Дієти

Франко Коломбо – бодібілдер із відмінними силовими. Франко Коломбо: круті віражі долі силача із Сардинії

Одним з найцікавіших людей двадцятого століття стала людина, яка довіла, що за допомогою бажання, завзятості та працьовитості можна досягти багато чого. Це Франко Коломбо, більш відомий нам як культурист та друг Арнольда Шварценеґґера. Але мало хто знає, що він домігся визнання не лише у спорті, а ще й у медицині, кіноіндустрії, підприємництві. Є ще кілька видів діяльності, в яких Франко залишив свій слід.

Дитячі роки

Франко Коломбо народився у сім'ї бідного італійського фермера 7 серпня 1941 року. Ішла Друга світова війна, і в рідному місті майбутнього всесвітньо відомого бодібілдера – Оллолаї, розташованому на італійському острові Сардинія – панували голод та розруха. Не винятком стала й сім'я фермера Коломбо, яка як під час війни, так і після неї мала зовсім злиденне існування.

Виростаючи міцним задиристим хлопчиком, Франко багато часу проводив серед друзів на свіжому повітрі. Бійки, суперництво та змагання були звичайною справою в хлопчачому середовищі. І Франко теж був не проти помахати кулаками, але строгий батько забороняв йому брати участь у заварухах. Вже до 11 років він почав допомагати батькам. У цьому віці батько визначив його овець. Оскільки пасовища були далеко, хлопчику доводилося кілька днів жити у дикій природі, самостійно добуючи собі їжу. Це відіграло вирішальну роль у долі майбутнього чемпіона.

Пася овець у гористій місцевості Східної Сардинії, Коломбо розвивав силу та витривалість. Для себе він давно вирішив, що займатиметься спортом, бо вважав, що тільки так можна дійти кращого життя. Однак вибрати якийсь із видів спорту він не міг. У юнацькому віці Франко з друзями проводив змагання з підняття тяжкості просто у дворі будинку. Снарядами виступали камені, яких у колекції юнака було чимало. Вже тоді він не давав можливості перемогти себе, і якщо хтось із друзів піднімав камінь із найбільшою вагою, Коломбо шукав камінь ще більшого розміру. Так гартувався характер спортсмена.

Початок спортивного життя

З п'ятнадцяти років Франко почав захоплюватися боксом. Найближчий спортивний зал знаходився за 30 кілометрів від місця проживання юнака, але це не стало для нього перешкодою. Часто траплялося, що після тренування не встигав на останній автобус. У такому разі він або залишався у друзів, або йому доводилося вночі йти додому пішки.

Через рік наполегливих тренувань на місцевих змаганнях з боксу переміг Коломбо. Франка помітили та запросили до секції професійного боксу, і через зовсім небагато часу він уже мав титул чемпіона Італії.

Такого прогресу за такий короткий час йому вдалося досягти завдяки проведенню додаткових тренувань зі штангою, яку йому порадив тренер. Штанга і гантелі виступали як засіб збільшення сили удару. Якось на змаганнях у Мюнхені юнак здобув перемогу, завдавши важкого аперкоту своєму супернику з Німеччини. Від отриманого удару німецький спортсмен мало не помер, і це залишило незабутній слід у душі чемпіона. Він вирішив назавжди залишити бокс.

Досягнення у незнайомій країні

Дізнавшись від друзів, що непогані гроші можна заробити в Західній Німеччині, він, залишивши всі кошти своєї сім'ї, перебирається туди на постійне місце проживання. Переїхавши Коломбо вивчає німецьку мову, дізнається Мюнхен і в результаті успішно складає іспити на таксиста. На той час ці іспити були настільки складними, що навіть корінним мешканцям міста було дуже складно скласти їх, і знайомі були дуже здивовані, коли Франко все вийшло. Він також йде підробляти на будівництво, де опановує професію муляра. Цілеспрямованість і завзятість штовхають Коломбо випробовувати себе у нових ролях.

Тут же, в Мюнхені, в 1965 році знайомляться два майбутні видатні бодібілдери - Арнольд Шварценеггер і Франко Коломбо. Арнольд підштовхнув його до занять культуризмом, але лише цим Франко вирішив не обмежуватися. Для себе він визначив, що лише одночасне заняття бодібілдингом та пауерліфтингом приносить неймовірні плоди.

У змаганнях з пауерліфтингу Франко Коломбо, вага якого складала всього 85 кг, досягає неймовірних результатів. За короткий проміжок часу він стає чемпіоном Італії, та був і Європи. До таких результатів він прийшов, присідаючи зі штангою вагою близько 300 кг. Від грудей Коломбо тиснув штангу 238 кг, а в становій тязі - понад 300 кг. Звання «Найм'язкіший» він отримав у 1969 році на турнірі «Містер Всесвіт».

В Америці

Спільні тренування настільки зміцнили чоловічу дружбу, що Коломбо 1969 року переїжджає до Америки за Арнольдом. Щоб це було можливо, Шварценеггер кілька років умовляє Джо Вейдера взяти Франка у свою команду. Арні доводить тренеру, що Коломбо дуже працездатний, і не буде без діла тинятися пляжами. Також він мотивував необхідність запрошення Франка тим, що самому Арні потрібен партнер із тренувань, і Коломбо підійде для цього дуже доречним. А Джо отримає у свою команду двох найкращих культуристів світу. У результаті Вейдер піддався вмовлянням і викликав атлета.

В Америці друзі продовжують парні тренування під чуйним контролем наставника. У вільний час Арні та Франко не тиняються пляжами (що було звичайною справою серед бодібілдерів того часу), а ходять працювати на будівництво. Так розпочинався спільний будівельний бізнес, який вони відкрили у майбутньому, і який допоміг заробити перші значні гроші. У цей час Коломбо вступає до медичного коледжу вивчати спеціальність мануального терапевта.

Культурист

Франка Коломбо, зростання якого не перевищує 164 сантиметри, не вважали перспективним у бодібілдингу, проте завдяки своїй неймовірній завзятості він і тут домігся визнання. У турнірі «Містер Олімпія» у 1971 році Коломбо не зміг виступити, хоч і подавав заявку. Справа в тому, що його дискваліфікували за участь у шоу, яке проводила федерація, що конкурує.

Спробу показати себе в бодібілдингу він повторив у 1972 році, але досяг лише п'ятого місця. У 1973 р. у цих змаганнях Коломбо поступився лише Арнольду, а з 1974-го у новій ваговій категорії до 90,7 кг Франко три роки поспіль займав перші місця та ставав містером Олімпія. Він обійшов дуже серйозного суперника - Френка Зейна, а в загальному заліку поступився лише Арнольду Шварценеггеру. А 1976 року, коли товариш не брав участі у цьому турнірі, абсолютним переможцем «Олімпії» став Франко Коломбо. Фото тих років досі виглядають просто неймовірно.

Коломбо у кіноіндустрії

Одночасно за участю у змаганнях з бодібілдингу Коломбо починає пробувати себе у ролі кіноактора. Не останню роль тут відіграв вплив Арнольда Шварценеггера. Перший фільм за участю Франка – «Залишайся голодним». Майже відразу, в 1977 році, виходить наступна картина - «Кача залізо». Найчастіше йому пропонували невеликі епізодичні ролі. Головну Коломбо зіграв лише один раз – у фільмі «Острів Беретти», який було презентовано у 1994 році.

Загалом за цей час вийшло на екрани понад двадцять робіт із Франком Коломбо. Фільми, в яких він засвітився, у вісімдесяті роки мали шалену популярність: «Термінатор», «Та людина, що біжить». Вийшли кілька документальних картин, присвячених бодібілдингу та пауерліфтингу під продюсуванням Коломбо.

Франка та пауерліфтинг

Зйомки у фільмах ніяк не вплинули на заняття пауерліфтингом. Намагався не пропустити жодного дня у спортзалі Франка Коломбо. Тренування його часто були тривалішими і складнішими, ніж у Арнольда. Як партнери зі спорту вони давали один одному багато енергії, і змагальний характер їх занять сприяв потужному просуванню обох.

Паралельно за участю в «Олімпіях», навчанням у медичному коледжі, зйомках у фільмах та тренуваннями, Коломбо знаходить час для змагань з пауерліфтингу. Взявши участь у всесвітньому турнірі «Найсильнішої людини у світі» 1977 року, Франко практично приходить до перемоги, але нещасний випадок заважає йому посісти перше місце. Під час одного з випробувань з перенесення холодильника Коломбо кидає його на ногу і отримує тяжку травму коліна. Як підсумок – лише п'яте місце у тих змаганнях.

За страховкою він отримав один мільйон доларів як компенсацію за травму. Незважаючи на багатогодинну операцію, вердикт лікарів був страшним: Коломбо не ходитиме. Але невтомний і наполегливий характер не дав йому здатися. На той момент, маючи на руках медичний диплом та уявлення про реабілітацію після травм, він розробляє власний план відновлення коліна.

Слід у медицині

Разом із власним відновленням Франко Коломбо веде прийоми як лікар приватної практики. Встаючи о сьомій годині ранку, він неодмінно проводив перше тренування у спортивному залі. З дев'яти до п'яти Коломбо приймав пацієнтів, а після – знову тренування, друге за день.

За три роки завзятих занять Франко відточив принципи своєї системи відновлення після травм та зміг повернутися на сцену «Олімпії» 1981 року. У цьому турнірі він посідає перше місце, хоча суддівське рішення тоді викликало чимало суперечок. Тут же він оголошує про завершення своєї кар'єри бодібілдера, і в наступних «Олімпіях» виступає лише гостем.

Коломбо продовжує практикувати як лікаря. Він консультує відомих людей з питань спортивного харчування та тренувань. Видає кілька книг на ці теми, одна з яких – «Переможний культуризм» – перевидавалася неодноразово.

Зірка бодібілдингу у житті

Франка Коломбо був одружений двічі. Перший шлюб розпався за кілька років після весілля. За поясненням Коломбо, причиною стало те, що його перша дружина хотіла мати дітей, а він ще не був готовий до цього. Зі своєю другою дружиною, Деборою Дрейк, Франко познайомився на початку вісімдесятих років і живе з нею до теперішнього часу. 1995-го у них народилася єдина дочка.

Заняття у спортивному залі та підтримка приголомшливої фізичної форми неодноразово рятували Коломбо у житті. Відома історія, коли під час прогулянки з дружиною та двома друзями на нього напала банда хуліганів. Франку Коломбо довелося постояти за себе. На очах у всіх бандитів він завдав ватажку банди всього один удар по щелепі, ухиляючись від націленого на нього ланцюга. Удар вийшов такої нищівної сили, що підборіддя хулігана було роздроблене. Спільники, побачивши таке, вирішили забратися геть.

Франка у наш час

Франка Коломбо зараз, звісно, не носить на руках холодильники, але спосіб життя культуриста наразі помітний на його тілі. Він не проводить весь вільний час у спортивному залі, а приділяє йому тридцять хвилин тричі на тиждень. Коломбо з 1995 року у вихідні грає в теніс з Арнольдом Шварценеггером, катається на велосипеді і любить ходити в походи зі своєю родиною.

Також Франко продовжує зніматись у фільмах. 2015 року вийшов на екрани «Ще один раунд», де він відіграє роль тренера. Чи не припиняє спортсмен і своєї медичної практики. Усе своє життя Франко Коломбо доводить, що для людських можливостей немає межі. Треба тільки хотіти йти напролом до своєї мети.

Франко Коломбо народився 1941 року на Сардинії. Сім'я його була дуже бідною, йому довелося випробувати потребу та поневіряння. Ріс він таким собі темноволосим симпатичним чортенем. Зростанням всього 164 см, звичайних пропорцій. Він завжди здавався молодшим за свої роки. За душею в нього не було нічого, окрім честолюбства, та й життєвий вибір був невеликий: або пасти овець, або стати членом однієї з численних банд, які обкладають "податком" заможних співвітчизників. Коломбо вибрав овець, не знаючи, що вибрав долю: бігаючи за вівцями по кам'янистих схилах, він здобув витривалість і силу. Але такий почесний титул не змінив його життя на краще, у його кишенях не додалося грошей, і Колобмо вирушив до Західної Німеччини, де, як він чув, непогано платять на автомобільному конвеєрі. у клубах професіоналів. Але саме тут у Німеччині, доля звела його з Арнольдом Шварценеггером. Між Франком та Арнольдом встановився контакт. Так Коломбо прийшов у бодібілдинг. Зайнявшись ним, він за короткий час досяг вражаючих результатів і в силовому триборстві (пауерліфтингу): при власній вазі 80 кг жим штанги лежачи – 205 кг, «мертва» тяга – 315 кг, присідання зі штангою – 302,5 кг. Прямо зі штангістського помосту Коломбо потрапив на сцену і тут досяг успіхів. У 1968 році він виграв чемпіонат Італії та Європи. Але справжній тріумф на нього чекав в Америці, куди він переїхав слідом за Шварценеггером. Атлетичний зал Голда Джима в Каліфорнії, куди вперше потрапив Франко, вразив його своєю технічною оснащеністю. Це додало впевненості. Тренування, що проводилися разом з Арнольдом, ставали чимось на зразок сутички, де кожен намагається перевершити іншого в інтенсивності та тривалості навантажень. У цій боротьбі Франко часто виявлявся вищим, йому тут не було рівних. Спільні тренування дали обом дуже багато. Захоплений і знаючий партнер дійсно здатний перетворити і зробити ефективнішою тренувальну програму. Культуристів, які, подібно до Коломбо, практикують силовий тренінг, відрізняє статуру, що вражає атлетичною потужністю і завершеністю форм. Багато в чому таке сприйняття пояснюється виключно розвиненими м'язами спини та ніг. Поряд із завзятими тренуваннями Франко докладає великих зусиль для того, щоб отримати диплом лікаря. У той час, коли інші хлопці після тренувань лежали на пляжах, Коломбо вкладав цеглу та цемент, щоб заробити гроші для навчання у медичному коледжі. У бодібілдингу Коломбо продовжує досягати успіхів, він стає "Містер Юніверс", а потім другим після Шварценеггера на конкурсі "Містер Олімпія" у 1975 році. Після зникнення з арени «короля» біцепсів Шварценеггера в 1976 Франко Коломбо вперше досягає заповітної мети і стає «Містером Олімпія». Через день він бере участь у змаганнях «Найсильніший чоловік» і сильно травмує коліно. Ця травма на кілька років виводять його з ладу. Здобувши диплом лікаря, Коломбо відкриває приватну практику. Має неабияку лікарську інтуїцію, Франко отримує визнання. Однак йому не дає спокою бодібілдінг. Він виробляє спеціальну систему вправ для коліна та починає виконувати присідання з легкою вагою. Франко веде дуже інтенсивне життя. Так, з сьомої години ранку до дев'ятої у нього тренування, з 9-00 до 18-00 – прийом пацієнтів, а з 19-00 до 21-00 він проводить вечірнє тренування. 1981 року він повертається на подіум, і вдруге стає «Містером Олімпія». Сила, розвинена заняттями з обтяженнями, знадобилася йому й у житті. Якось на Коломбо, його дружину та двох друзів, далеко не спортсменів, напала група хуліганів із ланцюгами. Невисокий Коломбо здався ватажку легкою здобиччю. Він намагався вдарити Франка ланцюгом, але Коломбо випередив його блискавичним ударом у підборіддя. Удар був такої жахливої сили, що вся нижня частина обличчя нападника буквально розкришилася на очах у паралізованих жахом хуліганів, які одразу розбіглися. Франко Коломбо Залишається тільки дивуватися його унікальним здібностям. Його легкі подібні до насоса. Довгий час він залишався неперевершеним чемпіоном з надування грілок, поки вони не луснуть, подібно до повітряної кулі. Коломбо написав кілька книг з бодібілдингу, одна з яких «Переможний культуризм» витримала чимало видань. Франко завжди створював себе сам, ліпив з маленького зненавидженого хлопчика-невдаху, що борсається в злиднях, сильного і красивого переможця. Він створив із себе шедевр, який визнаний у світі і яким захоплюються. Коломбо завжди прагнув подолання труднощів. Адже сила – не результат перемоги. Сила – результат боротьби. Коли ти долаєш труднощі - ось тоді ти маєш силу. У житті Франка залишається товариською, з великим почуттям гумору людиною. Його життя стала боротьба, подолання самого себе, прагнення зробити крок за межі можливого.

також

Wikimedia Foundation. 2010 .

Франка Донатоні
Франко Коломбо

Дивитись що таке "Франко Коломбо" в інших словниках:

Франко Коломбо- один із найкращих бодібілдерів 20 століття. Народився у Сардинії (Італія) у 1941 році. Був чемпіоном Італії з боксу. Якось він ледве не вбив суперника на рингу. Це сильно вразило Франка, після цієї події він повісив рукавички на цвях. Наприкінці 60 років … Вікіпедія

Коломбо, Франка- У Вікіпедії є статті про інших людей з таким прізвищем, див. Коломбо. Франко Коломбо Особиста інформація Стать: Чоловіча … Вікіпедія

Коломбо (прізвище)- Коломбо (Colombo, Columbu) італійське прізвище. Відомі власники: Альберто Коломбо (Alberto Colombo) італійський автогонщик Бартоломе Коломбо (Bartolomé Colombo) аргентинський футболіст Вітторіно Коломбо (Vittorino Colombo) італійський… … Вікіпедія

Серед бодібілдерів чільне місце посідає Франко Коломбо. Цей італієць за своїх непомітних параметрів: зріст 166 см, власна вага 84 кг - досяг пікових висот у культуризмі, двічі здобувши титул «Містер Олімпія». Цим він довів, що завзятістю, працею та цілеспрямованістю можна подолати багато перешкод.

Рання кар'єра

Народився майбутній культурист у небагатому районі Оллолаїна острові 7 серпня 1941 року. Хлопчик ріс у сім'ї суворих католиків. Виховувався у суворості, скромності, з дитинства його привчали до дисципліни. Батько змушував його допомагати по господарству, навчав фермерських премудростей і готував до роботи пастухом.

Незважаючи на невдоволення батьків, юнак захопився боксом. Невисоке зростання Франко викликало у скептиків посмішку, але у хлопця був сильний удар, і несподівано для всіх він здобув перемогу за перемогою на аматорських турнірах, закінчуючи майже всі поєдинки ефектним нокаутом. Його запросили до професійного боксу, і в категорії любителів він став чемпіоном Італії.

Захоплення культуризмом

Франко Коломбо (чи Колумбо) завжди славився сильним ударом. Якось його суперник ледь не помер після бою. Це вразило молодика і змусило зав'язати з боксом. У пошуках кращого життя він вирушає до Західної Німеччини на заробітки. Тут у 1965 році доленосний випадок зводить його з уже досить відомим культуристом - Арнольдом Шварценеггером, який приводить Франка до бодібілдингу.

Захоплений тренуваннями він у рекордно короткі терміни досягає серйозних результатів: при вазі 84 кг, лежачи, тиснув штангу 205 кг, присідав зі штангою вагою 300 кг і робив вправу з вагою 315 кг!

У 1968 році завоював титул Чемпіона Європи та Італії на чемпіонаті з силового триборства (пауерліфтингу). Але справжня слава чекала його в США, куди Франко Коломбо та Арнольд Шварценеггер, друзі протягом усього життя, приїхали 1969 року.

Двічі «Містер Олімпія»

У Сполучених Штатах культурист продовжив свої тренування в атлетичній залі Голда Джима (Каліфорнія), який справив на нього велике враження своєю оснащеністю. Арнольд та Франко займалися разом, влаштовуючи щоразу змагання, що, за словами обох, зробило тренування ефективнішими. Після занять у спортзалі Коломбо йшов працювати на будівництво, а ввечері вивчав медицину.

У 1969, 1970 та 1971 роках посів перше місце у змаганнях «Містер Юніверс». В 1975 займає друге після Шварценеггера місце в змаганнях «Містер Олімпія», а в 1976 збувається його заповітна мрія: він отримує титул «Містер Олімпія». У тому ж році він брав участь у турнірі «Найсильніший чоловік», де серйозно травмував ногу. Як компенсацію йому виплатили 1 мільйон доларів, але лікарі казали, що до спорту він більше не повернеться.

Франко Коломбо не розгубився: закінчив медичний коледж, отримав диплом лікаря та мав успішну практику. Водночас розробив власну програму відновлення та з її допомогою шляхом титанічних зусиль зробив неймовірне: не лише повернувся у спорт, а й у 1981 році повторно переміг у змаганнях «Містер Олімпія». Це стало тріумфальним завершенням його кар'єри культуриста.

Програма Франка Коломбо

Відомий бодібілдер вражає атлетичною силою, чудовою статурою та гармонійністю форм. Маючи медичну освіту, він розробив власну програму тренувань, основними засадами якої стали:

кожна вправа робиться на повну силу;
обов'язково розігрівати м'язи перед тренуванням;
варто прислухатися до свого тіла;
тренування повинні відбуватися в один і той же час;
важливо добре харчуватися та повноцінно відпочивати;
цукор слід замінювати натуральними вуглеводами;
після серії повторень треба виходити на вулицю і дихати на повні груди.

Неспортивні досягнення

Франко Коломбо, тренування якого забирали більшу частину часу, встиг:

знятися у кількох фільмах, зокрема у головній ролі у стрічці «Острів Беретта» (1994);
виступити в ролі продюсера та режисера в документальному фільмі «Сардинія – чудовий морський острів»;
написати пару книг, найпопулярніша з яких «Переможний культуризм» була перекладена кількома мовами і витримала безліч видань.

Деякі факти біографії

Якось під час прогулянки Франком Коломбо на його дружину Дебору та двох друзів напали хулігани. Колишній боксер потужним ударом буквально розтрощив щелепу одного з нападників, інші нападники одразу втекли.
Культурист славився своїми дивовижними легкими насосами. Він міг надути грілку так, що вона лопалася, наче повітряна кулька.
Герой статті приймав анаболічні стероїди для зростання м'язової маси. Бажане тіло він, звичайно, отримав, але, на жаль, прийом АС привів його до імпотенції та неможливості мати дітей.
Об'єм його біцепса – 47 см.

Частина тексту прихована.

був нарозхват у клубах професіоналів. Але саме тут у Німеччині доля звела його з Арнольдом Шварценеггером. Між Франком та Арнольдом встановився контакт. Практично без довгих слів вони утворили нерозривний союз, який приніс обом великі успіхи в житті та спорті. Так Коломбо прийшов у бодібілдинг. Зайнявшись ним, він за короткий час досяг вражаючих результатів і в силовому триборстві (пауерліфтингу): при власній вазі 80 кг жим штанги лежачи – 205 кг, «мертва» тяга – 315 кг, присідання зі штангою – 302,5 кг. Прямо зі штангістського помосту Коломбо потрапив на сцену і тут досяг успіхів. У 1968 році він виграв чемпіонат Італії та Європи. Але справжній тріумф на нього чекав в Америці, куди він переїхав слідом за Шварценеггером. Атлетичний зал Голда Джима в Каліфорнії, куди вперше потрапив Франко, вразив його своєю технічною оснащеністю. Це додало впевненості. Тренування, що проводилися разом з Арнольдом, ставали чимось на зразок сутички, де кожен намагається перевершити іншого в інтенсивності та тривалості навантажень. У цій боротьбі Франко часто виявлявся вищим, йому тут не було рівних. Спільні тренування дали обом дуже багато. Захоплений і знаючий партнер дійсно здатний перетворити і зробити ефективнішою тренувальну програму. Культуристів, які, подібно до Коломбо, практикують силовий тренінг, відрізняє статуру, що вражає атлетичною потужністю і завершеністю форм. Багато в чому таке сприйняття пояснюється виключно розвиненими м'язами спини та ніг. Поряд із завзятими тренуваннями Франко докладає великих зусиль для того, щоб отримати диплом лікаря. У той час, коли інші хлопці після тренувань лежали на пляжах, Коломбо вкладав цеглу та цемент, щоб заробити гроші для навчання у медичному коледжі. У бодібілдингу Коломбо продовжує досягати успіхів, він стає "Містер Юніверс", а потім другим після Шварценеггера на конкурсі "Містер Олімпія" у 1975 році. Після зникнення з арени «короля» біцепсів Шварценеггера в 1976 Франко Коломбо вперше досягає заповітної мети і стає «Містером Олімпія». Через день він бере участь у змаганнях «Найсильніший чоловік» і сильно травмує коліно. Ця травма на кілька років виводять його з ладу. Здобувши диплом лікаря, Коломбо відкриває приватну практику. Має неабияку лікарську інтуїцію, Франко отримує визнання. Однак йому не дає спокою бодібілдінг. Він виробляє спеціальну систему вправ для коліна та починає виконувати присідання з легкою вагою. Франко веде дуже інтенсивне життя. Так, з сьомої години ранку до дев'ятої у нього тренування, з 9-00 до 18-00 – прийом пацієнтів, а з 19-00 до 21-00 він проводить вечірнє тренування. 1981 року він повертається на подіум, і вдруге стає «Містером Олімпія». Сила, розвинена заняттями з обтяженнями, знадобилася йому й у житті. Якось на Коломбо, його дружину та двох друзів, далеко не спортсменів, напала група хуліганів із ланцюгами. Невисокий Коломбо здався ватажку легкою здобиччю. Він намагався вдарити Франка ланцюгом, але Коломбо випередив його блискавичним ударом у підборіддя. Удар був такої жахливої сили, що вся нижня частина обличчя нападника буквально розкришилася на очах у паралізованих жахом хуліганів, які одразу розбіглися. Франко Коломбо Залишається тільки дивуватися його унікальним здібностям. Його легкі подібні до насоса. Довгий час він залишався неперевершеним чемпіоном з надування грілок, поки вони не луснуть, подібно до повітряної кулі. Коломбо написав кілька книг з бодібілдингу, одна з яких «Переможний культуризм» витримала чимало видань. Франко завжди створював себе сам, ліпив з маленького зненавидженого хлопчика-невдаху, що борсається в злиднях, сильного і красивого переможця. Він створив із себе шедевр, який визнаний у світі і яким захоплюються. Коломбо завжди прагнув подолання труднощів. Адже сила – не результат перемоги. Сила – результат боротьби. Коли ти долаєш труднощі - ось тоді ти маєш силу. У житті Франка залишається товариською, з великим почуттям гумору людиною. Його життя стала боротьба, подолання самого себе, прагнення зробити крок за межі можливого.