Найшвидший Болт у світі. У чому секрет перемог ямайського спринтера

Ім'я "Усейн Болт" є синонімом слова "швидкість"; ямайський бігун за своє життя поставив чимало світових рекордів і зменшувати темп не збирається. Але чи завжди Усейн Болт був настільки швидким, і як саме хлопчисько з невідомого ямайського містечка прославився на весь світ?

Усейн Сент-Лео Болт - ямайський спортсмен, бігун-спринтер. Вважається одним із найшвидших – якщо не найшвидшим – людей у ​​світі. Став першою людиною, яка зуміла поставити рекорди на 100 та 200 метрах після введення системи повної автоматизації вимірювання часу; також у компанії своїх колег встановив рекорд світу на естафеті 4х100 м.

Народився Болт у Шервуд-Контент, Трелоні, Ямайка (Sherwood Content, Trelawny, Jamaica). Батьки його керували невеликим бакалійним магазином; Болт у вільний час грав у крикет та футбол на вулиці, у компанії свого брата. Потенціал спринтера у Усейна почав виявлятися вже у шкільні роки; до 12 Болт був найшвидшим бігуном у школі на дистанції 100 метрів. Надалі школу Усейн змінив, але спорт не залишив; деякий час він експериментував з різними дисциплінами, після чого, за рекомендацією тренера, вирішив все ж таки сконцентруватися на легкій атлетиці. Під керівництвом професійних наставників – одним із яких був колишній олімпійський спринтер Пабло Макніл (Pablo McNeil) – Болт почав розвивати вроджені здібності, демонструючи згодом дедалі більше вражаючі результати. Не можна сказати, що Усейн був так уже відданий спорту; той же Макніл згадував, що його неабияк дратував несерйозний підхід учня до тренувань і його неймовірна любов до різноманітних розіграшів.

2001-го Болт вперше виступив за Ямайку на регіональних іграх Карибського рівня; йому вдалося поставити особистий рекорд (48.28) на дистанції 400 метрів і взяти срібло ігор CARIFTA. Срібло Болт взяв і на дистанції в 200 метрів.

У тому ж році Усейн вперше взяв участь у забігу міжнародного рівня, на Молодіжному Чемпіонаті світу IAAF у Дебрекені, Угорщина (Debrecen, Hungary). У гонці на 200 метрів йому не вдалося навіть вийти у фінал, хоча новий рекорд він все ж таки поставив; попутно Болт продовжив влаштовувати свої розіграші, причому один із цих розіграшів закінчився для нього розглядами з поліцією.

Чемпіонат світу серед юніорів у 2002-му проходив на Ямайці, що для Болта стало унікальною можливістю як слід себе проявити. Можливістю цієї Болт скористався, здобувши перемогу в гонці на 200 метрів і ставши у свої 15 років наймолодшим володарем золота юніорів світового класу. Усейн неабияк панікував перед гонкою; з чуток, він навіть одягнув туфлі не на ту ногу. Втім, перенесений стрес від зустрічі з натовпом для Болта виявився останнім; Більше спортсмен передгоночному мандражу не піддавався ніколи. Крім золота, Болт виграв на цьому чемпіонаті ще й два срібла в естафетах.

На CARIFTA-2003 Болт покращив свій минулий результат, вигравши 4 золота та премію "Austin Sealy award" як найвидатніший спортсмен. На Чемпіонаті світу серед молоді Болт взяв ще одне золото, встановивши на дистанції 200 метрів новий рекорд чемпіонату (перемігши при цьому зустрічний вітер). Потенціал Усейна оцінили багато, проте головні перемоги у Болта були ще попереду.

Сконцентрувавшись на дистанції 200 метрів, Болт зумів повторити юніорський рекорд Роя Мартіна (Roy Martin); приблизно з цього моменту за Усейном почали активно стежити представники преси. Зростала популярність Усейна і на батьківщині. На хвилі успіху Болт був готовий вирушити і на "дорослий" чемпіонат світу до Парижа (Paris); на жаль, проблеми зі здоров'ям (кон'юнктивіт) зірвали йому тренування та завадили потрапити на турнір.

Усейн продовжував тренуватися та перемагати; до Олімпіади в Пекіні (Beijing) він став майстром дистанцій у 100 та 200 метрів. Повний рішучості здобути перемогу на обох доріжках, Болт вирушив на Олімпіаду. У фіналі гонки на 100 метрів Болт поставив новий світовий рекорд (поліпшивши власний результат) та впевнено здобув перемогу; результат Усейна виглядає ще більш вражаюче, якщо врахувати, що спортсмену не допомагав вітер, у нього був недозав'язаний шнурок, і до кінця забігу він демонстративно сповільнився, щоб насолодитися своєю радістю. Останнє принесло йому чимало проблем – спортсмена звинувачували у незрілості; сам Болт стверджував, що рекорд йому важливості у відсутності, і що йому цілком вистачило золота. На 200 метрах, втім, Усейн уже не розважався; на цій дистанції він явно витиснув із себе все можливе, зумівши знову побити рекорд і взяти золото. Через два дні Болт взяв третє золото Ігор, в естафеті 4х100 м.

На Олімпіаді в Лондоні (London) Болт був готовий захистити обидві свої золоті медалі; впорався із цим завданням він блискуче. На дистанції 100 метрів Усейн поставив новий олімпійський рекорд, на дистанції 200 метрів він здобув переконливу перемогу. Болт став першим, кому вдалося завоювати медалі на дистанціях 100 і 200 метрів одразу. До речі, перемогла команда Ямайки та на естафеті 4х100, що принесло Болту третю медаль.

До категорії легкої атлетики належать різні види спорту: багатоборство, стрибки, штовхання ядра та метання снарядів, ходьба та біг. Але саме бігові дисципліни відповідають на чудове запитання: хто найшвидша людина у світі?

Легка атлетика відома ще з часів Стародавнього Риму, і до цього дня весь світ захоплюється ідеальними пропорціями давньогрецьких статуй. Багато давньогрецьких філософів самі були прекрасними атлетами і вважали вдосконалення тіла не менш важливим заняттям, ніж тренування розуму.

Достовірність результатів

Усіх змагань з бігу, які регулярно проводяться в різних точках світу, вже не перерахувати. Та й не потрібно, адже для встановлення офіційного світового рекорду необхідно брати участь лише у найбільших, засновниками яких є відповідальні спортивні організації. Ці організації мають мати достатній авторитет у всьому світі, адже вони перевіряють чесність того чи іншого спортивного досягнення. А у спорті, як відомо, чесність та взагалі честь мають центральне значення. До компетенції перевіряючих належать антидопінгові комісії, дотримання регламенту за місцем та умовами, оснащення відповідним спортивним інвентарем, і, звичайно, чесне суддівство.

Що стосується бігу, то він уже давно позивається до машин, а не людей. Ручний хронометраж на офіційних міжнародних змаганнях давно відійшов у минуле. Фінішування завжди реєструється кількома камерами із автохронометражем. Результати в бігу доріжкою стадіону вимірюють з точністю до 0,01 сек., а в бігу по шосе - до 0,1 сек. Як показує практика, на дистанціях понад 1500 метрів висока точність вже не така важлива, як у спринтерських забігах, де кожна сота частка секунди має значення.

Класифікація змагань

Отже, на сьогоднішній момент найзнаменитіші змагання, до яких включено програму з бігу - Олімпійські ігри та Чемпіонат світу з легкої атлетики. Причому засновником останніх є безпосередньо ІААФ ( IAAF) - Міжнароднаасоціація легкої атлетики

Більшість світових рекордів з бігу реєструвалися саме на цих двох змаганнях, не рахуючи ультрамарафонів, які займається ІАЮ (IAU) - Міжнародна Асоціація Надмарафону.

Абсолютно всі бігові дисципліни відрізняються за 5 основними критеріями:

Пора року (зимові та літні).

Місце (закритий чи відкритий стадіон, шосе, пересічена місцевість).

Умови (класичний гладкий біг, марафон, надмарафон, кросовий біг, естафета, біг з бар'єрами, з перешкодами, зі стріляниною по мішенях).

Тривалість дистанції (спринт, середня та стаєрська, у тому числі марафон та надмарафон).

Стать (жінки чи чоловіки).

Доведеться трохи засмутити представниць прекрасної половини людства – у списку найшвидших людей відомі одні чоловіки. Давно не новина, що жінки за своєю фізичною силою поступаються чоловікам, тому до них часто застосовують інший термін – «слабка половина».

10 найшвидших людей у ​​світі

З усіх 5 критеріїв у дисциплінах основне значення має навіть не підлога спортсмена чи покриття стадіону, а тривалість дистанції. Яка найшвидша людина у світі – можна порівняти, лише бачачи результати на різних дистанціях. Тому наш топ-10 буде саме у 10 найпоширеніших і найвідоміших у світі класичних бігових дисциплінах, по порядку збільшення дистанції – від 100 метрів до більш ніж 300 км. Усього 10 світових рекордів, які є актуальними на момент написання статті.

Діючі світові рекорди по зростанню дистанції розташовані в такому порядку: спринтерські забіги на 100, 200 і 400 метрів, забіги на середні дистанції 800 і 1500 метрів, забіги на довгі дистанції 5000 метрів, а також марафон, півмарафон і півмарафон .

Спринтерські дистанції

Біг на короткі дистанції називається спринт, а бігун – спринтером. Для змагання спринтерів завжди використовують спеціальні доріжки на закритому чи відкритому стадіоні. Відстань до фінішу для чоловіків становить щонайменше 60 і трохи більше 400 метрів. Стандартна програма у міжнародних змаганнях передбачає спринтерські забіги для чоловіків на 100, 200 та 400 м.

В олімпійську програму не входить біг на 60 метрів, але останній рекорд поставлений Крістіаном Коулманом із США 19 лютого 2018 року в Альбукерку (США), який пробіг цю коротку дистанцію за 6,34 сек. На 60-метровій дистанції найшвидша людина світу розвинула швидкість 34,069 км/год. Його кар'єра тільки розпочалася у 2016 р., і у спортсмена непогані шанси, адже у 2017 р. він обігнав у забігу на 100-метрівці самого Усейна Болта.

Рекордсмени

• 100 метрів. Усейн Болт з Ямайки пробіг за 9.58 секунди 16 серпня 2009 року в Берліні на Чемпіонаті Світу, покращивши свій же попередній світовий рекорд на 0,11 сек. Таким чином, швидкість найшвидшої людини у світі в км/год – 37,58! Не дивно, що його прозвали блискавичним (Lightning Bolt – англ.)!
• 200 метрів. Найшвидше пробіг той же знаменитий володар "Золотих шипів" 20 серпня 2009 року в Берліні на Чемпіонаті Світу. Розгромними 19,19 секундами він покращив свій власний олімпійський рекорд у Пекіні (Китай) на 0.31 сек.

Топ найшвидших людей у ​​світі Усейн Болт очолює заслужено, адже на сьогоднішній момент його вважають найуспішнішим спринтером за всю історію. Свою спортивну кар'єру він розпочав у 17 років на Олімпіаді у Пекіні-2004 (Північна Корея). За майже 15 років кар'єри встиг стати 11-кратним чемпіоном світу у 3 дисциплінах (100 м, 200 м та естафета 4х100 м). Також спортсмен встановив 8 світових рекордів. Пізніше медаль за естафету команді Ямайки зняли через позитивну допінг-пробу у партнера Болта. Але двом світовим рекордам уже майже 10 років, і офіційно їх так ніхто і не зміг побити. На сьогоднішній момент бігун планував закінчити кар'єру, але хто знає – може, він ще здивує своїх фанатів на Олімпіаді у Токіо-2020?

• 400 метрів за 43,03 з пробіг Вайде Ван Нікерк з ПАР 14 серпня на Олімпійських Іграх у Ріо-2016 (Бразилія). Попередній рекорд у цій дистанції тримався цілих 14 років поспіль і належав іншому видатному бігуну з неповторним стилем бігу

М. Джонсону належать й інші світові рекорди в спринті (на 100, 200 і 400 метрів) та 8 золотих медалей, тому він знаходиться на 3 місці у списку найвидатніших спринтерів після Усейна Болта та Карла Льюїса.

Середні дистанції

Бігуни на середні дистанції долають відстані від 600 до 3000 м. Тут є суттєва відмінність від спринтерських забігів, де навантаження настільки високі, що велике коло кровообігу навіть не встигає повністю пройти від серця до ніг. У середніх дистанціях характерні для спринту анаеробні навантаження до середини забігу змінюються аеробними, що значно ускладнює завдання для спортсмена і вимагає від нього не тільки витривалості та швидкості, а й тактичних навичок.

У стандартних програмах дисципліни класичного бігу на середні дистанції бувають на 800 і 1500 м. Забіги на 1000 м, 1 милю та 2000 м, як правило, проводять на комерційних та внутрішніх змаганнях. Крім того, у змагання з багатоборства включені пробіги, які проходять на пересіченій місцевості спільно зі стріляниною по мішенях (у п'ятиборстві пробіг зі стріляниною по мішенях на 3000 м називається «комбайн»).

Рекордсмени

• 800 м лише за 1 хв. та 40,91 сек. пробіг Девід Рудіша з Кенії 9 серпня на Олімпіаді у Лондоні-2012 (Велика Британія). Кенійський спортсмен став наймолодшим атлетом ІААФ (21 рік) і найшвидшою людиною у світі на дистанції 800 м.

• 1500 м. За 3 хвилини та 26 сек. рівно пробіг марокканець Хішам Ель-Герруж 4 липня на зимовій Олімпіаді в Римі-1998 (Італія). Є дворазовим олімпійським чемпіоном та 7-кратним чемпіоном світу. Також володар двох чинних рекордів у бігу на 1 милю та 2000 метрів.

Стаєрські дистанції

На довгих дистанціях обсяг анаеробного бігу стає ще меншим, порівняно з аеробним, тому найважливішим є правильний розрахунок сили та дотримання спеціальної техніки дихання та бігу. Відстань коливається від 2 миль (3215 м) та до сотень км (в ультрамарафонах). Також для бігунів на довгі дистанції є окрема дисципліна під назвою крос (від англ. Cross country), або біг по пересіченій місцевості. Дистанція в середньому близько 3-12 км., але жорсткої стандартизації немає.

Рекордсмени

• 5000 м за 12 хвилин та 37.35 сек. пробіг легендарний ефіопський легкоатлет Бейєча, коли брав участь у турнірі пам'яті знаменитої нідерландської легкоатлетки («Меморіал Фанні Бланкерс-Кун») у м. Хенгело 31 травня 2004 р. Цей спортсмен став одним з найкращих стаєрів на планеті, а його другий діючий світовий рекорд 10 000 м складає 26 хвилин та 17.53 сек. Кененіса - універсал, і здатний бігти краще за всіх не тільки по манежу, але і по пересіченій місцевості. Він є 16-кратним чемпіоном світу з кросу, а вперше заявив про себе на Чемпіонаті світу з легкоатлетичного кросу в Остенді (Бельгія) в 2001 р., став найкращим серед юніорів. Швидкість бігу найшвидшої людини у світі на дистанціях 5 та 10 км становить у середньому 23,13 км/год.

• Напівмарафон (21 097,5 м) за 58 хвилин та 23 сек. рівно подолав Зерсенай Тадесе з Еритреї 21 березня 2010 року в щорічному Лісабонському півмарафоні (Португалія). Йому належить ще один світовий рекорд, що діє, на 20000 м. Його стратегія відрізняється тим, що він ніколи не використовує спринтерський біг на фініші, а перемагає за рахунок збереження гарного темпу та ефективності бігу протягом усієї дистанції.

• Марафон (42 195 м) за 2 години 2 хвилини та 57 сек. пробіг Денніс Кіпруто Кіметто, також відомий як Денніс Кіпруто Коеч. Кенійський бігун встановив цей рекорд на Берлінському марафоні 28 вересня 2014 р. До речі, Кененіс Бекеле став 2-м найкращим за всю історію марафонцем, а в майбутньому планує побити цей світовий рекорд на Лондонському марафоні (Virgin Money London Marathon — англ.), який буде проходити 22 квітня 2018 р.

Ультрамарафони

У легкій атлетиці поняття пробіг (біг по шосе) означає біг дорогою з твердим покриттям, на відміну від забігів на стадіоні спеціальними доріжками з пружинистих матеріалів. Майже всі дисципліни довші 10 км проводяться на шосе. Пробіг прийнято обчислювати у кілометрах (км), а забіг у метрах (м).

Існують надмарафони на фіксований час: годинні добові та дводобові пробіги.

Надмарафонами називають всі пробіги понад стандартний марафон в 42 195 метрів, а саме: 50000 м, 100000 м, 50000 миль та 100000 миль.

Рекордсмени

8 та 9 місце ділять два спортсмени, і визначити, хто ж із них попереду, досить непросто. А вся справа ось у чому.

100 км за рекордні 6 годин 13 хвилин та 33 сек. здолав японець Такахіро Сунада 21 червня 1998 р. на ультрамарафоні навколо Озера Сарома-Токоро, о. Хоккайдо (Японія). Швидкість бігу найшвидшої людини у світі на дистанції 100 км по шосе дорівнювала 16,08 км/год.

Але ще один рекорд, який фактично кращий на 3 хвилини та 23 секунди, належить шотландцю Дональду Дону Рітчі. Дон пробіг той самий відрізок шляху за 6 годин, 10 хв. і 20 сек, але не шосе, а на доріжці стадіону Crystal Palace Track Race в Лондоні 28 жовтня 1978 р.

Як ми розуміємо, біг по шосе відрізняється жорсткішими умовами, тому його переможець по праву може вважатися найкращим у цій дистанції.

З іншого боку, за часів кращої фізичної форми Дональда Рітчі пробіги шосе на 100-км просто не проводилися, тому він і не брав участі. А з 2013 року рекорди (вікові та абсолютні) реєструються, незалежно від типу поверхні (шосе, стадіон чи приміщення). То хто з двох видатних марафонців – найшвидша людина у світі на дистанції 100 км? Ось де справжня інтрига.

До речі, один із найвідоміших у світі письменників Харукі Муракамі у 2007 р. випустив книгу, присвячену бігу на довгі дистанції. В одній із глав свого автобіографічного нарису «Про що я говорю, коли говорю про біг» він розповідає про той самий стокілометровий ультрамарафон навколо озера Сарома.

• або 24-годинний біг,Найшвидше пройшов грецький легкоатлет Яніс Курос, подолавши 303 км і 506 м на стадіоні 4-5 жовтня 1998 р. За свою кар'єру він встиг стільки разів побити світові рекорди в надмарафонах, що не важко з рахунку збитися. У добовому марафоні по шосе на змаганнях у Базелі (Швейцарія) 4-5 травня 1997 р. його результат - 290 км 221 м. Середня швидкість найшвидшої людини у світі в добовому бігу складає 12,37 км/год.

Яніс є володарем 24 золотих медалей у бігу на наддовгі дистанції. На змаганнях з 6-добового марафону 1984 р. у Нью-Йорку він побив 16 світових рекордів одразу, які трималися майже 100 років (з 1888 р.). Свій рекорд найшвидша людина у світі на дистанції понад 303 км за 24 години оцінює "на віки" і вважає, що побити її ще довго ніхто не зможе.

Цитати: 1.Я просто хочу зруйнувати бар'єри і подивитися, що я можу зробити, і наскільки далеко я зможу дійти. 2. Я не став би королем спринту і не переписав усі рекорди, якби ігнорував заняття в тренажерному залі і не вдосконалював техніку. 3. Новий Рік. Та сама місія. Ті самі цілі. Робота над собою ніколи не припиняється! 4. Я не думаю про обмеження. 5. Вірте у свої мрії та в те, що все можливо. 6. Я хочу подякувати Богові за все, що він зробив для мене, без нього ніщо з цього не було б можливо. 7. Якщо я стану легендою, то я досяг своєї мети.

Досягнення:

Професійна, соціальна позиція:Усейн Болт - ямайський спринтер.
Основний внесок (чим відомий):Болт вважається найшвидшою людиною в історії. Є володарем світових рекордів у всіх спринтерських дистанціях: у бігу на 100 м (9,58с); у бігу на 200 м (19,19 с), і навіть 4×100 (36,84).
Вклади:Усейн Болт видатний ямайський спринтер. Він є восьмиразовим олімпійським чемпіоном і володарем трьох світових рекордів у бігу на 100 метрів (9,58 сек, Берлін 2009), 200 метрів (19,19 сек, Берлін 2009) і разом зі своїми товаришами по команді в естафеті 4×1 метрів 4×100 (36,84) (Лондон, 2012). Болт виграв 100 м, 200 м та естафету 4×100 м на трьох Олімпійських ігор поспіль.
Він також має володар олімпійських рекордів на всіх трьох дистанціях. На літніх Олімпійських іграх 2008 у Пекіні року Болт став першою людиною, яка виграла три спринтерські дистанції на одних Олімпійських іграх після Карла Льюїса у 1984 році та першим бігуном, який поставив світові рекорди у всіх трьох видах на одній Олімпіаді. На сьогоднішній день він єдиний переможець на дистанціях 100 та 200 м на чемпіонах світу та Олімпійських іграх одночасно.
Болт також одинадцятиразовий чемпіон світу, він виграв усі чемпіонати світу поспіль з 2009 по 2015 рік на дистанціях 100 м, 200 м та 4×100 метрів.
Болт стверджував, що він здатний перевищити свій рекорд і пробігти 100 метрів за 9,4 секунди.
Почесні звання, нагороди: Командор ямайського ордену Гідності (2008), кавалер ордену Ямайки (2009).
Основні праці:Автобіографія: "Усейн Болт: 9,58".

Життя:

Основні етапи особистого життя:Його мати була скромна і добра жінка, а його батько строгий чоловік, який мав ще двох дітей із різними жінками.
Коли він був маленьким хлопчиком, його батьки звернулися до дитячого лікаря через його крайню непосидючість. Лікар визначив, що хлопчик просто гіперактивний. У дитинстві Болт страждав від сколіозу (в результаті якого одна нога у нього була коротша за іншу), а також від численних травм. Однак він зумів впоратися із цим. Пізніше у своїй автобіографії він згадував, що за допомогою наполегливої ​​роботи та дисципліни можна подолати майже все.
Будучи дитиною, він відвідував початкову школу Waldensia і загальноосвітню школу і саме тут він вперше показав свій спринтерський потенціал, беручи участь у щорічних змаганнях національних початкових шкіл його округу.
Він виріс у бідному районі Ямайки та його перші змагання він проводив на доріжці, яка мала нахил до фінішу на два фути. Болт, разом зі своїм братом, проводив свій час на вулиці, граючи у крикет та футбол. "Коли я був молодий, - згадував Болт, - я не думав ні про що, крім спорту".
У віці 12 років Болт став швидким бігуном школи на дистанції 100 метрів. Першим його улюбленим видом спорту був крикет. У дитинстві він був шанувальником індійської бетсмена Сачіна Тендулкара, західно-індійського гравця Кріса Гейла, Метью Хейдена з Австралії, а також захоплювався гравцем у боулінг Вагар-Юнісом.
Після його вступу до Вищої школи Вільяма Нібба, Болт, як і раніше, продовжував займатися різними видами спорту, але тут його тренер з крикету помітив швидкість Болта на полі і запропонував йому зайнятися легкою атлетикою.
Пізніше Пабло Макнейл та Дуейн Барретт почали тренувати Болта, допомагаючи йому успішно реалізовувати його унікальні спортивні здібності.
У віці 15 років він виріс до 196 см і став помітно фізично виділятися серед своїх однолітків. У цей час Болт став виявляти свою любов до танців, а оточуючі описували його як м'якого та спокійного юнака.
Його перша подруга Мізікан Еванс закінчила Університетський коледж на Карибах за спеціальністю Фінанси та Бухгалтерський облік. Вони зустрілися ще у підлітковому віці 13 років тому, коли Мізікан було 14, а Усейну -17.
У зрілому віці Болт зустрічався з телеведучою Танеш Сімпсон та британською моделлю Ребеккою Пейслі. У 2011-2012 роках він мав романтичні стосунки з модельєром зі Словаччини Лубицею Куцеровою, а після цього з британською спортсменкою Меган Едвардс. Останнім часом він зустрічався з колишньою міс Ямайка Ейпріл Джексон, моделлю Nailah Dillard та карнавальною королевою Kasi Bennett.
У рейтингу журналу Forbes за 2014 рік він посів 45 місце, заробивши 23,2 мільйона доларів призових.

Болт також любить футбол і вболіває за «Манчестер Юнайтед». Після змагань у Манчестері, він зустрівся з командою на їхній тренувальній базі та дав Кріштіану Роналдокілька порад щодо спринту. "Я дійсно хочу спробувати зайнятися футболом після того, як закінчу кар'єру, тому що я дивився футбольні матчі протягом багатьох років, і я думаю, що я зміг би стати хорошим гравцем" - сказав Болт.
Родзинка: За свої успіхи у спринті він заслужив прізвисько «Блискавка» Після того, як він встановив свій світовий рекорд у Нью-Йорку, причому цій події передувала гроза, преса зробила кілька каламбурів на його ямайське ім'я, називаючи його «Блискавка» та «Грім серед ясного неба» (Bolt (англ.) — удар блискавки , Грома). Округ Трелоні має славну історію спортивних успіхів своїх вихідців, серед яких були Майкл Грін, Вероніка Кемпбелл-Браун, Саня Річардс та Бен Джонсон.
На Олімпійських іграх у Пекіні у фіналі 100 м Болт встановив світовий рекорд, перемігши з часом 9,683 с. Він почав бити себе в груди за 15 м до фінішу. Тут Болт вперше продемонстрував свою нову позу (з ямайських танців) і, після цього, встановив новий світовий рекорд 19,30 секунди (200 м). За свою кар'єру він 45 разів пробігав дистанцію 100 метрів швидше за 10 секунд.

19.05.2013

Пропонуємо вам топ-10 Найшвидші люди на землі, які досягли величезних успіхів виключно завдяки своїм зусиллям та м'язам. Без використання механічних пристроїв.

№ 10. Патрік Макау, Кенія

Дистанція: марафон Вік: 28 років

Представники Африки та Кенії зокрема часто зустрічатимуться вам у цьому списку. Патрік Макау – фактично найвитриваліший у світі бігун, який зумів поставити рекорд під час марафонського забігу на 42 195 метрів. Берлінський марафон у 2011 році дався йому за 2 г 3 м 38 с.

№ 9. Мозес Мосоп, Кенія

Дистанція: 25,000 м, 30,000 м Вік: 27 років

Рекордсмен на навколомарафонських дистанціях: 25 км та 30 км. Крім того, неодноразово брав участь і в марафоні, наприклад став чемпіоном на Чиказькому марафоні, на кросах чемпіонату світу 2009 року. І це дев'яте місце серед найшвидших людей у ​​світі.

№ 8. Зерсенай Тадесе, Еритрея

Дистанція: напівмарафон, 20,000 мпо шосе Вік: 31 рік

Улюблена дистанція – напівмарафон, чи жарт, п'ятиразовий чемпіон світу на ній. Його рекорд: 58 м 23 с. Крім того, першу (і єдину поки що) в історії Еритреї олімпійську медаль спортсмен отримав у 2004 році на дистанції 10 км.

№ 7. Хайле Гебреселассіє, Ефіопія

Дистанція: 20,000 м, годинний біг Вік: 39 років

Дворазовий олімпійський чемпіон (ігри 1996 та 2000 рр. на дистанції 10,000 м) та багаторазовий чемпіон світу на дистанціях 3 км, 5 км та 10 км став справжнім еталоном легкоатлета. У 2007 році він встановив 2 світові рекорди в ході чемпіонату світу в Чехії: 20 км за 56 м 26 з і 21 км 285 м за годину. У своєму віці він не залишає спорт, але поєднує його з бізнесом та роллю посла доброї волі ООН.

№ 6. Кененіса Бекеле, Ефіопія

Дистанція: 5,000 м, 10,000 м Вік: 31 рік

Неодноразовий чемпіон світу (2003-2009 рр.), триразовий олімпійський чемпіон (Афіни та Пекін), двічі світовий рекордсмен на дистанції 5 км10 км (12 м37 з і26 м17 с, відповідно). А все почалося зі школи, яка знаходилася (не дивуйтеся) за 10 км від будинку і до якої він дістався бігом. Браво, Кененіс!

№ 5. Хішам Ель-Герруж, Марокко

Дистанція: 1,500 м, 1 миля, 2,000 м Вік: 38 років

На п'ятому рядку, серед найшвидших людей у ​​світі, багаторазовий світовий чемпіон на дистанціях 1,500 м (за 3 м26 с), 3,000 м, 1 миля (за 3 м 43 с) і 5,000 м, найкращий легкоатлет світу (1999, 2001, 2002, 2003 рр.), дворазовий олімпійський. Хто знає, можливо, якби не травми він би продовжив кар'єру як бігун, але сьогодні він працює в Міжнародному Олімпійському Комітеті.

№ 4. Ноа Нгені, Кенія

Дистанція: 1,000 м Вік: 34 роки

Досі нікому не вдалося побити рекорд того кенійця на дистанції 1 км (протягом 14 років, між іншим). 2000 року в Сіднеї йому дісталася золота олімпійська медаль на дистанції 1,500 м. Проте з 2006 року не продовжує спортивну кар'єру, а шкода. Рекорд на 1,000 метрів-2 м12 с.

№ 3. Давид Рудіша, Кенія

Дистанція: 800 м Вік: 24 роки

Олімпійський чемпіон 2012 року та світовий рекордсмен на дистанції 800 метрів того ж року – всього 1.40,91 м. Молодість спортсмена дозволяє очікувати від нього і подальших перемог та рекордів.

№ 2. Майкл Джонсон, США

Дистанція: 400 м Вік: 45 років

Так, нарешті спортсмен не з Африки. Неодноразовий олімпійський чемпіон (1992, 1996, 2000 рр.) на дистанціях 200 мі400 м (43,18 с). У 90-х роках минулого століття він був незрівнянним бігуном, нікому не вдавалося з ним боротися на рівних. Крім того, він виробив свій стиль бігу - тулуб назад, ноги вперед.

№ 1. Усейн Болт, Ямайка

Дистанція: 100,200 м Вік: 26 років

Найшвидша людина у світі, молодий і вже відомий бігун на дистанції 100 м і 200 м, навіть рекордсмен першої дистанції. На те, щоб підкорити 100 метрів, у нього пішло всього 9,58 секунд – нечуваний раніше результат. Виправдані 6 золотих олімпійських медалей Пекіна та Лондона.

Люди ставлять різні рекорди у спорті. Існує багато феноменальних особистостей, які досягають таких показників, які начебто неможливо досягти. Одним з таких людей є тридцятирічний ямайський чемпіон з бігу, Усейн Болт, або як його ще називають, блискавка.

Усейн найшвидша людина у світі, його швидкість становить майже 45 кілометрів на годину. З такою швидкістю рухаються багато водіїв міськими дорогами. Найкращі показники Болт встановив на 100 метрах. Також Болт брав участь у забігах з довжиною дистанції, і не рідко ставав переможцем. А в дистанціях на сто та на двісті метрів Усейну немає рівних.

Хто такий Усейн Болт

Болт - одинадцятикратний чемпіон світу з бігу, а також дев'ятикратний чемпіон олімпійських ігор. У Болта найбільша кількість золотих олімпійських медалей, з усіх спортсменів Ямайки.

За всю кар'єру встановив вісім рекордів світу. У тому числі, 200 метровий забіг, Болт пробіг його за 19.19 секунд. А також 100-метровий, в якому він показав результат 9.58 секунд. У Болта володар таких нагород, як орден Гідності та орден Ямайки, які вдається отримати далеко не кожній людині.

Біографія

Усейн був народжений у 1986 році, в сім'ї торговця Велсі Болта. Вони проживали у селі Шервуд Контент, що на півночі Ямайки. Майбутній чемпіон ріс активною, енергійною дитиною, любив грати в крикет у дворі, апельсином замість звичайного меча. Як виріс, Болт вирушив до школи Валденсія.

Він непогано навчався, особливих успіхів досяг у математиці та англійській мові, хоча деякі вчителі відзначали, що на уроках він часто відволікався на ігри. Пізніше Усэйн почав займатися бігом і водночас продовжував займатися крикетом. У 1998 році Болт перейшов до середньої школи. У цій школі болт, як і раніше, займався крикетом. На одному зі змагань талант Усейна помітив Пабло Маклейн.

Він сказав болту, що він володар неймовірних швидкісних здібностей, і йому потрібно робити більший ухил на легку атлетику, а не на крикет. Першу медаль із бігу спортсмен заробив у першості школи. Це було в 2001 році, Болту на той момент було лише 15 років, він посів друге місце.

Як Усейн прийшов у спорт

Перший раз у змаганнях між країнами, Болт брав участь у 2001 році. Це були тридцяті ігри СARIFTA. На цих іграх йому вдалося заробити дві срібні медалі.

• Двісті метрів. Результат 21,81сек.
• Чотириста метрів. Результат 48,28 сек.

Цього ж року він вирушив на чемпіонат до Дебрецена. На цих змаганнях він зміг пробитися до півфіналу, у забігу двісті метрів. Але, на жаль, у півфіналі він удостоївся лише 5 місця, це не дозволило пройти Болту у фінал. Натомість на цих змаганнях, Усейн поставив свій перший особистий рекорд, 21,73.

У 2002 році болт знову вирушив на змагання CARIFTA. Це був серйозний прорив для Уельсу, на ньому він зміг перемогти у 200 метровому, 400 метровому та 4х400м забігах. Пізніше він заробив золота на чемпіонаті світу у Канзасі у забігу на 200 метрів, також у цьому чемпіонаті він приніс дві медалі за друге місце, у бігу на 4х100м. і 4х400м.

У 2003 році Усейн брав участь у першості школи, де став переможцем:

• У забігу двісті метрів 20.25 сек.
• У забігу чотириста метрів 45.3 сек.

Обидві ці цифри стали рекордними серед юнаків віком до дев'ятнадцяти років. Пізніше він знову вирушив на ігри CARIFTA, там він переміг у дистанціях:

• 200м.
• 400м.
• 4х100м.
• 4х400м.

Цього ж року він виграв юнацькі світові змагання з рекордними 20.40 секундами на забігу 200 метрів. Після того, Болт переміг у Панамериканському чемпіонаті, поставивши рекорд на 200-метрівці 20.13.

Спортивні досягнення

Як вже стало зрозуміло у Болта, ще до досягнення ним повнолітнього повернення були високі досягнення. Також серед досягнень Болта:

• 26 червня 2005 року він став чемпіоном своєї країни на дистанції двісті метрів.
• Не минуло й місяця, спортсмен переміг у чемпіонаті Америки у дистанції на двісті метрів.
• Став переможцем змагання у Фор-де-Франсі, що відбулися у 2006 році.
• 2007 року поставив свій перший світовий рекорд.

Болт — один із найкращих спортсменів сучасності, на його рахунку безліч нагород. За свою кар'єру бігун поставив рекорди у забігах на 100, 150, 200, 4х100 метрів.

Світові рекорди Усейна Болта на різних дистанціях:

• 100 метрів Болт пробіг із рекордною швидкістю 9,59 сек.
• На 150 метрах Усейн вдалося поставити рекорд, в 14,35 сек.
• Максимальний рекорд на 200 метрів, 19,19 сек.
• 4х100 м. рекорд 36,84 сек.

І це далеко не всі досягнення Болта, він також поставив світовий рекорд швидкості, розігнавшись до 44,72 км/год.

Олімпіади

Болт - чудовий легкоатлет, щодо якого безліч нагород. Він брав участь на олімпіадах у трьох країнах, у яких посідав перші місця:

Пекін 2008

• Перша медаль у Пекіні була отримана Болтом шістнадцятого серпня. Він показав результат 9,69 сек.
• Другу медаль за перше місце Болт отримав 20 серпня. У дистанції 200 метрів Усейн поставив рекорд 19.19 сек, який і досі вважається неперевершеним.
• Остання медаль була зароблена болтом та його співвітчизниками у забігу 2х100м. Болт, Картер, Фрейтер, Пауелл поставили світовий рекорд 37,40 секунди.

Лондон 2012

• Першу золоту в Лондоні було отримано 4 серпня. Болт пробіг 100 метрів за 9:63 секунди.
• Другу медаль за перше місце на цій олімпіаді Болт приніс 9 серпня. Він пробіг двісті метрів за 19:32 секунди.
• 3 золото Болт заробив разом Картером, Фрейзером і Блейком, пробігши естафету 4х100 за 36.84 секунди.

Ріо-де-Жанейро 2016 року.

• 100 метрівку Болт пробіг за 9,81 сек, тим самим завоювавши золото.
• У дистанції двісті метрів Болт також посів перше місце. Він її за 19,78 сек.
• Остання медаль була зароблена болтом разом із Блйком, Паулем та Ашмідом, в естафеті 4х100м.

Рекорд Болту на стометрівці

До Болта найкращий рекорд було встановлено його співвітчизником Паулем. Але 2008 року на олімпіаді в Пікіні Болт побив його рекорд на 0.05 секунд. Усейн пробіг у той день стометрівку лише за 9.69 секунд.

Особливості дистанції 100 метрів

Біг на 100 метрів вимагає від спортсмена сильної фізичної підготовки. Також немалу роль відіграє генетика бігуна, у генах мають бути закладені певні якості. Та й найголовніше, що відрізняє забіг на стометрівку від інших дистанцій, це добре розвинена координація спортсмена. Якщо спринтер не відточуватиме координацію, то побігши на 100-метрівці, він може зробити помилку, тим самим скинути швидкість і навіть отримати серйозну травму.

Світовий рекорд у цій дистанції

Найперший рекорд на стометрівці було поставлено 2012 Дон Ліпінгтон. Електронний секундомір був винайдений у 1977 році, тому саме з цього року можна вважати точні результати.

Світові рекорди на стометрівці з 1977 року:

• Першим рекордсменом був Келвіз Сміз, його результат 9,93 секунд.
• 1988 року його рекорд побив Карл Лівіс, пробігши 100м за 9,92 сек.
• Після нього був Лерой Баррел, його результат 9.9 секунд.
• Спринтер із Канади Доновей Бейлпобив цей рекорд 1996 року, пробігши дистанцію за 9.84 сек.
• Далі був Асафа Пауел, Він досяг 9,74 сек.
• 2008 Усеїн Болтпоставив рекорд 9,69.
• 2011 року спортцмен змінив свій результат. Він становив 9.59 сек.