лісок. (Стежка)

Гей, дзвіночки, синій колір

З мовою, а дзвону немає. (Дзвіночок)

У лісі у пня біганина, метушня:

Народ робітник весь день клопочеться. (Мурахи)

Чи не баранець і не кіт,

Носить шубу цілий рік.

Шуба сіра – для літа,

Для зими – іншого кольору. (Заєць)

Під березою він стоїть,

Капелюхом чорним покритий. (Гриб)

Друге завдання приготував вам павучок.

«Веселі старти»: запрошуються на старт 2 команди.

1. Пересування «павуком» ( пересування на 4-х кінцівках).

2. Пересування «ящіркою» ( на руках, а ноги тягнуться по підлозі).

3. Завдання командне«Сороконіжка» ( всі учасники один за одним у присіді беруться за пояс попереду і пересуваються, не розчіплюючись"змійкою" огинаючи кеглі).

4. « Стрибки коника» ( стрибки з обручаобруч).

5. «Дружні мурахи» ( капітан переправляє всіх учасників команди по одному за межі).

Третє завдання приготував вам кріт.

В руках у ведучого букет із різних рослин. Від кожної команди запрошується один учасник, який зможе навпомацки та запах визначити рослину з цього букета. Учасникам зав'язуються очі.

Четверте завдання приготувала білочка.

Звірятка інші ніяк не зрозуміють,

Вона не біла - її білкою звуть?!

Білочка в дереві будує хатку,

Заготовляють у ньому на зиму шишки.

Білка має хвостик і з пензликом вуха.

Грибочки вона собі на зиму сушить.

Білочки всі надто порожні смішки.

Люблять кедрові їсти горішки.

Білка стрибає з гілки на гілці.

Білочку бачимо на смачній цукерці.

Скачуть по гілочках білочки всі

І покрутитися не геть у колесі.

У білочки дуже пухнастий хвостик.

Його дати попудритися просять усі гості.

Пустотливі білочки люблять від нудьги

У лісі в наздоганяння грати на дозвіллі.

Дві команди по 5 осіб на полі із гімнастичних матів змагається у грі« регбі на колінах».

Правила гри: завдання кожної команди, не встаючи на ноги, за допомогою передач один одному покласти (але не кинути) м'яч на підлогу за лицьову лінію суперника (за лінію матів). Якщо м'яч під час гри пішов за лицьову лінію, скидає сусідня команда. Боротися зам'яч можуть лише 2 гравці.

П'яте завдання приготувала вам лисиця.

Від кожної команди запрошуються 4 учасники, які зможуть за 1 хвилину намалювати силуети листя берези, клена, горобини, осики.

Шосте туристичне завдання приготував вам дідок – лісовичок.

Ведучий: Ми з вами довго вже йдемо лісом, настав час зробити привал. Перед нами чудова лісова галявина, але шлях до неї перегороджує дерево, що впало під час грози.

Завдання №1

Сівба на дерево (гімнастичного коня), не торкаючись підлоги, пролізти під ним і повернутися назад.

Ведучий: Ми втомилися, хочемо приготувати чай, знайти воду.

Завдання №2

Розрізану карту скласти та на карті знайти місце джерела.

Ведучий: Для джерела нам треба побудувати колодязь.

Завдання №3

Хто швидше з сірників побудує імпровізовану криницю.

Ведучий: Ми приготували їжу на багатті і, йдучи з лісу, маємо загасити вогонь.

Завдання №4

Команди стають по колу, в центрі якого стоїть на столі запалена свічка. Необхідно задути свічку, якнайшвидше.

Ведучий: Ідучи з лісу, давайте залишимо квіти на галявині. Кому сподобалося в лісі - квіточка, що розпустилася; хтось про щось задумався – трохи розкрита квітка; кому сьогодні було нудно – бутончик.

Берендей спостерігав за нашою прогулянкою і хоче подарувати свій лісовий сувенір найактивнішому загону.

На закінчення хочу передати прохання від помічників Берендея:« Приходьте до лісу як до себе додому. Не смітіть, не кричіть, не кривдіть нас!»

Дзвінко струмує струмок,

Падає грім з небосхилу.

Це мелодією вічної своєї

Світ наповнює природа!

Птахи зустрічають схід,

Ластівка сонечку рада!

Чуйна музика всюди живе,

Тільки прислухатись треба!



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!