Вправи

Людина схрестила ноги. Чотири основні положення стоячи

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

Багато хто з нас закидає ногу на ногу, коли сідають, і роблять це майже автоматично. У цій позі ми здається елегантнішим і сексуальнішим і її часто називають «жіночою». Ми приймаємо таке становище тіла не замислюючись, але мало хто знає, до яких серйозних наслідків це може призвести.

Хоч жінка на фото вище для більшості людей виглядає дуже привабливою завдяки тому, як вона сидить, все ж таки кожному необхідно знати, що відбувається з тілом, коли людина довго займає позицію «нога на ногу»:

Схильність перебувати в цій позі годинами може призвести до такого неприємного захворювання, як параліч малогомілкового нерва або просто параліч. Це стосується того, коли ви сидите в одній і тій же позі протягом тривалого періоду часу. Виявляється, поза, що викликає подібні ускладнення здоров'я, - звичайне схрещування ніг.
Ще 2010-го численні дослідження довели, що довге сидіння в позі «нога на ногу» викликає збільшення кров'яного тиску. Навіть якщо у вас ніколи не було проблем із тиском, відмова від сидіння в цій позі допоможе вам стати здоровішим і уникнути проблем із циркуляцією крові.

Причина підвищення кров'яного тиску полягає в тому, що коли ви кладете одну ногу на коліно іншої ноги, і кров надходить до серця в більшій кількості, що у результаті викликає стрибок тиску.Інше можливе пояснення полягає в тому, що тиск піднімається в результаті ізометричного скорочення м'язів ноги (це відбувається коли суглоби не рухаються і м'язи не змінюють свою довжину). Ось чому перехрещення ніг у кісточок не викликає такого ж ефекту, як закидання однієї ноги на іншу.

Ця поза тіла також може призвести до проблем із м'язами тазу. Тривале знаходження ніг у перехрещеному стані з часом робить коротше м'язи внутрішньої частини стегна, а м'язи зовнішньої сторони – довші, внаслідок чого суглоби наражаються на ризик зміщення.
Звичка класти ноги хрест-навхрест збільшує шанси заробити варикозну «сіточку» на ногах. Незважаючи на те, що варикозне розширення вен у більшості випадків передається у спадок, часте перехрещення ніг може викликати запалення вен, що перетискаються. У кровоносних судинах є крихітні клапани, що запобігають перебігу крові в неправильному напрямку. Коли ноги схрещені, тиск у венах збільшується і це перешкоджає нормальному кровотоку, викликаючи звуження та ослаблення еластичності стінок судин. В результаті відбувається згущення крові та вени на ногах здуваються.

І нарешті, дослідження показують, що якщо сидіти зі схрещеними ногами більше 3-х годин на день, розвивається сутулість, біль у нижній частині спини та шиї, а також з'являється дискомфорт у стегнах.

Таким чином ми дали вам деяку їжу для роздумів, і тепер ви можете раз і назавжди відмовитися від цієї звички, щоб уникнути хронічних проблем зі здоров'ям. Будьте впевнені, що коли наступного разу ви зловите себе на тому, що закидаєте ногу на ногу, ви одразу перестанете це робити!

Жіноча душа – потемки, якщо вам невідомо як можна за манерами та невербальними сигналами визначити основні риси характеру її власниці. Як це не дивно, але форма ніг, ступнів, пальців, звична поза стоячи або сидячи, хода – все це може дати відповіді на серйозні питання про вдачу жінки, її життєву позицію та роль у любовних стосунках.

Форма ніг та характер

Жіночі ніжки – не лише приваблива частина тіла, а й ключ до розгадки темпераменту їхньої власниці. За їхньою формою можна напевно визначити внутрішні якості людини. Якщо жінка, яка вас зацікавила, має:

Довгі ноги, вона - особистість, швидше за все, романтична і чутлива, меланхолік. Така особа любить мріяти, їй непросто впоратися з життєвими проблемами, іноді навіть найпростішими, чому вона часто впадає у депресивні стани. При цьому їй непросто поступатися принципами та відмовлятися від своїх переконань;
Міцні та короткі ноги, то вона – особистість практична, твердо стоїть землі, сміливо дивиться на труднощі. Найчастіше такі жінки є реалістками, які знаходять усьому просте пояснення та швидке рішення для будь-яких проблем. Вони прагматичні, розважливі, можуть поступитися своїми принципами задля досягнення поставленої мети. Така особа вміє справити гарне враження, тримати себе в руках у стресовій ситуації, але може страждати від частих змін у настрої;
Стрункі ноги середньої довжини, то вона - особистість допитлива, енергійна, що підходить до будь-якого завдання з усією відповідальністю. Такі жінки будь-яку справу доводять до логічного завершення, намагаючись виконати максимально добре. Знайомі їх мимоволі характеризують як надихаючих оптимісток, які приймають життя таким, як воно є. Нерідко такі жінки небайдужі до пліток та сенсацій;
Короткі «збитенькі» ніжки, то вона – особистість розважлива, врівноважена навіть у екстремальних ситуаціях. Вона не піддається на провокації, не дозволяє іншим грати на нервах, оберігає свій внутрішній світ. Така жінка більше зосереджена на перспективах, ніж проблемах, з іронією дивиться на багато речей. Це добродушна людина, що сприяє відвертому спілкуванню і вміє підтримати у скрутну хвилину;
Повні округлі ніжки, то вона - природа вразлива, сентиментальна, романтична. Така жінка любить фантазувати та мріяти, їй важко миритися з несправедливістю та переживати розчарування. Вона не здатна лукавити навіть за гострої потреби, але охоче піде на жертву заради іншої людини. У конфлікті такі жінки схильні звинувачувати себе, їм важко правильно подати себе;
Ноги Х-подібної форми, то вона – впевнена в собі особистість, яка анітрохи не сумнівається у своїх здібностях. Навіть після невдач її самооцінка залишається на колишньому рівні. Така жінка вкрай рідко приймає точку зору опонента, намагаючись нав'язати всім навколо свої погляди. Якщо вона зустрічає людину, чим краще себе, то намагається не зав'язувати з нею відносин. Вона енергійна та розумна, різнобічно розвинена і не виключено, що по-справжньому в чомусь талановита;
Ноги, що стоять разом нагадують букву О, вона - запальна і примхлива. Нерідко таких жінок називають химерними та надмірно емоційними. З таким другом чи супутницею не скучиш, швидше за все, вона велика ідейниця та ентузіастка, що йде по життю з позитивними поглядами. Їй може бути притаманне нетерпіння, особливо якщо йдеться про втілення важливих планів.

Якщо ви вагаєтесь у визначенні довжини ніг у жінки, яка вас зацікавила, то ось вам підказка від медиків:

Середня довжина дорівнює половині зростання людини плюс 3-8 см;
Короткі ноги мають довжину менше половини зросту жінки;
Довгі - половина зростання плюс 9 см або більше.
Але не тільки по довжині ніг можна охарактеризувати жінку, значення має і зовнішній вигляд колін, стегон.
Гострі коліна найчастіше належать різким жінкам, не скупим на шпильки, що йдуть на поводу у власної емоційності;
Круглі коліна свідчать про дипломатичність своєї володарки, її врівноваженість, прагнення завжди піти на компроміс і згладити гострі кути;
Прямі невиразні коліна можуть «говорити» про непоступливу і жорстку вдачу;
Вузькі стегна частіше належать особам невпевненим та вкрай обережним, песимістично налаштованим;
Великі стегна часто мають жінки дратівливі, які важко переживають і забувають образи.

Ступні, пальці ніг та характер

Стопи жінки можуть бути ще більш «багатослівними», ніж її ноги:

Маленькі ступні належать жінкам боязким, а великі тим, хто з дитинства цінує зв'язок із матір'ю;
Широкими стопами найчастіше мають люди кмітливі, розважливі, працьовиті та енергійні. Вузькі ступні мають жінки творчі, вразливі та мрійливі, які цінують дбайливого супутника життя;
Широка п'ята може означати впевненість у собі і життєвий потенціал, а вузька – постійний сумнів у своїх силах та майбутньому;

Висота підйому стопи свідчить про незалежність особистості.

Також не зайвим буде звернути увагу на пальці ніг:

Якщо вони загинаються до землі, перед вами неспокійна жінка;
Якщо вони при ходьбі майже не торкаються поверхні - упор йде на п'яту, то ви зустріли нерішучу особу.

Нерідко ми бачимо людей, які носять тільки закрите взуття і мають звичайні і навіть привабливі стопи. Якщо жінка «ховає» свої ступні, це вказує на її замкнутість, неприйняття сторонніх у своєму особистому просторі.

Як ви зазвичай стоїте та сидите

Звична поза стояти і сидіти можуть охарактеризувати жінку не гірше від психологічного тесту.

Якщо ви зазвичай стоїте:

З'єднавши ноги разом, то це характеризує вас як практичну, врівноважену і лояльну людину. Напевно, ви – добрий друг, який уміє підставити своє плече у потрібну хвилину. При цьому не виключено, що деяка холодність у вашому вигляді іноді заважає заводити знайомства. Ви – чудова хранителька домашнього вогнища, але іноді вам можуть дорікнути в нещирості та недостатній емоційності, зате ви легше за інших миритеся з недоліками інших. Якщо в цій позі ви частіше ставите шкарпетки стоп нарізно, ніж разом, то іноді ви приймаєте спонтанні рішення і готові вплутатися в авантюру. Зворотна позиція – п'яти нарізно, а шкарпетки разом видає інфантильну натуру, Якщо п'ята однієї ноги приставлена до середини стопи іншої, то ви артистичні;
Рівно, широко розставивши ступні, то ви людина, яка важко відступає від вирішення проблем та здійснення своїх намірів. Ви – жінка наполеглива та владна, наполеглива та сильна духом. Не виключено, що вам складно поступатися іншим і виявляти гнучкість у відносинах, але при цьому ви – надійний друг. Іноді цю позу приймають жінки, втомлені морально від труднощів, що накопичилися, байдужі і байдужі до теперішнього;
Схрестивши ноги, це характеризує вас як честолюбну і нетерплячу особистість, можливо дещо закриту від сторонніх, схильну до запальності і капризів. Напевно, у вас збуджений і азартний темперамент, що спонукає до підприємливості. Ваші сильні сторони – це динамізм, енергійність, способи спілкування та готовність брати на себе відповідальність. У відносинах ви прагнете зайняти лідируючу позицію. У житті такої жінки найбільшу важливість має кар'єра. Якщо в цій позі основна вага припадає на опорну ногу, а друга спирається лише на носок, то ви - людина невпевнена, обережна і підозріла, що важко приймає рішення;
Спираючись, на одну ногу, а іншу виставляючи вперед, це поза жінки, активною, сильною духом, що любить бути в центрі уваги. Ви – особа життєрадісна, цілеспрямована, яка вміє пристосуватися до будь-яких обставин. Гнучкий розум у поєднанні з бурхливим темпераментом часто дозволяють вам бути господинею становища і легко знаходити оптимальні способи досягнення цілей. Якщо в цій позі вага припадає на висунуту вперед ногу, то ви – епатажна, неординарна особа, яка завжди прагне бути в центрі уваги. Якщо висунута нога спирається тільки на шкарпетку, то ви – людина зухвала, яка звикла до постійних змін у житті. Так стоїть жінка смілива, яка часто приймає необдумані рішення, готова до будь-яких авантюр.

Якщо ви зазвичай сидите:

З'єднавши коліна та ступні разом, спираючись на всю стопу, то ви – щира, розважлива, прямолінійна людина. Багато хто помічає у вас такі риси характеру, як пунктуальність, педантизм, консервативність, стриманість, прагнення порядку в усьому. Якщо в цій позі ви спираєтеся більше на підбори, то вам властиво займати вичікувальну позицію, можливо, ви замкнена людина. Ви не любите закиди та критики, будучи чутливою натурою;
З'єднавши коліна разом, але розвівши в сторони п'яти при зімкнутих мисках, то ви - людина нерішуча, надмірно педантична, що володіє аналітичним складом розуму. Нерідко ви переоцінюєте свої здібності, але вас рятує вміння розумітися на людях. Вам більше подобається проводити час із близькими або на самоті, ніж у нових компаніях;
З'єднавши разом коліна, але розставивши стопи, то ви людина, яка часто сумнівається і обурюється пристрастями, рідко виявляє ініціативу у відносинах. Вам не вистачає опори в житті, через що вам важко підібрати собі супутника. Ваша поведінка у відносинах часто непередбачувана і непослідовна;
Трохи витягнувши ноги вперед і схрестивши їх, ви, швидше за все, натура ревнива і владна, любите займати домінуючу позицію у відносинах, що для багатьох ускладнює спілкування з вами. При цьому ви не завжди схвалюєте зміни і часто виявляєте нерішучість під час обговорення важливих питань;
Закинувши ногу на ногу, ви впевнена в собі особистість, яка вміє жити із задоволенням. Вас не лякає роль лідера в чомусь, ви завжди готові використовувати свою чарівність і жіночність для досягнення бажаної мети. Не виключено, що ви занадто цікаві і не терпите, якщо співрозмовник не приймає вашу точку зору;
Чіпляючи одну ногу за іншу, ніби обвиваючи опорну, то визнайте, що є особистістю стриманою, нерішучою та сумнівною у своїх силах. Багатьом здається, що ви складна людина, але завдяки природній привабливості ви домагаєтеся, щоб вас правильно оцінювали. До речі, нерідко ця поза буває вимушеною – її мимоволі приймають жінки, які почуваються дискомфортно в конкретній обстановці;
Схрещуючи ноги в щиколотках при зімкнутих колінах, то ви зараз стримуєте негативні емоції, відчуваєте страх або невпевненість. Також ця поза може часто використовуватися замкнутими у собі жінками, котрі прагнуть у всьому досягти досконалості;
Злегка розставивши ноги, це вказує на вашу відкритість, безпосередність, готовність до любовних авантюр;
Підігнувши ноги під сидіння, то ви – людина нерішуча, скута. Ще більше вказує на вашу невпевненість, якщо ви сідає на краєчок стільця і тримаєте спину прямою;
Зачепивши одну ногу за іншу, розмістивши стопу першою під коліном або ікрою другою, то ви – жінка скромна, сором'язлива, можливо, навіть залякана. Розговорити вас рідко кому вдається;
Підігнувши одну ногу під себе, це вказує на вашу розкутість, любов до свободи і природності. Ви не зациклюєтеся на умовностях, нерідко поводитесь фривольно, володієте буйною фантазією. Така поза зазвичай приймається жінками у комфортній для них обстановці, коли вони готові до відвертої розмови.

Хода та характер

Небагато розповісти про жінку може і її манера ходити:

Швидко та стрімко пересуваються люди активні, емоційні та цілеспрямовані;
Легко ступає життя жінка щаслива у відносинах;
«Косолаплять» дівчата закомплексовані і боязкі, які важко встановлюють нові контакти;
Повільно та розмірено ходять жінки спокійні та надійні, які сприймають світ «по-своєму»;
Тяжку ходу, найчастіше, мають люди з непростим характером, владні та прагнучі домінування. Нерідко ці якості «замасковані» надмірною турботою чи нав'язливим контролем;
Кар'єристки при ходьбі наголошують на п'яті, сміливо дивляться в обличчя зустрічним людям;
Жінка, яка часто оступається і робить маленькі кроки, швидше за все, невпевнена в собі і сором'язлива;
Апатично пересуваються люди нерішучі та втомлені від життєвих перипетій;
Дівчина, що крокує пружно і легко, любить життя і сповнена ентузіазму;
Відхиляють при ходьбі корпус трохи назад люди, схильні до роздумів;
Неквапливою ходою з «випинання» живота зазвичай володіють жінки з підвищеною зарозумілістю і прагненням «пускати пилюку в очі»;
Широкі кроки роблять дівчата амбітні, не терплять протиріч;
Семенящая хода, зазвичай, належить людям хитрим, що люблять інтриги;
Якщо жінка при ходьбі загрібає ногами, вона напевно схильна до обережності;
Нерівна хода належить людині безрозсудному чи сором'язливому;
Смішно і незвично ходять жінки, занурені у свій внутрішній світ.

Все вищеописане не є незаперечною істиною – це лише спостереження психологів та уважних людей. Нерідко пози жінок повністю залежать від обставин та спонтанних бажань, що не дозволить вам зробити правильних припущень щодо її характеру. Лише після тривалого спостереження за людиною можна судити про нього за його манерами та поведінкою.

MENSBY

4.7

На ніжки жінки можна не тільки дивитись, але й робити відповідні висновки, щоб дізнатися її почуття, наміри та потаємні думки.

Тим, що людина може передавати інформацію невербально, тобто. за допомогою міміки, жестів та пози вже нікого не здивуєш. Наші жести, зовнішній вигляд, одяг, прикраси, погляд, дистанція, яку ми тримаємо під час розмови – все це сигнали, що дають знаючим і вміючим людям величезний козир та цінне джерело інформації про наші почуття, наміри та думки.

За невербальними сигналами можна визначити характер людини, зрозуміти, чесна вона чи ні, дізнатися, що від неї можна чекати.

Про що говорять поза та положення жіночих ніг?

Якщо жінка стоїть з широко розставленими ногами, вона досить наполеглива і вперта натура. Їй властива величезна пробивна міць, і нездатність до гнучкості та компромісів при досягненні поставленої мети. Якщо вона зважилася на щось, відмовитись від своїх намірів їй дуже складно.

Жінка стоїть рівно, а ноги її разом - врівноважена особа, терпима до людських недоліків, стримана у прояві почуттів, практична та господарська. Вона добрий друг. Однак у її зовнішності може бути певна холодність, що може перешкодити їй у контактах з людьми.

Якщо дівчина спирається на одну ногу, а іншу трохи висуває вперед, вона відрізняється сильним темпераментом, активністю та стійкою життєвою позицією. Вона любить бути в центрі уваги, займається тільки тим, що точно у неї виходить, при цьому виявляє гнучкість і завжди досягає поставленої мети.

Любительки схрещувати ноги – це честолюбні пані, які постійно будують плани та кар'єру. Будинок та сім'я у них на другому плані. Вони не бояться брати на себе відповідальність, часто грають першу скрипку в парі з чоловіком.

Ті дівчата, які сидять, закинувши одну ногу на іншу – впевнені у собі та своїй чарівності. Вони знають, що справляють незабутнє враження на оточуючих. Їм властиво насолоджуватися життям і робити все легко та насолоду. Саме вони приваблюють чоловіків у вир безумств і насолод.

Жінки, що сидять рівно, з'єднують ноги разом і трохи висувають їх вперед (часто спираються на всю ступню) - досить консервативні, щирі і чесні, іноді зайво прямолінійні. Можуть здаватися холодними (якщо чоловік не цікавить її).

Якщо дівчина сидить і при цьому тримає коліна зімкнутими, а ступні широко розставленими, то це явно вагається натура, що прагне спілкування з протилежною статтю і одночасно бояться цього.

Сидячи, жінка чіпляє одну ногу за іншу – ознака стриманості, нерішучості та невпевненості у собі. Хоча іноді так сідають, надівши надто коротку спідницю або порвавши колготки на самому видному місці.

Якщо дівчині властиво сидіти, схрестивши їх і злегка витягнувши ноги вперед, це владна і досить жорстка особа. Вона прагне до верховенства, ревнива і раціональна, що заважає їй в особистому житті.

Хода здатна розповісти про жінку та її стан не менше, ніж мова.

Жінка, здатна прогинатися при досягненні поставлених цілей, при ходьбі завжди наголошує на п'яті.

Успішна і щаслива по життю, а особливо в кар'єрі дівчина ходить, високо і гордо піднявши голову, сміливо дивлячись у вічі оточуючим.

Жінку, яка любить і кохана, можна дізнатися легкою і красивою ходою.

Боязка і невпевнена в собі жінка ходить шкарпетками всередину і нерідко лишається - це говорить про її закомплексованість.

Якщо жінка заглиблюється у себе і свій світ, то вона ходить ходою, немов скроєною з кількох варіантів. У оточуючих складається враження, що кожна її нога живе окремим життям.

Про що говорять самі ноги?

Власниці довгих ніг – часто натури романтичні та чутливі. Вони нерідко мають труднощі через свою нездатність справлятися з життєвими ситуаціями. Але вони завжди вірні своїм принципам.

Жінки з короткими ногами – цілеспрямовані та впевнені у собі. Вони легко досягають поставленої мети, хоча іноді можуть бути трохи різання в діях. Якщо їм буде потрібно, то вони зі «шкури вилізуть», але сподобаються людині.

Тонкі та витончені кісточки – ознака аристократичності та «породи». А також впертості, норовливості, влюбливості та романтичності.

Ноги буквою "О" - як правило, наслідок рахіту. Їхні володарки схильні до хвороб шлунково-кишкового тракту, а їх характер – до вибуховості.

Ноги літерою "Х" найчастіше бувають у болючих з дитинства людей. Жінка може бути як дуже закомплексованою та забитою, так і бойовою, напористою та вольовою (оскільки звикла, що в житті все дається непросто).

Численні спостереження за поведінкою людини: його манера сидіти, лежати, ходити - може багато про що розповісти. Кожен рух є джерелом інформації, що характеризує людину.

Розглянемо різні положення ніг та їх тлумачення:

Положення уваги — формальне становище, яке демонструє нейтральну поведінку без намірів піти чи залишитись. При такому положенні ноги розташовуються разом, шкарпетки трохи нарізно, руки по швах. Така поза постійно використовують у армії, коли молодші чини стоять на побудові перед старшим офіцером, чи підлеглі стоять перед начальником.

Положення «розставлені ноги» - Більшою мірою характерно для чоловіків. Це своєрідний варіант демонстрації паху. У такому становищі чоловік впевнено стоїть двома ногами на землі, своїм виглядом показуючи, що не має наміру тікати. Всім своїм виглядом він передає оточуючим сигнал домінування, ефект від цього положення може бути посилений руками на бляху ременя. Для жінок, подібне становище сприймалося б неприродним та чоловікоподібним.

Положення «одна нога виставлена вперед». У такому положенні вага тіла зосереджена на одній нозі, а друга нога виставлена вперед. Таке становище ніг відразу ж дає зрозуміти наміри людини, адже ми зазвичай направляємо носок туди, куди б нам хотілося попрямувати. Якщо Ви захоплено розмовляєте з людиною, а її носок спрямований у бік, наприклад, двері, то він був би зараз не проти піти. З іншого боку, якщо носок спрямований на Вас - це ознака того, що людина так само, як і Ви, захоплена розмовою.

Положення «схрещені ноги» . Якщо розставлені ноги демонструють відкритість і домінування, то схрещені ноги показують закритий, підлеглий або оборонний настрій. Подібне становище приймається, коли людина відчуває стрес або певні незручності, наприклад, перебуває у незнайомій компанії. Найчастіше така людина стоятиме трохи віддалено від основної групи. Якщо людині не комфортно настільки, що він не може вийти з такого стану дуже ймовірно, що у нього також на грудях будуть схрещені руки. У такому доповненому положенні людина закрита від спілкування та практично зовсім не сприймає інформацію. Схрещені руки є бар'єром, яким людина захищає себе від зовнішнього світу. Такі руки можна трохи по-іншому інтерпретувати — у дитинстві, коли нам було важко, наша мама нас обіймала, що стимулювало заспокоєння. Схрещені руки — це знак того, що людина намагається обійняти себе сама, а відповідно заспокоїти себе та взяти себе в руки, вона повністю зосереджена на собі та погано сприймає зовнішній світ.

Положення «схрещування ніг під час сидіння» має таке ж значення як і схрещування ніг при стоянні, правда в цьому випадку має місце більша концентрація людини, вона зважуватиме кожне слово, яке говорить. Таке становище ніг дуже поширене у Європі та Азії. Щоправда, якщо людина починає «пинати» повітря ногою — це означає, що Ви поставили йому незручне питання, і він хоче, щоб Ви якнайшвидше пішли. Знову ж таки схрещування рук на грудях надає становищу такого ж значення, як і в стоячому положенні.

Положення «американська четвірка» є положення ніг, коли одна нога стоїть на підлозі, а друга закинута на опорну ногу. Це є демонстрацією області паху, що наголошує на впевненості людини. Таке положення може бути посилено за допомогою рук:

— людина відкинулась у кріслі й завела обидві руки за голову — це є ознакою того, що людина впевнена у собі та показує домінування.

— людина двома руками охоплює ногу — це сигнал того, що людина налаштована рішуче і має намір стояти на своєму до переможного кінця.

- пальці рук людини утворюють шпиль - це означає, що людина сконцентрована і впевнена в собі.

Положення «схрещування щиколоток» сидячи означає, що людина невірна в собі або налякана - їй не комфортно. Становище може посилюватися так:

- щиколотки забираються під стілець або крісло, тіло в такому разі подається трохи вперед, як би кажучи співрозмовнику: "Я наляканий / Мені не комфортно, хіба ти цього не бачиш?"

— руки триматися стискають ручки крісла — це означає, що людина, незважаючи ні на що, намагається взяти себе під контроль.

Положення «зачеплення ніг» сидячи виключно жіночий жест, який може бути відтворений чоловіками через фізіологію. Цей жіночий стан означає скромність і заляканість, при такому положенні ніг вона навряд чи буде балакучою.

Положення «ногі впевнено стоять на підлозі» сидячи - нейтральне положення, при якому ноги паралельно один одному повністю ступнями стоять на підлозі, воно може набувати відповідного відтінку залежно від наступних факторів:

Ногаїлі обидві ноги постукують по підлозі - це означає, що людині не комфортно, і вона не проти залишити приміщення;

Нога починає «пинати» підлогу - Ви не приємні людині, і він був би радий, якби Ви пішли;

Пальці рук утворюють «шпиль» — людина впевнена у собі та своїх словах;

Пальці рук зчеплені — людина нервує, їй не комфортно або що приховує;

Руки схрещені на грудях - людина впевнена в собі, але не згодна з Вашою точкою зір - подібний складовий жест має виключно негативний підтекст.

Я обіцяв Вам розповісти рухах тіла ніг. Трохи подумавши, я вирішив трохи розширити сферу вивчення і розповісти не тільки про рухах тіла ніг, але також торкнутися залежності рухів нігвід думок та емоційного стану людини. Чому я вирішив це зробити? Розумієте, просто розглядати рухи нігбуло б безглуздо, адже інформації багато, а практичного застосування нуль. Виходить як в анекдоті з печерними людьми, які знайшли банку консервів і намагалися її використовувати за різним, але не за призначенням, тому давайте не будемо печерними людьми і говоритимемо тільки по суті.

Чому ногиЧи можна вважати найважливішим джерелом інформації? Все дуже просто – здогадатися про емоції людини, які вона намагається приховати, без спеціальної підготовки з мікровиразів обличчя без спеціальної підготовки дуже складно, руки людина теж з горем навпіл може контролювати, а от становище нігконтролювати дуже важко через те, що чим далі знаходиться частина тіла, тим менше ми усвідомлюємо її дії.

Давайте тепер розглянемо різні положення нігта їх значення:

1. Становищеуваги. Це формальне становище, яке демонструє нейтральну поведінку без намірів піти чи залишитися. При такому становищі, ногирозташовуються разом, шкарпетки трохи нарізно, руки по швах. Така поза постійно використовують у армії, коли молодші чини стоять на побудові перед старшим офіцером, чи підлеглі стоять перед начальником.

2. Становище"розставлені ноги". Подібне становищехарактерно переважно чоловікам. Це своєрідний варіант демонстрації паху. У такому положенні чоловік впевнено стоїть двома ногамина землі, своїм виглядом показуючи, що не має наміру тікати. Всім своїм виглядом він передає оточуючим сигнал домінування, ефект від цього положення може бути посилений руками на бляху ременя. Для жінок, подібне становище сприймалося б неприродним та чоловікоподібним.

3. Становище"одна ногавиставлена вперед". У такому становищівага тіла зосереджений на одній нозі, а друга ногавиставлено вперед. Таке становище нігвідразу ж дає зрозуміти наміри людини, адже ми зазвичай направляємо носок туди, куди б нам хотілося попрямувати. Якщо Ви захоплено розмовляєте з людиною, а її носок спрямований убік, наприклад, двері, то він був би зараз не проти піти. З іншого боку, якщо носок спрямований на Вас - це ознака того, що людина так само, як і Ви, захоплена розмовою.

4. Становище"схрещені ноги". Якщо розставлені ногидемонструють відкритість та домінування, то ногисхрещені показують закритий, підлеглий чи оборонний настрій. Подібне становищеприймається коли людина відчуває стрес чи певні незручності, наприклад, перебуває у незнайомій компанії. Найчастіше така людина стоятиме трохи віддалено від основної групи. Якщо людині не комфортно настільки, що він не може вийти з такого стану дуже ймовірно, що у нього також на грудях будуть схрещені руки. У такому доповненому становищілюдина закрита від спілкування та практично зовсім не сприймає інформацію. Схрещені руки є бар'єром, яким людина захищає себе від зовнішнього світу. Такі руки можна трохи по-іншому інтерпретувати – у дитинстві, коли нам було важко, наша мама нас обіймала, що було стимулом до заспокоєння. Схрещені руки - це знак того, що людина намагається обійняти себе сама, а відповідно заспокоїти себе та взяти себе в руки, вона повністю зосереджена на собі та погано сприймає зовнішній світ.

5. Становище"схрещування нігпри сидінні" має таке ж значення як і схрещування нігпри стоянні, правда в цьому випадку має місце більша концентрація людини, вона зважуватиме кожне слово, яке говорить. Таке становище ніг дуже поширене у Європі та Азії. Щоправда, якщо людина починає "пинати" повітря ногою- це означає, що Ви поставили йому незручне питання, і він хоче, щоб Ви якнайшвидше пішли. Знову ж таки схрещування рук на грудях надає становищутакого ж значення, як і в стоячому становищі.

6. Становище"американська четвірка" є становище ніг, коли одна ногастоїть на підлозі, а друга закинута на опорну ногу. Це є демонстрацією області паху, що наголошує на впевненості людини. Таке положення може бути посилено за допомогою рук:
- людина відкинулась у кріслі і завела обидві руки за голову - це є ознакою того, що людина впевнена у собі і показує домінування.
- людина двома руками охоплює ногу- це сигналом того, що людина налаштована рішуче і має намір стояти на своєму до переможного кінця.
- пальці рук людини утворюють шпиль - це означає, що людина сконцентрована і впевнена в собі.

7. Становище"схрещування щиколоток" сидячи означає, що людина невірна в собі або налякана - їй не комфортно. Становищеможе посилюватися в такий спосіб:
-щипки забираються під стілець або крісло, тіло в такому випадку подається трохи вперед, як би кажучи співрозмовнику: "Я наляканий / Мені не комфортно, хіба ти цього не бачиш?"
-Руки триматися стискають ручки крісла - це означає, що людина, не дивлячись ні на що, намагається взяти себе під контроль.

8. Становище"зачеплення нігСидячи виключно жіночий жест, який не може бути відтворений чоловіками через фізіологію.

9. Становище "ногивпевнено стоять на підлозі" сидячи - нейтральне положення, при якому ноги паралельно один одному повністю ступнями стоять на підлозі, воно може набувати відповідного відтінку залежно від наступних факторів:
-н огаабо обидві ногипостукують по підлозі - це означає, що людині не комфортно, і вона не проти залишити приміщення;
-ногапочинає "пинати" підлогу - Ви не приємні людині, і він був би радий, якби Ви пішли;
-пальці рук утворюють "шпиль" - людина впевнена у собі та своїх словах;
-пальці рук зчеплені - людина нервує, їй не комфортно або що приховує;
-Руки схрещені на грудях - людина впевнена в собі, але не згоден з Вашою точкою зір - подібний складовий жест має виключно негативний підтекст.

Я сподіваюся, що подібні статті допоможуть Вам замислитися та виявляти уважність, адже є багато речей, які не тільки важливо побачити, а й головне зрозуміти, що вони означають.