Які найкращі лижні черевики для комбінованого ходу. Як вибрати черевики для конькового ходу? Лижні черевики Alpina

З цієї статті ви дізнаєтеся, як лижнику-початківцю підібрати бігові лижі і палиці по зростанню, а також як правильно підібрати розмір лижних черевиків. Нижче наведено таблиці підбору ростовок лиж і розмірів черевиків.

Вибір бігових лиж та палиць

Для того, щоб правильно вибрати довжину бігових лиж, необхідно визначитися, яким стилем ви збираєтеся кататися - класичним (по лижні) або коньковим:

• Для класичного ходу додайте до свого зростання 20-25 см
• Для конькового ходу додайте до свого зростання 10-15 см

Існують два типи:

• З насічкою (step):насічка є ребристою ковзною поверхнею лижі в зоні кріплень. Насікання дозволяє лижам не прослизати і не використовувати мазі тримання. Відмінно підходить для прогулянкового катання класичним ходом по лижні.

• З гладкою ковзною поверхнею (wax):це лижі без системи насічок, гладка ковзна поверхня, потрібно використання мазей тримання. На відміну від лиж з насічкою, такі лижі підходять для будь-якого стилю катання і краще підходять для катання комбінованим і коньковим ходом, а також для спортивного катання.

При доборі довжини лижних палицьорієнтуйтесь також на стиль катання:

• Палиці для класичного ходу повинні бути приблизно на 25 см меншими від вашого зростання. У цьому випадку коли ви стоятимете на лижах у черевиках, палиці по лапці йдуть у сніг, а рукоятка палиць діставатиме до пахв. Саме така довжина лижних ціпків є оптимальною для катання класикою.
• Для катання ковзанним ходом лижні палиці мають бути більшою довжини - орієнтовно на 15 см менше вашого зростання.

Таблиця підбору бігових лиж та палиць по зростанню:

Вибір кріплень для бігових лиж

Найпопулярнішими типами є:

• 75 мм (NN75)- класичні сталеві кріплення (система трьох штирів), знайомі всім з радянських часів, дуже популярні досі завдяки своїй простоті, надійності та дешевизні. Такі кріплення чудово підійдуть для прогулянкового катання.

• NNN та SNS- сучасні системи кріплень, що різняться між собою напрямними виступами для черевиків вздовж кріплень. Такі кріплення краще підходять для більш активного та спортивного катання.

Вибір лижних черевиків

Всі виготовляються із сучасних морозостійких синтетичних матеріалів, рідше – із натуральної шкіри.

Усі лижні черевики є утепленими, що дозволяє підібрати черевики свого розміру без запасу та носити їх без вовняного шкарпетки. Ми рекомендуємо використовувати термошкарпетки.

Підошва лижних черевиків підходить до певної системи кріплень: 75 мм, NNN або SNS:

• Черевики під кріплення 75 мм випускаються у стандартних російських розмірах. Розмір черевиків можна вибирати повністю відповідно до розміру ноги.
• Черевики під кріплення NNN/SNS випускаються в Євро розмірах, які орієнтовно на 1,5-2 розміри менші за російські, тобто. якщо ви носите 39 російський розмір, то вам слід взяти черевики 41 розміру.

Найлегший спосіб підібрати розмір черевика- це виміряти лінійкою довжину устілки взуття, яку Ви носите.Якщо немає можливості дістати устілку з взуття, необхідно виміряти довжину стопи. Як правильно це зробити - див. нижче.

Таблиця підбору розміру лижних черевиків відповідно до довжини устілки:

Як правильно виміряти довжину стопи:

Встаньте на аркуш паперу так, щоб п'яти лише злегка торкалисястіни, що знаходиться ззаду (двері, боковини шафи і т.п.). Якщо ви сильно притиснете п'яту до стіни, вимір буде неправильним.

Вага тіла має бути перенесена на вимірювану ногу.

Тримайте олівець суворо вертикально, не заводіть його під пальці!

Позначте лінії біля великого та другого пальця, проведіть лінію вздовж стіни. Виміряйте лінійкою максимальну відстань між відмітками. Вимірюйте обидві ноги, т.к. Розмір може відрізнятися.

Готові лижні комплекти

У нашому інтернет-магазині ви можете вибрати та купити , що складається з бігових лиж, палиць, кріплень, черевиків та лижних зв'язок.

Ми підготували вам кілька варіантів на лижах російського виробника STC (Центр спортивних технологій). Можна вибрати лижі з насічкою або без насічки. У комплект входять кріплення 75 мм або NNN/SNS, відповідні лижні черевики, деякі лижні комплекти входять додаткові аксесуари - чохол для лиж і набір лижних мазей.

Спеціально для батьків школярів у нас є 2 варіанти недорогого лижного комплекту Школяр: простий та бюджетний комплект з кріпленнями 75 мм та комплект з кріпленнями NNN/SNS. Обидва лижні комплекти відмінно підійдуть для занять фізкультурою в школі, а також для лижних прогулянок і занять лижним спортом взимку.

Лижні черевики є досить складним спортивним спорядженням, при виготовленні якого виробник враховує такі важливі фактори, як:

• експлуатація у суворих погодних умовах;
• вплив високих навантажень;
• вимоги до рівня комфорту та гігієни;
• будова ноги спортсменів;
• захист від холоду та попадання снігу.

У магазинах сьогодні ви можете знайти безліч видів та модифікацій лижних черевиків. Ми допоможемо вам у всьому розібратися, щоб ви могли зробити правильний вибір.

Види лижних черевиків за призначенням

Лижні черевики можна розділити на кілька категорій за їх призначенням, залежно від способу їх використання та стилю їзди:

Прогулянковий та похідний варіант.

Такі боти підходять людям, які ходять на лижах парком або лісом, а також на них можуть починати тренуватися спортсмени-початківці. До взуття цього класу пред'являють не найвищі вимоги, тому ви можете знайти як найдорожчі, так і дешевші варіанти. Ціна залежить від матеріалів, що використовуються. Дорогі моделі зазвичай мають мікроволоконний утеплювач - Thinsulate, а вироби дешевше утеплені штучним хутром.

Лижні черевики для класичного ходу.

Черевики відрізняються невеликою висотою, завдяки чому вони не сковують рухливість гомілковостопного суглоба лижника. Боти цього виду мають м'яку підошву.

Лижні черевики для конькового ходу.

Досить високі боти з манжетою, що надійно фіксують гомілковостоп ноги. Мають жорстку підошву та використовуються в основному професійними спортсменами.

Комбінований варіант.

Високі черевики мають знімну манжету і підходять для класичної їзди (якщо зняти манжету) і конькової. Підошва відрізняється середньою твердістю. Комбіновані лижні черевики використовують найчастіше новачки та любителі.

Які черевики для лиж вибрати для новачків та для професіоналів

За рівнем катання на лижах черевики діляться на професійні та аматорські. Перші створюються за сучасними технологіями з інноваційних матеріалів. Черевики легко переносять найвищі навантаження, тому виробник приділяє особливу увагу якості та надійності. Професійне лижне взуття не має шкіряних елементів, оскільки вони створюються з більш якісних та практичних синтетичних матеріалів.

Аматорські лижні черевики підходять для звичайних прогулянок спортсменам-початківцям і туристам. Взуття виробляється не за новітніми технологіями, але має досить високий рівень комфорту та стильний зовнішній вигляд. Черевики аматорського класу підходять новачкам та колишнім спортсменам.

При виборі черевиків для бігових лиж необхідно враховувати типи лижних кріплень, які також підбираються в залежності від рівня майстерності лижника. Докладніше про те, ви можете прочитати на нашому сайті.

При виборі варіанта кріплення черевиків до лиж вам доведеться вибирати між декількома основними типами:

• NN 75;

Від виду кріплення залежить точність передачі зусиль і те, як задаватиметься напрямок ковзання. Ненадійні кріплення можуть зіпсувати враження від катання, навіть якщо інше обладнання у вас якісне та дороге.

Підбір черевиків для лиж за статтю та віком

За даними критеріями лижні черевики можна поділити на:

1. Чоловічі. Відрізняються ширшою колодкою.
2. Жіночі. Мають вузьку колодку, найчастіше яскравий зовнішній вигляд, м'яку підошву та утеплені матеріалом Thinsulate.
3. Універсальні. Підходять чоловікам та жінкам. Черевики цього виду часто використовують спортсмени-жінки, оскільки підошва у цих моделей жорсткіша, ніж у жіночих.
4. Дитячі. Відрізняються високою міцністю, комфортом та чудово зберігають тепло ніг.

Багато черевиків для бігових лиж затягуються шнурками. Це зручно, тому що для зручності одягання черевиків ви можете розслабити їх, наскільки потрібно. Правильно затягнутий черевик добре фіксує ногу, не перетискуючи її. Деякі боти, крім шнурівки, мають липучку у верхній частині, яка запобігає потраплянню снігу всередину та забезпечує додаткову фіксацію ноги.

Купувати черевики для лиж необхідно тільки після приміряння в шкарпетках. Краще надягайте термошкарпетки з поліпропіленом, тому що вони краще зберігають тепло і відводять вологу від шкіри. Вовняні шкарпетки - не найкращий варіант, тому що вони вбирають весь піт і швидко стають мокрими.

Лижний черевик не повинен вам тиснути, але й не повинен бути надто вільним. При примірянні пройдіться в ботах, постійте, спробуйте відірвати п'яту від підлоги (всі рухи повинні бути зручними).

При покупці черевиків для конькового лижного ходу, вони повинні мати високу манжету, що фіксує ногу, але не передавлює її і не перешкоджає руху гомілкостопа. Боти для конькової їзди найбільш жорсткі, для класичної - м'які, а як універсальний варіант підійде середня жорсткість.

Давайте говорити чесно – черевики на швидкість не впливають! Ви не станете найкращим лижним бігуном за класичним або коньковим ходом, тільки завдяки вдалому вибору лижних черевиків. У хороших черевиків інше призначення — дарувати комфорт та задоволення під час занять біговими лижами. А коли людині комфортно, то й сил залишається більше, що може призвести до перемог і кращого часу! Або здоровому самопочуттю, якщо ваша головна мета – отримати задоволення від фізичної активності на бігових лижах.

Різновиди та відмінності черевиків для бігових лиж

Бігові черевики бувають класичні, конькові та комбіновані (універсальні).

Лижні черевики для класичного ходу- Низькі, з порівняно м'якою підошвою і без бічної підтримки. Гнучка підошва добре гнеться, щоб лижник міг впевнено відштовхуватися та створювати гарне зчеплення лиж зі снігом.

Конькові- Високі, найчастіше обладнані міцним пластиковим шарніром для покращення контролю лижі. Головна відмінна риса у високій жорсткості підошви, як на згин, так і на скручування. Вона потрібна для повного контролю над лижею під час відштовхування у стилі ковзана. Потужна бічна підтримка підтримує гомілковостоп.

Комбіновані лижні черевики (універсальні)мають підошву класичного типу із високим верхом. Жорсткість цих черевиків м'якша за конькові і жорсткіша за класичні. Зазвичай комбіноване взуття має знімний шарнір (фіксатор) або шнурується на різну висоту в залежності від стилю катання. Багато моделей дозволяють зняти фіксатор бічної підтримки, щоб покращити рухливість гомілкостопу для бігу класичним стилем.

Починаючий лижник і любитель краще зупинитися на класичних або комбінованих моделях. У комбінованих черевиках можна йти класичним та коньковим ходом. Зазвичай на них встановлюють пересувний шарнір, як на коньку, та енерджайзер (пластикова пружина), які можна знімати під час пересування класичним стилем.

Різниця дорогих та дешевих бігових лижних черевиків

1. Гоночні черевики топового рівня для конькового ходу оснащуються ремінцем для додаткової фіксації. За допомогою нього нога фіксується максимально надійно для максимальної передачі енергії лижам.

2. Система швидкого шнурівки. Допомагає швидко підігнати черевики під стопу, прискорюється процес шнурування, рівномірно затягуючи і фіксуючи повзунком. Без потреби зав'язувати шнурки бантиком чи іншими вузлами.

Лижні черевики для профі відрізняються від взуття любителів меншою вагою та більшою жорсткістю підошви. У топових моделях використовують найсучасніші матеріали, у тому числі карбон. Професійні класичні черевики розраховані на жорсткий поштовх практично прямою стопою.

Жіночі моделі нічим принципово не відрізняються від чоловічих, тому дорогі пані, не переживайте, ґендерної дискримінації у лижному екіпіруванні немає, читайте статтю далі!

Підбираючи черевики для бігових лиж, завжди приміряйте їх у шкарпетках і краще в тих, в яких ви бігатимете. Можна взяти спеціальні спортивні шкарпетки, наприклад Craft Warm XC, які розроблялися для активних занять в мінусову погоду.

Різновиди систем кріплення у лижних черевиків для конькового та класичного ходу

Всі сучасні черевики для бігових лиж йдуть із системами кріплень NN 75, NNN, та SNS.

• Система NN 75 (Nordic Norm 75 mm) - під старі рантові лижні черевики з кріпленням 75 мм. Усі власники старих радянських лиж мають бути знайомі з цим кріпленням. Перевага – мінімальна ціна. Кріплення недостатньо міцно фіксує стопу щодо лижі та не надає необхідної жорсткості. Регулювати кріплення можна шнурівкою, блискавкою або ремінцями на липучці. Управління лижами на узвозі утруднене через незакріплену п'яту.
• Система SNS Pilot – розробка французької компанії Salomon. Сімейство SNS Profil може використовуватись для класичного (Classic) комбінованого (Combi) ходу. Конструкція виконана з однієї напрямної та двома точками кріплення черевика.
• Система NNN – розробка норвезького виробника Rottefella. Дві напрямні, одна точка кріплення.

Моделі систем SNS та NNN добре контролюють лижі як при класичному, так і коньковому лижному ході. Для додаткової стабілізації у кріплень є спеціальні напрямні. Обидві системи комплектуються кріпленнями туристичного рівня, які можуть використовувати лижники-початківці для комбінованого застосування.

Зовнішня відмінність між стандартами SNS і NNN полягає в тому, що Salomon має одну поздовжню спрямовуючу для фіксації підошви взуття, а Rottefella – дві. Обидві системи несумісні між собою.

На що звертати увагу при виборі лижних бігових черевиків?

Ідеальне взуття для ходьби та бігу:

• Легка;
• Зручна;
• Не дає ногам промокати та замерзати;
• Дозволяє добре контролювати лижу.

Процес підбору та примірки лижних черевиків

Раніше ми вже говорили про те, як важливо підходити до процесу вибору лижного спорядження максимально усвідомлено - пост, все це відноситься і до лижних черевиків.

Перед вибором черевиків слід визначити точний розмір стопи у міліметрах. Рекомендується спочатку вибирати відповідні по колодці (комфортність), стилю катання, дизайну, а потім модель автоматично визначить стандарт кріплення.

Лижне взуття на швидкість бігу незначно впливає, тому набувати топових моделей необов'язково. Але пам'ятайте, визнані бренди завжди відповідають за якість пошиття та матеріалів, на відміну від китайських аналогів.

1. Підбираючи черевики, приміряйте як мінімум 3 пари однієї моделі, спробуйте одягати сусідні ростовки та порівнюйте відчуття.

2. Не поспішайте швидко переміряти все, як мінімум, треба 15 хвилин побути в одних одягнених черевиках, особливо якщо вибираєте для конькового ходу або гірських лиж. Дискомфорт від підвищеної твердості починає проходити через 10-15 хвилин.

Технологія примірки

1. Взуття повинно прилягати до ноги ґрунтовно та надійно, надмірна довжина піде на шкоду. Думка, що в черевиках більшого розміру, ноги менше втомлюватимуться — хибна.
2. Процес мірки - це не просто одяг і зняв, а як мінімум треба бути схожим, зробити імітацію лижних рухів, одним словом - знайти слабкі місця лижних черевиків, відчувши їх на своїй нозі.
3. Якщо відчуття дискомфорту зберігається більше 5 хвилин, то спробуйте змінити натяжку шнурівки, якщо не допомагає, переходьте до іншого розміру або іншої моделі черевиків, якщо всі сусідні розміри вже були приміряні.
4. Якщо стояти рівно і перенести вагу тіла на шкарпетку черевика для конькового ходу, то відстань від пальців ніг до шкарпетки має бути не більше 5 міліметрів. Впритул не треба брати, пальці повинні мати можливість рухатися.
5. Перед відвідуванням магазину слід трохи пройтися пішки, щоб розігріти ноги. Теплі ноги більше у розмірі на 2-3 мм, а це аналогічно стану спортивного бігу або ходьби на лижах.

Декілька популярних бігових черевиків останніх сезонів:

• Salomon Escape 7 – туристичні;
• Fischer XC Comfort - прогулянкові;
• Atomic Mover 20 - аматорські;
• Madshus Hyper RPU – універсальні для просунутих лижників;
• Marax M-350 - бюджетне взуття для лижників-початківців, оптимальний варіант для чоловіків і жінок, кріплення NN 75;
• Rossignol X1 Ultra – для комфортних прогулянок новачкам.

Про гірськолижні черевики треба також згадати

Тема статті присвячена спорядженню для бігових лиж, але все ж таки ми не могли обійти стороною і гірські. Докладно це питання розглянуто в статті про , зараз же торкнемося всі важливі характеристики, на які варто звернути увагу.

Вибір черевиків для гірських лиж слід проводити з урахуванням своїх можливостей. Потрібно вирішити, що важливіше — активне катання з удосконаленням техніки або комфортне проведення часу в горах. Як і бігові, вони повинні дуже щільно прилягати до ноги, не створюючи при цьому хворобливого дискомфорту.

Багато виробників випускають різноманітні моделі гірськолижних черевиків, які різняться за рівнем підготовки лижника — від початківця до спортсмена.

Гірськолижна модель має дві складові – зовнішній та внутрішній черевик. Зовнішній черевик впливає на жорсткість, має певний кут нахилу халяви, ширину колодки; внутрішній - відрізняється матеріалом, зоною формування, наявністю утеплювача.

Черевики з природним термоформуванням після декількох спусків повторюють форму ноги без розігріву; з термоформуванням гарячим повітрям - після прогріву та взування «внутрішній» приймає форму ноги через 15 - 20 хвилин.

Черевики діляться за жорсткістю на:

• М'які (50-70);
• Середні (80-120);
• Жорсткі (130-150).

З підвищенням рівня майстерності жорсткість збільшується, колодку роблять вужчою, формування краще повторює контур ноги, керованість лиж підвищується. Однак покупка найдорожчої топової моделі не гарантує комфорту при катанні, якщо колодка обрана неправильно.

Про вибір взуття для гірських лиж

Зручна ширина гірськолижного черевика визначається індивідуально під час примірки. Вибравши потрібну пару, треба провести в ній мінімум 15 хвилин, пробуючи нахили колін за допомогою стегон, не відриваючи ступнів від підлоги.

Гірськолижникам-початківцям слід вибирати менш жорсткі черевики, в них комфортніше. Для агресивного швидкісного катання з максимальним контролем над лижами варто вибирати більш щільні черевики. Якщо повністю застебнутими, вони легко складаються при натисканні гомілки на мову внутрішнього черевика, слід звернути увагу на жорсткішу модель.

Потрібно пам'ятати, що в теплому приміщенні жорсткість моделі буде відчуватися значно нижче, ніж на морозі.

Зростання та вага гірськолижника також впливають на вибір взуття. Чим вище зростання і більше вага, тим більша жорсткість черевиків. Деякі моделі мають перемикач «ходьба/катання», який звільняє халяву для зручної ходьби та підйомів на лижах.

найкращі пости
Крім черевиків та лиж, ще необхідно правильно. Адже для гірських лиж потрібна одна довжина, а для конькового чи класичного ходу зовсім інша!

Намагаючись підтримувати свою конкурентоспроможність, провідні фірми випускають моделі, в яких ширина колодки, підйом можна змінювати в залежності від анатомічних особливостей стоп. Наприклад, технологія Adaptive Fit від компанії Head або м'яка вставка в моделях Atomic (технологія Live Fit). Це як доповнення індивідуального припасування внутрішнього черевика за допомогою термоформування або так званого бутфінгу - нагрівання внутрішнього черевика для формування ідентичного відбитка стоп.

Немає потреби підбирати екземпляри певного виробника. Більшість моделей поєднуються з будь-якими кріпленнями. Флагманами в галузі виробництва гірськолижного взуття є компанії Atomic, Salomon та Fisher, які постійно вдосконалюють свої технології.

Популярні гірськолижні моделі:

• Salomon Quest Access 70 - для лижників-початківців, жорсткість - 70;
• Rossignol Alltrack Pro 110 RBC3050 – для експертів, жорсткість – 110;
• Nordica Hell&Back H1 - для експертів;
• Lange RX 120 - для експертів;
• Tecnica Cochise Light Pro Dyn – для професіоналів.

Скільки коштують лижні черевики?
Вартість черевиків для бігових лиж варіюються приблизно від 2 тисяч рублів за прогулянкові та до 15 тис. рублів - за гоночні. Черевики для класичного ходу традиційно дешевші, можна знайти пару за 1500 рублів, правда зі застарілим кріпленням N75. Бюджетні виробники: Spine, Marax, Comfort.

Вартість для гірських лиж залежить від кількох факторів. Безумовно, чим складніша модель, тим більше технологій у ній застосовується. Додатково, чим жорсткіше взуття, тим важливіше його індивідуальне припасування. Розкид цін досить великий, топові моделі досягають вартості 30 тис. рублів і більше.

Вибираючи бігові черевики дітям, керуються абсолютно такими ж правилами. Головне знайти відповідний розмір та рівень жорсткості. Універсальний варіант підійде будь-якому малюкові, який тільки починає осягати ази лижного спорту.

У 80-ті роки у світі лижних перегонів стався прорив. Одного разу чемпіон світу з бігових лиж Сван Гунде (Швеція) вирішив спробувати використати довгу жердину разом із прискореним ходом. Таким чином, була виявлена ​​прискорена система пересування, яка зветься ковзанним стилем катання.
Через те, що подібна техніка катання сильно відрізнялася від класичної, для неї потрібно інше екіпірування. Черевики, лижі та лижні палиці для цього способу мали виконувати особливі функції.
Розглянемо основні властивості черевиків для способу катання ковзана. По висоті ці черевики мають бути більшими (вище щиколотки). Така конструкція зможе захистити ногу спортсмена від травмування. Жорсткість черевиків для конькового ходу також повинна бути більшою за інші типи. Це дає запобігання травмам і полегшує хід завдяки хорошій фіксації гомілкостопа.
Якщо використовувати класичні черевики для ковзана, нога дуже швидко втомлюється і надалі для спортсмена створюється дискомфорт.
При виборі черевиків для конькового стилю потрібно враховувати той факт, що замір має відбуватися точно по нозі - без запасів. Практично всі сучасні виробники черевиків для ковзана враховують усі необхідні нюанси, тому їх роблять із спеціальної м'якої шкіри з додатковим внутрішнім утепленням. Тож теплі шкарпетки на ноги надягати зовсім не обов'язково.
Заощаджувати на купівлі лижних черевиків не варто. Тому що це найважливіший атрибут для гарного катання та достатньої швидкості. Хороші черевики будуть служити вам 10 років і більше.
Вибираємо лижні черевики для коника
Перше, на що варто звернути свій погляд при покупці – це правильна фіксація вашого гомілкостопа. Кожен виробник, який випускає таке взуття, має власний варіант колодки. Тому перед покупкою рекомендується поміряти кілька черевиків різних фірм і зупинити вибір на зручному.
Традиційними флагманами у виробництві черевиків для ковзана є Madshus. Якщо дозволяє бюджет, варто звернути увагу саме на них. Дешевше можна придбати черевики для ходьби конькового фірми Spine або моделі минулих сезонів.

Види лижних черевиків.

На сьогоднішній момент існує 4 різні види лижних черевиків. Черевики для ковзана відносять до спортивного типу. До цієї категорії належать і черевики для класики, а також комбіновані черевики, які можна використовувати для обох стилів катання. Ця можливість існує завдяки спеціальним манжетам, які легко знімаються у разі потреби.
Найбільші навантаження лягають саме на спортивну групу черевиків. Тому цього типу пред'являється найбільше вимог. Адже середня тривалість тренування спортсмена може досягати 4-5 годин на добу.
Як черевики, так і підошви та кріплення постійно проходять випробування на міцність не тільки перепадами температури, але й впливом навантаження, тертя та вологи. Через такі складні умови експлуатації для спортивних черевиків використовують найсучасніші та технологічні матеріали. Зазвичай це синтетика, розроблена спеціально для екстремальних умов. Звичайно, іноді ще застосовують натуральну шкіру, проте лише у поєднанні з іншими матеріалами.
Крім спортивного типу черевиків для лиж, існують ще черевики для спортивного туризму. Це взуття є більш універсальним і міцним і призначене для лижних подорожей бездоріжжям, а іноді й зовсім для піших прогулянок на лижах. Їх роблять із високоміцних матеріалів. Найчастіше це натуральна шкіра, поєднана із синтетикою збільшеної міцності. У черевиках для спортивного туризму часто застосовують знімні манжети для захисту гомілкостопа.
Наступна категорія – прогулянкові лижні черевики. У ній представлений найбільший асортимент - від найпростіших і недорогих моделей до дорогих елітних екземплярів.
І, нарешті, варто окремо сказати кілька слів про взуття для дітей. Основний пріоритет для цього типу – це гігієна, тепло, комфорт та безпека. Також упор робиться на підошву - матеріал для неї вибирається один із найміцніших.

Поговоримо про кріплення.

За видом кріплень черевики поділяють на 2 групи - стандартні та профільні. Перша категорія черевиків (75 мм) має отвори для кріплень. Друга забезпечується спеціальною підошвою з кількома виїмками. У свою чергу кріплення мають виступи, за рахунок яких відбувається фіксація черевика.
У профільної системи (NNN, NIS та SNS) є ряд переваг. Найголовніший з них – ефективність поштовху при бігу. Гумові частини в профільних кріпленнях мають різну жорсткість, від якої залежить результативність поштовху. Саме тому для класики використовують гумку з індексом жорсткості 95, для ковзана - 115. Під комбінований стиль найкраще підійде гума зі 105 жорсткістю. Найбільша вартість саме у 105-ої комбінованої моделі.
Кріплення розділяється ще на 3 підгрупи - механічні, автоматичні та напівавтоматичні. Головна відмінність між ними полягає у методі застіблення/розстібування. Автоматичні кріплення роблять це за допомогою спеціальної кнопки, а от при механічних доведеться робити це вручну. Автомати коштують навіть трохи дешевше, проте основна перевага механічних полягає в більш надійному та легкому механізмі (він менше схильний до впливу вологи, температурних перепадів і містить менше деталей).
Для профільних черевиків існує два стандарти кріплення - SNS та NNN. Основна різниця між ними полягає у виїмках на черевиках. Для NNN їх дві, а для SNS – одна.

Правильний догляд за лижним взуттям.

Лижні черевики обов'язково потребують правильного догляду. Важливо постійно стежити за тим, щоб вони були непромокальними. Для цього їх просочують спеціальними.
Перед процесом просочення лижних черевиків їх потрібно обов'язково очистити. Після змащення взуття має пройти деякий час для того, щоб змащення ввібралося. Можна повторити процедуру кілька разів.

Якщо доведеться купити лижні черевики, важливо знати, що ця справа не з простих і потрібно враховувати багато факторів. Перше, що потрібно зробити - визначитися зі стилем їзди, а потім переходити до аналізу інших параметрів. Є багато виробників, які заслуговують на увагу.

Як вибрати лижні черевики?

Взуття для лиж – покупка не на один рік, тому краще не економити та купити якісний виріб, який відповідатиме основним критеріям. Використовуйте такі поради, як вибрати гарні лижні черевики:

1. Не можна купувати черевики на виріст, оскільки це рішення може спричинити травму.
2. Орієнтуйтеся на стиль катання, оскільки від цього залежить багато параметрів, наприклад висота черевика для підтримки гомілкостопа.
3. Початківцям рекомендується вибирати взуття з нижчою жорсткістю.
4. Обов'язково слід провести приміряння, оскільки повинні враховуватися індивідуальні параметри. Під час цієї процедури слід трохи зігнути ноги в колінах і зробити нахили вліво та вправо. Стопи мають бути добре зафіксованими.
5. Лижні черевики підбирайте, звертаючи увагу і на язичок. Краще, якщо він додатково закріплений на всі боки. Завдяки цьому можна зменшити ймовірність попадання снігу у взуття.
6. Якщо фінанси дозволяють, тоді вибирайте моделі, при виготовленні яких використовувалися сучасні технології, наприклад, що забезпечують якісний термозахист.

Ще один момент, який заслуговує на увагу – сумка для лижних черевиків. Ця річ потрібна для зручного транспортування та збереження взуття. Є основні варіанти:

1. Г-подібна сумка у формі валянка. Цей варіант вважається непрактичним, оскільки сюди, крім черевиків, нічого не поміститься.
2. Три- або чотиригранна призма. Такі моделі є комфортними та зручними при перенесенні, оскільки на її важкій стороні є лямки.
3. Плоский чохол. Черевики укладаються згинами один до одного у вигляді літери "г". Перевага цього варіанта – компактність.

Черевики для гірських лиж

Є певний ряд умов, на які слід звертати увагу здійснюючи вибір:

1. Найважливіший параметр – розмір, навіщо слід виміряти довжину своєї стопи. Взуття має щільно сидіти на нозі, не бовтатися і не натискати. Від цього залежить комфорт та безпека.
2. Індекс жорсткості пов'язаний з вагою спортсмена, тобто чим він більший, тим вище має бути значення. Високі спортсмени повинні орієнтуватися більш високу жорсткість.
3. Якщо цікавить, як вибрати черевики для гірських лиж, щоб займатися фрірайдом, тоді слід знати, що важлива наявність можливості згинати черевики в плюсні.
4. Ремінь для фіксації повинен бути широким, що надійно захищатиме ноги від травм і забезпечить кращу маневреність.

Черевики для бігових лиж

Краще взуття для ходьби і бігу має бути легким, зручним, не промокаючим, утримуючим тепло і дає можливість добре контролювати лижу. Таке взуття поділяється на кілька груп, так виділяють такі види лижних черевиків:

1. Для класичного ходу потрібні низькі моделі з м'якою підошвою і без підтримки з боків. Гнучка підошва потрібна для того, щоб лижнику було зручно відштовхуватися від землі, а поверхня лиж добре скріплювалася зі снігом.
2. Конькові черевики є високими і здебільшого вони мають міцний пластиковий шарнір, щоб було зручно контролювати лижі. Вони мають високу жорсткість підошви, а для підтримки гомілкостопа потрібна потужна бічна підтримка.
3. Комбінований лижний комплекс із черевиками ще називають універсальним, і вони мають класичну підошву з високим верхом. Що стосується жорсткості, то ці моделі м'якіші, ніж конькові та жорсткіші за класичні. Багато черевиків цієї групи допускають зняття фіксатора бічної підтримки для поліпшення рухливості гомілкостопа для бігу.

Лижні черевики – виробники

На ринку представлено спортивне спорядження різних виробників, які мають у своєму арсеналі широкий модельний ряд. Можна знайти спеціальні чоловічі та жіночі лижні черевики, а також варіанти для дітей. Якщо плануєте займатися спортом професійно або часто кататися, тоді не варто економити та краще придбати взуття відомих виробників, які контролюють та відповідають за якість продукції.

Лижні черевики Spine

Бренд, що належить російській компанії, заснований у 1999 році пропонує взуття різної цінової категорії. Виробник постійно працює над удосконаленням розробок та застосовує різні технології. Усі моделі лижних черевиків обов'язково проходять випробування у спортивних школах та на різних змаганнях. Виробник використовує такі технології:

1. Вгору взуття виготовляється з морозостійких матеріалів високої якості та додатковим покриттям ПВХ.
2. Лижні черевики Спайн мають швидке шнурівку для легкого одягання.
3. Усередині взуття знаходяться прокладки, що амортизують. Багатошарова устілка забезпечує легкий контроль із боку спортсмена.
4. Багато моделей мають покращену анатомічну колодку, яка робить взуття максимально комфортним.

Лижні черевики Fischer

Великий австрійський бренд, який виробляє багато моделей бігових та гірських лиж, а також черевиків, кріплень та різних аксесуарів. Модельний ряд взуття для катання широкий і є варіанти як для дорослих, так і для дітей. Можна знайти взуття для класичної їзди, конькового та комбінованого ходу. Лижні черевики Фішер включають такі сучасні деталі та технології:

1. Неопренова поверхня забезпечує тепло та сухість ніг. Крім того, для збереження тепла використовується двошаровий утеплювач.
2. Для дітей рекомендовані черевики з пластичною підошвою, яка пристосовується до особливостей ноги, що росте.
3. Особлива шнурівка не допускає того, щоб сніг потрапляв у черевики, а ще вона добре фіксує ногу.
4. Існує функція, завдяки якій можна регулювати п'яту. Є моделі, у яких п'ята посилена спеціальною 3D-формою.
5. У гірськолижних моделей надійно фіксується гомілковостоп, завдяки чому зручно та безпечно кататися на різних схилах.

Лижні черевики Nordway

Популярний норвезький бренд виробляє одяг та взуття для занять спортом. Він пропонує черевики, в яких поєднується привабливий класичний дизайн, доступна ціна та сучасні технології. Виробники ретельно опрацьовують кожну деталь, використовуючи якісні матеріали. Лижні черевики Нордвей є зручними, функціональними та надійними. Продумана конструкція знижує навантаження на ноги під час катання. У черевиках є утеплювач, регульований манжет, анатомічна колодка, фіксатор гомілки та термоклапан.

Лижні черевики Rossignol

Французький виробник, який представляє на ринку широкий асортимент лиж, взуття, екіпірування та одягу. Черевики для лиж цього виробника розробляються за допомогою різних сучасних технологій. Спортивне взуття цієї категорії має такі характеристики:

1. Черевики підходять для катання по різних схилах, а все завдяки широкій посадці та гарним робочим характеристикам.
2. Використовується технологія Sensor, яка важлива для точного охоплення стопи. Вона знижує вплив на проблемні точки ступнів.
3. У взутті є посилена підтримка в зоні п'яти і спеціальна форма, яка підлаштовується під індивідуальні особливості стопи.
4. Лижні черевики мають вдосконалене охоплення стопи в області підйому, а більш зміцнена зона кісточки забезпечує ідеальний комфорт.
5. У виробництві використовуються сучасні матеріали, які пропускають повітря та зберігають тепло.

Лижні черевики Alpina

Один із найбільших світових виробників взуття для лиж є словенський бренд, який випускає лижні черевики з 1973 року. Компанія виготовляє широкий модельний ряд для бігових лиж. Популярністю користуються прогулянкові лижні черевики Альпіна, які мають унікальний утеплювач та захист від снігу та води. Багато моделей забезпечені пластиковими манжетами, які надають додаткової жорсткості. Є лижні черевики для туризму з фіксатором п'яти для регулювання обсягу черевиків в області п'яти. У конструкції є м'який носок і анатомічні устілки.

Лижні черевики Madshus

Скандинавська компанія знаходиться в Норвегії та є дуже популярною серед любителів активного відпочинку та екстриму.

1. На даний момент найбільшою моделлю є лижні черевики Мадшус Nano Carbon Skate, у яких всі елементи виготовлені з карбону, що надає їм легкості і відчуття монолітності. Варто відзначити особливу форму взуття, яке надійно закриває щиколотку, що знижує ризик травмування.
2. Популярними є бігові лижні черевики - Nano Carbon Classic. Спеціальний рант додає гнучкість, а м'яка тканина створює неперевершений комфорт під час активного пересування.

Лижні черевики Marax

Вітчизняний бренд, виробництво якого знаходиться на Клинській фабриці взуття. Відносно молодий, оскільки з'явився лише 2003 року. Компанія виробляє спортивний одяг, а основний напрямок – виробництво спортивного взуття. У модельному ряді представлені різні види лижних черевиків. Кращі лижні черевики можна придбати за доступну ціну, але при цьому вони є якісними, зручними та зносостійкими.

Скільки коштують лижні черевики?

Одне з важливих питань, яке турбує спортсменів-початківців, стосується ціни спорядження. Є моделі і в категорії економ, а взуття популярних марок коштує дорожче, але якість, зручність та надійність коштують цих грошей. Середня ціна черевиків від 50 до 200 у.о., але є варіанти і дорожчі. Черевики для гірських лиж, ціни на які високі, на відміну від дешевих моделей, є більш якісними, мають виражену морозо- та вологостійкість. Для них використовуються натуральні матеріали.