Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Де покататися на велосипеді. Велодоріжка у парку Сокільники. Мальовничий маршрут у селищі Острів

Велосипедом. Такі прогулянки не тільки захоплюючі, а й сприяють розширенню кругозору, а також зміцнюють здоров'я та фізичний стан аматора. Веломаршрути Підмосков'я відрізняються вражаючою красою, яку важко помітити у звичному темпі міського життя. Які місця найцікавіші, де кататися найзручніше, а де можна зіткнутися з дикою природою?

Мальовничий маршрут у селищі Острів

На велосипеді Підмосков'ям переміщатися простіше, ніж у місті. Тут менше машин і більше мальовничих видів, які тішать око. Пропонуємо почати «турне без нічого» з невеликого селища Острів, розташованого всього за 5 кілометрів від московської кільцевої автодороги, на помірному піднесенні в заплаві Москви-ріки. Розташовується воно на 10 кілометрі Каширського шосе, з великих населених пунктів поблизу можна відзначити Литкаріно. Тут досить багато об'єктів для вивчення, серед них – шатрова церква, збудована понад 4 століття тому, і стайня, колишня частина садиби Орлових.

Майже первозданною красою відрізняється тутешня природа, звивини річки, горбиста місцевість, липові парки і навіть сільський цвинтар. Дістатись до Острів велосипедом можна через Мамонівський цвинтар і ставок, а потім прямо через На місці можна буде оглянути витоки річки Береженки, мальовничого та маловодного струмка, що швидко тече серед лісових заростей. Тут же знаходиться невеликий ставок круглої форми, який майже повністю заростає тванню влітку.

Слідами імператора Наполеона

Веломаршрути Москви та Підмосков'я відрізняються досить сильно. Столичні прогулянки нагадують оригінальні екскурсії, маючи на увазі знайомство з історією міста, незвичайною архітектурою, вишуканістю та розкішшю. Значною популярністю користується міський маршрут вулицями Маросейка та Покровка. Під час війни 1812, при захопленні Москви Наполеоном, саме тут була центральна частина столиці. Маршрут вашого руху буде виглядати так:


Як провести час на свіжому повітрі?

Веломаршрути Підмосков'я – чудова можливість провести день на свіжому повітрі, на природі. Таке рішення може сподобатися туристам-аматорам. Як добре приїхати подалі в ліс і залишитися на ночівлю з наметами, щоб насолодитися казковою чарівністю ночі біля багаття, грати пісні на гітарі, розповідати один одному страшні історії та насолоджуватися запеченою картоплею! Щоб крутити педалі за містом було ще цікавіше, поєднайте це заняття зі збиранням ягід, грибів або осіннього гербарію.

Де ще можна прокласти маршрут?

Якщо веломаршрути Підмосков'я здаються вам надто складними через їх значну віддаленість, зверніть увагу на місцеві парки. Хороші доріжки для швидкісної їзди прокладені на Воробйових горах, у Битці та Крилатському, на ВДНГ, у районі Мар'їно. Тим, хто не має власного велосипеда, але прагне кататися, надано можливість прокату. Для руху виділено спеціальні доріжки з відповідною розміткою, якими заборонено переміщатися пішоходам.

Назустріч історії літератури

Останнім часом дуже популярними є веломаршрути вихідного дня. Підмосков'я ближнє та дальнє – ідеальне місце для їх проведення. Ви зможете поєднати їх не лише з походом, але й з оглядовою екскурсією будь-якими місцевими пам'ятками. Подібні прогулянки - справжня пригода, в яку можна вирушити в гарну пору року.

Любителі літератури гідно оцінять маршрут біля знаменитих Переділкінських дач. Знаходяться вони між двома шосе, Боровським та Мінським. Відправна точка подорожі - платформа РЖД Переділкіне. Колившись по сільських дорогах і стежках, ви побачите:

  • резиденцію Патріарха.
  • Будинок творчості та її мальовничі зелені алеї.
  • Дачу та будинок-музей Пастернаку, що діє до цього дня.
  • Прохолодне джерело на території селища та місцевий ставок.
  • Будинок-музей Євтушенко.
  • Будинок Окуджави.

Пару слів про техніку безпеки

Веломаршрути Підмосков'я та столиці в останні роки мають досить гарне оснащення, проте не варто забувати про техніку безпеки, яка така необхідна для забезпечення здоров'я кожної людини. Перед тим як вирушити в нехай і короткочасну, але подорож обов'язково уточніть і перевірте:

  • Маршрут.
  • Наявність необхідних речей (гроші, документи, телефон, незначна кількість харчів).
  • Знання правил безпеки та надання першої допомоги.
  • Якщо ви їдете до групи, подбайте про те, щоб неповнолітні та велосипедисти з мінімальним досвідом їхали в середині.

Де покататися на велосипеді у Москві

У Москві безліч місць, де можуть кататися як конкретні велосипедисти, так і нові.

Крилатське
Одне з найпопулярніших місць для катання на гірському велосипеді – це Крилатське. Любителі швидких спусків відшукають тут безліч різних стежок. Для любителів фрірайду є в цьому горбистому місці дроп-офф різної висоти. Крилатське знаходиться у Західному адміністративному окруні Москві. Дістатися до нього є можливість по Арбатсько-Покровській смузі метро до ст. Крилатське.

Битцевський парк
У великому Бітцевському парку отримають насолоду від катання як любителі прогулянкового катання, так і екстремали. Тут, крім рівних асфальтованих доріжок, багато складних проходження стежок і ярів. Це гарне місце для любителів крос-кантрі. Спускаючись в ярах, можна відпрацьовувати техніку спуску. Завсідники парку спорудили тут трасу для слалому, дерт і трамплін. Дістатись парку є можливість доїхавши до станції метро Калузько-Ризька.

Філівський парк
Любителям фрірайду найкраще відвідати Фільовський парк, в якому часто проходять фрірайдні змагання. Траси для катання на велосипеді тут мають швидкісні ділянки з великим перепадом висот. У цьому парку найдовші спуски в Москві. Дістатись сюди можна, доїхавши на метро до ст. Фільовський парк.

Воробйови гори
На Воробйових горах люблять покататися фрірайдери, любителі крос-кантрі. Тут багато як маленьких крутих, і пологих спусків. Після змагань, що проводяться в цьому місці, залишилися цікаві траси мінідаунхілла. Майстри дерта відшукають безліч складних трамплінів. Доїхати до парку є можливість на метро (ст. Воробйові гори).

Ненудний парк
У Ненудному парку сподобатися кататися любителям спокійних велосипедних прогулянок. У Царицино Ви знайдете трасу для паралельного слалому з маленьким ухилом, великою кількістю трамплінів та дроппоффів. У лісі багато доріжок для любителів крос-кантрі та фрірайду. Ненудний парк знаходиться поряд з Пушкінською набережною та Новоандріївським мостом.

Строгіно
Єдина у Москві траса для дуалу знаходиться у Строгіному. На трасі багато величезних трамплінів. Високоякісна траса для дерта знаходиться у Сокільниках. Вона більше підійде для початківців. До ст. метро Строгіне є можливість доїхати Арбатсько-Покровською смугою.

Ізмайлівський парк
В Ізмайлівському парку є майданчик з трамплінами і великий дерев'яний трамплін, перестрибнути який іноді не наважуються навіть досвідчені дерт-джампери. Нові теж знайдуть тут багато цікавих для катання місць. У парку отримають насолоду від катання та любителі розмірених велосипедних прогулянок. Ізмайлівський парк знаходиться поряд з 1-м Бауманським мостом.

Литкаріне

У Литкаріно є великий пісочний кар'єр зі спусками різної проблеми та дроп-оффами. Дропи мають висоту від двох до п'яти метрів. Єдиний недолік - складність приземлення в пісок, в якому застрягають колеса. Тут можна знайти і багато стежок з твердим грунтом для крос-кантрі. Доїхати сюди є можливість Новорязанським шосеєм, потім через Токарево по дорозі доїхати до м. Литкаріно.

Парк Покровське-Стрешнєво
У парку Покровське-Стрешнєво є гарна траса для райдерів-екстремалів. Причому її конфігурація дозволяє тренуватися як новим, і просунутим байкерам. Тут Ви побачите багато чудових дертів, дропів і навіть величезні трампліни. Ну і просто чудові стежки для катання. Парк знаходиться поряд з Піхотною вулицею. Найближчі станції метро - Войківська та Щукінська знаходяться на відстані 1,4 км.

Набережна Москви-річки від Крилатського до Філей: гарне місце для розміреної велопрогулянки берегом річки.

Тропарево(від ст. м. Південно-Західна до ст. м. Коньково або Теплий Стан) - перетнута територія, дерт-джамп, крос-кантрі.

Ботанічний сад(Ст. м. Ботанічний сад): для розмірених велосипедних прогулянок.

Дістатися майже будь-якого з перерахованих місць на карті Москви можна на метро. Але не забувайте, що для перевезення в Московському метро велосипеда доведеться знімати переднє колесо і купувати багажний талон.

Джерело матеріалу Інтернет-сайт

  • velokat.ru - стаття "Де покататися на велосипеді в Москві";
  • mapofmoscow.ru - стаття "Де покататися на велосипеді в Москві".
  • Додатково на сайт:

  • Де кататися на роликових ковзанах у Москві?
  • Де пограти у боулінг у Москві?
  • Де кататися на картингу у Москві?
  • Де покататися на сноуборді у Москві?
  • Де покататися на гірських лижах у Москві?
  • Де купатися у Москві?
  • Де в Москві є можливість займатися кайтсерфінгом?
  • Де в Москві знайти клуби вейкбордингу?
  • Де в Москві є можливість займатися віндсерфінгом?
  • Де у Москві є можливість займатися серфінгом?
  • Де у Москві є можливість займатися яхтингом?
  • У столичних умовах покататися велосипедом ― одному чи з родиною ― можливо не скрізь. І мова не тільки про те, що велорогуля поблизу автомагістралей може, м'яко скажімо, не дуже корисною для здоров'я. Якщо у вас є свій велосипед, і ви можете поставити його на автомобіль і відправитися в лісопарк, що сподобався ― чудово! А якщо велосипеда немає, а покататися хочеться, при цьому не віддаляючись від Москви? Це можна зробити! У столичних парках працюють прокати велосипедів. І кататися можна прямо у парку.

    Матеріали на тему:

    У прокатах часто просять, іноді вимагають, віддати в заставу. Пам'ятайте, зажадати цього ніхто немає права, п.22 Положення про паспорт громадянина РФ.

    ПКіО «Червона пресня»

    Прокат велосипедів розташований поруч із дитячим майданчиком та критим катком. Прокат працює щодня.

    Паркові доріжки, алеї та мости дуже подобаються молодим велосипедистам. Напевно, вони сподобаються і дорослим.

    Розцінки прокату: дорослий одномісний веломобіль - 150 рублів за 30 хвилин; дитячий веломобіль - 100 рублів за 30 хвилин; двомісний веломобіль - 200 рублів за 30 хвилин; дитячий велосипед - 50 рублів за годину оренди; дорослий велосипед - 100 рублів за годину; електромобілі - 250-350 рублів (залежно від моделі) за годину; квадроцикл - 300 рублів за 20 хвилин; прокат роликових ковзанів коштує 50 рублів за годину.

    У заставу потрібно залишити гроші (від 2 000 до 5 000 рублів залежно від того, що орендуєте), а також документи: паспорт або права водія.

    ПКіО «Сокольники»

    У парку три точки прокату.

    Перший прокат знаходиться на 3-му Лучовому просіку, поряд із будинком Фізкультурно-оздоровчого комплексу, навпроти тенісного містечка. Тут ціна прокату дешевше.

    Ціна прокату у вихідні та святкові дні складає: для дорослих та підлітків ― 150 руб. за годину; оренда дитячих велосипедів коштує 100 руб. за годину.

    У заставу необхідно залишити 500 рублів і документ, що засвідчує особу (паспорт, закордонний паспорт, права).

    Другий прокат розташований на головному колі поряд із перетином з головною алеєю парку. Цей прокат дорожчий.

    За годину прокату дорослого велосипеда потрібно заплатити 350 руб., Підліткового ― 300 руб., Дитячого ― 250 руб.

    У заставу потрібно залишити те саме, що й у першому прокаті (500 руб. та документ).

    Нещодавно у Сокільниках відкрився третій прокат велосипедів. Він знаходиться на 1-му Лучовому просіку, навпроти Великого розарію. Працюватиме все літо з середи до неділі з 11.00 до 20.00.

    Ізмайлівський парк

    В Ізмайлівському парку велопрокат знаходиться біля Головного входу. Прокат працює у будні, понеділка та вівторка, з 12.00 до 20.00, а у вихідні та святкові дні – з 11.00 до 21.00.

    Вартість прокату велосипеда - 100 рублів на годину.

    У заставу потрібно залишити 1 500 рублів та особисті (батьківські) документи: посвідчення водія, або паспорт.

    Природно-історичний парк «Кузьминки-Люблине»

    Прокат знаходиться на набережній біля фунікулера. Працює з 15.00 до 23.00 у будні, а у вихідні ― з 11.00 до 23.00.

    Година прокату велосипеда коштує 250 рублів.

    У прокаті є і ролики, оренда - 150 рублів на годину.

    На території парку є не лише велодоріжки, а й траса для гірського велосипеда та швидкісного спуску, трампліни.

    Шановні читачі, якщо ви помітили в якомусь іншому столичному парку велопрокат – поділіться інформацією у коментарях.

    - Редакція

    У столиці ви можете знайти безліч місць, щоб покататися на велосипеді, будь ви затятий райдер або новачок.

    Крилатське

    Любителі моунтинбайків дуже люблять це місце, адже для катання на гірських великах Крилатське є найпопулярнішим місцем. Тут можна покататися на швидких крутих спусках, на численних стежках, пострибати на дроп-офах на різних по висоті пагорбах. Дістатися до Західного адміністративного округу Москви ви зможете, сівши на метро Арбатсько-Покровської лінії, прямуючи до станції Крилатське.

    Битцевський парк

    Тут, на великій парковій території, можуть відмінно покататися і любителі спокійної прогулянкової їзди, і шанувальники крос-кантрі, і фанати екстриму. Ви можете спробувати себе як на рівних асфальтованих доріжках, так і на пересіченій місцевості – на стежках та ярах, де можна добре відпрацювати спускову техніку. Байкери-старожили Бітцевського парку збудували тут слалом, дерт та трамплін. Щоб дістатися Битцевського парку, сідайте на метро і виходьте на станції Калузько-Ризька.

    Філівський парк

    Тим, хто віддає перевагу фрірайду, Фільовський парк припаде до душі. Тут регулярно відбуваються змагання у вільному стилі. Покататися на байку тут можна з вітерцем - на швидкісних ділянках з великою амплітудою спусків-підйомів, і на найбільших велотрасах у Москві. Доїхати сюди можна також метро, ​​вийшовши на однойменній станції Філівський парк.

    Воробйови гори


    Воробйові гори, куди можна дістатися на метро (ст. Воробйові гори) також віддають перевагу байкерам, які люблять поїздити у вільному стилі або поганяти крос-кантрі на різних крутих і пологих спусках різної довжини. Учасники змагань, що проходили тут, залишили у спадок цікаві траси для швидкісних гірських спусків. Профі у їзді на ВМХ зможуть пострибати на складних трамплінах.

    Ненудний парк


    Назва парку відбиває характер їзди байкерів, які приїжджають покататися сюди. Тут, поряд з Новоандріївським мостом та Пушкінською набережною, ви можете спокійно поїздити велосипедом, покататися в паралельному слаломі з невеликим ухилом, пострибати з трамплінів та дропп-оффів. Шанувальники крос-кантрі та фрістайлу знайдуть багато цікавих доріжок у лісі.

    Строгіно


    Для занять дуал-слаломом тут збираються усі професійні байкери Москви. На трасі в Строгіно можна знайти великі трампліни, а в Сокільниках - пострибати на трасі для дерта. Доїхати до Строгіно ви зможете по Арбарсько-Покровській лінії метро.

    Ізмайлівський парк

    Великий дерев'яний трамплін, розташований в Ізмайлівському парку, може перестрибнути далеко не кожен та навіть професійні трюкачі-джампери. Для новачків в Ізмайлівському парку також знайдеться багато місць для розуміння азів катання дерта або фрірайду. Щоб покататися в цьому парку, не обов'язково бути екстремалом: зручні доріжки для спокійної їзди також у вашому розпорядженні. Щоб дістатися до Ізмайлівського парку, орієнтуйтесь на 1-й Бауманський міст.

    Литкаріне


    На піщаному кар'єрі в Литаркіно можна добре покататися та пострибати зі спусків та дропп-офів заввишки два-п'ять метрів. Пісок, звичайно, є складним ґрунтом для приземлення, оскільки колеса застрягають у ньому. Але любителям крос-кантрі та фрірайду не варто впадати у відчай: тут є багато стежок з твердою поверхнею. Їдьте Новорязанським шосе через Токарево, щоб дістатися до Литаркіно.

    Парк Покровське-Стрешнєво

    Тут досвідчені екстремали і любителі екстриму-початківці зможуть потренуватися на чудовій трасі, завдяки її зручній конфігурації. Круті дерти, дропи та трампліни чекають на вас у будь-який день, так само як і рівні та м'які стежки для спокійної їзди. Діставшись станцій метро Войківська та Щукінська, переходьте на Піхотну вулицю і ви потрапите до парку Покровське-Стрешнєво.

    Тропарево



    Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
    Чи була ця стаття корисною?
    Так
    Ні
    Дякую, за Ваш відгук!
    Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
    Дякую. Ваше повідомлення надіслано
    Знайшли у тексті помилку?
    Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!