Вправи

Серцевий м'яз людини характеризується. Несерцеві причини серцевого болю. Що робить серце

Серце по праву — найголовніший орган людини, адже воно перекачує кров і відповідає циркуляції організмом розчиненого кисню та інших поживних речовин. Його зупинка на кілька хвилин може спричинити незворотні процеси, дистрофію та відмирання органів. З цієї ж причини хвороби та зупинка серця є однією з найпоширеніших причин смертності.

Якою тканиною утворене серце

Серце - порожнистий орган розміром приблизно з кулак людини. Воно практично повністю утворене м'язовою тканиною, тому багато хто сумнівається: серце – це м'яз чи орган? Правильна відповідь на це питання – орган, утворений м'язовою тканиною.

Серцевий м'яз називається міокард, його будова істотно відрізняється від решти м'язової тканини: утворена вона клітинами-кардіоміоцитами. Серцева м'язова тканина має поперечну структуру. У її складі є тонкі та товсті волокна. Мікрофібрили - скупчення клітин, які утворюють м'язові волокна, зібрані в пучки різної довжини.

Властивості серцевого м'яза – забезпечення скорочення серця та перекачування крові.

Де знаходиться серцевий м'яз? Посередині між двома тонкими оболонками:

Епікард;
Ендокардом.

Перед міокарда припадає максимальну кількість маси серця.

Механізми, які забезпечують скорочення:

У циклі роботи серця виділяють дві фази:

Відносну, за якої клітини реагують на сильні подразники;
Абсолютну – коли протягом певного проміжку часу м'язова тканина не реагує навіть на дуже сильні подразники.

Механізми компенсації

Нейроендокринна система захищає серцевий м'яз від перевантажень та допомагає зберегти здоров'я. Вона забезпечує передачу "команд" міокарду, коли потрібно збільшити частоту серцевих скорочень.

Причиною для цього може стати:

Певний стан внутрішніх органів;
реакція на умови довкілля;
Подразники, у т. ч. нервові.

Зазвичай у цих ситуаціях у великій кількості виробляється адреналін та норадреналін, щоб «врівноважити» їхню дію, потрібне збільшення кількості кисню. Чим частіше ЧСС, тим більший обсяг насиченої киснем крові розноситься організмом.

Особливості будови серця

Серце дорослої людини важить приблизно 250-330 р. У жінок розмір цього органу менше, як і об'єм крові, що перекачується.

Складається воно з 4 камер:

Двох передсердь;
Двох шлуночків.

Через праву серця часто проходить мале коло кровообігу, через лівий – великий. Тому стінки лівого шлуночка зазвичай більші: щоб за одне скорочення серце могло виштовхнути більший об'єм крові.

Напрямок і об'єм крові, що виштовхується, контролюють клапани:

Двостулковий (мітральний) – з лівого боку, між лівим шлуночком та передсердям;
Тристулковий - з правого боку;
Аортальний;
Легеневий.

Патологічні процеси у серцевому м'язі

При невеликих збоях у роботі серця включається компенсаторний механізм. Але нерідкі стани, коли розвивається патологія, дистрофія серцевого м'яза.

До цього призводять:

Кисневе голодування;
Втрата м'язової енергії та ряд інших факторів.

М'язові волокна стають тоншими, а недолік обсягу замінюється фіброзною тканиною. Дистрофія зазвичай виникає у зв'язці з авітамінозами, інтоксикаціями, анемією, порушеннями в роботі ендокринної системи.

Найчастішими причинами такого стану є:

Міокардит (запалення серцевого м'яза);
Атеросклероз аорти;
Підвищений артеріальний тиск.

Якщо болитьсерце: найчастіші захворювання

Серцевих захворювань досить багато, і не завжди вони супроводжуються болем саме у цьому органі.

Часто в цій галузі віддаються болючі відчуття, що виникають в інших органах:

Шлунку;
Легких;
При травмі грудної клітки.

Причини та характер болю

Больові відчуття в ділянці серця бувають:

Гострими, що пронизують, коли людині боляче навіть дихати. Вони вказують на гострий серцевий напад, інфаркт та інші небезпечні стани.
Ниючавиникає як реакція на стрес, при гіпертонії, хронічних захворюваннях серцево-судинної системи.
Спазм, яка іррадіює в руку або лопатку.

Часто біль у серці пов'язаний з:

Емоційними переживаннями.

Але нерідко виникає й у стані спокою.

Усі болі у цій галузі можна розділити на дві основні групи:

Ангінозні, або ішемічні- Пов'язані з недостатнім кровопостачанням міокарда. Часто виникають на піку емоційного переживання, також при деяких хронічних захворюваннях стенокардії, гіпертонії. Характеризується відчуттям стискання або печіння різної інтенсивності, часто віддає в руку.
Кардіологічні турбують пацієнта практично постійно. Носять слабкий ниючий характер. Але біль може ставати різким при глибокому вдиху чи фізичних навантаженнях.

Серце - м'язовий орган у людини та тварин, що перекачує кров по кровоносних судинах.

Функції серця – навіщо нам потрібне серце?

Наша кров забезпечує весь організм киснем та поживними речовинами. Крім того, вона несе і очищувальну функцію, допомагаючи у видаленні метаболічних відходів.

Функцією серця є перекачування крові через кровоносні судини.

Скільки крові перекачує серце людини?

Людське серце за один день прокачує від 7000 до 10000 літрів крові. Це за рік складає приблизно 3 мільйони літрів. Виходить до 200 мільйонів літрів на протязі життя!

Кількість перекачаної крові протягом хвилини залежить від поточного фізико-емоційного навантаження – чим більше навантаження, тим більше крові потрібно організму. Так серце може проводити через себе від 5 до 30 літрів за хвилину.

Система кровообігу складається з близько 65 тисяч судин, їхня загальна довжина близько 100 тисяч кілометрів! Так, ми не опечаталися.

Система кровообігу

Серцево-судинну систему у людини утворюють два кола кровообігу. При кожному серцевому скороченні відбувається рух крові відразу по обох колах.

Мале коло кровообігу

Знекиснена кров з верхньої і нижньої порожнистої вени, надходить у праве передсердя і далі в правий шлуночок.
З правого шлуночка кров проштовхується у легеневий стовбур. Легеневі артерії проводять кров безпосередньо в легені (до легеневих капілярів), де вона отримує кисень і віддає вуглекислий газ.
Отримавши достатньо кисню, кров повертається до лівого передсердя серця шляхом легеневих вен.

Велике коло кровообігу

З лівого передсердя кров просувається в лівий шлуночок, звідки вона надалі відкачується через аорту у велике коло кровообігу.
Пройшовши непростий шлях, кров через порожні вени знову приходить у праве передсердя серця.

У нормі, кількість крові, що виштовхується зі шлуночків серця при кожному скороченні однаково. Так у великий і малий кола кровообіг одночасно надходить рівний обсяг крові.

У чому різниця між венами та артеріями?

Відня призначені для транспортування крові до серця, а завдання артерій - постачати кров у протилежному напрямку.
У венах тиск крові нижче, ніж у артеріях. Відповідно до цього, у артерій стіни відрізняються більшою розтяжністю і щільністю.
Артерії насичують «свіжу» тканину, а вени забирають «відпрацьовану» кров.
У разі пошкодження судин, відрізнити артеріальну або венозну кровотечу можна відрізнити за його інтенсивністю та кольором крові. Артеріальне – сильне, пульсуюче, що б'є «фонтаном», колір крові яскравий. Венозна - кровотеча постійної інтенсивності (безперервний потік), колір крові темний.

Вага серця людини всього близько 300 грам (в середньому 250 гр для жінок та 330 гр для чоловіків). Незважаючи на відносно малу вагу, це безсумнівно головний м'яз у тілі людини і основа його життєдіяльності. Розмір серця дійсно приблизно дорівнює кулаку людини. У спортсменів серце може бути у півтора рази більше, ніж у пересічної людини.

Анатомічна будова

Серце розташоване посередині грудної клітки на рівні 5-8 хребців.

У нормі, нижня частина серця розташована здебільшого у лівій половині грудної клітки. Існує варіант вродженої патології, при якому всі органи розташовані дзеркально. Називається він транспозицією внутрішніх органів. Легке, поруч із яким розташовується серце (у нормі - ліве), має менший розмір щодо другої половини.

Задня поверхня серця розташовується біля хребетного стовпа, а передня надійно захищена грудиною та ребрами.

Серце людини складається з чотирьох самостійних порожнин (камер), поділених перегородками:

двох верхніх - ліве та праве передсердя;
і двох нижніх - лівий та правий шлуночки.

Права сторона серця включає праві передсердя та шлуночок. Ліва половина серця представлена, відповідно, лівими шлуночком та передсердям.

Нижня та верхня порожнисті вени входять у праве передсердя, а легеневі вени – у ліве. З правого шлуночкавиходять легеневі артерії (називаються також легеневим стовбуром). З лівого шлуночкапіднімається висхідна аорта.

Серце має захист від переростання та інших органів, що зветься перикард або навколосерцева сумка (своєрідна оболонка, куди укладено орган). Має два шари: зовнішня щільна міцна сполучна тканина, що має назву фіброзної оболонки перикардута внутрішня ( перикард серозний).

Таким чином, саме серце складається з трьох шарів: епікард, міокард, ендокард. Саме скорочення міокарда прокачує кров через судини тіла.

Стінки лівого шлуночка більше стінок правого приблизно втричі! Пояснюється даний факт тим, що функція лівого шлуночка полягає у виштовхуванні крові у велике коло кровообігу, де протидія та тиск значно вищий, ніж у малому.

Влаштування серцевих клапанів

Спеціальні клапани серця дозволяють постійно підтримувати потік крові в правильному (односпрямованому) напрямку. Клапани по черзі відкриваються і закриваються, то пропускаючи кров, то перегороджуючи шлях. Цікаво, що всі чотири клапани розташовані вздовж однієї й тієї ж площини.

Між правим передсердям і правим шлуночком розташовується тристулковий (трикуспідальний)клапан. Він містить три спеціальні пластини-стулки, здатні під час скорочення правого шлуночка дати захист від зворотного струму (регургітації) крові в передсердя.

Аналогічно працює мітральний клапан, тільки він знаходиться в лівій стороні серця і за своєю будовою є двостулковим.

Аортальний клапанперешкоджає зворотному відтоку крові з аорти в лівий шлуночок. Цікаво, що коли лівий шлуночок скорочується, відбувається відкриття аортального клапана внаслідок тиску на нього крові, то вона переміщається в аорту. Після чого, під час діастоли (період розслаблення серця), зворотний потік крові з артерії сприяє закриттю стулок.

У нормі аортальний клапан має три стулки. Найпоширеніша вроджена аномалія серця – двостулковий аортальний клапан. Така патологія зустрічається у 2% населення людей.

Легковий (пульмональний) клапанв момент скорочення правого шлуночка дає можливість текти крові в легеневий стовбур, а під час діастоли не дає їй текти у зворотному напрямку. Також складається з трьох стулок.

Судини серця та коронарний кровообіг

Серцю людини потрібне харчування та кисень, як і будь-якому іншому органу. Судини, що забезпечують (живлять) серце кров'ю, називаються коронарними чи вінцевими. Ці судини відгалужуються від основи аорти.

Коронарні артерії постачають серце кров'ю, коронарні вени виводять знекислену кров. Ті артерії, що перебувають у поверхні серця, називаються эпикардиальными. Субендокардіальними називаються коронарні артерії, заховані глибоко в міокарді.

Більшість відтоку крові від міокарда відбувається через три серцеві вени: велику, середню і малу. Утворюючи вінцевий синус, вони впадають у праве передсердя. Передні та малі вени серця доставляють кров прямо у праве передсердя.

Коронарні артерії поділяють два типи – праву та ліву. Остання складається з передньої міжшлуночкової та огинаючої артерій. Велика серцева вена розгалужується на задні, середні та малі вени серця.

Навіть абсолютно здорові люди мають унікальні особливості коронарного кровообігу. Насправді судини можуть бути і розташовуватися негаразд, як показано на картинці.

Як розвивається (формується) серце?

Шлях проходження імпульсу

Ця система забезпечує автоматизм серця – збудження імпульсів, що народжуються у кардіоміоцитах без зовнішнього подразника. У здоровому серці головне джерело імпульсів - синоатріальний (синусовий) вузол. Він є провідним і перекриває імпульси від решти водіїв ритму. Але якщо виникає якесь захворювання, що призводить до синдрому слабкості синусового вузла, то інші ділянки серця беруть на себе його функцію. Так, атріовентрикулярний вузол (автоматичний центр другого порядку) і пучок Гіса (АЦ третього порядку) здатні активізуватися при слабкості синусового вузла. Бувають випадки, коли вторинні вузли посилюють власний автоматизм і при нормальній роботі синусового вузла.

Синусовий вузолрозташований у верхній задній стінці правого передсердя у безпосередній близькості від гирла верхньої порожнистої вени. Цей вузол ініціює імпульси з частотою приблизно 80-100 разів на хвилину.

Атріовентрикулярний вузол (АВ)розміщений у нижній частині правого передсердя в атріовентрикулярній перегородці. Ця перегородка запобігає поширенню імпульсу безпосередньо в шлуночки, минаючи АВ вузол. Якщо синусовий вузол ослаблений, то атріовентрикулярний візьме він його функцію і почне передавати імпульси серцевому м'язі з частотою 40-60 скорочень на хвилину.

Далі атріовентрикулярний вузол переходить у пучок Гіса(Предсердно-шлуночковий пучок підрозділяється на дві ніжки). Права ніжка прямує до правого шлуночка. Ліва ніжка ділиться ще дві половини.

До кінця не вивченою є ситуація з лівою ніжкою пучка Гіса. Вважається, що ліва ніжка волокнами передньої гілки спрямовується до передньої та бічної стінки лівого шлуночка, а задня гілка забезпечує волокнами задню стінку лівого шлуночка, і нижні частини бічної стінки.

У разі слабкості синусового вузла та атриовентрикулярної блокади, пучок Гіса здатний створювати імпульси зі швидкістю 30-40 за хвилину.

Провідна система поглиблюється і далі розгалужуючись на дрібніші гілки переходячи в результаті в волокна Пуркіньє, які пронизують весь міокард і є передатним механізмом для скорочення м'язів шлуночків. Волокна Пуркіньє здатні ініціювати імпульси з частотою 15-20 за хвилину.

Винятково треновані спортсмени можуть мати нормальну частоту серцевих скорочень у спокої аж до найнижчої зареєстрованої цифри - лише 28 скорочень серця на хвилину! Однак для середньої людини, нехай навіть ведучої дуже активний спосіб життя, частота пульсу нижче 50 ударів на хвилину може бути ознакою брадикардії. Якщо у вас спостерігається така низька частота пульсу, слід пройти обстеження у кардіолога.

Серцевий ритм

Частота серцевих скорочень у новонародженого може бути близько 120 ударів за хвилину. З дорослішанням пульс звичайної людини стабілізується в межах від 60 до 100 ударів за хвилину. Добре треновані спортсмени (йдеться про людей з добре тренованою серцево-судинною та дихальною системами) мають пульс від 40 до 100 скорочень за хвилину.

Ритмом серця управляє нервова система – симпатична посилює скорочення, а парасимпатична послаблює.

Серцева діяльність певною мірою залежить від вмісту в крові іонів кальцію і калію. Інші біологічно активні речовини теж вносять свій внесок у регуляцію ритму серця. Наше серце може почати битися частіше під впливом ендорфінів і гормонів, що виділяються при прослуховуванні улюбленої музики або поцілунку.

Крім того, ендокринна система здатна істотно впливати на серцевий ритм - і на частоту скорочень і на їх силу. Наприклад, виділення наднирковими залозами всім відомого адреналіну викликає почастішання серцевого ритму. Протилежним за ефектом гормоном є ацетилхолін.

Серцеві тони

Одним із найпростіших методів діагностування захворювань серця є прослуховування грудної клітки за допомогою стетофонендоскопу (аускультація).

У здоровому серці, при проведенні стандартної аускультації чути лише два серцеві тони - їх називають S1 та S2:

S1 - звук, що лунає при закритті атріовентрикулярних (мітральний і тристулковий) клапанів під час систоли (скорочення) шлуночків.
S2 - звук, що лунає при закритті напівмісячних (аортальний і легеневий) клапанів під час діастоли (розслаблення) шлуночків.

Кожен звук складається з двох компонентів, але для людського вуха вони зливаються в один через дуже короткий проміжок часу між ними. Якщо в звичайних умовах аускультації стають чутні додаткові тони, це може говорити про якесь захворювання серцево-судинної системи.

Іноді в серці можуть прослуховуватись додаткові аномальні звуки, які називаються шумами в серці. Як правило, наявність шумів говорить про будь-яку патологію серця. Наприклад, шум може викликати повернення крові у зворотному напрямку (регургітація) у зв'язку з неправильною роботою чи пошкодженням будь-якого клапана. Проте шум який завжди є симптомом захворювання. Для уточнення причин появи додаткових звуків у серці варто зробити ехокардіографію (УЗД серця).

Захворювання серця

Не дивно, що у світі зростає кількість серцево-судинних захворювань. Серце – це складний орган, який фактично відпочиває (якщо це можна назвати відпочинком) лише у проміжках між серцевими скороченнями. Будь-який складний і постійно працюючий механізм сам по собі вимагає якомога дбайливішого ставлення та постійної профілактики.

Тільки уявіть яке жахливе навантаження лягає на серце з огляду на наш спосіб життя та низькоякісне рясно живлення. Цікаво, що смертність від серцево-судинних захворювань є досить високою і в країнах з високим рівнем доходів.

Величезні обсяги їжі, споживані населенням заможних країн і нескінченна гонитва за грошима, а також пов'язані з цим стреси руйнують наше серце. Ще однією причиною поширення серцево-судинних захворювань є гіподинамія - катастрофічно низька фізична активність, що знищує весь організм. Або навпаки, безграмотне захоплення важкими фізичними вправами, що часто відбувається на тлі , про наявність яких люди навіть не підозрюють і примудряються померти прямо під час оздоровчих занять.

Спосіб життя та здоров'я серця

Головними факторами, що підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань, є:

Ожиріння.
Високий артеріальний тиск.
Підвищений рівень холестерину у крові.
Гіподинамія чи надмірні фізичні навантаження.
Рясне низькоякісне харчування.
Пригнічений емоційний стан та стреси.

Зробіть прочитання цієї великої статті переломним моментом у своєму житті – відмовтеся від шкідливих звичок та змініть свій спосіб життя.

Коли людина відчуває біль з лівого боку грудей, то найчастіше вона робить висновок, що в неї болить серце. Природна реакція на болючі відчуття в ділянці серця - докладання долоні до грудей. На рівні інстинктів людина оберігає свій найцінніший орган, тому за таких болів виникає почуття тривоги та бажання негайно звернутися до лікаря.

Причини

Біль у серці симптоми може мати різні. Що ми конкретно відчуваємо, коли болить серце? Це можуть бути поколювання, гострі болі, нудні, тупі, почуття печіння, стискання та інше. Біль може бути прямо біля серця або по всій лівій стороні, може віддавати в плече, в лопатку, вниз, вгору. Біль може бути постійним тягне або у вигляді сутичок, різким; може змінюватись в залежності від положення тіла, при диханні, при сильному пульсі. З'являтися вона може раптово, ні з того ні з сього, або через стрес, фізичне навантаження.

Симптоми у вигляді хворобливих відчуттів з лівого боку грудей пацієнти називають болем у серці. Але може бути так, що не є його патологією. Є й інші причини, які викликають такі симптоми. Наприклад:

Захворювання органів травлення цілком можуть викликати неприємні відчуття в ділянці грудей, оскільки при збільшенні будь-якого органу відбувається тиск на серцевий м'яз.
Травми грудної клітки, ребер також можуть принести біль у грудях, особливо під час руху чи дихання.
Запалення легень, захворювання легеневої плеври, а також звичайні нервові розлади, депресії - все це залишає на серці свої сліди у вигляді болю, що тягне.

Біль у серці – у будь-якому випадку дуже серйозний симптом. Існують 2 види болю, коли причиною є саме хвороба серця: це ангінозні та кардіалгічні болі.

Ангінозні болі у серці викликані поганим кровопостачанням міокарда; їх ще називають ішемічними чи стенокардитичними. Виникнути найчастіше можуть при фізичних навантаженнях, перенапрузі, нервових зривах. Біль виникає нападами, і щоб позбавитися дискомфорту, потрібно прийняти Валідол і заспокоїтися. При такому болю серце починає пекти, колоти, стискатися. Виникає біль за грудьми та віддає у плече, руку.

Болі такого ж характеру, які не минають після прийому ліків, можуть свідчити про інфаркт міокарда.

Необхідно негайно викликати швидку допомогу.

При захворюваннях серцевого м'яза хворого турбують постійні болі у серці. Характер цих відчуттів ниючий, тупий, що охоплює всю ліву частину грудей. Такі болі загострюються при вдиху, кашлі, різкому русі. Щоб позбавитися їх, можна прийняти знеболюючий засіб.

Діагностика та лікування

Якщо болить серцевий м'яз, що робити?

Щоб визначити причини болю з лівого боку грудей, потрібно якомога раніше звернутися до фахівця та пройти обстеження. Для початку, звісно, проводять кардіограму. За будь-яких болях призначають саме її. Цей метод дослідження дозволяє на графіку простежити роботу серця.

Різновид кардіограми – моніторингова електрокардіограма. На відміну від звичайної, вона стежить за роботою серця протягом доби. Нерідко кардіолог рекомендує пройти дослідження серцевих тонів та звуків, вивчення роботи м'язів та клапанів. Обов'язковим є дослідження швидкості кровообігу за допомогою УЗД.

Щоб виявити ймовірність захворювання на інші органи, хворим рекомендують пройти обстеження хребта за допомогою рентгена або інших заходів. Терапевт також видає напрямки на обстеження черевної порожнини, у ендокринолога та невролога.

Детальне опитування пацієнта дозволяє виявити дуже багато цікавих фактів, за якими фахівець зможе поставити діагноз. Всім хворим на хворобливі відчуття серця рекомендують вести щоденник, в якому докладно слід записувати всі свої відчуття, симптоми, характер і тривалість болю. Дуже часто пацієнт з пристрастю описує свої болючі відчуття і скаржиться лікарю на серйозну патологію, а причина виявляється зовсім не в серці.

Чисто психологічно, люди, які розуміють, що болить справді серце, скупо розповідають про це. При будь-яких болях необхідно довіритися лікареві-кардіологу, дозволити йому допомогти вам поставити правильний діагноз і призначити необхідну терапію.

Лікування дуже важливо пройти і обов'язково в повному обсязі. При проблемах із серцем це може бути навіть операція, без якої життя пацієнта під загрозою.

Профілактика

Зміцнення серцевого м'яза. Її постійна робота забезпечує нас життєвою силою та забезпечує діяльність всього організму. Коли серце чітко та злагоджено працює, людина не відчуває його. Якщо ж серцевий м'яз дається взнаки, то варто насторожитися. Слабкий серцевий м'яз свідчить про гіпертонію або гіпотонію, артеріальну хворобу. Потрібно знати, що більшість хвороб серця протікає безсимптомно.

Для того, щоб зміцнити серцевий м'яз, необхідно впроваджувати у своє життя помірні заняття фізичною культурою. Це необов'язково походи до спортзалу чи заняття бігом, хоча такі заходи позитивно діють на організм загалом. Необхідні навантаження, що щадять серце: це може бути ходьба, велосипед, відвідування басейну. Особливо добре зміцнює м'язи серця саме плавання.

Щоб зміцнити м'яз потрібно більше ходити. Гуляти потрібно щодня. Нехай це у вас у звичку. Одягніть зручне взуття, комфортний одяг та прогуляйтеся. Ця дрібниця допоможе значно зміцнити здоров'я. Якщо ви молоді і живете на верхніх поверхах, відмовтеся від ліфта, піднімайтеся сходами.

Вправи для серця мають бути щадними. Утримайтеся від прогулянок чи вправ, якщо на вулиці спекотно. Якщо є можливість, краще позаймайтеся вдома під кондиціонером.

Фактори ризику

Слід пам'ятати, що вживання алкоголю та куріння – це вороги серцевого м'яза. Категорично відмовтеся від таких шкідливих звичок. Алкоголь навіть у малих дозах збільшує тиск.

Еволюційний розвиток

Передумови появи серця

Для невеликих організмів не було проблеми з доставкою поживних речовин та видалення продуктів обміну з організму (достатньо швидкості дифузії). Однак у міру збільшення розмірів, виникає необхідність забезпечення потреб потреб організму в процесах отримання енергії і їжі і видалення витраченого. У результаті примітивних організмів вже виникають т.зв. "Серця", що забезпечують необхідні функції. Далі, як і для всіх гомологічних (подібних) органів, відбувається зменшення множини відсіків до двох (у людини, по два на кожне коло кровообігу).

Хордові

Палеонтологічні знахідки дозволяють сказати, що серце вперше виникло у примітивних хордових. Однак поява повноцінного органу відзначають у риб. Серце тут двокамерне, з'являється клапанний апарат та серцева сумка.

Серце всіх хордових обов'язково має серцеву сумку (перикард), клапанний апарат. Серця молюсків також можуть мати клапани, що мають перикард, який у черевоногих охоплює задню кишку. У комах та членистоногих серцями можуть називати органи кровоносної системи у вигляді перистальтуючих розширень магістральних судин. У хордових серце – непарний орган. У молюсків, членистоногих і комах кількість може змінюватися. Поняття серце не застосовується до хробаків тощо.

Серце ссавців та птахів

Серце ссавців та птахів – чотирикамерне. Розрізняють (по току крові): праве передсердя, правий шлуночок, ліве передсердя та лівий шлуночок. Між передсердями та шлуночками знаходяться фіброзно-м'язові клапани – праворуч трикуспідальний, зліва мітральний. На виході зі шлуночків сполучнотканинні клапани (легеневий праворуч та аортальний зліва). З однієї або двох передніх (верхніх) і задньої (нижньої) порожнистих вен кров надходить у праве передсердя, потім у правий шлуночок, потім по малому колу кровообігу кров проходить через легені, де збагачується киснем, надходить у ліве передсердя, потім у лівий шлуночок і , Далі, в основну артерію організму - аорту (птахи мають праву дугу аорти, ссавці - ліву).

Ембріональний розвиток

Серце людини

У Вікісловарі є стаття «серце»

Збудливість серцевого м'яза, тетанус, закон Старлінга
Серце. Серцево-судинна система // Анатомія та фізіологія людини. Бійський ліцей
Аускультація серця - Навчальний посібник з аускультації серця (Mp3)

Wikimedia Foundation. 2010 .

Будь-яка слабкість відбивається на кровотоку, що вимагає компенсаторної перебудови, злагодженого функціонування системи кровопостачання. Недостатня здатність до пристосування викликає критичне зниження працездатності серцевого м'яза та його захворювання.

Витривалість міокарда забезпечується його анатомічною будовою та наділеними можливостями.

Особливості будови

Прийнято за розміром стінки серця судити про розвиток м'язового шару, тому що епікард та ендокард у нормі є дуже тонкими оболонками. Дитина народжується з однаковою товщиною правого та лівого шлуночка (близько 5 мм). До підліткового віку лівий шлуночок збільшується на 10 мм, а правий лише на 1 мм.

У дорослої здорової людини у фазі розслаблення товщина лівого шлуночка коливається від 11 до 15 мм, правої – 5–6 мм.

Особливістю м'язової тканини є:

поперечносмугаста смугастість, утворена міофібрилами клітин кардіоміоцитів;
наявність волокон двох видів: тонких (актинових) та товстих (міозину), пов'язаних поперечними містками;
з'єднанням міофібрил в пучки, різної довжини та спрямованості, що дозволяє виділити три шари (поверхневий, внутрішній та середній).

Серцевий м'яз по будові не схожий на скелетну та гладком'язову мускулатуру, що забезпечує рух та захист внутрішніх органів.

Морфологічні особливості структури забезпечують складний механізм скорочення серця.

Як скорочується серце?

Скоротимість - одна з властивостей міокарда, що полягає у створенні ритмічних рухів передсердь та шлуночків, що дозволяють прокачувати кров у судини. Камери серця постійно проходять через 2 фази:

Систола - викликається з'єднанням актину та міозину під впливом енергії АТФ та виходу іонів калію з клітин, при цьому тонкі волокна ковзають по товстих і пучки зменшуються в довжині. Доведено можливість хвилеподібних рухів.
Діастола – відбувається розслаблення та роз'єднання актину та міозину, відновлення витраченої енергії за рахунок синтезу з отриманих за «містками» ферментів, гормонів, вітамінів.

Встановлено, що силу скорочень забезпечує міоцитів кальцій, що входить всередину.

Весь цикл скорочення серця, включаючи систолу, діастолу та загальну паузу за ними, при нормальному ритмі укладається 0,8 сек. Починається із систоли передсердь, відбувається наповнення кров'ю шлуночків. Потім передсердя «відпочивають», переходячи у фазу діастоли, а шлуночки скорочуються (систола).

Підрахунок часу «роботи» та «відпочинку» серцевого м'яза показав, що за добу на стан скорочення припадає 9:00 24 хв, а на розслаблення - 14:36 хв.

Послідовність скорочень, забезпечення фізіологічних особливостей та потреб організму при навантаженні, хвилюваннях залежить від зв'язку міокарда з нервовою та ендокринною системами, здатності приймати та «розшифровувати» сигнали, активно пристосовуватися до життєвих умов людини.

Поширення збудження від синусового вузла можна простежити за інтервалами та зубцями ЕКГ

Серцеві механізми, що забезпечують скорочення

Властивості серцевого м'яза мають такі цілі:

підтримати скорочення міофібрил;
забезпечити правильний ритм для оптимального наповнення порожнин серця;
зберегти можливість проштовхування крові у будь-яких екстремальних для організму умовах.

Для цього міокард має такі здібності.

Збудливістю - здатністю міоцитів відповідати на будь-яких збудників, що надійшли. Від надпорогових подразнень клітини захищають себе станом рефрактерності (втрати здатності до збудження). У нормальному циклі скорочення розрізняють абсолютну рефрактерність та відносну.

У період абсолютної рефрактерності протягом від 200 до 300 мсек міокард не відповідає навіть надсильні подразники.
При відносній - здатний реагувати лише на досить сильні сигнали.

Цією властивістю м'яз серця не дозволяє «відволікати» механізм скорочення у фазу систоли.

Провідністю - властивістю приймати та передавати імпульси до різних відділів серця. Його забезпечує особливий вид міоцитів, що мають відростки, які дуже схожі на нейрони головного мозку.

Автоматизмом - здатністю створювати всередині міокарда власний потенціал дії та викликати скорочення навіть у ізольованому від організму вигляді. Ця властивість дозволяє проводити реанімацію в екстрених випадках, підтримувати кровопостачання мозку. Велике значення розташованої мережі клітин, їхнього скупчення у вузлах при трансплантації донорського серця.

Значення біохімічних процесів у міокарді

Життєздатність кардіоміоцитів забезпечується надходженням поживних речовин, кисню та синтезом енергії у вигляді аденозинтрифосфорної кислоти.

Усі біохімічні реакції максимально йдуть під час систоли. Процеси називаються аеробними, оскільки можливі лише за достатньої кількості кисню. За хвилину лівий шлуночок споживає на кожні 100 г маси 2 мл кисню.

Для виробництва енергії використовуються доставлені кров'ю:

глюкоза,
молочна кислота,
кетонові тіла,
жирні кислоти,
піровиноградна та амінокислоти,
ферменти,
вітаміни групи В,
гормони.

У разі збільшення частоти серцевих скорочень (фізичне навантаження, хвилювання) потреба в кисні зростає в 40-50 разів, також значно збільшується витрата біохімічних компонентів.

Якими компенсаторними механізмами має серцевий м'яз?

Людина немає патології до того часу, поки добре працюють механізми компенсації. Регуляцією займається нейроендокринна система.

Симпатичний нерв доставляє до міокарда сигнали необхідність посилених скорочень. Це досягається інтенсивнішим метаболізмом, підвищеним синтезом АТФ.

Аналогічна дія настає за підвищеного синтезу катехоламінів (адреналін, норадреналін). У разі посилена робота міокарда вимагає підвищеного надходження кисню.

Блукаючий нерв допомагає зменшити частоту скорочень під час сну, під час відпочинку, зберегти запаси кисню.

Важливо враховувати механізми рефлекторні пристосування.

Тахікардія викликається застійним розтягуванням усть порожнистих вен.

Рефлекторне уповільнення ритму можливе при стенозі аорти. При цьому підвищений тиск у порожнині лівого шлуночка подразнює закінчення блукаючого нерва, сприяє брадикардії та гіпотонії.

Тривалість діастоли збільшується. Створюються сприятливі умови функціонування серця. Тому стеноз гирла аорти вважається добре компенсованим пороком. Він дозволяє пацієнтам дожити до похилого віку.

Як належати до гіпертрофії?

Зазвичай тривале підвищене навантаження викликає гіпертрофію. Товщина стінки лівого шлуночка збільшується більш як на 15 мм. У механізмі освіти важливим моментом є відставання проростання капілярів углиб м'яза. У здоровому серці кількість капілярів на мм2 серцевої м'язової тканини становить близько 4000, а за гіпертрофії показник знижується до 2400.

Тому стан до певного моменту вважається компенсаторним, але за значного потовщення стінки веде до патології. Зазвичай розвивається у відділі серця, який має посилено працювати, щоб проштовхнути кров крізь звужений отвір чи подолати перешкоду судин.

Гіпертрофований м'яз здатний тривалий час підтримувати кровотік при пороках серця.

М'яз правого шлуночка розвинений слабше, він працює проти тиску 15–25 мм рт. ст. Тому компенсація при мітральному стенозі, серце легеневі утримується недовго. Але правошлуночкова гіпертрофія має велике значення при гострому інфаркті міокарда, серцевому аневризмі в зоні лівого шлуночка, знімає навантаження. Доведено значні можливості саме правих відділів у тренуванні під час занять фізичними вправами.

Потовщення лівого шлуночка компенсує вади аортальних клапанів, мітральну недостатність.

Чи може серце пристосуватися до роботи за умов гіпоксії?

Важливою властивістю пристосування до роботи без надходження кисню є анаеробний (безкисневий) процес синтезу енергії. Дуже рідкісне явище органів людини. Включається лише в екстрених випадках. Дозволяє м'язу серця продовжити скорочення.

Негативними наслідками є накопичення продуктів розпаду та перевтома м'язових фібрил. Одного серцевого циклу бракує ресинтезу енергії.

Однак підключається інший механізм: тканинна гіпоксія рефлекторно змушує надниркові залози більше продукувати альдостерон. Цей гормон:

збільшує кількість циркулюючої крові;
стимулює підвищення вмісту еритроцитів та гемоглобіну;
посилює венозний приплив до правого передсердя.

Отже, дозволяє адаптувати організм та міокард до нестачі кисню.

Як виникає патологія міокарда, механізми клінічних проявів

Захворювання міокарда розвиваються під впливом різних причин, але виявляються лише за зриву адаптаційних механізмів.

Тривала втрата м'язової енергії, неможливість самостійного синтезу за відсутності компонентів (особливо кисню, вітамінів, глюкози, амінокислот) призводять до витончення шару актоміозину, розривають зв'язки між міофібрилами, замінюючи їх фіброзною тканиною.

Це захворювання називається дистрофією. Воно супроводжує:

анеміям,
авітамінозів,
ендокринним розладам,
інтоксикацій.

Виникає як наслідок:

Пацієнти відчувають такі симптоми:

У молодому віці найчастішою причиною може бути тиреотоксикоз, цукровий діабет. При цьому явних симптомів збільшення щитовидної залози не виявляється.

Запальний процес м'яза серця називається міокардитом. Він супроводжує як інфекційні захворювання дітей та дорослих, так і не пов'язані з інфекцією (алергічний, ідіопатичний).

Розвивається в осередковому та дифузному вигляді. Розростання запальних елементів вражають міофібрили, переривають провідні шляхи, змінюють активність вузлів та окремих клітин.

В результаті у пацієнта формується серцева недостатність (частіше правошлуночкова). Клінічні прояви складаються з:

болю в ділянці серця;
перебоїв ритму;
задишки;
розширення та пульсації шийних вен.

На ЕКГ фіксують атріовентрикулярні блокади різного ступеня.

Найбільш відоме захворювання, спричинене порушеним надходженням крові до м'яза серця, - ішемія міокарда. Вона протікає у вигляді:

нападів стенокардії,
гострого інфаркту,
хронічної коронарної недостатності,
раптової смерті.

Усі форми ішемії супроводжуються нападами болями. Їх образно називають «криком голодуючого міокарда». Перебіг та результат хвороби залежить від:

швидкість надання допомоги;
відновлення кровообігу за рахунок колатералів;
здатність м'язових клітин адаптуватися до гіпоксії;
утворення міцного рубця

Скандальний препарат, включений до списку допінгу через те, що дає додаткову енергію м'язу серця.

Як допомогти серцевому м'язі?

Найбільш підготовленими до критичних впливів залишаються люди, які займаються спортом. Слід чітко відрізняти кардіотренінг, пропонований фітнес-центрами та лікувальну гімнастику. Будь-які кардіо-програми розраховані на здорових людей. Посилена тренованість дозволяє спричинити помірну гіпертрофію лівого та правого шлуночків. При правильно поставленій роботі людина сама контролює пульс достатність навантаження.

Лікувальна фізкультура показана людям, які страждають на будь-які захворювання. Якщо говорити про серце, то вона має на меті:

покращити регенерацію тканин після інфаркту;
зміцнити зв'язки хребта та усунути можливість защемлення навколохребцевих судин;
«підстебнути» імунітет;
відновити нервово-ендокринну регуляцію;
забезпечити роботу допоміжних судин.

ЛФК призначають лікарі, комплекс краще освоювати під наглядом фахівців у санаторії чи лікувальному закладі

Лікування препаратами призначається відповідно до їх механізму дії.

Для терапії в даний час є достатній арсенал засобів:

що знімають аритмії;
покращують метаболізм у кардіоміоцитах;
що посилюють харчування за рахунок розширення вінцевих судин;
що підвищують стійкість до умов гіпоксії;
пригнічують зайві осередки збудливості.

Із серцем жартувати не можна, експериментувати на собі не рекомендується. Лікувальні засоби здатний призначити та підібрати лише лікар. Щоб якнайдовше не допустити патологічних симптомів, потрібна правильна профілактика. Кожна людина може допомогти своєму серцю, обмеживши прийом алкоголю, жирної їжі, кинувши курити. Регулярні фізичні вправи здатні вирішити багато проблем.

Здрастуйте, мені 41 рік, я віджимався від підлоги з одного разу вранці і ввечері, тепер у мене болить в області серця після навіть найменшого фізичного навантаження або при піднятті тяжкості, підкажіть будь ласка, що це з моїм серцем і як лікувати?

Серцевий м'яз людини

Людське серце влаштоване складно, і це не дивно, адже воно виконує найважливішу роботу, завдяки якій в організмі людини підтримується життя. Приказка про те, що «рух – життя» чудово підходить до опису роботи серця людини. Поки б'ється серце і рухається кров судинами, життя триває. Як же влаштовано серце, і що допомагає йому трудитися невтомно?

1 М'яз життя або міокард

Будова стінки серця

Биття серця, його скорочення стає можливим завдяки середній оболонці серця, яка називається міокардом або серцевим м'язом. Нагадаємо, що людський мотор складається з трьох шарів: зовнішнього або серцевої сумки (перикарда), що вистилає всі порожнини серця, внутрішнього (ендокарда), та середнього, що забезпечує безпосередньо скорочення та поштовхи - міокарда. Погодьтеся, в організмі немає м'яза важливіше. Тому міокард можна назвати м'язом життя.

Усі відділи людського «мотора»: передсердя, правий та лівий шлуночки мають у своїй будові міокард. Якщо уявити стінку серця в розрізі, то серцевий м'яз займає у відсотковому співвідношенні від 75 до 90% усієї товщини стінки. У нормі товщина м'язової тканини правого шлуночка від 3,5 до 6,3 мм, лівого шлуночкам, а передсердь - 1,8-3 мм. Лівий шлуночок є «найнакачанішим» по відношенню до інших відділів серця, оскільки саме він здійснює основну роботу з вигнання крові в судини.

2 Склад та структура

Серцевий м'яз складається з волокон, які мають поперечно-смугасту смугастість. Самі волокна при більш детальному розгляді складаються з особливих клітин, які мають назву кардіоміоцитів. Це особливі, унікальні клітки. Вони містять одне ядро, частіше розташоване в центрі, багато мітохондрій та інших органел, а також міофібрили – скорочувальні елементи, завдяки яким і відбувається скорочення. Ці структури нагадують нитки, не однорідні, а складніші їх тонших актинових ниток, і товстіших - міозинових.

Чергування товстіших і тонших ниток дозволяє спостерігати у світловому мікроскопі смугастість. Ділянка міофібрили, розміром 2,5 мкм, що містить таку смугастість називається саркомером. Саме він – елементарна скорочувальна одиниця клітини міокарда. Саркомери - це цегла, з яких складається величезна будівля - міокард. Клітини міокарда є якимось симбіозом гладкої м'язової тканини і скелетною.

Подібність з мускулатурою скелета забезпечує смугастість міокарда і механізм скорочення, а від гладкої кардіоміоцити «взяли» мимовільність, непідконтрольність свідомості та наявність у структурі клітини одного ядра, яке має здатність змінювати форму і розміри, таким чином підлаштовуючись під скорочення. Кардіоміоцити надзвичайно «дружні» - вони ніби тримаються за руки: кожна клітина щільно прилягає один до одного, а між мембранами клітин розташований спеціальний місток - вставний диск.

Таким чином, усі серцеві структури тісно взаємопов'язані одна з одною та утворюють єдиний механізм, єдину мережу. Ця єдність дуже важлива: надзвичайно швидко дозволяє поширюватися збудженню від однієї клітини до наступної, а також передавати сигнал іншим клітинам. Завдяки даним особливостям будови за 0,4 сек стає можливим передача збудження та відповідь серцевого м'яза у вигляді її скорочення.

Серцевий м'яз - це не тільки клітини скорочувальної природи, це ще й клітини, що мають унікальну здатність до генерування збудження, клітини, що проводять це збудження, судини, елементи сполучної тканини. Середня оболонка серця має складну структуру та організацію, яка разом грає найважливішу роль у роботі нашого мотора.

3 Особливості будови м'язів верхніх серцевих камер

Будова м'язів серця

Верхні камери або передсердя мають меншу товщину серцевого м'яза в порівнянні з нижніми. Міокард верхніх «поверхів» складного «будівлі» - серця, має 2 шари. Зовнішній шар - загальний для обох передсердь, його волокна йдуть горизонтально і огортають дві камери відразу. Внутрішній шар включає поздовжньо розташовані волокна, вони вже є роздільними для правої і лівої верхньої камери. Слід зазначити, що м'язова тканина передсердь і шлуночків не пов'язана між собою, волокна цих структур не переплітаються, завдяки чому забезпечується можливість їх роздільного скорочення.

4 Особливості будови м'язів нижніх серцевих камер

Нижні «поверхи» серця мають більш розвинений міокард, у якому виділяють цілих три шари. Зовнішній та внутрішній – загальні для обох камер, зовнішній шар йде косо до верхівки, утворюючи завитки вглиб органу, а внутрішній шар має поздовжню спрямованість. Сосочкові м'язи та трабекули – елементи внутрішнього шару шлуночкового міокарда. Середній шар розташовується між двома вищеописаними та утвореними волокнами, окремими для лівого шлуночка та правого, їх хід циркулярний або круговий. Більшою мірою з волокон середнього шару утворена міжшлуночкова перегородка.

5 МЖП або шлуночковий розмежувач

Міжшлуночкова перегородка серця

Розділяє лівий шлуночок від правого і робить людський «мотор» чотирикамерним не менш важливим, ніж серцеві камери, освіта - міжшлуночкова перегородка (МЖП). Дана структура дозволяє крові правого та лівого шлуночка не змішуватися, зберігаючи оптимальний кровообіг. Здебільшого за своєю будовою МЖП складається з волокон міокарда, та її верхній ділянку - перетинчаста частина - представлена фіброзною тканиною.

Анатоми та фізіологи виділяють такі відділи міжшлуночкової перегородки: вхідний, м'язовий та вихідний. Вже у 20 тижнів у плода на УЗД можна візуалізувати дану анатомічну освіту. У нормі отворів у перегородці не буває, якщо такі є, лікарі діагностують вроджений порок - дефект МЖП. При дефектах цієї структури відбувається змішання крові, що йде правими камерами в легені, і крові, багатої киснем з лівих серцевих відділів.

Через це не відбувається нормального кровопостачання органів і клітин, розвивається серцева патологія, інші ускладнення, що може призводити до смерті. Залежно від розмірів отвору, виділяють дефекти великі, середні, малі, а також дефекти класифікують за розташуванням. Маленькі дефекти можуть спонтанно закритися після народження або в дитячому віці, інші дефекти небезпечні розвитком ускладнень - легеневої гіпертензії, недостатністю кровообігу, аритміями. Вони потребують оперативного втручання.

6 Функції м'яза серця

Крім найважливішої скорочувальної функції, серцевий м'яз здійснює такі:

Автоматія. У міокарді знаходяться спеціальні клітини, які здатні генерувати імпульс самостійно, незалежно від будь-яких інших органів і систем. Ці клітини розташовані скучено і утворюють спеціальні вузли автоматизму. Найголовніший вузол - синусно-передсердний, він забезпечує роботу нижчих вузлів і задає ритм та темп серцевим скороченням.
Провідність. У нормі в серцевому м'язі спеціальним волокном проводиться збудження від вищележачих відділів до нижчележачих. Якщо система «барахліт», що проводить, то виникають блокади або інші порушення ритму.
Збудливість. Ця функція характеризує здатність серцевих клітин реагувати на джерело збудження - подразник. Уявляючи собою єдину мережу рахунок тісного зв'язку друг з одним вставочними дисками, клітини серця моментально вловлюють подразник і у збуджений стан.

Описувати важливість скорочувальної функції серцевого "мотора" немає сенсу, її важливість зрозуміла і дитині: поки б'ється людське серце, продовжується життя. І цей процес неможливий, якщо серцевий м'яз не працюватиме злагоджено та чітко. У нормі спочатку скорочуються верхні камери серця, та був шлуночки. Під час скорочення шлуночків відбувається вигнання крові у найважливіші судини організму, та забезпечує силу вигнання саме шлуночковий міокард. Скорочення передсердь також забезпечують кардіоміоцити, що входять у стінку серцевих даних відділів.

7 Захворювання головного м'яза організму

Головний м'яз серця, на жаль, схильний до хвороб. Коли відбувається запалення серцевого м'яза, лікарі ставлять діагноз "міокардит". Причиною запалення може стати бактеріальна чи вірусна інфекція. Якщо йдеться про незапальні порушення переважно обмінного характеру, то може розвинутись дистрофія міокарда. Ще один медичний термін, що свідчить про хворобу серцевого м'яза – кардіоміопатія. Причини цього стану можуть бути різні, але все частіше трапляються кардіоміопатії від зловживання алкоголем.

Задишка, тахікардія, біль у грудях, слабкість - дані симптоми свідчать, що м'язі серця важко справлятися зі своїми функціями і потребує обстеження. Найголовнішими методами обстеження є електрокардіограма, ЕхоКГ, рентгенографія, холтерівське моніторування, доплерографія, ЕФІ, ангіографія, КТ та МРТ. Не варто списувати з рахунків та аускультацію, за допомогою якої лікар може припустити ту чи іншу патологію міокарда. Кожен метод унікальний та взаємодоповнює один одного.

Головне провести необхідне обстеження на початковій стадії захворювання, коли серцевому м'язі ще можна допомогти і відновити її структуру та функції без наслідків для здоров'я людини.

Декомпенсована серцева недостатність (застійна серцева недостатність)

Основні функції серця людини

Публікація матеріалів сайту на вашій сторінці можлива лише за умови повного активного посилання на джерело

Серцевий м'яз людини, її особливості та функції

Серце є порожнистим органом. Його розмір приблизно з кулак людини. Серцевий м'яз формує стінки органу. У ньому присутня перегородка, що поділяє його на ліву та праву половини. У кожній з них мережа шлуночок та передсердя. Напрямок руху крові в органі контролюється за допомогою клапанів. Далі розглянемо докладніше властивості серцевого м'яза.

Загальні відомості

Серцевий м'яз – міокард – становить основну частину маси органу. Вона складається із трьох типів тканини. Зокрема, виділяють: атиповий міокард провідної системи, волокна передсердя та шлуночків. Розмірене та координоване скорочення серцевого м'яза забезпечується провідною системою.

Будова

Серцевий м'яз відрізняється сітчастою структурою. Вона формується з волокон, переплетених у мережу. Зв'язки між волокнами встановлюються за рахунок присутності бічних перемичок. Таким чином, мережа представлена у вигляді вузькопетлістого синцитію. Між волокнами серцевого м'яза є сполучна тканина. Вона відрізняється пухкою структурою. Крім цього, волокна обвиті густою мережею капілярів.

Властивості серцевого м'яза

У структурі є вставні диски, представлені у вигляді мембран, що відокремлюють клітини волокон один від одного. Тут слід зазначити важливі особливості серцевого м'яза. Окремі кардіоміоцити, присутні у структурі у великій кількості, з'єднані один з одним паралельно та послідовно. Клітинні мембрани зливаються так, що формують щілинні контакти високої проникності. Через них безперешкодно дифундують іони. Таким чином, одна з особливостей міокарда полягає в наявності вільного переміщення іонів внутрішньоклітинної рідини по ходу всього міокардіального волокна. Це забезпечує безперешкодне розподілення потенціалів дії від однієї клітини до іншої крізь вставні диски. З цього випливає, що серцевий м'яз – це функціональне поєднання великої кількості клітин, які мають тісний взаємозв'язок один з одним. Вона настільки сильна, що при збудженні лише однієї клітини провокує поширення потенціалу на решту елементів.

Міокардіальна синцитія

У серці їх два: передсердний та шлуночковий. Всі відділи серця відокремлені один від одного фіброзними перегородками з отворами, з клапанами. Безпосередньо через тканину стін збудження від передсердя до шлуночка перейти не може. Передача здійснюється за допомогою спеціального атріовентрикулярного пучка. Його діаметр – кілька міліметрів. Складається пучок із волокон провідної структури органу. Присутність у серці двох синцитій сприяє тому, що передсердя скорочуються раніше за шлуночки. Це, своєю чергою, має найважливіше значення задля забезпечення ефективної насосної діяльності органу.

Хвороби міокарда

Робота серцевого м'яза може порушуватися через різні патології. Залежно від провокуючого фактора виділяють специфічні та ідіопатичні кардіоміопатії. Хвороби серця можуть бути також уродженими та набутими. Існує ще одна класифікація, відповідно до якої розрізняють рестриктивну, дилатаційну, конгестивну та гіпертрофічну кардіоміопатію. Розглянемо їх коротко.

Гіпертрофічна кардіоміопатія

На сьогоднішній день фахівцями виявлено мутації генів, які провокують цю форму патології. Для гіпертрофічної кардіоміопатії характерно потовщення міокарда та зміна його структури. На тлі патології м'язові волокна збільшуються в розмірах, «скручуються», набуваючи дивних форм. Перші симптоми захворювання спостерігаються у дитячому віці. Основними ознаками гіпертрофічної кардіоміопатії вважаються болючість у грудях та задишка. Також спостерігається нерівномірність серцевого ритму, на ЕКГ виявляються зміни у серцевому м'язі.

Конгестивна форма

Це досить поширений тип кардіоміопатії. Як правило, захворювання виникає у чоловіків. Розпізнати патологію можна за ознаками серцевої недостатності та порушень у серцевому ритмі. У деяких пацієнтів відзначається кровохаркання. Патологію також супроводжує біль у районі серця.

Дилатаційна кардіоміопатія

Ця форма захворювання проявляється у вигляді різкого розширення у всіх камерах серця та супроводжується зниженням скорочувальної здатності лівого шлуночка. Як правило, дилатаційна кардіоміопатія виникає у поєднанні з гіпертонічною хворобою, ІХС, стенозом в аортальному отворі.

Рестриктивна форма

Кардіоміопатія цього типу діагностується вкрай рідко. Причиною патології є запальний процес у серцевому м'язі та ускладнення після втручання на клапанах. На тлі захворювання відбувається переродження міокарда та його оболонок у сполучну тканину, відзначається сповільнене наповнення шлуночків. У пацієнта відзначається задишка, швидка стомлюваність, вади клапанів та серцева недостатність. Вкрай небезпечною рестриктивна форма вважається для дітей.

Як зміцнити серцевий м'яз?

Існують різні способи зробити це. Заходи включають корекцію режиму дня і харчування, вправи. Як профілактика після консультації з лікарем можна почати приймати низку препаратів. Крім цього, є народні методи зміцнення міокарда.

Фізична активність

Вона має бути помірною. Фізична активність має стати невід'ємним елементом життя будь-якої людини. При цьому навантаження має бути адекватним. Не варто перевантажувати серце та виснажувати організм. Оптимальним варіантом є спортивна ходьба, плавання, їзда на велосипеді. Вправи рекомендується проводити на свіжому повітрі.

Ходьба

Вона чудово підходить не тільки для зміцнення серця, а й для оздоровлення всього організму. При ходьбі задіяна майже вся мускулатура людини. При цьому серце додатково отримує помірне навантаження. По можливості, особливо у молодому віці, варто відмовитися від ліфта та долати висоту пішки.

Спосіб життя

Зміцнення серцевого м'яза неможливе без коригування режиму дня. Для покращення діяльності міокарда необхідно відмовитися від куріння, що дестабілізує тиск та провокує звуження просвіту в судинах. Кардіологи також не рекомендують захоплюватися лазнею та сауною, оскільки перебування у парній суттєво збільшує серцеві навантаження. Необхідно також подбати і про сон. Спати слід лягати вчасно та відпочивати достатню кількість годин.

Дієта

Одним із найважливіших заходів у питанні зміцнення міокарда вважається раціональне харчування. Слід обмежити кількість солоної та жирної їжі. У продуктах повинні бути:

Магній (бобові, кавуни, горіхи, гречка).
Калій (какао, родзинки, виноград, абрикоси, кабачки).
Вітаміни Р і С (полуниця, чорна смородина, перець (солодкий), яблука, апельсини).
Йод (капуста, сир, буряк, морепродукти).

Негативний вплив на діяльність міокарда має холестерин у високих концентраціях.

Психоемоційний стан

Зміцнення серцевого м'яза може ускладнюватися різними невирішеними проблемами індивідуального чи робочого характеру. Вони можуть спровокувати перепади тиску та порушення ритму. Слід по можливості уникати стресових ситуацій.

Препарати

Існує кілька засобів, що сприяють зміцненню міокарда. До них, зокрема, відносять такі препарати, як:

"Рібоксин". Його дія спрямована на стабілізацію ритму, посилення харчування м'яза та коронарних судин.
"Аспаркам". Цей препарат є магнієво-калієвим комплексом. Завдяки прийому засобу нормалізується електролітний обмін, усуваються ознаки аритмії.
Родіола рожева. Цей засіб покращує скорочувальну функцію міокарда. При прийомі даного препарату слід бути обережним, оскільки він має здатність до збудження нервової системи.