Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Ударні види єдиноборств. Види єдиноборств. Східні єдиноборства: види

Вміння оборонятися відіграє у історії кожного народу. Під впливом природних, історичних і культурних чинників створювалися і розвивалися безліч тактик рукопашного бою, кожна з яких увібрала елементи етносу своєї країни. Способи завдавати ударів противнику і завдавати біль ставали все ефективнішими, і протягом багатьох століть звичайна бійка за допомогою каменів та палиць перетворилася на справжнє бойове мистецтво.

Пропонуємо до вашої уваги 10 найнебезпечніших бойових мистецтв світу, кожне з яких вийшло за межі країни походження і стало популярним у багатьох куточках Землі.

10. Джіу-джітсу

Це дуже ефективний та жорсткий спосіб ведення бою, який з'явився під час вуличних бійок, а зараз входить до переліку спортивних дисциплін.

9. Кадзюкенбо

Це гримуча суміш боксу та карате. Виникло вона у першій половині ХХ століття на Гаваях як вулична боротьба. Аборигени таким чином захищалися від моряків і бандугрупувань, що припливли.

8. Капоейра

Цей спосіб боротьби, що увійшов до 10 найнебезпечніших бойових мистецтв світу, виник у Бразилії за часів рабів та їх власників. Втікачі раби захищалися так від солдатів і работоргівців. Техніка бою була настільки вправною, що капоейру заборонили на законному рівні. Але бразильські негри не хотіли з нею розлучатися, і ця боротьба живе й дотепер у вигляді танцю з бойовими елементами.

7. Самбо

Такий вид боротьби виник у 20-х роках ХХ століття у лавах Червоної Армії, як самооборона без застосування підручних засобів. Самбо - це універсальна боротьба, в якій можна використовувати не тільки руки та ноги, але й лікті, коліна, кидки, стрибки та прийоми на ядуху.

6. Боджука

Боджука також входить до десятки найнебезпечніших бойових технік світу, оскільки її використання націлене на стрімку перемогу над реальним ворогом, і в цьому бойовому мистецтві немає конкретних правил та заборон. Виникло воно наприкінці минулого століття і активно застосовується для підготовки охоронців.

5. Джіт кун до

Її творець – легендарний Брюс Лі. Це мікс із багатьох бойових технік, спрямований на максимум збитків для противника за мінімум часу. У такий спосіб Брюс Лі перетворив помпезні китайські техніки бою на ефективну вуличну боротьбу.

4. Техніка бою спецназу ГРУ

Її використовують солдати спеціального призначення. Аналогів російському бойовому мистецтву немає в жодній країні світу, тому вона вважається однією з найнебезпечніших.

3. Муай Тай

Ця техніка вже точно варта входити в топ найжорстокіших бойових мистецтв світу. У ній йде все: ступні, коліна, лікті, голова.

2. Айкідо

Про це бойове мистецтво чув, мабуть, кожен із нас. Але далеко не кожен може майстерно володіти ним, адже айкідо має на увазі вміння керувати людською та земною енергією, перенаправляти її в потрібне русло та вести бій без агресії та злості. Щоб стати справжнім професіоналом в айкідо, потрібно пізнати найдавніші Східні вчення і просвітитися духовно, те, що робиться дуже легко, досягається неймовірними фізичними і духовними зусиллями. В арсеналі професіонала Айкідо стає найнебезпечнішою зброєю.

1. Бокатор

Ця назва перекладається як «бій із левом». Родом ця боротьба з Південно-Східної Азії і завдячує своїм виникненням спостережливим чоловікам, які копіюють звички тварин під час бою. Бокатор, серед інших «тварини» бойових мистецтв, вважається найнебезпечнішим, оскільки в ньому, подібно до Муай Тай, практично немає заборонених прийомів.

Бойові мистецтва вивчають з різних причин – щоб набути бойових навичок, фітнесу, самооборони, спорту, медитації, розумової дисципліни, розвитку впевненості в собі тощо. Давайте розглянемо 10 найкращих популярних мистецтв у світі:

1. Карате

Слово карате отримано зі слів: Кара – значення «Порожній», і Tе – значення «Рука».
Карате є одним із найпопулярніших бойових мистецтв. Виникло на острові Окінава, але не прищепилося в материковій Японії до початку 1900-х років, доки майстер Гітін Фунакоші не спростив прийоми самооборони і додав філософський аспект у мистецтві. Є багато різних стилів у карате, але всі вони характеризуються тими самими жорсткими блоками, ударами ніг та рук. Сьогодні – це бойове мистецтво практикується та вивчається у багатьох країнах по всьому світу.

2. Таеквондо

Хоча корейською мовою можна приблизно перекласти, як «шлях руки і ноги", таеквондо відрізняється більш потужними ударами ніг, ніж удари руками. мистецтвах. Таеквондо, як вид спорту, користується популярністю у людей обох статей протягом багатьох років Завдяки мільйонам людей у ​​всьому світі, таеквондоо тепер є олімпійським видом спорту.

3. Дзюдо

Дзюдо означає "м'який шлях", що є сучасним бойовим мистецтвом, яке виникло з кінця дев'ятнадцятого століття в Японії. Мистецтво було засноване Дзигоро Кано, якого в юності часто дражнили та знущалися. Після незадовільного досвіду з дзю-дзюцу, він розробив систему, яка зменшує актуальність розміру та сили. Так само, як і таеквондо, сьогодні це олімпійський вид спорту, де головна мета у змаганнях з дзюдо, кинути супротивника на землю, зробити утримання чи больовий прийом. Баланс між популярністю та ефективністю робить дзюдо привабливим вибором для багатьох людей.

4. Бразильське джіу-джитсу

Відомі бійці змішаних єдиноборств (MMA) у всьому світі використовують бразильське джиу-джитсу (також званий Грейсі джіу-джитсу), основою якого є боротьба в партері, а також болючі та задушливі прийоми. Запозичена з японського дзюдо, система була розроблена сім'єю Грейс на початку 20 століття і відтоді популярно.

5. Кунг-фу (ушу)

"Кунг-фу" більше не китайське бойове мистецтво, а скоріше "спеціальні знання чи здатність щось зробити". Точніша назва буде "ушу" - це сучасна назва для китайських бойових мистецтв. Вважається, що тисячі років тому буддійський чернець Бодхідхарма створив мистецтво, щоб допомогти своїм учням зосередитися під час медитації. Є сотні стилів Кунг-фу / ушу які ще існують сьогодні, деякі з найбільш відомих - Шаолінь, Він Чун, і тай-чі.

6. Капоейра

Це мистецтво прийшло не з Азії, а знову ж таки з Бразилії. Капоейра була створена в 19 столітті африканськими рабами, які мали замаскувати бойове мистецтво як танець. Музика забезпечується барабанами та іншими інструментами, які допомагають встановити ритм для гри, що складається з двох учасників, що використовують акробатичний спектакль, а також удари ногами, підсікання та велику кількість акробатики. Методика та стратегія є ключовими елементами у добре зіграній партії.

7. Арніс / Ескріма / Калі

Філіппінські бойові мистецтва називається Арніс / Ескріма / Калі відомі своєю зброєю, у тому числі палички з ротанга, ножі та мечі. Бійці, використовуючи дуже ефективні бойові стилі, складну роботу ніг, позицій, блокують і обеззброюють противників.

8. Муай Тай

Як національний вид спорту в Таїланді, муай-тай є тим, чим бейсбол для Сполучених Штатів. Ця форма кікбоксингу (деякі говорять, що більш жорстока), ніж західний кікбоксинг, тому бійцям можна використовувати кулаки, ноги, гомілки, коліна та лікті. Цей вид спорту, бойове мистецтво, придбало загальну увагу, і сьогодні існують школи у всьому світі.

9. Крав-мага

Ця бойова система була розроблена в Ізраїлі, була прийнята на озброєння військовими підрозділами та поліцією у всьому світі через його ефективність. Бойове мистецтво це не спорт і не має змагань, але має особливий акцент на самооборону у "реальному житті". Бійці вчаться ігнорувати відволікаючі фактори і завдати максимальних збитків у безпосередній близькості, що робить крав-мага дуже ефективним.

10. Джіт Кун До

Розроблено знаменитим майстром бойових мистецтв та актором Брюс Лі. Джіт Кун До буквально означає "шлях перехоплення кулак". Не стільки бойове мистецтво у традиційному сенсі, скільки бойова філософія, яка включає в себе риси та характеристики від багатьох інших бойових стилів, у тому числі боксу та фехтування. Там немає набору форм навчання та практикам рекомендується інтерпретувати методи для себе, змінити їх у разі потреби, даючи свободу учням експериментувати.

Боротьба та бойові мистецтва є популярними серед спортсменів по всьому світу. Їх умовно поділяють на три групи: ударні, борцівські та змішані. До кожної з цих категорій відносяться певні види боротьби, які мають схожі характеристики.

Ударні види

Особливістю ударних єдиноборств є те що, що у них дозволено використовувати лише ударну техніку. У деяких видах бій ведеться за допомогою ударів руками та ногами, в інших можна битися колінами чи ліктями. Спортсмени, які займаються ударними видами боротьби, уразливі перед тими, хто вивчає змішані єдиноборства. Справа в тому, що вони беззахисні перед бійцями змішаних стилів, коли бій переводиться у партер.

До ударних видів бойових мистецтв відносяться:

  • Бокс.
  • Тхеквондо.
  • тайський бокс.
  • Карате.
  • Кікбоксінг.

Тхеквондо

Це єдиноборство зародилося у Кореї. Його називають по-різному: тхеквондо, таеквондо та теквондо. Основна відмінність цього різновиду боротьби в спорті - активне використання ніг. У поєдинку дозволені прямі удари та удари з розворотом. Спортсмени мають велику витривалість і швидкість. Незважаючи на те, що таеквондо зародилося 2000 років тому, видом спорту воно вважається лише з 1955 року.

Бокс

Бокс – це такий вид спорту, який розвивався із кулачного бою. Згодом було регламентовано правила, розроблено спеціальні методи тренувань. Бій проводиться на рингу, огородженому з усіх боків. Спортсмени виступають у м'яких рукавичках. У змаганнях беруть участь суперники, які перебувають у рівних вагових категоріях та мають схожі спортивні розряди. Правила забороняють виконання потенційно небезпечних дій.

Бокс є одним із найскладніших видів спорту. Справа в тому, що ситуація бою швидко змінюється. Спортсмени повинні мати миттєву реакцію і хорошу орієнтованість у просторі. Більше того, боксери повинні швидко приймати рішення та здійснювати технічні дії. Спритність, швидкість, точність, хороше самовладання та раціоналізм – усі ці якості притаманні боксеру. Організм має бути дуже витривалим. У процесі тренувань спортсмени навчаються ощадливо, але ефективно витрачати свої сили. Успіх у змаганнях залежить від того, як багато сил спортсмен вклав у вдосконалення техніки та тактики ведення бою.


Тайський або таїландський бокс

Одним із найвідоміших боксерських мистецтв є муай-тай, він же – тайський бокс. Спочатку цей різновид боксу розроблявся як армійське і військове бойове мистецтво. Особисті охоронці монарха досконало володіли прийомами тайського бою. Вони тренувалися для того, щоб дати відсіч ворогові, який значно перевершує їх за чисельністю.

До 21 століття муай-тай став спортивнішим видом боротьби, ніж реально бойовим мистецтвом. Правила зазнали значних змін, стали більш лояльними. В результаті колись смертельне бойове мистецтво стало набагато менш ефективним.

Кікбоксинг

Це єдиноборство зародилося у 60-х роках минулого століття. Воно набуло поширення у багатьох країнах світу. Розрізняють кілька видів кікбоксингу:

  • Американська. У його основі лежать повноконтактні поєдинки. Це означає, що під час бою можна завдавати удару будь-якої сили, спрямованої на будь-які частини тіла, включаючи голову. Битися можна ногами та руками.
  • Японська. Якщо говорити відверто, то японський кікбоксинг – модернізований тайський бокс. Види боротьби, які лягли в основу японського кікбоксингу, дуже схожі на сучасне єдиноборство. Істотних відмінностей у них лише дві. По-перше, заборонено удари ліктями. По-друге, змінено систему підрахунку очок. У 1981 році багато кікбоксерів було викрито в злочинних угрупованнях, тому ряд великих японських шкіл закрилися. Згодом японський кікбоксинг потрапив під заступництво організації К-1, яка вивела його на новий рівень.

Карате

У перекладі з японської це слово означає «шлях порожньої руки». У його основі лежать різноманітні ударні техніки. Бій ведеться з допомогою рук. Правила забороняють застосування захоплень та кидків, але при цьому дозволено використання деяких видів зброї, серед них – холодну. Основне завдання спортсменів – змусити суперника змінити стійку. Найбільшу роль карате грає почуття рівноваги, і навіть швидкість і швидкість борців.


Борцівські види

Спортсмени, які займаються дзюдо, джиу-джитсу, самбо, греплінгом або війною боротьбою, мають добре розвинену витривалість, проте їх швидкісні якості залишають бажати кращого. Це відбувається через те, що бій найчастіше ведеться в клінчі або в партері, тобто він менш динамічний, ніж у ударних видах боротьби. Разом з тим перераховані вище різновиди спорту дуже видовищні.

Дзюдо

Японською слово «дзюдо» означає «м'який шлях». Саме в цій країні і зародилося дане спортивне єдиноборство. В основі дзюдо лежать всілякі болючі прийоми, кидки, задушення та утримання. Спортсмени-дзюдоїсти дотримуються принципу єднання тіла та духу. За виконання тих чи інших технічних дій вони витрачають менше енергії та фізичної сили. У цьому полягає основна відмінність дзюдо від інших видів боротьби та бойових мистецтв.

З 1964 р. дзюдо є одним із літніх олімпійських видів спорту. Дане єдиноборство підпорядковується чітким правилам, тому в момент поєдинку розум керує тілом, завдяки чому дзюдо має виховний характер. Спортсмени не лише беруть участь у змаганнях, а й досліджують техніку, вивчають прийоми самооборони, а також займаються вдосконаленням духу та фізичної підготовки. Усього працюють понад 200 національних федерацій дзюдо на 5 континентах світу.

Самбо

Самбо належить до бойових видів боротьби. Це єдиноборство застосовується для самозахисту, з його допомогою можна вивести з ладу супротивника. Однак є ще один вид самбо – спортивне. Воно благотворно впливає на духовний розвиток особистості, сприяє виробленню стійкості, впевненості в собі, тренує в людину дисципліну та самовладання. Крім того, спортивне самбо - вид боротьби, що гартує організм і приводить людину в хорошу фізичну форму. Самбо – це унікальне єдиноборство. Воно є єдиним спортивним змаганням, змагання з якого проводяться російською мовою.

Джіу-джітсу

Поняття "джиу-джитсу" використовується для характеристики особливої ​​системи бою, яку дуже складно описати словами. Насамперед слід зазначити, що джиу-джитсу – це бій врукопашну. Як правило, спортсмени не використовують зброю. Використання додаткових предметів чітко регламентовано. Дане єдиноборство базується на ударах руками та ногами, кидках, блокуваннях, утримуваннях, удушення та зв'язування. При цьому важлива не груба сила спортсмена, а його спритність і вправність. Максимальний результат досягається мінімальними зусиллями. Якщо дотримуватися цього принципу, можна навчитися контролювати своє тіло та використовувати енергію ефективно незалежно від рівня фізичної підготовки.


Вільна боротьба

Вільна боротьба - вид спорту, мета якого полягає в тому, щоб укласти супротивника на лопатки, тобто на туші. Бій суворо регламентований правилами. Бій між спортсменами триває близько 5 хвилин. Якщо двобій закінчився нічиєю, до основного часу додається ще 3 хвилини. Якщо після цього часу жоден із бійців не здобув перемогу, то поєдинок триває. За чисто виконані прийоми вільної боротьби нараховуються очки. Можна робити різні дії ногами, включаючи підсікання, зачепи, підніжки. Крім того, дозволяється робити захоплення. До прийомів вільної боротьби належать кидки та інші технічні дії, які виконуються руками.

Грепінг

В основу грепінгу закладено принципи кількох бойових мистецтв, включаючи джиу-джитсу. Правила забороняють застосовувати прийоми під назвами «розп'яття» та «повний нельсон». Не можна тягати суперника за волосся, робити захоплення пальців ніг і рук, кусатися, тиснути руками та колінами на обличчя, дряпатися та впливати на вуха. Греплінг – раціональна боротьба. Перемогу в ній здобуває спортсмен, який здатний правильно вибудувати тактику бою.

Цей вид спорту сприяє розвитку гнучкості, сили, пластики. Під час тренувань спортсмени навчаються захищатися за допомогою всього тіла, а не лише рук та ніг. Дуже велику роль грає почуття рівноваги та балансу. Іноді греплінг називають боротьбою з останніх сил, оскільки часто противники доводять один одного до несвідомого стану за допомогою удушення, утиску та різних больових прийомів.

Змішані стилі

Універсальні види боротьби належать до групи змішаних єдиноборств. У них застосовуються різні ударні техніки, задушливі та болючі прийоми, а також борцівські елементи. Спортсмени, які займаються даними видами боротьби, мають технічну та стратегічну перевагу перед іншими борцями. Існує кілька нюансів, за допомогою яких можна розрізняти між собою змішані єдиноборства.

  • Кімоно використовується не у всіх видах.
  • Кількість та вид амуніції, що використовується під час змагань.
  • Заборона використання больових та/або задушливих прийомів.
  • Кількість часу, що відводиться для боротьби у партері та на поєдинок.
  • Кількість балів, що присуджуються за різні прийоми.

Оскільки неможливо опанувати абсолютно всі технічні дії, дозволені в борцівських і ударних видах боротьби і бойових мистецтв, не всі прийоми використовуються на змаганнях. Тренери викидають деякі з них, якщо вважають ту чи іншу технічну дію неефективною. Тому кожен боєць має свій стиль ведення бою, що робить змішані єдиноборства найвидовищнішими. До них належить:

  • Бойове самбо.
  • ММА (Мікс Файт).
  • Рукопашний бій.

Рукопашний бій

Цей вид спорту сягає корінням у давнину. Він поділяється на дві групи:

  • Армійська. До боротьби за допомогою рук і ніг без допомоги підручних засобів вдавалися військові в останню чергу. Протягом багатьох століть вони вивчали цю дисципліну. Штиковий бій, бій з ножами та боротьба без застосування зброї – все це є складовими армійського рукопашного бою. Ця система боротьби спрямована на швидке виведення з ладу супротивників.
  • Поліцейський рукопашний бій має свою специфіку, оскільки правоохоронці часто мають справу з неозброєними порушниками порядку. В даному випадку, противника необхідно знешкодити, не завдаючи йому каліцтв. Тому в основу поліцейського рукопашного бою лягли удари руками та ногами, ціпками, прийоми обеззброєння та звільнення від захоплень.

Ушу

До основних видів боротьби відноситься кунг-фу, або, як його ще називають, ушу. Існує щонайменше 300 різновидів даного єдиноборства. У тому числі виділяється вин чун, що у перекладі означає «вічна весна». Він орієнтований на людей, які не відрізняються чудовою фізичною формою. Нестача ваги та габаритів – не проблема для борців вин чун. Даний вид спорту будується на вплив на незахищені болючі точки противника, наприклад, пах, очі і горло. Здебільшого, удари наносяться нижче за пояс, тому особлива гнучкість для спортсменів не потрібна.

ММА

ММА – це абревіатура, яка розшифровується як Mixed Martial Arts, що перекладається як змішані бойові мистецтва. Цей різновид боротьби у спорті містить у собі найефективніші прийоми з різних єдиноборств. Спортсмени поділяються на кілька вагових категорій. У бою застосовується захисна амуніція. Боксерські рукавички замінені на накладки, відкриті із внутрішньої сторони. Вони не тільки дозволяють виконувати кидки та різні болючі прийоми, але й захищають спортсменів від усіляких травм. Правилами заборонено використання ударів у область паху, у горло та хребет. З іншого боку, не можна виконувати технічні дії, створені задля захоплення дрібних суглобів.


Боротьба на Олімпійських іграх

До програми Олімпійських ігор входить 4 види бойових мистецтв. Серед них – боротьба, бокс, дзюдо, тхеквондо.

  • Боротьба – олімпійський вид спорту, що входить до програми Ігор з часів Античності. Вона умовно поділяється на два стилі, один із яких – вільна боротьба. Як було сказано раніше, у цьому виді спорту можна виконувати технічні прийоми ногами. Змагання з греко-римської боротьби також входять до програми Олімпійських ігор. Вони відомі як класична боротьба. Бій проходить у колі, позначеному на борцівському килимі. Захоплення ногами заборонено.
  • Бокс вперше взяв участь в Олімпійських іграх 1904 року. З 2012 року у цій дисципліні змагаються не лише чоловіки, а й жінки. В основу правил сучасного боксу лягли закони, які називають правилами маркіза Квінсберрі. Вони з'явилися наприкінці 19 століття Англії.
  • Дзюдо вважається Олімпійським видом спорту з 1964 року. В основі цього виду боротьби лежать прийоми з джиу-джитсу та інших бойових мистецтв. Змагання проводять на жорсткому килимі, на якому окреслено квадрат. Судді нараховують бали за правильно виконані кидки та прийоми. Учасники поєдинку одягають кімоно. Спеціальна форма дозволяє виконувати всілякі технічні дії, включаючи ефектні кидки.
  • Тхеквондо внесено до програми Олімпійських ігор 2000 року. Поєдинок проводиться на жорсткому килимі, учасники одягають спеціальну форму та захисну амуніцію. Противники виконують удари ногами по голові та корпусу суперника.

Учасники всіх Олімпійських видів бойових мистецтв поділяються на вагові категорії. Крім того, правила поєдинків та суддівства чітко регламентовані.

Національні бойові мистецтва

Існують менш популярні, але ще видовищніші види боротьби. До них належить національне бойове мистецтво під назвою капоейра, що зародилося в результаті злиття африканської та бразильської культур. Воно є синтезом танцю, гри та акробатики. Спортсмени ведуть бій у супроводі національної бразильської музики.


Різні види японської боротьби набули поширення у всіх куточках планети. Однак у Країні сонця, що сходить, зародилося не тільки карате і дзюдо, але і кендо. Особливість цього єдиноборства полягає в тому, що спортсмени на змаганнях застосовують бамбукові мечі. Суперники одягнені у спеціальні обладунки для тренувань. За кожен суто виконаний удар, який потрапив у певну частину тіла суперника, нараховуються окуляри. В даний час кендо входить до навчальної програми в японських школах.

Всі ми бачили голлівудський вайр-фу (wire-fu) (місяць кунг-фу та спецефектів) та карате у виконанні Чака Норріса. Всі знають про те, як Сігал вміє ламати руки, і бачили, як Ван Дамм уміє піднімати свої ноги. Хоча в популярних змішаних бойових мистецтвах зараз переважає порівняно невелика кількість стилів, які найчастіше закінчуються тим, що бої тривають дуже довго та нудно. Ці стилі відомі більшості - методичний бразильський джіу-джитсу та пересічний кікбоксинг.

Проте є безліч інших бойових стилів. Ці стилі можуть бути занадто брутальними для рингу і не надто гарними для екранів. Існують і давні смертоносні стилі, які збереглися досі без того, щоб їх огламурили та понівечили шукачі грошей та слави. Нижче наведено кілька прикладів жорстких бойових мистецтв, яким не навчають у бідних спортивних залах за пару доларів на місяць.

10. Бокатор (Bokator)

Бокатор - бойове мистецтво родом із Камбоджі, що з'явилося за часів армій Ангкора (Angkor), які були одними з найкращих на полях бою Індо-Китаю понад 1700 років тому. Бокатор перекладається, як «побиття лева», і назва походить від стародавньої легенди, в якій розповідається про людину, що займалася Бокатором, що опинився віч-на-віч із левом-людожером. Згідно з легендою, воїн убив кровожерну тварину одним спрямованим ударом коліна.

Як і багато інших східних бойових мистецтв, Бокатор заснований на рухах і манерах різних тварин, таких як орли, журавлі, коні, змії і, звичайно ж, леви. Від інших бойових мистецтв Бокатор відрізняє жорстокість та практичність на полі бою. У Бокаторі присутні 10 000 різних прийомів, таких як удари ліктями та колінами, фіксування суглобів, кидки та багато іншого - це глибоке та різноманітне мистецтво, що надає бійцям нескінченні можливості в бою.

9. Перевороти та кидки (Rough and Tumble)


Це бойове мистецтво насправді суворіше, ніж воно звучить. Насправді, назвати його варто було «калеч і вбивай», оскільки саме з цією метою створювалася ця бойова система на півдні США у 18-му та 19-му столітті. Термін «видаблювання» також застосовувався для опису цього стилю бою, через те, що одним з найпоширеніших прийомів було виколювання очей, причому це був не звичайний тичок в око.

Бійці «переворотів і кидків» наголошували на максимальне спотворення та необмежену жорстокість, порівнянну з малою кількістю інших бойових мистецтв. Деякі з них, за чутками, навіть заточували свої зуби в гостру зброю, якою вони відкушували вуха, носи, губи та пальці своїх супротивників. А з огляду на те, що геніталії не охоронялися спеціальним правилом, безліч бійців втрачали свою мужність під час цих холоднокровних зіткнень. Ця безсердечна жорстокість – головна причина, через яку «Перевороти та кидки» нечасто обговорюється або практикується в сучасний «цивілізований» час.

Оскільки більшість прийомів був упорядковано офіційно, і може бути застосовано без небезпеки сильних травм, це бойове мистецтво ігнорується здебільшого сучасного суспільства бойових мистецтв. Більшість людей зараз, навіть ті, які люблять битися, недостатньо жорстокі для видирання очей, укусів у шию, відривання геніталій, які застосовуються у «Переворотах та кидках».

8. Баком (Bakom)


Баком, створення бідних нетрів Ліми, Перу і є небезпечно жорстоким бойовим мистецтвом, яке вчить не тільки швидко калічити та/або вбивати свого супротивника, але також застосовувати обманні та «не дуже чесні» тактики, такі як, наприклад, застосування прихованої зброї.

Бойове мистецтво було придумано в 1980-х роках колишнім морпіхом і ув'язненим, Роберто Пух Безада (Roberto Puch Bezada), і офіційно класифікується сучасним гібридним бойовим мистецтвом, що включає різні елементи джиу-джитсу і вуличних боїв Вале-Тудо. Поширені прийоми включають захоплення і переломи рук, безжальне удушення і точні удари в життєво-важливі органи, все це відбувається в якнайшвидшому темпі для того, щоб здобути перемогу над суперником ще до того, як вони зрозуміють, яка небезпека їм загрожує. Результатом є побиття у стилі бліцкригу, яке передбачити неймовірно складно.

7. Лердріт (Lerdrit)


Лердріт – сучасний розвиток традиційних тайських бойових прийомів, яким займаються елітні спецназівці тайської королівської армії. Основні принципи лердриту схожі з його попередників (Муай Тай (Muay Thai), Муай Боран (Muay Boran)). Однак, існує кілька ключових відмінностей, які надають йому нового ступеня крутості.

Бійці навчаються нападу без попередження, моментально кидаючи супротивників на землю, і закінчуючи бій одним із убивчих потужних ударів, таких як удар чоботом у горло чи ліктем у скроню. Ці прийоми спрямовані на запобігання травмі, застосовуючи такі «стійкі» частини тіла, як коліна, долоні, гомілки та вищезгаданий класичний лікоть. Як і у випадку з іншими військовими бойовими мистецтвами, мета лердриту радикальна і він спеціально розроблений для ситуацій, коли людина опиняється між життям та смертю. Він призначений задля побиття, а позбавлення життя.

6. Дамбе (Dambe)


Дамбе засноване на стародавніх традиціях боксу в Єгипті і є смертельно небезпечним бойовим мистецтвом, створеним народом Хауса (Hausa people) із Західної Африки, багато з яких мандрують між селами та виконують бойові церемонії, а також б'ються з будь-якими бажаючими.

Головною зброєю греблі є удари сильною стороною кулака, також відомі як «спис». Кулаки обертаються в шматок тканини, покритий сильно зав'язаним шнуром, а ведуча нога бійця обмотана товстим ланцюгом. Мабуть, бити людей в обличчя недостатньо жорстко для м'ясників із Західної Африки. Їм треба ще й обгортати ноги в зубчастий метал, щоб точно пустити трохи крові.

Цікаве зауваження: багато сучасних практикантів дамбі, що подорожують від села до села, перед боями ритуально курять марихуану.

5. Система рукопашного бою


Давай будемо чесні – щоб вижити в Росії, потрібно бути трохи божевільним. Тому не дивно, що Система (загальна назва кількох різновидів бойових мистецтв, що застосовуються російським спецназом) настільки холоднокровна та ефективна щодо «переконання» капіталістичних свиней.

Система фокусується на контролі важливих частин тіла - ліктів, шиї, колін, талії, кісточок та плечей, за допомогою сильних та точкових ударів. Головна філософія систем заснована на законах біомеханіки та анатомії, і більшу частину тренувань займає вивчення природних уразливостей тіла людини для того, щоб потім це застосовувати у своїх цілях.

Іншою унікальною характеристикою Системи є те, що вона не фокусується тільки на бою один на один без зброї, як у багатьох інших бойових мистецтвах. Навпаки, тут вивчаються можливості бою з кількома супротивниками, які нападають одночасно з різною зброєю в руках. Адже, що може бути крутіше, ніж звалити якогось амбала? Ну, наприклад, здобути перемогу над п'ятьма-шістьма головорізами.

4. Тюремний Рок (Jailhouse Rock)


Тюремний Рок є одним із двох бойових мистецтв, які з'явилися в Сполучених Штатах Америки. Створений у нещадному світі (так, вгадали) тюремної системи США, тюремний рок - чудовий приклад бійки без обмежень, розроблений людьми, яким нема чого робити, окрім як битися і гойдатися.

Тюремний рок відрізняється своїми брутальними методами тренувань, одним із яких є «52 підняття». Колода карт розкидається по підлозі, а ті, хто тренується, повинні підняти їх все по черзі, поки їх безжально б'ють троє або більше інших людей.

3. Каларі Паят (Kalari Payat)


Каларі Паят з'явився в південному штаті Індії Кералі (Kerala) і загальновизнаний, як найстаріше бойове мистецтво у світі, і предок багатьох популярних бойових мистецтв по всьому світу. Усна творчість стверджує, що вона була створена інкарнацією божества індуїзму Вішну, який описується як «Зберігач всесвіту» і який має «всесвітню форму, яку людині осягнути неможливо».

Каларі Паят має безліч підвидів і різних форм, кожна з яких спеціалізується в бою, як зі зброєю, так і без. Одним із найпомітніших підвидів є Марма Арті (Marma Arti) (удари в життєво-важливі точки), яке «в руках» майстра може моментально паралізувати або вбити за допомогою одного, точкового удару в один із 108 нервових вузлів, які вважаються дуже вразливими. І, враховуючи, що вони настільки небезпечні, що вони відчувають муки совісті, майстри цього потужного мистецтва також вивчають медичну систему Сідхі (Siddha), яка з'явилася з тих же давніх навчань.

2. Силат (Silat)


Силат – узагальнююча назва для сотень різних стилів бою, розроблених безжальними племенами з Малайзії, Сінгапуру та Філіппін. В силат входять удари, викручування суглобів, захоплення, кидки та застосування ножів.

Перші згадки силата у його поточній формі знайшли на Суматрі. Там, згідно з легендою, жінка створила бойову систему, засновану на спостереженні за дикими тваринами, як і у багатьох інших східних єдиноборствах. На даний момент силат застосовується кількома військовими групами по всьому Малайському архіпелагу та прилеглих земель, а також відомими піратськими кланами з Південно-Китайського моря (South China Sea).

1. Окічітау (Okichitaw)


Окічітау є одним з небагатьох прикладів бойових мистецтв американських індіанців, що збереглися, і заснований на бойових прийомах племен рівнинних крі (Plains Cree First Nations). Окічітау було створено Джорджем Лепіном (George J Lepine), який вивчав дзюдо, тхеквондо, і хапкідо (hapkido), і який також умів поводитися зі «збройовою дубиною» (традиційною зброєю індіанців), а також освоїв прийоми метання томагавка. поєднує у собі лють бойового духу індіанців із перевіреними часом прийомами популярних східних єдиноборств.

Прийоми, що використовуються в окичитау, часто передбачають наявність зброї. Як і у випадку айкідо, навіть якщо боєць не має зброї, його удари виконуються таким чином, ніби у нього є зброя. Наприклад, руки використовуються як томагавки, а удари ногою нагадують стусани списом. В офіційних прийомах окичитау також є безліч технік використання ножа. Адже навіщо вчити бойове мистецтво індіанців, якщо воно не навчить вас, як найкраще знімати скальп із білої людини?

Ви шукаєте бойове мистецтво, яке буде найефективнішим у реальному бою? Нижче наводяться найбільш смертоносні бойові мистецтва та техніки бою. Те, що почалося як бійка з використанням палиць та каміння, перетворилося на надзвичайно складні та смертельні види бойових мистецтв самооборони. Чи готові дізнатися про 25 найбільш смертоносних з коли-небудь створених бойових мистецтв?

25. Бокатор

Давнє Камбоджійське бойове мистецтво, яке бере витоки на полі бою, а його назва буквально перекладається як «побиття лева». Оскільки для бою використовуються всілякі комбінації ударів та зброя, не дивно, що бокатор спричинив численні смерті.

24. Комбато


Фото: commons.wikimedia.org

Хоча сьогодні цей вид бойового мистецтва більше не практикується, комбато був надзвичайно смертоносним видом бойового мистецтва, яке під час Другої світової війни використовували Канадські Збройні сили. Створив його в 1910 Білл Андервуд (Bill Underwood), а після війни кілька правоохоронних організацій попросили його навчити своїх офіцерів. Однак Білл відмовився на тій підставі, що комбато надто жорстокий вид бойового мистецтва і замість нього розробив дефендо – м'якший для громадян варіант.

23. Джіткундо


Фото: wikimedia commons

Розроблений Брюсом Лі цей гібридний стиль бойового мистецтва став його відповіддю на «квіткові» методи, що використовуються в інших системах. Брюс вважав, що такі форми бою естетично привабливі, але їхня практична користь майже дорівнює нулю.

22. Шиппалги


Фото: shutterstock

Практиковане сотні років корейськими військовими, це бойове мистецтво ділиться на три категорії – кидки, удари та порізи. Проте, на відміну багатьох своїх корейських «побратимів», воно більше орієнтоване на практичні бойові прийоми, ніж художню філософію.

21. Капоейра


Фото: shutterstock

Хоча сьогодні воно більше схоже на демонстрацію витонченості та майстерності, це бойове мистецтво зародилося сотні років тому у гетто Бразилії, де утримувалися раби. Спочатку це була техніка, за допомогою якої раби могли звільнитися чи захиститись від нападників. Потужні ноги та спритні рухи були замасковані під танець, даючи рабам можливість непомітно практикуватися. Через небезпечний характер та історію капоейри, кілька разів у Бразилії вона оголошувалась поза законом, а сьогодні не вітається в деяких соціальних групах.

20. Каджукенбо



Фото: wikimedia commons

Виникнувши на вулицях кримінального поселення Палама (Palama) на Гаваях, цей високоефективний та точковий стиль бойового мистецтва поєднує в собі численні запозичення та був розроблений спеціально для того, щоб дати можливість місцевим захистити себе не лише від банд, а й від п'яних моряків, які мали звичку починати бійки.

19. Бойовий метод Кейсі


Фото: pixabay

Розроблений Хусто Дейгсом Серрано як сукупність його бойового досвіду, отриманого на вулицях Іспанії, метод Кейсі призначений для самооборони під час жорстоких вуличних зіткнень. В останні роки він набув широкої популярності і навіть «засвітився» у фільмах про Бетмена.

18. Самбо


Фото: commons.wikimedia.org

Самбо-смертельна комбінація захоплень та вільної боротьби, яка на початку 1920-х років була розроблена спеціально для Червоної Армії. Спочатку її створили для підвищення боєздатності Радянського спецназу, але після сплеску злочинності уряд почав підготовку охоронців та співробітників правоохоронних органів. Очевидно, грабувати банки в Росії – погана ідея.

17. Дім Мак


Фото: commons.wikimedia.org

Відомий також як кюсю-дзюцу або боротьба з тиском, цей давній стиль бойового мистецтва має на увазі атаку з використанням на тілі людини певних болючих точок. Така атака може призвести до нокауту чи смерті. Можливо, найнебезпечнішим у цьому стилі бою є те, що багато людей його недооцінюють і не розуміють, наскільки небезпечним він може бути.

16. Кіокушинкай


Фото: wikimedia commons

Це бойове мистецтво, що передбачає повний контакт, є вертикальним стилем карате. У ньому є глибоке філософське коріння щодо самовдосконалення, дисципліни та поваги. Кіокушинкай знають, як один «найскладніших» видів бойових мистецтв, оскільки в ньому використовується дуже мало захисного спорядження, а бій має на увазі повний контакт. За словами одного з духовних вчителів: «Серце нашого карате-це справжній бій. Не може бути доказів без реальної боротьби. Без доказів немає довіри. Без довіри немає поваги. Це визначення у світі бойових мистецтв».

15. Боджука


Фото: bojuka.com

Як і інші неспортивні бойові мистецтва, ця гібридна бойова техніка, розроблена Томом Шренком (Tom Schrenk) у 90-х роках, не фокусується на підрахунку очок чи правильному виконанні елементів. Її єдина мета полягає в тому, щоб дозволити тим, хто залишився в меншості, використовувати шанси і обернути їх на свою користь під час раптового вуличного нападу. На відміну від інших подібних видів бойових мистецтв у нашому списку, у цьому робиться спроба розумно використати силу.

14. Силат


Фото: commons.wikimedia.org

Цей стиль боротьби родом із Малайзії. Якщо ви помітили, у багатьох формах бойових мистецтв у цьому списку зберігається філософія та мораль. Проте силат – це просто насильство. У той час як є суперечки щодо його походження, основна мета цієї боротьби - використання слабкостей ваших супротивників і виведення якнайбільшого їх числа з ладу.

13. Кунг-Фу


Фото: pixabay

Кунг-фу став практично загальним терміном всім китайських бойових мистецтв. У той час як є багато різних, основною особливістю є удари по супротивнику, що завдаються дуже швидко і з величезною силою.

12. Система


Фото: shutterstock

Смертоносний вид бойового мистецтва, використовуваний російськими спецназівцями, система, схожа на боротьбу крав-мага в тому, що її єдина мета полягає у нанесенні якомога більшої шкоди противнику за максимально короткий час.

11. Бразильське джіу-джитсу



Фото: 25af.af.mi

Велику популярність у всьому світі бразильське джіу-джитсу набуло тоді, коли Ройс Грейсі (Royce Gracie) виграв перший, другий та четвертий чемпіонат боїв без правил. Ефективність БДД пов'язана з націленістю на наземний бій і дає менш досвідченим перевагу використання важелів тіла.

10. Муай Тай


Фото: shutterstock

Відомий також як "мистецтво восьми кінцівок" за наявність ліктьових і колінних ударів, цей вид бойового мистецтва не повинен дивувати тим, що з'явився в Таїланді. Ця країна добре знайома з насильством і війнами.

9. Капу-калуа


Фото: wikimedia commons

Відоме також як просто Луа, це нетрадиційне Гавайське бойове мистецтво фокусується на переломах кісток, колективній участі і навіть відкритій війні в океані. Сама назва фактично означає «2 удари» і, опускаючи довгу історію цієї боротьби на полі лайки, можна сказати, що практикуючі її прагнуть обернути недолік противника собі на користь і навіть використовують деякі дивні методи, наприклад, покривають себе кокосовим маслом, щоб їх не можна було схопити.

8. Баком


Фото: shutterstock

Відомий також як вакон, цей перуанський вид бойового мистецтва народився на вулицях Ліми. Він поєднує в собі різні бойові мистецтва і призначений для швидкого завдання максимальної шкоди противнику. Оскільки під час бою часто використовують заховану зброю та обман, не дивно, що сутички закінчуються смертю.

7. Арніс


Фото: flickr.com

Це бойове мистецтво, що народилося на Філіппінах, також називається калі та ескріма. Як і для інших бойових мистецтв у цьому списку, для нього велике значення мають дисципліна та моральні цінності. Однією з примітних особливостей цього бойового мистецтва є використання тростини, оскільки історично клинкова зброя використовувалася довше ніж ніж.

6. Пугілізм


Фото: shutterstock

Також відомий як бокс, цей бойовий вид спорту зустрічається у багатьох варіаціях у всьому світі. Він дуже небезпечний, оскільки основною метою для ударів служить голова, і в XIX столітті у низці країн світу цей вид спорту було заборонено.

5. Вале-тудо


Фото: pxhere.com

З португальської це означає «все йде в хід». Вале-тудо – контактний бойовий вид спорту, популярний у Бразилії. Він має дуже обмежену кількість правил, а прийоми запозичені з численних бойових мистецтв. Проблема лише в тому, що боротьба настільки небезпечна та кровопролитна, що найчастіше створює справжній ажіотаж у ЗМІ. З цієї причини більшість заходів проходять під землею.

4. Ніндзюцу


Фото: shutterstock

Практиковане у феодальній Японії шинобі, або , це бойове мистецтво зосереджено на нестандартній тактиці ведення війни, шпигунстві та вбивствах. Практикуючих це бойове мистецтво іноді навіть називають хініном, або нелюдом.

3. Жорстко-контактна боротьба


Фото: wikimedia commons

Цю боротьбу вважають однією з небагатьох родом із США, і за часів американської революції вона була дуже популярною. Основний акцент ставився на максимальне спотворення, тому в хід йшли будь-які прийоми: чоловіки могли мітити в очі противника, або відкусити язик. Небагато з інших бойових мистецтв у цьому списку відповідають цьому за рівнем насильства.

2. Лайн


Фото: af.mil

Це смертельний вид бойового мистецтва, який широко використовувався морською піхотою США в 90-х, і який, як і раніше, використовують численні спецнази. В останні роки на зміну йому прийшла програма бойових мистецтв MCMAP тому, що лайн виявився негнучким. Оскільки це бойове мистецтво було націлене на смерть противника, його не змогли використати в операціях іншого роду, наприклад, для підтримки миру.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!