Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Фітнес-клуб з красивим видом. Найнезвичайніші спортзали світу

Сьогодні спортивний спосіб життя стає модним та актуальним. Відкривається велика кількість фітнес-центрів, кожен із яких пропонує свій набір послуг. При цьому знайти потрібний варіант досить складно. Ми вирішили спростити для вас завдання та вибрати найкращі фітнес-клуби Москви. Кожен із спортивних закладів, включених до списку, має сотні позитивних відгуків, тому ви можете сміливо розглядати можливість придбання абонементів.

На що слід звернути увагу

Оскільки ми всі різні, критерії відбору можуть сильно відрізнятися. Тому рекомендуємо проаналізувати найкращі та знайти найбільш вдалий варіант. Не поспішайте приймати остаточне рішення. Набагато краще дізнатися про можливість гостьового візиту, що практикується у більшості сучасних спортивних залів, або оплатити разове відвідування.

Критерії відбору

  • Насамперед зверніть увагу на привітність адміністратора. Від його роботи залежить комфорт вашого перебування тут не лише сьогодні, а й під час наступних тренувань.
  • Оснащеність зали – ще один важливий момент. Ідеальний варіант відрізнятиметься залежно від індивідуальних потреб людини.
  • Заповненість кардіозони. Тренування будується для кожного клієнта окремо, проте бігова доріжка та велотренажер необхідні практично всім. Якщо потрібно тривалий час чекати на їх звільнення, враження буде сильно зіпсоване.
  • Завдання першого відвідування - це поговорити з тренером та обговорити низку питань.
  • Наявність басейну може стати вирішальним моментом.
  • Дуже добре, якщо у фітнес-центрі працює медичний кабінет.
  • Для завантаженої роботою людини потрібно знайти цілодобовий центр, щоб не прив'язувати себе до певного режиму.

Як бачите, найкращі фітнес-клуби Москви – це досить розпливчасте поняття, проте ми постараємося зробити добірку, серед якої кожен вибере гідний варіант.

Les Trois Santes

Це один із найвідоміших столичних клубів. Розташований він у центрі міста, на Страсному бульварі, 10, корпус 1, у ЦАО Москви. Зовсім поруч розташовані станції метро «Чеховська», «Тверська» та «Пушкінська». Тут для вас працюють аж три зали, і кожен чудово обладнаний. Увагу публіки привертають численні групові заняття, кожне – в окремому напрямі. Тут на вас чекають на свої заняття відомі майстри з пілатес. Йога-клуб проводить щоденні групові та індивідуальні тренування для всієї родини. На території клубу розташувався величезний басейн, де можна просто поплескатися на втіху або повчитися плаванню в одного з найкращих тренерів.

Ваші діти також можуть відвідувати тренування разом із вами. Спеціально для найменших працює дитячий інструктор, а зал бойових мистецтв буде дуже цікавим для хлопчиків.

Spa-салон – це справжня казка після інтенсивних занять. Масаж і російська лазня, і всілякі б'юті послуги - тут дійсно добре проведуть час усі члени сім'ї. Називаючи найкращі фітнес-клуби Москви з басейном, ми вирішили присвоїти цьому закладу перше місце.

Судячи з відгуків, тут ідеально все. Достатньо місця для занять, уважний персонал та професійні тренери. У будь-який час ви можете взяти рушник і налити собі води з кулера, це безкоштовні послуги. Ви можете вважати, що ваш пошук закінчено, якщо шукаєте найкращі фітнес-клуби Москви з басейном. Рейтинг Les Trois Santes тільки зростає, постійних клієнтів тут стає все більше, і ви можете стати одним із них.

Клуб «Геркулес»

А ми продовжуємо поповнювати наш список. Наступним претендентом на звання найкращого став спортивний клуб "Геркулес". Його адреса: Філерський бульвар, 24. Ви, напевно, будете задоволені можливостями, які пропонує чудовий центр. Тут є басейн довжиною 25 метрів з водоспадами та гідромасажем, відмінний варіант, щоб провести вечір усією родиною.

Тренажерний зал є не просто нудним, сірим приміщенням. Кардіозона має панорамний вид на басейн та вулицю. Усього тут три зали для групових занять, у тому числі студія йоги та пілатесу, тхеквондо. Не завжди тренування проводять під дахом, великою популярністю користуються літні програми на відкритому повітрі.

Ми згадали цей центр другим, говорячи про найкращі фітнес-клуби Москви. Рейтинг дуже умовний, бо кожен шукає спортивний зал, виходячи зі своїх потреб. Однак «Геркулес» дуже вартий уваги. Це клуб сімейного типу, де є розваги для кожного члена сім'ї. Зал для найменших запрошує спортсменів від півтора року. Діти передаються фітнес-няні, яка і займається з ними, допоки дорослі перебувають у залі.

Коли тренування закінчено, можна чудово провести час і розслабитись у російській парній чи фінській сауні, відвідати хаммам, випробувати на собі різні види масажів та спа-процедур. Доповнюють картину солярій та салон краси.

"Геркулес" - по праву найкращий фітнес-клуб у Москві для всієї родини. Це відображається у відгуках, які найчастіше залишають батьки. Вони підкреслюють чистоту, комфортабельні умови для спортсменів, і можливість привчати дітей до здорового способу життя. Тобто багато хто, хто говорить про кращі фітнес-клуби Москви (рейтинг останнього зростає з кожним днем), мають на увазі саме «Геркулес».

«AB-Флекс»

Це невеликий, але затишний центр на базі тенісного клубу ЦСКА. Сім хвилин ходьби відокремлює його від станції метро "Аеропорт". Чому ми вирішили згадати про нього, говорячи про найкращі фітнес-клуби Москви? Тому що тут весь персонал, починаючи від провідного тренера та закачуючи співробітниками безпеки, працює на результат та піклується про своїх клієнтів. Адреса: Ленінградський проспект, 39. Дістатись сюди зручно з будь-якої точки міста.

Тренажерна зала тут оснащена обладнанням відомих фірм світу. Ви можете самі вирішити, пройти заняття разом із однією з груп або скласти індивідуальну програму. Тут є тренажери на будь-який вибір, це різноманітні бігові доріжки, велотренажери, еліпсоїди та степери. Досвідчений інструктор оцінить стан вашого організму та розробить персональну програму.

У своїх відгуках постійні відвідувачі часто згадують аеробіку. Це улюблений та пріоритетний напрямок у клубі, завдяки чому він став більш жіночим. Сонячне оформлення спортивного залу доставляє ви з порога, що потрапляє у світ світла і тепла. Заняття проводять у невеликих групах, що дозволяє тренеру приділити увагу кожній людині. Постійні відвідувачі наголошують на можливості індивідуального вибору програм, виходячи з рівня підготовки. Для новачка та просунутого спортсмена тут знайдеться над чим попрацювати. Вам залишається тільки вибрати вид занять: пілатес чи корекшин-джим, йога чи степ, танцювальна студія.

«Спорт-Ленд»

А ми продовжуємо розглядати найкращі фітнес-клуби Москви. Рейтинг включає багато хороших центрів, саме час розповісти вам про це. Розташований він у ЮЗАТ, на Новоясенівському проспекті, 3а, стор. 1. Загальна площа його порівняно невелика, але це й не дивно. Тут роблять акцент не на кількість відвідувачів, а на якість послуг. На території 1200 квадратних метрів розташувалися всі необхідні зони для заняття фітнесом та спортом.

500 квадратних метрів займає тренажерний зал, оснащений найсучаснішим кардіо- та силовим обладнанням. Люди, які бажають хороших результатів, дуже цінують його, оскільки тут працюють професійні тренери, які прагнуть допомогти в досягненні індивідуальних цілей.

Тут реалізується дещо інший підхід до фітнесу, заснований на практичному досвіді тренерського складу, професіоналізмі та індивідуальній роботі з кожним клієнтом. Багато хто говорить, що це найкращий фітнес-клуб у Москві. А як інакше, адже тут реалізується понад 40 різних класів щотижня.

«Фітнесманія»

Ще один об'єкт, вартий вашої уваги. Практично з дня заснування він був включений до найкращих фітнес-клубів Москви. Рейтинг його серед споживачів досить високий. Це сучасний багатофункціональний спортивний клуб, який пропонує широкий спектр послуг за справедливою ціною. Ще у 2008 році цей центр став володарем премії «Фітнес-професіонал», але на цьому його розвиток не зупинився.

Насамперед хочеться відзначити зручне розташування. Адреса: Ленінський проспект, 146. Судячи з відгуків, центр з першого погляду залишає гарне враження. Просторі приміщення, індивідуальний дизайн простору клубу, весь спектр фітнес-послуг та спортивних занять під одним дахом. Але найголовніше – це сертифікований, професійний тренерський склад.

"Планета Фітнес"

Найкращі про які представлені у статті включають мережу цих спортивних закладів. Клієнти відзначають величезний вибір фітнес-програм. До вашої уваги представлено 100 форматів уроків, які проводяться із застосуванням найсучасніших методик.

Тренажерні зали оснащені найновішим обладнанням, що дозволяє опрацювати всі групи м'язів. Як зазначають відгуки, при першому відвідуванні з кожною людиною займається індивідуальний тренер. Він залишає програму, а потім уважно стежить за її реалізацією, допомагає та спрямовує. Постійно на тематичних форумах публікуються вдячні відгуки батьків щодо роботи дитячих тренерів.

Фітнес-клуби цієї мережі розташовані у багатьох районах міста.

Недорогі спортивні клуби

Перелічені центри є дуже привабливими, проте за абонемент на річне відвідування доведеться віддати від 50 000 до 450 000 рублів. Які фактори ви враховуєте, коли шукаєте найкращі фітнес-клуби Москви? Адреси, напевно, цікавлять вас найбільше, адже нікому не хочеться проводити багато часу в дорозі. А ось за інших рівних умов будь-яка людина зважить матеріальні витрати. Нижче ми наведемо список хороших спортивних центрів з вартістю річного абонементу менше 20 000 рублів.

Фітнес-клуб «Спарта»

Розташований він за адресою: вулиця 8-а Текстильників, 15. Це відносно молодий центр, який було відкрито лише у 2008 році. Співвідношення "ціна - якість", судячи з відгуків, ідеальне. Потрапляючи всередину, ви будете здивовані блискучою чистотою та повним набором професійного американського обладнання. До уваги клієнтів пропонується понад 15 групових програм. Приємним бонусом буде наявність хаммама, фінської сауни та спа-процедур. Базова карта на рік коштуватиме 16 000 рублів. Причому відгуки відзначають приємну можливість заморозити протягом часу на 30 або 45 днів, після чого повернутися до занять.

Фітнес-клуб «ФітПрана»

Ще один рай для любителів спортивного життя розташований за адресою: Шипилівський проїзд, 43, корп. 5. Це чудове місце і для новачків, яким забезпечать теплий прийом, і для досвідчених спортсменів, яким потрібні серйозні навантаження. Тут під одним дахом уживаються різні напрямки, кожен з яких може стати улюбленим саме для вас. Це класична аеробіка, групи кікбоксингу, айкідо та школа брейк-дансу. Основні відвідувачі тут – дівчата, які бажають підтримувати в порядку свою фігуру, та хлопчики-підлітки.

Ноу-хау цього клубу – комплексна програма зниження ваги. Величезна кількість позитивних відгуків дозволяє судити, що вона справді дуже ефективна. До програми входить робота з психологом, 8 аеробних уроків та 12 персональних тренувань, 6 спеціальних занять з корекції фігури. В результаті на руках залишається індивідуальна програма, якої ви можете дотримуватись протягом усього життя.

«Оптіміст»

А ми далі розглядаємо найкращі фітнес-клуби Москви. Список можна продовжувати до нескінченності, але доведеться вибирати. Тому тепер хотілося б звернути вашу увагу на дуже хороші та недорогі заклади з річним абонементом не дорожчим за 20 000 рублів.

Центр «Оптіміст» розташований за адресою: 3-я Митищинська, 16, стор. 60. Це хороший недорогий фітнес-клуб у Москві, який розрахований на клієнтів, які бажають займатися спортом у максимально комфортних умовах. Тут є тренажерний зал із спеціальною зоною для кікбоксингу, окреме приміщення для аеробіки, басейн та сауна. Судячи з відгуків, це один із небагатьох клубів у своїй ціновій категорії, де є басейн.

Професійні спортсмени пропонують вам усі види різноманітних групових тренувань та сучасних танцювальних напрямків. Серед них ви знайдете те, що вам сподобається.

Замість ув'язнення

Вибір фітнес-центрів у столиці просто величезний. Насамперед ми рекомендуємо вибрати ті, які знаходяться в безпосередній близькості до вашого будинку або місця роботи. Після цього відвідайте спортивні зали самостійно, щоб оцінити їхній стан та поспілкуватися з тренером. Ми, у свою чергу, постаралися вам відібрати найкращі фітнес-клуби Москви, рейтинг яких тільки зростає. Тепер залишається вибрати спосіб оплати. Це може бути одноразовий або місячний абонемент. Але економічним варіантом є оплата відвідувань на найближчий рік.

Один із найавторитетніших ресурсів про сучасну архітектуру та дизайн Architectural Digest склав список стильних фітнес-клубів світу. Більшість цих клубів оснащені тренажерами Life Fitness. Їх преміальний рівень виявляється у чудових характеристиках і широкому функціоналі, а й у екстер'єрі. Завдяки чудовому вигляду обладнання Life Fitness органічно доповнює інтер'єри тренажерних залів, виконані в різних стилях.

1. Багаторівневий фітнес-клуб TMPL Gym* , що розташувався в Пекельні кухні *, вражає архітектурними та дизайнерськими вишукуваннями. Проект Ульяма Софілда ( Studio Sofield ) удостоєний нагороди National Design Award. До послуг відвідувачів унікальна пропозиція: 25-метровий басейн із морською водою (єдиний у своєму роді серед усіх клубів Нью-Йорка), де проводяться аквакласи, програмоване обладнання, студія сайклінгу доповненої віртуальної реальності з 9-метровим відеоекраном, парильні, сауна. Відкриті 8-метрові стелі підтримуються прямими колонами, що підсвічуються. На просторій площі майже 3 700 кв. м встановлено найсучасніше технологічне фітнес-устаткування***. TMPL дозволяє втечу від реальності у світ наукової фантастики.

*TMPL = Temple (храм)
** Раніше один з найнебезпечніших кримінальних районів Манхеттена, прославлений у фільмі «Банди Нью-Йорка», а нині багатий на театри та модні ресторани.
***Клуб TMPL Gym повністю обладнаний тренажерами Life Fitness та Hammer Strength.

2. У клієнтів одного з цих чудово оформлених залів немає проблем із пошуком мотивації. На зображенні елегантний центр тайського боксу La Belle Equipe, розташований у 10 окрузі Парижа. Минувши залиту сонцем зону ресепшен, відвідувачі потрапляють у простору відкриту залу для тренувань, оформлену в стилі «індустріальний шик».
Labelleequipeparis.fr

3. Перша у Трайбеку* фітнес-студія The Class by Taryn Toomey більше схожа на бутік-готель: розкішні мармурові плити, яскраві акценти у вигляді мінералів та світильників, м'яка палітра в рожевих та сірих тонах гармонійно поєднані у дизайні від архітектора Майкла Костянтина. Засновник студії та інструктор Тайрін Тумі (її клієнтами цілком можуть бути зірки рівня Дженіфер Еністон та Наомі Уоттс) співпрацювала з дизайнером інтер'єрів Елізабет Кон (Elizabeth Kohn Design) та дизайнером інтер'єрів та цілителем кристалами Рашією Белл, яка запропонувала підлогове покриття з турмаліну та гематиту (вважають) , що ці мінерали сприяють очищенню енергії та відновлюють рівновагу). Світильники з цілющого прозорого кварцу від Келлі Уеастлер та металеві світильники про Крістофера Бутса органічно сусідять із зразками «земляного мистецтва» та фотографіями, підібраними агентством Trove Art.
taryntoomey. com

*Трайбека – престижний район Манхеттена.

4. Сучасний Центр здоров'я Акаші ( Akasha Holistic Wellbeing Centre), над дизайном якого працювало Бюро Девіда Чіпперфільда, займає 3230 квадратних футів (300 кв. м) у будівлі лондонського готелю Café Royal. Спеціальне гумове покриття для підлоги італійської фірми Poliform амортизує удари і запобігає травмам, можливим при інтенсивних фізичних навантаженнях.

До послуг гостей спа-центр Akasha Holistic Wellbeing Center з 18-метровим вузьким басейном, сауною та джакузі.
hotelcaferoyal. com

5. Лос-анджелеська студія Tracy Андерсон Brentwoodзаймає 8 5000 квадратних футів (790 кв. м) у будівлі на перехресті бульвару Сан-Віценте та Монтана-авеню. Дизайн приміщень розроблено бюро Windsor Smith. Характерні напрямки студії - танцювальні кардіотренування та силові тренування. Ці класи люблять Гвінет Пелтроу, Ніколь Річі та Дженніфер Лопес. Зали студії Трейсі Андерсон оснащені сучасними аудіосистемами, а кліматичне обладнання підтримує особливі режими температури та вологості. Крім того, студія пропонує індивідуальні заняття на тренажерах Андерсон - Iso-Kinetic Band System та Super G Floor (спеціальні тренажери, які мінімізують ударний вплив за збереження ефективності тренувань). Додаткові переваги студії - люксові роздягальні, салон укладання волосся з органічними засобами для догляду за шкірою та волоссям, магазин.
tracyanderson.com

6. Відмінне тренування з чудовим видом на Лас-Вегас доступне гостям. готелюMandarin Oriental. Вікна фітнес-центру та студії йоги виходять на місто, але надійно вкривають від його суєти та шуму.
mandarinoriental. com

7. Virgin Active Raffles Placeв Сінгапурі займає триповерховий будинок площею 33 000 квадратних футів (3065 кв. м) і вміщує різноманітні класи: для спінінга, йоги, персональних тренувань та багатьох інших напрямків.

У просторому тренажерному залі Virgin Active Raffles Place є кафе, зона відпочинку та релаксації, де відвідувачі можуть розслабитися у спальних капсулах, саунах та соляних кімнатах.
virginactive.com.sg

8. Equinox Бонд Street, 30-й клуб мережі у Нью-Йоркуплощею 29 000 квадратних футів (2 694 кв. м), займає чотири поверхи в будівлі колишньої фабрики на розі Бродвею та Бонд-стріт, побудованому в 1873 році. Деталі інтер'єру наголошують на архітектурних особливостях простору: цегляні арки в зоні ресепшен, необроблена цегляна кладка, оригінальні фасад, відкриті стелі заввишки 5,5 м. Перший проект мережі, виконаний архітектором Карою Манн.
equinox. com

9. Los Angeles Athletic Clubз багатою історією був одним із перших приватних спортивних клубів міста. Клуб має площу 80 000 квадратних футів (7 432 кв. м), на яких розміщуються студія йога, клас сквошу, студія персональних тренувань, баскетбольний майданчик та олімпійський басейн.

За час існування (Los Angeles Athletic Club був заснований у 1880 році) клуб перетворився на стильний бутік-готель із 72 номерами та сьютами. Перебування в готелі відкриває гостям доступ до фітнес-центру, закритої spa-зони та ресторану клубу. Ціни на номери - від $239 за ніч.
laac. com

10. Новий дворівневий центр йоги Y7 Йога, що розмістився на 3200 квадратних футах (297 кв. м) у Верхньому Іст-Сайді*, був спроектований сестрами-засновницями мережі Сарой і Мейсон Леві. Шоста та найбільша студія вміщує магазин одягу, душові, роздягальні та два зали для занять йогою. Чорні зали з інфрачервоним обігрівом освітлюються свічками, дзеркала відсутні: це простір, закритий від осудливих поглядів. Один зал називається Biggie, інший Smalls - нагадування про хіп-хоп коріння Y7**. Відданими клієнтами студії стали моделі, професійні спортсмени та знаменитості (Зося Мамет – давній клієнт студії).
y7- studio. com

*Верхній Іст-Сайд - район Манхеттена в Нью-Йорку.
**The Notorious B.I.G. - один із найвпливовіших американських хіп-хоп виконавців, який також виступав під псевдонімом Biggie Smalls.

11. One Hot Yoga, побудована австралійською фірмою Rob Mills Architects and Interior Designers, - це сучасна студія у районі Саут-Ярра у Мельбурні. Творці прагнули об'єднати архітектуру та йогу, щоб сформувати ідеальний простір для релаксації та занурення у себе.

Минулого року поряд відкрилася студія One Hot Pilates на додаток до студії йоги. Особливості її інтер'єру - стіни з необробленої цегли та бетонні підлоги.
onehotyogaandpilates. com. au

12. Нью-Йоркська бутік-студія ModelFITнещодавно відкрилася у Західному Голлівуді. Характерні для мережі мінімалістичний дизайн та світла палітра повторюються у новій студії площею 1 400 квадратних футів (130 кв. м). На одній зі стін біля стійки ресепшен розміщена галерея з гравюрами та фотографіями (автором деяких робіт є місцевий художник Остін Вайнер) та куточок із пишними рослинами, кактусами та квітковими конструкціями від Plant Ground Bloom.
modelfit.com

13. ДляIMAXShiftбула перебудована складська будівля XIX століття на Плімут-стріт у Брукліні, в якій у роки Першої світової війни знаходився один з найбільших американських заводів з виробництва торпед, що саморухаються. Наразі тут проводяться видовищні групові сайклінг-тренування з використанням гігантської проекційно-звукової системи IMAX. У залі площею 7 000 квадратних футів (650 кв. м) учасники класів можуть здійснити подорож Сонячною системою, велопрогулянку гавайським пляжем або японськими вуличками, а також у компанії з Бейонсе - завдяки реалістичному відео на великому екрані.
imaxshift. com

14. Суворий атлетизм втілений у прогресивному дизайні ванкуверської кросфіт-студії. Studeo55 від BOX Interior Design - фірми, що спеціалізується на роботі з ресторанами та готелями. У насиченому яскравими відтінками просторі встановлено сучасне обладнання для кросфіту, сайклінгу та інших видів тренувань.

Після занять відвідувачі можуть відновити сили у психоделічному лаунжі.
studeo55crossfit.com

15. У Лос-Анджелесі діють дві студії Body by Simone. У Західному Голлівуді розташовується двоповерхова студія площею 3500 квадратних футів (325 кв. м) з бруківкою, природним освітленням і внутрішнім двориком, що примикає до студії. У Брентвуді - будівля площею 2500 квадратних футів (232 кв. м) з відкритими балками, темними дерев'яними підлогами, природним світлом і чистими лініями інтер'єру. Обидві студії були спроектовані австралійським засновником бренду Симоною Де Ла Рю, серед клієнтів якої Тейлор Свіфт, Розі Хантінгтон-Уайтлі та Енн Хетеуей.
bodybysimone. com

16. Barry's Bootcamp Veniceзаймає 8000 квадратних футів (743 кв. м) у двоповерховому промисловому будинку на бульварі Лінкольна в Лос-Анджелесі. Крім послуг фітнесу, у студії можна скористатися стійкою для обміну миттєвими GIF-повідомленнями, кімнатою «Stretch Lounge» (для розігріву м'язів як до, так і після тренування), а також помилуватися інтерактивним графіті знаменитого художника Келсі Монтегю, нанесеному на зовнішній мур будівлі. У флагманській студії мережі можна запросто зустріти Аманду Сейфрід, Кім Кардаш'ян чи Джесіку Біль, які завітали сюди на тренування.

У наші спортзали ви зайдете нервовим, тремтячим юнаком і вийдете звідти мачо з такими величезними трапецієподібними м'язами, що навіть вгодовані кішки можуть з комфортом розміститися на них. Повідомте нам у коментарях вашу думку, з якими з цих залів ви погоджуєтесь, і які ще гойдалки ви хотіли б включити до цього списку.

Тренажерний зал "Bev Francis's Power house" - Сайоссет, Нью-Йорк

Заходьте до тренажерного залу BevFrancis'sPowerhouse: TheEastCoastMecca, який належить самій Беф Френсіс, першій жінці, яка вичавила в жимі лежачи 300 фунтів. Вражає, чи не так? Цей тренажерний зал потрібен культуристу також, як фотографія селфі дівчинці-підлітку, тобто безумовно та абсолютно.

Достаток обладнання просто приголомшує уяву: від початкового рівня до просунутого, тут є навіть зони тренування для боксу, кікбоксингу та бойових мистецтв. Будучи свідком тренувань таких культових особистостей, як Джей Катлер, Філ Хіт та Кай Грін, які регулярно відвідували цей зал, він був неодноразово названий культовим місцем для бодібілдерів, які мешкають у Нью-Йорку або приїжджають сюди. Не в останню чергу важливу роль відіграє той факт, що абонементи в зал Беф Франциск варіюються від короткострокових до тривалих з необмеженим відвідуванням зали, яка відкрита 365 днів на рік 100% качковий рай для жінок і джентльменів.

Тренажерний зал "Metro flex" - Арлінгтон

Тренажерний зал Metroflex займає почесне друге місце, просунувшись за рахунок позачасової атмосфери тренувань «на всю котушку», яка допомогла восьмиразовому містеру Олімпія Ронні Колеману перевершити всіх конкурентів на тривалий час. Заснований у 1987 році Браяном Добсоном через відсутність «жорстких» спортивних залів та обмежень комерційних залів, Metroflex заробив репутацію втіленої інтенсивності тренувань на всіх рівнях.

Звук гантелей, що падають вагою 100 і більше фунтів, пил від крейди, що осідає в і без того щільному повітрі і здавлені вигуки, що знаменують наполегливу перемогу, змалюють приблизну картину того, що відбувається в цих нещадних залах. Вагомим фактором, який робить цей тренажерний зал ще більш привабливим, є те, що там взагалі не потрібен договір на членство в клубі, і якщо ви вирішили, що ви хочете звідти піти (у чому я особисто дуже сумніваюся, оскільки зал дивовижний), то Ви можете перервати членство в клубі в будь-який час без подальшої оплати та втрати грошей.

Тренажерний зал Original Temple – Бірмінгем, Великобританія

У 1962 році в Бірмінгемі вперше з'явився зал Temple (Храм), щоб через 20 років перспективний молодий талант на ім'я Доріан Ятс (який нині є власником TempleGym) увійшов у ці двері, назавжди перетворивши його спадщину. Зал «Храм» є серйозним закладом, що спеціалізується на силових тренуваннях, він розташований у підвалі, і наскільки я знаю, поширює ідею, що люди всіх верств суспільства будуть прийняті в його стінах, яких би позитивних змін вони не шукали, будь-яких змін, які всі ми готові підтримати.

«Олдскульне» тренування, обладнане за останнім словом техніки, - такий ідеальний опис цього закладу, який залишає враження, що у вас тренування всього вашого життя в підземеллі, що додає атмосферу хардкору. Я вже казав, що у цьому залі знаходиться оригінальне обладнання Nautilus? Притримайте ваші емоції, народе! Загалом, якщо цей зал виявився досить добрим для того, щоб допомогти шестиразовому містеру Олімпія Доріану Ятсу створити тіло, якому потай заздрить навіть Супермен, то для вас цього буде більш ніж достатньо.

Тренажерний зал Gold's — Венеція, Каліфорнія

Фільм "Кача залізо" наводить вас на думку? Ну, мабуть, так, тому що в тому пам'ятному документальному фільмі зал «Gold's» неодноразово став тлом для «Австрійського Дуба» Арнольда Шварценеггера в сонячній Венеції, Каліфорнії. Прозваний «Меккою бодібілдингу», зал «Gold's» був створений спортивною легендою Джо Голдом, який набув мудрості та досвіду з тренувань на всесвітньо відомому «Пляжі Мускулів» (прим. Перекладача -популярний у Санта-Моніці пляж, місце для занять гімнастикою, акробатикою та бодібілдінгом) і направив його на власний витвір. В даний час об'єднуючи в членстві клубу понад 3 мільйони учасників у 38 штатах та 28 країнах по всьому світу, зал «Gold's» є найвідомішим брендом у галузі спорту.

Заповітною мрією кожного бодібілдера або просто м'язистого хлопця є мрія потрапити одного прекрасного дня на тренування в зали м'язової слави в стінах цього клубу. Однак якщо до цього ще далеко, то в залі «Gold's» є не лише заняття бодібілдингом, а й заняття йогою, зумба, сайклінг та класи бойових мистецтв, що додає йому привабливості. GoldsGym.com – Facebook – Twitter

Тренажерний зал "Fire house Fitness" - Abiline, Техас

Розташований прямо посередині нашого списку, що захопив 5000 квадратних футів та одну круту ідею – все це FirehouseFitness. Спочатку тут було пусте пожежне депо доти, доки власники Тімоті та Пем Сміт не побачили чудової нагоди і не кинулися його ремонтувати. Цей зал набагато вищий за середній рівень. Почнемо з того, що комплекс включає 2000 квадратних футів відкритого простору з видом на струмок, призначений для кросфіту, важкої атлетики, йоги та зумби. Якщо ви не знаходите, що страшенно круто, то ви і не живете, мій друже.

Ох, і знайте також, що FirehouseFitness пропонує корисні, вже готові заморожені страви, які можна купити на кухні оптом поряд з обідом, корисним для здоров'я. Це найкреативніший спортзал, з яким ви коли-небудь стикалися у своєму житті, і з цієї причини він заслуговує на почесне місце в нашому списку. FirehouseFit.com

Тренажерний зал "Titan Fitness" - Сідней, Австралія

Якість – ось що лежить в основі TitanFitness, і він залишається вірним своєму основному принципу протягом ось уже 26 років свого існування, що сприяє зміцненню позицій цього елітного залу в Австралії та Новій Зеландії. Обладнаний за останнім словом техніки, яку буквально власноруч вибирали власники зали Мурат і Меценелін, цей заклад подібний до ковтка свіжого повітря для фанатів спорту, які втомилися від посередності.

Ви будете займатися на відмінних 11 тисяч квадратних футів, з безліччю бонусів і пільг, таких як дитяча кімната з аніматорами та програма здорового харчування, і все це без додаткової плати. У TitanFitness є також персональні тренування та групові заняття фітнесом, де обслуговування клієнтів є найвищим пріоритетом. Хороший тренажерний зал із чудовими співробітниками – суцільна вигода, як на мене. TitanFitness.com.au – Facebook – Twitter

Тренажерний зал «Quads» - Чикаго, Іллінойс

Тренажерному залу Quadsне чуже національне визнання, він уже був включений до Топ 10 спортзалів Америки журналом Muscle&Fitness у 2005 році, а потім у Топ-10 найбільш відвідуваних залів журналом MuscularDevelopment у 2007 році, так що очевидно, що багато хто погодиться з тим, що це реально круте за .

Офіційна сторінка легенди пауерліфтингу Еда Коена повідомляє, що цей зал надасть вам усі можливості для найжорсткіших тренувань. 40000 квадратних футів з 15 тренерами здатне вмістити більше тисячі членів клубу - це достовірне свідчення величі Quads, як і той факт, що у них стільки тренажерів, що ви просто не будете знати, що з ними робити. Додатковим бонусом є членство у цьому залі, придбати яке можна на різні терміни: від 1 дня до 1 року – саме це я називаю гнучким підходом. QuadsGym.com – Facebook – Twitter

Тренажерний зал "Big Tex Gym" - Остін, Техас

І знову в нашому списку з'являється Техас, цього разу місто Остін. Спортзал "Великий Texас" є особливим місцем з кількох причин. Почнемо з того, що цей клуб має окрему залу для пауерліфтерів, тобто спортсмен має можливість подумки зосередитися і кинути всі сили на тренування, не звертаючи уваги на безліч відволікаючих факторів. Іншою привабливою особливістю є наявність зони для всіх, хто хотів би відпрацювати позування, де вам також забезпечено усамітнення та комфорт.

У клубі є відкрита зона на вулиці, спеціально призначена для перевертання шин, і тут ви можете переключити музику на ваш смак – свобода фітнесу у всій красі. Нарешті, відвідувачі відгукуються про персонал «Великого Texасу» як про неймовірно доброзичливих і дуже запобіжних фахівців. Здобути таку репутацію серед членів клубу дуже корисно як для фінансового успіху, так і для популярності зали, що доводить приклад «Великого Техасу». Хочете підкачатись? Приходьте у Великий Texас! BigTexGym.com — Facebook – Twitter

Тренажерний зал «Axioma» - Бойсе, Айдахо

Зал «Аксіома» під зав'язку набитий тренажерами та обладнанням до самого СТІЛКА, а ще до нього додаються розкішні баскетбольні майданчики, басейн і навіть солярії. Відкрита 13 років тому під іншим ім'ям і частково завдяки чудовому ребрендингу, Аксіома стала однією з найкрутіших спортивних залів в Америці.

Поряд з Axiom Performance Center, яка допомагає молодим спортсменам підвищувати свою продуктивність у важкій атлетиці, цей зал пропонує метаболічний курс загальнозміцнювальних вправ (Ах-Fit), доступний для всіх бажаючих перевести свої заняття спортом на новий рівень. Цей клуб має навіть свій програмний додаток під назвою AxiomPerx, який дозволяє членам клубу отримувати знижки в невеликих місцевих закладах, значною мірою на знак подяки за причетність до клубу Аксіома. Тепер все, що вам залишилося зробити, це визначитися, коли плануєте переїхати до Бойсу.

AxiomFitness.com — Facebook – Twitter

Тренажерний зал «Oxygen» - Кувейт

Завершує наш список такий величезний клуб, що ви навіть не зрозумієте з чого почати. Найкращий спосіб отримати уявлення про клуб — це здійснити екскурсію в найновішому з чотирьох спортивних залів у Кувейті, який належить Бадеру Бодайу та є регулярним місцем тренувань єгипетського культуриста Мамду «Великий Рамі» Елссбіай.

Фітнес-індустрія розвивається вражаючими темпами, тільки в Москві, за даними на 2015 рік, налічувалася майже тисяча фітнес-клубів. Конкуренція змушує бізнесменів виявляти креативність для залучення клієнтів – так народжуються неймовірні ідеї, такі як автобус-гойдалка, спортзал на даху хмарочоса або фітнес-клуб, в якому можна займатися лише голим.

HotelIcon, Гонконг

Спортзал п'ятизіркового готелю HotelIcon не відрізняється неймовірним оснащенням, його краса в іншому - в тому, що він знаходиться на даху хмарочоса в центрі одного з найбільших світових мегаполісів Гонконгу. Робіть кардіо на біговій доріжці, милуючись міськими пейзажами та затокою Вікторія з висоти пташиного польоту, а після тренування можна поплавати в басейні просто неба на тій же висоті. До речі, тренажерний зал відкритий 24 години на добу, тому можете милуватися і видами нічного Гонконгу – це ще прекрасніше.


Makeshift Gym, Ріо-де-Жанейро

Що може бути крутішим, ніж гойдалка на пляжі? Тільки якщо це один із найкрасивіших пляжів світу – бразильська Копакабана. У Бразилії культ тіла, а тому спорт займаються всі і всюди. Щоб мати змогу тренуватися з видом на океан, бразильці влаштували імпровізовану спортзалу просто на березі. Штанги та гантелі з кам'яних брил, якими тренувалися ще в античності, надають спортзалу особливого шарму.

Brooklyn Boulders, Нью-Йорк

Американці вирішили незвичайним способом боротися з малорухливим способом життя громадян та поєднали коворкінги, в яких працює офісний планктон, з фітнес-клубом та скеледромом. Проект швидко набрав популярності, і тепер Brooklyn Boulders – це ціла мережа фітнес-закладів по всій країні. Поєднувати роботу зі спортом у Brooklyn Boulders – це навіть не можливість, а обов'язок. У мережі діє правило, що кожні 30 хвилин відвідувач повинен робити не менше 5 присідань та підтягувань, а також розмовляти хоча б із однією незнайомою людиною.

Автобус-качалка, Нью-Йорк

Нью-Йорк багатий на креативні ідеї, ще одна нетипова спортзала організувала фітнес-мережу InForm Fitness. Як рекламу своїх клубів вони запустили спеціальний автобус-качалку, який курсує містом і запрошує людей позайматися спортом прямо під час дороги на роботу чи додому. Оснащення мобільного спортзалу небагато - всього кілька тренажерів, але вони багатофункціональні, тому варіантів доступних вправ досить багато. Займатися в автобусі пропонують за новаторською програмою, складеною тренерами фітнес-клубу.

Easy Gym, Аррігоріага

Фітнес-клуб, до якого хотіли б потрапити всі чоловіки світу, розташувався у скромному іспанському містечку Аррігоріага. Справа в тому, що у тренажерному залі Easy Gym дозволяється тренуватися лише у голому вигляді. Завдяки цьому правилу власниця спортзалу Мерче Ласека зробила його найпопулярнішим у місті, адже Аррігоріага – це європейська Мекка для нудистів, на його околицях розташовано аж 12 відомих у всьому світі нудистських пляжів.

EcoPower Fitness, Портленд

Найекологічніший фітнес-клуб створили жителі американського штату Орегон. Щоб зберегти електроенергію, вони обладнали велотренажери генераторами, що виробляють від 50 до 150 Вт. Тож освітлення, музика та телевізори у залі – це результат зусиль відвідувачів гойдалки, які власним потом забезпечують зал електрикою. Турбота про екологію в США зараз один із головних трендів, тому зал відразу ж набув дикої популярності, а подібні системи почали енергозабезпечення почали з'являтися і в інших куточках країни.

Wellness Sky, Белград

Найдорожчий фітнес-клуб у світі, як не дивно, розташувався у скромному Белграді. Вартість членства у ньому – 30 тисяч доларів на рік. За ці гроші відвідувачі отримують можливість тренуватися всередині шедевру архітектури, яку мешканці називають «квіткою Дунаю». Всі стіни клубу скляні, тому з будь-якої точки відкривається приголомшливий краєвид на місто і річку Дунай, а незвичайна стеля нагадує хмару, що опустилася до відстані витягнутої руки.




Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!