Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Алан хугаїв вільна боротьба. Алан хугаєв: «у нас, в осетії, юне покоління росте дуже навіть класичне. - Спілкуючись з вами, я в цьому переконалася

Хугаєв Алан Анатолійович (народився 27 квітня 1989 року у Владикавказі) — російський борець греко-римського стилю, олімпійський чемпіон 2012 року (Лондон) у категорії до 84 кг, віце-чемпіон Європи 2011 року, чемпіон Росії за 2012 рік.

Інтерв'ю після Олімпіади-2012:

Олімпійський чемпіон Алан Хугаєв: Тепер моя родина не голодуватиме!

Кореспондент «Радянського спорту» зустрівся з Аланом Хугаєвим, який розповів, як йому вдалося виграти Олімпіаду, хоча до цього він перемагав лише на чемпіонаті Росії. І що на премію Алан хоче збудувати зал греко-римської боротьби в Осетії.

«ЯК ПОШКОДИЛО ОЧЕ? НАВІТЬ НЕ ПАМ'ЯТАЮ!»

Найскладніше було, коли я тільки-но прийшов на змагання. Так хотів стати олімпійським чемпіоном, що сильно нервував. Перший бій вийшов неважливим. Але мені вдалося взяти золото з божою допомогою, – сказав Хугаєв.

– Коли пошкодили око?

Навіть не пам'ятаю. На кожному змаганні мені хтось розтинає брову. Я взагалі на це не звертаю уваги.

- Фінал із єгиптянином Ібрагімом вийшов дуже гарним.

Він таки олімпійський чемпіон 2004 року. Але настрій на всіх у мене однаковий. У фіналі слід боротися до останньої краплі крові! Подумали із тренерами, як перемогти Ібрагіма на тактиці. І вгадали.

- А якою була тактика?

- Він більш кидкий. Тому я не ліз до нього у боротьбу. Усі питання хотів вирішити у партері.

– Ви з такого футбольного міста, як Владикавказ.

Так, дуже люблю футбол. Навіть учора після зважування хотів не думати про боротьбу, а увімкнув матч. Бачив, як у суботу "Аланія" перемогла "Терек" (5:0). А на гру зі Спартаком навіть ходив на стадіон.

- На якій позиції граєте?

- Завжди нападник!

- У чому ви сильніші - у борцівському футболі чи борцівському баскетболі?

- Це ж одне й те саме. Дозволено поштовхи, зачепи. Ми на тренуваннях часто так рубаємося.

«КУРИЦЯ – НЕ ПТАХ, ВІЛЬНИК – НЕ БОРЕЦЬ»

- Як давно ви у спорті?

З 1998-го. Виходить, що 14 років. Неприємно було, коли торік програв піддубний турнір. Почався незрозумілий спад. Я просто в яму впав. Але зібрався, взяв чемпіонат Росії. Зробив усе, щоб потрапити на цю Олімпіаду та довести, що я гідний представляти нашу велику країну.

- Як із ями вибралися?

Завдяки сім'ї. Маленька донька дуже помагала. Дивився на неї і хотів щось робити. Дуже дякую всім рідним.

- Щоправда, що вас мало не насильно відвели у греко-римську боротьбу?

Ні. Мій особистий тренер Володимир Уруймагов привів мене до першого наставника Вахтанга Гаглоєва. Змалку я займався з величезним бажанням.

- Вільна боротьба популярніша в Осетії.

Але ж не всім іти у вільники! Я вирішив стати класиком і не схибив. У мене батько займався вільною боротьбою, але не став перешкоджати.

- Сперечалися через це?

Так, малі приколи. Начебто «курка – не птах, вольник – не борець». Хоча вільна боротьба – це чудово, я її дуже люблю. Не менше ніж греко-римську.

«Хочу побудувати залу в осетії»

- Чому Росія за рідкісним винятком бере золото лише у боротьбі?

Це наш козир. Ми дуже багато тренуємось. Як і решта – я сподіваюся, у нас підуть медалі в інших видах спорту. Час ще їсти, щоб підтягнутися.

- Уявіть, що вам дадуть золотий білет. На яке змагання Олімпіади вирушите?

Ми вже ходили з Хасаном Бароєвим перед зважуванням. Вирішили хоч якось відволіктися у суботу та подивилися на фінали у плаванні. Ще б футбол побачив. Все життя мріяв відвідати англійські арени.

– Роман Власов розповідав, що його родина жила тяжко. А ваша?

Не люблю скаржитися. Але бували часи, коли ходили та шукали гроші, як би прожити. Проблема сімей з статком нижче середнього. Хоча я ніколи не залишався голодним. На останні гроші мені завжди купували поїсти. Знали, що мені треба тренуватись.

Коли був молодшим, то не розумів цих жертв. А зараз намагаюся сам допомагати сім'ї, щоб ніхто з голоду не страждав. Щоб усі були одягнені-взуті. І розумію, що після цієї перемоги забезпечив сім'ю надовго. Тепер вона не голодуватиме. Я про це теж мріяв.

- На що витратите преміальні?

Хочу знайти людей, щоб збудувати в Осетії зал греко-римської боротьби. Нехай він буде особисто наш, класиків. Звісно, ​​нас підтримують у регіоні. Але я й сам хочу допомогти нашому спорту.

- Ви у скільки років одружилися?

- О двадцять. Ніколи це не заважало, тільки підганяло - що треба годувати сім'ю, батьків. Сім'я середня: батько, мати, старший брат, дружина та донька. Аїді всього чотири місяці. Зовсім крихта! Я її кілька разів бачив. Дуже рідко буваю вдома. Але повернуся додому, візьму в руки і просто дивитимуся. Дружина щодня надсилає фотографії, відео. Однак цього замало. Я зараз до Олімпійського села прийду - і насамперед до скайпу. Дуже сумую!

Борець греко-римського стилю Алан Хугаєв нещодавно став переможцем найпрестижнішого міжнародного турніру серії «Гран-прі Іван Піддубний» у Тюмені. Це його перший серйозний успіх. Та ще який! У фіналі молодий спортсмен із Осетії переміг самого Олексія Мішина, олімпійського чемпіона, який у Росії нікому не програвав цілих сім років!

Успіх дебютанта був наскільки несподіваним, настільки закономірним. Алан Хугаєв йшов до нього твердо та цілеспрямовано. Тричі ставав чемпіоном Росії серед молоді, завоював «золото» європейської проби та срібну медаль на першості світу серед юніорів.

Хугаєв родом із Владикавказу, де й почав займатися греко-римською боротьбою у знаменитого тренера Володимира Уруймагова, який буквально за руку і привів його до зали.

Спортивна кар'єра, сім'я, борцівські плани, життєві інтереси – все це стало темою бесіди Алана ХУГАЄВА із заступником головного редактора сайту «Осетія спортивна» Заліною ПЛІЄВОЮ.

- У якому віці ти почав займатися спортом?

- У 99 році на базі 15-ї школи, де я навчався і яку закінчив. Там Володимир Борисович відкрив секцію греко-римської боротьби. Виходить, мені тоді було десять років.

– Уруймагов – твій беззмінний тренер?

- На ноги я став під керівництвом Вахтанга Гаглоєва, чудової людини. Потім, коли я виріс до певного рівня, він передав мене, так би мовити у дорослу боротьбу до мого наставника.

– А що потім?

– Ми поїхали до Москви і продовжили роботу там. Іншими словами, у столиці і розпочалося моє професійне спортивне становлення.

– Перші у твоєму житті змагання пам'ятаєш?

– Так. То був якийсь республіканський турнір. Ми з вільниками тоді боролися. Пам'ятаю, що програв.

– А як ви вели перейми? У вас одні прийоми, у них інші.

– Як могли. До того ж це був невеликий дитячий турнір.

– Скажи чесно, коли вас із вільниками плутають, не ображаєтесь?

- Ні, звичайно. Що тут образливого? Я ніколи навіть не виправляю. Майже один вид спорту.

– Якщо це так, то чому вільний стиль не вибрав, де свободи, напевно, набагато більше?

– Я про це на той час не думав. Володимир Борисович – друг нашої родини. Він прийшов до нас додому і забрав мене із собою до зали. Так я став класиком.

Тюмень. Гран-прі "Іван Піддубний". Хугаєв атакує Мішина.

- Сьогодні, через десять років, не шкодуєш, що тоді не чинив опір?

– Зараз однозначно ні. А раніше, не приховую, такі думки часто миготіли в голові. Ні для кого не новина, як тернистий шлях спортсмена.

- Спілкуючись з вами, я в цьому переконалася.

– Треба віддати належне моєму вчителю, тому що мої перемоги – це насамперед його заслуга. Більше того, коли ми на зборах, він нам і тато, і мама. Навіть сам особисто для нас готує, щоб не харчувалися, аніж.

- З чого зазвичай складається ваше меню?

– Різного роду супи, макарони, риба, м'ясо, фрукти та овочі – коротше, все корисне.

– Є улюблена страва?

– Традиційні пироги поза обговоренням. Люблю ще «дзика», картопля в будь-якому вигляді, а з напоїв – мамин компот.

- Поза тренуванням чим себе займаєш?

- Відразу кажу, спати не люблю.

– Рідкісний ти екземпляр. Усі спортсмени тільки й мріють виспатися.

– Сон до себе манить лише тоді, коли треба йти на тренування. А у вихідні спати якось не хочеться.

- Що зазвичай робиш?

– За першої ж нагоди ходжу до кінотеатру – це моя слабкість.

- Якому кіно віддаєш перевагу?

- Дивлюся все, що цікаво знято і щоб сенс був. Можу навіть мультиками побавитись, причому, з великим задоволенням.

– Не нудне у тебе хобі. Напевно, з компанією розважаєшся?

– Ну, так, із близькими друзями.

– Хто вони?

- Є і спортсмени, і спортсмени. Когось виділяти не стану, щоб образ не було.

– Про осетинську школу вільної боротьби ми знаємо майже все. А які, на твій погляд, перспективи греко-римської?

– Коли її у Владикавказі тільки-но відкрили, нас можна було порахувати на пальцях. А зараз я знаю, що покоління росте дуже «класичне».

– А докладніше…

– Нещодавно була присутня на першості республіки, і там людина 300 точно брала участь. Це ж суперівський прогрес! Нам раніше за перемогу давали грамоти, а тепер дітей заохочують не лише медалями та дипломами, а ще й матеріально. І це – непоганий стимул як для дорослого борця, але й зовсім юного. Взагалі будь-який успіх окрилює. Знаю по собі, після цього кожен хлопчик з великим бажанням ходить на тренування і набагато ретельніше займається.

– Діти мають приклади, на кого рівнятися – в особі олімпійського чемпіона Хасана Бароїва, а тепер і на тебе після переможного виступу в Тюмені.

– Дякую за такий комплімент!

- Трохи зупинимося на твоїй феєричній перемозі. Як вдалося розтрощити такого сильного суперника, як олімпійський чемпіон Мішин, який просто відвик програвати в Росії?

– Справді, Льоша сім років є першим номером у нашій вазі. Щодо перемоги, просто сильно захотів стати чемпіоном. Якоїсь миті зрозумів, що це реальне бажання і постарався його здійснити. До цих змагань я готувався на повну силу, на тренуваннях відпрацьовував з моїм наставником кожну дрібницю.

– З Бароєвим ти у друзях, а з іншим нашим чемпіоном Рустамом Тотровим у яких стосунках?

- Він же наш заводила, з ним я також дружу. Рустам взагалі – душа збірної. Його почуття гумору можна позаздрити.

- Мені здається, у Хасана з гумором теж усе гаразд?

- Ти маєш рацію, з ними нудно ніколи не буває.

– Загалом, якщо брати нашу російську збірну, яка всередині команди панує атмосфера?

- Без жодних сумнівів у нас сильна конкуренція, але це виключно на килимі. А в житті ми всі в добрих стосунках. Звучить якось банально, але це насправді так.

– Коронний прийом Алана Хугаєва?

- "Бічний". На словах важко пояснити, його треба у дії, практично побачити, щоб було.

- Сподіваюся, колись така можливість мені як глядачеві представиться. Що скажеш про жіночу боротьбу?

– Дякувати Богу, у нашому стилі жінок немає. Це тому, що в греко-римській акцент робиться більше на фізичну силу, яка у прекрасної половини все-таки не така велика. Хоча в принципі в тому, що дівчата взагалі борються, нічого страшного не бачу. Якщо комусь це подобається – нехай займається здоров'ям. За великим рахунком, мені все одно – займається хтось важкою атлетикою чи гімнастикою.

- Своєї дівчині б дозволив штангу тягати?

– Не можу кривити душею, своєю – однозначно, ні.

- Які ж тобі подобаються?

– Життєрадісні та порядні.

– Знаю, ти вже знайшов ту єдину та неповторну…

- Нічого від тебе не приховаєш! Вже рік, як ми з Фатімою побралися.

– А як ви познайомились?

– Ще у школі, ми разом навчалися.

- Вона тебе завжди підтримує або іноді може покапризувати? Ти ж постійно на зборах, змаганнях?

– У нас у сім'ї із цього приводу жодних проблем не виникає. Адже вона знала, за кого виходить заміж. Якщо чесно, вдома все чудово – мир та лад.

Народився 27 квітня 1989 року в м. Орджонікідзе Північно-Осетинської АРСР у сім'ї Анатолія та Фатіми Хугаєвих. Батько Алана заслужений тренер Росії з вільної боротьби. Дружина Алана – теж Фатіма. Незадовго до Олімпіади у них народилася дочка. Займатися греко-римською боротьбою почав у 1999 році у тренерів Вахтанга Гаглоєва та Володимира Уруймагова.

На лондонській Олімпіаді Алан Хугаєв переміг білоруса А.Селімова, Д.Гаджієва з Казахстану, грузина В.Гегешидзе, а у фіналі не залишив жодних шансів Оліпійському чемпіону 2004 року Караму Габеру з Єгипту.

Алан Хугаєв: «З такою підтримкою, яка була у залі, я просто не мав права на помилку»

Олімпійський чемпіон Ігор-2012 у Лондоні з греко-римської боротьби у ваговій категорії до 84 кг Алан Хугаєв розповів про те, як підтримка глядачів допомогла йому вдало виступити.

«Я приїхав на Олімпіаду з величезним бажанням здобути свою першу олімпійську медаль. З такою підтримкою, яка була у залі, я просто не мав права на помилку. Хочу сказати велике спасибі нашим уболівальникам. Вони надавали велику підтримку, і я намагався зробити максимум того, на що здатний. У мене вдалося реалізувати свої можливості.

Такої підтримки не було на жодних змаганнях, де ми виступали. Проти нас були ті ж турки, іранці, які на багатьох змаганнях збирають повзали вболівальників. На Олімпіаді відчувалася російська підтримка. Завдяки підтримці, як кажуть футболісти, відкривається друге дихання. Воно й у нас з'являлося», – цитує Хугаєва «ФЦП-Прес».


Гоги Когуашвілі: "Хугаєв - справжній чоловік, він прославив свою країну"

Головний тренер збірної Росії з греко-римської боротьби Гоги Когуашвілі прокоментував виступ Алана Хугаєва, який завоював золото у ваговій категорії до 84 кг, а також оцінив результати інших спортсменів.

«Зараз мене переповнюють емоції, дуже важко щось казати. Алан впевнено йшов до цієї перемоги і довів усім, перш за все самому собі, що його праця не пропала даремно. Він справжній чоловік і прославив свою країну, своє вогнище та своїх близьких.

– Наскільки Алану заважало боротися у фіналі розтин брови?

-Знаєте, навряд чи існують борці, які не отримували травм. Звісно, ​​розтин було дуже серйозне. Але це вирішальний бій Олімпійських ігор, а не особистий фінал Алана Хугаєва. Ми відчували підтримку наших уболівальників. Дякуємо нашій країні, яка довірила нам захищати честь збірної команди Росії на Олімпіаді в Лондоні.


Алан Хугаєв: Половина моєї медалі належить тренерам

Олімпійський чемпіон з греко-римської боротьби росіянин Алан Хугаєв (вага до 84 кг) став одним із відкриттів Лондона. Він не входив до числа фаворитів - його найкращим досягненням було срібло минулорічного чемпіонату Європи. Уродженець Північної Осетії розповів про тернистий шлях до олімпійського золота.

Алане, коли остаточно повірили, що виступите в Лондоні?

Ще минулого року, перемігши на меморіалі Івана Піддубного. Потім я посів друге місце на чемпіонаті Європи. Потрапити на Олімпіаду мріяв із дитинства. А після недавніх успіхів уже усвідомлено йшов до олімпійського старту. Щодня казав собі: «Я зможу, зроблю це, проб'юся на Олімпіаду, гідно поборюся в Лондоні!» Однак повна впевненість настала за пару днів до травневого чемпіонату Росії. Відчував, що знаходжусь у добрій формі, і дав собі слово виграти чемпіонат країни, зробити все для виступу на Іграх.

Тренери збірної досить довго обирали між вами та Олексієм Мішиним. Чемпіонат Росії став ключовим етапом відбору на Олімпіаду.

Я повністю довіряю тренерам збірної. Скажи вони мені: «Алан, ти сьогодні не готовий, і тобі краще не їхати на Олімпіаду», я не образився б, знаючи, що це професійна точка зору. Почав би підготовку до наступного олімпійського циклу. Я повністю довіряю тренерам. Наставник збірної Гоги Мурманович Когуашвілі провів величезну роботу, витратив безліч нервів. Сильно допомагає Мнацакан Іскандерян. Він був моїм секундантом на Олімпіаді, виправив купу помилок. Думаю, що половина моєї золотої медалі належить тренерам.

За рахунок чого вдалося у фіналі перемогти уславленого єгипетського спортсмена Ібрахіма Габера?

Він олімпійський чемпіон, і я на нього налаштовувався по-особливому. Із тренерами прорахували його тактику. Габер робить чудові кидки. Тому намагався не відкриватись, а переводити роботу в партер. І наша тактика спрацювала.

- Чи важко було зняти емоційну та фізичну олімпійську напругу?

Кажуть, що під час турніру очікування важче за самі виступи. Адже два останні тижні збору думав виключно про Ігри. І хотів, і мріяв і йшов до перемоги. Після турніру відчув спустошення.

За час підготовки, напевно, виникала думка - а раптом не вийде?

Так, бувало таке. Але не хотілося підбивати нашу країну. Адже тренери до останнього моменту вагалися, кого везти до Лондона, і мені хотілося довести їм, що вони не помилилися.

Тепер у будь-якого вашого суперника буде шалена мотивація. Готові до того, що на вас налаштовуватимуться неймовірно?

Тим цікавішою буде боротьба – не можна шукати легких шляхів. Я готовий до цього.

Олексій Кисельов, "Sportbox.ru"

Алан Хугаєв: золото з кров'ю

Алан Хугаєв, олімпійський чемпіон з греко-римської боротьби, останні два бою на шляху до золотої медалі провів із розсіченням обличчя та пов'язкою, через яку проступала кров. Алан Хугаєв розповів про свій спортивний шлях та про тих, хто допоміг йому стати чемпіоном.

В Україні в Осетії вся молодь обирає боротьбу. Цей вид спорту тут на першому місці. На той момент, коли я почав цим займатись, у нас усі ходили на вільну боротьбу, греко-римська боротьба лише розвивалася, перші кроки робив Хасан Бароєв. Не можна сказати, що я сам прийшов до зали греко-римської боротьби. Це сталося завдяки моєму особистому тренеру Володимиру Уруймагову. Він прийшов до нас у зал і забрав мене. Він був другом нашої родини, тож удома з ним сперечатися не стали і відпустили мене на греко-римську боротьбу. Спочатку навіть не було нормальної зали для тренувань. Була дуже маленька зала, там тренувалися чоловік 50. Нам у звичайній школі відкрили спортзал, і ми тренувалися там кілька років. Через 5 років почала активно розвиватись греко-римська боротьба. Потім я переїхав до Москви. Перейшов до клубу «Торпедо». Олексій Кім був тоді президентом клубу. Він нас прийняв, дав житло, умови були добрі. І ось з того часу почав поступово перебиратися у дорослу боротьбу. У молодіжці непогано поборолися – чемпіон світу, на Європі друге місце посідали. Потім уже у дорослу боротьбу перейшли, чемпіонат Росії – перший, другий і далі дійшли Олімпіади.

Ваш батько Анатолій Хугаєв відчув певний страх перед словосполученням «учасник Олімпіади», коли син вирушив на «Туманний Альбіон», до Англії. Хотілося Вас запитати, чи Ви вдячні якомусь конкретному тренеру, який Вас привів до цієї вершини, до цієї перемоги. Кого б Ви назвали з тих, хто сформував Вас як великого спортсмена?

Допомогу надали багато тренерів. З самого дитинства починав із Вахтангом Гаглоєвим. Він мене вчив робити перші мої перекиди. Заклав фундамент, два роки ми з ним пізнавали боротьбу. Потім у нас був головний тренер республіки Інар Цімакаєв, із ним теж багато працювали. Але найжорсткішу, серйозну роботу ми почали робити з Володимиром Борисовичем Уруймаговим та з Олексієм Кімом. Від усієї збірної хотів би сказати, що у нас дуже сильна команда, дуже потужна конкуренція. І в кожній вазі були люди, які могли б підмінити будь-кого, весь склад і боролися б не менш гідно. І це заслуга всього тренерського штабу та головного тренера, керівництва, бо у команді у нас повний порядок. Ми завжди готуємося за дуже жорстким режимом, до Олімпіади ми були абсолютно всі готові. Хотілося б дякую сказати головному тренеру. За мене ще відповідав тренер Нацакан Іскандарян, йому дякую. Свою роботу вів Гоги Мурманович Кобашвілі. Усі медалі – це його заслуга. Хотілося б їм подякувати.

Вахтанг Гаглоєв зізнався, що під час Олімпіади втратив 5 кг ваги, він нервувався і переживав за Вас. Зокрема, він сказав, що особливо нервував перед Вашою останньою сутичкою. Він заявив, що коли Алан вийшов і схопився з габаритним єгиптянином, на якийсь момент його навіть покинула віра. Скажіть цей останній напружений момент, коли ви схопилися з єгиптянином, самі Ви сумнівалися у фіналі, в тому, що станеться?

Ні, коли ти потрапляєш у фінал Олімпійських ігор, не має значення з ким ти борешся: великий єгиптянин чи маленький бразилець, може, це твій останній шанс. І безглуздо було б сподіватись і думати, що цей єгиптянин великий і мені вистачить і срібла. Але я вийшов перемагати його і був упевнений у собі.

Які плани на майбутнє?

Планів багато. Хочеться трохи відпочити пару місяців і поступово починати тренуватися, тому що я збираюся тренуватися далі.

Вас приймали у Кремлі з нагоди тієї перемоги, яку Ви здобули?

Так, буквально вчора, 15 серпня, ми ходили на прийом до президента. Він нам вручив нагороди, привітав. Звідти поїхали до міністра внутрішніх справ. Там нас також добре прийняли, привітали. Дуже дякую всім. Нас не залишили поза увагою.

Враження хороші?

Найкращі враження, бо не кожен потрапляє до президента та отримує від нього якісь нагороди. Приємно, що це все не залишається поза увагою.

Президент Осетії вас привітав?

Президент Осетії мені навіть дзвонив, коли я був у Лондоні, вітав та сказав багато теплих слів.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!