Як зав'язується пояс у караті. Як зав'язати пояс кімоно (карате): поради та рекомендації. Завершальний, але необхідний етап зав'язування пояса

Мистецтво володінням прийомів карате, включають не тільки вміння користуватися ними в єдиноборствах. Це ціла філософія, заснована на багатовікових традиціях, культурі та історії японського народу.

Що означає пояс?

Пояс, як і всі рухи цього виду єдиноборства, деталь не випадкова. Він служить не тільки аксесуаром, який створює зручність під час тренувань, бою. Кольори поясу символізують необхідність постійного вдосконалення, роботи над тілом та духом, пізнання вищих ступенів майстерності.

Символом майстерності власника є колір його пояса. Вважається, що:

1. Учень-початківець має білий колір пояса, що символізує чистий лист – відсутність навичок, духовних знань.
2. Жовтий – характеризує численні тренування, у яких пояс просочується потім, поступово стаючи коричневим.
3. З роками безперервних вправ, він набуває чорного кольору.

Це означає досягнення найвищої майстерності. Однак, щоб осягнути повну духовну освіту, пройти весь шлях знань, пояс має стати знову білим вигорів – від сонця. Це означає, що учень досяг усіх таємниць майстерності і більше не потребує порад наставника.

Нині різні школи застосовують свої системи оцінювання навичок учнів. Деякі використовують до 11 кольорів поясів. Але основні кольори залишаються незмінними.

Вузол для пояса з карате

Правильно зав'язаний вузол добре утримує куртку, не розв'язується у процесі занять. Він убезпечить бійця від удушення. При неправильному виконанні вузла його може затягнути противник, що призведе до непередбачуваних наслідків.

Приступати до занять необхідно правильно зав'язавши пояс. Так само, це покаже вчителю готовність осягати всі ази навчання. Два способи зав'язування на кімоно карате кіокушинкай:

Спосіб перший

1. Для визначення центру пояс складається навпіл.
2. Лягає на пупок, сторони мають бути однаковими.
3. Обидва кінці обертаються навколо талії, виводяться вперед. Пояс повинен перехрещуватися ззаду та спереду.
4. Лівий кінець опускається донизу під шари, пропускається навколо обох.
5. Схрестивши кінці, лівий забирається під правий. Затягується квадратний вузол.

Спосіб другий

1. Пояс обертається навколо талії лівим кінцем.
2. Обидва кінці схрещуються.
3. Лівий край заводиться знизу під двома шарами.
4. Затягується вузол.
5. Пояс має бути з рівними кінцями.

Не варто хвилюватися, якщо правильно зав'язати вийде не відразу. Тренування та трохи практики – виправлять цей недолік.

Сам собою вибір форми для файтингових видів спорту – непросте завдання, але питання викликає і її правильне надягання. Наприклад, як правильно зав'язати пояс на кімоно? Просто обернути навколо талії та зав'язати звичайним вузлом – не варіант, буде незручно. Ми розповімо, які кімоно використовуються для двох популярних видів боротьби – карате та дзюдо, та як зав'язувати пояс на кожному з них.

Чим відрізняється карате від дзюдо?

Більшість вважають, що це абсолютно схожі види боїв, проте більшість має властивість помилятися.

• Дзюдо акцентує увагу на використанні задушливих захватів, больових прийомів, кидків та акробатичних переходів зі стійки в ударну позицію.
• Карате, навпаки, наголошує на розвитку ударної техніки, зміцненні зв'язок і кісток гомілок і передпліч, оскільки саме ними і наноситься більша кількість втрат супернику в бою.
• Але є, звичайно, і те, що їх об'єднує: обидва види спорту вийшли з Японії, не вітають розвитку фізичної сили за рахунок нарощування м'язів у тренажерному залі та вимагають суворого дотримання дисципліни. А ще – дуже важливо знати, як зав'язувати пояс на кімоно для карате та дзюдо – одна помилка, і він завадить вам на тренуванні чи, що ще гірше, може стати причиною поразки у бою.

До речі, відрізняється і сам одяг для цих видів спорту – причому досить істотно. Поговоримо про її особливості та відмінності - саме від них і залежить, як зав'язати.

Бренди кімоно: вибираємо найкращий

Слід правильно вибрати не лише дзюдоги, а й саму марку. Найбільш відомими виробниками можна назвати Mizuno та Adidas. Вони відрізняються за якістю та вартістю одягу. Перша компанія спеціалізується саме на формі для дзюдо, розробляючи її з 1968 року.

Факт: Mizuno має власне виробництво: форма борців повністю та повністю створена на підприємствах компанії.

Має ширший профіль, проте світовий бренд також має планку якості на висоті. Їх екіпірування коштує дещо дешевше, ніж у японської компанії, тому популярніша серед масового покупця.

Зрештою, назвемо . Вартість дзюдоги цього бренду можна порівняти з Адідасом.

Наприклад, такі моделі ви можете придбати в магазинах спортивного одягу:

• Стандартне кімоно Green Hill для зростання 170 см – 2700 рублів.
• Аналогічний товар від бренду Adidas – 4490 рубля.
• Кімоно японського бренду для аналогічного зростання – від 6500 рублів.

Якщо говорити про , то найбільш популярним є одяг бренду Adidas.

Як зав'язати пояс на кімоно

Одяг для дзюдо відрізняється великою щільністю, має м'який комір і довжину значно нижчу за пояс. Тут буде потрібний міцний ремінь, який буде щільно затягнутий навколо талії і втримає сорочку при захопленні. Нижче показано, як зав'язувати пояс на кімоно для дзюдо. Зверніть увагу: для більшої міцності та надійності другий кінець поясу обмотує талію ще раз.

Одяг для карате коротший і тонший, воріт стандартний. У ній не жарко на рингу і набагато легше пересуватися. Ось як зав'язати пояс на кімоно на караті, щоб одяг був міцно зафіксований, а вам було зручно рухатися на рингу.

На закінчення відзначимо, що різниця - у способах охоплення талії поясом, сам вузол не змінюється.

Як правильно зав'язати пояс на традиційному тренувальному костюмі для карате? Це питання хвилює в першу чергу початківців, проте основні принципи носіння такого поясу (по-японськи він називається «обі») повинні знати й адепти цього популярного бойового мистецтва. Як правильно зав'язувати пояс на кімоно? Про це й йтиметься далі.

Призначення та загальні правила носіння

Перш ніж навчатись, як правильно зав'язувати пояс на кімоно, розглянемо, для чого він призначений. Яка його цінність? Традиційно пояс оби в Японії служить для підв'язування одягу та носіння різних предметів - від гаманця та віяла до самурайського меча. Однак крім утилітарної функції в карате, як і у всьому на Сході, пояс має глибокий символічний зміст. Колір пояса і кількість смужок-нашивок позначають ступінь майстерності, лівий кінець, що звисає, символізує силу духу, а правий - фізичну силу займається. Відповідно до філософії Дзен-буддизму, між силою духу та фізичною силою має бути досягнуто повної гармонії. На знак того, що каратист прагне такої гармонії, кінці зав'язаного ним поясу мають звисати на рівну довжину. Саме тому важливо знати, як зав'язувати пояс на кімоно.

Обгорнутий навколо тіла пояс також символічно нагадує коло, що в східній культурі уособлює всесвітню гармонію і вічний рух. Пояс носять так, щоб на лівому кінці зовні була видна емблема школи карате, а на правому — прізвище, написане або вишите ієрогліфами катаканою. Пояс затягується так, щоб вузол був тугим і розташовувався на чотири пальці нижче пупка, що займається. Вважається, що таким чином вузол постійно перебуватиме над «хара» — центром осередку життєвої енергії людини та сприятиме досягненню правильної концентрації.

Як правильно підібрати довжину пояса?

Перш ніж навчатись, як зав'язувати пояс на кімоно, потрібно підібрати необхідну довжину. Вона підбирається так, щоб при носінні кінці звисали нижче куртки кімоно, але були вищі за коліна. Довжина вільного кінця має бути в середньому 20-30 сантиметрів.

Візьміть будь-який шнур або стрічку, оберніть її двічі навколо талії поверх куртки, додайте до довжини стрічки 40-60 см і отримайте довжину пояса.

Зав'язуємо пояс, перший спосіб

Як правильно зав'язувати пояс на кімоно? Цьому ми зараз і навчатимемося.

1. Візьміть пояс обома руками біля його середини таким чином, щоб вільні кінці звисали емблемою школи праворуч і прізвищем зліва обличчям один до одного, тобто всередину складки, що вийшла. Великі пальці рук мають бути знизу.
2. Прикладіть пояс до талії і, ковзаючи одночасно обома руками навколо тулуба назад, а потім назад уперед, оберніть його навколо себе. Покладіть пояс так, щоб він лежав рівно, один шар над іншим. Увага:при цьому способі на спині у вас перебуватиме перетин шарів.
3. Тепер кінці пояса мають бути у ваших руках спереду. Кінець, що знаходиться в правій руці, накладіть поверх лівого, а потім підверніть його знизу під обидва шари пояса і дістаньте.
4. Тепер праворуч має бути кінець з емблемою школи, спрямований вниз і праворуч, а ліворуч — кінець із прізвищем, спрямований вгору і вліво. Потягнувши за обидва кінці діагоналі, підтягніть пояс. Не розташовуйте кінці рівно вгору та вниз, нехай вони будуть розташовані на одній лінії і під кутом до вертикалі приблизно 45 градусів.
5. Зігніть правий кінець пояса вліво так, щоб вийшла невелика петля, і розташуйте уздовж талії емблемою школи вгору. Лівий кінець має бути зверху!Потім пропустіть лівий кінець знизу вгору в петлю.
6. Акуратно затягніть вузол, перевірте, чи рівні довжини кінців. За потреби розв'яжіть вузол, посуньте пояс навколо талії в потрібну сторону і зав'яжіть знову. Готово!

Спосіб другий

Як зав'язувати пояс на кімоно? Розглянемо другий варіант.

1. Розташуйте у талії кінець пояса з емблемою школи праворуч, емблемою себе. Довжину кінця визначте собі досвідченим шляхом. На перший раз візьміть близько 40 см від місця майбутнього вузла.
2. Довгий кінець, що залишився, оберніть двічі навколо себе, накладаючи другий шар зверху першого.
3. Верхній кінець (він після обороту повинен бути спрямований вліво) підверніть знизу під обидва шари пояса.
4. Далі пояс зав'яжіть, як зазначено у пунктах 4, 5, 6 першого способу.

Вказані вище способи, як зав'язати пояс на кімоно для занять карате (правильніше називати не кімоно, а доги — це означає «костюм для прямування по Шляху» або каратеги — «костюм для занять карате»), застосовуються в таких стилях, як кіокушинкай, шотокан . Існують і інші способи, але загальні принципи - однаковість кінців і розташування емблем залишаються тими ж.

Тепер вам відомо, як зав'язати пояс кімоно. Карате чекає на вас!

Термінологія

Ви вирішили зайнятися карате та придбали перше у своєму житті кімоно. Правильно зав'язаний пояс говорить багато про бойця, але сам процес зав'язування на самому початку може здатися не такою вже й простою справою. На практиці вам потрібно лише уважно і чітко дотримуватись нескладної інструкції, і все у вас вийде.

Вам знадобиться

• Кімоно, пояс правильної довжини (3м).

Інструкція

Візьміть пояс і розташуйте його середню частину навпроти

Перехрестіть його за спиною та виведіть кінці перед собою. Намагайтеся,

правий кінець пояса був трохи довшим

Це полегшить процес зав'язування та зробить отриманий вузол більш рівним та акуратним.

Лівий кінець пояса перехрестіть поверх правого і просмикніть його

Захоплюючи обидва шари пояса. Будьте уважні, захопіть усі тури обмотки.

Візьміть нижній кінець пояса, який знаходиться у правій

Загніть його та розташуйте поверх лівого. Тепер переплетіть обидва хвости пояса.

Сформувавши рівний акуратний вузол, туго затягніть обидва кінці пояса.

Зрештою, візьміть витягнутими

кінці пояса та перевірте їх довжини – вони мають бути однаковими. Це символізує гармонію між тілом та духом каратиста.

Якщо все зроблено

Ви зі спокійним серцем можете оговтатися на

Вузол, зав'язаний подібним способом, є надійним і сам не може розв'язатися.

Обі - це традиційний пояс кімоно. Він виготовляється з тканини та в довжину може досягати п'яти метрів. Його прийнято зав'язувати у вузол на спині, причому вузли можуть мати різну форму. Спробуйте зав'язати пояс кімоно в такий спосіб.

Вам знадобиться

• Кімоно;

Інструкція

Схрестіть кінці

Кінець у правій руці проведіть під лівим нагору.

Кінець у лівій руці проведіть

петлю вниз. Вийде петля, крізь яку треба провести

Затягніть кінці пояса так,

вони були рівної довжини.

Корисна порада

Кінці пояса, якщо він має правильну довжину, не повинні опускатися нижче колін.

Рівна довжина зав'язаних кінців – символ гармонії тіла та духу.

Кінець пояса з написом у вигляді прізвища означає силу і розташовується традиційно праворуч, а кінець з написаними даними організації символізує дух і знаходиться зліва.

Описаний вузол підходить для широких поясів твердої тканини. Підбирайте вузол відповідно до характеристик свого пояса.

Зверніть увагу

При правильному довжині пояса він повинен не спускатися нижче коліна або бути набагато вищим за нижній край кімоно.

Джерела:

• Сайт, присвячений класичному карате стилю Шотокан
• як правильно зав'язувати пояс кімоно

Як зав'язувати пояс у караті