Завдання:навчати дітей у ходьбі приставним кроком вузькою рейкою гімнастичної лави, утримуючи стійку рівновагу; удосконалювати стрибки у висоту через предмет, поєднуючи розбіг із відштовхуванням; вправляти дітей у повзанні по-пластунськи; розвивати загальну та дрібну моторику рук та ритмічність рухів відповідно до мови; розвивати увагу; активізувати та збагачувати словник дітей, забезпечити оптимальний руховий режим протягом заняття, надати можливість застосувати рухові навички та вміння, розвивати вміння керувати своїм тілом, формувати правильну поставу, дихання, психомоторні функції та вміння розслаблятися, виховувати рішучість, сміливість.

Обладнання:шнур, малі масажні м'ячі, обруч, масажні доріжки, карта-схема, дуга, кубики, гімнастична лава, стійка, "чарівний душ", аудіозапис.

Словникова робота:стрибати у висоту, приставний крок, повзати по-пластунськи

Хід заняття.

Діти входять до зали.
Інструктор: Ми з вами сьогодні вирушаємо в подорож, для цієї подорожі необхідна особлива сила - цю силу дасть нам чарівний струмок (включається запис із дзюрчанням струмка). Діти на носочках проходять по струмку (блакитному шнуру), наповнюючись «чарівною силою».
- Тепер ми можемо з вами вирушити до нашої подорожі.
Живуть у нашій казці різні звірі:
Якось вдень лісовою стежкою спокійна ходьба один за одним

Звірі йшли на водопій

За мамою лосихою топав….. йдуть топаючим кроком.
(лосеня),
За мамою лисицею крався ... йдуть на носочках.
(лисеня),
За мамою їжачкою котився... йдуть у присіді.
(Єжонок),
За мамою ведмедицею йшов ... йдуть на зовнішньому склепіння стопи.
(ведмежа),
За мамою білкою скакали…….. стрибають.
(білизни),
За мамою зайчихою – косі…… стрибають на обох ногах.
(зайчата),
Вовчиця вела за собою……….. йдуть широким кроком.
(Вовча),
Усі мами та діти напитися хочуть. встають на коліна з опорою на руки,
роблять рухи мовою (лакають).

Підемо ми з вами лісовою стежкою, яка має вивести нас на сонячну галявину. Іти потрібно акуратно по кам'яній доріжці, сучках, слідами.
(Ходьба масажними доріжками - проводиться під щебетання птахів).

Біг широким і дрібним кроком у чергуванні зі звичайною ходьбою. Виконати 2 рази.

Вправа на відновлення дихання «Подивися на всі боки»(Діти повертають голову ліворуч і праворуч, роблячи на кожен поворот шумний короткий вдих носом, видих перед собою).
Перебудова у протиходом, у коло.

Ми вийшли на чудову сонячну галявину, і якщо прислухатись і подивитися навкруги, то можна помітити, що ми тут не одні. Я пропоную провести невелику розминку тут на галявині. Для того, щоб ще більше зміцнити здоров'я

Пальчикова гімнастика «Здравствуй»

Доброго дня, сонце золоте! Пальці правої руки по черзі «вітаються»
Привіт, небо блакитне! з пальцями лівої руки, поплескуючи друг
Привіт, швидкий струмок! друга кінчиками.
Привіт, маленький дубок!
Ми живемо в одному краї
Всіх я вітаю!

О.Р.У. з масажними м'ячами

1. І.П. о.с., м'яч у зігнутих руках перед собою. Катати м'яч у долонях (4-5 разів)

2.І.п. середня стійка, м'яч попереду в обох руках. Покласти м'яч під підборіддя і притиснути їм до грудей, руки в сторони, взяти м'яч у руки, в п.п.(4 рази)

3. І.П. широка стійка, руки в сторони, м'яч у правій руці. Поворот вліво (вправо), нахил вниз, за ​​лівою правою) ногою перекласти м'яч у ліву (праву) руку, в п.п. (по 3 рази за кожною ногою)

4. І.П. сидячи, руки в сторони, м'яч у правій руці. Підняти праву (ліву) ногу, передати під ногою м'яч у ліву (праву) руку, в п.п.(по 3 рази)

5. І.П. лежачи на спині, зігнувши ноги, стопи на підлозі на ширині плечей, руки убік, м'яч у правій руці. Руки з'єднати за головою, перекласти м'яч у ліву руку. Спираючись на стопи і плечі, підняти вгору тулуб і перекласти м'яч у пр. руку, в п.п. (5 разів)

6. І.П. лежачи на животі. Зімкнені руки вперед під підборіддям, м'яч у правій руці. Підняти верхню частину тулуба, руки убік – назад; передати м'яч у пр. руку за спиною, руки в сторони, в п.п. Те саме з іншої руки (по 3 рази)

7. І.П. с.с. Присісти, руки через сторони верх, перекласти м'яч в ін. руку, в п.п.(8 разів)

8. І.П. широка стійка, руки в сторони, м'яч у пр.руці. Стрибки на двох ногах на місці. Стрибки чергувати з прокочуванням м'яча у долонях.
Діти проходять повз «ручок» і опускають м'ячик, як краплю води в «ручок»

О.В.Д.

Розгляд малюнка-схеми разом із дітьми, обговорення виконання, показ з прикладу дитини.

Виконання ОВС

1. Ходьба вузькою рейкою гімнастичної лави приставним кроком боком, переступаючи через цеглу. (2-3 рази).
2. Стрибок із розбігу у висоту через предмет.
3. Повзання під дугою.
Виконують потоково (3-4 рази).
-Пора нам далі в дорогу. Дивіться тут покажчик, що на ньому намальовано? (Зображення вовка)

Рухлива гра «Сірий вовк».

Одного з граючих вибирають сірим вовком. Він іде на інший кінець зали за межу і там ховається (присідає). За сигналом діти йдуть у ліс, «збирати гриби та ягоди». Назустріч їм виходить ведучий і питає, чи діти хором відповідають.
Ви, друзі, куди йдете?
У ліс дрімучий ми йдемо.
Ви навіщо туди йдете?
Там малини наберемо.
Вам, нащо малина, діти?
Ми приготуємо варення.
Сірий вовк у лісі вас зустріне.
Сірий вовк нас не наздожене!

Після цих слів "вовк" встає і починає наздоганяти дітей.
- Хлопці, ми з вами багато подорожували, грали, а тепер саме час відпочити, зняти напругу з м'язів.

Гра-вправа: «Водоспад»

Діти один за одним проходять крізь «Водоспад» (нестандартне обладнання «Чарівний душ»).
Стежка добігає кінця, де діти по ящику з різними наповнювачами виходять на доріжку, що веде до дитячого садка. Подорож добігла кінця, діти згадують, що відбувалося в казці, як вони впоралися, що сподобалося, а що ні.

Програмний зміст.

1. Продовжувати вчити дітей починати та закінчувати ОРУ одночасно, чути та виконувати команди вихователя, правильно приймати вихідне становище.

2. Продовжувати вчити повзати на животі гімнастичною лавкою.

3. Зберігати рівновагу при ходьбі по гімнастичній колоди. Вправляти в підлазі під дугу, не торкаючись руками підлоги.

4. Привчати узгоджувати рухи з рухами інших дітей.

5. Заохочувати дітей до пошуку виразних рухів, що передають рухи зайчика.

6. Сприяти формуванню усвідомленої потреби у здоров'ї.

7. Розвивати у дітей уяву, творчість, пам'ять, мовлення.

8. Виховувати у дітей дбайливе ставлення до всього живого, уміння співпереживати.

Місце проведення:спортивний зал.

Матеріали та посібники:гімнастична лава, дуги, гімнастична колода, м'яка іграшка - "зайчик", підбір музики.

Хід заняття

Організаційний момент(Зібрати увагу) - 1 хв.

Жив зайчик на узліссі,

Відморозив зайчик вушка,

Поскакав він без оглядки,

Щоб побачити вас, хлопці!

Разом із зайчиком вихователь звертає увагу зовнішній вигляд дітей, створює в дітей віком позитивний емоційний настрій на заняття фізкультурою. Запрошує дітей пройти до спортивної зали.

Вступна частина

Побудова в колону один за одним - 40 сек.

Даю команду дітям стати в колону по одному. Використовую один зоровий орієнтир (пірамідка) для напрямного, визначаю замикаючого. Надаю допомогу при перебудові. Звертаю увагу дітей на їхнє розташування (хто спереду, хто ззаду). Пропоную дітям дорівнювати. Даю оцінку їхнім діям.

Ходьба звичайна – 1 коло

Даю команду:

Діти, за мною по залі кроком – руш!

Звертаю увагу, щоб діти не вибивалися з ладу, зберігали дистанцію, не зрізали куточки, тримали голову прямо, робили відмашку руками, зберігали правильну поставу, відривали ноги від підлоги. Використовую частковий показ, нагадування, за потреби, надаю допомогу, відзначаю правильне виконання, даю диференційовану оцінку.

Біг звичайний – 1 коло. Ті ж прийоми, що й під час ходьби.

Ходьба звичайна -1 коло

Ходьба на шкарпетках - 1/3 кола

Звертаю увагу, щоб животи були підтягнуті, діти дивилися перед собою, не йшли на пальчиках, допомагаю.

Ходьба на п'ятах – 1/3 кола

Ходьба на зовнішніх сторонах стоп – 1/3 кола

Ходьба по килимку з нашитими гудзиками - 1/3 кола

Ходьба по мотузці з вузлами - 1/3 кола

Використовую показ та пояснення.

Біг звичайний -1 коло

Звертаю увагу, щоб діти вставали на вузли середини стопи.

Біг з високим підніманням колін - ½ кола

Звертаю увагу, щоб діти високо піднімали коліна, ноги опускали на шкарпетки. Використовую імітацію (бігаємо, як конячки).

Біг на шкарпетках - ½ кола

Нагадую дітям, що бігти треба легко, використовую імітацію (бігати безшумно, як мишки). Звертаю увагу, щоб діти ставили ногу передню частину стопи.

Уважно дивитись, щоб діти не бігли на пальцях.

Перебудова врозтіч

Використовую імітацію (кружляємо, як сніжинки). Звертаю увагу, щоб діти, зображуючи сніжинки, не зачіпали одне одного.

Основна частина

1. "Піднімання рук вгору".

І.П. – ноги трохи розставлені, руки опущені.

1 – руки нагору, піднятися на шкарпетки;

Підняти руки перед собою; згинання та розгинання кистей рук. - 5-6 разів.

«Став наш зайчик серед трави. Вуха вищі за голову. Зайчик весело стояти.

Став він лапками махати. Раз-два, раз-два. Став він лапками махати».

2. "Повороти тулуба". Кожен бік по 3 рази.

І.П. ноги на ширині плечей, руки на поясі.

1 – поворот праворуч;

3 - поворот вліво,

Використовую частковий показ. Надаю допомогу. Звертаю увагу на глибокий поворот. Нагадую, що з місця сходити не можна, оцінюю.

3. "Нахили вперед" - 5-6 разів

1 – нахил уперед, руками «риють корінь» – імітація.

4. «Нахили вперед із положення сидячи»

Використовую імітацію, частковий показ, даю вказівки. Звертаю увагу, щоби діти нахилялися, не згинаючи ноги в колінах. Надаю допомогу дітям під час виконання вправи. Даю диференційовану оцінку.

І.П. сидячи руки на поясі.

1 - нахил вперед

«Зайчики, ставте лапки ширше! Ану, зайчику, повернися.

Ось так, здайся! Ось так, повернися!

Лапки швидко опустили. Корінець у землі відкопали.

На лужку ми присядемо до лапок ми тягнутися станемо,

Але хоч до лапки далеко. Їх дістанемо ми легко!

5. «Стрибки на двох ногах» - 5–6 разів

І.П. – ноги разом, руки зігнуті у ліктях

Виконання: стрибки на двох ногах дома.

Звертаю увагу, щоби діти не згинали ноги в колінах.

"Зайчики лапки ставимо разом і пострибаємо на місці".

6. "Відновимо дихання".

Намалюємо сонечко руками.

2). Основні види рухів.

Повзання по гімнастичній лаві(на животі)

Використовую вказівки, цілісний показ, звертаю увагу, захоплення лавки, щоб діти легко стрибали, приземлялися на передню частину стопи. Надаю допомогу. Даю диференційовану оцінку.

Вправи на розслаблення рук та плечового пояса. 5-7 разів

І.П. – ноги злегка розставлені, руки опущені

1- піднятися на передню частину стопи, руки вгору, потрясти кисті.

2 - вільно опустити в І.П.

Прошу дитину, яка добре знає вправу, показати її. Використовую нагадування, вказівки, надаю допомогу, страховку. Звертаю увагу, щоб діти правильно захоплювали краї лави (великий палець зверху, решта знизу), сповзали з лави, спираючись руками об підлогу. Даю оцінку.

Підлазіння під дуги та ходьба по гімнастичній колоди.

Використовую повний показ. Звертаю увагу, щоб діти виконували вправу, не поспішаючи, не вставали під час потягування нагору на пальці, руки вільно падали вниз.

3). Рухлива гра «Лиса та зайці» - 5-6 разів

Використовую потоково-круговий спосіб організації діяльності дітей, частковий показ, питання, уточнення. Страхую дітей на гімнастичній колоди. Звертаю увагу, щоб діти тримали спинку рівно, зістрибували легко, пролазили під дугами, не торкаючись руками підлоги. Даю оцінку діям.

Уточнюю правила. За допомогою лічилки вибираємо ведучого («лисицю»). Звертаю увагу виконання правил, діти тікали у потрібному напрямі. Насамкінець даю оцінку.

«Зайчик – трусик по полю біг, до городу забіг.

Морквину знайшов, капусту знайшов,

Сидить, гризе! Іди геть – господар іде!»

Ходьба в повільному темпі з різними рухами рук (на пояс, до плечей, вгору) – 1 коло

Заключна частина

Релаксація

«Сон дорогу знайшов, до тебе в гості прийшов,

Ти його не жени краще ляж, відпочинь.

Вії опускаються очі закриваються,

Ми спокійно відпочиваємо... Сном чарівним засинаємо».

Дихається легко... рівно... глибоко... Наші ручки відпочивають, ноги теж відпочивають. Шия не напружена, розслаблена.

Дихайте легко ... рівно ... глибоко ... Губи трохи відкриваються

Все чудово розслабляється ... Дихайте легко ... рівно ... глибоко ...

Ось прокинулися, потягнулися, потягнулися, посміхнулись.

Ти наш зайчик поскачи! І дітлахів розбуди.

Конспект НОД з фізичної культури у середній групі

Заняття з фізкультури у середній групі «Подорож до Африки»

Ця розробка розрахована на дітей середнього дошкільного віку та призначена для інструкторів з фізичної культури та вихователів дошкільних навчальних закладів.

Тема тижня:Дикі тварини.

Інтеграція областей:здоров'я, безпека, комунікація, пізнання, соціалізація, праця, музика, читання художньої літератури.
Попередня робота:
Складання конспекту НОД на тему.
Виготовлення пальм, бананів.
Пошиття «морди» та «хвоста» крокодила для ребристої дошки.
Розучування віршів –загадок для Африканських тварин.
Підготовка матеріалу для музичного супроводу.

Мотивація:Напередодні дітям повідомляється, що вони вирушать у подорож Африкою.
Матеріали та обладнання:
Ребриста дошка – 1 шт.,
"Річка" з тканини - 2 шт.
«Морда» та «хвіст» крокодила з такні – 1 шт.
Колода – 1 шт.
Гімнастичні стіни.
«Змія»
"Пальма" - 8 шт.
Іграшки: слон, лев.

(тривалість 20 хв)

Вступна частина

(3 хв)
Діти заходять до музичної зали
Побудова у шеренгу.
Дітям пропонується вирушити у подорож до Африки.
Побудова в колону за допомогою команди «Направо!».
Під музичний супровід "Чунга-чанга" (мінус) ходьба в обхід у колоні по одному.
Ходьба на шкарпетках, що переходить у звичайну.
Діти «сідають» у поїзд.
Ходьба, імітуючи руками колеса поїзда, що обертаються.

Інструктор з фізкультури:Ось ми й приїхали до Африки, подивіться, як тут цікаво.

Основна частина

(15 хв)
Загальнорозвиваючі вправи з канатом (ліаною) (4 хв)
Інструктор з фізкультури загадує дітям загадку:
Люблять солодкі банани,
Люблять довгі ліани,
Люблять повисіти на гілці,
Говорять, що наші предки!
(Тетяна Коваль)
Хто це?

Діти:Мавпи.

Інструктор з фізичної культури пояснює дітям, що ліана - це така довга рослина, яка трохи схожа на мотузку, показує дітям картинку з мавпонькою, що висить на ліані, і пропонує дітям перетворитися на мавпочок і пограти з «ліаною».

Діти встають у шеренгу перед «ліаною»
1. «Ми піднімаємо ліану, шию, руки зміцнюємо!»
І.П. - Основна стійка, руки з канатом опущені вздовж тулуба.
1-2 – руки з канатом нагору, дивитись на канат,
4 – в.п.
(5 разів).
2. "Ліану поклали - спину зміцнили".
І.П. - Широка стійка, руки з канатом притиснуті до грудей.
1- нахил вниз, канат покласти на підлогу,
2 - випрямитися,
3 - нахил вниз, канат взяти в руки,
4 – в.п.
(3 рази).
3. «Мавпочки присідають, свої ноги зміцнюють».
І.П. - Основна стійка, руки з канатом (хват зверху) притиснуті до грудей.
1-присід на шкарпетки, коліна в сторони, канат покласти на підлогу,
2 - випрямитися,
3 – присід на шкарпетки, коліна в сторони, канат взяти до рук (хват зверху),
4 – в.п.
(3 рази).
4. «Мавпочки гріють п'яти».
І.П. - лежачи на спині, ноги на стопи, руки з канатом притиснуті до грудей.
1 – підняти прямі руки та ноги вгору;
2 – в.п.
(4рази).
5. «Швидкі мавпочки»
Біг у колоні по одному, «ліана» у правій руці (хват зверху), що переходить у ходьбу, потім зупинка сигналом.
«По ліані ми крокуємо – стопи наші зміцнюємо».
Ходьба канатом (20 секунд).
7. Дихальна вправа "Тарзан".
І.П. - Стійка ноги нарізно.
2 – «бити кулаками в груди» – видих, промовляючи звук (а)
(3 рази).

Основні види рухів (7 хв)
Мавпочки вирушають у джунглі.

1. Рівновага.

Діти зустрічають крокодила, що лежить поперек річки. Поперек іншої річки лежить колода.
Інструктор з фізкультури загадує загадку:
Річкою
Пливе колоду,
Ох і зле воно!
Тим, хто в річку потрапив,
Ніс відкусить ... (Крокодил)
(Сєрова Є.)

Поки «крокодил спить, діти йдуть по ньому один за одним, потім по колоди, руки убік.

Інструктор з фізкультури пропонує дітям – «мавпячкам» показати, як вони вміють лазити по деревах.
Перед тим, як діти почнуть виконувати завдання, уточнити, що хват за поперечину зверху.

Діти повертаються один за одним і відповідно до тексту виконують рухи:
Слони ногами тупотіли:
Топ, Топ, Топ, Топ.
Друг за одним стрибали:
Стриб, стриб, стриб, стриб.
Стриб, стриб, стриб, стриб.
І хвостами тремтіли:
Дриг, дриг, дриг
(Другий раз повторюють у зворотний бік)
Але змію раптом зустріли,
І швидше втекли.
(Біг у колоні по одному в обхід, що переходить у ходьбу із зупинкою у певному місці).

Діти-«слонята» встають навколо змії, втілюються, що вони левенята.

Дихальна вправа «Лев»

І.П. - Стійка ноги нарізно.
1 – руки зовнішніми дугами нагору – вдих;
2 - розсунувши пальці-"кігті" перед собою - видих, промовляючи звук (р)
(3 рази)

Заключна частина

(2 хв)
Малорухлива гра «Гнучка змія»

Зрозумівши, що змія їх не налякалася, діти перетворюються на одну велику змію: встають у колону по одному, руки кладуть на плечі один одному. Потім йдуть між «пальмами», зображуючи змію, що повзу.

Методичні вказівки:
Коли дитина сходить з колоди, то спочатку вона подає руку наступній за нею дитині, допомагаючи зійти з колоди, а потім відходить убік.
Обов'язкове страхування дітей під час виконання ходьби по колоди та лазіння по гімнастичній стіні.
Стежити за технікою відштовхування та приземлення під час виконання стрибків із просуванням вперед.
Слідкувати за координацією руху під час ходьби та бігу.
Постійний контроль над поставою.
Під час виконання дихальних вправ видих довший від вдиху.
Якщо немає довгого каната, а в наявності лише короткі (1,5м), то під час виконання ОРУ можна розділити дітей на дві групи.

Марія Бугрова
Конспект заняття з фізичної культури у середній групі

ЦІЛІ:

Закріплення основних видів руху: повзання по гімнастичній лаві, стрибків із обруча в обруч, прокочування м'яча між предметами;

Розвиток уваги, спритності, рухових реакцій організму дитини; орієнтування у просторі.

ЗАВДАННЯ:

1. Вправляти дітей у ходьбі та бігу по колу з виконанням завдань.

2. Закріплювати навичку повзання по гімнастичній лавці рачки з опорою на долоні і коліна.

3. Вправляти дітей у стрибках із обруча в обруч.

4. Розвивати спритність у вправах із м'ячем.

УСТАТКУВАННЯ:

М'ячі на кожну дитину, гімнастична лава, обручі 3 шт., конуси 3 шт., кошики для м'ячів, бубон, свисток.

Хід заняття:

Вступна частина

Діти заходять до зали колоною по одному, встають уздовж стіни.

Вихователь: - Здрастуйте, хлопці! Давайте згадаємо наш девіз: «З фізкультуроюми дружні – нам хвороби не страшні!.

Підрівнялися, спинки розпрямили, шкарпетки разом. За направляючим Данилою по колу кроком марш! (Під звуки бубна діти марширують по колу).

На сигнал вихователя: "Мишки!"- ходьба дрібним кроком, що насів, руки на поясі.

На сигнал: Метелики! - переходять на біг, помахуючи руками-крилами.

На сигнал: "Зайчики!"- Зупинитися і пострибати на двох ногах.

А тепер легко побігли по колу (під звуки бубна). Руки під час бігу притиснуті до грудей, зігнуті у ліктях. За сигналом бубна - зупинитися, розвернутися в інший бік і продовжити біг.

Переходимо на крок, надуємо кульку.

Дихальна гімнастика: вдих носом, руки через сторони нагору, видих ротом на звуку (ш-ш-ш).

На місці стій, раз-два!

Загальнорозвиваючі вправи з м'ячем.

Вихователь:

А зараз кожен візьме по м'ячу.

Усі зібралися? Усі здорові?

Бігати та грати готові?

Ну, тоді підтягнись! Не позіхай і не лінуйся!

На розминку ставай!

Розійдіться по гурткам. (Діти встають на крапки-мітки).

1. І. п. - стійка ноги на ширині плечей, м'яч в обох руках унизу. Підняти м'яч вперед, вгору, подивитися на нього, опустити вперед-вниз, повернутися до і. п. (4-6 разів)

2. І. п. - стійка ноги на ширині плечей, м'яч в обох руках зверху. Нахили тулуба вправо, повернутися до в. п., нахил вліво, повернутися в і. п. (4-6 разів)

3. І. п. - стійка ноги на ширині ступні, м'яч біля грудей. Присісти, м'яч винести вперед, піднятися, повернутися до в. п. (5 разів)

4. І. п. - сидячи, ноги нарізно, м'яч перед собою. Підняти вгору, нахилитися, торкнутися м'ячем підлоги якнайдалі, випрямитися, повернутися в і. п. (4-5 разів)

5. І. п. - сидячи, ноги разом, м'яч лежить на стопах ніг, руки в упорі ззаду. Підняти прямі ноги, перекотити м'яч на живіт, упіймати його; повернутися до в. п. (5 разів)

6. І. п. - стрибки на двох ногах з м'ячем в руках у чергуванні з ходьбою.

Основні види рухів.

Вихователь: - Будь ласка, покладіть м'ячі у кошик. Вишикувалися в колону по одному. Данило та Степа, приготуйте гімнастичну лаву. Ліза, принеси 3 обручи, Сніжана, приготуй конуси, будь ласка. (Вихованець разом із дітьми розставляє снаряди).

Сьогодні, хлопці, ми вправлятимемося в повзанні по гімнастичній лавці рачки, стрибати з обруча в обруч двома ногами разом, закріпимо вміння прокочувати м'яч між предметами. Першу вправу нам покаже Злата. Потрібно стати на коліна, взятися за лаву хватом збоку, просуватися вперед рачки.

Еміль продемонструє стрибки із обруча в обруч. І. П. – ноги разом, руки на поясі, стрибки з просуванням уперед.

Степа покаже, як потрібно правильно прокотити м'яч між конусами. Беремо м'яч із кошика, долоні зробили «Совочком»і прокочуємо м'яч між конусами. Після чого кладемо м'яч в інший кошик.

Вихователь нагадує дітям про те, що вправи слід робити по черзі.

Після проходження всіх етапів потрібно стати в хвіст колони.

За командою вихователя: "Почали!"

діти потоковим способом один за одним, виконують повзання рачки, переходять до стрибків на двох ногах, після чого приступають до вправи з м'ячем. Повторити 2-3 рази.

У процесі виконання дітьми основних видів руху вихователь координує правильність та чіткість виконання завдань.

Вправи закінчили. Молодці! (Інвентар забирається на місце).

Продовжуємо заняття. Пропоную пограти у гру «Бездомний заєць». Нагадую правила ігри: з числа граючих вибираємо «мисливця»(Ліза, решта дітей – «зайці», вони знаходяться в «норках» (Обручі). Кількість «норок»на одну менше від числа «зайців». Вдень «зайці»гуляють, на команду "мисливець!"- ховаються в «будиночки». Мисливець намагається зловити «зайця», що залишився без будиночка. Якщо «мисливець»зловить «зайця»(Доторкнеться, то вони змінюються ролями. (Гра повторюється 2-3 рази).

Заключна частина

Гра малої рухливості «Вгадай, хто покликав».

Вихователь: - Встаємо, хлопці, у коло. Вгадуватиме по голосу Даня, заплющу очі!

Діти йдуть по колу та кажуть:

Ми трохи побалакали

По місцях усі розмістились.

Ти загадку відгадай

Хто покликав тебе, дізнайся!

Гра повторюється 2-3 рази.

Вихователь: - Наше заняття добігло кінця. Вишикувалися в колону по одному. Діти йдуть на групу.

Конспект фізкультурного заняття у середній групі

«Веселі зайчики»

Програмний зміст

Оздоровчі завдання

сприяти поліпшенню працездатності дитячого організму;

- продовжувати зміцнювати опорно-руховий апарат та формувати правильну поставу,

Освітні завдання:

Вчити зберігати стійку рівновагу при ходьбі по лавці;

Вчити приземлятися при стрибках з лави на напівзігнуті ноги, легко зістрибувати на носочки;

Продовжувати формувати рухові вміння та навички;

Закріплювати вміння підлазити під дугу способом прямо;

Вправляти у стрибках із обруча в обруч;

Продовжувати вивчати побудов у дві ланки, дотримання дистанції під час пересування.

Виховні завдання:

Виховувати інтерес до рухової діяльності;

Виховувати доброзичливі стосунки з однолітками;

Продовжувати виховувати сміливість, спритність, вміння дотримуватись правил гри;

Хід заняття

Діти заходять до музичної зали та будуються за зростанням.

Інструктор з фізичної культури:

Доброго дня, хлопці! Відгадайте – загадку:

Це що за звір лісовий

Підвівся, як стовпчик під сосною!

І стоїть серед трави –

Вуха більше за голову?

Діти: зайчик!

Правильно це зайчик! А ви бажаєте сьогодні бути зайчиками?

Діти: Так!

(Інструктор з фізичної культури та вихователь одягають дітям шапочки зайчат).

Вступна частина:

І: Ось які зайчики, зайчики - побігайки!

На лісову, на галявину запрошуємо зайчики вас!

(Інструктор з фізичної культури призначає ланкових, у ланки діти будуються за зоровими орієнтирами)

І: Повернулися праворуч, за Анжелою. За Анжелою по залі кроком руш!

Вирушаємо в похід,

Багато нас відкриттів чекає!

Ми крокуємо один за одним

Лісом та осіннім луком!

(звичайна ходьба по залі)

По стежці в ліс заходимо,

Руки за спину кладемо

І на п'ята йдемо.

(ходьба на п'ятах)

А тепер ми побігли,

Лапки в кулачки все стиснули,

Побігли, побігли,

Лапки в кулачки все стиснули.

(біг звичайний)

Не шумимо і не співаємо,

Наче мишки ми йдемо,

На шкарпетках ми йдемо,

І лисицю ми не злякаємо.

(ходьба на шкарпетках)

Перед нами водоймище.

Стрибати ми вже вміємо,

Стрибатимемо ми сміливіше:

Раз-два, раз-два –

Позаду вже вода.

(стрибки з просуванням вперед)

А тепер присіли,

Вирішили відпочити,

Трохи посиділи

І знову в далеку дорогу.

(Присідання)

Ти дружній, дружній крокуй,

Ніжки вище піднімай.

Через кущики та купини,

Через гілки та пенечки,

Ми старанно крокували,

Не спіткнулися, не впали

На лісовій галявині дружно,

У дві ланки всі встали.

(Діти будуються у дві ланки по зорових орієнтирах)

І: Навколо разів, два, на витягнуті руки розімкнися!

Основна частина:

На галявину вийшли дружно,

Зайчикам розім'ятися треба,

І з гарною підготовкою

Чи стане зайчик сильним, спритним!

Основні види рухів

1. Ходьба гімнастичною лавкою. (Спосіб організації потоковий у двох колонах)

І: Зайчики на город підуть

І моркви там знайду.

Важкий шлях попереду

Потрібно спочатку по містку пройти.

Місток у сторони гойдався,

А під ним струмок сміявся,

Ми по містку підемо

До городу потрапимо.

Ти по містку йди

Спинку рівно тримай.

Потрібно підійти до містка, піднятись на нього, руки в сторони, спинку тримати прямо, дивитися вперед, не опускати голівку низько. Наприкінці містка зупинитися, зігнути ніжки в колінах, змахнути руками і зістрибнути на обидві ноги, на шкарпетки. Стрибати будемо тихо-тихо, щоб не було чути, щоб вовка не розбудити.

2. Стрибки з обруча в обруч. (Спосіб організації потоковий у двох колонах).

І: Ось і місток позаду

Попереду болото.

За морквою на город,

Зайчик стрибає вперед!

Потрібно стрибати з обруча в обруч легко на шкарпетках, ніжки разом, дружать ніжки.

3. Підлазіння під дугу способом прямо. (Спосіб організації потоковий у двох колонах).

Ти під гілками пройди

Ти голівку нахили

І під гілкою проповзи.

Зайчики на город прийшли,

І моркви там знайшли

Морквину з грядочки бери

І в корзинку неси.

(Рух показує дитину з підготовчої групи, інструктор з фізичної культури коментує рух).

І: Молодці, зайчики повні кошики набрали моркви.

Чую, чую, ходить лісом вовк він зубами клац, та клац. Зайчики в будиночок тікайте і від вовка все рятуйтеся.

Рухлива гра «Маленькі зайчики»

Ціль: вправляти дітей діяти за сигналом, погоджувати дії зі словами, спонукати дітей вимовляти слова разом із педагогом.

Діти – зайчики знаходяться на одному боці зали, за межею. На протилежному боці залу знаходиться вовк. Діти, вимовляючи слова, стрибаю на двох ногах, просуваючись вперед назустріч вовку:

Якось маленькі зайчики

Вдень гуляли по лужку.

Раптом майнула чиясь тінь,

Зайчики сховалися за пень.

(діти присідають навпочіпки)

Може це сірий вовк?

Він зубами клацання та клацання!

(Діти роблять рухи пальцями, ніби вовк клацає зубами)

Раптом він сидить під кущем

Сірий вовк із великим хвостом?

(Діти хитають головою, обхопивши її руками)

Зайчики вовка побачили, зайчики стриб – і поскакали!

(зайчики тікають, а вовк наздоганяє)

(Інструктор з фізичної культури робить аналіз гри по ходу)

І: Молодці зайчика,

Зайчики - побігайки.

Від вовка всі ми втекли,

І трошки втомилися!

Встанемо всі ми відпочинемо

І масаж спини почнемо!

Масаж спини "Був біля зайчика город"

Був у зайчика город(Погладжування вздовж спини)

Рівні грядки(поперек спини).

Він взимку грав у сніжки(постукати кулаками по спині знизу догори)

Ну а влітку у хованки(пальці по спині побігли знизу вгору і "сховалися" пахви)

А весною на город зайчик з радістю йде(пальці по спині "йдуть")

Він спочатку все скопає, все скопає, все скопає(пощипування)

А потім усе зарівняє, зарівняє, зарівняє(погладжування, начебто ямки зарівнюєш)

Насіння просіває вправно(легкі швидкі постукування всіма пальцями по черзі)

І піде садити моркву(пальці "пішли")

Ямка – насіння, ямка – насіння(ущипнути, пальцем насіння придавити)

Закопає, зарівняє(Знову погладжування)

І потім у зайчика знову виросте його морква(пальцями пробігти і на маківці пальці зображують бадилля від моркви).

І: От і виростили зайчики морквину. Молодці зайчики і по містку ходили, по купи стрибали, і під гілочки підлазили. А тепер ми знову перетворимося на хлопців. Праворуч, ліворуч повернися і в хлопців перетворися.

(Педагог віддає моркви дітям і прощається)