Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Методичний посібник. Ігри на воді в басейні навчально-методичний матеріал із фізкультури (молодша, середня, старша, підготовча група) на тему. Ігри плавання онлайн Ігри плавання хто швидше

Багато хто з нас асоціює басейн з плаванням і водною аеробікою, але насправді це ще й безліч ігор, які не тільки цікаві, а й корисні для здоров'я!
1. Водолази

Ведучий розкидає дном басейну кілька предметів (наприклад, столові ложки). Гравці по черзі пірнають, виймаючи предмети з дна. Виграє той, хто дістане найбільше предметів за один раз.

2. Водний американський футбол

Гравці двох команд входять у воду і вишиковуються біля протилежних бортів басейну обличчям до середини. Бортик є для них у грі лінією будинку, який вони захищають. М'яч вводиться у гру на середину басейну. Команда, яка володіє м'ячем, починає перекидати його між собою, намагаючись не віддати його супротивникові. Завдання полягає в тому, щоб наблизитися до будинку супротивника і торкнутися м'ячем борту басейну (кидати м'яч у будинок не можна). Яка команда зробить це більше разів – та й перемогла.

3. Естафета з парного плавання

Один із гравців пливе на грудях, працюючи руками, інший – тримаючись за його витягнуті ноги, пливе за допомогою одних ніг. Між кількома парами можна проводити змагання з плавання на швидкість.

4. Рибалки та рибки

Три-чотири учасники («рибалки»), тримаючись за руки, просуваються басейном, намагаючись оточити («зловити в мережу») «рибок, що тікають». Спіймана "рибка" стає "рибалкою". Гра закінчується, коли будуть спіймані всі «рибки», причому остання вважається найшвидшою. При цьому не можна ловити «рибок» розірваною мережею (розривати руки). Якщо "рибка" під час переслідування зануриться у воду з головою або пірне, то вона вважається непойманою.

5. Баскетбол на воді

Надувне коло виконує роль баскетбольного кільця, в нього потрібно влучити м'ячем. Можна пробувати потрапляти м'ячем з борту басейну або з води. При цьому людина, яка тримає коло, може допомагати потрапити м'ячем у коло за рахунок переміщення самого кола, або тримати його статично, лише подаючи назад м'яч кидаючим. Виграють ті, хто більше разів влучив у коло м'ячем.

6. Бій вершників

У грі беруть участь 2 команди. Команда складається з «коня» (зазвичай чоловік) та вершника (зазвичай жінка). Вершники» піднімаються на «коней» і сідають їм на плечі. Завдання команди – збити вершника супротивника у воду. Для безпеки битви можна вершникам використовувати великі надувні м'ячі. Виграє команда, в якій вершник утримається на коні.

7. Тюлені

Для цієї гри знадобиться надувне коло. Завдання гравців підпірнути так, щоб коло опинилося на голові того, хто підринув. Для надання грі динамічності, щоразу відстань до кола від гравця можна робити далі після кожної вдалої спроби. Виграє той гравець, який пройшов усі дистанції «піднирування» за меншу кількість спроб.

8. Бадмінтон на воді

Якщо ви любите грати в бадмінтон – ви маєте обов'язково спробувати зробити це у воді. Воланчик у воді не намокає, а кількість кульбітів, які ви можете зробити на воді, відбиваючи удар, значно збільшується. Ви можете робити карколомні стрибки, не боячись забитися.

9. Збирачі м'ячів

Для цієї гри потрібно багато невеликих кульок (м'ячів) двох різних кольорів, які триматися на воді, а також дві ємності, куди можна їх складати. Завдання учасників гри – зібрати кульки свого кольору раніше у свою ємність, ніж це зробить суперник.

10. Гонка м'ячів

Це водяна естафета. Гравці діляться на 2 команди, кожна має м'яч. Команди стають у шеренги. Завдання - попереду гравець повинен передати м'яч між ніг, що позаду стоїть, занурюючись повністю у воду з головою. Наступний гравець повинен зробити те саме і т.д. Останній гравець - передає м'яч над головою попереду і так м'яч повинен дійти до першого гравця. Перемагає та команда, яка проробила цю процедуру заздалегідь певну кількість разів.

Рубрика гри плавання відкриває безліч можливостей провести час азартно, весело та з користю. Нехай ваша уява захопить вас до далеких берегів на могутніх кораблях, керувати якими, природно, ви будете. Стати піратом і вирушайте на пошуки пригод, скарбів і можливості показати свою відвагу. Воюйте з акулами, величезними китами, іншими кораблями і навіть русалками, які захоплюють своїм співом моряків на дно. Опинившись під водою, помилуйтеся барвистими незвичайними краєвидами та зробіть кілька приголомшливих фотографій із незвичайними представниками підводного світу, щоб продати їх у журнал. Плава зі скафандром, затримайтеся тут довше і добре все розгляньте. Заглянувши в гроти, ви знайдете кораблі, що давно затонули. Багато суден зазнавали аварії корабля, несучи з собою на дно незліченні скарби. Які таємниці вони готові розкрити світові? Уважно вивчіть їх та зробіть неймовірне відкриття. Сама природа теж багата на сюрпризи і хто знає, можливо, вам пощастить знайти морську раковину, в якій дозріла рідкісна перлина. Але, захопившись спогляданням краси, не забувайте про небезпеку. Акули, скати та інші хижаки так і нишпорять навколо, щоб упіймати свою здобич. Ці риби - справжні машини-вбивці, і потрапивши до них у зуби, вирватися немає шансів. Якщо озброїтися гарпуном, можна відкрити справжнє полювання на них або підстрелити інший видобуток. Також ви можете стати самим капітаном Немо, плавати на його знаменитому «Наутилусі» безмежними просторами глибин, битися з піратами і браконьєрами, розкривати їхню змову і протистояти стародавній магії. Любителі серфінгу отримають доступ до найкращих океанських пляжів, де хвилі піднімаються вгору і ваблять серфінгістів. Вибирайте дошку та приєднуйтесь до відважних молодих людей, що жити не можуть без активного відпочинку. Милі дівчата одягли найкращі купальники і позують під час ковзання фотографам, щоб потрапити на обкладинку модного журналу, а герої мультфільмів дуріють, щоб потішити вас. Навіть у басейні буде цікаво, розучуючи під керівництвом тренера нові стрибки з вишки, стилі та фігури синхронного художнього плавання. Вибирайте доріжку та з командою «старт» стрибайте у воду, щоб розпочати змагання у запливі. Пірнаючи, затримуйте дихання, а піднімаючи голову над поверхнею води, набирайте нову порцію повітря. Підкорити висоту теж не проблема, якщо це гра плавання. Але не поспішайте застосовувати розучені трюки в реальному житті. Стрибаючи з дерева або мосту у воду, можна натрапити на предмет, що лежить біля дна. Навіть якщо вчора його там не було, за минулу добу туди міг упасти зі скелі камінь, вивалитися з вантажівки вантаж, хтось міг дуду викинути габаритний предмет. Дівчата неодмінно вирушать слідом за русалками, щоб познайомитися ближче з їхнім світом, взяти участь у змаганнях із запливу, врятувати подруг, вивчити речі світу людей, облаштувати їхні кімнати. Ці чарівні створіння знають, де залягають справжні багатства і якщо піти за ними, обов'язково знайдете багато перлів, самоцвітів, коралів, унікальних морських зірок і покатаєтесь на морських скакунах. Ви можете стати дрібною рибкою і спробувати вижити серед родичів-хижаків. У міру дорослішання поступово почнете перетворюватися на одного з них, і теж наводитимете страх на мальків. Поплавати з дельфінами у морі чи басейні – дуже цікава ідея. Ці ссавці люблять спілкуватися, і ви легко порозумієтеся. Тільки не запливайте далеко, щоб зберегти сили повернутися на берег.

Плавання - це стиль життя

Коли мова заходить про плавання, якось відразу представляється літо, пляж біля моря, хвилі та човни, чайки та катамарани, креветки, раки та медузи, акули, скати… Ігри плавання безмежні у своєму прояві. Тут можна:

  • покататися на водних лижах,
  • поплавати з аквалангом,
  • поплескатися в басейні або прийняти ванну з гумовою качечкою.

Вам пропонуються ігри на швидкість і швидку реакцію, деякі сповнені небезпек, інші вчать гігієні. Кожен може перетворитися на пірата і вирушити підкорювати океани в пошуках наживи, захоплюючи торговельні судна або слідуючи карті, шукати загублений острів зі скарбом. Темні глибини таять безліч секретів. Історія знає приклади, коли кораблі зазнавали лиха далеко від обжитих берегів, і ніхто не знав, де вони затонули. Деяким і зараз щастить знайти такі поховання, де, як і раніше, лежать скрині із золотом і самоцвітами, старовинними монетами та столовим сріблом. Але можна стати нирцем і ловцем перлів, щоб піднімати з дна раковини, всередині яких знайдеться природна дивина.

Ігри Плавання сповнені пригод

Ігри плавання відкривають безліч можливостей, а оскільки всі люблять воду, неодмінно знайдеться варіант ігрового процесу для вас. Хочете стати мисливцем на акул і подивитись їй очі? Озброюйтесь гарпуном і пірнайте, прихопивши із собою наживку. Намагайтеся не допустити, щоб акула підпливла до вас ззаду, і їх було більше однієї. Нападайте перш, ніж це зробить риба-вбивця, встромивши у вас свої сталеві ікла. Але не все таке жахливо в підводному царстві. Красиві пейзажі та доброзичливі жителі стихії розфарбовані у яскраві кольори та разом нагадують феєрію, вибух веселки та буйство фарб.

Залиште смертоносну зброю на березі, прихопивши фоторушницю, щоб зробити чудові кадри для обкладинки журналу про природу. Цікаво і весело покататиметься на хвилях, зайнявшись серфінгом. Вибирайте дошку та спробуйте зловити найвищу хвилю. Красиві дівчата намагаються витончено кататися, позуючи фотографу, а герої мультфільмів і коміксів часто просто дуріють, щоб вам було весело. Хочете зайнятися серйозно спортом? Тоді завітайте до басейну, де одна з доріжок належить вам. За сигналом стрибайте у воду і намагайтеся обійти суперників у цьому складному змаганні. Робіть глибокі вдихи над поверхнею води та затримуйте дихання, коли занурюєте голову вниз. Крім швидкісних запливів, у басейні демонструються шоу художнього плавання, коли група дівчат синхронно здійснює певні рухи та вишиковується у фігури. А ось хлопчикам цікаво пострибати з вишки і чим вона буде вищою, тим азартнішою.

Ви ніколи не намагалися пірнути з висоти? Комп'ютерні ігри допоможуть вивчити деякі прийоми, але в реальному житті цей подвиг краще робити під наглядом тренера. Стрибати з висоти у природних водоймах дуже небезпечно. Дівчаткам сподобається плавати з русалками, досліджуючи дно та облаштовуючи їхнє житло. Іншим разом з'явиться можливість відчути себе рибкою, яка намагається вижити серед хижаків. Ще ви можете поплавати разом із дельфінами; лавірувати у рифових лабіринтах, уникаючи зіткнення з отруйними медузами; шукати скарби та ловити рибу.

Ігри плавання нададуть гравцям можливість у будь-який зручний час перенестися на пляжі морів та океанів, занурившись у найчистішу блакитну воду, купуватися та поринати разом із морськими мешканцями погожим літнім днем. У них можна відчути себе аквалангістом, у важкому спеціальному спорядженні, дайвером з балоном кисню, відпочиваючим, що купаються з дельфінами або просто керувати човном або кораблем стрибаючи хвилями.

У морських глибинах можна знайти найцікавіші пригоди, зустріти незвичайних риб та казкових русалок, а коралові рифи тануть безліч небезпек, привертаючи неймовірну красу. Ігри плавання випущені на будь-який смак, у них грати буде цікаво і дітям, і дорослим. Дорослі можуть опинитися в басейні, де проходить чемпіонат із плавання на різні дистанції. Юні гравці зустрінуться зі своїми улюбленими героями з мультиплікаційних фільмів, такими як:

  • Гіллом та Моллі з серіалу «Гуппі та Бульбашки»;
  • Джонні Тестом;
  • Персонажами серіалу "Рибологія";
  • Ліло та Стічем.

Всі ігри плавання зібрані в розділі безкоштовні, в них не передбачено можливості оплати справжніми грошима. Щоб почати грати, користувачам не потрібно завантажувати версії ігор до себе на персональний комп'ютер, вони запускаються в онлайн-браузері за кілька секунд.

Жанри ігор плавання

Ігри плавання відрізняються як персонажами, а й сюжетами. У них можна вирушити за незліченними багатствами з кораблів, що затонули, тікати від хижих акул з гострими зубами або боротися за чистоту навколишнього середовища відчищаючи морські глибини від сміття.

У грі «Герой океану» гравці, керуючи батискафом, у морських глибинах мають виконувати роль рятувальників. Кожен рівень створений як квест, де потрібно виконати місію, знайти ключ і звільнити аквалангіста, який потрапив у неприємності.

В інших варіантах гри плавання дайвери та підводні човни, плаваючи під водою, збирають дорогоцінні камені, їх метою є не лише зібрати все золото та коштовності на своєму шляху, але й не зіштовхнуться з камінням, скелями та іншими небезпечними предметами. Гравцям потрібно бути дуже спритними та уважними, тому що від рівня до рівня рельєфи стають все небезпечнішими, і пропливати між ними доведеться дуже акуратно.

Спортивні змагання передбачають те, що спортсмен має пропливти певну дистанцію за максимально короткий час, якщо користувачам вдасться поставити рекорд швидкості, то вони потраплять до таблиць лідерів, де змагаються у майстерності тисячі гравців.

У грі «Політ Річарда» гравці зможуть не лише плавати, а й знищувати страшних голодних глибоководних хижаків. Побачивши героя, вони вирішили покусати його, але у Річарда в руках дуже до речі виявилася підводна рушниця, так що тепер йому доведеться захищатися від чудовиськ, влучно стріляючи по них, якщо вже від цього залежить його життя.

Ігри плавання створені не тільки з персонажами, які занурюються під воду, в розділі є ігри, де потрібно майстерно керувати човнами, проводячи їх вузькими фарватерами річок і паркувати біля красивих пляжів.

Дівчаткам сподобається вбирати симпатичних героїнь з різних мультфільмів у пляжні вбрання, щоб вони виглядали як королеви на красивих піщаних пляжах різних популярних курортів. Навіть пірнаючи та купаючись можна бути стильною та модною.

Всі ігри плавання створені в чудовій якості, в них гарна яскрава і барвиста графіка, відмінне музичне оформлення, яке незмінно підніме настрій гравцям і добре підібрані звукові ефекти, що супроводжують кожну дію під час гри, іноді дуже забавні і викликають посмішку.

Світлана Юр'єва
Рухомі ігри для дітей на воді (у басейні)

Ігри на воді є важливим засобом різнобічного фізичного виховання. Вони сприяють розвитку фізичних та розумових можливостей дітей, виховують їхню волю, почуття колективізму та товариство. Тому рухливі ігри у воді особливо широко застосовуються під час навчання плавання дітей.

Водолази

Ведучий опускає на дно кілька добре видимих ​​предметів під водою. Гравці по черзі пірнають, виймаючи предмети з дна. Виграє та дитина, яка дістане найбільше предметів за один раз.

Хто швидший?

Карлики -Великани

Діти стоять до пояса у воді. Ведучий дає сигнал, вигукуючи слово "Великани". Усі сідають у воду. За сигналом "Карлики" всі гравці підстрибують нагору. Той, хто помиляється, вибуває з води. Перемагає той, хто лишився.

Рибалки

Троє рибалок, узявшись за руки та імітуючи невод, ловлять рибок. Впійманою вважається рибка, навколо якої зімкнуть коло. Риба входить у ряди рибалок.

Морський бій

Стати обличчям один проти одного на відстані півтора – двох кроків, кожен гравець бризкає водою у партнера. Програє той, хто перший почне витирати обличчя руками або обернеться до партнера спиною.

Глибина має бути до пояса.

Завдання гри: Навчити дітей лягати на воду.

Гравці входять у воду до пояса і, повернувшись обличчям до берега, стають у шеренгу на відстані кроку один від одного. За командою інструктора гравці роблять вдих, з силою відштовхуються ногами від дна і, витягнувши руки вперед, ковзають по воді до берега. Перемагає той, хто ковзав далі.

Потрап у коло

Ведучий кидає у воду надувне коло. Діти стоять на березі.

У руках у них маленькі м'ячики. Гравці по черзі кидають їх у центр кола, продовжуючи стояти на березі. Кожен гравець має 2-3 спроби. Виграє той, хто найбільше потрапить у ціль.

Гонка катерів

Для гри потрібні 4 плавальні дошки. Друг перед одним вишиковуються, наприклад, дві команди, у кожній з яких по 5 хлопчиків і 5 дівчаток. Хлопчики - з одного боку доріжки, дівчинки- з іншого. За сигналом по 2 особи від команди (хлопчик і дівчинка) одночасно починають заплив дошкою вперед. Їхнє завдання – зустрітися десь на півдорозі і, обмінявшись дошками, продовжувати рух уперед. Біля протилежного бортика (доторкнувшись дошкою) гравці передають дошки другим номерам, а самі виходять з води. Завершують естафету останні номери у колонах. Виграє та команда, яка закінчила гонку першою.

Естафета вплавь

У 10 - 15 м від берега встановлюються 2 прапорці на плаваючих буйках (камінь, опущений на мотузці, до іншого кінця якої прив'язана хрестовина з прапорцем) на відстані 1-2 м один від одного. Команди вишиковуються в колони по одному біля самої води, кожна команда проти свого прапорця. За сигналом керівника перші номери кожної команди входять у воду і пливуть якнайшвидше до свого прапорця; торкнувшись прапорця, вони повертаються до своєї команди. Черговий учасник естафети починає свій етап після того, як його руки торкнеться товариш, що приплив. Виграє команда, плавці якої раніше закінчать усі етапи.

Плавання втрьох

Перший і третій плавці пливуть на грудях, а середній, трохи спираючись руками об спину першого, кладе свої ноги на плечі третьому. Так можна транспортувати у воді втомленого товариша. Виграє той, хто перший досягне мети.

Парне плавання

Один із граючих пливе на грудях працюючи руками, інший, тримаючись за його витягнуті ноги, пливе за допомогою одних ніг. Між кількома парами можна провести змагання з плавання на швидкість.

За м'ячем у воду

Беруть участь дві команди, які влаштовуються на березі або бортиках басейну обличчям до води. У руках перших номерів - гумові м'ячі середніх розмірів. За сигналом ведучого вони кидають їх уперед, а потім стрибають у воду та пливуть до м'ячів. Але не до свого м'яча, а до м'яча, який кинув супротивник. Досягши м'яча, гравець пливе з ним (ведучи перед собою) до місця побудови команд і передає до рук другого номера. Приплив перший отримує для своєї команди одне очко. Таким чином, щоб перемогти, треба не лише добре плавати, а й далеко кидати м'яч. Перемагає команда, яка набрала більше балів.

Бій вершників

Глибина до грудей.

У грі беруть участь 2 команди хлопчиків. У кожній команді половина "коні", друга половина - "вершники". "Вершники" піднімаються на "коней" і сідають їм на плечі. За сигналом керівника обидві команди зближуються та починають "битву". Кожен "вершник" намагається стягнути свого суперника у воду. У розпал бою керівник подає другий сигнал, і боротьба припиняється. Виграє команда, в якій більше "вершників" утримається на "коні".

Байдарки

Два плавці лягають на спину. Один охоплює ногами тулуб товариша. У цьому положенні вони пливуть на спині, поперемінно працюючи руками (як у кролі на спині); що пливе позаду працює і ногами. Можна провести змагання між двома-трьома такими "байдарками".

Хто швидший?

За першим сигналом забігти у воду, а за другим вибігти з води. Той, хто першим опиниться на березі, переміг.

Гонка м'ячів

Команди по 6-8 чоловік у кожній, розставивши ноги на ширину кроку, стають у колону по одному на відстані 3 м одна від одної. Дистанція між гравцями в командах близько 1 м. Кожна команда має свій м'яч, який знаходиться попереду колон, що стоять. За сигналом керівника граючі, нахиляючись (голова і плечі у воді, передають між ногами м'яч, що стоїть ззаду, які так само передають його далі. Коли м'яч дійде до кінця колони, його передають над головою: кожен гравець прогнувшись приймає м'яч від того, що стоїть позаду, і передає гравцю, що стоїть попереду, Направляючий, отримавши м'яч, знову передає його між ногами назад.

Бій на воді

Для гри потрібні дошки для плавання або гумові кола за кількістю гравців. Беруть участь дві команди, які різняться за кольором шапочок на голові. Спочатку змагаються п'ятірки хлопчиків, згодом дівчаток. Перед початком поєдинків гравці в різних сторонах водоймища займають на дошках положення лежачи або сидячи. За сигналом, підгортаючи руками, граючі зближуються. Підпливши один до одного, кожен намагається вилучити момент і спритним рухом стягне суперника у воду. Однак у разі промаху неважко й самому, втративши рівновагу, опинитися у воді. Кого спіткає така доля, вибуває з боротьби. Виграє п'ятірка гравців, яка до кінця бою на воді збереже на дошках більше за своїх учасників. Гра можна проводити як на час (5-8 хв, так і до повної перемоги однієї з команд.

Дельфіни

Пластмасові обручі пов'язують один з одним, щоб утворилася доріжка. Біля кожної такої доріжки з 6-10 обручів вишиковуються в колони граючі. За сигналом перший у колоні підринає під перший обруч, а інший обруч долає зверху. Таким чином, то пірнаючи, то ковзаючи поверхнею, гравець долає всю доріжку. Досягнувши протилежного бортика, гравець піднімає вгору прапорець, що лежить там. Це сигнал другого гравця почати рух уперед. Керівник та його помічники стежать за тим, щоб доріжка долалася правильно. Якщо гравець, не показуючись на поверхні, пройде між двома обручами, команді нараховується штрафне очко. Перемога команді зараховується у тому випадку, якщо вона закінчила гру першою за найменшої кількості помилок.

Водяні жмурки

Ці жмурки незвичайні не лише тим, що в них грають у воді, – очі зав'язані у всіх, окрім одного. Точніше, не зав'язані, а закриті купальними шапочками. А один, озброївшись дзвіночком, дражнить ловців. Ось одразу двоє з різних боків рушили на звук, але хитрун швиденько відплив, відійшов убік, і ті схопили не його, а один одного. Той, хто таки зумів зловити того, хто дзвонить, віддає йому свою шапочку, крізь яку нічого не видно, і отримує його дзвіночок.

Невід

У цю гру варто грати, коли народу збереться більше. Порахувалися - комусь випало водити: намагатися осолити тих, що тікають, спливають, увертаються від нього, пірнають (під водою солити не можна). Але одному водити недовго доведеться: той, кого він осалив, теж починає ловити інших разом з ним. Ловців стає дедалі більше. Ось їх стало п'ятеро - тепер вони повинні не просто осолити кожного, хто залишився, а взяти його в кільце. Але той може врятуватися, якщо підпірне під руки ведучих. І тоді ті двоє, що його опустили, виходять із води на берег. Невод розпався. Гра триває доти, доки є кого ловити. Той, хто протримався найдовше, - молодець.

Грайте зі своїми дітьми!



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!