Точкові удари пальцями по тілу. Найнебезпечніші точки на тілі людини

Будь-які знання можуть стати в нагоді нам на практиці. А знання того, де знаходяться найболючіші точки на людському тілі, можуть у певній ситуації врятувати життя, адже ви знатимете, куди краще бити агресивного супротивника або які зони свого тіла слід захищати насамперед. Отже…

Темя Є найбільш незахищеною ділянкою у верхній частині голови. Якщо нанести по цій зоні сильний і різкий удар, людина може померти. Скроня У детективах часто показують, як людину штовхнули, вона вдарилася про щось скронею – і померла… Це правда, під скронею проходить артерія мозкової мембрани. Удар у цю область може призвести до струсу мозку, а це загрожує як непритомністю, так і смертю. Ніс Удар у ніс – це не тільки сильний біль. Це може дезорієнтувати людину, спричинити кровотечу. Носову кістку дуже легко зламати. Вона вона пов'язана з зоровим нервом. Якщо «знаючи» ткнути в цю точку пальцем, це може призвести до смерті. Якщо вдарити людину в область очей, це не просто гострий біль, жертва може зовсім втратити зір.

А якщо тицьнути в око великим пальцем, то можна дістати до самого мозку і завдати йому незворотних ушкоджень. Нижню щелепу Точку, розташовану трохи нижче місця зчленування щелепи з вухом, ще називають «областю нокауту». Спрямований туди бічний удар призводить до поразки шийного відділу хребта, і супротивник падає. Саме тому під час бою учасники нерідко опускають підборіддя, прагнучи прикрити вразливе місце. Кадик Навіть легкий удар у цю область здатний призвести до задухи або блювоти. Якщо сильно вдарити, це може призвести до втрати свідомості або смерті. Навіть коли ми самі випадково забиваємо собі лікоть, це дуже боляче. Сильний удар у цю область може призвести до оніміння руки. Сонячне сплетення Всі знають, що удар туди, особливо спрямований вгору, є дуже болючим, оскільки він «надходить» на внутрішні органи – серце, печінку, легені. Наслідки можуть бути дуже серйозними. Область серця Сильний удар сюди може просто вбити, оскільки серце в людини зупиниться. Дуже болючі стусани пальцями між ребер, хоча особливої ​​небезпеки вони не несуть.

Саме в області живота розташована більша частина наших внутрішніх органів. Недарма "живот" у російській мові - від слова "життя". Також за старих часів був поширений вислів «не шкодуючи живота свого». Особливо небезпечний глибокий удар у верхню частину живота. Удар у нижню частину вводить у шоковий стан, і якщо він досить сильний, це може призвести до серйозних внутрішніх ушкоджень. Нирки Недарма настільки поширений вираз «відбити бруньки». Удар по них не тільки викликає сильний біль, він може привести орган у непридатність і перетворити людину на інваліда. Пах Для чоловіків удари в область паху та промежини особливо болючі. А якщо сильно вдарити, це може виявитися смертельним. Колінна чашечка Удар у колінну чашечку – це не тільки дуже боляче, це може призвести до травми, а то й інвалідності. В результаті удару можна зламати чашечку або порушити рухливість колінного суглоба, що призводитиме до постійних вивихів. Міфи про больові точки Одна з найпоширеніших помилок: якщо знати, куди бити, то супротивника надовго можна вивести з ладу.

Насправді важливо знати не лише куди, а й як і під яким кутом завдавати удару. Досить часто доводиться чути, що на шиї є якась загадкова точка, натиснувши на яку, можна змусити людину якщо не померти, то хоча б знепритомніти. Може, майстри східних єдиноборств і здатні на таке. Але звичайній людині складно знайти цю точку і правильно впливати на неї. Так само міфом є ​​і те, що людину можна вбити одним легким тичком, якщо використовувати особливу техніку «смертельного дотику». Таке можна спостерігати лише у бойовиках. Існує ще страшилка у тому, що й зламати людині ніс, то зламані хрящі можуть зашкодити мозку. Але з погляду анатомії таке просто неможливо… Також є теорія про те, що болючі точки на тілі людини мають різний рівень уразливості залежно від «припливів» і «відливів» енергії. Ті, хто нібито володіє так званим «мистецтвом отруйної руки», можуть обчислювати такі періоди та користуватися цим для знешкодження супротивників. Але це поки що не підтверджена нічим легенда.

На тілі людини є маса больових точок, удар по яких може бути не лише болючим, а й смертельним. Серед найбільш уразливих місць слід зазначити: вуха, скроню, очі, ніс, верхня губа, підборіддя, кадик, основа глотки, потилиця; ключиця, пахви, сонячне сплетення, живіт, промежину, хибне ребро, нирки, хребетний стовп; пальці, зап'ястя, лікоть, плече, коліно, кісточка, підйом ноги. Хочеться попередити, що навіть не сильний, але точний удар по вищевказаних місцях може виявитися смертельним. Це слід пам'ятати під час тренувань, коли ви проводите спаринги з товаришами.

Удар у голову чи шию
Попередньо необхідно скласти пальці у формі чашки та сильно вдарити по вухах супротивника. Пам'ятайте, що цей прийом може викликати пошкодження барабанних перетинок, внутрішній крововилив або нервовий шок.
Удар у скроню
Якщо завдати удару у скроню ребром долоні або подушечкою кулака, можливий смерть або серйозний струс мозку. У цьому місці кістки черепа дуже тонкі, а нерв і артерія розміщені близько до шкіри. Бійці завдають удару в цю ділянку голови і ліктьовим суглобом. А коли їм вдається повалити суперника, достатньо удару носком ноги.
Удар по очах
З'єднайте середній та вказівний пальці у формі літери «Y» і нанесіть сильний удар. Важливо утримувати зап'ястя і пальці розпрямленими. Зауважимо, що існує кілька способів завдання удару по очах.
Удар у ніс
Бити потрібно ребром долоні в область перенісся. Різкий удар дозволяє роздробити хрящ, уламки якого здатні пошкодити головний мозок, що може призвести до миттєвого летального результату.
Удар по верхній губі
Верхня губа є одним із найуразливіших місць на тілі людини. Тут носовий хрящ поєднується з кістками черепа, а нерви розташовані поблизу шкіри. Бийте ребром долоні, трохи нахиливши її вгору. Від сильного удару можливий струс мозку, а слабкий викличе серйозні болючі відчуття.
Удар у підборіддя
Найбільш ефективно в цю ділянку голови бити основою долоні. Якщо використовувати кулак, можна зламати свою руку.
Удар у кадик
Також використовується ребро долоні. При сильному ударі можливий розрив дихального горла та летальний кінець. Слабкий удар викличе ядуху. Також можна стиснути дихальне горло пальцями та вирвати його. У кадик ще можна бити колінним суглобом, носком ноги.
Удар в основу горлянки
Якщо вдарити 1 або 2 пальцями в ямку біля основи глотки, то противник буде дуже швидко виведений з ладу. Це дуже болісний прийом, що викликає кашель та ядуху.

Удар по бічній поверхні шиї
Використовуйте ребро долоні, і ви зможете позбавити супротивника свідомості. Бити потрібно нижче і трохи попереду вуха. Це не смертельний удар, але здатний викликати втрату свідомості.
Удар по потилиці
Якщо вдарити ребром долоні, то може настати миттєва смерть або зміщення шийних хребців. Коли противник слабо знайомий з основами рукопашного бою, то можна бити зовнішнім ребром кулака.
Удар по ключиці
Якщо сильно вдарити по ключиці ребром долоні, її можна досить легко зламати. Коли противник нижче за вас, бийте зігнутим ліктьовим суглобом.
Удар у сонячне сплетіння
Воно розташовується під грудною кісткою і удар «загостреним кулаком» буде ефективнішим у порівнянні з ребром долоні. Противник відчує сильний біль і опуститься навколішки. Різкий і сильний удар у цю ділянку тіла може стати летальним.
Удар у пахву
Тут великий нерв підходить впритул до шкіри і добрий удар здатний нейтралізувати супротивника на деякий час.
Удар у живіт
Нанесіть удар «малим кулаком» і знерухоміть противника. Якщо він починає нахилятися вперед, можна вдарити коліном в обличчя або ребром долоні в потилицю. Найбільш ефективно завдавати удару в живіт ногою або суглобами пальців.
Удар у промежину
Промежину є найбільш зручним для удару місцем на тілі супротивника. Бити можна колінним або ліктьовим суглобом, ногою, кулаком. Після цього його буде надовго виведено з ладу.
Удар по нирках
Ще одна область, в якій великий нерв розташовується біля поверхні шкіри. Якщо бити сильно, то можливий смертельний результат, якщо не буде надана термінова допомога. Наносити удар можна рубом кулака або долоні, колінним суглобом, носком ноги.
Удар по хибному ребру
Якщо бити в цю ділянку тіла, то можна паралізувати або навіть вбити свого супротивника. Наносите удар дюйма на три або чотири вище за поперек. Це найуразливіша частина хребетного стовпа.
Захоплення пальців
Якщо вас схопили ззаду, а руки противника розташовуються пахвами, необхідно міцно схопити його пальці однією рукою, а другою взяти зап'ястя. Стискаючи зап'ястя, одночасно різко відводьте пальці назад. Це дозволить не лише позбутися захоплення, а й вивести пальці супротивника з ладу.
Виведення з ладу зап'ястя
Різко відведіть зап'ястя у бік, противник відчує сильний біль. Ваші великі пальці повинні знаходитися на тильній стороні долоні ворога. Відводити зап'ястя необхідно під кутом 90 градусів щодо передпліччя.
Поразка ліктя
Лікоть є дуже слабким місцем, яке легко травмувати. Схопіть супротивника за передпліччя або зап'ястя і завдайте сильного удару по ліктю, різко відводячи руку назад.
Вивих плечового суглоба
Збивши противника з ніг, упріться колінним суглобом у його ключицю і, вивертаючи руку назад, можна вивихнути плечовий суглоб. Якщо в подібній ситуації завдати сильного удару по хребтовому стовпу, то можливий летальний кінець.
Удар у колінний суглоб
Бійте по колінній чашці або бічній поверхні коліна носком ноги. Так ви зможете знерухомити ворога, роздробивши хрящі і пошкодивши зв'язки. Якщо вдарити ззаду по підколінній западині, противник буде знерухомлений.
Удар у кісточку
Не використовуйте для удару по цій частині тіла носок ноги. Він може зісковзнути, і ніякої шкоди противнику не завдасть. Бійте тільки ребром стопи перпендикулярно до зовнішньої поверхні кісточки.
Удар підйому стопи
Наносите удар ребром черевика підйомом стопи однойменної ноги противника. Це дозволить пошкодити кістки та захиститися від удару в промежину.

Коли дме вітер змін, став не стіни, а вітрила.

Східна мудрість.

Кожна людина має однакові поразки яких не залежить ні від фізичної сили, ні від характеру ні від нахабства нападників. Це просто уразливі місця людини. Тому в бою необхідно завдавати ушкоджень саме життєво важливим точкам людини. ви можете "вирубати" вашого супротивника буквально за секунди. Больові точки насправді не піддаються якомусь гартуванню, і просто неможливо натренувати наприклад горло, яєчка або очне яблуко витримувати удар. Так само і кістки цілком природно можна зруйнувати лише додатком достатнього навантаження.

Знання болючих точок дозволяє зробити максимально коротким. Він має бути коротким — буквально кілька рухів захисту та кілька рухів для поразки, не більше.

Тому вивчення життєво важливих точок є основою основ рукопашного бою. Тому і необхідно насамперед займатися саме вивченням «больових точок людини» та способів їх ураження.

І звичайно ви повинні знати, що захищати в першу чергу і як. Я маю на увазі, що ви можете підставити свої великі м'язи під удар, якщо не буде часу для повного захисту. І цим захиститися масою своїх м'язів.

Спочатку потрібно вивчити куди бити, а вже потім придумати, як бити.

Знання життєво важливих точок – це крок до виняткової ефективності бойової системи. Без цього знання ви розпилюватимете свою енергію просто в нікуди. І дії не матимуть тієї ефективної потужності та завершеності.

Звичайно добре якщо ви та ще й займаєтеся регулярно спортом, і сповнені енергії та досвіду, «вліпити» противнику кулаком у щелепу, або завдати удару ногою у стрибку. Коли ви в позиції сильний проти слабкого можете так і вчинити, і ви, напевно, переможете. Це схоже на відмінного, який просто пашить енергією.

Але зовсім інша справа, коли ви в позиції слабкий проти сильного. Тут вам знадобиться знання «больових точок поразки». Коли ви наприклад втомилися або поранені і біль нестерпима, а захищатися все одно треба, коли вас захльостує лють, і ви знаєте, що можете не тільки програти, але й позбутися здоров'я або навіть життя, ось тоді використовуйте знання больових точок. І ви зрозумієте в цей момент наскільки безцінним є це знання. Тоді ви і дізнаєтеся що таке реальний рукопашний бій. А тут скоріше захищається схожий на те, що заради свого життя перегризе противнику горло. Це ситуація «чи ти чи вони» і ваш вибір думаю просто має бути простим – виживання.

Ми розглянемо життєво важливі точки саме здорової та міцної людини. Поразка яких призведе до травм противника за будь-яких умов, незалежно від фізичного та психологічного стану противника. Тобто ми шукаємо слабкі місця, вразивши які ми гарантовано зможемо вивести супротивника з ладу.

У цьому полягає знання больових точок на тілі противника. Це здатність знаходити дійсно слабкі місця і вразити саме їх, незалежно від того, який противник перед вами.

Одним із основних принципів бою має стати принцип: дістати до больових точок супротивника та вразити їх. Це можна сказати, що мета ближнього бою - поразка больових точок противника. Нічого може бути важливіше у ближньому бою, ніж поразка больових точок противника. І саме на цьому побудовано всю мою систему бою. І найголовніше не важливо, чим вразити, техніка удару не самоціль, а тільки засіб. І ваш захист має просто базуватися на ураженні болючих точок. Думаю, немає нічого важливішого за поразку – больових точок противника.

Насправді не потрібно ніякої техніки, тільки вразіть болючі точки, і ви переможете у ближньому бою.

ОСНОВНІ ПРИНЦИПИ УРАЖЕННЯ ЖИТТЯВО ВАЖЛИВИХ ТОЧОК ЛЮДИНИ

Думаю, що вони наступні:

1. кожна людина має однакові вразливі місця.
2. Больові точки неможливо натренувати і вони однаково уражаються у будь-якої людини.
3. Використовуйте свою силу проти слабкості противника, а вразливі місця це і є та слабкість. Це принцип концентрації сили проти слабкості.
4. Атакуйте найближчі вразливі точки.
5. Завдавайте удар точно.
6. Першими атакуйте найвразливіші частини тіла.
7. Перші точки поразки це: очі та пах. Вони найбільш уразливі та легко атаковані. Очі та пах це і є «Великий Зрівняльник» у реальному вуличному бою.
8. Другі точки поразки це: очі, горло, пах, коліна, гомілки,
9. Найбільш сильний удар у найслабше і незахищене місце.
10. Порушення системи кровообігу
11. Ураження нервової системи
12. Ураження дихальної системи
13. У точці першої поразки завдавайте Хлісткий і максимально швидкий удар, на який противник не встигне зреагувати.
14. Далі наносьте максимально сильний удар.
15. Смертельний удар - це удар, після якого у противника немає можливості чинити опір, в реальному бою це подібно до смерті.
16. серія ударів у болючі точки. Наносимо не один удар, в больову точку, а серію ударів, які гарантовано виведуть супротивника з ладу, і він не зможе далі продовжувати бій.
17. саме болючі точки роблять реальний бій дуже швидкоплинним. Це просто зіткнення і перемагає той, хто вразить першим больову точку противника. Це схоже: хтось перший встигне вихопити пістолет і вистрілити. Ситуація приблизно така. І знати больові точки - це знати де у вас знаходиться цей пістолет.

ОСНОВНА КЛАСИФІКАЦІЯ ВРАЗНИХ ПУНКТІВ НА ТІЛІ ЛЮДИНИ

Я покажу вам близько дев'яноста точок для атаки, поразка яких може вивести супротивника з ладу.

1. волосся - хапайте, щоб придбати контроль над супротивником. Ви можете керувати супротивником за допомогою його волосся. Щоб збільшити силу удару (дві сили складаються, і дві швидкості) смикайте за волосся назустріч поверхні, що б'є. За волосся краще смикнути добре, у напрямку до землі.
2. Макушка-удар зверху тупим предметом. Їм може бути й кулак. Але удар наносимо зверху
3. мозок або потилична западина - тупий удар. Мозок відповідає за вестибулярний апарат і координацію рухів. Удар кулаком ззаду. Викликає струс мозку, можливий перелом шийних хребців.
4. верхня частина черепа - удар зверху тупим предметом
5. верхній хребець або основа черепа позаду. (Місце з'єднання черепа з хребцем) . удар кулаком чи тильною частиною долоні. Чіткий прямий удар зміщує хребці.
6. скронева артерія легкий удар ножем, по скроневій артерії, може викликати рясну кровотечу.
7. скронева кістка або скроня - класичний удар кулаком або основою долоні збоку (бічний удар) точний і потужний удар може спричинити смерть. Скронева кістка досить тонка. досить сильний удар у скроню збоку може бути смертельним. Удар ногою (стопою) по противнику, що лежить, — гарантоване добивання. скронева кістка досить тонка. Тож дивіться можливий смертельний результат.
8. Вуха схопіть і смикайте за вуха. Борячись, можете вчепитися зубами. Удар по вуху кулаком також ефективний. До вух підходить багато кровоносних судин.
9. Мочка вуха - борючись або на близькій дистанції вчепиться зубами. Приклад ефективності укусу в мочку вуха ви можете побачити, подивившись бій боксерів М.Тайсон-Е.Холліфілд. Тайсон як крайній засіб застосував укус за мочку вуха. І навіть відкусив шматочок. Холіфілд просто втік із рингу. І це Чемпіон світу з боксу. Досвідчений та стійкий боєць. Це, безумовно. Так те. Простий укус за мочку вуха.
10. Барабанна перетинка - можна ткнути чимось на кшталт ручки або шпильки, прямо у вушний отвір. Оглушальний удар із двох долонь по вухах.
11. Крапки за вухами. точка під вухами - відразу під мочкою є дуже болісна точка при нагоді тицьніть в неї. Натисніть на дві точки ззаду. Огидне просто відчуття.
12. надбрівні дуги і кістки навколо очей - хороший удар кулаком або підставою долоні може викликати розтин шкіри надбрівних дуг, і противнику заллє очі кров'ю, він стає практично безпорадним.
13. очі – це. Очі завжди розплющені. крім того кістка між оком та мозком товщиною не більше 2-3 мм. Так що тичок гострим предметом і навіть може спричинити смерть. Все-таки будьте обережні
14. точка між очима-ефективна точка поразки, але на жаль важко вразлива у реальному бою.
15. перенісся – удар кулаком або основою кисті, може спричинити перелом перенісся, що спричинить сильний біль. Удар наноситься або прямо, або зверху.
16. точка під носом. Відмінне місце як для ударної атаки, так і для впливу, який передбачає контроль (наприклад, кидки)
17. ніздрі - можна при нагоді засунути два пальці і смикнути. Як гачками.
18. ніс - удар по носу збиває противника і викликає кровотечу (яка по суті безпечна). На близькій дистанції можна вкусити за ніс.
19. верхня губа. Удар об зуби може розсікти верхню губу, втім як і нижню
20. щока-можна нанести ляпас, щоб охолодити запал. А також захопити пальцями зсередини або зовні для контролю.
21. нижня губа. Також може бути розсічена ударом об зуби
22. зуби. Вдаривши по зубах, ви може бути їх і не виб'єте, але губи можете розсікти. Самими ж зубами супротивника.
23. язик - ви звичайно ж не можете атакувати язик як такий, але якщо противник висуне його, обов'язково притисніть його, його ж зубами. Наприклад ударом кулаком по нижній щелепі. Або бавовною долонею по підборідді.
24. . Класичний удар кулаком у підборіддя: прямо, збоку, знизу, викликає тимчасову втрату свідомості та струс мозку, але удар має бути досить сильним. Принцип у тому що при ударі по підборідді він виступає в ролі важеля, який змушує битися мозок про внутрішню стінку черепної коробки, тим самим викликаючи струс мозку.
25. Атакується ударом по підборідді. Може бути вибита чи навіть зламана
26. точка під підборіддям. Удар пальцями, чи якимось гострим предметом.
27. горло - я ставлю горло на третє місце після очей, яєчок. Атака горла дуже ефективна. Будь-яка поверхня пензля. А також підручними предметами. При близькій дистанції – удушення.
28. адамове яблуко (кадик). чудова мета для початку атаки.
29. точка під адамовим яблуком тичок зімкнутими пальцями може викликати ядуху.
30. сонна артерія - проходить з обох боків шиї як праворуч так і зліва. (Називається сонною тому що живить головний мозок). Підходить як удар, який може викликати тимчасове стиснення сонної артерії і відповідно зупинку подачі живлення для мозку. Так і поріз гострим предметом, час за який противник втратить достатньо крові для втрати свідомості, зовсім невеликий.
31. шия-знаменитий каратистський удар ребром долоні по шиї. Можете вдарити кулаком. Напевно треба бити, коли супротивник зігнувся. Також використовуємо шийні хребці для кидків і контролю.
32. ключиця відмінна мета для виведення супротивника з ладу. Легко ламається та викликає гострий біль. Не завдаючи супротивникові особливої ​​шкоди, пов'язаної з небезпекою для життя.
33. западина між ключицями - удар стиснутими пальцями. У крапку між ключицями. Викликає затримку дихання.
34. яремна артерія (вена?) - Можливий удар гострим предметом у крапку між ключицями. І поразка так званої яремної артерії. (просто називаю яремна артерія. Тому що в цій точці проходить маса вен і артерій. У яких розбиратися недоцільно. У посібниках з рукопашного бою ця точка називається саме – яремна артерія, що дещо неправильно.
35. ребра. Удари по ребрах дуже болючі. Вони можуть спричинити і переломи ребер.
36. 11 і 12 ребра – вони не закріплені так жорстко як інші ребра, і тому називаються плаваючими. Легко ламаються сильним ударом.
37. короткі відростки нижніх ребер спереду
38. суглоби пальців рук. чудово підходять для заподіяння гострого болю не пов'язаного із суттєвою небезпекою для життя. Також чудовий засіб контролю при затриманні.
39. зап'ястя (променево-зап'ястковий суглоб) – використовуємо для заломів. Як один із слабких суглобів руки.
40. передпліччя
41. зв'язка: плечовий суглоб – ліктьовий суглоб, променево-зап'ястковий суглоб – кисть-пальці. Основна мета для проведення больових прийомів на руку, заломів, загинів, утримань.
42. лікоть удар у кінчик ліктя кийком може взагалі паралізувати всю руку.
43. ліктьовий суглоб
44. крапка над ліктем
45. біцепс. Тут звичайно знадобиться сильний удар, але він може вивести руку з ладу
46. трицепс - потрібен досить сильний удар, який може вивести руку з ладу.
47. точка між бц/тц/дельт - хороший потужний удар може вивести руку з бою.
48. пахвова артерія. Досить важко вразлива. Але знання може стати в нагоді.
49. внутрішня частина плеча
50. пахвова западина
51. сонячне сплетення - збийте дихання. Але попереджаю тут потрібний досить сильний поставлений удар.
52. мечоподібний відросток грудини (на сонячному сплетінні)
53. крапка трохи нижче сонячного сплетення та мечоподібного відростка
54. серце. Потужний удар у ділянку серця може спричинити його зупинку.
55. печінка
56. селезінка
57. живіт
58. низ живота
59. . На яєчка можна впливати у різний спосіб. Удар, стиснення яєчок, смикнути за яєчка. Результат буде приголомшливий. У будь-якому випадку скористайтеся несподіванкою для продовження та завершення атаки.
60. кульшовий суглоб ефективні удари ногою в кульшовий суглоб, ви можете навіть вибити його, якщо пощастить. Точка застосування сили спереду, з боку паху. І не потрібно піднімати ноги високо, для того щоб завдати удару ногою.
61. задня частина стегна. Підходить сильний удар ногою збоку. Загалом удар збоку по задній частині стегна – класичний початок у стилі Карате Кіокушинкай та Муай-тай.
62. крапка під колінною чашкою
63. колінна чашка - удар стопою по колінній чашці. Це травма протягом усього життя. З гомілки це четверта точка для поразки. Травма абсолютно не небезпечна для життя
64. колінний суглоб - удар збоку по колінному суглобу. Нога просто сама зісковзне в колінний суглоб, через його вигин.
65. задня частина коліна - удар збоку по колінному суглобу
66. гомілка - відмінна мета для прямих ударів ногами. Навіть не дуже сильний удар викликає гострий біль. А все через те, що гомілка взагалі не захищена м'язами і є просто кісткою.
67. гомілковостопний суглоб - атаки ногою зверху, удари, що топчуть. Так само можлива дія при бою лежачи, а також підсікання.
68. склепіння стопи. Можете настати. Жінки - каблуком або краще шпилькою.
69. пальці ніг. Топливий удар ногою.
70. відділи хребта.
71. нирки-удар по нирках дуже болючий. Наносите кулаком, ногою коліном. Будь-якою частиною тіла аби він був досить потужним. Удар ножем по бруньках класичний удар.
72. нижні ребра ззаду
73. короткі ребра ззаду
74. куприк – просто удар знизу по куприку викликає гострий біль.
75. ікра. удар в основу литкового м'яза може паралізувати ногу. Але потрібен точний удар, наприклад, основою черевика. У принципі вся зона від п'яти до основи литкового м'яза підходить для прямого або бічного удару ногою.
76. п'ята - точний удар ногою по п'яті, може викликати гострий біль.
77. ахіллесово сухожилля-точний удар носком черевика.

Як бачите список вражає, здається людина і є суцільна «больова точка» але не всі болючі точки мають рівне значення для бою та поразки противника. Найпрактичніше за ступенем поразки. Тому я об'єднав різні точки в групи по черговості поразки. Починаючи з тих, поразка яких завдасть максимальної та швидкої шкоди. У принципі людина захищена тільки своїми м'язами, і інтелектом, який знаходить способи ефективного захисту.

Думаю це просто і ефективно тому, що, зрозуміло, ураження ока і точки між біцепсом і трицепсом буде мати різну вражаючу здатність і відповідно різну ефективність у бою.

Я вирішив це питання класифікувавши ці точки за рівнем поразки, і з ефективності поразки.

І насамкінець, дивне відео — як тут бути? ... Може бути і прав «Бути воїном — це найефективніший спосіб жити»

На тілі людини, може стати в нагоді не тільки хлопцям, які займають будь-яким видом боротьби. У певні моменти життя воно допоможе жінкам захистити себе.

На тілі кожної людини є певні місця, при ударі в які вона зазнає найсильнішого болю. Даному знанню точно навчають усіх, хто відвідує курси самозахисту чи освоює якийсь вид боротьби. Але варто зазначити, що застосовувати болючі прийоми багатьом борцям забороняється, адже тоді просто нецікаво продовжувати бій, т.к. супротивник дуже швидко виходить з ладу. Але перед тим як освоювати мистецтво нападу, потрібно навчитися захищати свої болючі точки.

Обличчя

Вивчати болючі точки на тілі людини можна зверху вниз по тілу. Отже, де вони знаходяться на обличчі? Насамперед це очі. Навіть найменший удар або просте цокання пальцем у цю частину тіла може на певний період вивести людину з активного стану. А в цей час можна або втекти від нападника, або завдати йому ударів. Варто відзначити, що удар по очах змусить людину інстинктивно відхилитися, а це відкриє більшу частину її корпусу. Туди вже можна завдавати наступні, сильніші удари, щоб знезброїти супротивника. Крім очей, досить вразливим місцем є носа. Ударом у цю частину тіла також надовго можна вивести супротивника з активного стану, завдавши йому чималої шкоди.

Горло

Вивчаючи болючі точки на тілі людини, не потрібно упускати таке місце, як горло. У цій частині тіла є безліч нервових клітин, що проходять дихальні шляхи. Удар по горлу завдасть людині величезного болю. А якщо прикласти до удару більшу силу, можна навіть вбити супротивника. Також за вухами є пара точок, натискаючи на які можна зробити дуже боляче.

Сонячне сплетення

Якщо подивитися на болючі точки на тілі людини (схема справа), можна побачити всім знайоме сонячне сплетіння, яке є дуже вразливим місцем. Знаходиться воно трохи нижче грудної клітки в маленькій западинці, яку можна намацати. Однак його можуть відмінно захистити накачані м'язи преса, тому не варто надто розраховувати на цю больову точку.

Рука

Існують також болючі точки на руці, а саме на зап'ястя. Ця частина тіла складається з восьми маленьких кісточок і називається ковзним зчленуванням. А такій техніці, як завдання ударів по зчленуванням, навчають практично у всіх бойових мистецтвах. Грамотно вивернувши зап'ястя противнику, можна позбавити його зброї чи змусити відчути біль.

Одна з найболючіших болючих точок знаходиться в паху. І не варто думати, що тільки у чоловіків, жінкам завдання удару в пах принесе приблизно такий же біль, як і чоловікам. А сильний удар у пах може навіть убити нападаючого.

Нога

На нозі також є особлива больова точка – колінна чашка. Через свою крихкість вона дуже легко ламається і виводить супротивника з ладу. Але варто пам'ятати, що бажаний результат принесе винятково удар згори донизу.

Підсумки

Існують і інші болючі точки на тілі людини. Схема їхня досить велика і налічує величезну кількість місць для поразки. Однак у статті перелічені саме ті, куди зможе потрапити навіть недосвідчений боєць.

Больові точки – ділянки на тілі людини, найбільш чутливі до пошкоджень. Больові- Тому що удар по них викликає біль (і різноманітні небезпечні ушкодження). Крапки— бо ділянки мають невелику площу.

Навіщо потрібні болючі точки?

Для перемоги.

У процесі формування наміри перемогтилюдина обов'язково стикається із запитанням «А куди бити, щоб виграти?» Оскільки формується намір перемогти, а не побитися або отримати по голові, потрібні якомога ефективніші болючі точки.

Як ви розумієте, за тисячоліття розвитку людство накопичило безліч даних на тему больових точокяк по атаці, так і по захисту. Ми розглянемо основні варіанти, наскільки можна з ілюстраціями.

І почнемо з такої цікавої класифікації, як класифікація больових точок за Андрейчук В.І.(В.І. Андрійчук, старший викладач кафедри рукопашного бою та спортивних єдиноборств Військового інституту фізичної культури (ВІФК), майстер спорту СРСР з боротьби самбо та дзю-до; ви можете завантажити книгу цього автора «Самозахист» http://narod.ru /disk/22699589000/andreichuk.djvu.html).

Класифікація точок дуже проста і складена у вигляді таблички: перший стовпець - назва больової точки та її номер на малюнку (див. нижче); інші стовпці - залежність сили удару від місця удару. Цифрами 1-5 позначено ступінь больового впливу внаслідок завдання удару тієї чи іншої сили в зазначену больову точку.

1 – Больове відчуття першого ступеня. Біль не сильний, але навіть такий біль збентежує і відволікає (розсіює) увагу противника. Може бути підставою для припинення атаки з його боку при самообороні.

2 – Гострий біль. Збентежує більш тривалий проміжок часу, сприятливий для виконання контратакуючих дій (больових прийомів, звільнення від захоплень і т. п. для самозахисту).

3 - Біль приголомшує і викликає оніміння, незважаючи на те, що противник перебуває, як правило, у свідомості. Оніміння виводить з ладу кінцівки тривалістю від кількох секунд до кількох годин, що сильно заважає противнику чинити опір.

4 - Тимчасовий параліч або непритомність, можливі серйозні травми.

5 - Серйозне ушкодження, непритомність, можливий смертельний результат. Завдання такого удару може бути виправдане лише в крайніх випадках, коли ваше життя або життя оточуючих перебуває під загрозою.

І власне табличка з основними больовими точками для ефективного самозахисту:

І власне малюнок болючих точок на тілі людини.