Які рукавички вибрати для турніків. Рукавички для турніка (порівняльний огляд). Вибір кращих рукавичок - відео

Останнім часом зростає кількість прихильників такого руху, як воркаут. Його прихильники спеціалізуються на виконанні вправ на турніку, ролики із записами яких за лічені роки заполонили Інтернет. Щоб досягти успіху у цьому виді спорту, необхідно врахувати всі моменти – від удосконалення своєї фізичної форми та функціональних можливостей до екіпірування.

Поки що ще незвичним, але досить популярним атрибутом є рукавички для турніка - шкіряні, зручні і такі потрібні. Вони сприяють кращому злиттю руки та турніка, забезпечуючи безпечну вис, від якої часом залежить багато чого. З чого виготовляють спортивні рукавички?

Більшість спортсменів віддають перевагу продукту, виготовленому з натуральної шкіри, що має дрібні отвори для відмінної вентиляції кисті. Зазвичай їх обрізають для комфорту Також виготовляються бавовняні рукавички для турніка, що мають на одній зі сторін пухирці, які забезпечують краще зчеплення з поверхнею.

Вам потрібні жахливі, некрасиві мозолі та садна, що заважають вам працювати, ви не бачите перспектив для розвитку, хоча роки приділили тренуванням? Але той, хто знає собі ціну, завжди досягає поставленої мети, максимально використовуючи природний потенціал. Для занять воркаутом спортсмени вибирають якісне екіпірування, основою якого визнано саме рукавички для турніка. Вони бувають різними, але вибір величезний, і кожен знайде відповідні для себе. Ваші руки разом зі спортивним інвентарем стануть єдиним цілим, і ви самі здивуєтеся своїм новим можливостям.

Як правильно вибрати та купити рукавички для турніку

Щоб ідеально підібрати для турніка, необхідно зробити кілька вимірів. Для цього вимірюємо коло навколо вашої робочої руки (якщо правша, вимірюємо її, якщо шульга, то, відповідно, вимірюємо ліву руку). Також вимірюємо коло нижче суглобів тильного боку долоні та поперек самої долоні, при цьому великий палець не заміряємо. Купуючи рукавички, орієнтуйтеся на ці вимірювання. Якщо розмір руки проміжний, а вам комфортніше, коли рукавички не стискають руки, слід вибирати більший розмір. У цьому випадку вони носитимуться вільно. Якщо вам подобається, щоб рукавички для турніка щільно обхоплювали руку, тоді вибираємо розмір поменше. Також слід знати, що шкіряні рукавички за деякий час розтягуються.

Підіб'ємо деякі підсумки. Безперечно, екіпірування має часом визначальне значення, і вибору рукавичок для турніка необхідно приділяти велику увагу. По-перше, слід оглянути зовнішній вигляд виробу, який повинен мати будь-яких вад. По-друге, потрібно купувати товар у місцях із гарною репутацією. По-третє, що важливо, запах екіпірування має бути нейтральним. Якщо ви зіткнулися з підробкою, вона, швидше за все, видаватиме різкий, неприємний запах.

Ретельний вибір екіпірування - запорука успіху не лише у воркауті, а й у будь-якому іншому виді спорту.

(12 votes, average: 4,92 out of 5)

Сьогодні ми постараємося допомогти вам підібрати рукавички, які ви одягатимете на тренуванні. Чи не секрет. що мозолі та рани можуть з'явитися від занять на турніку.

Але це не означає, що тренуватися потрібно рідше. Ми пропонуємо вам придбати спеціальний пристрій - це рукавички. Як правильно їх вибрати і на що варто звернути увагу, насамперед, ви дізнаєтесь прямо зараз. Рукавички для турніку бувають різними.

Чи потрібні рукавички для турніку

Ми підібрали для вас кілька найпоширеніших варіантів, які найчастіше використовують спортсмени. Існує думка, що рукавички на тренування одягати не обов'язково, але ми настійно рекомендуємо вам їх придбати, тому що надалі не виключена можливість, що ви працюватимете в серйозній організації, і мозолисті руки не прикрашатимуть вас як фахівця.

Рукавички також варто придбати з того міркування, то руки під час занять потіють і щоб запобігти зісковзуванню краще надіти рукавички, вони підвищать тертя і ви зможете уникнути небажаного травматизму. Є кілька видів рукавичок, на які варто звернути увагу.

Почнемо з найдоступнішого варіанту – будівельні рукавички. Виглядають вони не дуже привабливо, але їх вартість дуже низька, це дозволяє вам, купити відразу кілька пар. Як виглядають такі рукавички і в чому їхня перевага. Ви повинні розуміти, що на сьогоднішній день будівельні рукавички використовують не за призначенням.

• Хороші рукавички допоможуть вам зрозуміти, на дві руки.

Це не тільки добрий варіант для тренувань, це також рукавички, які активно використовують на дачі та при польових роботах. Купити рукавички для турніку подібного типу можна на ринку. Їхня вартість настільки незначна, що краще придбати відразу кілька пар. Ви вже зрозуміли, що головною перевагою цих рукавичок є те, що вони дешеві. Тепер перейдемо до короткого опису.

Ви повинні розуміти, що будівельні рукавички бувають різними. Але їхня спільна риса – це двостороннє покриття. З тильного боку – це звичайна тканина, яка не є щільною, а скоріше трохи пористою. З боку долоні – це гумове покриття, яке виражене через пухирці.

Такі рукавички не дуже привабливо виглядають, зате займатися в них дуже зручно і ви зможете не тільки використовувати їх довгий час, але і придбати кілька пар. Будівельні рукавички найчастіше бувають бавовняними. Головний плюс таких рукавичок – наявність лямок, часто саме в будівельних рукавичках є таке пристосування. Ви повинні розуміти, що лямки роблять тренування безпечнішим, оскільки ковзання стає легким і найголовніше безпечним.

Вибір кращих рукавичок - відео

Рукавички для турніку спортмайстер пропонує різних розмірів кольорів та складу. Не варто забувати про те, що на турніку займаються не лише молоді люди, а й дівчата, тому для останнього варіанта завжди існує великий асортимент із привабливим дизайном. Отже, ми розглянули будівельний варіант, який за своєю суттю не є таким поганим. Ви повинні розуміти, що будівельні рукавички є досить міцними і тому термін їх використання може розтягнутися на кілька сезонів.

Ви також можете вибрати будівельні рукавички, повністю залиті гумою. Це дуже грубий варіант і підійде лише досвідченим спортсменам, які звикли тренуватись на турниках без покриття. Наступним варіантом, на який ми хотіли б звернути вашу увагу, – це рукавички велосипедиста.

Велосипедний варіант коштує досить дорого. Ви повинні розуміти, що це професійний атрибут і тому він відрізняється високою якістю, а отже, і високою ціною. Якщо говорити про переваги даного варіанту, то насамперед це висока якість матеріалу. Рукавички велосипедистів практично завжди виготовляються на заводах. Що таке рукавички, і як їх правильно вибрати ви дізнаєтеся прямо зараз.

Рукавички для занять на турніку повинні бути насамперед міцними та зручними. Слід пам'ятати, що велосипедний варіант має кілька особливостей. Насамперед, це тильна сторона. Найчастіше вона відкрита. виробник навмисне зробив її такою, для того, щоб могла проводитися вентиляція. Ви можете підібрати собі закритий варіант, але це вже не будуть велосипедні рукавички.

Слід зазначити, що ці рукавички підходять для занять на свіжому повітрі, але щодо зимової пори року — це не зовсім вдалий варіант. На сьогоднішній день багато варіантів. Якщо ви все-таки надаєте перевагу велосипедним рукавичкам, то ми порекомендуємо вам придбати шкіряні рукавички. Коштує таке задоволення багато, але у вас з'явиться стильний аксесуар, який зробить тренування приємнішим.

Хотілося б наголосити і на недоліках велосипедних рукавичок. Їх не дуже багато, але вони все ж таки є. Насамперед – це висока вартість виробу та не завжди зручне використання, особливо це стосується чоловіків з великими долонями. Також ви повинні розуміти, що такі рукавички можна використовувати лише 1 сезон, тому що тонка шкіра швидко зношується. Отже, серед недоліків можна назвати недовговічність.

Рукавички для турніку ціна буває різною залежно від типу рукавичок. Є ще один поширений варіант, це так звані важкоатлетичні рукавички. Вони мають специфічний дизайн і подобаються далеко не всім спортсменам, у таких рукавичках не варто займатися взимку, оскільки пальці зрізані.

Безперечно – це стильно, але не завжди зручно. Знайти такий тип рукавичок можна лише у спеціалізованому магазині. Ви повинні розуміти, що такі рукавички можна використовувати для занять турнік, який попередньо обмотали ізолентою. Це дуже важливо, тому що пальці на таких рукавичках обрізані і таким чином потрібно підвищити зчеплення.

Мінус цього варіанта – це великий дискомфорт, також варто враховувати спеціальну ціну, яка досить висока, оскільки такі рукавички використовують професійні спортсмени. Найчастіше якість такого виробу висока, і вони є довговічними у використанні.

Для занять спортом на перекладинах рекомендується використовувати рукавички. Вони є одним із найпопулярніших аксесуарів, які використовуються любителями підтягувань. До потрібно підійти відповідально, оскільки неправильний вибір може стати причиною травм шкірних покривів, стати причиною утворення шрамів і мозолів.

Навіщо ж необхідно одягати печатки для занять на турніках:

• щоб пом'якшити тиск на руки під час занять на турниках;
• допомогти запобігти розтягуванню зап'ясть;
• допомогти запобігти утворенню мозолів та шрамів на долонях;
• вбирати піт, завдяки чому усувається зісковзування з турніку.

Матеріал виготовлення. Вибираючи рукавички, обов'язково зверніть увагу на матеріал, з якого вони виготовлені. Найкращими вважаються рукавички зі шкіри або неопренового матеріалу. Не рекомендується використовувати нейлонові рукавички з огляду на їх високий показник ковзання.

Наявність фіксатора для зап'ястя. Завдяки використанню рукавичок із фіксатором зменшується ймовірність розтягувань.

Відповідний розмір. Рукавички для занять на турніках повинні підходити за розміром, оскільки це забезпечить зручність занять.

Для занять спортом на турніках найбільшого поширення знайшли такі види рукавичок.

Будівельні рукавички

Такий вид рукавичок виготовлений з тканинних матеріалів, вкриті гумою або повністю, або з одного боку, або гумовими пухирцями. Можна сказати, що вони досить зручні для занять спортом, єдиним мінусом їх використання є їхня недовговічність.

Велосипедні рукавички

Матеріалом виготовлення даного виду рукавичок є натуральна шкіра. Вони добре допомагають запобігти утворенню мозолів. Через обрізані пальці рукавички фаланги пальців можуть травмуватися. Недоліком даного виду рукавичок є те, що вони виготовляються з тонкого шару шкіри, внаслідок чого також не будуть довговічними у використанні.

Рукавички для важкої атлетики

У цих рукавичках сильно обрізані пальці, частина рукавичок на долоні виготовлена ​​із щільної шкіри, тильна сторона рукавичок виготовлена ​​із сітчастої тканини. Такий вид рукавичок ідеально підійде для занять на турніку, обмотаний пластиром, ізолентою або іншим матеріалом, який забезпечить високе зчеплення з поверхнею. Недоліками використання рукавичок для важкої атлетики є те, що пальці обрізані досить сильно, складки утворюються на місці згинів через товсту шкіру, що робить їх незручними при використанні.

Вовняні рукавички

Ідеально підходять для занять на турніках у зимовий час. Завдяки тому, що вони повністю закривають поверхню долоні та вовняного матеріалу, забезпечується гарне ковзання на турніку. Єдиним мінусом їх використання є довговічність.

Рукавички для фітнесу.

Для заняття спортом на турніку можна використовувати спеціальні рукавички, призначені для занять фітнесом. Вони виготовляються із щільного матеріалу, внутрішній бік долоні зі шкіри. На жаль, вони підходять лише неактивних занять на перекладині.

Спеціальні рукавички для вправ на турніку.

Завдяки тому, що рукавички виготовлені із спеціальної замшевої тканини, вони забезпечують захист від утворення мозолів на руках, міцні та зручні у використанні. Це ідеальний варіант за міцністю та недорогою ціною. Єдиний нюанс їхнього використання – вони бояться вологи.

З усього вищесказаного можна зробити висновок, що економити на такому елементі екіпірування як рукавички, не варто, адже саме правильний вибір рукавичок для заняття на турніку забезпечить зручність та безпеку.

Рукавички для воркауту є одним із засобів захисту долонь від натирання мозолів, отримання травм різної складності. Правильно підібраний захист для рук – це запорука максимально ефективних тренувань, забезпечення якісної підтримки кисті, запобігаючи можливості розвитку розтягування зв'язок.

Шанувальники вуличної гімнастики радять при виборі захисних рукавичок звертати увагу на кілька моментів. Ключовими вимогами до аксесуарів цього типу є:

1. Матеріал.Варто віддати перевагу натуральній шкірі (вона зносостійка, забезпечує надійне зчеплення зі слизькою поверхнею перекладини турніку) або неопрену. А ось вироби з нейлону, незважаючи на їхню дешевизну, для занять воркаутом не підходять. Даний матеріал сильно ковзає, підвищуючи можливість отримання травм спортсменом.
2. Розмір рукавичок.Аксесуар повинен комфортно сидіти на руці, не здавлювати і не зісковзувати з кисті.
3. Великим плюсом буде наявність спеціального фіксатора, який забезпечить якісну фіксацію зап'ястя, запобігаючи ризику розвитку розтягувань.

Рукавички для воркауту повинні бути зручними та міцними. Спортсмени, що захоплюються, віддають перевагу аксесуарам закритого типу. А ось велосипедні рукавички, з відкритою тильною стороною, використовують новачки.

Варіанти

Проблеми, де знайти рукавички для воркауту виникнути не повинно. Адже такі вироби продають повсюдно – від магазину будівельних товарів до спеціалізованих бутіків зі спортивним інвентарем. Головне визначитися із ціновою категорією аксесуара.

Вартість захисних рукавичок залежить від матеріалу, з якого вони виготовлені, виробника, особливостей моделі. Сьогодні найчастіше використовують:

1. Будівельні рукавички, виготовлені з натурального бавовняного волокна;
2. Велосипедні мінетки;
3. Звичайні вовняні рукавички;
4. Професійні аксесуари для воркауту.

У кожного з цих варіантів свої переваги та недоліки, тому кожен атлет вибирає оптимальний для себе.

Будівельні

Це найдоступніший за вартістю захисний аксесуар. Ціна однієї пари коливається не більше 15–25 рублів. Виготовляються будівельні рукавиці з бавовняних волокон із прогумованими елементами на долонях. Рідше – із повністю просоченого спеціальними складами матеріалу.

Такий аксесуар забезпечує оптимальний рівень зчеплення долоні з поперечиною турніку. Але у будівельних рукавиць є дві істотні недоліки – короткий термін експлуатації та відсутність спеціального фіксатора зап'ястя.

Велосипедні

Вартість аксесуара цього типу залежить від виробника і починається від 1000 рублів. Велосипедні мінетки легкі, без пальців, сторона на долоні виготовлена ​​з натуральної шкіри.Вироби за умови інтенсивних тренувань прослужать спортсмену сезон. Великим плюсом мінеток є наявність фіксатора зап'ястя.

З недоліків моделі виділяють відкритий тильний бік. Вона призначена для забезпечення якісної вентиляції рук спортсмена. Але під час занять відсутність захисного покриття збільшує ризик розвитку травм. Зважаючи на ці моменти, спортсмени рекомендують використовувати аксесуар за його прямим призначенням.

Тяжкоатлетичні

Більшість прихильників вуличної гімнастики вважають рукавички для важкоатлетів найоптимальнішим для занять на перекладині.

Тяжкоатлетичні рукавиці виготовляють із тонкої міцної натуральної шкіри, що забезпечує надійне зчеплення з турніком. Верх виробу вирізаний, частіше вкритий сіточкою. Такий виріз забезпечує якісну вентиляцію, запобігаючи потінню долонь під час виконання вправ.

Одна з особливостей важкоатлетичних рукавиць – пальці, що сильно обрізають.Тому аксесуар ідеально підходь для занять на перекладині, обвитій каучуковою ізолентою, медичним пластиром. Сильно обрізані пальці не оберігають руки від появи мозолів. А за умови інтенсивних занять термін експлуатації аксесуара становить не більше двох тренувальних сезонів.

Вовняні

Основна перевага виробів – можливість використовувати їх для занять у зимовий час.Вовняні рукавиці відмінно зігрівають руки, забезпечують гарне ковзання по перекладині турніку за доступної вартості. Єдиним недоліком аксесуара є його недовговічність – при інтенсивному використанні на перекладині робоча поверхня долонь протирається до дірок.

Накладки

Ці літні варіанти захисних спортивних виробів для занять гімнастикою на вулиці. Зовнішня частина аксесуара відкрита, а внутрішня – виготовлена ​​з неопрену.У рукавичках-накладках передбачено ще одне прогумоване покриття в області долонь. Воно гарантує максимальне зчеплення з поперечиною турніку.

Даний варіант захисних виробів є відмінним вибором для атлетів, що займаються підтягуванням на турніку, становою тягою, захоплюється вправами з гирею та гантелями. Рукавички-накладки випускаються в універсальному розмірі, тому підібрати зручний аксесуар не важко.

Спеціальні

Дизайн професійного екіпірування був спеціально розроблений для занять вуличною гімнастикою.Спеціальні рукавички для воркауту забезпечують максимальний захист долонь та пальців спортсмена від появи мозолів.

Внутрішня сторона виробу пошита із спеціальної зносостійкої замші. Такий матеріал забезпечує добрий рівень ковзання, не протираючись. Передбачені фіксатори зап'ястя, що забезпечують правильне положення під час виконання вправ.

Літні моделі спортивних рукавичок характеризуються відкритими пальцями. Часто конструктивні особливості виробу передбачають наявність на долоні м'яких елементів. Тильна сторона рукавиці виготовляється з нейлону – гігроскопічного матеріалу, що дихає.

Вартість професійних рукавичок для занять вуличною гімнастикою починається від 1000 рублів. Але така ціна виправдана підвищеним терміном експлуатації.

Під брендом WORKOUT випускають цілі рукавички, утеплені зсередини, так і з обрізаними пальцями, трьох різновидів залежно від типу внутрішнього покриття.

З гачками

У вуличній гімнастиці без додаткових пристроїв викластися на всі 100% дуже складно. Адже при виконанні вправ руки втомлюються, внаслідок чого зменшується час тренування. Щоб вирішити проблему тривалості занять, було розроблено спеціальні рукавиці з гачками.

Використовуючи пристрій, спортсмен може довго віджиматися на турніку, зберігаючи інтенсивність навантаження на м'язи передпліччя, але при цьому розвантаживши кисті. Безперечним плюсом рукавичок-гаків є можливість атлета зосередитись на технічному виконанні вправ, не турбуючись про правильне положення рук.

Дбаючи про безпеку та комфорт вправ на турніку, розумніше придбати спортивні рукавички для воркауту. Їх можна замовити, не виходячи із дому, у спеціалізованому інтернет-магазині на сайті workoutshop.ru.

Перевага професійних рукавичок для воркауту є очевидною: безпека, зручність, довговічність. Велика різноманітність моделей у широкому ціновому діапазоні представлена ​​в магазині

Рукавички ХБ (будівельні)
Роздрібна ціна: 7-10 рублів / пара.
Особливості:Виробляються різних варіацій, з пухирцями, повністю залиті гумою з одного або обох сторін.
Думка:Це найдешевший і найпоширеніший варіант у парі з лямками, який дає чудове безпечне ковзання по турніку. Якість відповідає ціні, тому вони не тільки ніяк не захищають ваші руки від мозолів, але також дуже швидко протираються до дірок, тому доводиться купувати нову пару (благо, що недорого).
Висновок:Краще ніж нічого.

Рукавички велосипедні
Роздрібна ціна: 250-2000 рублів / пара (хороші рукавички коштують близько 1000 рублів).
Особливості:Шкіряне оздоблення з боку долоні, обрізані пальці та відкрита/легка тильна частина рукавичок для більш об'ємного та легкого вентилювання.
Думка:Зазвичай велосипедні рукавички стають другим варіантом після того, як набридне постійно попупати будівельні. Слід відразу відзначити два основних недоліки цих рукавичок. По-перше, в даному типі рукавичок використовується досить тонкий тип шкіри, який не особливо захищає від мозолів і при активному використанні на турніку вони стають непридатними через 1 тиждень - 2-3 місяці. По-друге, через те, що в цього типу рукавичок обрізані пальці, то при регулярних заняттях на турніку на фалангах пальців утворюються додаткові мозолі (де рукавички закінчуються).
Висновок:За ті ж гроші можна знайти набагато краще за рукавички.

Рукавички важкоатлетичні
Роздрібна ціна: 300-1000 рублів/пара (непогані можна знайти в районі 750р).
Особливості:Сильно обрізані пальці, товста шкіра на долоні та сітчастий/вирізаний верх.
Думка:Рукавички, спеціально розроблені для тренувань у залі зі штангою досить часто так само використовуються і на турниках/трубах, які обмотані чимось (пластир, матер'яна ізолятора тощо) для підвищення зчеплення з поверхнею, т.к. пальці у рукавички обрізані дуже сильно, а товста шкіра покривається глибокими лініями (місця згинів) які не дуже зручні... При виконанні будь-яких вправ, відмінних від бази або, тим більше різних елементів, такі рукавички втрачають більше 50% своєї користі. На відміну від попереднього варіанта вбиваються набагато довше, але проблема мозолів на пальцях (там де рукавички обрізані) стає ще гострішою.
Висновок:Гарні для зали, погані для воркауту.

Рукавички зимові вовняні
Роздрібна ціна: 200-2000 рублів/пара.
Особливості:Пальці не обрізані, шкіри теж немає, але є вовна по всій поверхні рукавичок.
Думка:У даного типу рукавичок є дві переваги перед рештою: теплота і хороше ковзання. Саме тому подібний тип рукавичок найчастіше використовують у зимову пору року, але слід зазначити, що при регулярних тренуваннях вони так само дуже швидко зношуються та протираються до дірок.