Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Бразильська дівчина боєць мма гарсія. Монстр повертається: Габі Гарсія, найважчий боєць ММА серед жінок, проведе новий бій. Руки не тремтять під час роботи з кресленнями

Той факт, що в ММА існує важкий жіночий дивізіон відомий далеко не всім. Але якщо ви запитаєте у пошуковика, що це таке, будь-яка система видасть вам насамперед інформацію про Габі Гарсію (Gabi Garcia) — найяскравішу представницю цього спорту у важкій вазі.

Фізичні дані, які має бразильська спортсменка, не можуть не вразити. При зростанні 188 см Габріель Лемос Гарсія (так звучить її повне ім'я) важить у середньому 105 кг.


Жінці 32 роки і більшу частину життя вона віддала бойовим мистецтвам і, зокрема, бразильському джіу-джитсу. У цьому виді спорту Габі є дев'ятиразовою чемпіонкою світу, а крім цього, в її активі 5 перемог у ММА та жодної поразки.

Гарсію люблять у всьому світі, тому що вона примудряється поєднувати в собі сталевий характер бійця та добре жіноче серце. Але особливо популярна спортсменка в Японії, де її спортивні успіхи ставляться з таким же трепетом, як і перемоги співвітчизників.

Напевно, саме тому Габі обрала для себе японську організацію Rizin, у промоції якої вона завжди виступає.


Вперше у ММА жінка-боєць провела бій 31 грудня 2015 року та перемогла. У цьому ж турнірі здобув впевнену перемогу над індусом Джайдіпом Сінгхом Федір Омеляненко.


Федір Омеляненко (зріст - 183 см) та Габі Гарсія (зріст - 188 см)

Незважаючи на те, що на початку кар'єри «дивані експерти» критикували слабку техніку ударів Гарсії, протистояти її масі та натиску не може ніхто. До речі, із вагою атлетки пов'язаний один курйозний випадок, через який один із боїв жінки не відбувся.


31 грудня 2017 року мав відбутися бій із 53-річною Шинобу Кандорі. Суперниця Габі прийшла на зважування з 73,75 кг, а під Гарсіа, яка мала вкластися в межі 95 кг, ваги показали 107,7 кг. Така суттєва різниця у вазі виявилася для всіх шоком і організатори оголосили про відміну бою.


Те саме зважування

Сама Габі розповідає про цей казус зі сміхом:

«Я була в одній кімнаті, а вона (Кандорі) — в іншій. Я побачила її лише під час зважування та не могла зрозуміти, як так могло статися? Але я не вибираю сама собі супротивників. Мене часто критикують і дорікають тим, що всі мої суперниці легші за мене. Це питання не до мене, а до Rizin, які їх підбирають. Мені ж залишається сподіватися, що рано чи пізно знайдуться важчі дівчата, з якими буде цікаво змагатися».


А ось як проходило зважування та зустріч Габі Гарсії (106,6 кг) та росіянки Вероніки Футіної (86,6 кг). Бій пройшов у травні 2018 року в рамках шоу Road FC 47 у Китаї та закінчився перемогою бразилійки (п'ятий поспіль).

Габі Гарсія та Барбара Непомуцено

31 грудня в Токіо пройде новий бій Rizin, у якому Габі Гарсія зійдеться в поєдинку зі своєю землячкою, бразилійкою Барбарою Непомуцено. Шанувальники найбільшої жінки-бійця з нетерпінням чекають на цей бій і впевнені, що він завершиться 6 перемогою Габі.

Як правило, неймовірно сильними вважаються чоловіки, а жінок відносять до слабкої статі. Але чи так це?

10. Габріелла Гарсія (Gabi Garsia)
Відома за виступами у бразильському джіу-джитсу жінка-боєць із Бразилії Габі Гарсія вражає своїми розмірами. Зараз при зростанні 187 см вона важить 93 кг, хоча раніше її вага була цілих 112 кг. Гарсія перемогла у всіх проведених боях ММА, а раніше вона вигравала всі найважливіші турніри Бразильського Джіу-Джитса. Кар'єра Габріелли набирає дуже великих обертів і, гадаю, ми про неї почуємо і не раз.

9. Еріка Монтоя (Erica Montoya)
Еріка Монтоя – перша жінка, в ролі якої можна пограти в комп'ютерній грі на тему змішаних бойових мистецтв. На її рахунку в MMA 6 перемог та дві поразки. Вона одна з наймолодших дівчат, які професійно займалися бойовими мистецтвами – її кар'єра розпочалася у 17 років і майже стала першою жінкою, яка брала участь у UFC. Вона також досягла успіху в джиу-джитсу та різновиді боротьби.

8. Феліс Ніколь Херріг (Felice Nicole Herrig)
Феліс Ніколь Херріг або Ліл Бульдог здобула перемогу у 13 професійних боях MMA і на її рахунку 23 перемоги у кікбоксингу. Вона стала чемпіоном США з тайського боксу, а також дворазовим чемпіоном кікбоксингу. Крім чемпіонських титулів Феліс має відмінну фігуру. Вона періодично влаштовує оголені фотосесії для журналів та своїх передплатників.

7. Джина Джой Карано (Gina Joy Carano)
Джина Джой Карано – одна з найвідоміших жінок у змішаних бойових мистецтвах. Загальновизнано вважається "Жіночою особою в MMA", проте відмовляється визнавати за собою це звання. Джина з'явилася у комп'ютерній грі Command&Conquer: RedAlert 3, де знялася у фотосесіях та відео-роликах у ролі ефектного радянського спецназівця та снайпера Наташі Волкової. Вона перемогла у 7 боях і лише в одному зазнала поразки. За бій, що програв, Карано отримала 100 тис дол, що було найвищим гонораром для жінок ММА в 2010 році. Також Джина брала участь в Американських Гладіаторах та знялася у таких відомих фільмах, як Нокаут, Форсаж 6 та Дедпул.

6. Зойла Гуржел (Zoila Gurgel)
Зойла Гуржел – справжній та єдиний чемпіон за версією організації Беллатор (Bellator). Має 13 перемог і 5 поразок. Вибір цього виду спорту був не випадковим. Батько Зойли володар чорного поясу третього дано в ТхеКвонДо, а сестра - боєць ММА. Чоловік Гурджел є помітною фігурою у змішаних єдиноборствах та брав участь у популярному телевізійному реаліті-шоу «Великий Боєць» (UltimateFighter).

5. Міша Тейт (Miesha Tate)
Міша Тейт – Колишня чемпіонка UFC та колишня чемпіонка Strikeforce у жіночій найлегшій вазі. Вона входить до списку найкращих бійців незалежно від вагової категорії. Мишко здобула перемогу в 18 боях MMA, а також є срібним призером світу з греплінгу. Про неї розповіли у документальному фільмі, присвяченому змішаним єдиноборствам, «Життя-Бій» (FightLife).

4. Сара Кауфман (Sarah Kaufman)
За кар'єру Сари Кауфман її руку піднімали на знак перемоги вражаючі 18 разів, і лише у 4 боях їй зарахували поразку. Вона була першим чемпіоном за версією Hardcore Championship серед жінок у ваговій категорії 56-61 кг, а потім додала до свого послужного списку титул чемпіона в турнірі Страйкфорс у тій же ваговій категорії.

3. Марло Коєнен (Marloes Coenen)
Марло Коєнен брала участь у більшій кількості боїв у порівнянні з іншими жінками з цього списку, і за свою професійну діяльність здобула 23 перемоги та 8 поразок. Після 17-річної кар'єри в 2017 році Марло оголосила про звільнення з ММА.

2. Ронда Раузі (Ronda Rousey)
Ронда Раузі є чемпіоном як у аматорській, так і професійній версії MMA. На даний момент їй зараховано перемоги в 12 із 14 матчів за допомогою прийому армбарів. Вона стала чемпіоном Страйкфорс серед жінок, захистила титул і стала першою жінкою, яка офіційно уклала контракт з UFC. Вона також є призером Олімпійських ігор у дзюдо, а також вигравала золоті медалі в панамериканському чемпіонаті з дзюдо.Роузі вважається найуспішнішим бійців в історії ММА, має найдомінуючіші виступи, світову популярність і багатомільйонні контракти. Таку увагу громадськості Ронда привернула тим, що на 3 послідовні захисту титулу вона витратила лише 64 секунди.

1. Крістіан Сантос (Cristiane Santos)
Крістіан Сантос або Кріс Кіборг є рекордсменом успішного захисту свого чемпіонства серед жінок в історії MMA. Незважаючи на те, що титул чемпіона у неї забрали після допінг-скандалу, її панування у спорті було неймовірним. За свою кар'єру з 19 боїв вона зазнала лише однієї поразки, і якщо їй вдасться повернутися в спорт, її вплив на жіночі чемпіонати зі змішаних бойових мистецтв буде значним. У Крістіан також лише по одній поразці в турнірах з кікбоксингу та в греплінгу. Вона є володаркою двох золотих медалей з джиу-джитсу та однієї бронзової медалі з боротьби.

Ганна Малюкова - Габі Гарсія. Бій, в який важко повірити

Росіянка Ганна Малюкова чотири роки займається рукопашним боєм і їде до Японії битися зі значно важчою суперницею – 100-кілограмовою чемпіонкою світу з греплінгу Габі Гарсією.

Габі Гарсії 30 років. Вона займалася греплінгом та бразильським джіу-джитсу, важила близько 112 кг і перемагала майже скрізь, де брала участь. Греплінг вважається одним із фундаментів змішаних єдиноборств – це боротьба, де можна майже все, крім ударів та травмонебезпечних больових прийомів. Перехід Габі в ММА за такої фактури був передбачуваний, але дівчина перед цим ґрунтовно скинула, вирішивши виступати в 93 кг (напівважка категорія).

Перший бій Габі Гарсія провела на тому ж шоу, що і Федір Омеляненко, 31 грудня 2015 року в Японії. Перемогла, але виглядала дивно для такої кількості фотографій, що розповідають про тренування бразилійки. На цих фото відомі бійці, важкі штанги та опуклі м'язи. На відео з бою та сама Габі Гарсія розмашисто б'є, провалюється і важко дихає вже після двох хвилин виступу.

Людиною, яка остаточно протестує встаграмі Габі на правдивість, стане росіянка Ганна Малюкова. 17 квітня дівчата проведуть бій у Японії. І ми знову вирішили подивитись фотографії і знову трохи злякалися. Але тепер уже не м'язи Габі, а за її суперницю. Але потім у трубці зникли гудки і Ганна сказала: «Я готова, працюватимемо в стійці».

Ми спробуємо з нею працювати у стійці, поб'ємось, і я викладуся на всі 100 відсотків, – запевняє Ганна, відповідаючи на запитання сайту. - А щодо її фото, я теж працюю із залізом, у мене теж серйозні люди в команді, мій тренер – чемпіон світу з тайського боксу, Олексій Стоян.

Олексій додає: «Ми теж дивимося, що Габі Гарсія викладає у соцмережі. Аня робить ідентичні кросфіт-комплекси, які ми їй прописуємо, просто у нас немає мети все викласти в інстаграм. А так – подивіться останній бій Гарсії: зовні вона виглядала жахливо, а насправді це був не вражаючий поєдинок».

Я думаю, - вступає в розмову Ганна, - що Леїд Тапа (Сеїн Дроун - справжнє ім'я суперниці. - сайт) могла і перемогти, тому що вона була і технічніша, і легша. Габі влучила випадковим ударом і задавила фізичною міццю. Думаю, у нас все вийде.

Я займаюся чотири роки, виступаю останні два. Займатися почала суто випадково, прийшла до секції рукопашного бою, вирішила підтримувати фізичну форму, потім стало цікаво спробувати виступити. Моє перше тренування - пам'ятаю, що після нього піднятися не могла, думала ніколи більше не повернуся в цей зал, тіло було настільки виснажене, що встати і сходити в душ було важко, руки-ноги не слухалися. А потім переборола себе і пішла займатись далі. Починала я у секції у Пензі, а зараз продовжую у Білгороді у клубі «Гладіатор».

На перших тренуваннях найскладнішим для мене було бити людину по обличчю. Це тяжко. Спочатку треба було пропустити, щоб потім уже бити самому. Вийшло перебороти. Наразі такої проблеми вже немає, тим більше я частіше працюю першим номером.

- Було таке, що ви нокаутували людину?

У нокдаун чи нокаут я людей не відправляла, перемагала технічними нокаутами після серії ударів та добивання.


Після 17 квітня стане зрозуміло, які в мене перспективи у ММА, що робити далі. Взагалі за фахом я інженер-конструктор, я працюю, просто на час тренувань та підготовки до бою взяла відпустку, щоби приготуватися. А так працюю із кресленнями, займаюся розробкою електротехніки: телефони, планшети, радіостанції.

- Руки не тремтять при роботі з кресленнями?

Так нормально, я відновлююся, роблю масажі, ходжу в лазню, тим більше я ж не креслю олівцем, у мене більшість роботи проходить за комп'ютером.

Про Габі дізналася, коли переглянула турнір Rizin 31 грудня. До цього особливо не чула. А зараз пан Сакакібара (президент організації Rizin, де після перерви у 3.5 року відновив кар'єру Федір Омеляненко. Зателефонував і сказав, що хочуть, щоб жінка-боєць із Росії змогла виступити на їхньому турнірі. Ми зустрілися у лютому, але до останнього тижня Нобуюкі не говорив точно, я братиму участь у турнірі чи ні. Приблизно в лютому ми розуміли, що цей бій буде, і лише тиждень тому підтвердили, що це точно станеться.

- А перші змагання якими були?

Перші змагання – чемпіонат Росії з ММА. У нас був єдиний жіночий бій, нас одразу ж відправили до клітки, публіка ревіла, суперниця була з Підмосков'я, вболівали за неї, але я здобула перемогу.

У Росії важко шукати суперниць у важкій вазі. Торік у жовтні їздила на чемпіонат світу з панкратіону, ось там було простіше, були ще дівчата, хто виступає у тяжах. Взагалі моя звичайна вага – 85-92 кг, хоча я могла б спробувати виступити у легшій категорії та зігнати.

Зараз у мене два тренування на день. Вранці кросфіт, робота з терезами: веслування, кувалда, стрибки, штовхання саней, а ввечері спаринги, боротьба. Я тренуюся з вільними борцями, тому зможу їй щось запропонувати в партері, а якщо подивитися останній її бій, не можна сказати, що вона показала щось надприродне.

Зараз ми тренуємось у Білгороді, було б чудово провести збори з командою Федора у Старому Осколі – я б дуже зраділа, якби вони запропонували запросили потренуватися у їхній команді.

«Ми з Габі Гарсією не з пауерліфтингу змагатимемося, розуміємо, що вона добре фармацевтично підкована, але згадаймо бій Кейна Веласкеса та Брока Леснара. Думаю, Леснар присідав і тягнув усі 300 кг, а Веласкес значно менше, але подивіться, що в бою було. Так і ми, ми не хочемо з нею тягатися в силі, ми хочемо перемагати за рахунок техніки та хитрощів», - додає тренер Анни і з ним складно сперечатися.

Близькі мене підтримують, переживають. Мама благословила мене, хоча вона мої бої не дивиться, просто дізнається про результати, але тепер, гадаю, з божою допомогою ми переможемо.

- Що за грізне фото зі зброєю?

Це ми грали у страйкбол, я сама не брала участі, а була штабним генералом, у бій майже не ходила, але зі своїми обов'язками впоралася нормально. Мені взагалі подобається активний відпочинок, узимку я катаюся на сноуборді, влітку його замінюють скелелазіння, походи: гітара, багаття, пісні.

Їздили на Сурське водосховище поруч із Пензою, зустрічали світанок, годували комарів, було чудово.

Текст:Вадим Тихомиров

Фото: vk.com/Ганна Малюкова, instagram.com/gabigarciaoficial



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!