Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Які таблетки добре допоможуть схуднути Майл. Як вибрати недорогі та ефективні таблетки для схуднення? Назви, особливості застосування. Які препарати найбезпечніші

Багато жінок, які мають надмірну вагу, мріють позбутися його. Тільки як бути, якщо ні різні дієти, ні заняття фізичними вправами не дають бажаного результату? У подібній ситуації слід підібрати медичні препарати для схуднення, які реально допомагають. Сучасні виробники пропонують безліч варіантів, але ви повинні дізнатися про ті, які будуть по-справжньому дієвими.

Які найефективніші засоби для схуднення

Весь асортимент прийнято поділяти на категорії за принципом дії:

  1. Аноректики. Препарати для зниження ваги, що пригнічують апетит.
  2. Нутрицевтики, парафармацевтики. Біологічно активні добавки із вітамінами, мікроелементами. Думка лікарів щодо ліків такого плану неоднозначна. Багато фахівців вважають, що вони насправді не допомагають.
  3. Сечогінні, проносні. Препарати, які сприяють виведенню рідини із організму.
  4. Жироспалювачі. Найпоширеніший тип медпрепаратів. Таблетки для спалювання жиру прискорюють обмін речовин, за рахунок чого вага зменшується.

Лікарські препарати для схуднення

Основний асортимент ринку нових засобів для скидання ваги складають таблетки та капсули. Виробники заявляють, що дотримуючись інструкції, вам вдасться швидко і назавжди позбутися зайвих кілограмів. Перед тим як купувати таблетки, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Він проведе діагностику організму та випише рецепт на засіб, до якого у вас немає протипоказань. Якщо ви не знаєте, які таблетки пити, щоб схуднути, оберіть щось з наступних списків.

Пігулки

  1. Цефамадар впливає безпосередньо на центр голоду в головному мозку та знижує апетит. Воно не містить сибутрамін та діє м'яко, без побічних дій, припинення прийому не провокує підвищення апетиту та повернення «скинутих» кілограмів.
  2. "Рідуксин". Таблетки блокують апетит, прискорюють обмін речовин, розщеплюють жир. Приймаючи їх, ви будете насичуватись маленькими порціями їжі. Їх заборонено приймати при хворобах серця та щитовидки. Якщо таблетки дають побічні ефекти, то людину починає нудити, у неї болить голова, підвищується тиск. Їх рекомендують вживати по одній ранку на голодний шлунок. Аналогічні препарати - Мерідіа, Ліндакса, зняті з виробництва.
  3. "Ксенікал". Головний компонент – орлістат. Препарат не дає організму всмоктувати жири. Таблетки суттєво знижують ризик появи другого типу цукрового діабету. Дозволяється приймати навіть підліткам. "Ксенікал" не небезпечний. Якщо вживати неправильно, може спостерігатися розлад кишечника. Ксенікал заборонений при проблемах з печінкою, жовчним міхуром. Таблетки приймайте на обід.
  4. "Орсотен". Діє, аналогічно «Ксенікалу», тому й протипоказання для нього такі самі. Приймають не пізніше ніж через годину після обіду. Дозування призначає лікар. Максимум тривалості курсу – рік.
  5. "Кленбутенол". Таблетки для швидкого схуднення. Прискорюють вироблення деяких гормонів, блокують голод. Прийом цих ліків часто супроводжується головними болями, почастішанням серцебиття. Не можна вживати при тиреотоксикозі, тахікардії. Курс передбачає постійне збільшення дозування, а потім поступове зниження та становить два тижні.
  6. "МКЦ". Препарати для швидкого схуднення, що реально допомагають. У їхньому складі мікрокристалічна целюлоза з природної бавовни. Вона в кишечнику збільшується в розмірах та вбирає токсини, створює ілюзію ситості.

Дізнайтеся, які найефективніші.

Капсули

У топ входять такі оригінали:

  1. "Голдлайн". Капсули з сибутраміном, які за призначенням лікаря приймають при ожирінні. Знижують відчуття апетиту, виводять холестерин. Препарат може спричинити кишкові розлади. Перед тим, як розпочати вживання, треба повністю обстежитись. Приймають по капсулі сутру.
  2. "Апетинол". Допомагає зменшити апетит і не відчувати голоду ввечері, прискорює обмін речовин. Не можна пити при проблемах із шлунком, вагітності, годівлі. Приймають по дві капсули двічі на день. Тривалість курсу складає місяць.
  3. "Карнівіт". Капсули із натуральними компонентами. Покращують обмін речовин, допомагають схуднути та позбутися целюліту. Приймати препарат треба місячним курсом кілька разів на рік.

Бади

Біологічно активні добавки, які допоможуть вам скинути вагу:

  1. Капсули Ліда. Містять 13 компонентів. Сильнодіючі капсули «Лі-Та» не дадуть вам сильно зголодніти, очистять організм від шлаків. Вони безпечні для людей, які не мають проблем із серцем, печінкою. Препарат приймають по капсулі щодня вранці до їди.
  2. "Турбослім". Ряд біологічно активних добавок різних форм випуску. Склад та способи застосування різні у кожному препараті серії. Є денна, нічна та супер формули, чай та кава, батончики. Пропивши курс, ви втратите від 5 до 7 кілограмів.
  3. "Карнітін". БАД, що нормалізує обмінні процеси в організмі. Не можна приймати вагітним, а також тим, у кого виявилася непереносимість компонентів. Приймають протягом місяця по таблетці на добу.

Вітаміни для схуднення

Є комплекси, які також сприяють зниженню ваги. Якщо ви не хочете пити сильні таблетки для схуднення, приймайте вітаміни. Вам допоможе комплекс «Вітрум», що сприяє схуднення та нормалізації обміну речовин. Завдяки йому ви швидко зробите свою фігуру стрункою. Аналогічну дію мають комплекси «Направить», «Доппельгерц». Препарати для нешкідливого схуднення, які реально допомагають, рекомендується приймати разом із вітамінами.

Чай

Такі напої продаються в аптеках та магазинах, але вдасться їх приготувати і вдома самостійно. Як правило, до складу чаю входять різні трави або їх екстракти. Для схуднення корисний гомеопатичний склад Турбослім. Хороший ефект дають чаї «Схудін», «Ластка, що летить». Всі аналогічні препарати мають сечогінний і проносний ефект.

Ідея розпрощатися з надмірною вагою турбує уми великої кількості людей. Але далеко не у кожного є час, сили та бажання сидіти на дієті та відвідувати спортивні зали, а схуднути хочеться якнайшвидше. Багато хто просто мріє з'їсти якусь пігулку і через кілька днів перетворитися на струнку лань. Звучить привабливо, чи не так?

У нашому суворому світі існують об'єктивні економічні закони. Один із них говорить: є попит – буде пропозиція. Причому ця залежність прямо пропорційна. Чим більше людей бажає попрощатися з ненависними кілограмами, тим більше і різноманітніше засобів для схуднення ми побачимо на ринку.

Засоби для зниження ваги в аптеках

Сьогодні багато людей шукають засоби для схуднення в аптеках. Відгуки про ці препарати можна почути досить суперечливі. Одні шалено щасливі, що легким способом позбулися зайвої ваги, інші зі сльозами на очах згадують гіркий досвід. Від чого залежить успіх прийому аптечних препаратів для схуднення? Відповідь проста: до будь-якої справи потрібно підходити з позиції здорового глузду та прислухатися до рекомендацій професіонала.

Лікарі вважають саму ідею таблеток зниження ваги не зовсім коректною. Багато засобів для схуднення в аптеках, відгуки про які доводиться слухати лікарям від своїх пацієнтів, можуть бути небезпечними для здоров'я. Легка і швидка втрата ваги завжди загрожує негативними наслідками. Можна здорово нашкодити організму і лікування буде довгим і непростим. Подумайте, чи варто безтурботне схуднення таких жертв!

Однак препарат препарату відрізняється. Деякі з них цілком нешкідливі і крім розладу кишечника нічим страшним не загрожують. Втім, всі засоби для схуднення в аптеках, відгуки яких у всіх на вустах, можна поділити на дві основні групи:

  • біологічно активні добавки до їжі;
  • фармацевтичні препарати;
  • інші засоби.

Розглянемо докладніше кожен із них.

БАДи для схуднення

Ці препарати досить давно і досить міцно увійшли до нашого повсякденного життя. Зараз багато хто з нас навіть дивується: «Як раніше ми без них обходилися?» Вони відрізняються різноманітністю форм: таблетки, краплі, сиропи, порошки та чаї. БАДи мають різне походження та склад. Їх можна розділити на нутрицевтики та парафармацевтики.

БАДи-нутрицевтики

Ці препарати містять мінімум лікарських речовин. Вони є добавками до їжі. Найдорожчі з них виготовляються з натуральної рослинної сировини і містять масу корисних біологічних речовин в активній формі, що легко засвоюється. Ці засоби для схуднення в аптеках відгуки мають переважно позитивні. Вони справді покращують загальний стан організму, сприяють його очищенню, знижують апетит та діють дуже м'яко. Природні вітаміни і мінеральні речовини, що входять до складу, покращують стан шкіри, волосся і нігтів. Мабуть це в аптеках, відгуки це підтверджують. Ефект від них, безумовно, не порівняти з медикаментозними препаратами, проте вони діють м'якше, а шкоди від них менше. Єдиним протипоказанням до таких препаратів може бути індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу.

Прикладом таких засобів зниження ваги можна назвати микрокристаллическую целюлозу. Це є абсолютно натуральний продукт. Потрапляючи до шлунка, вона зв'язується з рідиною, збільшується в розмірах і викликає в людини відчуття ситості. Проходячи по кишечнику, целюлоза подібно до губки збирає всі токсичні речовини і шлаки на свою поверхню і виводить їх з організму. Ефект схуднення досягається зниженням кількості їжі, що з'їдається.

Чаї для схуднення, такі як "Турбослім", також сприяють зниженню ваги. Ці в аптеках відгуки мають позитивні. Основна діюча речовина - екстракт сіни Він має виражену послаблюючу дію. У складі також є рослинні компоненти, які справляють сечогінний ефект. Схуднення відбувається за рахунок очищення кишечника та зниження набряклості. З організму йде зайва вода, тому ефект досить очевидний. Однак варто відзначити, що при припиненні прийому цього чаю, втрачені кілограми намагаються повернутися, якщо ви не дотримуєтеся дієти. До того ж, зловживати такими БАДами не можна. Це загрожує зневодненням та виснаженням організму.

До цієї групи препаратів можна віднести БАДи для схуднення з Китаю: Ліда, Білайт та інші. Вони є виробниками як натуральні препарати на основі витяжок лікарських трав. Тільки досить важко знайти ці ефективні засоби для схуднення в аптеках. Відгуки мають досить суперечливі. Багато хто з тих, хто їх приймав, констатують досить дивні побічні явища: запаморочення, галюцинації, зміну зору та слуху, втрату орієнтування у просторі. За деякими даними у складі таких препаратів виявлено амфетаміни та подібні до них речовини, які, по суті, є наркотиками і викликають звикання. Що всередині загадкової коробочки – нам не зрозуміти. Китайські ієрогліфи незбагненні для нашого сприйняття, тому ця інформація залишається таємницею.

Найкращі засоби для схуднення в аптеках, відгуки про які стимулюють багатьох жінок купувати, це протеїнові коктейлі. Вони мають прекрасний смак і аромат і відмінно насичують. До того ж це хороше джерело білка та амінокислот, легень для засвоєння організмом людини та сприяють зниженню маси тіла. До того ж тим, хто поєднує схуднення із заняттями у фітнес-клубі, протеїнові коктейлі забезпечують відмінний спортивний результат.

Існує досить цікава біологічно активна добавка для зниження ваги – «Спіруліна». Цей засіб заснований на натуральному продукті - мікроскопічному організмі, що відноситься до класу синьо-зелених водоростей. Вміст у ньому корисних для організму речовин дуже ємний - 1 грам цього продукту здатний замінити кілограм різних овочів. «Спіруліна» не тільки допомагає в корекції ваги, а й зміцнює імунітет, рятує від цукрового діабету, анемії, серцево-судинних захворювань, проблем зі шкірою та очима. Однак цей засіб має протипоказання. «Спіруліну» не рекомендується приймати людям із захворюваннями нирок та органів травлення.

БАДи-парафармацевтики

Ці аптечні засоби для схуднення відгуки мають різноманітні: і позитивні, і негативні. До складу парафармацевтивтиків включаються речовини, близькі за дією до лікарських препаратів. У зв'язку із цим фактом зловживати ними не рекомендується. До цієї групи входять:


Фармацевтичні засоби для схуднення

Ця група препаратів для боротьби із надмірною вагою має медикаментозну природу. Призначити їх неодмінно повинен лікар після комплексного обстеження пацієнта. Необґрунтоване застосування цих препаратів може призвести до необоротних наслідків. Але якщо лікар порекомендував, то ви зможете легко знайти ці таблетки для схуднення в аптеках. Відгуки про ці засоби пов'язані безпосередньо з професіоналізмом лікаря, який їх порекомендував пацієнту з надмірною вагою.

Усі фармацевтичні препарати для зниження ваги можна поділити на кілька груп:

  • гормональні засоби;
  • блокатори всмоктування жирів;
  • проносні та сечогінні препарати;
  • засоби на основі біологічно активних сполук (амінокислот, органічних кислот, полісахаридів та ін.), одержаних синтетичним або мікробіологічним способом;
  • діють на мозкові центри голоду та насичення.

Гормональні препарати для схуднення

Дані аптечні препарати для схуднення мають позитивні відгуки, проте призначаються лікарем за наявності показань. Самостійний невиправданий прийом подібних засобів може мати плачевні наслідки. в організмі може спричинити важкі захворювання, які важко піддаються корекції. У більшості випадків призначення гормональних препаратів обґрунтоване дефіцитом тироксину (виробляється щитовидною залозою), естрогену у жінок та тестостерону у чоловіків. Гормонозамісна терапія здатна допомогти при серйозному ожирінні, пов'язаному з недостатньою роботою ендокринних залоз.

Блокатори всмоктування жирів

Ця група представлена ​​кількома препаратами. Один із найпопулярніших – «Ксінекал». Він розроблений швейцарськими фахівцями у галузі фармацевтики та має міжнародну назву «Орлістат». Дія цієї речовини ґрунтується на придушенні ліпаз – ферментів, що розщеплюють жир у шлунково-кишковому тракті. Препарат «Ксінекал» застосовується під час їжі або протягом години після їди. Негідролізований ферментами жир не засвоюється організмом і виділяється разом із каловими масами. Таким чином досягається ефект схуднення. Особливості прийому цього препарату в тому, що його ефект зберігається навіть через деякий час після закінчення курсу. Терапію цим засобом необхідно поєднувати з дієтою помірної калорійності, тоді ефект буде максимальним.

Однак розробники «Ксінекала» попереджають про можливі побічні дії цього препарату, виражені в порушеному засвоєнні їжі, больових відчуттях у животі, діареї, погіршенні стану зубів і ясен, метеоризмі, жироподібних анальних виділеннях, прискорених позивах до дефекації та нетримання кала. Дуже рідко виникають алергічні реакції, тому людям із чутливістю до компонентів цього засобу краще від нього відмовитись. Препарат протипоказаний вагітним і жінкам, що годують. Спільне вживання з вітамінами К, Е, А, D призводить до найгіршого засвоєння «Ксінекалу» в організмі людини.

Проносні та сечогінні препарати

Дія цих засобів заснована на виведенні надлишків води та стабілізації випорожнень.

Більшість людей використовує надмірну кількість кухонної солі. Натрій, основний її компонент, затримує воду в організмі та провокує набряк. Діуретики або сечогінні препарати виводять надлишки рідини і вага знижується. Прикладом таких засобів є «Фуросемід». Він призначається при набряках різного генезу: серцевої та ниркової недостатності, гіпертонії, цирозі печінки. Однак цей препарат протипоказаний при печінковій комі, непрохідності сечових шляхів у першому триместрі вагітності. Побічними ефектами від прийому «Фуросеміду» можуть бути розлади травлення, гіперемія шкіри, запаморочення, тимчасова втрата слуху та загальна втома.

Проносні препарати мають подразнюючу дію на стінки кишечника і посилюють його перистальтику. В результаті стілець нормалізується, і це позитивно позначається на вазі, яка зменшується. Найпростішим і найефективнішим проносним препаратом є «Сенаде». До нього входить лист сіни, а також мінеральні солі. Ефективність цього засобу доведена багаторічним застосуванням, проте тривале використання може спричинити запалення слизової оболонки кишечника. Лікарі також не рекомендують застосовувати постійно проносні препарати через виникнення звикання.

Кошти на основі біологічно активних сполук

Ці медикаменти містять як основну діючу речовину біологічно активний компонент. У продажу є такі препарати для схуднення:


Психотропні засоби для схуднення

Ці препарати містять речовини, які впливають на певні зони головного мозку, які відповідають за почуття голоду та насичення. Саме цими центрами керується людський апетит. Найефективніша і найширше застосовується у цій практиці речовина - сибутрамин гидрохлорид моногидрат. Воно безпосередньо впливає на людський мозок і пригнічує почуття голоду. На ринку представлено кілька препаратів, що містять у складі цю речовину:


Не зайвим нагадати, що прийом таких медикаментів потрібно обов'язково погодити з лікарем.

Схуднення за допомогою таблеток – це крайній захід. Найкращими засобами для набуття ідеальних пропорцій є здорове збалансоване харчування та фізична активність. Медикаментозна корекція ваги прийнятна лише за серйозними показаннями, пов'язаними зі станом здоров'я.

Статистика показує, що буквально кожна п'ята людина у світі страждає від ожиріння. Причин цьому багато, але найчастіше зайва вага з'являється через неправильне харчування або нестачу рухів. І не всі можуть відмовитись від улюблених продуктів або почати займатися спортом. Багато хто шукає простіші способи схуднути, наприклад з використанням медичних засобів. Зараз препаратів випускається дуже багато, але за відгуками лікарів і тих, хто ними користувався, не всі вони діють так, як потрібно.

Часто люди намагаються вибрати найефективніші таблетки для схудненняякі реально допомагають знизити вагу і продаються в аптеці. Небезпека неправильного вибору коштів навіть не в тому, що він не діє. Багато таких таблеток мають серйозні побічні ефекти. Тому тим, хто вирішив вибрати цей метод зниження ваги, необхідно вивчити особливості та можливі побічні ефекти. Вибирати потрібно лише перевірені лікарські засоби, які не спричиняють небезпечних наслідків.

На чому ж ґрунтується ефект і як насправді працюють таблетки для схуднення? Вони можуть впливати на центри в головному мозку, які відповідають за апетит або на рецептори шлунково-кишкового тракту. Деякі з них містять речовини, що розщеплюють жири або не засвоюють.

Важливо знати, що є й такі таблетки для схуднення, які шкідливо впливають на організм. Вони можуть містити наркотичні речовини, екстракти отруйних рослин чи навіть яйця глистів.

Не варто вірити агресивній рекламі, яка стверджує, що куплені таблетки для схуднення за короткий час допоможуть скинути багато кілограмів. Насправді такі медикаменти повинні використовуватися тільки в комплексі, спільно з і . Та й обирати їх потрібно з урахуванням можливих протипоказань.

У таблиці наведено приблизні ціни на деякі популярні таблетки для схуднення:

Назва Упаковка Ціна
Ліда 30 капс. від 1340 руб.
Редуксін Лайт 90 капс. від 1300 руб.
Жуйдемен 40 капс. від 1250 руб.
Білайт B-lite 96 капс. від 1450 руб.
Білайт 2 Преміум 72 капс. від 1450 руб.
Куймий 27 капс. від 1690 руб.
Puritan's Slim капсули 90 капс. від 950 руб.
Magic Slim 60 капс. від 1950 руб.
A PILL 60 капс. від 1950 руб.
ГЕЙША 30 капс. від 1550 руб.

Можна виділити кілька груп препаратів, які знижують вагу:

  • Кошти, що впливають на центр насичення у мозку людини. Вони пригнічують апетит і допомагають людині менше їсти, що у свою чергу позитивно позначається на фігурі, докладніше у статті.
  • Часто ефект таблеток для схуднення ґрунтується на сечогінній або проносній дії. У більшості випадків вони містять звичайний екстракт сіни та дешеві діуретики. Вага після їхнього прийому дійсно знижується, але відбувається це за рахунок втрат організмом рідини, докладніше ми розповідали про це на прикладі.
  • Ті, що містять мікрокристалічну целюлозу, теж допомагають зниженню ваги. Ця натуральна речовина набухає в кишечнику і очищає його від шлаків. Крім того, воно створює ефект ситості, не даючи людині переїдати.
  • Найпопулярніші таблетки для схуднення – це засоби, які розщеплюють жир. Найчастіше цей ефект заснований на їх здатності пов'язувати та виводити жири з організму, не даючи їм засвоїтись. Докладніше про цю групу ми розповідали у статті.
  • Біологічно активні добавки вважаються найбезпечнішими засобами зниження маси тіла. Вони нормалізують обмінні процеси та забезпечують надходження в організм необхідних вітамінів та мінералів.

Засоби гнітючі апетит

Такі пігулки для схуднення впливають на головний мозок людини. Найчастіше зроблені вони на основі сибутраміну, який підвищує вироблення норадреналіну та серотоніну. Через їхню дію людині зовсім не хочеться їсти. До таких препаратів, заборонених у багатьох країнах, належать, які, незважаючи на це, досить популярні.

Шкідливі також засоби із проносним ефектом. Найчастіше вони містять екстракт сіни у складі. А прийом таких засобів протягом тривалого часу неприпустимий, інакше разом з рідиною з кишечника вимивається корисна мікрофлора.

Засоби, що спалюють жир

Більшість таких таблеток блокують засвоєння жирів організмом та швидко виводять їх природним шляхом. Часто дефекація буває неконтрольованою, що дуже незручно. До їх переваг можна віднести те, що вони викликають звикання. Але ефект зниження ваги проявляється лише у поєднанні з особливою дієтою. Таку дію мають група препаратів на основі орлістату: «», «». Ці засоби протипоказано приймати при жовчнокам'яній хворобі.

Ліки на основі целюлози

Дуже популярними є, вони містять целюлозу з натуральної бавовни, яка має таку ж дію, як корисні харчові волокна. У кишечнику мікрокристалічна целюлоза набухає. Цим вона створює відчуття насичення. Крім того, МКЦ допомагає очищати організм від токсинів, оскільки ефективно вбирає їх. Такий препарат також може викликати побічні ефекти у вигляді болю в животі, метеоризму та розладу випорожнень.

Біологічно активні добавки

Біологічно активні добавки (БАД) забезпечують надходження в організм поживних речовин, вітамінів та мінералів. За рахунок цього людині потрібно менше їжі, у неї налагоджується обмін речовин та травлення. Найчастіше такі таблетки для схуднення містять екстракти рослин, вітаміни та мінерали і тому вважаються нешкідливими. Найвідомішими біологічно активними добавками вважаються , , , та інші.

Думка експерта

Єгорова Наталія Сергіївна
Лікар-дієтолог, м. Нижній Новгород

Таблетки для схуднення - це останній засіб, до якого потрібно вдаватися для зниження ваги. Своїм пацієнтам я завжди раджу дотримуватись дієти відповідно до їхньої історії хвороби, поєднувати її з регулярними посильними фізичними навантаженнями. І лише за відсутності скільки-небудь значущих результатів протягом півроку застосування обмежень меню, після здачі всіх гормонів та аналізу крові, можливе застосування таблеток для схуднення.

Сибутрамін та його аналоги – це основна діюча речовина всіх російських препаратів зменшення маси тіла. Речовина особливим чином діє мозковий центр насичення. В результаті прийому подібних препаратів пацієнти тривалий час не відчувають потреби в їді.

Я настійно рекомендую розписати свій раціон харчування з мінімальним калоражем (до 1000 ккал), розділити його на 3-4 прийоми їжі (порції повинні бути малими) і є в строго відведені години навіть якщо відчуття голоду відсутнє. Таким чином, можна уникнути багатьох проблем зі шлунком і кишечником, зберегти хороший обмін речовин для подальшого повернення до нормального харчування.

Небезпечні таблетки для схуднення

Багато пігулок для схуднення, які рекламують як сильнодіючий засіб виявляються не просто шкідливими, але небезпечними для здоров'я. Є багато випадків, коли деякі з них були причиною смерті людей. І не через передозування, а після звичайного прийому. Це можна пояснити тим, що вони містять заборонені у багатьох країнах компоненти.

До списку небезпечних таблеток для схуднення потрапили кілька поширених засобів.

  • Засоби, що містять фенолфталеїн, що має канцерогенний ефект. Це «Медилакс», «Суперслім», «Феналоїн» та інші.
  • Фенітоїн – сильнодіюча психотропна речовина, яка використовується для лікування епілепсії. Він міститься в препараті «Екстрім плюс» та деяких інших.
  • Римонабант впливає головний мозок. Крім зменшення апетиту може спричинити депресію та інші психічні розлади. Такі таблетки, як "Зімулті", "Монослім", "Ріомонт" заборонені в багатьох країнах.
  • Будь-який засіб, що містять амфетамін, викликають незворотні зміни психіки. Ця наркотична речовина є в препаратах «Бонтрил» та «Фентермін».
  • Препарат Ліда Далі поширюється нелегально. Він небезпечний, оскільки викликає звикання і може призвести до смерті. Відбувається це через те, що він містить сибутрамін та екстракти отруйних рослин.
  • Дуже небезпечними є всі тайські таблетки для схуднення. Більшість з них має проносний і сечогінний ефект. У деяких препаратах виявлено наркотик амфетамін та навіть яйця глистів.

Можливі побічні дії

Більшість медичних препаратів спричиняють негативні, а часто й небезпечні ефекти. І багато людей героїчно зазнають болю та нездужання, вірячи, що після зниження ваги все це пройде. Але небезпека в тому, що найчастіше наслідками прийому сильних таблеток для схуднення є серйозні порушення роботи внутрішніх органів.

Найчастіші побічні ефекти від прийому препаратів такі:

  • непритомність, слабкість, запаморочення;
  • депресія, тривожність;
  • головний біль;
  • набряки;
  • алергічні реакції;
  • метеоризм, здуття живота, розлад кишечника;
  • нудота та блювання;
  • авітаміноз;
  • порушення серцевої діяльності, аритмія та тахікардія;
  • підвищення артеріального тиску;
  • випадання волосся, ламкість нігтів.

Найефективніші таблетки для схуднення

Рейтинг препаратів для корекції ваги змінюється. Через небезпеку розвитку побічних ефектів одними препаратами користуватися перестають, але їхнє місце приходять нові, сучасніші. Але є й засоби зниження ваги, які реально допомагають.

У топ найкращих із них потрапили кілька найпопулярніших препаратів для зниження ваги.

  • «Карнівіт Q10» вважається найбезпечнішим серед таблеток для схуднення. Але пити його потрібно дуже довго, щоби відчути ефект.
  • « » знижує засвоєння жирів. Найкраще вони підходять для любителів жирної їжі, часто призначаються лікарями для лікування ожиріння, спричиненого цукровим діабетом.
  • « » допомагає легко перенести обмеження у харчуванні. Він знижує апетит та покращує настрій.
  • «» впливає на центр насичення в головному мозку та підвищують швидкість розпаду жирів.
  • Часто використовується спортсменами для сушіння тіла. Він прискорює метаболізм і знижує апетит завдяки посиленому виробленню гормонів щитовидної залози.
  • «ЛіДа» пригнічує почуття голоду та нормалізує обмін речовин.
  • Серед спортсменів популярні жироспалювачі на рослинній основі GET. Вони приймаються не лише жінками, а й чоловіками для сушіння тіла та набору м'язової маси.
  • Багато позитивних відгуків про COBRA 6P. Він допомагає при активних заняттях спортом: дає енергію та спалює жири.
  • Популярними останнім часом стали корейські капсули "Слімінг Дієт". Створені вони на основі рослинних екстрактів, містять мінерали, ферменти та клітковину.

Безпечні засоби для зниження ваги

Але є й добрі ліки, які за рахунок регуляції обмінних процесів в організмі та вмісту натуральних мікроелементів сприяють зниженню ваги. Щоправда, їхня дія не така потужна, залежить вона від стану здоров'я пацієнта і кількості зайвого жиру. Ефект їх проявляється не раніше ніж через 3 тижні прийому. Зниження ваги відбувається за рахунок покращення травлення, прискорення процесів метаболізму та зменшення апетиту через збагачення організму поживними речовинами. Список цих коштів не такий великий і відомий, та й вартість їх в основному не менше 2000 рублів.

  • «Карнівіт Q10» серед безпечних засобів вважається найефективнішим. Це дуже якісний препарат, визнаний багатьма фахівцями. Його дія заснована на унікальному складі: він містить ліпоєву кислоту, вітамін Е, L-карнітин, коензим Q10 та інші корисні мікроелементи.
  • Серед безпечних таблеток є й дешеві, наприклад, Турбослім від російської компанії Евалар. Препарат містить L-карнітин, хром та екстракти рослин. За рахунок цього він очищає організм, спалює жири та зменшує апетит.
  • Дуже популярною останнім часом стала зелена кава в препаратах. Він майже не має негативних наслідків, але допомагає схуднути лише у комплексі з дієтою та фізичними вправами.
  • Недорогі китайські пігулки з екстрактом червоного чаю також ефективні. Вони нормалізують обмін речовин та знижують апетит. За рахунок цього обсяг жирових відкладень зменшується.
  • Безпечним вважається і французький комплекс «Елавія». Він виготовлений з урахуванням корисних рослинних компонентів. Зниження ваги відбувається з допомогою регуляції вуглеводного обміну.
  • Мало хто знає, що допомагає знижувати апетит і водночас худнути недорогий препарат «Мумії».
  • Можна також використовувати щось із аптечних засобів, які мають очищувальний ефект, що покращують обмін речовин і відновлюють нестачу вітамінів. Це можуть бути «Карсил», «Йодомарин», «Гліцин», «Полісорб» та вітамінно-мінеральні комплекси.

Як правильно худнути за допомогою таблеток

Думка лікарів часто розходяться щодо того, які таблетки для схуднення найкращі та безпечніші. Адже насправді, щоб препарат подіяв, необхідно змінити режим харчування та збільшити фізичне навантаження. А реклама різних таблеток обіцяє швидкий ефект без жодних зусиль. І люди вірять, що ці препарати дієві, тому зазнають численних побічних ефектів. Часто через це здоров'я їх виявляється сильно підірваним.

Багато аптечних таблеток для схуднення мають недоведену ефективність, але, незважаючи на це, активно розкуповуються. Щоправда, трапляються й такі випадки, коли таблетки призначаються лікарем. Продаж подібних медичних препаратів найчастіше відбувається за рецептами.

У більшості випадків російські лікарі рекомендують таблетки на основі сибутраміну (Редуксин, Голдлайн) або орлістату (Ксенікал, Ортосен). Виходить, що таблетки для схуднення, які будуть одночасно безпечні та ефективні, не існують. Тим же, хто вирішив худнути у такий спосіб, можна порадити обирати медикаменти на рослинній основі. А допоможуть вони краще, якщо одночасно почати займатися спортом і змінити раціон харчування.

Список недорогих таблеток для схуднення

За ефективністю серед недорогих пігулок для схуднення можна виділити кілька препаратів.

  • МКЦ Анкір Б - Біологічно активна добавка, яка сприяє очищенню організму від шлаків, холестерину та токсинів. У цьому знижується маса тіла. Середня вартість - 120 руб.
  • Піколінат хрому в краплях – препарат для відновлення жирових та вуглеводних обмінних процесів та поповнення дефіциту хрому. Використовується для профілактики анорексії. Середня вартість - 190 руб.
  • Турбослім "Контроль апетиту" - таблетки для жування, які усувають почуття голоду. Завдяки впливу компонентів на смакові рецептори допомагають тримати апетит під контролем. Середня вартість - 220 руб.
  • Гарцинія Форте – засіб, заснований на екстрактах гарцинії, що містить гідроксилімонну кислоту. За рахунок кислоти людина може вчасно перервати їжу та убезпечити себе від зайвих калорій. У крові підтримується високий рівень глюкози. Середня вартість - 340 руб.
  • Блокатор калорій Фаза 2 – БАД, що базується на екстракті білої квасолі. За рахунок цього блокується травний фермент, який відповідає за засвоєння та розщеплення складного вуглеводу. Середня вартість - 360 руб.
  • Дієт формула Фітодіурекс Калій Плюс – препарат для стимуляції обміну речовин. Має загальнозміцнюючу та жовчогінну дію. Коригує водно-сольовий обмін. Поповнює запас вітаміну С, В6. Середня вартість - 380 руб.
  • Хітозан Евалар – таблетки, які знижують масу тіла за рахунок нормалізації обміну речовин та виведення з організму людини жирів, що надійшли разом із їжею. Середня вартість - 390 руб.

Препарати для схуднення, які реально допомагають та продаються в аптеці. Проблема зайвої ваги непокоїть чоловіків та жінок різного віку.

Причини криються з малорухливим способом життя, вживанням зайвих калорій, гормональними перебудовами, хворобами ендокринної системи. Але переїдання є найчастішою причиною зайвих кілограмів.

Знижувати вагу потрібно комплексно, використовуючи різні способи:

  • дієтичне харчування;
  • фізичну активність;
  • загальна дія на організм через масаж, сауну, водні процедури, режим дня;
  • біологічні добавки;
  • лікарські засоби.

Препарати для схуднення, які реально допомагають і продаються в аптеці – це «важка артилерія», її пускають, коли звичайні методи не справляються з поставленим завданням. Деякі з них можна придбати самостійно, а якісь лише за рецептом лікаря.

Це обумовлено побічними ефектами та необхідністю контролю за зниженням ваги: ​​різке схуднення може призвести до хвороби.

Групи препаратів

Найефективніші препарати для схуднення в аптеках можна розділити на кілька груп:

  1. БАДи (нутрицевтики).
  2. Аноректики.
  3. Інгібітори ліпази.
  4. Сечогінні.
  5. Проносні.
  6. Гормональні.

Всі ці ліки застосовуються всередину. Ефективність зовнішніх засобів спірна, переважно вони впливають стан верхніх шарів шкіри, розгладжують її і прискорюють кровотік. Незначне спалювання жиру відбувається в момент масажу з їх використанням.

БАДи

Особливість біологічно активних добавок у тому, що вони є максимально безпечними, мають невеликий відсоток побічних явищ, можуть прийматися досить довго.

"Турбослім" - добавка, яка випускається в різних формах - таблетки, капсули, батончики, краплі, чай, кава, коктейль. До складу таблеток для дня входять витяжки з водоростей, екстракт гуарани, папайї, біофлавоноїди цитрусових, вітамін С та В3.

Діючи комплексон, вони мають такі ефекти:

  • прискорюють обмін речовин;
  • покращують міжтканинну циркуляцію рідини;
  • виводять шлаки та токсини;
  • стимулюють ліпідний обмін;
  • запобігають відкладенню жиру і розщеплюють наявний.

Нічні таблетки за рахунок екстракту меліси заспокоюють нервову систему та сприятливо впливають на сон. Активні компоненти сприяють спалюванню жиру. Екстракт сіни регулює роботу кишечника, запобігає розвитку запорів, характерних для деяких дієт.

На основі зеленого чаю з рослинними добавками виготовляється чай «Турбослім». Разом з кавою мають однакові ефекти – виводять надлишки рідини, покращують роботу жовчного міхура.

Побічні ефекти виникають рідко як розлади кишечника, алергії, безсоння. Протипоказано використання при вагітності та годуванні груддю, хворобах серцево-судинної системи, атеросклерозі, порушеннях сну.

Ціна таблеток коливається від 260 рублів за 20 штук до 920 рублів за 60 з додаванням карнітину та ліпої кислоти.

Кава коштуватиме 260 рублів за 10 пакетиків, чай у таку ж ціну за 20 фільтр-пакетів.

Біологічно активна добавка L-карнітин відноситься до амінокислот, які беруть участь у доставці в мітохондрії клітини жирних кислот. Вони необхідні вироблення АТФ – енергетичного субстрату. При нестачі цієї амінокислоти метаболізм уповільнюється, жирні кислоти накопичуються в клітинах і спричиняють ожиріння.

Добова норма карнітину міститься в 400 г сирого м'яса, але він втрачається при термічній обробці. Тому фармакологи випускають його у формі таблеток, рідини та включають до складу напоїв для спортивного харчування.

Побічні ефекти від застосування не спостерігаються навіть при використанні доз, що в рази перевищують добові. У деяких після прийому звичайної кількості карнітину виникає безсоння. Її легко уникнути, якщо пити його за 6 годин до сну.

Якщо потрібний засіб для схуднення в аптеці ефективний і недорогий, то можна купити L-карнітин виробництва Дніпропетровська в таблетках за ціною від 70 рублів за 40 таблеток. У складі парапатів для фітнесу ці кошти коштують від 600 до 2000 рублів.

До БАДів-нутрицевтик відноситься мікрокристалічна целюлоза. Це ті, які виробляються з бавовни і є замінником прийому їжі. У деяких випадках таблетки додають до їжі. Вони набрякають у шлунку і створюють відчуття ситості. При проходженні через кишечник, целюлоза адсорбує шлаки та токсини.

Таблетки приймають за 20-30 хвилин до їди або повністю замінюють ними їжу. Розм'якшені у воді, їх можна додати у фарш, кашу, тісто. Вони збережуть свої властивості, але не відчуватимуться. Добова доза становить максимум 25 таблеток. При цьому важливо вживати достатню кількість рідини і дотримуватись низькокалорійної дієти.

Побічний ефект у вигляді запору розвивається при перевищенні дозування та вживанні менше 2 л води.
Пігулки для схуднення ефективні та недорогі в аптеці, можна купити від 110 до 200 рублів за 100 штук залежно від виробника.

Аноректики


Зменшити апетит і схуднути допоможуть препарати з цієї групи. Вони діють через систему адреналіну чи серотоніну. Підтримка високого рівня серотоніну створює відчуття ситості, підтримує гарний настрій.


Інгібітори ліпази

Жири, які з їжею, перетравлюються з допомогою ферменту підшлункової залози – ліпази. Якщо її вироблення блокувати, то ліпіди не потраплять у кров і вийдуть природним шляхом. Зниження їх надходження призведе до поступового схуднення.

Медицина пропонує використовувати Орлістат, торгову назву Ксенікал. Капсули після прийому внутрішньо зв'язуються з ліпазою, і вона втрачає здатність розщеплювати жири. Так знижується калорійність з'їденого.

Розвиваються побічні ефекти:

  • підвищене газоутворення;
  • жирний кал;
  • часті позиви на дефекацію;
  • нетримання калу;
  • алергія.

Протипоказаний при непереносимості, синдромі мальабсорбції, холестазі, вагітності. Приймають Ксенікал після їжі, але якщо їжа не містить жирів, прийом приймають. Для зменшення побічних ефектів потрібно намагатися не вживати жирну їжу.
Ціна від 800 до 3700 рублів.

Сечогінні


Препарати цієї групи виводять надлишок рідини, яка незмінно затримується в організмі того, хто худне. Це відбувається на етапі активного схуднення приблизно через 2-3 тижні від початку.

Жінка зауважує, що при дотриманні дієти та адекватного фізичного навантаження вага перестала йти колишніми темпами або зупинилася на місці. У цьому випадку можливе застосування діуретиків коротким курсом, але після погодження з лікарем.

Перевагу слід віддати м'яким рослинним чаям із сечогінним ефектом. У них немає такої вираженої побічної дії як у ліків (втрата калію, головний біль, порушення роботи серця, підвищення глюкози).

Сечогінний чай можна заварювати з листя і плодів: , брусниці, шипшини, берези, .

Проносні


При запорах, що виникають під час дієти, для полегшення схуднення іноді .

До них належать аптечні препарати:

  • магнію сульфат;
  • кора жостеру;
  • листя сіни;
  • Бісакодил;
  • лактулоза;
  • Лавакол;
  • Регулякс.

Довго їх використовувати не можна, можна викликати колосальну втрату електролітів, що позначиться на всьому організмі. Перевищення дози призводить до появи болю у животі, проносу.

Можливий розвиток парадоксального запору при тривалому вживанні препаратів.
Ціна на проносні коливається від 30 рублів за Бісакодил до 630 за Ендофальк.


Ліки для схуднення, що пропонуються гомеопатією, нормалізують вагу завдяки нормалізації обміну речовин, роботи системи травлення та зниження апетиту. Найбільш ефективними є препарати виробництва Німеччини.

"Аргентум нітрикум" виробляється на основі азотнокислого срібла, зменшує потяг до солодкого. Дозування та схему застосування визначає лікар-гомеопат. Типовий термін від 2 місяців.

Протипоказаний прийом за наявності лейкемії, аутоімунних хвороб, туберкульозу, розсіяного склерозу. Препарат здатний спричинити алергію. Ціна на замовлення в інтернет-аптеках 9-20 євро.

«Калкареа карбоніка» використовує у своєму складі вуглекисле вапно, що приймається тривало, від 2 місяців. Дозування тим часом поступово змінюється. Може спостерігатись підвищена чутливість до компонентів або алергія. Ціна на замовлення 4-17 євро в залежності від кількості.

«Антимоніум крудум» виготовлений на основі сурми. Дія спрямована на заспокоєння нервової системи, зняття роздратування. Застосовується за призначенням лікаря від 2 місяців, починаючи з низьких розведень та поступово підвищуючи дозу. Можлива алергія. Ціна від 7 до 19 євро.

Гормональні засоби


Чоловіче ожиріння часто пов'язані з низьким рівнем тестостерону. У разі ефективне лікування його препаратами призначається ендокринологом. Зручними для самостійного використання формами є таблетки та гелі. Але застосування гормонів неможливе без відповідної дієти, фізичного навантаження та зміни способу життя.

Позитивне застосування гормонів позначається на потенції та лібідо, які знижуються при ожирінні у чоловіків.

Іноді за призначенням лікаря та під його контролем використовують гормони щитовидної залози у поєднанні з Кленбутеролом. Вони дають швидкий ефект зниження ваги, але застосовувати їх потрібно з великою обережністю.

Препарати знижують почуття голоду, збільшують катаболічну дію інших гормонів. Можуть з'явитись побічні ефекти у вигляді тахікардії, головного болю. Важливо правильно входити в курс і виходити з нього: це робиться поступово збільшуючи, а потім знижуючи дозу.

Чому не йде вага при правильному харчуванні та заняттях спортом?


Немає чарівної таблетки, яка самостійно без зусиль з боку людини призведе до втрати ваги. Щоб це відбувалося правильно і не зашкодило організму, потрібний комплексний підхід.
Для цього поєднують правильну дієту, фізичні навантаження, фізіотерапію.

Причому не важливо, як називається спосіб харчування – японська, кремлівська, семиденна чи будь-яка інша дієта. Основна суть їх усіх – зменшення калорійності їжі за рахунок зниження кількості жиру, найпростіших вуглеводів (цукор, крохмаль), алкоголю.

Харчування ґрунтується на вживанні овочів, фруктів, нежирного м'яса та риби, кисломолочних продуктів та круп.

Фізичні навантаження необхідно дозувати та рівномірно розподіляти. Корисні загальнозміцнюючі заняття фізкультурою, біг, плавання, ігрові види спорту, танці.

Лазеротерапія, барокамери, грязелікування, мінеральні, радонові, сульфідні ванни, сауна, масаж діють стимулююче та загальнозміцнююче, заспокоюють нервову систему, покращують стан шкіри.
Формування правильних харчових звичок та здоровий спосіб життя сприяють хорошому контролю власної ваги.

Олена Селіванова

Людство шукає легкі шляхи. Ми давно не зобов'язані працювати руками, дехто навіть примудряється зовсім не ходити пішки цілими днями.

Ось і в схудненні ми схильні шукати швидкі та найменш болючі для нашого способу життя рішення.

Хоча дієтологи практично в один голос кажуть: «Зайві кілограми – від неправильного способу життя, шкідливих харчових звичок, стресів та нестачі руху». Однак мільйони людей щодня вибирають таблетки для схуднення, а не повільне, поетапне усунення того, що ця сама вага сформувала.

Деякі засоби виписують ендокринологи та дієтологи, деякі продаються в аптеках як БАДи, а інші взагалі поширюються з рук або через Інтернет. Давайте розберемося у різноманітті пігулок.

Пігулки для схуднення: види

Умовно кажучи, таблетки для схуднення за своїм походженням поділяються на три великі класи:

  • Медичні засоби проти апетиту;
  • Синтетичні гормони чи ліки для діабетиків;
  • БАДи різного ступеня легальності.

У першій групі «знаходяться» ліки з сибутраміном - психотропною речовиною, яка безпосередньо впливає на центр апетиту в головному мозку людини. Мерідія, Редуксин, Ліндакса – все це таблетки для схуднення, які слід приймати тільки за медичними показаннями, і продаються вони виключно за рецептом лікаря

Синтетичні гормони щитовидної залози – трийодтиронін використовуються для схуднення «в народі», хоча основне призначення цього препарату – лікування гіпотиреозу. Сюди можна віднести і препарати, що пригнічують збільшення цукру крові - метформін. Поєднує ці таблетки те, що вони зовсім не були розроблені для зниження ваги, останнє є побічним ефектом від їх вживання.

БАДи відрізняються від медичних препаратів тим, що вони спочатку не розроблялися на лікування будь-яких захворювань. Говорячи юридично, БАД - це речовина, покликана заповнити недоліки певних речовин у харчуванні. Сьогодні БАДи можна розділити на «аптечні» - дозволені до продажу в аптечних мережах, і «мережеві» - які розповсюджуються за системою мережевого маркетингу, що продаються з рук, в інтернет-магазинах. Останні, на жаль, не завжди мають гігієнічний сертифікат та дозвіл на продаж.

Докладніше розберемося, які бувають таблетки для схуднення, і як вони діють.

Сибутрамінові таблетки від апетиту

Назви: Мерідія, Ліндакса, Редуксін.

Як вони працюють

Сибутрамін - психотропна речовина, яка діє на центр апетиту, і штучно пригнічує його. Крім цього він викликає підвищення активності, стимулює нервову систему, змушує серце битися частіше. У результаті ви менше їсте, більше рухаєтеся і худнете.

Похідні сибутраміну призначають виключно за медичними показаннями – «перевага» понад 20 кг плюс неможливість самостійно схуднути, дотримуючись дієти та займаючись вправами.

Побічні ефекти

У деяких країнах сибутрамінові препарати заборонені до продажу через здатність викликати раптову смерть (Італія, Бразилія, Франція).

Типові побічні ефекти: психози (аж до галюцинацій), синдром відміни, сухість у роті, підвищене серцебиття, інтоксикація печінки, ниркова недостатність, мігрені, тахікардія.

Ліки з побічним «схудним» ефектом

Назви: метформін, трийодтиронін, флуоксетин.

Як вони працюють

Метформін штучно балансує рівень цукру крові, за рахунок чого досягається зниження апетиту.

Трийодтиронін підвищує метаболізм, збільшує кількість калорій, що витрачаються, допомагає спалювати жир.

Флуоксетин знижує апетит за рахунок впливу на вироблення серотоніну.

Побічні ефекти

Усі три перелічені препарати застосовуються для лікування захворювань, не пов'язаних із зайвою вагою. Використовувати їх для схуднення здоровій людині загрожує серйозними проблемами.

Метформін здатний засмутити природну функцію підшлункової залози, трийодтиронін знижує активність щитовидної залози, а флуоксетин здатний засмутити дрібну моторику рук, викликати «замитість», порушити сон і негативно позначитися на психіці. Крім того, всі три препарати викликають підвищене навантаження на печінку та провокують мігрень.

БАДи

Назви: Турбослім, Худія, Ідеал, Слімкод, Кг-Офф, Дієтресса, Лі-Да, чаї та кава для схуднення.

Як вони працюють

БАДи або мають проносний або сечогінний ефект, або є стимулятором через суттєвий вміст кофеїну (зеленого чаю, гуарани), або дещо пригнічують апетит завдяки наповненню шлунка нерозчинними волокнами або клітковиною.

Деякі БАДи, що особливо реалізуються «з рук», містять сибутрамін та амфетаміни. У групі ризику – так звані тайські пігулки, ОК-Тан Фей, Лі Так та інші БАДи китайського виробництва. Проблема в тому, що їхня експертиза не проводиться, і вони ввозяться в країну нелегально, тому справжній склад цих БАДів встановити неможливо.

Побічні ефекти

Наслідки прийому БАДів: діарея, розлад шлунка, синдром подразненого кишечника, головний біль, підвищена нервова збудливість порушення сну, психози, захворювання нирок, печінки, серця.

Амфетамінові та сибутрамінові БАДи можуть викликати звикання, симптоми маніакально-депресивного психозу (різке покращення настрою з подальшою депресією), у деяких випадках зафіксовано смертельний результат.

Чи варто пити пігулки для схуднення?

Отже, пити чи не пити пігулки для схуднення? Тут діє просте правило: ефективні ліквідатори почуття голоду, зазвичай, шкідливі здоров'ю. А нешкідливі – не допомагають схуднути.

У будь-якому випадку, маленька таблеточка здатна завдати вам анітрохи не менше незручностей, ніж збалансована дієта. Подумайте, що простіше - їсти свіжі фрукти, овочі, нежирні молочні продукти, курку, цілісні злаки, морепродукти, або цілий день маятися животом, головним болем, нічого не їсти і накидатися на їжу, коли закінчиться дія препарату.

Олена Селіванова,
фітнес-тренер

Популярні новинки, знижки, акції

Передрук, публікація статті на сайтах, форумах, у блогах, групах у контакті та розсилках НЕ допускається



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!