Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Правила гри у американський футбол. Американський футбол: правила гри

Blitz- Прорив лайнбекера через лінію нападу.
Clipping- Фол. Покарання – 15 ярдів штрафу. Незаконний блок гравця без м'яча, збоку чи зі спини.
Complete– м'яч після пасу був зафіксований у руках приймаючого. У такому разі кажуть, що м'яч прийнято. Він у «комплекті».
Carry the ball- Взяти гру в свої руки.
Coach's challenge– головний тренер викидає на поле червоний прапорець, якщо не погоджується з рішенням головного рефері.
Defense– склад команди, що захищається.
Delay of Game- Затягування гри. Покарання – 5 ярдів штрафу. Нападаюча команда не розпочала черговий розіграш за відведений для цього час. Нападаючій команді дається 24 сек. після свистка судді, щоб ввести м'яч у гру.
Drive- Драйв. Серія спроб подолання відстані до кінцевої зони противника. Драйв закінчується в момент переходу м'яча до іншої команди Dive- Комбінація, коли м'яч переноситься через пролом, створену лінією нападу.
Down- Спроба. Спроба, яку команда, що володіє м'ячем, має право розіграш м'яча. Напад має 4 спроби пронести м'яч на 10 ярдів вперед і отримати знову
First Down(перший вниз), тобто 4 нові спроби.
End zone- кінцева зона (залікова зона), в яку треба занести м'яч, і зробити таким чином тачдаун (див. touchdown).
Extra point / Point after touchdown (PAT)– бонусний розіграш. Спроба, реалізувавши яку (забивши гол у ворота) команді нараховується 1 очко відповідно.
Field- Ігрове поле.
Fake- обманний рух. Квотербек усім своїм виглядом показує, що віддає м'яч, що біжить, але насправді не віддає. Всі біжать ловити біжить, але не було. Інтелектуальний рівень американських футболістів зростає з кожним роком, тому все рідше цей хитрий прийом завершується тачдауном.
Foul- Неправильні дії гравця. Суддя викидає жовтий прапорець. Слід покарання певною дистанцією або видаленням гравця.
False start- Фолстарт. Покарання – 5 ярдів штрафу. Гравець нападу рухається до снепа після того, як команда вишикувалася для розіграшу.
Face mask- Фол. Покарання -15 ярдів штрафу. Захоплення супротивника за маску.
Fumble- Втрата м'яча гравцем нападу під час бігу або передачі назад. Будь-який гравець обох команд може підібрати м'яч та бігти з ним. Команда, що підібрала м'яч, отримує право розпочати або продовжити напад.
Fumble recovery- Підбір м'яча гравцем захисту.
Field goal– пробивається м'яч ногою із землі в площину воріт – «спроба», реалізувавши яку команді нараховується 3 очки.
Goal line- Лінія гола розділяє поле і кінцеву зону.
Goal posts- Стійки воріт.
Holding- Фол. Порушення – 10 ярдів штрафу. Незаконна затримка або захоплення супротивника, який не володіє м'ячем.
Huddle- Можна перекласти як «договор». Перед кожним розіграшем комбінації гравці збираються до кола.
Halftime– 12-хвилинна перерва між 2 та 3 чвертю.
Incomplete pass- Після пасу м'яч торкнувся землі і після цього влучив у руки гравця.
Interception- Перехоплення пасу захистом.
I'am down- навмисне торкання землі. Навмисне стати на коліно, оголосити словами «я зупинено» тощо. Наприклад, для захисту квотербека від сильного удару супротивником під час спроби блокування він може першим опуститися на коліно. Це буде інтерпретовано як навмисне торкання, і опонента можуть покарати за удар.
Kicking tee– спеціальна підставка для м'яча
Kicker- гравець, що б'є. кікер в американському футболі
Kick off- удар ногою на початку кожної половини гри, так само після "touchdown'a" або "field goal'a". Розігрується з 35-ти ярдової лінії, що пробиває складом команди.
Line of Scrimmage- Уявна лінія. Нейтральна територія, де знаходиться м'яч на початку гри, розіграшу.
Man in Motion– рух більше одного гравця у складі нападу до розіграшу м'яча.
Maneuver- Послідовність дій гравця.
Moving the ball- Переміщення м'яча.
Man то man- Гра у захисті - "персональна опіка" гравця.
Offense- Нападаючий склад команди.
Offside- Офсайд. Порушення – 5 метрів штрафу. Перетин гравця лінії розіграшу до відриву м'яча від землі. Напад в офсайді, якщо хтось із гравців займає незаконну позицію і рухається до розіграшу м'яча. Захист в офсайді, якщо гравець торкнувся нападника або перебуває на боці супротивника під час розіграшу м'яча.
Out of bounds- Вихід гравця з м'ячем за межі ігрової зони.
On the side line- гравець на лаві запасних.
On-side kick– удар убік. Удар, при якому кіккер б'є м'яч у землю, щоб він, пролетівши мінімальну відстань (10 ярдів), потрапив до рук команди, що вибиває. Цей тип використовується зазвичай у критичних ситуаціях, коли команда, що вибиває, програє в рахунку в кінці гри, і їй необхідно отримати м'яч, щоб зрівняти гру або перемогти. Якщо команда, що повертає, отримує м'яч, вона опиняється у чудовій позиції для атаки – зазвичай на половині поля суперника.
Points- Окуляри.
Punt- Спеціальний розіграш. Удар ногою по м'ячу не з землі, а рук. Виконує команда нападу, якщо більше немає можливості отримати перший вниз або пробити.
Personal Foul- Персональний фол. Порушення – 15 ярдів штрафу. Виходить якщо робиться підніжка, удар або захоплення за маску.
Pass interference– завада пасу. Гравець нападу або захисту заважав гравцеві протилежної команди зловити пас уперед, не намагаючись при цьому зловити його сам. У разі порушення нападом покарання становить 10 ярдів. Якщо завинив захист, то м'яч переноситься в місце порушення. Якщо порушення було в очковій зоні, м'яч ставиться на 1-ярдову позначку.
Quarter- Чверть гри (гра складається з чотирьох чвертей по 15 хвилин). Після кожної чверті команди міняються місцями. Після перших двох – перерва 15 хвилин.
Quarterback sack– у випадку, коли квотербек опиняється до лінії розіграшу та завалений на землю, кажуть – «Квотербек у мішку».
Roughing the Passer / Kicker- Фол. Покарання – 15 ярдів штрафу. Напад на гравця, що пасує або б'є ногою, після того, як м'яч опинився в повітрі.
Snap– передача м'яча від Центру назад квотербеку для наступного розіграшу.
Strips the ball- Вибити м'яч із рук гравця нападу.
Safety- Захоплення гравця нападу в його ендовій зоні.
Special team– гравці, які виходять на поле лише під час удару по м'ячу ногою (punts, field goals, and kickoffs)
Squib kick- Ковзаючий удар. Удар, коли м'яч летить низько, відскакуючи від землі. Використовується в ситуаціях, коли швидкі гравці команди, що повертає, здатні повернути м'яч через все поле і заробити тачдаун. Команда, що вибиває, жертвує позицією на полі, але м'яч при цьому потрапляє в руки повільніших гравців.
Sudden death- Раптова смерть. Якщо основний час гри закінчується внічию, то призначається 15-хвилинний овертайм, де діє правило раптової смерті, тобто. виграє команда, яка перша отримала очки. Володіння м'ячем визначається перед овертаймом за допомогою підкидання монети (як і на початку гри).
Touchdown- Тачдаун. Краса та гордість американського футболу. Кульмінація гри. Момент, коли гравець нападу прийняв пас у «заліковій зоні», заніс м'яч за лінію «залікової зони» супротивника. За тачдаун дають 6 очок плюс дозволяють розіграти бонусний розіграш.
Backward pass– пас назад чи убік. Правила не обмежують кількість таких пасів.
Bomb- Довгий пас на ресивера.
Bootleg- маневр в атаці, коли квотербек робить вигляд, що віддає м'яч партнеру, але потім робить фінт і біжить з м'ячем у протилежному напрямку для того, що віддати пас на іншого гравця або завершити атаку самому
Chain- ланцюг довжиною в 10 ярдів, який виносить на поле спеціальна група, для того, щоб з точністю визначити чи був перший вниз чи ні.
Checkdown– короткий пас, який віддає квотербек на тайт-енд або раннінгбек, щоб уникнути секу.
Completion percentage- Відсоток точно виконаних пасів.
Сover- Накрити гравця.
Cut– фінт гравця, що полягає в різкій зміні напрямку руху гравця, що біжить.
Cutblocking- технічний блок, який зазвичай здійснюють лайнмени нападу, хапаючи захисників нижче пояса для того, щоб повалити їх на землю
Dead ball- М'яч поза грою.
Direct snap- Прямий сніп. За такої комбінації м'яч пасується центром безпосередньо на гравця, який понесе м'яч уперед.
Double coverage– подвійне прикриття, коли два гравці захисту тримають одного ресівера.
Double reverse– ігрова комбінація, коли м'яч двічі змінює напрям переміщення. Такий хід зазвичай відбувається шляхом двох або трьох передач.
Draw play- маневр квотербека, коли той відступає назад, ніби, готуючи пас, але потім віддає м'яч раннінбеку, або біжить з ним сам.
Dropback– маневр квотербека, коли той ловить сніп, робить кілька кроків тому, у т.зв. кишеню, щоб підготуватися до пасу.
Drop kick– удар із півліта.
Eligible receivers- гравець, якому за правилами дозволено ловити пас уперед. В атакуючій команді такими гравцями є всі, крім лайнменів та квотербека, які повинні заздалегідь попередити суддю, якщо вони хочуть стати приймаючими, і стати як мінімум на ярд ззаду лінії сутички до сніпу.
Encroachment– нелегальне вторгнення, коли гравець до снепа перетинає лінію сутички та стосується опонента. Покарання – 5 ярдів.
End around– ігрова комбінація, коли ресивер мчить зі своєї зони у бік квотербека, отримує від нього м'яч і біжить уперед уже через протилежний йому фланг.
Fair catch- Вільний лов м'яча, посланого суперником ударом ноги з панта або кік-оффа. Для того, щоб не бути атакованим суперником, футболіст сигналізує про вільний лов, розмахуючи рукою, або просто піднявши її вгору.
Field position- Позиція на полі. Чим менша дистанція до залікової зони суперника, тим краща позиція.
Flea flicker– комбінація, коли раннінгбек віддає пас назад на квотербека, який, у свою чергу, кидає м'яч ресиверу або тайт-енду.
Чотири down conversion- Спроба, коли команда використовує четвертий вниз для досягнення першого. Такий варіант у розвитку атаки здійснюється у критичних ситуаціях, коли команді терміново потрібно заробляти очки.
Gunslinger- Термін, яким позначають квотербека, який грає в агресивній та рішучій манері, кидає далекі, ризиковані паси.
Hail Mary– комбінація з далеким пасом, що виконується у бік великої групи ресиверів поблизу залікової зони з надією на тачдаун. Такий прийом використовується командою, як остання надія врятувати матч.
Hand-off– пас назад чи убік (тобто будь-який пас не вперед). Також називається backwardpass.
Hands team– група гравців (переважно ресивери), відповідальні за повернення onsidekick'а. Вони якомога ближче вишиковуються до 10-ти ярдової нейтральної зони, і їх завданням є негайно повернути м'яч, але тільки після того, як він перетне нейтральну зону.
Hash marks- Лінії, між якими м'яч встановлюється на кожному розіграші.
Hike– синонім snap'у.
Hook and lateral (hook and ladder)- обманний прийом при розіграші, коли ресивер біжить до місця сутички, щоб отримати пас, отримавши його, віддає його другому гравцю (зазвичай іншому ресіверу або ранінгбеку), який біжить в іншому напрямку.
Hurry-Up Offense- стратегія гри в нападі, з метою пройти якнайбільше ярдів за обмежену кількість часу. Гра за такою стратегією часто проходить без ходу на полі.
Illegal formation- Нелегальна побудова. За правилами, при грі в нападі, рівно сім гравців мають бути вишикувані по лінії сутички до початку розіграшу. Інакше команда карається штрафом у 5 ярдів.
Illegal motion- Нелегальний рух. За правилами, всі гравці команди нападу повинні завмерти перед сніпом, за винятком одного гравця, який може рухатися, але не вперед. Інакше суддя фіксує нелегальний рух. Штраф – 5 ярдів.
Ilegal shift– лише одному гравцеві дозволяється рухатися під час снепу, інакше фіксується нелегальне переміщення. Штраф – 5 ярдів.
Indirect snap– розіграш, за якого квотербек відіграє роль посередника у передачі м'яча від центру до футболіста, який збирається проносити його вперед.
Ineligible receiver- гравець нападу, який не має права приймати м'яч. Якщо це відбувається, то команда отримує штраф – 5 ярдів.
Intentional grounding- навмисне "заземлення" м'яча. Нелегальний пас квотебеку вперед без адресата, щоб уникнути секу. Штраф – 5 ярдів.
Jumbo– атакуюча побудова з двома тайт-ендами, фулбеком та хавбеком.
Max protect– тактика для пасової гри (зазвичай об'єднане з побудовою шотган), коли тайт-енд та обидва беки розташовуються за лінією сутички для захисту пасу. Така тактика використовується у ситуаціях, коли очевидний бліц із боку захисту.
Neutralzone– простір між лініями сутички нападу та захисту.
Nickelback- Позиція гравця в американському Футболі. Нікельбеком називається третій корнербек, який виходить на поле, у певній комбінації захисту доповнюючи традиційних чотирьох гравців, двох корнербеків та двох сейфтів. П'ятий захисник виходить на поле, якщо напад противника має перекривати великі відстані і очікується на гру з довгими передачами м'яча. Назва нікельбек походить від назви монети 5 центів (нікель-п'ятицентовик). У стартовій позиції захисту нікельбек на поле не виходить.
Pancake– особливо жорсткий блок, після якого постраждалий залишається на полі.
Pass protection– блокування лайнменами нападу гравців захисту для того, щоб квотербек мав час, і простір віддати пас.
Pistol formation– побудова, при якій квотербек стоїть приблизно за центром, а раннінгбек будується за самим квотербеком.
Place kick- Удар з місця по м'ячу у бік воріт з метою реалізувати філд-гол, або екстра-пойнт. М'яч ставиться вертикально і дотримується холдером для того, хто б'є.
Play action– тактичний маневр, коли квотербек імітує або передачу м'яча чи пас для того, щоб заплутати захист.
Pocket- Ділянка за лайнменами нападу, в якому квотербека обороняють від секу.
Pooch kick- пант або кік-офф, навмисно пробивається гравцем із меншою силою. Дуже часто такий удар використовується для того, щоб зменшити можливість пронесення м'яча командою, що повертає.
Pulling– таким терміном називається лайнмен, який замість блокування гравця, який стоїть перед ним, опускається, щоб зупинити іншого.
Quarterdefense– оборонна побудова з сімома дефенсівбеками, трьома даун лайнменами та одним лайнбекером.
Reverse- розіграш під час гри в нападі, коли раннінгбек біжить з м'ячем у напрямку однієї бічної лінії, але потім передає м'яч партнеру, який біжить у протилежному напрямку.
Running play- Гра на виніс, коли команда нападу просуває м'яч комбінаціями без пасу вперед.
Safety valve– ресивер, який має відкритися та отримати короткий пас, коли інші ресивери закриті.
Scramble– маневри квотербека, коли той уникає секу та вибігає з «кишені» (pocket), даючи ресиверам більше часу на те, щоб ті відкрилися. Іноді квотербек і сам може пробігти деяку відстань вперед, сподіваючись заробити перший вниз, або максимально наблизити команду до нього.
Screen pass- Короткий пас вперед на ресивера, перед яким знаходяться гравці захисту.
Secondary– таким терміном визначають сейфти та корнербеки. Shield punt – комбінація, при якій сім гравців захисту вишиковуються на лінії сутички, щоб накрити пант.
Штучформації– побудова, при якій квотербек знаходиться за 5 ярдів від центру.
Sneak- Ігровий хід у нападі, коли квотербек, який отримав м'яч зі сніпа, відразу стрибає з ним вперед на землю. Такий розіграш часто використовують у ситуаціях, коли, наприклад, команді залишається пройти 1 ярд – до першого дауна, чи тачдауна.
Spike- Розіграш, коли квотербек отримує м'яч зі сніпа і тут же кидає його на землю. За правилами, це вважається непойманий пас і робиться для того, щоб зупинити ігровий час.
Stuff– блок, яким захисник звалює на землю гравця з м'ячем до перетину лінії розіграшу.
T-формація- Класична схема в нападі. Відразу ж за центром розташовується квотербек. За ним, у свою чергу, вишиковуються три раннінгбеки.
Tackle eligible– лайнмен, який стоїть на позиції eligible receiver'у.
Trick play- обманний розіграш м'яча, який має на меті заплутати захисні порядки суперника.
Two-level defense- Неординарна оборона з двома рівнями захисту (зазвичай грають з трьома рівнями). Така оборона відрізняється більшою агресивністю, ніж стандартна.
Upman- під час кік-оффа так називається кожен гравець команди, яка, можливо, повертатиме м'яч, але, за винятком двох гравців. Це ті самі гравці, які знаходяться далі за всіх у глибині свого поля, які можуть пронести м'яч уперед.
Wheel route- Шлях гравця з м'ячем (ресивера або раннінгбека), коли той спочатку біжить паралельно лінії розіграшу, а потім різко прискорюється вгору по полю.

Ігрова дія в американському футболі складається із серії коротких за тривалістю окремих сутичок, за межами яких м'яч називають «мертвим» чи не у грі. Під час сутички можуть бути розіграні:
пасова комбінація,
виносна комбінація,
пант (удар по м'ячу),
спроба взяття залікової зони
вільний удар (введення м'яча у гру – початковий удар)

Між сутичками проводяться заміни гравців, які дозволяють тренеру підібрати найкращий склад команди кожної конкретної ситуації. Під час бою команда повинна мати на полі 11 гравців. Гравцю призначається специфічне завдання на кожний розіграш.

Мета гри

Мета гри – набрати максимальну кількість очок, занісши м'яч у залікову зону супротивника (тачдаун – touchdown) або забивши його у ворота з поля (філд-гол – field goals). Перемагає команда, яка набрала найбільшу кількість очок.

Ігрове поле

Поле має розміри 100 ярдів завдовжки і 53 ярди завширшки. Ярд - міра довжини, що дорівнює 3 футам або 91,4 см. Краї поля через кожен ярд розмічені невеликими штрихами, які дозволяють гравцям, суддям, тренерам та вболівальникам відстежувати переміщення м'яча. Найбільш важливі частини поля – це додаткові 10 ярдові залікові зони (end-zone) з кожного боку. Це місце, яке приносить очки! Команда нападу, що володіє м'ячем, заробляє очки, коли вона доставляє м'яч у залікову зону суперника.

Ігровий час

У професійному та студентському футболі тривалість гри складає 60 хвилин. Ігровий час поділено на чотири чверті по 15 хвилин кожна. У шкільному футболі тривалість чверті складає 12 хвилин. Годинник зупиняється часто, тому загальна тривалість гри професіоналів може перевищувати три години. Час зупиняється після не спійманого пасу та будь-якого розіграшу, що завершився за кордоном поля. Кожна команда має по три таймові у кожній половині гри, які використовує на свій розсуд.

Годинник також зупиняється під час наради суддів. Наприклад, щоб визначити, чи команда заробила право на чергові спроби, судді виконують вимірювання за допомогою ланцюжка. Після завершення вимірів суддя дає сигнал запустити годинник. Суддя може зупинити годинник для оголошення порушення та видалення травмованого гравця з поля.

Додатково використовується другий ігровий годинник, який відраховує час, що залишився у команди нападу до початку сутички. Якщо команда не встигає ввести м'яч у гру, то вона отримує штраф за затримку гри.

Якщо під час гри здійснюється трансляція матчу, то можуть оголошуватися додаткові таймати, під час яких телекомпанії показують повтори та рахунок гри.

Між другою та третьою чвертями оголошується перерва. Команди змінюються половинами поля після першої та третьої чверті.

У NFL за дві хвилини до кінця другої та четвертої чверті судді оголошують "двохвилинне попередження". У аматорському футболі таке попередження можуть не використати.

Ведення рахунку у грі

Філд-гол - 3 очки

Філд-гол (3 очки) зараховується, якщо м'яч пролетить між стійками воріт, що знаходяться за заліковою зоною супротивника, після удару по нерухомому м'ячу, удару по м'ячу з літа або удару після вільного лову. Найчастіше використовується удар по нерухомому м'ячу. Для цього після відриву м'яча (снепа) він відкидається холдеру, який встановлює м'яч на полі і утримує його в правильному положенні пальцем, щоб по ньому можна було завдати удару ногою. Три очки зараховуються, якщо м'яч пролетить у створі воріт. Якщо спроба пробити філд-гол не вдалася, то м'яч повертається до місця розіграшу (у NFL – місце удару, в коледжах та вищій школі – на 20-ярдову лінію, якщо м'яч був у заліковій зоні, або в те місце, де м'яч був зупинений ) або на лінію 20 ярдів, якщо місце удару було далі від залікової зони. Володіння м'ячем переходить до команди супротивника. Якщо м'яч не перетнув межі поля, то суперник може його зловити і спробувати перейти в наступ, але зазвичай це не вигідно. Під час пробивання м'яча судді розташовуються під штангами воріт. Якщо якесь із правил виконання філд-голу не виконано, то спроба не зараховується. Судді позначають успішне пробиття м'яча двома піднятими вгору над головою руками. Команда, яка заробила філд-гол, пробиває початковий удар під час наступного розіграшу.

Тачдаун – 6 очок.

Реалізація (окуляри після тачдауну) – 1 або 2 очки.

Сейфті – 2 очки.

Овертайм

Якщо гра закінчується з рівним рахунком після четвертої чверті, грає овертайм.
У NFL овертайм триває 15 хвилин і закінчується, як тільки одна з команд досягне переможного результату. Перед початком овертайму кидають жереб. Команда, що перемогла, може вибрати повернення початкового удару або половину поля, на якій захищатиметься. Під час регулярного сезону NFL грає один овертайм. Якщо жодна з команд не досягне перемоги, гра закінчується «в нічию». Під час плей-офф грає стільки овертаймів, скільки необхідно для визначення переможця.
У коледжах та у вищій школі кожна команда має шанс заробити очки. У коледжі кожній команді надається можливість заробити очки з 25-ярдової позначки. Переможець жеребкування вибирає серію володіння м'ячем (першу чи другу), який програв – бік поля (обидві серії сутичок проходять на одній половині поля). Команда, що програла жереб, використовує результат вибору першої команди в жеребі під час кожного парного овертайму.

Гра

Жереб

Гра розпочинається початковим ударом (kickoff). Перед грою капітани команд беруть участь у жеребкуванні. Переможець жереба може вибрати: початковий удар (kickoff), повернення початкового удару – команда суперників виконує початковий удар, вибір половини поля захисту. Зазвичай переможець жеребкування вибирає повернення початкового удару, т.к. він одержує право першого нападу. Інша команда може вибрати варіанти, що залишилися (зазвичай вибирають половину поля). У аматорському футболі переможець жеребкування може відкласти свій вибір на другу половину гри, тим самим надавши супернику право вибору у першій половині. Зазвичай такий вибір роблять, якщо капітан хоче розпочати другу половину гри із нападу.

Початковий удар виконується і на початку другої половини гри, а також після кожного тачдауну та філд-голу. Пробиває команда, яка заробила очки.

Початковий удар

М'яч встановлюється на підставку на 30-ярдовій лінії на половині поля команди, що пробиває. (35 ярдів у колежі та 40 – у вищій школі). Гравці команди, що б'є, вбудовуються паралельно до цієї лінії і не можуть перетинати її до удару по м'ячу. При правильному початковому ударі м'яч повинен пролетіти не менше 10 ярдів, хоча зазвичай його пробивають так далеко, наскільки це можливо (від 40 до 70 ярдів). Після цього будь-який гравець (яка зазвичай приймає команди) намагається зловити м'яч або підібрати його повернути його назад на бік супротивника, поки не буде зупинений. Іноді команда, що б'є, виконує удар із наміром знову оволодіти м'ячем. Кікер намагається пробити так, щоб м'яч, пролетівши 10 ярдів, після відскоку виявився у гравця своєї команди.

Повернення початкового удару

Якщо м'яч вилітає за кордон поля до того, як його торкнеться гравець команди, що приймає, і до попадання в залікову зону, його встановлюють у точці виходу за кордон поля або на 30 ярдів від лінії удару, дивлячись, що ближче. Ця точка називається лінією скриміджу чи лінією розіграшу. Удар, в результаті якого м'яч відлетів за залікову зону, або був спійманий командою, що приймає в заліковій зоні, називається тачбек (touchvack). У цьому випадку м'яч встановлюється на половині команди, що приймає, на 20-й ярдовій лінії, яка і стає лінією розіграшу. Зазвичай один із гравців команди, що приймає, біжить з м'ячем на половину противника до того моменту, поки його не захоплять. Крапка, в якій було зупинено гравця з м'ячем, стає лінією розіграшу.

Зупинка гравця

Гравець з м'ячем вважається зупиненим, якщо:

  • Будь-яка частина гравця, що біжить, за винятком рук і ступнів, торкнулася землі. Це може бути в результаті:
    • Контакту з противником, де противник блокував біжить, штовхнувши його, схопивши і поваливши землю, захопивши ноги, тощо.
    • Випадкового падіння чи торкання землі. Однак, у професійному футболі гравець не вважається зупиненим у цьому випадку і може піднятися та продовжити рух, якщо його падіння не було пов'язане з контактом із опонентом. Інакше кажучи, якщо його не торкався опонент, доки він володів м'ячем.
    • Навмисного торкання землі: навмисне стати на коліно, оголосити словами «я зупинено» («I'am down») тощо. Наприклад, для захисту квотербека від сильного удару супротивником під час спроби блокування він може першим опуститися на коліно. Це буде інтерпретовано як навмисне торкання, і опонента можуть покарати за удар.
  • Той, хто біжить, вийшов за кордон поля. Це означає, що будь-якою частиною тіла він торкнувся чогось (за винятком іншого гравця чи судді) на або за бічною лінією чи кінцевою лінією. Зверніть увагу, що лінія намальована за кордоном поля.
  • Просування гола противника, що біжить у бік лінії, зупинено для запобігання контакту з опонентом, без найменшого шансу продовжити рух. Точний момент, коли гравець зупинився, може бути нечітким і його визначення перебуває у віданні суддів.

Гравці

Більшість гравців в американському футболі мають вузькоспеціалізовані ролі. В іграх на рівні коледжів та NFL багато хто грає тільки в захисті або лише в нападі.

Команда нападу.

  • Лінія нападу(offensive line або OL) складається з п'яти гравців, завдання яких захистити пасуючих гравців і розчистити шлях для гравців, що біжать, розсунувши гравців захисту. За винятком центрального гравця (центру або OC), лайнмени нападу зазвичай не стосуються м'яча
  • Квотербек(quarterback або QB) отримує снеп у більшості розіграшів. Квотербек може: 1) вкласти або відкинути м'яч (running back або RB), що біжить; Квотербек – лідер нападу, оголошує команді комбінацію, яку призначив тренер.
  • Той, що біжить(running backs або RB) знаходиться позаду квотербека або поруч з ним і спеціалізується на бігу з м'ячем під час виносних комбінацій. Він також бере участь у блоці, ловить паси і в окремих випадках кидає м'яч іншому гравцю. Якщо команда виставляє двох, хто біжить у грі, один з них буде хавбек (halfback або HB) або тейлбик (tailback або TB), який з високою ймовірністю виконуватиме винос (бігти з м'ячем). Інший гравець зазвичай фулбек (fullback або FB), який переважно бере участь у блоці.
  • Приймає(wide receivers або WR) – знаходиться ближче до краю поля. Він спеціалізується на лові пасів.
  • Тайтенд(Tight ends або TE) - перед розіграшем знаходиться поряд з лінією нападу. Під час розіграшу він може грати як приймаючий (ловити пас), так і як гравець лінії нападу (захищаючи квотербека або розчищаючи простір для біжучого).

Принаймні семеро гравців у команді нападу мають бути на лінії розіграшу. Інші гравці можуть розміщуватися в будь-якому місці позаду лінії. Кількість біжучих ( RB), які приймають ( WR) та тайтендів ( TE) може змінюватися від розіграшу до розіграшу. Наприклад, якщо команді необхідно пройти лише 1 ярд, вона може використовувати три тайтенди ( TE), двох ( RB) та жодного приймаючого ( WR). З іншого боку, якщо необхідно пройти 20 ярдів, тренер може замінити всіх ( RB) на приймаючих ( WR)

Команда захисту.

  • Лінія захисту(defensive line або DL) може містити від трьох до шести гравців, розташованих навпроти лінії нападу. Вони намагаються зупинити гравця, що біжить з м'ячем, до того, як він зможе принести ярди команді нападу, або блокувати квотербека до того, як він зможе виконати пас.
  • У більшості випадків принаймні три гравці знаходяться на позиції задніх захисників(defensive backs або DB). Вони прикривають приймаючих та намагаються перешкодити завершенню пасу. Зрідка вони атакують квотербека.
  • Інших гравців захисту називають лайнбекерами(linebackers або LB). Вони розташовуються перед сутичкою між лінією захисту і задніми захисниками і можуть захоплювати як квотербека, так і прикривати потенційних приймаючих.

Спеціальні команди.

Гравців, які беруть участь у розіграшах, в яких виконується удар по м'ячу, називають спецкомандою. Два найбільш важливі гравці спеціальних кімнат: пантер- пробиваючий пант, і кікер, який виконує початковий удар, філд-гол та реалізацію.

Нумерація гравців.

У NFL діапазони номерів на майках закріплені за різними позиціями:

  • 1-9 : квотербек ( QB), кікер ( K), пантер ( P)
  • 10-19 : квотербек ( QB), кікер ( K), пантер ( P) та приймаючий ( WR)
  • 20-49 : тікачі ( RB) та захисники ( DB)
  • 50-59 : центр ( OC) та лайнбекери ( LB)
  • 60-79 : лайнмени нападу ( OL) та захисту ( DL)
  • 80-89 : приймаючі ( WR) та тайтенди ( TE)
  • 90-99 : лайнмени захисту ( DL) та лайнбекери ( LB)

Правила NCAA визначають, що лайнмени нападу повинні мати номери в діапазоні 50-79, але асоціація "настроювально рекомендує", щоб квотербек і ті, хто біжить, мали номери до 50, а приймаючі - більше 79. Причина такої рекомендації в тому, що номери 50-79 не можуть ловити м'яч, вони не повинні торкатися м'яча.

Редакція продовжує серію матеріалів щодо контактних видів спорту. У новій статті – історія виникнення, команди та правила найпопулярнішої гри по той бік океану – американського футболу.

Історія розвитку американського футболу як самостійного виду спорту розпочалася зі звичайної гри, проведеної у невеликому англійському містечку Регбі. Увагу громадськості до шкільного дербі, що відбулося на початку 1823 року, привернув учасник однієї з команд, Вільям Еббот Елліс. Юний джентльмен, попри всі існуючі правила, здійснив історичну пробіжку до воріт суперника з м'ячем у руках. Цей вчинок забезпечив Еллісові світову славу і став першим поштовхом до розвитку відразу кількох видів спорту.

Офіційною датою народження американського футболу прийнято вважати 6 листопада 1869 року. У той день команди двох університетів - Рутгерського та Прінстонського - так і не домовившись, у що саме вони зібралися грати, провели знаменний матч за дивними правилами, що нагадували одночасно і європейський соккер та регбі. Наступний десяток років крива популярності нового спорту йшла лише нагору, проте правила проведення матчів залишалися дуже розмитими.


Насамперед це було зумовлено лише звичками та характерними особливостями команд, що беруть участь. До спільного знаменника розмиті правила футболу привів Уолтер Кемп, забезпечивши тим самим гучний титул «батька американського футболу». Нові стандарти дозволяли пас вперед, з'явилася нейтральна зона, також чітко обумовлено розміри поля. Нововведення Уолтера Кемп дещо знизили напруження гри, але велика кількість жорстких силових прийомів, таких як захоплення противника в районі колін, все одно залишали за американським футболом славу «смертельно небезпечного спорту». Першу смугу «Чикаго Тріб'юн», що вийшла в 1905 році, прикрашав шикарний заголовок: «18 футболістів загинули і 159 серйозно поранені». Втрутитись тоді вирішив сам президент Теодор Рузвельт, який заявив: «Або футболісти змінять правила, або ми заборонимо футбол взагалі. Жорстокість і нечесна гра повинні бути караними. Змініть гру або відмовтеся від неї».

Суспільний і політичний вплив став каталізатором до наступної зміни правил. Високі штрафи за навмисне грубу гру зробили таку тактику просто невигідною для команди. Крім того, нові умови дещо змістили акцент американського футболу із чистої сили на швидкість. Цьому ж сприяло зниження кількості активних гравців у команді з 15 до 11 осіб. Приблизно водночас з'явилася перша захисна форма – бриджі зі щитками.

До спільного знаменника розмиті правила футболу привів Уолтер Кемп, забезпечивши тим самим гучний титул «батька американського футболу».

Форма та м'яч

Рівень захисного спорядження, що застосовується гравцями в американський футбол, надзвичайно високий. Приблизно такий самий захист використовують і хокеїсти: шолом, черевики, каркас, рукавички, наколінники та захист для стегон. Крім цих обов'язкових елементів, багато футболістів застосовують додаткове спорядження - захист для шиї, нирок, ребер та куприка. Найважливіший елемент захисної форми - шолом, що складається із зовнішньої шкаралупи, спіненої підкладки, капи та маски, що оберігає від травм обличчя та нижню щелепу.

Ці стандарти захисного спорядження з'явилися не відразу: першими з'явилися бриджі зі щитками, а потім футбольні асоціації рекомендували гравцям використовувати шкіряний шолом. Останній став обов'язковим елементом форми тільки в 1939 році, тобто майже через півстоліття виникнення самої гри. Незважаючи на такий високий рівень захисту гравця, американський футбол все ще залишається одним із найнебезпечніших та найагресивніших спортивних змагань. Знаменитий стендап-комік Боб Хоуп висловився якось з цього приводу так: «Професійний американський футбол - це як ядерна війна. Тут немає переможців, а є лише ті, хто вижив».

Разом із стандартами форми змінювався і м'яч для американського футболу. Перші команди використовували м'яч звичайної круглої форми. Його було важко утримувати та складно правильно кинути. Найкращим виявився снаряд для гри в регбі, проте своєрідні правила американського футболу швидко перетворили його. М'яч зменшився у розмірах, втратив у вазі, натомість набув більш витягнутих кінців та характерного шнурівки. Змінився сам матеріал спортивного снаряда: композитну гуму та бавовну змінила шкіра. У 1924 році NFL запровадила єдиний, актуальний досі стандарт м'яча для американського футболу: довжина кола від кінця до кінця 72,4 сантиметри, ширина кола 34 сантиметри та вага 397-425 грамів. Остаточна трансформація закінчилася лише через два роки: біле, з чорною смугою забарвлення м'яча замінив коричневий колір шкіри і біла смуга.

Основні елементи захисту


Команди та поле

Гра проходить на полі стандартних розмірів – 120 х 53 1/3 ярдів, або 110 х 49 метрів. Незважаючи на звичніші нам метри, оперувати краще ярдами, тому що весь майданчик розбитий на п'ятиярдові відрізки. Діючі поля поперечні лінії відзначають відстань, яка залишилася пробігти до тачдауна. На кожному кінці поля на межі поля розташовані ворота у вигляді двох високих штанг із поперечиною між ними. Голи забиваються над поперечиною між штангами. Команди діляться на оборону і нападника. Нападаюча - та, що починає розіграш, володіючи м'ячем. М'яча, що захищається, відповідно, не має і всіма силами намагається це виправити. До складу атакуючої команди входять лайнмени, квотербек, беки та ресивери. В обороні стоять захисні енди, захисні такли, лайнбекери, захисні беки та відкритий сейфти. Останній часто залишається останньою надією зупинити прорив, тому сейфти стає найшвидшим гравцем.

Крім того, існують і так звані спеціальні команди. Ці хлопці входять у гру під час вибивання м'яча ногами. Гравці спецкоманд не тренуються окремо, найчастіше позиції займають запасні. У кожного також своє амплуа: розрізняють кікера, холдера, пантера, повертаючого і далекого снеппера. Взагалі, американський футбол, крім іншого, славиться традицією розділяти працю. Буквально кожен гравець займається лише своєю справою та чітко розуміє поставлені перед ним завдання.

І атакуюча і команда, що обороняється, має суворий набір приписів до початку гри. Перші повинні мати сімох гравців на лінії розіграшу, другі можуть групуватися як завгодно, але не заходячи за цю лінію. Ніхто з нападаючих не може рушити в момент розіграшу м'яча. Лише один гравець має право пересуватися вздовж лінії. Приймати м'яч можуть двоє замикаючих лінію нападу і всі, хто входить до другого ешелону.

Ті, хто захищається при розіграші, не дозволяється атакувати пасуючого, що залишився без м'яча. Заборонено хапати гравців за маску шолома та повертати (що дуже зручно, завдяки влаштуванню шолома). Ті, хто стоять в обороні, також не можуть перетнути лінію нападу під час розіграшу.

Основна мета гри полягає в тому, щоб у різний спосіб довести м'яч до кінцевої зони противника. В американському футболі дозволено практично всі дії з м'ячем: його можна кидати, передавати партнерові та просто нести в руках. Бали нараховуються за успішний пас в очкову (вона кінцева) зону, винесення туди ж м'яча в руках або успішний гол. При останньому снаряд має пролетіти крізь штангу воріт і над поперечиною. Перемога визначається за очками. Вся гра триває 60 хвилин і розділена на чотири 15-хвилинні періоди - чверті.

На даний момент американський футбол знаходиться в Книзі рекордів Гіннеса як командна гра
із найбільш заплутаними правилами.


1,2 STRONG SAFETY І FREE SAFETY

Останні гравці захисту. Допомагають корнербекам закривати ресиверів.

Два гравці, що прикривають ресіверів. У їхнє завдання входить відбити або перехопити м'яч.

4,5,6 LINEBACKER

Три гравці, що стоять позаду захисту. Атакують квотербека і гравців, що біжать з м'ячем.

8,11 DEFENSE END

Два гравці, що стоять по краях. Намагаються зупинити пасуючого та гравців, які проносять м'яч по краях.

9,10 DEFENSE TACKLE

Два гравці між ендами. Атакують квотребеку та захищають команду від проривів із м'ячем посередині.

Два приймаючі гравці. Головне завдання – отримання м'яча від квотербеку.

13,17 OFFENSE GUARD

Два атакуючі гравці, що знаходяться по обидва боки від центру.

14,16 OFFENSE TACKLE

Два атакуючі гравці, що знаходяться по обидва боки від гардів.

Гравець на лінії, що скидає м'яч квотербеку на початку кожного розіграшу.

Гравець, що стоїть на збір від таклу. Може блокувати та приймати м'яч, залежно від розіграшу.

20,22 RUNNINGBACK

Два гравці, що знаходяться позаду лінії нападу. Повинні проносити м'яч, блокувати та ловити короткі передачі.

21 КВОТЕРБЕК

Головний гравець лінії нападу знаходиться за центром і приймає м'яч на початку розіграшу. Віддає паси та просуває м'яч уперед

На початку XX століття американський футбол став користуватися масовою популярністю. Спорт обзавівся своїми героями та постійними глядачами. Що важливіше, американський футбол нарешті вийшов за межі університетських полів. Очевидною стала необхідність команд у спільному контролі та профспілці. Вільну нішу зайняла створена 1920 року Американська професійна футбольна асоціація, невдовзі перейменована на Національну футбольну лігу. Диктат NFL тривав майже 40 років, поки мільйонер Ламар Хант не оголосив про створення Американської футбольної ліги.

Наступні десять років пройшли під егідою запеклої боротьби за команди та вплив. Дві організації функціонували паралельно аж до 1970 року, коли NFL поглинула суперника, і тепер колишні клуби NFL грають у Національній футбольній конференції (NFC), а колишні клуби AFL – в Американській футбольній конференції (AFC). Переможці двох турнірів зустрічаються у грі за Суперкубок, яка є головною подією американського спорту, а сама NFL перетворилася на найпопулярнішу спортивну лігу країни.

1985 року збіглися дати проведення офіційного фіналу з американського футболу та інавгурації президента Сполучених Штатів Америки. Перенесли, як не дивно, саме інавгурацію.

3 відомі команди

Pittsburgh Steelers

Досягнення:Команда вісім разів брала участь у розіграші Супербоула, у шести з них ставши переможцем. Крім того, команда була учасником 13 фінальних конференцій.

Досягнення:Перша в історії американського футболу команда, яка зуміла перемогти у трьох Супербоулах поспіль.

Washington Redskins

Досягнення:П'ятиразовий чемпіон NFL.

Клуб був заснований в 1933 під початковою назвою «Піттсбурзькі пірати». Через сім років він отримав нове ім'я - «Піттсбурзькі сталевари», під яким мляво грав наступний десяток-другий років, примудрившись не взяти жодного титулу. Прихований потенціал Сталеварів зумів розбудити знаменитий Чак Нол, який прийшов на посаду тренера в 1969 році. Під його блискучим керівництвом смуга невдач Pittsburgh Steelers канула в небуття, а сам клуб увійшов до історії американського футболу, провівши одну з найуспішніших безпрограшних серій в історії спорту.

Американський футбол - один із найпопулярніших видів спорту в США. Це контактний командний вид спорту. Американський футбол розвинувся з ранніх форм регбі та європейського футболу ("Соккер"). Найпопулярніша серія американського футболу – НФО. Ми вже писали, зараз же розповімо про правила самої гри.

Правила гри у американський футбол

В американський футбол грають дві команди, кожна з яких складається із 11 гравців. Команди поперемінно володіють м'ячем. У напад та захист у команд виходять різні склади гравців. Гра проходить на полі розміром 91 на 48 метрів (100 на 53 ярди). Поле розбите на смуги по 5 ярдів, кожна друга смуга підписана та відображає кількість ярдів до залікової зони - 50, 40, 30, 20 або 10. У двох кінцях поля знаходяться залікові зони, також там встановлені ворота. Висота поперечини воріт - 10 футів (3 метри), відстань між стійками - 18,6 фути (5,7 метри).

Матч складається з розіграшів – «даунів». Мета нападу в американському футболі – просунути м'яч якнайдалі вперед, в ідеалі – заробити очки, занісши м'яч у залікову зону супротивника (тобто зробити «тачдаун», за який дається 6 очок). Або ж можна вразити ворота оборони (філд-гол) і заробити 2 очки. Після тачдауну команда нападу отримує право на додатковий розіграш. Ще 1 очко буде зароблено, якщо забити філд-гол, або 2, якщо знов зробити тачдаун.

Нападу дозволяється провести 4 розіграші м'яча. За них напад має просунути м'яч уперед щонайменше на 10 ярдів. Якщо команда справляється із завданням, то знову отримує 4 дауни на подальше просування. Зазвичай, якщо команді не вистачає 3 розіграші на просування вперед, то в останньому виконують філд-гол або просто вибивають м'яч якнайдалі від своєї зони. Якщо напад зазнає невдачі, то м'яч переходить до суперника.

Учасники нападу мають право просувати м'яч уперед двома способами: нести («раш») та кидати («пас»). При цьому вперед можна кидати лише один раз і лише через лінію розіграшу м'яча. Пасувати назад можна необмежену кількість разів. Пас вперед – це шанс подолати найбільшу кількість ярдів, але якщо гравець, який приймає м'яч («вайд-ресивер») не зможе зловити м'яч, то напад втрачає розіграш. А якщо захист сам ловить м'яч на льоту, то володіння переходить до них – команди змінюються амплуа.

Якщо гравець, який володіє м'ячем, падає на землю або вибігає за межі поля, гра зупиняється - розіграш вважається завершеним. Залежно від того, де м'яч при зупинці, визначається лінія розіграшу в наступному дауні.

Тривалість матчу складає 4 чверті, кожна триває 15 хвилин чистого часу. Якщо м'яч або гравець із м'ячем покинули поле, то час зупиняється. Те саме відбувається, якщо пас вперед не був спійманий, якщо м'яч перейшов до іншої команди, якщо було допущено порушення правил, а також за тайм-ауту.

Під час футбольного матчу шістнадцятирічний Вільям Вебб Елліс (англ. William Webb Ellis) схопив м'яч і побіг у бік суперників. Через багато років цьому хлопцеві поставили пам'ятник, на стінах коледжу його повісили табличку:

Гра вирішили назвати ім'ям міста, в якому вона виникла.

До правил було внесено зміни щодо покарання за грубу гру. Футболісти також змушені були вигадувати спеціальну захисну форму – з'явилися бриджі зі щитками. Спортсменам було рекомендовано одягати на голову під час гри шкіряний шолом (з 1939 використання шолома стало обов'язковим).

Правила

Мета гри – набрати більше очок, ніж команда суперника, за відведений час.

Поле та гравці

Поле для гри в американський футбол

Гра ведеться на прямокутному полі 120 ярдів (110 метрів) завдовжки і 53 1/3 ярдів (49 метрів) завширшки. У кожного кінця поля, на відстані 100 ярдів один від одного, проведені лінії мети (goal lines). 10-ярдова очкова зона (end zone) знаходиться між лінією мети та межею поля.

Поперек поля через кожні 5 ярдів нанесено лінії. Вони пронумеровані від 10 до 50, від меж очкових зон до середини, позначаючи таким чином кількість ярдів, які залишилося пройти нападаючій команді, щоб заробити тачдаун. На кожному кінці поля на межі поля стоять ворота у вигляді двох високих штанг із поперечиною між ними. Голи забиваються над поперечиною між штангами.

Кожна команда може випускати на полі 11 гравців одночасно. Команди можуть замінювати всіх або деяких гравців між ігровими моментами. Зазвичай гравці спеціалізуються на грі лише в атаці, обороні чи спеціальних командах (у моменти, коли м'яч вибивають ногами). Кожну гру майже всі 53 гравці команди НФЛ можуть брати участь у грі у тій чи іншій ролі.

Ворота

Розміри воріт в американському футболі практично ідентичні розмірам воріт у регбі. Висота поперечини – 10 футів (3 метри), відстань між стійками – 18,6 фута (5,7 метра). На стадіонах, що використовуються виключно для американського футболу, ворота найчастіше встановлені на єдиній центральній опорі.

Тривалість гри

Гра триває 4 періоди по 15 хвилин кожен з перервою після другого періоду. Кожен такий період називається "чвертю". Час зупиняється, коли м'яч (або гравець з м'ячем) покинув поле, пас вперед не був спійманий, м'яч перейшов до іншої команди, були зароблені очки, було порушення правил, одна з команд взяла тайм-аут і в деяких інших випадках. Тому матч зазвичай триває близько трьох годин.

У разі рівного рахунку у НФЛ призначається 15 хвилин додаткового часу (овертайм). У цьому випадку команда, яка перша заробила очки, оголошується переможцем. В іграх регулярного чемпіонату у разі рівного рахунку після 15 хвилин оголошується нічия, в іграх плей-офф призначаються додаткові овертайми до визначення переможця.

Просування м'яча

М'яч для гри в американський футбол.

Гра складається із ігрових моментів. На початку кожного моменту м'яч кладеться туди (на ту саму лінію), де закінчився попередній ігровий момент.

Команда, що володіє м'ячем, отримує 4 спроби просунути м'яч на 10 ярдів уперед у бік очкової зони суперника. Кожна така спроба називається дауном(англ. down). Якщо атакуюча команда просувається на 10 ярдів, вона знову отримує 4 спроби пройти наступні 10 ярдів. Якщо напад не може пройти 10 ярдів за 4 спроби, м'яч передається команді суперника, причому на тій самій лінії, на якій завершилася 4-а спроба. Під час трансляції матчу показують ігрові формули – 1st&10, що означає, що зараз відбудеться перша спроба і треба пройти 10 ярдів до наступних спроб. Відстань, на яку необхідно перенести м'яч, вимірюється за допомогою двох маркерів, з'єднаних ланцюгом 10 ярдів. Судді встановлюють маркери на бічній лінії поля. Щоразу, коли команда нападу пронесла м'яч за кінцевий маркер, початковий маркер переноситься на лінію, де знаходиться м'яч, а розіграш починається з першої спроби.

За винятком початку гри та другої половини, а також розіграшів після зароблених очок, м'яч подається в гру кидком назад між ніг, що називається сніпом (snap). На початку ігрового моменту обидві команди вишиковуються навпроти один одного вздовж лінії, на якій лежить м'яч. Центральний гравець віддає м'яч тому між ніг гравцеві своєї команди – квотербеку (як правило, головний гравець команди, лідер нападу).

Гравці можуть просувати м'яч двома способами:

  • Тікати з м'ячем у руках, при цьому можна віддавати м'яч гравцям своєї команди.
  • Кинучи м'яч (пасуючи). За ігровий момент дозволено необмежену кількість пасів, але пас вперед може бути лише один і через лінію сутички.

Ігровий момент закінчується, коли відбувається одна з наступних подій:

  • Гравця з м'ячем звалили на землю; (Гра починається з тієї лінії, де його звалили)
  • Гравець із м'ячем виходить за межі поля, або м'яч торкнувся землі за межами поля; (Гра починається на тій лінії, де гравець вийшов за кордон поля, але якщо він вибив м'яч під час сутички за кордон, то гра починається з тієї ж лінії, просто команда нападу втрачає одну спробу)
  • Не спійманий пас, кинутий уперед, стосується землі; (Гра починається з тієї ж лінії, команда нападу втрачає одну спробу. У випадках, коли м'яч перехоплений гравцем іншої команди, інша команда стає нападаючою, і протягом цієї самої сутички, без будь-яких зупинок, гравець, який спіймав м'яч намагається якомога ближче підбігти до очкової зони противника)
  • Одна із команд заробляє очки;
  • Зареєстровано порушення (тільки деякі порушення зупиняють ігровий момент, інші карають після його закінчення).

Окуляри

Нападаюча команда намагається уникнути сейфти, починаючи за два ярди від своєї очкової зони

Команда заробляє очки такими способами:

  • Тачдаун (touchdown) – 6 очок. Тачдаун заробляється, коли гравець із м'ячем забігає в очкову зону суперника або отримує пас, перебуваючи в очковій зоні суперника.
    • Команда, яка заробила тачдаун, може заробити додатково ще одне очко, забивши гол або 2 очки, зробивши ще один тачдаун. М'яч при цьому ставиться в 3 ярдах від очкової зони (за правилами студентського американського футболу), або в 2 ярдах від очкової зони (за правилами НФЛ).
  • Гол у ворота (Field goal) - 3 очки. М'яч, забитий під час гри (не після тачдауна) у ворота суперника (між штангом і над поперечиною).
  • Сейфті (Safety) – 2 очки. Заробляється захистом, коли гравець нападу зупинено з м'ячем у власній очковій зоні або гравець нападу залишив поле з м'ячем, перебуваючи у своїй очковій зоні. Також захист присуджують сейфти, якщо команда нападу допустила порушення у своїй очковій зоні, або м'яч після його втрати командою нападу - фамбла (англ. fumble) залишив поле в очковій зоні команди нападу.

Після того, як одна з команд заробила очки, вона зобов'язана вибити м'яч у поле з 35-ярдової позначки. Виняток становить сейфти, при якому команда, яка допустила сейфти, повертає м'яч команді, яка заробила два очки, вибиваючи його зі своєї 20-ярдової лінії. Причому м'яч вибивається з рук, а не із землі, що називається вільним ударом (англ. free kick).

Удари ногами по м'ячу

Кожна половина гри починається з моменту, коли одна з команд вибиває м'яч ногою у бік очкової зони суперника з 35-ярдової позначки – «кікоффа» (англ. kick off). Вибивання м'яча призначається також, коли одна із команд заробила очки. У разі кікоффа м'яч встановлюється у спеціальну підставку, яка утримує м'яч у вертикальному положенні, кікер(англ. kicker) розбігається і завдає удару по м'ячу.

Нападаюча команда, яка не зуміла пройти за 3 спроби 10 ярдів, зазвичай робить пант(англ. punt) - вибиває м'яч ногою з руки у бік суперника під час четвертої спроби, намагаючись змусити команду суперника розпочати атаку якнайдалі від очкової зони. У разі панта лонг-снепер(англ. long snapper) команди, яка виконує удар, відкидає м'яч назад. Його має зловити пантер(англ. punter) і з рук вибити м'яч у полі.

В обох випадках гравці, що вибивають м'яч, переслідують дві мети: вибити м'яч якнайдалі і зробити це так, щоб м'яч знаходився в польоті якомога довше. Оскільки мета цього ігрового епізоду визначити положення, з якого команда приймає м'яч почне своє просування до очкової зони противника, то команда, яка приймає м'яч, спіймавши його намагається повернути його якомога ближче до очкової зони команди, що вибиває. У той же час команда, що вибиває, намагається зупинити супротивника якнайдалі від своєї очкової зони. Тому тривалий час польоту м'яча дозволяє гравцям команди добігти якомога ближче до противника.

Якщо вибитий м'яч вилітає за очкову лінію і там залишається, то це називається тачбек(англ. touchback). У цьому випадку команда, що приймає, починає рух до очкової зони противника з 20-ти ярдової лінії у своїй зоні.

Спроба забити філд гол(англ. field goal) – це третій епізод, коли по м'ячу завдається удар ногою. У цьому випадку лонг-снепер відкидає м'яч назад і його ловить холдер(англ. holder). Завдання холдера - поставити м'яч вертикально на землю, притримуючи його зверху рукою, так, щоб кіккер було зручно завдати удару по воротах. Якщо кіккер потрапив у ціль, його команда отримує або 3 очки, або 1 очко (якщо філд гол був забитий як додаткове очко після тачдауну). У разі промаху команда, проти якої виконувався удар, починає просування до очкової зони суперника з місця невдалого удару. Саме цей факт визначає вибір команди, що наступає, між пантом і спробою філд голу. Кікери рідко ризикують пробивати філд голи з відстані, що перевищує 45-50 ярдів.

Порушення

Різні порушення караються переміщенням м'яча в одну чи іншу сторону на певну кількість ярдів; розіграш зазвичай переграється з тієї ж спроби. При цьому команда, що нападає, може отримати нову серію з 4-х спроб або автоматично, або тому, що покарання пересунуло м'яч на 10 ярдів або більше. Якщо покарання перенесло б м'яч у очкову зону, таке покарання замінюється покарання, що становить половину відстані до очкової зони.

Суддя подає сигнал про порушення викиданням на поле жовтого прапора. Постраждала команда може ухвалити або відхилити покарання. Зазвичай покарання відхиляється, якщо в результаті покарання команда, що провинилася, отримає перевагу (наприклад, команда нападу заробила тачдаун, але при цьому під час розіграшу був зареєстрований офсайд).

Найпоширеніші порушення:

  • Фальстарт (англ. False start) - гравець нападу починає рух (крім умовлених перебіжок) до сніпу після того, як команда вишикувалася для розіграшу. Напад карається п'ятьма ярдами.
  • Офсайд (англ. Offsides) - гравець знаходився не на своєму боці (стосовно лінії розіграшу) під час початку розіграшу (сніпу). Якщо захисник перетинає лінію розіграшу без контакту з гравцем нападаючої команди (див. порушення Enсroachment) і повертається назад до сніпа, то порушення не присуджується. Карається п'ятьма ярдами.
  • "Вторгнення" (англ. Enroachment) - до сніпа гравець захисту перетнув лінію розіграшу і здійснив контакт з гравцем лінії нападу або між ним та квортербеком немає гравців (т.з. "clear path to the quarterback"). Захист карається п'ятьма ярдами.
  • Нелегальна зміна (англ. Ilegal shift) - під час постановки перед сутичкою, як відомо, тільки один гравець може рухатися, якщо переходить більш ніж один гравець - присуджується це порушення.
  • Затримка (англ. Holding) - гравець тримав або тягнув гравця команди супротивника, який мав м'яча. Команда, що провинилася, карається десятьма ярдами. Якщо порушення скоєно нападаючою командою у своїй заліковій зоні, присуджується сейфти.
  • Перешкода пасу (перешкода гравцеві, який не володіє м'ячем або перешкода гравцеві в прийомі м'яча - за аналогією з хокеєм) (Pass interference) - гравець нападу або захисту заважав гравцю протилежної команди зловити пас вперед, не намагаючись при цьому зловити його сам. У разі порушення нападом покарання становить 10 ярдів. Якщо завинив захист, то м'яч переноситься в місце порушення. Якщо порушення було в очковій зоні, м'яч ставиться на 1-ярдову позначку.
  • Затримка гри (англ. Delay of Game) - Нападаюча команда не почала черговий розіграш за відведений для цього час. Захист карається за затримку гри вкрай рідко, коли захисники заважають команді нападу зайняти свої позиції перед черговим розіграшем. Покарання – 5 ярдів.
  • Навмисний викид (англ. Intentional grounding) – Квотербек навмисно викидає м'яч, щоб не допустити втрати ярдів. При цьому порушенні має бути виконано низку умов: Квотербек повинен перебувати під пресингом, у зоні падіння м'яча не повинно бути тих, хто приймає, квотербек повинен перебувати в т.з. "Конверті". За дотримання всіх цих умов надається порушення. Напад отримує штраф 10 ярдів. Якщо квортербек вийшов із «конверту» і, перебуваючи під пресингом, викидає м'яч через лінію розіграшу, порушення не присуджується. Якщо квортербек вчинив порушення у своїй заліковій зоні, присуджується сейфти.
  • Персональні порушення: караються 15 ярдами.
    • Захоплення за маску (англ. Face mask) - гравець тягнув іншого за маску шолома.
    • Атака пасуючого та атака кікера (англ. roughing the passer/kicker) - гравець захисту атакував пасуючого або кікера, коли у того не було м'яча. За правилами NFL, захиснику дозволяється зробити ще один крок у бік пасуючого/кікера після того, як останній виявився без м'яча.
    • Необгрунтована жорстокість (англ. unnecessary roughness) - гравець жорстко атакував суперника за відсутності такої необхідності, наприклад коли той був за межами поля.
    • Неспортивна поведінка (англ. unsportsmanlike conduct) - гравець вчинив дії, які під визначення неспортивного поведінки, такі як: плювок в суперника, образу жестом тощо. п. Дане порушення може застосовуватися стосовно тренерам, часом - до глядачам.

Ролі гравців

Приблизна розстановка гравців нападу та захисту.

Нападаюча команда

Нападаючою командою називається команда, що володіє м'ячем і розіграш початківця.

Нападаюча команда складається з квотербеку (англ. quarterback), лайнменів (англ. linemen), беків (англ. backs) та ресіверів (англ. receivers).

Нападаюча команда намагається використати свої сильні сторони для просування м'яча вперед. Команда із сильними беками може віддавати перевагу пересуванню м'яча по землі. Команда з сильними ресиверами та квотербеком багато пасуватиме. Зазвичай, команда, що нападає, намагається змінювати типи розіграшів, щоб не дати команді противника передбачити тип розіграшу і підготуватися до нього. Залежно від ситуації, команда, що нападає, використовує різні початкові розстановки. Деякі початкові розстановки більше підходять для гри, деякі - для гри в пас. Команда може випускати більше ресіверів на полі, якщо потрібно просунути м'яч на велику відстань за будь-яку ціну, або більше гравців, що біжать, якщо потрібно просунути м'яч на невелику відстань, наприклад, щоб заробити тачдаун поряд з очковою зоною.

Основні правила при грі у нападі:

  • Необхідно мати 7 гравців на лінії розіграшу (англ. line of scrimmage).
  • Перед початком розіграшу ніхто із гравців нападу не має права рухатися. Єдиний виняток: один гравець може переміщатися на момент початку розіграшу вздовж лінії нападу.
  • Тільки два гравці, які замикають лінію нападу, і всі гравці, які знаходяться позаду, можуть приймати м'яч. У випадку, якщо м'яч втрачено (т.з. фамбл) (англ. fumble)), це обмеження знімається і всі гравці можуть боротися за м'яч.

Команда, що захищається

Захисники атакують гравця із м'ячем

Команда, що захищається - команда, яка на початку розіграшу не володіє м'ячем.

На відміну від нападаючої команди, команда, що захищається, не обмежена правилами в розстановці гравців на полі. Єдине обмеження - усі гравці повинні знаходитися на своєму боці від лінії, на якій стоїть м'яч до початку розіграшу (лінії нападу). Однак, більшість команд включають лінію захисту, що складається з захисних таклів і ендів, лайнбекерів, що стоять позаду, і захисних беків - корнербеків і сейфти.

  • Захисні енди(ЗЕ) (англ. defensive ends) - два гравці, що стоять по краях захисної лінії. Їхнє завдання - спробувати дістатися пасуючого, а також зупинити гравців з м'ячем, які намагаються пронести м'яч по краях. Швидший енд зазвичай розміщується праворуч, щоб перебувати у сліпій зоні квотербека-правші.
  • Захисні такли(ЗТ) (англ. defensive tackles) - гравці, що знаходяться між ендами. У їхнє завдання входить атака квотербека та запобігання проривам з м'ячем посередині.
  • Лайнбекери(ЛБ) (англ. linebackers) - гравці, які розміщуються позаду лінії захисту. Лайнбекери – «захисники-універсали», вони виконують безліч функцій залежно від ситуації. У завдання лайнбекера може входити атака на квотербека, прикриття ресиверів, атака гравця, що біжить з м'ячем. Центрального лайнбекера іноді називають "квотербеком захисту". У його завдання входить розгадування задуму супротивника та вибір правильної розміщення гравців захисту.
  • Захисні беки (англ. defensive backs):
    • корнербеки(КоБ) (англ. cornerbacks) - гравці, що прикривають ресіверів, намагаючись відбити або перехопити м'яч. Якщо нападаюча команда обрала розіграш, що біжить, корнербек атакує гравця з м'ячем.
    • відкритий сейфти(ОС) (англ. free safety) та сильний сейфти(СС) (англ. strong safety)) - гравці, які розміщуються позаду інших гравців захисту. Вони допомагають корнербекам прикривати ресиверів, особливо під час дальнього пасу. Часто сейфти є останньою надією захисту на зупинку гравця з м'ячем (з цієї причини сейфти одні з найшвидших гравців захисту).

Команда, що захищається, намагаючись передбачити розвиток атаки, вибирає найбільш підходящу схему захисту. Схеми зазвичай містять такі елементи:

  • Бліц- лайнбекери або захисні беки намагаються атакувати пасуючого.
  • Зонний захист- гравець захисту прикриває певну зону поля.
  • Індивідуальний захист- гравець захисту прикриває певного гравця нападу.

Основні правила при грі у захисті:

  • Гравці захисту не можуть заважати гравцеві нападу прийняти м'яч під час пасу, якщо він знаходиться далі за п'ять ярдів від лінії нападу, якщо гравці захисту самі не здатні прийняти м'яч. Наприклад, порушенням є момент, коли корнербек затримує ресивера, при цьому, незважаючи на м'яч, що летить.
  • Забороняється хапати гравців за маску шолома та провертати. Просто відштовхувати можна.
  • Забороняється атакувати пастуючого або пантера, після того, як той позбавився м'яча.
  • Забороняється перетинати лінію нападу під час початку розіграшу.

Спеціальні команди

Спроба забити гол

Спеціальними командами називають гравців, що виходять на поле, коли м'яч вибивається ногами - під час початкового розіграшу, під час четвертої спроби, коли нападаюча команда вибиває м'яч, під час спроб забити гол або заробити додаткове очко після тачдауну. Більшість гравців спеціальних команд – запасні гравці для інших позицій атаки чи оборони.

Особливі гравці, які грають у спеціальних командах:

  • Кікер(англ. placekicker) - гравець, що вибиває м'яч під час початкових розіграшів та при спробах забити гол.
  • Холдер(англ. holder) - гравець, який повинен прийняти м'яч, поставити його на землю та притримати його для кікера. Зазвичай холдер розміщується за 7-8 ярдів від лінії, де стоїть м'яч. Часто у ролі холдера виступає запасний квотербек чи пантер.
  • Пантер(англ. punter) - гравець, що вибиває м'яч з рук у ситуації, коли м'яч необхідно віддати протилежній команді, але якнайдалі від своєї очкової зони (зазвичай під час 4-ї спроби).
  • Далекий снепер(англ. long snapper) - гравець, що виконує роль центру у спеціальній команді.
  • Повертаючі(англ. kick returnerта англ. punt returner) - гравці приймаючої команди, що ловлять м'яч і намагаються пронести його якнайдалі.

У випадку спеціальних розіграшів гравці, що б'ють (кікер з холдером або пантер), розташовуються на значній відстані від лінії нападу, щоб не дати можливості гравцям захисту заблокувати удар. Далекий снепер при цьому відкидає м'яч сильним кидком між ніг.

Основні правила при початковому розіграші:

  • Ніхто не може перетинати лінію нападу, перш ніж м'яч вибитий.
  • М'яч повинен пролетіти хоча б 10 ярдів перш, ніж команда, що вибиває, може його чіпати.
  • Якщо гравець захисту спіймав м'яч в очковій зоні і залишився в ній, або м'яч залишив поле в очковій зоні, команда, що приймає, починає гру з 20-ярдової позначки (т. зв. тачбек)
  • Якщо м'яч вилетів за бічну лінію перш, ніж його хтось торкнувся, оголошується порушення, і команда, що приймає, починає розіграш з 40-ярдової позначки.

Основні типи початкового розіграшу:

  • Далекий удар- Найпоширеніший тип. Вибиваюча команда вибиває м'яч якнайдалі, щоб змусити команду, що повертає, пройти якомога більшу відстань до очкової зони.
  • Ковзний удар(англ. squib kick) – удар, при якому м'яч летить низько, відскакуючи від землі. Використовується в ситуаціях, коли швидкі гравці команди, що повертає, здатні повернути м'яч через все поле і заробити тачдаун. Команда, що вибиває, жертвує позицією на полі, але м'яч при цьому потрапляє в руки повільніших гравців.
  • Удар убік(англ. on-side kick) - удар, при якому кікер б'є м'яч у землю, щоб він, пролетівши мінімальну відстань (10 ярдів), потрапив до рук команди, що вибиває. Цей тип використовується зазвичай у критичних ситуаціях, коли команда, що вибиває, поступається в рахунку в кінці гри і їй необхідно отримати м'яч, щоб зрівняти гру або перемогти. У випадку, якщо команда, що повертає, отримує м'яч, вона опиняється у чудовій позиції для атаки - зазвичай на половині суперника.

Основні правила при ударі м'яча з рук - панте:

  • Гравці захисту не можуть атакувати пантера, їх метою повинен бути м'яч, а не гравець, що його вибиває.
  • Гравець приймаючої команди може
    • прийняти м'яч і намагатися повернути його. У цьому випадку його намагаються зупинити, ніби він гравець нападу.
    • сигналізувати, що він не намагатиметься повернути м'яч, розмахуючи рукою над головою. У цьому випадку розіграш закінчується в момент прийому м'яча, і команда, що вибиває, не має права чіпати приймаючого.
    • не приймати м'яч. У цьому випадку м'яч встановлюється в тому місці, де він залишив поле або був зворушений командою, що вибиває.
  • Якщо м'яч вдарився в очковій зоні (або перетнув її лінію у студентському чи шкільному футболі), команда, що повертає, починає атаку з 20-ти ярдової позначки, т.з. тачбек (англ. touchback).

Основні стратегії

На перший погляд може здатися, що американський футбол - гра, що цілком залежить від фізичних параметрів гравців. Насправді стратегія у футболі відіграє першорядну роль. Тренери команди повинні уявляти собі сильні та слабкі сторони своєї команди та вміти оцінювати вплив зовнішніх факторів, наприклад погоди, місця гри, стану поля. На основі цих даних тренери планують стратегію гри, і завданням гравців стає неухильне та цілеспрямоване виконання стратегії. Кожен гравець, незалежно від позиції на полі, повинен знати стратегію своєї команди та вміти відповідати на стратегію команди супротивника.

Стратегія гри у нападі

Плануючи стратегію нападу, тренери намагаються максимізувати сильні сторони своєї нападаючої команди та використовувати слабкі сторони команди супротивника, враховуючи при цьому багато інших факторів. В основному, розіграші, в яких м'яч мається руками, вважаються надійнішими, а розіграші, в яких м'яч пасується, вважаються ризикованішими, оскільки можливість перехоплення м'яча гравцями захисту збільшується. З іншого боку, успішний пас, як правило, просуває м'яч на більшу відстань, ніж біг із м'ячем.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!