Латеральний широкий м'яз стегна болить. М'язи стегон. Будова та функції. Анатомія чотириголового м'яза стегна

Чотирьохголовий м'яз стегна (m.quadriceps femoris) сильний, має найбільшу масу серед усіх м'язів. Складається з 4 м'язів, що утворюють її головки: прямий, латеральний, медіальний і проміжний широких м'язів стегна, які належать до стегнової кістки майже з усіх боків. У дисталий третині стегна всі 4 голівки формують загальне сухожилля, яке прикріплюється до бугристості більші гомілкової кістки, а також до верхівки і бокових країв надколінка. Дистально від верхівки надколінка середня частина сухожилля продовжується в зв'язку надколінка(Lig. patellae).

Прямий м'яз стегно(m.rectus femoris) починається на нижній передній здухвинній ості і на здухвинній кістці над вертлужною западиною. Між кісткою та початком м'яза є синовіальна сумка. Далі м'яз проходить вниз спереду від кульшового суглоба, виходить на поверхню стегна між м'язом - напружувачем широкої фасції і кравецьким м'язом, розташовуючись попереду проміжного широкого м'яза стегна. Прямий м'яз закінчується сухожиллям, яке прикріплюється до основи надколінка. М'яз має перисту будову.

Латеральний широкий м'яз стегна(m.vastus lateralis) найбільша з усіх 4 головок чотириголового м'яза стегна. Починається сухожильними і м'язовими пучками на міжвертільній лінії, нижній частині великого рожна, на сідничній бугристості та верхній половині шорсткої лінії стегна, а також на міжмішечній латеральній перегородці стегна. Прикріплюється до сухожилля прямого м'яза стегна, верхньолатеральної частини надколінка і до бугристості великогомілкової кістки. Частина пучків сухожилля продовжується в латеральну підтримуючу зв'язку надколінка(Retinaculum patellae laterale).

Медіальний широкий м'яз стегна(m.vastus medialis) має широке початок на нижній половині міжвертільної лінії, на медіальній губі шорсткої лінії та медіальної міжм'язової перегородки стегна. Прикріплюється до верхнього краю основи надколінка і до передньої поверхні медіального виростка великогомілкової кістки. Сухожилля цього м'яза бере участь у формуванні медіальної підтримуючої зв'язки надколінка(Retinaculum patellae mediate).

Проміжний широкий м'яз стегна(m.vastus intermedius) починається м'язовими пучками протягом верхніх двох третин передньої та латеральної поверхонь тіла стегнової кістки, на нижній частині латеральної губи шорсткої лінії стегна та латеральної міжм'язової перегородки. Прикріплюється до основи надколінка і разом із сухожиллями прямого, латерального та медіального широких м'язів стегна бере участь в утворенні загального сухожилля чотириголового м'яза стегна.

Функція чотириголового м'яза стегна: чотириголовий м'яз стегна є потужним розгиначом гомілки в колінному суглобі; прямий м'яз згинає стегно.

Латеральний широкий м'яз стегна розташований на зовнішній бічній поверхні стегна, покриваючи його від кульшового суглоба до колінного. Цей м'яз є найбільшою з чотириголової групи м'язів, званої також квардицепс. У свою чергу, квардіцепс – найбільша група м'язів в організмі людини, що забезпечує його здатність пересуватися. Крім латеральної туди також входять прямий, проміжний і медіальний м'язи стегна.

Конкретне завдання латерального м'яза стегна – це випрямлення ноги в коліні. Наприклад, вона дозволяє людині піднятися, якщо вона сидить навпочіпки. Верхня частина м'яза прикріплюється до стегнової кістки, а знизу вона переходить у загальне для чотириголової групи сухожилля, що охоплює колінну чашечку і кріпиться до великогомілкової кістки.

Щоб зміцнився широкий латеральний м'яз стегна, вправи на розгинання колінного суглоба - такі, як присідання і випади - будуть найбільш ефективні. Відвідувачі тренажерної зали можуть скористатися спеціальними тренажерами на розгинання ніг. Це хороша альтернатива для тих, хто має проблеми зі спиною та не хоче її перевантажувати.

Випад - це ефективна вправа, орієнтована на м'язи стегон і сідниць. Випади можуть виконуватися без додаткової ваги, не вимагають багато вільного місця і є хорошим варіантом для новачків. У міру вивчення вправи та зміцнення м'язів можна буде додати додаткове навантаження – гантелі чи штангу. Причому варіант із гантелями набагато легше реалізувати через зниження центру тяжкості, тоді як штанга вимагає відповідального підходу та має застосовуватись під керівництвом тренера.
Виконання
1. Тримаючи тулуб і спину прямо, зробіть крок і перенесіть центр ваги на передню ногу.
2. Потім повільно згинайте ноги в колінах і опускайтеся в присяді, поки переднє стегно не стане паралельно землі. Коліно має бути зігнуте під прямим кутом і перебувати над пальцями стопи, інакше виникне навантаження на суглоб. Стосуватися підлоги другим коліном не можна – воно має залишатися приблизно за сантиметр від нього.
3. Підніміться з присяду і переставте ногу у вихідне положення
4. Повторіть рух для другої ноги
Зверніть увагу, що під час виконання випадів спина має бути пряма, а корпус не повинен нахилятися вперед чи назад. Кожен випадок починайте з вдиху та закінчуйте видихом.
Присідання.
Про те, як виконувати цю вправу загалом знають усі, але, на жаль, мало хто робить її правильно.
Розташуйте ніг приблизно на ширині плечей. На вдиху, відводячи таз назад, згинайте коліна до прямого кута. На видиху піднімайтеся у вихідну позицію.
Під час виконання вправи потрібно виконувати кілька важливих умов:
1. Задійте м'язи живота, це полегшить навантаження на спину
2. Намагайтеся тримати спину максимально прямо
3. Намагайтеся, щоб п'яти весь час стояли на підлозі
4. Не затримуйте дихання
Зазначається, що трохи ширша постановка ніг дозволяє краще опрацьовувати саме латеральний м'яз стегна.
Гакк-присідання
Тим, хто відвідує тренажерний зал, рекомендується звернути увагу на тренажер для гак-присідань. Він відмінно підходить для роботи над зовнішньою поверхнею стегон. Встановіть комфортну вагу, встаньте під упори та розташуйте стопи на ширині плечей. Повільно опускайтеся наскільки можна і повертайтеся у вихідну позицію. Уникайте різких рухів та не випрямляйте коліна повністю.

Чому болить латеральний м'яз?

Біль на зовнішній частині стегна зазвичай пов'язаний з м'якими тканинами: м'язами, зв'язками, сухожиллями. Латеральний широкий м'яз стегна болить переважно через травми або незвично сильні навантаження, наприклад, підйому в гору, довгу лижну прогулянку і т.п. Лікування у разі стандартне: недопущення навантажень, холодний компрес, еластична пов'язка.
Існують інші причини виникнення больових відчуттів у сфері зовнішньої сторони стегна.
- Мігруючий біль від міжхребцевої грижі. Може поєднуватися з болем у попереку, гомілки та стопі. Ще один симптом – відчуття оніміння.
- Хвороба Рота-Бернгардта, що зазвичай виявляється у тих, хто веде малорухливий спосіб життя.
- Вертлужний бурсит, який може виникнути через легку травму або перевантаження. Характеризується пульсуючими болями в районі верхньої зовнішньої частини стегна.
- Трохантерит (запалення сухожиль) – це приблизно 30% випадків звернення до лікаря щодо болю у стегні, особливо він поширений серед жінок. Може бути як одностороннім, так і двостороннім. Больові відчуття на зовнішній поверхні стегна виникають при ходьбі або положенні лежачи на боці.

За наявності сильного болю в області стегна, що довго не проходить, буде розумно звернутися до лікаря і уточнити діагноз.

Схожі записи:

Латеральний широкий м'яз стегна - одна з головок квадрицепса, розташована на передній і частково бічній поверхні стегна. Товсті похилі волокна широкого латерального м'яза стегна починаються від великого рожна, міжвертельної лінії і латеральної губи широкої лінії стегна. Прямуючи вниз, м'яз переходить у широке сухожилля, яке входить до складу загального сухожилля чотириголового м'яза і бере участь в утворенні латеральної підтримуючої зв'язки надколінка. Зверху вона прикрита м'язом, що напружує широку фасцію, а спереду – прямим м'язом стегна. Латеральний широкий м'яз стегна займає майже всю передньолатеральну поверхню стегна.

Медіальний широкий м'яз стегна, латеральний широкий м'яз стегна і проміжний широкий м'яз стегна виконують одну єдину функцію - розгинання ноги. Ці м'язи працюють разом із великими сідничними м'язами, задніми біцепсами стегна та литковими м'язами під час присідань. Прямий м'яз стегна також бере участь у цьому русі, проте повністю він входить у роботу лише тому випадку, коли флексія стегна поєднана з розгинанням коліна, наприклад, при зміні ніг під час ходьби. Гармонійно розвинені м'язи квадрицепса дозволяють високо стрибати, сильно штовхати, присідати, а також підтримувати правильну поставу під час ходьби.

На жаль, дуже часто латеральний широкий м'яз стегна набагато сильніший за медіальний. Цей дисбаланс призводить до зношування та зміщення надколінка при згинанні та розгинанні ноги. Найчастіше надколінок виштовхується латерально в стегнову канавку, що призводить до болю та пошкоджень хрящів.

При серйозному дисбалансі надколінок може вийти з канавки – відбувається вивих надколінка. Це часто відбувається у людей з високим кутом квадрицепса, або кутом Q. Кут квадрицепса вимірюється у положенні лежачи з випрямленими ногами. Цей кут визначається лінією, що йде від верхньої передньої клубової ості до надколінка і від центру надколінка – до великогомілкового горбка. Нормальний кут квадрицепса – 5-15 градусів. У жінок цей кут зазвичай більший через більшу ширину тазу в порівнянні з чоловіками.

Крім невідповідного розвитку латерального широкого м'яза стегна щодо медіального, дуже часто спостерігається адгезія клубового-великогомілкового тракту і латерального широкого м'яза стегна. Адгезія призводить до зміщення надколінка та хронічним гострим болям, а також може бути причиною запального процесу у великому рожні та латеральному виростку стегнової кістки.

Методики масажу, спрямовані на поділ фасціальних шарів та подовження укорочених м'язів є найкращою профілактикою та лікуванням цих захворювань.

ПАЛЬПАЦІЯ ЛАТЕРАЛЬНОЇ Широкої м'язи стегна

Положення: клієнт лежить на спині, одна нога трохи зігнута в коліні. Тиск регулюється залежно від стану клієнта.

1. Встаньте збоку від клієнта обличчям до стегна. Долонню визначте місце розташування великого рожна стегнової кістки.

2. Проведіть долонею дистально по латеральній частині стегна.

3. Пальпуйте косі волокна латерального широкого м'яза стегна ззаду і спереду щодо клубового - великогомілкового тракту.

4. Утримуйте ногу клієнта, поки він намагається випрямити її, щоб повернути надколінок у нормальне положення.

РОЗТЯГ КВАДРИЦЕПСУ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

1. Встаньте прямо, ноги на ширині плечей.

2. Злегка зігніть обидві ноги в колінах, утримуючи пряму спину. Перемістіть вагу тіла на праву ногу.

3. Зігніть ліву ногу в коліні, піднімаючи п'яту лівої ноги до сідниці, і візьміться лівою рукою за стопу.

4. Обережно тягніть п'яту до сідниці. Намагайтеся не горбитися. Сідниці повинні бути напружені. Щоб розтягнути сильніше латеральний широкий м'яз стегна, злегка нахилиться вперед.

5. Повторіть те саме з правою ногою.

(Крісті Кел)

анонімно, Жінка, 20 років

Привіт! Було сильне навантаження на м'язи ніг до колін (не нижче) без руху ноги перебували протягом 8 годин, внаслідок чого вони просто оніміли. Минув тиждень, і лише на 7 день німіння стало сходити. Але протягом тижня періодично в ногах було поколювання не приємне, і то немало сильніше те відпускало, а ночами немало ще сильнішим були навіть болі. Думала нічого страшного, минеться. На 8 день без попереднього тренування почала присідати, різкі болі, що тягнуть, від самого тазостегнового суглоба на обидві ноги, на третій присід перейшли вже в різке поколювання і різкий біль тільки на лівій частині ноги (за відчуттями наче в м'язі з боку сильно сильно розтягли зв'язку), тут вона оніміла ще сильніше стала твердою і опухла ліва ліва нога. Вночі ниючий біль, на ранок спухло ще й стало твердим ще сильнішим. Сьогодні взагалі ледь заснула, намагалася зменшити біль, зробивши масаж так ще гірше стало. До всього цього стегно теж болить точно не можу знати що це, але мені здається широкий латеральний м'яз стегна. Що це може бути? До кого варто звертатися? Ніколи з цим проблем не мала, дуже турбуюсь.

Латеральний широкий м'яз стегна

Латеральний широкий м'яз стегна'>

Латеральний широкий м'яз стегна

Латеральний широкий м'яз стегна (m. vastus lateralis) розгинає гомілку в колінному суглобі, в цьому вона є антагоністом внутрішньої ротації медіального широкого м'яза стегна.

Початок

• Шорстка лінія (стегновий гребінь), латеральна губа
• Підстава великого рожна

Прикріплення

• Загальним сухожиллям надколінка до великогомілкової бугристості

Іннервація

• Стегновий нерв, L2-L4

Функції

Розгинання гомілки. Функціональні м'язові тести

Функціональні м'язові тести'>

Проблеми та коментарі

• Внутрішня ротація стегна викликає сильніше скорочення латерального широкого м'яза стегна.

Чотирьохголовий м'яз виконує певні функції в організмі людини. Люди можуть ходити, бігати, підстрибувати багато в чому завдяки м'язовим тканинам.

Питання розташування

Найсильнішою, що має найбільшу масу, є у людини м'яз чотириголовий. Логічно припустити, що вона має 4 складові:

• пряма;
• медіальна;
• латеральна;
• проміжна.

Усі вони підходять до стегнової кістки. Там, де розташована дистальна третина стегна, завдяки цим чотирьом головкам сформовано загальне квадрицепсове сухожилля, а воно кріпиться до колінної чашки. Далі воно продовжується вниз по гомілки як пателярна зв'язка. Коли йому на шляху зустрічається великогомілкова кістка, зв'язка приєднується до клубової бугристості.

Три квадрицепси починаються на певних ділянках стегнової кістки:

1. 1. Зовнішня (латеральна) – на зовнішній стороні.
2. 2. Внутрішня (медіальна) – на внутрішній.
3. 3. Проміжна знаходиться на передній, розташовуючись між двома попередніми, і вважається найбільш слабкою, вразливою.

Остання - пряма - відрізняється тим, що початок її простежується на тазовій кістці, над кульшовим суглобом. Вона вважається найдовшою, якщо враховувати розміри її головок. Її місце – передня поверхня стегна.

Без квадрицепса людина виглядала б шкода, вірніше, її рухи були б дуже обмежені. Але завдяки чотириголовій м'язовій конструкції ноги в коліні не тільки рухаються, а й розгинаються. А прямий м'яз стегна в дуеті з клубової поперекової може підтягнути стегно до грудної клітки. Особливо це цінують гімнасти, спортсмени та ті, хто займається акробатикою та танцями.

Але люблять підкреслити цей м'яз і бодібілдери, вони накачують його до величезних розмірів, з гордістю демонструючи її витонченість.

Щоб виконувати всі природні функції, м'язові органи, які належать стегну, виконують таку роботу:

• передні згинають стегно;
• задні – розгинають;
• медіальна – наводить стегно.

Оскільки маса вони дуже велика, як і протяжність, те й можливість розвинути силу вони мають величезну, впливаючи на суглоб як тазостегновий, і колінний. М'язам стегна випала доля виконувати роботу статичного та динамічного характеру, коли людина і рухається, і перебуває у стані нерухомому. А розвинені вони, як і тазові, через те, що людина на відміну від тварин ходить на двох кінцівках.

Чотирьохголова відноситься до передньої групи разом з кравецькою м'язовою конструкцією, яка бере початок від верхньої клубової кістки. Її завдання у тому, щоб згиналася гомілка, а стегно як можна було зігнути, а й повернути назовні.

Виконувані функції

У кожного чотириголового м'яза свої особливості та призначення.
Пряма має перисту будову. Починається вона над вертлужною западиною, від нижньої клубової кістки.

Між кісткою та початком м'яза розташована синовіальна сумка. Потім продовжується вона вперед донизу від кульшового суглоба, виходить на стегно і розташовується біля кравецької та проміжної м'язових конструкцій. Її кінець складається із сухожилля, яке кріпиться до основи надколінка.

Найбільша з усіх чотирьох – широка латеральна. Вона починається волокнами як сухожильными, і м'язовими від межвертельного ділянки і нижньої області великого рожна і там, де знаходиться латеральна перегородка. Прикріплена до сухожилля, яке має розташування в прямому стегновому м'язі, і до великогомілкової кістки. Декілька її сухожиль тягнуться до латерального сухожилля надколінка.

Початок у медіального широкого м'яза дуже велике, воно охоплює:

• нижню частину міжвертільної області;
• медіальну губу;
• медіальну стегнову перегородку.

Прикріплена вона там, де знаходиться верхній край надколінка, і де позначена передня частина медіального виростка. Через війну сухожилля надають безпосередню участь у процесі, коли формується медіальна широка надколінна зв'язка, підтримки стійкості.

Проміжний широкий м'яз визначається м'язовими волокнами від верху латеральної та стегнової кістки і там, де знаходиться латеральна м'язова перегородка та область латеральної губи.

Чотирьохголова має великі моторні одиниці, в них вміст міосимпластів доходить до 1000.

Міосимпласти об'єднані в моторну одиницю, а є частиною м'язових волокон, які мають один мотонейрон, тобто закінчення нервової тканини, яке може генерувати сигнал для скорочення.

Чотирьохголовий м'яз стегна є однією з найважливіших складових м'язової структури людського організму, зокрема тих структур, з яких складається стегно людини. Її роль полягає у здійсненні м'язових скорочень, що забезпечують просторове переміщення стегнової кістки.

Всі м'язи стегнової області людини надають руху тазостегнові і колінні суглоби. Завдяки чому з'являється здатність здійснювати дії та набувати різних положень стегна в навколишньому середовищі.

Анатомія людини поділяє такі м'язові тканини на 3 основні складові:

1. М'язові тканини, які відповідають за рух суглобів. До них входять чотириголовий м'яз стегна і кравецький м'яз.
2. Група медіальних м'язів. У цю групу м'язових утворень входять гребінчасті, тонкі м'язи, а також довгий м'яз, що приводить. Додатково в цю групу м'язових утворень у структурі стегна входять короткий м'яз, що приводить, і великий м'яз, що призводить. Всі ці м'язові структури в анатомічній будові людського стегна виступають як м'язи, що приводять.
3. Зовнішні м'язові структури стегна. Саме такі м'язові тканини безпосередньо відповідають за здійснення розгинальної функції у тазостегновому суглобі.

Кожна з груп має анатомічні особливості у будові.

Анатомія чотириголового м'яза складається з 4 головок і розташовується в передній і частково в боці людського стегна. Відомо іншу назву такого м'яза стегнової області – квадрицепс. Чотириголовий м'яз стегна є найбільшим і масивним з усіх груп м'язів стегнової області.

Квадрицепс складається з м'язових пучків, які мають кілька основних компонентів.

Прямий м'яз стегна. Вона за своєю будовою є найбільш подовженою зі всіх м'язів і простягається по передній частині поверхні стегна. Прямий м'яз стегна бере свій початок з передньої остюки у вигляді сухожилля і простягається далі тонким сухожиллям вниз до великогомілкової кістки. Досягши свого кінця, тонке і вузьке сухожилля переходить шляхом кріплення до великогомілкової бугристості. Що характерно, початкова частина прямого м'яза покривається кравецькою м'язовою тканиною. А в ділянці нижнього надколінка прямий м'яз стегна стає його зв'язкою. Крім того, винятковою рисою даного м'яза є його двосуглобовість. Завдяки своїй будові прямий м'яз стегна виконує функції випрямлення коліна та згинання стегна (у тому числі дає можливість підтягувати стегно до ділянки грудної клітки).

Медіальний широкий м'яз стегна. Розташовується по нижній області передньої частини стегна. Медіальний широкий м'яз стегна починається з медіальної губи нижньої поверхні стегна і, прямуючи вниз, поступово переходить у товсте сухожилля.

Латеральний широкий м'яз стегна за своєю організацією - найбільший серед усіх складових головок квадрицепса. Бере свій початок у вигляді сухожильного пучка, далі в ході своєї будови кріпиться до сухожилля прямого м'яза. Латеральний широкий м'яз стегна може вміщувати безліч точок напруги, які розташовуються по всій її довжині.

Проміжна широка тканина м'язів. Її пучки знаходяться безпосередньо між медіальною та латеральною м'язовими тканинами, під прямою. За своєю фізіологічною структурою проміжний широкий м'яз найбільш слабкий і вразливий з усіх складових квадрицепса.

Основна функція, яка покладається на квадрицепс, полягає у можливості людини здійснювати розгинальні рухи гомілки в колінному суглобі.

М'язи стегнової області (у тому числі чотириголовий м'яз стегна та деякі інші) часто зазнають різного травмування. Це може виявитися у вигляді забитих місць, різної складності розтягувань або м'язових розривів.

Класифікація таких травм ділить їх умовно на 2 групи:

1. Прямі травми, які виникають, наприклад, внаслідок удару (з'являється забій).
2. Непрямі травми, що виникають внаслідок надмірного навантаження на цю групу м'язів. Як правило, в такому випадку м'язи, що приводять, отримують пошкодження сухожильної тканини.

Різниця між цими видами травм полягає в тому, що у разі прямого травмування страждає безпосередньо на черевце м'яза.

Чотириголовий м'яз стегна і м'язи, що приводять, піддаються ризику травмування більше, ніж інші складові даної м'язової частини тіла.

Слід зазначити, що ефективність роботи м'язів залежить від ступеня їхнього помірного розігріву. М'язи, що приводять, працюють оптимально тільки у випадку, якщо вони не перевтомлені фізичним навантаженням. Саме тому важливо дотримуватися режимів відпочинку та навантажень.

Як правило, травма квадрицепса виникає внаслідок завдання удару в передню або бічну частину стегна. Справа в тому, що за даним м'язом розташовується кістка стегна, через силу удару чотириголовий м'яз стискається і пошкоджується.

Симптоми, що виникають внаслідок ударів квадрицепсу:

• болять чотириголовий м'яз і приводить м'яз стегна;
• на місці забитого місця проявляється сильна набряклість і припухлість;
• відбувається зменшення амплітуди рухів як у кульшовому, так і колінному суглобах.

Наскільки сильно виявляються дані симптоми, насамперед залежить від сили удару, який спричинив травму чотириголового м'яза стегна.

Через кілька днів починає проявлятися синець, до чого призводить ламкість кровоносних судин.

Діагностувати ступінь тяжкості ушкодження чотириголового м'яза повинен лікар. Він пальпацією визначає необхідність проведення додаткових обстежень. Щоб побачити можливий перелом кістки стегна, може проводитися рентгенографія. Щоб можна було побачити справжній результат забитого місця (гематома або дифузний тканинний набряк), хворого направляють на ультразвукову діагностику. Вона дозволяє виміряти розмір гематоми і побачити дефекти, що виникли в м'язі.

Внаслідок непрямої травми чотириголового м'яза може виникнути розрив м'язових тканин, що зумовлює анатомічну будову м'язів стегна. Виявляється це у разі здійснення спортивних навантажень та при побутовому падінні.

Найчастіше від розривів страждає проміжний широкий м'яз стегна. Ризик травмування збільшується після 35-річного віку, що відбувається як наслідок поступових дегенеративних змін. Сухожилля втрачають свою початкову міцність та еластичність, а фізичні можливості та активність людини ще досить великі.

Слід зазначити, що повний розрив сухожиль м'яза стегна може призвести до крововиливу до суглобів коліна. Дане захворювання відоме як гемартроз.

Іноді можуть виникати двосторонні м'язові розриви, які виявляються одночасно і з правого, і з лівого боку стегна. Як правило, така ситуація утворюється за наявності супутніх патологічних процесів у вигляді подагри, цукрового діабету, ниркової недостатності. Вкрай рідко такі хвороби можуть спровокувати м'язові розриви навіть без будь-якої травми.

У людей похилого віку розриви можуть виявлятися навіть при невеликих фізичних навантаженнях (нога знаходиться у напівзігнутому стані, а колінне сухожилля відхиляється від центральної лінії). Саме таким чином можна отримати травму, спіткнувшись під час ходьби чи бігу. Основні супутні симптоми в даному випадку: набряклість та болючість колінного суглоба, важко ходити або зігнути/розігнути ногу в коліні.

Існує 2 основних види розривів:

1. Повний розрив характеризується тим, що хворий немає можливості розігнути ногу в коліні. У такому разі через гострі больові відчуття випрямити ногу не виходить. Крім того, над областю надколінка промацується м'язове заходження.
2. Неповний розрив супроводжується утрудненими та болючими рухами ноги.

Діагностика розриву передбачає обов'язкове проведення рентгенографії. У деяких випадках призначають ультразвукове дослідження, що дозволяє побачити як повні, так і неповні розриви.

Травми, що виникли під впливом великої сили удару, часто призводять до різноманітних ускладнень. Здебільшого такі ускладнення виявляються у кількох видах.

Субфасціальний гіпертензійний синдром (відомий у медичній практиці як футлярний синдром). Основними ознаками можуть бути сильні та гострі болючі відчуття, які супроводжуються вираженою набряклістю стегна. Суть такого синдрому полягає в тому, що має місце утиск потерпілих м'язових тканин у їх кістково-фасціальних ложах. Для діагностики використовують метод вимірювання температури у цих ложах.

Осифікуючий міозит є одним із видів можливих ускладнень. Його суть полягає в тому, що відбувається відкладення кальцієвих солей у чотириголовому м'язі стегна, тобто м'язи окостеніють. Імовірність такого розвитку подій після важкої травми становить приблизно 10%. Для того щоб запобігти розвитку можливого ускладнення, проводять профілактичну розминку постраждалих м'язів. Для цього виконують різноманітні рухи, щоб усунути виникнення гематоми.

Осіфікуючий міозит піддається лікуванню виключно як хірургічного втручання, тобто необхідно проводити операцію. Медики рекомендують утриматися від оперативного втручання приблизно протягом півроку після отримання травми, щоб патологічний процес кісткового утворення відбувся. Спостереження за розвитком цього процесу відбувається завдяки такому методу обстеження, як сцинтиграфія.

Методи терапії

У разі отримання травм та ушкодження чотириголового м'яза слід негайно звернутися до медичного закладу за допомогою. Не рекомендується чекати на одужання в домашніх умовах, просто зменшивши навантаження на пошкоджену частину тіла.

Терапевтичне лікування отриманих ушкоджень чотириголового м'яза стегна полягає в наступному:

• необхідно зняти болючі відчуття, які виникли в результаті травми;
• максимально зберегти рухливість колінного суглоба та сили квадрицепса;
• вживання профілактичних заходів для усунення ризику виникнення асифікуючого міозиту.

Перші 2-3 дні після травми слід прикладати холодні компреси.

Лікар призначає спеціальну індивідуальну схему лікування та реабілітаційний курс. Обов'язковою умовою такого лікування є проведення початкової іммобілізації, тобто знерухомлення чотириголового м'яза стегна. Тривалість іммобілізації не може перевищувати 48 годин. Надалі призначаються спеціальні вправи, які дозволяють збільшити обсяг активних та пасивних рухів. До курсу лікування також входить прийом медичних препаратів. Часто використовується препарат Індометацин та інші лікарські засоби.

Лікування після придбання розривів здебільшого відбувається у вигляді консервативної терапії. Здебільшого це стосується неповних розривів. Терапевтичні заходи включають знерухомлення пошкодженої ноги на термін від 3 до 6 тижнів (залежить від ступеня тяжкості розриву). Тільки після того, як пацієнт самостійно зможе тримати на вазі випрямлену ногу, припиняється період іммобілізації. Подальший курс реабілітації складається з виконання комплексу вправ, спрямованих на відновлення амплітуди рухів та сили квадрицепсу.

Якщо стався повний розрив квадрицепса, то оперативне хірургічне втручання неминуче. У ході операції лікарі пришивають сухожилля, що відірвалося, назад до надколінка.

• пахвинний (угорі);
• сідничної (ззаду);
• лінією, що умовно проводиться на 5 см вище колінної чашки, або надколінка (внизу).

М'язи стегна – одні з найбільших м'язів у тілі людини. Вони несуть на собі навантаження щодо утримання тулуба, забезпечують можливість його переміщення у просторі.

М'язові тканини стегнової області поділяються на кілька груп:

1. передню (згиначі);
2. задню (розгиначі);
3. середньомедіальну (що приводять стегнові).

Анатомічна структура та іннервація області складно влаштована. Це забезпечує можливість успішного виконання нею рухової функції.

Будова та розташування м'язових волокон розглядає медична топологія.

Канали в м'язовій тканині

У м'язах аналізованої зони між листками широкої фасції – поверхневим і глибоким – є стегновий канал. У ньому виділяють два отвори:

1. Верхнє - проходить через широкий медіальний м'яз і довгий приводить, нижній кінець його з'єднується з нижнім отвором.
2. Нижнє (глибоке) – спрямоване всередину пахвинної зв'язки, відокремлено нею спереду, стегнової вени – на зовнішній стороні та гребінної – ззаду.

Через них проходять чутливі нервові волокна та великі кровоносні судини (стегнова вена, однойменні артерія та підшкірний нерв).

Передня група м'язів стегна

На передній поверхні стегна розташовуються м'язи, що розгинають (розгиначі). Їхнє головне завдання – випрямлення кінцівки.

Чотириголовий м'яз стегна

Синонімічна назва цього м'яза – квадрицепс. Він розташований на передній бічній поверхні і має вигляд складного волокна, що складається з чотирьох м'язів:

• прямий;
• латеральною;
• медіальної;
• проміжною.

У передній групі всі тканини мають окремі головки, що з'єднуються в єдине сухожилля, що йде нижче. Воно підходить до стегнової кістки і приєднується до надколінка. Під коліном перетікає в пателярну зв'язку, простягається до гомілки і кріпиться до клубової бугристості.

У функції чотириголового м'яза входить розгинання стегна та гомілки в колінному зчленуванні.

Латеральний широкий м'яз стегна

Закриває собою зовнішню латеральну частину стегна (тягнеться від кульшового суглоба до колінного) і включена до складу чотириголового м'яза. Забезпечує можливість випрямляти ногу, робити присідання.

Медіальний широкий м'яз

Виходить від шорсткої лінії стегна. Має вигляд товстого та плоского м'язового волокна, що простягається по стегновій ділянці ззаду. Нижній кінець її переходить уперед до колінного зчленування.

Завдяки роботі медіальної групи м'язів стегна надається можливість стрибати, сідати навпочіпки, здійснювати випади ногою у всіх напрямках.

Проміжний широкий м'яз стегна

Тонка платівка, що розділяє латеральний і медіальний м'язи та внахлест покрита ними внизу. Зверху над нею знаходиться прямий м'яз.

Служить для виконання функції, аналогічної до тієї, яка властива попереднім м'язам.

Прямий м'яз стегна

Найтриваліша в групі, закриває собою решту м'язів. Вгорі вона з'єднана з масивною тазовою кісткою, внизу кріпиться до зв'язування надколінка. Вона добре виділяється на кінцівки, формує її коло.

Завдяки цьому волокну людина здатна стрибати, присідати навпочіпки, піднімати і підтягувати ноги до тулуба. З його допомогою підтримується рівновага.

Кравецький м'яз

Вузький м'яз у формі стрічки, простягається навскіс від зовнішньої сторони тазостегнового суглоба до внутрішньої поверхні коліна. Довжина елемента не перевищує 50 см. Він сприяє згинанню ноги в стегні та наближенню її до живота, відведенню та повороту, згинанню в колінному зчленуванні.

М'язи розглянутої групи покривають верхню поверхню стегна і відповідають виконання однієї з найважливіших завдань – випрямлення кінцівки в коліні.

М'язи задньої частини стегна

Беруть свій початок на бугристості великогомілкової кістки, пролягають під великим сідничним м'язом, в нижній частині з'єднуються з привідною. Потім відбувається їхнє подальше поділ.

Двоголовий м'яз стегна

Починається від сідничного бугра. Ззаду простягається по всій довжині даної області, має вигляд веретена. Складається з двох головок:

1. довгою – з'єднується вгорі з сідничним бугром;
2. короткої – кріпиться до гомілки внизу.

Двоголовий м'яз уможливлює згинання кінцівки в колінному суглобі, сприяє підтримці рівноваги.

Напівсухожильний м'яз

Простягається до коліна, звужується в кінці, зміщена до середини. Допомагає розгинати нахилений елемент, відводити ногу у стегні.

Напівперетинковий м'яз

Довга і плоска, що проходить ззаду по внутрішній частині стегна, початковим кінцем пов'язана з тазовою кісткою, закінчується на різних фасціях м'язових тканин гомілки. Виконує самі функції, як і попередня.

М'язи внутрішньої частини стегна

Анатомія м'язів стегна складна. Ці м'язи є волокна, службовці приведення потужної кістки стегна всередину. Беруть участь у всіх рухах, пов'язаних із підняттям та згинанням кінцівки. Розглянемо елементи, які відносяться до цієї групи.

Тонкий м'яз

Довга, стрічкоподібна. Знаходиться поверх всіх інших м'язових елементів, однією стороною з'єднана з лобковою кісткою, другою – з великою гомілковою. Бере участь у розгинанні та повороті гомілки.

Гребінчастий м'яз

Починається в ділянці лобка, простягається до середини стегна. Задіюється при ходьбі, бігу, присіданнях.

Короткий м'яз, що приводить

Плоска, тягнеться від лобка вниз до стегнової кістки (БК).

Великий м'яз, що приводить

Найпотужніша у цій групі, заповнює собою внутрішній простір стегнової ділянки. З'єднується з лобковою кісткою та сідничним бугром з одного кінця, з БК зсередини – другим.

Довга привідна

Сплощена та масивна. Відходить із тазу, йде до внутрішньої серединної області БК. Сприяє виконанню тих самих фізичних процесів, як і інші елементи цієї групи.

М'язи зовнішньої частини стегна

Сюди входить один великий м'яз, будова та функції якого розглянуті нижче.

Напружувач широкої фасції стегна

Плюсне і протяжне м'язове волокно, що забезпечує поворот стегна і висування його вперед. З'єднується з передньою здухвинною остюкою на початку, в кінці переходить у довге сухожилля, простягається до середньої частини зони, що розглядається.

М'яз забезпечує повноцінну фізичну активність кінцівки, визначає округлість стегнової області.

Нижні кінцівки грають найважливішу роль забезпечення нормальної життєдіяльності. Завдяки успішному виконанню ними своїх функціональних обов'язків відбувається переміщення тіла у просторі, підтримання рівноваги, людина може нормально існувати у соціумі.

Анатомічна будова ніг складна. Завдяки злагодженій взаємодії всіх м'язових і нервових волокон вони мають здатність здійснювати різноманітні рухи.

Вивчення особливостей будови м'язів стегна дозволяє лікарям грамотно та успішно проводити складні хірургічні втручання, оперативним шляхом відновлювати цілісність кінцівки, відновлювати її рухові здібності.