Що таке унція? Скільки унцій мають бути боксерські рукавички? Як вибрати боксерські рукавички: універсальні поради

Бокс має давню історію. Як вид спорту він був офіційно визнаний в Англії в 1719 році. Відомо про поєдинки, що проводилися в 13-му столітті, а витоки боксу сягають далекого минулого. У наш час бокс набуває все більшої популярності. Крім фізичного розвитку у борця виховуються такі якості, як сміливість, витримка, вміння розумно ризикувати. Якісне і правильно підібране екіпірування має тут важливу роль. У нашому магазині Ви можете придбати боксерки, труси, бинти, рукавички, шоломи, капи та ін. інвентар як вітчизняного, так і імпортного виробника.

Вірного вибору та продуктивних тренувань!

10 чи 12 унцій?

Як вибрати боксерські рукавички?

При виборі рукавичок для боксу потрібно враховувати два основні параметри: вага та матеріал, з якого вони виготовлені.

Поширена думка, що боксерські рукавички різняться за розмірами: 6, 8, 10 унцій. Насправді рукавички для боксу відрізняються лише за вагою, яка вимірюється в унціях. Одна унція дорівнює 28,35 грн. Рукавички для боксу бувають 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 і 18 унцій (вага позначається на рукавичках як 10-oz, 14-oz і т.д.).

Вага обраних рукавичок повинна залежати безпосередньо залежить від ваги людини, яка буде в них тренуватися. Чим більша вага, тим важчою має бути рукавичка (це стосується тренувань, для змагань існують свої нормативи). Тяжкі рукавички скорочують травми за рахунок того, що вони краще гасять силу удару та захищають руку.

Яка вага рукавичок підійде саме Вам, видно з таблиці:

Крім ваги боксерські рукавички розрізняються за матеріалом, з якого вони виготовлені. Рукавички можуть бути з натуральної шкіри та із замінника. Безумовно, шкіряні краще: вони довговічніші, і руці в них комфортніші, проте коштують вони дорожче.

Руки під рукавички обов'язково бинтують. Боксерські бинти захищає кисть від забитих місць, вивихів і розтягувань, а також вбирають вологу, через що рукавички залишаються сухими і не псуються. Боксерські бинти бувають різної довжини (від 2,5 до 4,5 метрів), з бавовни або бавовни з еластиком. Багато спортсменів рекомендують бавовняні бинти, вони менше перетягують пензель і краще вбирають вологу. Довжина бинта залежить від віку, до 3 м – дитячі та підліткові. Бинтувати можна різними способами, але принцип загалом однаковий: має бути забинтована вся кисть без пальців, окремо основа великого пальця, пальці не бинтуються, але відокремлюються один від одного.

Вибираємо боксерки

взуття для боксу

Боксерки – спеціалізоване взуття для занять боксом та виступів на рингу. У ході тренувань основне навантаження боксера йде на ноги, тому дуже важливо правильно вибрати взуття. У цій статті ми постараємося докладно і доступно розповісти про боксерки, їх різновиди та особливості.

рис.1. Борцювання з високими берцами. Комбінована застібка (блискавка та шнурівка)

По-перше, у боксерок спеціальна підошва, яка виконана з матеріалів, що дозволяють не ковзати і миттєво виконати прийом, що потрібно в даний момент. Як правило, вона шорстка, з виїмками та нерівностями.

По-друге, матеріал верху. Передбачається, що нога сильно потітиме, тому перевага надається натуральним матеріалам. Це може бути: шкіра, замша. Ці матеріали збільшують термін служби взуття, а також мають сприятливі гігієнічні, гігроскопічні та аераційні властивості. Наявність вставок із сітки сприяє вентиляції – нога в таких боксерках дихатиме, а також знизиться ризик виникнення мозолів.

Слід звернути увагу, що шкіра і замша мають здатність розтягуватися. Тому купувати борксерки слід розміром у розмір. Взуття «із запасом» лише заважатиме спортсмену, може навіть призвести до травми. Нашим покупцям ми пропонуємо із замші у поєднанні із сітчастими вставками.

Боксерки різняться на вигляд застібки. Фіксуватися на нозі можуть за допомогою блискавки, шнурівки, а також липучки. Взуття на блискавці дозволяє збільшити швидкість екіпірування, проте ідеальної посадки на нозі не варто чекати. Якщо є шнурівка, то борець матиме можливість регулювати боксерки в залежності від об'єму ноги. Ще більшу стійкість може надати присутність клапана-липучки. Найчастіше виробники використовують поєднання різних застібок (наприклад, блискавка та шнурівка).

Також борцівки розрізняються за висотою. Чим вище верхня частина взуття, тим краще підтримка гомілкостопу. Допускається вихід на ринг у боксерках будь-якої висоти. Купувати боксерки з низькими або високими берцями, вирішувати Вам.

Звернемо увагу на те, що для французького боксу Сават рекомендується купувати спеціальні боксерки. Це з технікою боротьби – правила дозволяють лише удари стопою, на відміну інших єдиноборств, у яких дозволені удари колінами і гомілками. У нашому магазині можна купити боксерки Сават із 38 по 45 розміри.

Отже, вибираючи борцівки собі чи своїм дітям, особливо звертати увагу на такі особливості:

• Якість підошви
• Матеріал верху
• Фіксація на нозі
• Висота гомілки

Як правильно підібрати боксерські рукавички?(Alexander Gradis – спеціаліст зі спортивного обладнання Fairtex)

У рукавички є кілька характеристик:

-вага(унції)
- наповнювач
- зовнішній матеріал(шкіра або шкірозамінник)
- формасамої рукавички та застібка

Що таке унція?
Унції– це вага рукавичок (позначаються на рукавичках як 10-oz, 14-oz, тощо). Професіонали тренуються у 16-14-oz рукавичках. Для тренувань потрібні рукавички більшої ваги, щоб було якнайменше травм.

Більш важкі рукавички не такі зручні – адже вони більше за розміром, але закривають добре обличчя. Захищають та м'яко б'ють. Перше завдання учня – без травм. Маленькі рукавички вже травма. Сильно вдарили, носа розбили. Наше завдання на тренуваннях вивчитися тактиці та техніці, а не покалічити один одного.

На тренуваннях допустимі рукавички від 12-ти та більше:

8-oz – смерть
10-oz – бляха, можливі звинувачення в нелюдяності та відмороженості
12-oz – «людський» варіант, турбота про ближніх
14-oz і більше – юродство, буддизм та «підставлення іншої щоки»

10-oz або 12-oz - ось де потрібно вибирати ... інше занадто специфічно.

У професійному боксі до напівсередньої ваги рукавички – 8 унцій, після – 10 унцій. Є окремі рукавички для спарингів, є окремі – снаряднірукавички, вони менші, ніж для боїв і легше.

Усього існує кілька груп боксерських рукавичок:

Бойові
- тренувальні
- снарядні
- для аеробіки

Бойові рукавичкисертифіковані для змагань, (різні для любителів та професіоналів) різної ваги, яка у професіоналів обговорюється на кожен бій. Завдання – забезпечення максимального захисту бійця.

Тренувальнібоксерські рукавички– для спарингу та роботи на снарядах – однаково добре забезпечують захист рук та захист ударяється. Легше 12 унцій не роблять, а взагалі багато спарингувати в рукавичках легше 16 унцій не хочуть.

До речі, як наповнювач кінський волосся вже давно не використає. Є 2 технології – пошарова, типу поролону та пінонаповнювачі. Пінонаповнювачі дозволяють зберегти розмір за різних ваг, тобто. 12 та 16 унцій абсолютно однакові за габаритами.

Снарядні рукавички- Мета максимально захистити руки. Можуть бути трохи жорсткішими за бойові зовні. Млинці використовують для роботи з пневмо грушею, на мішки та на лапи вага 12-18 унцій. Чим важче, тим вищий захист та навантаження за функціоналкою.

Аеробними рукавичкамивзагалі нічого бити не можна, вони для аеробних класів.

У аматорськихбоксерських рукавичкахвеликий палець пришивається по можливості паралельно до всієї кисті руки. При сильному ударі великий палець ламається чи вискакує із суглоба. Це і зупиняє боксерів-аматорів бити сильно.

У професійних рукавичкахвеликий палець шиється за анатомією кулака. Тобто забирається на другі фаланги вказівного та середнього пальців, і захищається невеликою подушкою, щоб уникнути травм. У професійних рукавичках можна лупити з усієї дурниці: нічого не зламається і не вискоче.

Ще в аматорських рукавичках контролюють, щоб вага шкіри рукавички дорівнював половині самої рукавички: тобто 4,5 OZ.

Боксерські рукавички – обов'язковий елемент екіпірування для занять контактними видами єдиноборств, такими як бокс, кікбоксинг та муай-тай. Перед тим, як підібрати боксерські рукавички, варто ознайомитися з їхніми типами та видами. Кожен тип відрізняється своєю специфікою:

• Аматорські - це моделі для тих, хто займається "для себе". Їхня особливість – прошитий великий палець. У подібному екіпіруванні не вийде завдавати дуже сильних ударів, інакше можна пошкодити суглоб. Вибір боксерських рукавичок для любителів залежить від виду спорту, проте є загальна рекомендація – великі рукавички краще за маленькі, це збереже силу удару при мінімальному навантаженні;
• Професійні рукавички відрізняються досить сильним ударом та відмінним захистом руки. Залежно від габаритів бійця, можна вибрати рукавички вагою від 6 до 12 унцій. Підбирати професійні рукавички варто лише виходячи з власних уподобань та базуючись на вимогах вибраного виду спорту;
• Бойові рукавички використовуються безпосередньо на змаганнях, вони спрямовані на максимальний захист бійця, а також полегшують судді підрахунок очок завдяки спеціальній конструкції рукавички з білою «ударною» плямою;
• Тренувальні, застосовуються виключно для занять у залі. Найкраще підійдуть моделі вагою від дванадцяти унцій із дуже високим захистом рук. Також, щоб модель була зручною, вибирайте варіанти на липучці;
• Снарядні рукавички створені для відпрацювання ударів по боксерських груш, лап, маківар та іншим тренажерам. Вони відрізняються жорсткішою ударною поверхнею і захищають кисть спортсмена від ризику травми.

Як правильно вибрати боксерські рукавички: основні характеристики

Щоб правильно вибрати рукавички, потрібно зосередитись на основних характеристиках такої екіпіровки: вага екіпірування (в унціях), тип наповнювача, матеріал, форма (вид) та застібки.

• Вага моделі залежить від габаритів спортсмена. Цей параметр рукавичок вимірюється в унціях, для спортсмена вагою від 80 кг підходять моделі 12 і більше унцій. Важкі рукавички чудово захищають від травм та підвищують ефективність тренувань. Однак вага атрибутики змагання регулюється статутом змагань;
• Наповнювач. Раніше питання про те, які боксерські рукавички вибрати, виходячи з питання наповнювача, не виникало. Все було просто – кінське волосся, і жодних питань. Сучасні наповнювачі набагато різноманітніші та пропонують безліч нових можливостей. Найчастіше у рукавичках використовується пошаровий наповнювач різних видів. Пінонаповнювачі є дуже стійким та надійним, тому це ідеальний варіант для новачків. Повітряні прошарки є гарантією м'якості удару. Вата – доступний за ціною наповнювач, який також сподобається спортсменам-початківцям, і стане відмінним варіантом для дітей, коли рукавички доводиться міняти часто, у зв'язку з дорослішанням та підвищенням професіоналізму. Пінополіуретан як наповнювач гарантує прекрасні пружні властивості, що забезпечує комфорт роботи на снарядах;
• Матеріал виготовлення – за великим рахунком є ​​два варіанти: шкіряні та моделі зі шкірозамінника. Для професіоналів та любителів з досвідом краще віддати перевагу шкіряним моделям. Вони міцні, довговічні та надійні, проте й досить дорогі. Сучасні шкірозамінники забезпечують непогану якість і міцність, це добрий варіант для новачків, які поки не визначилися з власними уподобаннями;
• Форма рукавичок. Розрізняють класичні рукавички, а також плескаті «млинці». Млинці підходять для занять на снарядах, такі моделі характеризуються жорстким ударом, чому і не застосовуються у спарингах та змаганнях;
• Застібка. Тут варіантів всього два: липучки набагато практичніші, рукавички легко зняти в одну мить, зате шнурівка набагато надійніша і практичніша, можна зафіксувати рукавичку саме з тією силою, що зручна спортсмену. Відповідь на запитання проста: для тренувань – липучки, для змагань – шнурівка.

Хитрості «бувалих» спортсменів

Ідеальних рукавичок не буває, проте бувають кращі для конкретного спортсмена. Щоб їх вибрати, не бійтеся експериментувати. Бажаєте знати, як вибрати рукавички з ідеальними параметрами? Перепробувати 10 пар неідеальних! Тому перші (другі та п'яті) рукавички краще брати недорогі, щоб випробувати різні форми, види та виробників.

Розмірковуєте про те, як підібрати боксерські рукавички дитині? Виберіть їх для себе та адаптуйте розмір під дитячий вік – це ідеальна схема гарного вибору!

Ще одна порада – не зупиняйтесь на одній універсальній парі рукавичок. Підберіть тренувальні, снарядні та змагальні рукавички. Чим більше у вас буде "проб", тим швидше ви знайдете ідеальну модель!

Пропонуємо відвідати наш каталог та підібрати рукавички для боксу, які будуть вам до смаку і довго прослужать на тренуваннях.