Як приготувати кофеїн ефедрин ацетилсаліцилова кислота. Ефедрін, кофеїн, аспірин. Як працює ця суміш

Дівчата, у яких пропорції далекі від ідеальних, упорядковують свою фігуру за допомогою капсул ЕКА для схуднення, що поєднують у собі такі компоненти: ефедрин, аспірин, кофеїн. Препарат широко використовується в бодібілдингу та фітнесі. Він допомагає скинути вагу, не шкідливий для здоров'я за дотримання інструкції до застосування. Назва таблеток – це абревіатура, що включає перші літери основних трьох компонентів, що входять до складу капсул.

Що таке ЕКА

Ефективний жиросжигатель ЕКА при рекомендованих дозуваннях швидко справляється з надмірною вагою. Усього за 30 днів регулярного використання можна втратити до трьох кг. Взаємодія таких компонентів в організмі людини має добрий результат, який набагато кращий, ніж прийом кожного окремо. Механізм дії жиросжигателя, його ефективність було перевірено численними експериментами. Для досягнення кращого результату варто поєднувати прийом ECA з:

• фізичними вправами;
• дієтою;
• розвантажувальними днями.

склад

Суміш ЕКА для схуднення має вигляд капсул, вага яких 25 мг. В упаковці налічується 90 штук. Склад ЕКА капсули наступний: 25 мг ефедрину, 200 мг кофеїну, 80 мг аспірину. Препарат прискорює процес розщеплення ліпідів, тому його відносять до спортивного харчування. Хоча ЕКА - запатентований засіб для схуднення, перед вживанням варто проконсультуватися з лікарем. Спочатку до капсул ЕКА входили тільки ефедрин і кофеїн, лише 15 років тому до складу додали аспірин, який допомагає продовжити ефективну дію ефедрину в організмі людини.

Як приймати ЕКА

Будь-який хімічний препарат має рекомендоване дозування. Приймати ЕКА для схуднення потрібно не більше трьох разів перед їдою по одній капсулі. Жироспалювач п'ється 14 днів, потім 7 днів перерва, не варто капсули пити перед вечерею – це може спричинити безсоння. Щоб не розвивалося звикання, а препарат допомагав вирішити проблему зайвої ваги, краще не зловживати, не повторюючи курс регулярно.

Незважаючи на те, що ECA можна купити у вільному продажу, потрібно добре подумати, перш ніж приймати його. Добавка має серйозні побічні ефекти, які можуть зашкодити здоров'ю. Краще виробити силу волі та за допомогою серйозної мотивації стимулювати власне бажання схуднути за допомогою інтенсивних тренувань, плавання чи розвантажувальних днів.

Побічні ефекти

Сам ефедрин допомагає при багатьох захворюваннях – наприклад, бронхіальній астмі, алергії, зниженому тиску. Незважаючи на його корисні властивості, як і будь-які синтетичні ліки, побічні ефекти ЕКА також має:

1. Відомі летальні наслідки при недотриманні дозування.
2. Капсула, що містить коктейль із трьох компонентів, збудливо діє на ЦНС: у результаті можна спостерігати нервові розлади як галюцинацій.
3. Сильнодіючі компоненти при передозуванні порушують обмін речовин, призводять до внутрішніх кровотеч, спазму дихальних шляхів.

Протипоказання

Комбінація популярного синтетичного препарату для схуднення, що містить ефедрин, кофеїн і аспірин для схуднення, з іншими ліками повинна прийматися після узгодження рецепту з лікарем. При передозуванні потрібно терміново звертатися до лікарні та не займатися самолікуванням. Важливо пам'ятати, що протипоказання ЕКА мають люди з такими захворюваннями:

• гастрит;
• виразка;
• цукровий діабет;
• анемія;
• підвищений тиск;
• захворювання серця;
• захворювання органів травної системи;
• Забороняти ECA для схуднення варто при лактації, вагітності.

ЕКА- це комбінація трьох препаратів: ефедрину, кофеїну та аспірину, яка використовується в бодібілдингу та фітнесі для зниження ваги та отримання рельєфу. Термін ЕКА є акронімом, який включає початкові літери складових його препаратів. Спортивне харчування на основі ЕКА стало особливо популярним у 1990-і роки, коли на ринку налічувалися сотні видів різних добавок для редукції жирових відкладень, проте пізніше комбінація ЕКА була заборонена у багатьох країнах світу (США, Канада, Росія). Це пов'язано зі зловживанням та використанням ефедрину як прекурсор для виробництва наркотичних речовин.

Ефективність ЕКА (ефедрин, кофеїн, аспірин)

Плацебо-контрольовані дослідження дозволили зробити однозначний висновок: ЕКА (стандартне дозування) ефективне для спалювання жиру. "Увага" Комбінація ефедрину, кофеїну та аспірину продемонструвала статистично значущу перевагу в порівнянні з плацебо, без виникнення серйозних побічних ефектів.

Метааналіз даних показав, що ЕКА збільшує втрату жиру на 1-3 кг на місяць без додаткових заходів (фізичні навантаження, дієта). Ефективність комбінації ЕКА різко збільшується при виконанні аеробних тренувань та дотриманні низькокалорійної дієти.

Що цікаво, поєднання кофеїну діє значно потужніше, в порівнянні з окремим прийомом кожного з компонентів. Проводилося спеціальне дослідження, яке тривало півроку. Пацієнти, які страждають на ожиріння, дотримувалися дієти і отримували: або (дозування 200 мг/день), або ефедрин (дозування 20 мг/день), або комбінацію кофеїну та ефедрину (дозування 200 мг + 20 мг/день), або плацебо. Найбільш ефективною виявилася формула кофеїн плюс ефедрин. Ті, хто її приймав, втратили 16,8 кг проти 13,2 кг у тих, хто приймав плацебо.

Навіщо в ЕКА потрібний аспірин?

Близько 15 років тому, коли як схуднення активно застосовувалися тільки кофеїн та ефедрин, вчені з Harvard Medical School вирішили додати до цієї комбінації аспірин. Передбачалося, що аспірин посилюватиме і продовжуватиме дію ефедрину. Механізм дії аспірину полягає у придушенні синтезу простагландинів, які можуть пригнічувати секрецію норадреналіну в синапсах та призводити до зниження ефективності ефедрину.

У дослідженні The University of London's Department of Nutrition and Dietetics на жінках порівняли ефективність комбінації Е+К та Е+К+А. У групах не було виявлено суттєвих відмінностей щодо зниження жирової маси.

Ще одне дослідження в King's College in London підтвердило, що аспірин не потенціює дію ефедрину. Через тиждень прийому ЕКА та ЕК, відмінності в втраті жирової маси не перевищували 30 г.

"Увага" Звідси можна зробити висновок, що присутність аспірину в комплексі ЕКА не є обов'язковою. До того ж, потрібно враховувати, що даний препарат має низку побічних ефектів, зокрема утворення виразки шлунка.

Побічні ефекти та шкода для здоров'я

Дані про серйозні побічні ефекти ЕКА засновані тільки на поодиноких випадках самообігу, при цьому у пацієнтів зазвичай виявлялися схильність або патологія серцево-судинної системи, які мали місце до початку вживання ЕКА.

У дослідженнях ЕКА на здорових людей не було зафіксовано жодного серйозного ускладнення під час та після вживання препаратів. Таким чином, комбінацію ефедрину, кофеїну та аспірину можна вважати відносно безпечною. Перебільшення небезпеки ЕКА пов'язане з незнанням фактичних даних та антипропагандою наркотиків, не більше.

Курс ЕКА (ефедрин, кофеїн, аспірин)

Оптимальними співвідношеннями ефедрину, кофеїну та аспірину визнано 1:10:10 або 1:10:15. У перекладі на дозування діючих речовин (одна порція ЕКА): ефедрину – 25 мг, кофеїну – 250 мг, аспірину – 250 мг (1/2 таблетки). На день зазвичай приймається до трьох таких порцій. У вечірній час ЕКА приймати не рекомендується у зв'язку з розвитком безсоння.

Тривалість курсу ЕКА становить 1-2 тижні, після чого потрібно зробити перерву на 1 тиждень, потім курс ЕКА можна повторювати.

"Увага" Особливості прийому ефедрину описані в основній статті: Ефедрін

Для підвищення ефективності курсу ЕКА необхідно:

* Виконувати аеробні тренування

Традиційний підхід до позбавлення від зайвої ваги – досить довгий шлях, що включає строгу дієту та збільшення фізичних навантажень. Тому спортсмени і ті, хто прагне вести активний спосіб життя, вважають за краще використовувати жироспалювачі, у тому числі – ЕКА. Довгий час ЕКА продавали як ефективну добавку для спортсменів-бодібілдерів, але в розвинених країнах ефедрин був заборонений. Деякі спортсмени навчилися самостійно готувати комплекс із компонентів, що вільно продаються в аптеці, проте не всі враховували ризики, з якими пов'язане вживання ЕКА. У цій статті ми розповімо про наслідки прийому комплексу та протипоказання, при яких краще пошукати безпечніші засоби.

Три в одному: із чого складається комплекс

Абревіатура ЕКА розшифровується за початковими літерами препаратів, що входять до складу жиросжигателя: ефедрину, кофеїну та аспірину. Одночасний прийом трьох компонентів надає сильніший вплив на організм, оскільки вони взаємно посилюють дію один одного. Пропорція діючих речовин в ЕКА зазвичай становить 1:10:10, рідше – 1:10:15, хоча особливого сенсу збільшення дозування аспірину немає. Ефедрін можна отримати з доступного препарату Бронхолітин, а решта компонентів продається в аптеці у формі таблеток.

Дія кожного елемента добре вивчена. Ефедрін стимулює нервову систему. Речовина, що відносять до наркотиків, взаємодіє з бета-рецепторами клітин, і в результаті жири розщеплюються, а енергія йде на побудову нових м'язових волокон та рух. Кофеїн має тонізуючу дію: тиск підвищується, температура тіла дещо збільшується, а пульс прискорюється. Щодо аспірину, його довго вважали «протиотрутою» до ефедрину. Пізніше з'ясувалося, що аспірин розріджує кров, але не пригнічує ефект звикання.

Вплив на організм та побічні ефекти

Популярність ЕКА пов'язана з ефектом, який відчувається вже на початку прийому курсу: вага йде зі швидкістю від 1 до 3 кг на місяць без підвищення навантажень, спортсмен відчуває приплив сил та практично повну відсутність апетиту. Але не варто думати, що добавка не викликає побічних ефектів: у спробі позбавитися добавки організм нагороджує атлета нудотою, підвищеним потовиділенням і постійною сухістю в роті.

Ефедрін нерідко викликає порушення ритму серцевих скорочень, можуть виникнути болі в грудях та голові. Занадто довгий прийом викликає тремтіння в руках і ногах, порушення сну, запаморочення, утруднене сечовипускання, блювання і нудоту.

Кофеїн прискорює проходження їжі шлунково-кишковим трактом, так що засвоюється менше поживних речовин, при цьому збільшується виділення шлункового соку, що підвищує ризик розвитку гастриту. Важливо відзначити ще один момент: якщо надто довго «пришпорювати» нервову систему, це спричинить зниження фізичної та розумової працездатності.

Найсерйозніший набір побічних ефектів – аспірин. При тривалому прийомі він здатний викликати біль голови, виразку шлунка, у багатьох пацієнтів спостерігається порушення функції нирок і печінки, з'являються набряки, збільшується ризик серцевого нападу.

Список протипоказань

Приймати ЕКА бажано тільки здоровим людям, оскільки у комплексу, що жироспалює, досить серйозний список протипоказань. Насамперед, від добавки варто відмовитися людям, які мають проблеми із серцем та судинною системою. До списку станів, за яких краще підібрати інший жироспалювач, також входять:

• діабет;
• захворювання щитовидної залози;
• гастрит, дуоденіт та виразкова хвороба;
• пухлини;
• серйозні патології печінки та нирок;
• підвищена збуджуваність нервової системи.

Якщо ви абсолютно здорові, прийом ЕКА потрібно проводити під контролем лікаря та припиняти при появі побічних ефектів.

Чи можна застосовувати ЕКА для схуднення

Якщо у вас немає протипоказань до прийому комплексу, перед початком курсу важливо вивчити кілька важливих правил. Насамперед, не допускайте передозування та не перевищуйте рекомендовану разову дозу: 25 мг ефедрину, по 250 мг кофеїну та аспірину. Не приймайте на день більше трьох порцій, причому останню потрібно вжити за 5-6 годин до сну. Тривалість курсу має бути не більше 7 днів, а потім знадобиться така сама за тривалістю перерва.

Під час курсу виключіть з раціону алкоголь, чай та каву, зате доповніть його вітамінно-мінеральним комплексом. Намагайтеся вживати більше води. Нарешті, запам'ятайте: яким би ефективним не вважався жироспалювач ЕКА, він діятиме лише в комплексі з навантаженням та ретельно розрахованою дієтою. У цьому випадку сушіння пройде успішно.

Аспірин для схуднення дійсно іноді застосовують, і сьогодні говоримо про це на порталі про схуднення "Худеем без проблем".

Чому саме аспірин?

Ацетилсаліцилова кислота, головна діюча речовина препарату, як виявили вчені, і справді активніше розщеплює жири. Хоча спочатку всі ми знаємо, що аспірин приймають при серцево-судинних захворюваннях, мігренях, гарячкових станах та ін.

На клітинному рівні ацетилсаліцилова кислота діє обмін речовин за рахунок того, що вступає в реакцію з протеїнкіназою. Через це в мозок надходить сигнал про потужну енергетичну витрату, що є «спусковим механізмом» для розщеплення жирових клітин.

Наскільки реально схуднути за допомогою аспірину?

Як правило, тільки прийом аспірину не дає ефекту. Його потрібно приймати під час дієти, а також у складі спеціального комплексу, у складі якого є інші компоненти, такі, як ефедрин, кофеїн. Навіть є таке поняття – «дієта ЕКА», де ЕКА – це перші літери трьох компонентів:

• ефедрину,
• кофеїну,
• аспірину.

Застосування таких лікарських засобів, як вірять ті, що худнуть на цій дієті, призводить до наступних ефектів:

• стає менш вираженим,
• організм втрачає зайву рідину,
• жирові клітини активніше розщеплюються.

Всі процеси в організмі прискорюються, що призводить до відчуття бадьорості та припливу енергії. З прийомом аспірину легше змусити себе піти і майже не відчувати втоми при вправах.

https://youtu.be/pR-4ArhO5xk

Як приймати аспірин?

Тут завжди все індивідуальне. Так, на форумах можна знайти рекомендацію - приймати по парі таблеток на день, і тоді за місяць підуть від 5 до 10 кг.

До того ж просто зобов'язані попередити вас про те, що збільшувати дозування самостійно не рекомендується.

Але якщо все ж таки ризикнули, то врахуйте, що приймати аспірин потрібно після їжі, т.к. ацетилсаліцилова кислота здатна дратувати стінки шлунка. І необхідно обов'язково запивати препарат не просто парою ковтків води чи чаю, а склянкою чистої негазованої води, щоб аспірин міг добре розчинитись.

Зважайте на те, що препарат має протипоказання.

Кому протипоказаний аспірин?

Худнути «на аспірині» не можна тим, хто має такі проблеми:

• виразкова хвороба шлунка,
• венозний застій,
• гемофілія,

Якщо аспірин прилипне до шлункової стінки або залишиться в стравоході надовго, то значний ризик виразкової хвороби. Також варто враховувати, що речовина здатна роз'їдати стінки кровоносних судин, стимулювати кровотечі. Так що навіть якщо ви питимете препарат суворо за інструкцією, але протягом тривалого часу, такі наслідки реальні.

Мінуси такого схуднення

Ефедрін, аспірин та кофеїн для схуднення стимулюють певні нервові центри. Це запускає підвищення температури тіла, і саме цей фактор впливає на прискорення метаболізму.

Але не варто забувати чи замовчувати про побічні явища.

Наприклад, ефедрин з недавнього часу взагалі не можна придбати в аптеці, оскільки його визнано наркотичним препаратом. Його головна дія – стимуляція симпатичної нервової системи. Виникає стимуляція адренорецепторів. Внаслідок цих процесів серцева діяльність активізується: зростає пульс, зашкалює рівень глюкози, кров'яний тиск, частішає дихання.

Відбувається збудження та підвищення температури, що і призводить до посилення активності тренувань та спалювання жирів. Однак при передозуванні можливі блювання, судоми, помутніння свідомості. Виникає виражений синдром відміни при зупинці прийому препарату. Можна відчути себе пригнічено і мляво. Тобто насправді виникає залежність!

Тому замість ефедрину в чистому вигляді стали використовувати аналог – бронхолітин, у складі якого є даний наркотичний компонент.

Впливає приблизно так само, але в основі його ефекту стимулювання симпатичного відділу ВНС. Але дія цієї речовини не так виражена, як дія ефедрину. При сумісному застосуванні він посилює дію ефедрину.

А при додаванні до цього коктейлю аспірину вдається знижувати апетит.

Особливості прийому для схуднення

Як приймати бронхолітин, кофеїн та аспірин для схуднення, потрібно розраховувати з урахуванням денної норми:

• бронхолітину – 50 мл,
• кофеїну – 250 мг,
• аспірину – 250 мг.

Іноді поодиноку дозу перевищують у 3 рази. І тоді приймають комплекс тричі, але не довше 2 тижнів з наступною перервою 10-14 діб.

Підійде аспірин для схуднення, самостійно або у складі описаного вище комплексу, варто вирішувати вам. Але методика сумнівна, хоча її й рекомендують поєднувати із безвуглеводними дієтами.

(ефедрин/кофеїн/аспірин). Є потужним енергетиком. найсильніший із компонентів суміші - ефедрин/ефедра. Він довгий час вважався досить потужним термогенним препаратом, але потім виявили, що у комбінації з кофеїном та аспірином він працює набагато сильніше. Відомо також, що кофеїн також досить сильний термогенік, але набагато слабший, ніж ефедрин. Якщо ці дві речовини змішувати у довільному співвідношенні, то їх термогенні властивості складаються, одна плюс одна виходить дві. Однак, якщо їх змішувати в строго визначеній пропорції - 200 мг кофеїну на 20 мг ефедрину (отримана кількість приймається тричі на день), результат виходить синергічним. Тобто один плюс один виходить уже не два, а набагато більше. Якщо ж до зазначеної суміші додається аспірин у кількості 300 мг, результат виходить ще більш вражаючим.
Крім того, що при прийомі суміші калорії перетворюються на тепло, замість того, щоб запасатися у вигляді жиру, цілком можливо, що суміш пригнічує здатність організму формувати жирові тканини. Кофеїн сам собою підвищує рівень адреналіну в крові, посилюючи тим самим ліполіз (розщеплення жиру). Використання кофеїну та/або ефедрину може також посилювати силові показники та концентрацію під час тренування.

Деякі дослідження показують, що одним із сильних ефектів застосування суміші може бути пригнічення апетиту; фактично, три чверті від загальної дії суміші може відбуватися саме через пригнічення апетиту. Я думаю, що цим можна пояснити популярність суміші – вона допомагає дотримуватись дієти та дає ґрунтовний енергетичний «поштовх».

Суміш допоможе вам, якщо використовувати її в рамках правильної та суворої програми тренувань та харчування, але постійно використовувати її не слід. Я особисто використав суміш через день, протягом пари тижнів, тільки тоді, коли я дійсно її потребував. Якщо ви хочете поекспериментувати з цими препаратами, я б радив дотримуватися тих самих правил. Експерименти показують, що ефективне дозування препаратів у суміші становить 200 мг кофеїну, 20 мг ефедрину та 300 мг аспірину, ця кількість ділиться на три прийоми на день. Якщо аспірин погано діє на ваш шлунок, користуйтеся його рослинним еквівалентом - вербової корою, або просто виключіть його зі складу суміші. Кофеїн з ефедрин теж дадуть сильний ефект.

Запам'ятайте, якщо ви на щось хворі, особливо, якщо у вас проблеми з серцем, не використовуйте кофеїн та/або ефедрин без попередньої консультації з лікарем. І не перевищуйте рекомендованого дозування препаратів, штучних чи натуральних, які містять кофеїн чи ефедрин.

Препорати, що містять:

1.ефедрин (бронхолітин)
2.кофеїн (кофеїн-бензоат-натрію)
3.аспірин (Ацетилсаліцилова кислота)